第一天 早餐 1. 全麦花生土司四片、花生酱1茶匙 2. 黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克 3. 稀释柳橙汁柳橙2个 午餐 1. 胚芽米饭半碗 2. 菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙 3. 香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量 4. 萝卜清汤：白萝卜60克 晚餐：香菇高丽菜汤 烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。 营养成份说明：新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担。含丰富钾质，利尿又降压，是肥胖者的减肥圣品。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，

一旦发现宝宝出现牛奶蛋白过敏的症状，很多妈妈就慌了神，不知如何是好。其实牛奶过敏是婴幼儿常见的食物过敏，家长无需过度恐慌。既然是食物过敏，那就和宝宝的饮食密切相关。今天就跟大家聊聊敏宝的喂养问题。 步骤一 宝宝出现牛奶蛋白过敏的症状之后，应该在临床医生的指导下食用无敏配方的氨基酸奶粉，回避牛奶蛋白过敏原２－４周。如果宝贝的过敏症状显著改善，则应该继续喂养氨基酸奶粉。敏宝脱敏离不开长期的营养管理，所以不管选择哪个牌子的氨基酸奶粉，都应该坚持长期喂养。 目前比较受欢迎的氨基酸奶粉是纽康特，这款奶粉已经通过国家特医食品注册，并且荣获００１号注册号，品质和安全都得到了专业认可，给宝宝吃起来比较安心。 纽康特氨基酸奶粉需要坚持喂养６个月，或至宝宝９－１２大月龄，即使是敏宝牛奶蛋白过敏的症状消失之后也不建议

清蒸多宝鱼 食材：多宝鱼600克，葱、姜各适量、盐、料酒、蒸鱼豉油、色拉油各适量。 做法： 1、多宝鱼用清水冲洗干净，表面用牙刷将粘液刷去; 2、在多宝鱼鱼身上划几刀，然后两面都用盐、料酒涂匀，腌制10分钟左右，鱼身上可放几片姜片; 3、锅里水烧开，将多宝鱼放到盘里的支架上，大火将多宝鱼蒸8分钟; 4、多宝鱼蒸熟后取出，摆放一层葱丝红椒丝和姜丝。 5、将调味好的生抽倒在刚才的油锅里略微加热后同样淋在鱼身上。准备一个干净的锅，锅中放油，将油烧热，看到油锅里冒烟就行，然后将热油淋在鱼身上就大功告成。 红烧多宝鱼 食材：多宝鱼1条、姜4~5片、蒜适量、花椒10几粒、八角2个、白酒1两，糖、盐、酱油、醋各适量。 做法：

脸部色斑的滋生，给女性的美丽和自信大打折扣，同时，给女性的外部形象带来不少负面影响。因此，如何有效祛斑成为女性生活中很重要的一部分。记者了解发现，80%的女性在祛斑过程中选择了一款被称为雪知白的祛斑产品。雪知白祛斑官网订购?接下来，我们一起来了解真正有效的祛斑产品，为您在祛斑道路中保驾护航。 雪知白祛斑官网订购?真正有效的祛斑产品为您护航 第一：富含纯天然植物成分，祛斑安全有效 雪知白祛斑官网订购正品。雪知白(xuebai68)祛斑组合始终坚持：无苯甲酸酯，无挥发性硅，无矿物油、无激素、无重金属，给您5大安全保障。而且使用过雪知白祛斑组合成功祛斑的女性朋友不胜枚举，很多明星也是采用雪知白祛斑组合进行面部保养。雪知白祛斑官网订购?雪知白祛斑组合全天然的植物成分，是结合细胞代谢的周期进行祛斑，使用过程中不会影响人体的自然代谢，在停用后也不

生完孩子后，宝妈们的身体会非常虚弱，体内也有很多杂志要排出来。那么问题来了，产后补血排恶露的食物有哪些？一起来看看吧。 月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这里面学问可不少！ 产妇分娩后，身体有很大损伤，一般都会有气虚和血虚的问题。气虚表现为气短，神疲乏力，好出汗，有的还有子宫下垂等症状。血虚多为产后失血过多引起，表现为面色无华，萎黄或苍白，有头晕耳鸣等现象。人的气血是相互依存、相互作用的。所以，产后往往会发生气血双虚的现象，在补养的时候也要注意气血双补。气能生血，血能生气，通过气血的互生可以全面调理虚弱的身体状态。如果坐月子不当，身体为了自保就只能降低新陈代谢率，这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念，坐月子才能既营养又健康。产后坐月子怎么补？产科医生推荐，试试以下这四

生完孩子婆婆一天没带过，3个理由很充分，媳妇听完不得不服。听到后我开玩笑，你可以让婆婆搂着睡啊，干嘛非要自己带？ 老一代的教育方式与年轻人不同，婆婆不想吃力不讨好 文文婆婆之前曾帮大儿子照顾过几天孩子，结果原本好好的婆媳关系，差点因为这几天的照顾分离崩析。 因为两代人在育儿问题上分歧太大了，老人不懂所谓的“科学育儿”，也不能理解为什么养孩子要这么精细，文文大嫂则认为育儿肯定要与时俱进，老一辈人的方法已经落伍的。 争执之下，文文婆婆自然就放弃了育儿权，到了文文这，她也是同样态度，认为现在年轻人事太多，婆婆帮忙带孩子还抱怨，只会吃力不讨好。 婆婆年纪大了体力跟不上，不想拿身体开玩笑 文文婆婆还认为，她把两个孩子养大没有功劳也有苦劳，现在都五十多岁的人了，身体也不太好，平常不给孩子添麻烦

我家女宝今天出生一周了，但是下体有点出血是咋回事？女孩在妈妈肚子里携带有雌激素，出生后激素水平下降可能会有少量出血。 女婴为什么会出现阴道出血呢？其实这是雌激素在起作用，是新生儿的一种生理现象,称为“假月经”。 在怀孕期间，母亲体内的雌激素进入胎儿体内，引起胎儿阴道上皮和子宫内膜的增生。等到胎儿出生后，母体的雌激素对于胎儿的影响突然中断，雌激素对阴道上皮和子宫内膜的增殖、充血等支持作用也就中断了，于是增殖、充血的子宫内膜随之脱落，致使婴儿从阴道排出一些血性的分泌物以及白色粘液（即白带），部分女婴还会出现乳头变大变硬，少量乳汁分泌的现象。 “假月经”是生理性阴道出血，属于正常现象。这种情况一般会持续一周左右，家长不必着急。注意保持外阴的清洁卫生；对于阴道流出的少量血性分泌物，可用消毒棉签或纱布轻轻擦去，不可使用敷料或用药，

怀孕后这几件事别告诉婆婆，否则她“不小心”外传，你就尴尬了。这几件事也也别告诉她，因为很多老人闲在家没事，习惯聚在一起说闲话。 “怀孕后饭量大，比男人吃的还要多” 我们小区的李阿姨，就是个典型的“大嘴巴”。从她儿媳妇怀孕开始，就跟一帮老太太聚在一起，嘀嘀咕咕地说：“我儿媳妇屁股大，肯定好生养。” 后来，她儿媳妇月份越来越大，吃得也多了，就嘱咐她多做些饭。她照做之后，出去就对别人说：“我儿媳妇怀孕后饭量大，比男人吃的还要多，肯定能生个结结实实的大胖小子。” 其实，孕妇吃得多很正常，但是作为女人，孕妈们还是不希望别人知道自己的大饭量的。所以，她儿媳妇每次被街坊邻里问起饭量，就觉得特别尴尬。 “我儿媳妇宫口松，一上厕所就说孩子想往下掉” 我表妹，怀孕8个月了，是第

宝爸宝妈们是否有观察过宝宝刚出生时的样子。有些宝宝出生后耳朵下面和脸上会长一些白斑。那么你们知道这是怎么回事吗？一起来看看吧。 宝宝从出生耳朵旁边和脸的下颚处有小拇指大小的白色斑，软软的但是和周边的肌肤颜色不一样，是不是孩子缺乏什么元素之类的呢？会对孩子有什么影响吗？老人说是肚子里有蛔虫啦？ 相信有此疑惑的不止这一位家长，很多孩子脸上都莫名其妙的出现过一种淡淡的白色斑块，大小类似硬币。认为孩子脸上长白斑是因为肚子里有虫，这个说法在网络上比比皆是，甚至这种白斑还被称为“虫斑”。到底是怎么回事？看完今天的内容，你就能得到想要的答案了。 案例 对抗磨牙、虫斑的“老方子”没用了 最近，王先生夫妇发现宝宝总是夜里频繁地磨牙，伴随出现的还有脸上一块一块的白斑。他们听老人家说，孩子磨牙，是肚里有虫，吃点打虫药就好了。自己小

在秋季，气候干燥，所以就导致一些抵抗力弱的宝宝患上了鼻炎。那么问题来了，秋季宝宝鼻炎怎么护理？一起来看看吧。 进入秋季，忽冷忽热的天气，对于抵抗力低的宝宝来说，就很容易引起呼吸道感染性疾病的发生。尤其是宝宝鼻塞或者是因鼻塞引起的呼吸困难的症状最为多见的，这种情况和宝宝的呼吸道黏膜娇嫩，血管丰富是有直接关系的。那当宝宝出现鼻塞，或者是因鼻塞出现呼吸困难等症状时，需要怎样缓解？ 当宝宝出现鼻塞症状时，是可以先用温毛巾温敷鼻根部的，也可以用湿巾擦拭鼻腔内的鼻痂，或者是用吸鼻器，棉签蘸清水清洗鼻腔的，这些都有利于缓解因鼻塞引起的呼吸困难等症状。 在给宝宝清洗鼻腔时，一定要注意动作轻柔。当操作不当时，就很容易损伤宝宝鼻腔内的娇嫩粘膜，从而引起感染甚至引起鼻炎的发生。 还有其它的方法，就是把宝宝的上半身适当的抬高，从而有利于缓解宝宝

说到分娩方式，我们常见的就是顺产和剖腹产。其中还有一种无痛分娩，知晓的并不多。那么问题来了，打无痛分娩真的不痛吗？一起来看看吧。 打无痛分娩针多久能生？ 是不是打了无痛分娩针就可以马上生了？这个就要看你选择的医院和同一时间分娩的孕妇有多少、医院的人手安排如何才能确定？一般来说，打无痛分娩针多久能生呢？ 1、一般来说，开三指就可以生了。但是每个人开三指的速度不一定一样，但通常都是几个小时就可以了。 2、体质较虚弱的产妇，特殊情况可能会一天一夜。这个情况可能需要拔出来1个小时，再插进去会比较快一点。这是这个有可能会造成轻微的感染。 3、医院医护人员不足或者同一天内太多产妇，打了也不能马上生，只能是等医院的安排。或者转到其他医院，但是这个也是存在风险的，毕竟新的医院新的医生对你的病情不了解，哪怕现在是全省医疗系统病

很多宝妈都有遇到过哺乳期堵奶的现象，经常堵奶的妈妈一定想问：为什么别人好好的，而自己三天两头的乳腺不通，甚至发烧乳腺炎呢？难道是你命里坎坷，注定做不成母乳妈妈？ 答案当然是否定的。下面我根据自己的一些经验，也咨询过很多催乳师，总结了一些堵奶心得，希望你能从中学到一些东西，避免堵奶之痛。 因为“性格”堵奶。 你可能会疑惑，堵奶跟性格有什么关系？嘿嘿，往下看就是了。曾服务过一个大大咧咧、性格开朗的妈妈，她的奶量除了喂双胞胎女儿外，还存了两大冰柜，整个哺乳期我只过去了3次。 一开始，她的奶量也不多，双胞胎女儿早产，吃母乳更利于消化，所以妈妈很坚持，先是用吸奶器吸，直到后来买冰柜装奶，相当励志。 这个案例中，妈妈的决心很关键，因为孩子早产，所以她没得选，一定要喂母乳。其次是心态，虽然已经双胞胎了，但妈妈说

新生儿肚胀是小事吗？新生儿肚胀是怎么回事？但新生儿出现肚胀的情况，宝妈该注意些什么？其实新生儿疾病瞬息万变，看似普通的肚胀也可能隐藏着巨大危机。 出门诊的时候，经常有宝妈抱着孩子来看肚子，要么肚胀、要么肚子咕咕叫，或者伴有溢乳、腹泻等。因为新生儿消化系统特殊的解剖生理特点，腹胀也成了就诊的常见原因之一。 新生儿腹胀是一个很常见的临床症状，常与呕吐相伴行。腹胀的原因很复杂，一般分为生理性和病理性腹胀两种。 ■ 生理性腹胀与新生儿腹式呼吸为主、消化道产气较多、肠管平滑肌及腹壁横纹肌肌张力低下有关； 早产儿腹胀则与胃肠消化功能、粘膜屏障功能和胃肠道动力发育均不成熟有关，在喂养时，略有喂养不当即可出现呕吐和腹胀。 ■ 病理性腹胀的原因以感染性疾病居首位。 按照发病机制又分为4种类型：1.机械性或麻痹性肠梗阻

备孕期间，一颗好的卵子决定着你是否能够怀孕。然而有些女性的卵子质量却不好。那么卵子质量不好是什么原因？该怎么调理？一起来看看吧。 为什么卵子会变差？ 1、年龄 卵子的质量与随年龄增长而下降。30岁以后，卵子质量急转直下，这是女性不可逆的生理机制。详情点击：先胖先受精？败家的卵巢？没卵用咋办？揭秘神奇的卵子秘史 2、人流 人工流产是卵子质量的「头号杀手」，很多姐妹在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，从而影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低。 3、不良生活习惯 一些女性有吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律，虽然可能是由于工作原因所致，但是无论是何种原因，它们的结果只有一个：影响你的卵子质量。 如果生活习惯乱糟糟，那么你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就很容易受到伤害，这样

宝宝受惊吓后怎么办？宝宝受惊吓后该怎么叫魂？如何安抚受惊吓的宝宝，有什么好方法？下面来看看该如何避免宝宝受惊吓？ 前天我和老公吵架，宝宝好像是被吓到了，一直哭，情绪很不稳定。婆婆抱着宝宝拍着床喊魂，说是喊喊就好了，可是一直到今天感觉宝宝还是睡不踏实，很不好哄。婆婆早晨又去找人讨了一张符，说是贴在宝宝的床头，等天黑的时候放盆水在屋里，从盆里舀一瓢水再倒进盆里，一边舀一边喊宝宝的名字，说是连喊个三五分钟，喊两三天就会好了。虽然听起来这个方法不可信，可是我也不知道还有什么办法可行，小康君你一定要帮帮我啊~ 在日常生活中，小儿惊吓的确是客观存在的。因为宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，所以当外界突然发生强烈刺激时（如：巨响、掉床、闪电、雷鸣、做错事后受到家长的打骂、被动物追赶或咬伤等），宝宝就会出现暂时性中枢神经系统功能失调，以致精神方面出现一些异常症状

试管婴儿和正常的婴儿一样吗 试管婴儿和正常的婴儿一样。 试管婴儿宝宝和正常婴儿是没有区别的。根据欧盟2003年公布的跟踪调查报告显示，试管婴儿出生的孩子一样，无论是身体、智力、还是心理发育及社交能力等方面都跟正常的孩子一样。试管婴儿只不过最开始是在试管中进行的培育，所以便将通过辅助生育出生的婴儿称为试管婴儿而已。试管婴儿是利用人工的方式取出女性的卵子，再将同样用人工方式取出的精子在实验室内进行培养，然后再移植入女性体内的技术。所以试管婴儿和普通宝宝一样，是在女性肚子里出生的。所以说，试管婴儿和正常的婴儿一样。 试管婴儿和正常的婴儿有什么不同 受孕方式不一样 自然怀孕是通过夫妻的精子和卵子在女性生殖道内相遇受精，然后进行子宫着床成长娩出的; 而试管婴儿的孕育过程是取精、取卵在体外的培养皿中自然相

孕妇梦见杯子是什么意思 孕妇梦见杯子，预示孕妈咪近期在事业上会有所作为，或者是有升迁的好机会。 解梦： 杯子是用来装水的，水主财，所以梦见杯子也预示着财运，是祥兆。当然具体的含义还应根据梦境里杯子的状态而定。 孕妇梦见杯子的不同梦境解释 孕妇梦见杯子很漂亮，预示了孕妈咪会生下女宝宝，并且宝宝以后会长得非常漂亮、有气质，以后还会有自己的一番作为。 孕妇梦见玻璃杯，预示了孕妈咪想法比较单纯，性格也也有些粗枝大叶，所以孕妈妈的心情也是比较稳定的，但也要提醒孕妈妈有些事情还是要全方面考虑的。 孕妇梦见杯子碎了，提醒孕妈咪自己多留个心眼，要注意细节，事情不成功或许就是因为小事没有做好造成的，希望孕妈咪要吸取经验教训。 孕妇梦见杯子丢了，首先恭喜孕妈咪，在周公解梦里这是非常吉利的梦境

孕妈咪可以用香水吗？如果孕妈咪用香水对胎儿有什么影响？闻香水对胎儿有影响吗？下面看看孕妈咪到底能用香水吗？ 越来越多人在出门之前有往身上喷香水的习惯，因为闻着香水的香味，不仅能使自己心精变好，就连身边的人也能因你的香水味变得神清气爽，在晏会的时候喷点香水，还是对他人的一种礼貌与尊重。 但对于特殊人群的孕妇来说，此时适不适合在身上喷香水呢？孕妇可以用香水吗？孕妇用闻香水对胎儿有影响吗？关于这个问题，小编专门查阅了一些相关资料，得到如下答案： 爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。 孕妇禁用香水，在香水销售专柜并不是一个禁忌话题，遇到孕妇买香水，香水导购还会主动提醒她们，香水含有的麝香成分会导致胎儿流产。虽然现在香水中

前言：十年成长十年砥砺，十年拼搏十年奋进。十次春秋的更迭，十载辛勤的努力，成就了今天的安琪儿。 十年，是安琪儿成长路上的里程碑。 2008年，安控集团率先在国内开创了全新的高端孕产模式，用爱的力量让妇产医疗越来越有温度。目前安控集团在中国西部地区建立了5家妇产、儿科医院、2家月子中心和1家生殖医学中心，是西部地区中高端母婴健康产业的标杆企业。 十年，是安琪儿万里长征的一小步。 安琪儿怀着领跑母婴健康产业，铸造国际高端品牌的美好愿景，为母婴创造尽善尽美的健康世界的使命，在新形势下，安琪儿人将继续不忘初心，笃定前行，实现对全国主要城市的战略布局，成为中国最大的妇、产、儿医疗保健集团。 新年伊始，安琪儿医疗(中国)控股集团2017年度工作会议暨中高层管理人员第九次培训，在山城重庆隆重召开。四天里，安琪儿各院区参会人员，在深刻地剖析

广州好运医院位于白云区沙太北路也就是南方医科大学东门，好运医院自成立以来已经帮助许许多多不孕患者成功怀孕，这也是广州好运医院口碑在患者的口里那么好的原因。其实广州好运医院每周都有患者报喜的原因有很多，其中主要的是技术和专家团队的实力雄厚，下面就来为你介绍一位广州好运医院专家：田金环主任医师： 田金环生殖健康与不孕症学科带头人业务院长 中华医学会生殖医学分会委员 大连大学医学院教授 全国优秀不孕不育诊疗专家 原大连大学附属中山医院(三甲医院)妇产科主任 田金环，主任医师，教授，现任广州好运不孕不育医院生殖与不孕症学科带头人、业务院长。毕业于沈阳医学院，从事不孕不育及妇产科临床科研与诊疗工作近三十年。曾在中国医科大学第一附属医院进修生殖医学内分泌专业;在首都医科大学附属复兴医院宫腔镜中心进修妇科腔镜技术