火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。在怀孕期间，准妈妈对自己的饮食非常注意，担心吃了什么不好的东西对胎儿产生影响，那么孕妇能吃火龙过吗？ 答案是肯定的，孕妇可以吃火龙果。但是要适量，适量的食用对准妈妈和胎儿都有很大的好处。 孕妇吃火龙果的好处 1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。 2、预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

怀孕后，孕妈们各方面都需要注意，饮食方面就更不用说。那么下面就给大家推荐适合孕期吃的蔬菜。赶紧一起来看看相关介绍吧。 孕妇吃什么蔬菜最好 韭菜：韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。 莴苣：莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸，若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育，严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合导致脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。 马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。 玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕

产后最重要的一件事就是尽快开奶，那么想要产后快速开奶该怎么办呢？一起来看看小编为大家分享产后开奶3个饮食步骤，马上入手！ 产后第一周 要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以。 推荐饮食：产后3—7天，可以把藕、山药熬在粥里同食，主食吃小米、二米粥、玉米。 蔬菜建议吃绿叶菜，少食多餐，加餐可以吃红薯、玉米、水果，其中水果不要吃榴莲等热带水果，就吃普通常见的最安全，比如苹果、香蕉、橙子等；反季、大寒的水果都不要吃。 产后第二周 要以补血补气为主，帮助身体恢复；同时也让身体气血通畅、为下一步催奶最好准备！ 推荐食材：猪肝、红枣、阿胶、猪心、红豆、猪血、排骨，熬汤时可适当添加黄芪用来补气。 产后第三周 催奶的最佳时机，可以多吃下奶

由于遗传的缘故，宝宝的面孔像妈妈像爸爸，或者性格、脾气、行为举止等特征都会与父母相像。父母通过遗传基因将自己的形态特征传递给子女的同时，有些遗传病也随着基因传递给了宝宝。 所以，新生宝宝进行遗传基因筛查是很重要的。 新生儿遗传基因筛查大科普 新生儿疾病遗传基因筛查是指在新生宝宝早期通过快速、简便、敏感的实验检测方法，针对危及宝宝生命、影响生长发育、导致智能障碍的一些先天性疾病、遗传性疾病进行群体筛检，进行早期诊治，预防残疾的系统服务。 新生儿疾病筛查的灵敏度 应用新生儿筛查方法检出所筛疾病的灵敏度是95%。 由于患者个体差异和筛查方法的生物学特征，尚有5%左右的患者未能检出。 所以，宝宝在生长发育中如出现相关的异常情况，应及时与新生儿筛查中心联系。 以两种疾病为例进行介绍

蜂蜜牛油果 食材：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml 做法： 1、酪梨半个，挖出果肉; 2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁; 3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。 牛油果苹果汁 食材：牛油果1个(去皮后约120g)、苹果1个(去皮后约200g)、凉开水100ml 做法： 1、准备材料。 2、牛油果纵向划出刀痕，掰成两半，去皮去核切小块;苹果洗净去皮去核，切小块。 3、将牛油果、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。 功效：牛油果能增加维生素A的摄入，保持皮肤水嫩，牛油果还含有大量的不饱和脂肪酸，能促进乳房组织的生长

便秘喝酸奶管用吗 管用 便秘的时候喝一杯酸奶确实是有用的，因为酸奶中含有活性益生菌，有益于肠道健康。对因菌群失调引起的便秘，有明显的改善作用。 便秘是什么引起的 1.经常憋住便意 上班时，有了便意，想着先赶完这份报告。在家时，有了便意，想着先打完这局游戏。然后便意消退，最终引发功能性便秘。 2.饮食习惯不好 吃得太精细，十天半个月不吃点粗粮，吃得太少还不均衡，肉多果蔬不足。这样很难保证每日便便的「分量」，以致没得东西拉。 3.运动太少 运动太少，意味着结肠蠕动减少，不利于排便。 4.喝水太少 很可能导致粑粑水分不足，而变得干硬，很难被排出来。 5.排便习惯不好 比如蹲坑的时候不专心，非得玩手机、看报纸，

　　每个妈妈都知道给宝宝补锌的重要性，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，锌不可乱补，如果你的宝宝不缺锌，是根本不用特意补的，那么如何知道孩子是否缺锌呢?请看下文给出的指导： 　　身体发出缺锌的6个信号 　　信号1：消化功能减退 　　主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 　　信号2：反复出现口腔溃疡 　　缺锌的宝宝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。 　　信号3：生长发育变慢 　　锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝宝身材矮小。 　　信号4：免疫功能降低 　　缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。 　　信号5：智能发

宝宝坠床，颅内出血险送命 刚一个转身，就听见“咚”的一声闷响，接着是宝宝撕心裂肺的哭声。我的天，宝宝从床上掉下来了！相信这样的经历几乎每一位爸爸妈妈都有过，虽然很多人都会自我安慰“宝宝骨骼软，摔下来也没事，况且谁家的娃小时候没有摔过？” 但事实上，坠床可不是小事，家长们一定要预防和注意。胶州8个月大的婴儿不慎从半米高的床上坠落，摔到头部造成颅内大出血，险些丧命。 8月16日，胶州8个月大的男婴亮亮在家中不慎从半米高的床上摔下，等家长发现时，亮亮已经平躺在地板上，意识丧失。 到医院进行头颅CT检查后，发现亮亮硬膜下大量出血，随时可能呼吸心跳骤停。 一次坠床竟然引发颅内出血，寻常可见的坠床，后果不堪设想啊。 目前，对儿童来说，脑外伤是造成儿童死亡的首要因素，而脑外伤中，坠落伤则是最主要的原

前列腺检查前需要禁欲几天 3-7天以内 男性在做前列腺检查前最好是禁欲3-7天以内，因为如果禁欲时间低于3天的话排精兴奋的时候会使前列腺液的白细胞计数增高，从而影响检查结果，但是如果高于7天的话前列腺也会有白细胞积聚,同样会造成炎症的假象，所以禁欲时间最好是3-7天以内最好。 前列腺如何检查 1.患者多取膝胸位或截石位，若患者病情严重或衰弱，也可取侧卧位。 2.医师戴手套或指套，指端涂凡士林或液体石蜡。 3.在取膝胸位时，左手扶持患者左肩或臀部，以右手示指先在肛门口轻轻按摩，使患者适应，以免肛门括约肌骤然紧张。然后将手指徐徐插入肛门，当指端进入距肛门门约5cm直肠前壁处即可触及前列腺，注意前列腺的形状及改变。 4.按摩前列腺时，以手指末节作向内、向前徐徐按摩，每侧约4—5次，然后再将

看剧有好剧推荐榜;听歌有最潮音乐榜单;看小说有网友分享榜;明星有超话榜;等等,一系列的都有榜单,那么缩阴也的有榜单的,一起跟着小编的足迹,来看看,缩阴药的排行榜都有那些吧! 一、缩阴药排行榜?缩阴球 其实主要就是借助此工具进行锻炼的一种缩阴方法。虽然锻炼有主于恢复阴道弹性,但是对于长妇科疾病的女性来讲,其实这种方法并不适用。 缺点:很容易沾染病菌,引发妇科疾病。 二、缩阴药排行榜?口服缩阴药 口服,口服经过肠胃,分解后把有效成分运送到全身,经过肠胃时存在一定的刺激性,到达受损弹性纤维处的有效成分少,效果慢,且影响母乳质量。 缺点:口服缩阴药在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤 三、缩阴药排行榜?外用缩阴产品 外用缩阴产品直

哪些原因会导致孩子出现湿疹? 遗传原因：如果父母之间有一人曾经患过湿疹，那么孩子得湿疹的几率就很大。 饮食原因：孩子对一些食物过敏也会引起湿疹，例如牛奶就非常容易引起过敏。 环境原因：花粉、纤维衣物、空气太干燥都有可能引发孩子患湿疹 怎么预防孩子患湿疹? 1、避免孩子接触可能会引起过敏的食物，需要母乳喂养的宝宝，妈妈们最好不要吃容易引起过敏的食物。 2、不要使用强碱的洗护用品、热水给宝宝洗澡，这些会导致孩子皮肤的保护层洗掉，让皮肤变得干燥。 3、经常修剪孩子的指甲，避免宝宝经常抓、挠皮肤引起皮肤细菌感染。 4、孩子的衣服主要以宽松、舒适为主，最好是纯棉材质。避免衣服摩擦皮肤加重湿疹。妈妈不要给孩子穿丝、毛织的衣服避免引起过敏。 5、睡觉前活动20分钟

作为家长，我们最为重要的工作，首先，是预防工作，尽量提供安全的环境。其次，也要学习一些简单的处理方法。接下来看看宝宝被夹伤怎么处理？ 预防工作 宝宝容易被夹的地方很多，其中频次比较高的地方是门窗、桌椅缝隙。近年来，多次频发电梯夹伤事件，对宝宝的伤害程度比较大，也希望爸爸妈妈能重视。 电梯 在重庆沙坪坝双碑浪升双城天街发生一起小孩手被扶梯夹伤事件。原来是小孩在商场玩耍，在临近扶梯时摔了一跤，双手正好位于下行扶梯阶梯末端，手指随即被运行中的扶梯夹住。几个大人在旁边安抚，在消防人员赶到，拆开电梯后才把小孩解救出来，并送往嘉陵医院。如果身边有好动的小孩，一定要注意安全，选择宽阔安全的环境，不在电梯前打闹，建议尽量乘坐直梯，避免小孩好动，不小心从扶梯摔下。 门窗、桌椅缝隙、柜子 门窗、缝隙、柜子，都非常容易夹住宝宝的手指。

生完孩子下面松了怎么办一 调节心理 首先，产后的妈妈要相信自己以后仍然可以过上美好的性生活。不要太过在意，如果心里真的过不去，也可以和专业的心理医生求助。 生完孩子下面松了怎么办二 坚持练习凯格尔运动 凯格尔运动可以说是目前锻炼盆底肌肉最为普遍有效的方法。 1、平躺、双膝弯曲。 2、收缩臀部的肌肉向上提肛。 3、紧闭尿道、阴道和肛门（简单的说，就是在小便的时候憋尿的动作） 4、也可以每天平躺在床上，将一个手指放入阴道内，收缩阴道来夹紧手指，每次持续五秒钟。然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。当然，一定要记得洗手，注意手部卫生。不然阴道没紧，阴道炎来了。 5、注意，这个一定要坚持做才会有效果哦。一般来说，每天坚持三轮。 生完孩子下面松了怎么办三 仪器

撕裂缝针的注意事项——禁食辛辣刺激性食物 生产过后不要吃辛辣等刺激性的食物，撕裂恢复的时间一般是在1-2周内的。 患者在产后应该注意补充蛋白和维生素等物质，并调节心情，有助于恢复。 撕裂缝针的注意事项——多久可以清洗下阴 当天就可以清洗下阴，保持伤口清洁、干燥，并使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴。 一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。排尿排便后要及时清洗伤口，拆线后一周之内不能进行淋浴。 撕裂缝针的注意事项——注意卫生 注意个人卫生，温水清洁会阴，保持会阴部干燥，如果不适感有加重或恶露增多、异味的话，最好进行妇科检查。

不能吃辛辣食物 辛辣刺激的食物容易造成血管扩张和器官充血，会使患者的病情加重，这样会不容易治愈疾病，反而容易反复发作，所以精囊炎不要吃辛辣刺激的食物。 常见食物有：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。 不能吃油腻食物 腻食物会带来高热量，然后会引发局部血管扩张，还不利于消化，给身体造成负担，这样，对于疾病的治愈也很不利，所以精囊炎患者要忌吃。 忌吃发物 发物进入身体后，刺激机体，加重病情，使炎症反复难愈，所以精囊炎患者要忌吃。常见食物有：牛肉，鹅肉，螃蟹，虾、海鲜、鱼等。 禁食烟酒 吸烟会对男性前列腺造成很严重的影响，很容易导致细菌感染，这是精囊炎发作的一个重要原因，因此，精囊炎患者应该禁止吸烟。 精囊炎病人还应该禁止喝酒。因为酒精同样会扩

2018年哪个月份出生的宝宝最好？宝宝出生月份有讲究吗？哪个月份出生的宝宝比较幸运？对所有孕妇来说，如果想要让宝宝更加健康，孕前一定要注意做好相应准备事项，比如说补充叶酸、让准爸爸及时戒烟戒酒，同时还要注意，选择怀孕时间也是非常重要的。 要知道，他要在不同季节出生，可能都会受到外部环境影响，比如说光照、食物、激素分泌等，这都对宝宝身体和智商带来很大影响。那么不妨来看一看，你的宝宝有没有赶上这两个最幸运的时间段。 1、年初生的宝宝：智商高 人体最高指挥官就是大脑皮层，一般胎儿3个月左右就开始形成。对宝宝大脑皮层形成最有利的季节，无疑就是万物生长的春季，等于是每年的4、5月份。不难推算，年初怀孕的宝宝脑部神经发育具备更好的外部条件，这个阶段的宝宝可能会更加聪明。 2、初秋怀的宝宝：身体好 宝妈们盼望的

涂药消毒 如果患者剩余的脚指甲与甲床并没有完全分离，且甲床损伤程度相对较轻，局部并没有出现活动性出血，可以采用双氧水、活力碘、生理盐水等药物局部消毒，无菌纱布包扎，大部分患者1-2周后脚指甲可逐渐生长愈合。 拔甲 如果患者剩余的脚趾甲盖与甲床明显分离，局部甲床受损比较严重，伴有活动性出血，建议患者在局部麻醉下行剩余脚趾甲的拔除，同时采用凡士林纱布包扎，无菌纱布压迫止血。大部分患者需要3周左右脚趾甲才能够完全修复，取得较好的效果。 日常护理 1、日常需保持甲部干燥，避免沾水，影响康复，在泡脚或洗澡时，都需注意抬高患甲处，可局部用毛巾沾温水清洗。 2、脚趾甲已经脱落一半了，此时就要好好养护，不要穿紧头的鞋子，穿宽松舒适有鞋头的拖鞋保护好脚趾，夜晚出行时，注意看路，避免再次碰伤、撞伤脚趾等。

　　杭州最帅交警徐浩，1990年出生是杭州交警机动大队特勤队的一份子。平日执勤时，也有女市民主动要求和他合影，都被他笑着婉拒了，“下次吧。”他择偶标准：长相顺眼就可以了，但是个子至少1米6;能说会道，善于交流;孝顺父母，心地善良;拒绝黏人的女孩。 　　 杭州90后最帅交警走红 择偶标准孝顺父母 心地善良 　　这两天，在微博圈中流传着一个段子：太子湾公园，杭州最帅交警出没，你见过吗? 　　网友@疯子阿伟是本次事件的“始作俑者”，周末，他发了一条微博，还晒出了一组图片，图片中一位长相酷似演员林更新的“交警”正全神贯注地指挥着交通。 　　就因为这组图片，引得不少女网友纷纷犯“花痴”。截至记者发稿前，该微博原文已被转发1170次，各路杭城大V也纷纷转发。 　　对于自己在网络上爆红，徐浩显

子宫才是孕育胎儿的地方，但是有的受精卵就是不听话，偏偏在子宫外的地方安营扎寨，医学上把发生在子宫腔外的妊娠，统称为“宫外孕”，宫外孕后，再次备孕该如何做？ “宫外孕”，它包括输卵管、卵巢、腹腔、子宫颈等等，而90%以上的宫外孕都发生在输卵管内，所以输卵管是应该重点关注的对象，那么，如果宫外孕发生在输卵管里了，你又该怎么办呢？ 今天给大家解答宫外孕的疑惑。看看下面的案例！ 问：我34岁，去年9月和今年6月两次宫外孕史，均在右侧输卵管妊娠，第二次把右侧输卵管切掉了，手术记录显示左侧输卵管，卵巢外观正常，上个月做过排卵监测，左侧卵泡长到16*18mm，子宫内膜厚1cm，我的主治医生说情况还不错。之前一直避孕，目前刚刚准备要孩子。请问我这种情况需要提前检查左侧输卵管吗？我在备孕过程中需要特别注意什么吗？ 答：您的情况，建议最好做下左侧输卵管通畅

这么多年，你误会的方法 温水擦浴 温水擦浴虽会有助于体温下降，却会增加孩子的不适，所以建议不用最好 冰敷 冰敷并不能降温，还会引起寒颤、鸡皮疙瘩、哭闹等新的不适，也不推荐使用 酒精擦身 小宝宝的皮肤娇嫩，通透性强，酒精可能通过皮肤吸收进入血液，造成过敏或者中毒。 退热贴 退热贴不是完全没用，而是作用不大，有些敏感宝贝可能还容易过敏。当然，这个贴着对妈妈的安慰作用可能更大一些。 捂汗 捂汗可能导致体温上升过快，造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。 物理降温大法 多休息（菜妈这个怎么算物理降温呢。。。废话！生病当然要休息！） 降低室温（有空调你就开呗！） 减少衣物