备孕期间可以喝苏打水吗 可以喝 备孕期间喝点苏打水对身体是很好的，因为大家平时要吃很多肉类、鱼类等酸性食物，所以要注意一下酸碱平衡，苏打水就属于碱性，所以说经常饮用苏打水是有一定好处的。 苏打水的功效与作用 1.苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。 2.苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 3.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4.美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应

牛奶鸡蛋羹 材料：鸡蛋1个、牛奶150ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。 做法： 1.鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油，搅打均匀，最好用蛋抽子，会较容易。 2.在蛋液中慢慢注入牛奶，继续搅打均匀。 3.用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍，滤去泡沫，将蛋液慢慢倒入炖盅中。没有筛网可以将蛋液静止放置一段时间，没有炖盅的可以倒入碗内，上覆保鲜膜，再用牙签略扎几个小眼。 4.碗中加入水烧开后，放入炖盅，注意水要到炖盅深度的一半就好，盖上盖子，隔水炖5分钟即可。 蒸水蛋 材料：鸡蛋二个，冷开水一杯，葱二条切碎(不吃葱免用)，胡椒粉少计，生抽一茶匙，盐1/3茶匙，醋2滴(令水与蛋更结合)，淀粉1/3茶匙。。 做法：

祛雀斑最有效的产品？自古以来亚洲人对美白的追求从未停歇，貌美白为先，白皙的肌肤不仅使女人为之动容，也会使男人动心。在现在拼颜值的时代，谁甘心挂一脸的斑点呢？所以为了能够尽早的祛除脸上的斑点，不少的人把目前转向了专业的祛斑产品，然而随着祛斑产品的增多，这让众多的祛斑者在选择祛斑产品时，陷入了极度的困境之中，在如何选择祛斑产品的问题上陷入了纠结，那么就目前的祛斑市场而言，什么样的祛斑产品才是最安全有效的呢？ 祛雀斑最有效的产品？我们都知道目前市面上的祛斑产品众多的，可是在这众多的祛斑产品中，究竟谁才是最有效的祛斑产品呢？当我们在选择祛斑产品时，我们又需要注意些什么呢？接下来，小编就带大家来看看在选购祛斑产品时，我们往往会陷入一些什么样的祛斑陷阱之中。 1、淡斑≠祛斑 市场上绝大多数祛斑产品仅为皮肤表层淡斑，但内在原因没有解决，色素斑点源源不断冒出，色斑很快再

八珍汤男人可以喝吗 八珍汤男人可以喝 很多人觉得八珍汤是女性专用的中药汤剂，男人不能喝，其实这是错误的，八珍汤可以补气血，食用可以巩固和调养身体，所以八珍汤男人也是可以喝的。 八珍汤男人可以喝吗-八珍汤的功效 八珍汤的功效是益气补血，八珍汤用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，头晕耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。 八珍汤男人可以喝吗-八珍汤禁忌人群 1.脾胃虚寒者 脾胃虚寒者不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。 2.来月经时的女性 会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。 3.感冒的人 感冒时服用八珍汤会加重感

乳晕是什么意思? 乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。 乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。 乳晕的直径约3～6cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异，对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头发黑、乳晕及小阴唇的颜色发黑现象，这是一种健康的女性特征。并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。 一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔

安宫牛黄丸来源清代名医吴瑭的《温病条辨》，距今已有两百多年的历史了。所谓安宫是中医认为是安“心之宫”，心主神志，而“心不安”其宫，使心主神明功能失常，此时人体在感受温热之邪，轻则出现心烦、急躁，重则高烧、神志昏迷、烦躁谵语。安宫牛黄丸的作用正是清热解毒、镇静开窍，用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等症侯。长期以来被奉为中药“温病三宝”之首，是传统药物中最负盛名的急症用药。北京同仁堂安宫牛黄丸价格和用法用量一直是备受关注的问题，那么接下来就介绍一下北京同仁堂安宫牛黄丸价格和牛黄安宫丸一年吃几颗比较好。 北京同仁堂安宫牛黄丸价格怎么样？ 安宫牛黄丸来源于《温病条辨》，有“神昏谵语者， 清宫汤主之……”的论述，是清代著名医家吴塘在明朝万氏牛黄清心丸的基础上加减变化而成的，有清热解毒、豁痰开窍的功效，用于中风昏迷

孕妇打喷嚏漏尿是什么原因：子宫增大压迫膀胱所致 随着孕周的增大，孕妇的肚子也一天天变大，膀胱就会被增大的子宫挤压变得很小，此时身体一旦给膀胱压力，比如打喷嚏、咳嗽等，就可能导致有少量尿液流出。 孕妇打喷嚏漏尿是什么原因：激素变化所致 女性先天性尿道短，怀孕后，体内激素发生变化，使得孕妇的骨盆底肌肉韧带会变得松弛，控制力减弱，就会造成漏尿，也就是尿失禁。 孕妇打喷嚏漏尿怎么办 孕妇打喷嚏漏尿是孕期正常现象，准妈妈不用太过担心，为了避免这种尴尬出现，准妈妈外出时可在垫上柔软透气的棉柔表层的护垫。 注意：如果准妈妈排尿时有疼痛或尿混浊时，就要及时找医生检查。 提醒：这种情况并不会随着分娩而结束，特别是阴道分娩的女性在分娩后一

怎样让男人把持不住：歪头微笑 科学家发现，不论是非洲的部落女性，还是美国的现代女性，她们采用的调情方式都有一个共同点：都是长时间凝视，然后微微歪头，嘴角带着淡淡的笑意。这种调情法堪称最经典。 怎样让男人把持不住：用舌尖轻舔嘴唇 有没有发现，当一个男人爱上一个女人，最先发起的"进攻"就是吻她的唇?嘴唇其实是打开女人身体的第一扇门，所以有意无意地轻舔自己的唇，是对男人的致命挑逗。男人身体里的情欲马上就会被点燃，撕扯着他，燃烧着他，此刻他只想好好抱着你，享受一场久旱的雨水! 怎样让男人把持不住：眼珠微微朝上看着他 你知道宠物看主人的眼神吧?那种期待、那种渴望，总带着点央求人的撒娇味道，不得不让人动容。偶尔试试，会有不错的成效哟。 怎样让男人把持不住：两腿交

沙姜长芽了还能吃吗 能吃。 沙姜主要成分为龙脑、桂皮酸乙酯、莰烯、山柰酚、山柰素等，在其发芽后并不会产生其他有毒物质，所以是可以食用的。不过发芽了的沙姜营养物质已经开始流失，味道也会相应降低。另外，食用时只能吃没发芽的部分，发芽的芽尖位置是不能吃的。 沙姜怎么保存 一般日常购买做为调味料的沙姜量都不多，这时候只要用报纸或厨房纸巾包好，放在通风良好的阴凉处即可。要用时，就算外皮有点干，但里头看起来是新鲜的也可放心使用。 提醒：最好是不要放在冰箱里保存，因为沙姜不耐低温，这样容易变色、变质。 哪些食物发芽了不能吃 1、土豆 发芽了的土豆在发芽的根部会产生一些分解酶，而就在这种分解酶分解的过程中，会使得土豆之中出现一种毒素，这种毒素如果被人体摄入，就会使人出现恶心或者

给宝宝穿这样的鞋，很可能害了他一辈子！生活中，尤其是很多老人，喜欢给孙辈买“大一码”的鞋，“孩子长得快，大一码穿得久一点”，“买大点，孩子不挤脚，舒服”。 果真如此吗? 贵州一位小姑娘就因为穿了不合脚的鞋，导致脚趾磨破。后因护理不当而引发趾骨和肌腱感染，左脚第二根脚趾被截去1厘米长。 孩子穿“大一码”的鞋危害大 中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理介绍，鞋子过大，走路时脚带不起鞋，会像穿拖鞋一样用脚背带着鞋走路，走不稳; 如果真穿拖鞋，脚趾前是空的，脚向前冲不会顶到脚趾头，但满帮鞋的前面是堵上的，脚趾前冲很容易伤及脚趾; 另外，脚在鞋里不稳，会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋，容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势。 如何确定鞋子的尺码合适? 最佳尺寸是：鞋的内长比脚长8-1

女人哪种声音让男人最兴奋：发自内心的声音 男性喜欢女性发出一些声音，可以是叫床声，可以是喘息声，也可以是娇羞的说话声，那到底哪种声音更助“性致”呢? 就算是呻吟声，也一定要有感情地叫，而不是木讷的叫声。所以，有口无心绝对是叫床的大忌。 既然要叫，就请叫得心悦诚服，先用心感受他在你身上的每个动作，等到真的有感觉了再叫，不要一直叫个不停，这样显得假。 女人哪种声音让男人最兴奋：模糊的性语言 语言交流是一种重要形式。人说话时，声音中的振动表达了情绪，可以刺激我们的想像力。语言不只包含文字，还包括音色、音调和音量。 用语言向对方传递性要求或对对方性要求作出反应，能将一般的情感交流上升到理性认识。 人类的爱情不同于动物界的性爱，其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流。由于文

粽子可以用微波炉加热吗 可以 粽子是可以用微波炉加热的，粽子不属于全封闭食物，用微波炉加热是不会爆炸的，对粽子的口感和营养也不会有太大影响。 怎么用微波炉加热粽子 1.准备好粽子和饭盒，在饭盒里装好水。 2.再把粽子放进装有开水的饭盒当中，如果是真空包装的粽子需要把粽子外包装拆开。 3.都弄好后，把饭盒放进微波炉。 4.关好微波炉，调到高温，时间设置为5-8分钟。 5.等微波炉自动跳了后，把饭盒从微波炉拿出来即可。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。

1、瑜伽的由来 瑜伽运动起源于古印度,我们可以追溯到5000年前,瑜伽是边缘学科,在哲学和体育之间,瑜伽原本的意思是“结合”。 瑜伽有若干体系,也有很多方法。现在,在欧美、澳洲有大量的瑜伽俱乐部,带领大家练习的体位法(asanas),调息(pranayama)和冥想。 2、瑜伽的种类 哈塔瑜伽------强调体位法、调息和洁净功。适合初学者练习,简单又安全。 王瑜伽----------又称八分支法瑜伽。由姿势锻炼、呼吸、冥想等八个方面组成的瑜伽体系。此提醒有较为严格的戒律,个人修炼难道比较大。 奉爱瑜伽------此派系属于宗教性质。主要是修炼心灵,崇拜奎师那。如果出于健身目的,可以不必修炼。 语音冥想瑜伽-----其实就是通过语音进行冥想,它是一种非常简单有效果的放松和平静心灵的方法。

孕吐吐出血是怎么回事：恶性呕吐 孕妇孕吐吐出血在很大程度上属于恶性呕吐，如果时间长达数周以上，就会导致严重缺乏营养，维生素C缺乏，血管脆性增加，这就可能出现呕吐吐血的情况。 恶性呕吐对于女性的身体健康影响很大，所以需要及时入院观察治疗，以免更严重的后果发生。 孕吐吐出血是怎么回事：食道划伤 孕吐吐出血可能是因孕妇饮食不当导致食道划伤所致，比如喜欢吃不易消化干硬且容易损伤食道的食品，烧烤、油炸、烟熏食物等，都可能引起孕吐出血。 这种情况准妈妈应多注意饮食，建议多吃细软容易消化的食物，比如果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。 孕吐吐出血是怎么回事：消化系统性出血疾病 如果孕妇每次孕吐时都吐出血，且出血量

亚麻籽油发苦还能吃吗 能吃。 亚麻籽油有苦味是正常的，能继续食用。因为亚麻籽油是纯物理低温压榨而成，最大程度的保留了亚麻籽的营养成分和味道，所以纯正的亚麻籽油味道中微带苦涩味和一点点青草味。 另外，亚麻籽油存放的地方不当，比如受到阳光照射后，就会被氧化也可能出现变质发苦的情况，而变质的亚麻籽油不宜再食用。 亚麻籽油怎么保存好 由上可知，亚麻籽油保存不好容易变质。下面一起来了解下亚麻籽油的保存方法吧。 1、冷榨亚麻籽油开瓶后，最好在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的。同时每次用过后都要将瓶盖拧紧，减少空气氧化。 2、最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。 3、亚麻籽油

宝宝的睡眠十分重要，而决定宝宝睡眠质量的一个要素就是被子。被子选择的好，宝宝能安然入睡；被子选的不好、或者是盖被子的方式不对，宝宝就容易睡不好，甚至容易生病。 宝宝睡觉最忌这三种被子 1、人造纤维的被子 首先，盖人造纤维的被子质量往往不如纯棉的，尤其是在冬季天气干燥的时候还容易产生静电，十分影响睡眠。 其次，纯棉的被子能够防止宝宝过敏，不少宝宝用人造纤维的被子后身上都容易出现过敏反应，如瘙痒、红疹等。 2、过于厚重的被子 首先，过厚、过重的被子阻碍了宝宝睡觉时的呼吸，宝宝呼吸不顺畅，就容易惊醒。 其次，过厚过重的被子，容易产生不透气和过热的毛病，宝宝热的出汗了，被子又不透气，反而容易着凉。如果孩子蹬被子就很可能生病了。 3、和大人盖同一条被子 首先，孩子和大人的身

花椒水泡脚熬多久最好 花椒水熬10分钟左右即可。 一般来说，将花椒放入水中后，大火煮大概10分左右，就能将花椒的辣煮出来，此时用来泡脚效果更好。 花椒水泡脚泡多久合适 一般泡到身体微微出汗即可，大概15-20分钟。 花椒水泡脚的时间不宜过长，否则容易出现血液下涌而头晕的情况。所以，一般泡到身体有微微出汗的情况即可停止，若脚部肌肤比较厚，可适当的增加些时间，但也不宜超过30分钟。 花椒水泡脚泡几天合适 7天。 花椒泡脚有很好的祛寒的作用，寒湿去除的同时会带出湿气，泡花椒7天之后，通常寒气已经完全去除，再继续泡脚的话反而会加重身体的燥热之气，反而会导致上火，所以一般连泡7天即可暂停，后续2-3天泡一次即可。 花椒水什么时间泡脚比较好

衣服上的胶印怎么去除 双面胶渍的去除 1.用香蕉水滴在胶水渍上，同时用旧牙刷不断搅刷，待胶水迹变软脱下，再用清水漂净，反复刷洗，刷净为止。在有胶水痕迹的衣物背面垫上吸水布，然后往胶水痕迹上涂些白醋，最后用棉花蘸水擦洗干净。 2.用家用吹头的电吹风机吹一会，软了以后撕下来,然后蘸上小苏打水+干布弄干净。 3.用纸巾沾一些酒精(最好用工业酒精，要不用医用的也凑合)擦拭，再蹭几下就干净了。 4.用丙酮。方法同上。用量少而且彻底，最棒的是它能极迅速极容易地去掉这些残留的胶质，比洒精更好使。 5.用洗甲水。用法也跟酒精丙酮一样。效果也很不错。洗甲水不要求质量，好的或一般的都行，只要能洗掉指甲油的通通可以。 6.用护手霜。先把表面的印制品撕掉，然后再把护手霜挤一些在上面，慢慢地用大拇指搓，搓一会儿就能把粘的残胶

　　对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。  　　雷区1：常在厨房里久留  　　有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。  　　更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。当

有助于男人成熟的书籍：《平凡的世界》 人人都是平等的，都生活在这个世界当中。每个人生来的时候什么也不带来，死了也不会带走什么，可是却偏偏有人过得好，有人过得不好。《平凡的世界》将爱强与劳动，挫折与追求，欢乐与痛苦，生活与社会的各种冲突，淋漓尽致地展现在我们面前。其实，生活中并没有不能走的路，即便艰难曲折，坚持一下，挺过去，再回头时，你会发现并没有什么大不了的。这部书曾经激励过很多的人，相信只要仔细品味，对你也是有帮助的。 有助于男人成熟的书籍：《懂带团队你就自己累》 俗话说得好，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。特立独行、英雄主义什么的，很多时候并不那么管用，团队精神对每个人来说都是非常重要的，小编推荐的第一本书将教你用最轻松的管理法则来提升团队成功指数，让你把身边的庸才变成有用的得力干将。不想当领导的男人不是成功