丝瓜 丝瓜的粘液里分泌一种皂素的物质，它具有清热化痰的功效，适用于肺热、风热的咳嗽人群，而且为浓痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黄，可以用丝瓜煎汤服用，或者将丝瓜与豆腐一起煎烧，也有化痰、开胸的作用。 山药 山药里面含有一种多糖蛋白质的混合物质，名叫黏蛋白，这种物质具有补脾养胃，补肺益肾的功效，对于清肺润肺有着特殊的作用。山药主要功能是补脾，但它也是清肺化痰的食物，可以补充人体所需的多种微量元素、蛋白质以及维生素。 冬瓜 冬瓜具有清热化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰的常用食物，如果孕妇是因为肺热咳嗽引起的大叶性肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快的方法，润肺又化痰。 百合 百合具有清肺燥热

几乎每个妈妈在产前，都要准备很多的婴儿用品，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，产前买婴儿用品也是有学问的，千万不可盲目消费，下面，我们就一起来看看有关产前采购婴儿用品的种种技巧吧。 1、婴儿的衣服 上榜原因：婴儿处于快速发育的阶段，尤其是0-3个月的宝宝长得特别快，衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套，绝对“失败”购物的榜首。 购物指南：买衣服是最“烧钱”的，现在小孩的衣服一点也不比成人的便宜。婴儿长得特别快，通常衣服穿几次就不合身了。而且，婴儿衣服亲友送礼的首选，所以婴儿衣服不能买多，足够替换即可，而且要适当大号的。最好是能从亲友那拿到二手的哈衣，也没有新衣服上残留气味和化学材料，反而更安全。 小宝宝的皮肤非常稚嫩敏感，无论是二手还是新的都要经过彻底清洗才给宝宝穿。另外，

孕妇放屁臭怎么办：调整饮食结构 孕妇平时吃太多的蛋白质和蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物，就容易放臭屁，所以要想改善这种情况，准妈妈应减少这两类食物的摄入量，容易引起胀气的薯类、豆类也应少吃，建议多吃新鲜水果和蔬菜，补充纤维素，促进消化。 孕妇放屁臭怎么办：少食多餐 孕妇吃的太饱，肠胃消化不畅、胀气也容易放臭屁，所以建议孕妇平时少食多餐，每次进餐吃个八分饱，待到饿了再吃。可准备些牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等零食，饿了就可食用。 孕妇放屁臭怎么办：适当按摩 孕妇适当按摩肚子，可使肠子蠕动促进排便排气，从而避免出现因胀气引起的放臭屁情况。 正确按摩方法：从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。 注意：准妈妈按

在怀孕期间，许多孕妈会给胎儿进行音乐胎教。其实在宝宝出生后，给宝宝听写音乐也是对宝宝有好处的。那么宝宝听音乐有什么好处？一起来看看吧。 宝宝在妈妈肚子里的时候，我们就建议进行音乐胎教。在宝宝出生之后，我们也要选择合适的音乐让宝宝听。音乐对于孩子的情绪调节以及健康有很多好处。 宝宝听音乐的好处 （1）稳定情绪 有些宝宝明明在哭，但听见一些音乐之后，就会停止哭泣了。有些音乐也是“催眠曲”，能够让宝宝更好的享受睡眠。音乐会稳定宝宝的情绪，爸爸妈妈们要尝试多让宝宝听一听音乐。 （2）训练听觉 对于孩子的教育要从多种感官出发，训练孩子的能力。比如在听觉训练方面，音乐就是很好的途径。新生儿听不同人唱歌，听不同节奏的音乐，这样宝宝们的听力也会得到训练，对于音乐有更高的辨识度。 （3）激发特长

为期三天的第19届CBME孕童展已完美的落下帷幕，作为微商新型崛起的品牌，我们蓓樱国际很荣幸此次受邀参与展会。我们携带旗下新品牌-蓓趣二大品牌强势来袭。蓓趣新品牌还未上市，就备受瞩目。吸引了无数的经销商、加盟商。这三天，对我们来说，不平凡。更多的是见证了众多发展的脚步。这也将会是我们一生中难忘的回忆。 展会一开幕，本馆内的人已经络绎不绝，蓓趣医护级纸尿裤以其两项国家实用新型专利和医护级权威认证吸引了众多商户。此次蓓趣医护级纸尿裤/拉拉裤在会展的正式亮相，可谓是赚足眼球它更是以优质的产品品质，受到众多消费者与代理商青睐与关注。 (现场可谓人山人海) (超多代理咨询) (红色法拉利闪亮登场) 展位活动已渐入尾声，但蓓趣展会前的热度依旧不减，丝毫不影响代理前来咨询。多位实力代理现场一

现在很多女性的美不仅体现在外在的，健康也是一种美，但是面对自己满脸皱纹的肌肤，有肌肤长皱纹问题的女性可能都已经试过很多方法了，想要去皱从选择美姿尔苹果干细胞开始，美姿尔苹果干细胞不仅让很多女性摆脱皱纹困扰，而且创下了销售奇迹，效果值得信赖。 美姿尔苹果干细胞销量领先  品牌去皱实力超乎想象 为什么美姿尔苹果干细胞能够获得这么多女性的信赖呢?因为效果，脸上长皱纹爱美人士肯定是想找个适合自己的去皱方法，大多数的患者都是用过很多的产品，然后选择美姿尔苹果干细胞，究竟美姿尔苹果干细胞是怎样的呢，跟着小编一起走进美姿尔苹果干细胞，探究美姿尔苹果干细胞销量领先的原因，美姿尔苹果干细胞真实的效果! 探索：美姿尔苹果干细胞销量连续领先的原因 为了解美姿尔苹果干细胞连续几年销售火爆的原因，小编没少下功夫，先是了解美姿尔苹果干细胞的知名度，短短

　　如果有贫血症状的宝宝，或者微量元素检测出缺铁的宝宝，家长们一定要重视起给孩子补铁，本文就教大家，各个年龄段的宝宝如何补铁，一起来参考下吧。 　　适合4个月——1岁宝宝的补铁食谱： 　　鸡肝芝麻粥 　　原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。 　　制作方法：1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎;2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状;3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。 　　营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦! 　　适合2岁——3岁宝宝的补铁食谱： 　　泥鳅汤粥 　　原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。 　　制作方法

身心放松 哺乳时，妈妈最好能够选择一个自己和宝宝都舒服的姿势，如果妈妈因为担心宝宝是否吃饱，奶水是否充足等问题而表现出焦躁和不安的话，宝宝就会很容易受到你的感染。 尽情享受亲子间的肌肤接触 身体的触碰让宝宝感受到妈妈的存在，哺乳时妈妈最好轻轻握着宝宝的小手或是摸摸她的小脸，每一次亲子间的肌肤接触都能为宝宝心灵成长注入新的营养。 一边哺乳一边和宝宝聊天 妈妈的声音可以带给宝宝快乐的刺激，即使是对于还不能和妈妈交流的低月龄阶段的宝宝，妈妈最好也能在哺乳的同时和宝宝聊聊天。 保持和宝宝的目光交流 宝宝在看人脸的时候最关注的就是眼睛了，所以妈妈哺乳的时候和宝宝进行目光上的交流吧，如果宝宝感觉到妈妈关注的目光，内心就会充满安全感，专心于喂饱自己的事业上。

二胎政策全面开放后，有不少粑粑麻麻都开始了「二宝计划」，每每想起怀孕带娃中的辛苦又得重复一次，常常有麻麻如此感慨： 要是我以前怀的是双胞胎，「一步到位」就好啦！ 但是，双胞胎也不是想要就有的，麻麻什么年龄怀双胞胎更容易？肚子里有双胞胎宝宝需要注意什么？今天就和小编一起来看看这些问题的答案吧！ 30～40 岁，更容易怀双胞胎 晚怀孕会增加怀双胞胎的几率。是不是有点儿惊讶呢？实际上，这个道理很容易解释： 双胞胎在某种程度上可以算是个「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常，或者一次排了两个卵子时，才可能发生。 而女性随着年纪增长，排卵周期不规律的几率也会增加，这样同时排两个卵的可能行随之增加，而怀双胞胎的几率也就增加了。 怀上双胞胎，麻麻要注意这些 肚子里有两个宝宝，麻麻的辛苦就大大

大胆面对 对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。 正视别人 抬起自己双眼，要目视前面，眼神呢要正视别人眼光：不正视别人意味着害羞自卑;正视别人，则表露出的是诚实和自信.同时与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现，助力害羞脸红。 提高自信心 进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 放松心情 人会脸红跟自己的心态是有直接的关系的，建议你放松心情，保持情绪稳定，这样在一定程度上可以改善容易脸红害羞的情况。

备孕期间可以吃蛇肉吗 最好不吃 备孕期间最好是不要吃蛇肉，因为蛇不比普通的家禽肉类，蛇肉里面有很多寄生虫和细菌，如果烹饪的时候处理不好，很容易连同寄生虫一起吃进去，对备孕是有很大影响的，所以不建议在备孕期间吃蛇肉。 什么人不能吃蛇肉 1.小儿禁忌食用。 2.青春期男子不宜食用，会出现早衰。 3.女性过量服用会出现体毛厚重，声音粗厚等男性特征。 4.阳虚内热，脾胃温热及高血压患者应慎食或禁食。 5.阳热亢盛或阴虚内热所致的发热面红、烦躁口渴、便秘、尿赤者忌用。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 2.补充叶酸

醋泡黑豆有什么好处 1、醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。 2、醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。 3、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 4、对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。 醋泡黑豆的禁忌 1、对植物蛋白过敏的人就不能吃。 2、胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。 3、胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。 4、痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。 5、有慢性肾病出现肾功能衰

子宫前位同房后垫高会影响怀孕吗? 子宫前位的女性在同房过后，将自己的屁股垫高之后，精液会顺利的进入到子宫镜的周围，这样会使得子宫镜泡在精液池里面，是更容易怀孕的。 不管是子宫前位还是子宫后位，通过合理的方法能够将子宫垫高，然后对子宫腔形成一定的影响，这样有助于精子和受精卵的结合，可以帮助女性怀孕。性生活的前后，一定要注意自己的卫生习惯。导致不孕的原因有很多种，不仅是子宫的位置的问题，在备孕前期应该去进行合理的备孕检查。 子宫前位同房后怎么提高受孕率 子宫前位和后位对于受孕率的关系不是很高，但是很多人觉得前位是不是精液不容易进入宫腔?这个只是一种担心，但是从数据来看，前位其实不影响妊娠。如果你很纠结，就把体位改变一下，比如可以把屁股抬高一点，让精液在阴道里待的时间更长一点，可能会有所改善。当然有人说，趴在床上，胸膝卧位，其实

生理作用 女性怀孕后，体内的激素发生急剧的变化，hCG水平逐渐增高，这会对孕妇的味觉、嗅觉等造成一定的影响，有些孕妈妈就可能出现喜欢闻汽油味这样类似的表现。 心理作用 女性怀孕后，精神状态过于紧张和焦虑，也会对嗅觉味道造成一定的影响，有些孕妈妈会出现闻汽油味特别舒服这样的问题。 孕妇爱闻汽油味怎么办 1、汽油味中含有很多有害物质，所以孕妈妈为了自身及胎儿健康，应控制经常去闻。 2、保持自己居住生活环境的清洁，不要使用太多气味过重的洗洁剂或香水。 3、平时多到空气清新的户外活动，有助于宝宝发育。

胎头低是不是快生了 胎头低并不是孕妇快生了的征兆。不过胎头低胎头有进入骨盆，也说明孕妇及胎儿头盆相称，这样是有利于顺产的。 孕妇要生了一般有规律性宫缩、见红、破水等征兆，临近预产期的孕妈妈出现这些情况，应尽快入院待产。 胎头低好生吗 一般来说胎头低的孕妈妈顺产是比较好生的。 胎头低的胎儿入盆后，胎头会比较深入骨盆，这样压迫到了子宫颈，宫缩力可能更强，这样分娩会更顺利。不过孕妇是否好生还需要综合考虑其他因素，包括产力、胎儿大小和胎位等。 胎头低怎么办 胎头低的孕妈妈先不要太过担心，应检查下宫颈口没有明显扩张和缩短的情况，若是没有只要注意休息，避免剧烈运动，就能妊娠至足月分娩。 若是孕妈妈有阴道出血、腹痛等不适，检查发现宫颈缩短或扩张了，则可能要早产，这时候应就医服

和其他动物一样，人来到世界上的首要任务便是种族的繁衍，这既是天性，是本能，更是我们的责任。然而，受多种不良因素和疾病的影响，越来越多的育龄人士生育力开始下降，甚至出现不孕不育的症状。怎么办？如何重新夺回我们被剥夺生育能力？快速实现生育的梦想？ 深度了解南京长江医院 南京长江医院（地址：南京市鼓楼区钟阜路新门口18号，电话：025-85262110）成立于1999年，是经南京市鼓楼区卫生和计划生育委员会审批成立的国家二级医院。 医院集医疗、科研、预防、康复、助孕为一体，并以生殖健康与不孕症专业为重点学科建设，建院22年来坚持“打造人文医疗 创建品牌名院”的建院宗旨，始终致力于为广大不孕不育症患者提供生殖健康与不孕症专业“微创诊疗、无痛诊疗”等品质医疗服务，争创集“人

丰胸有用吗 丰胸是有用的，但是要选对方法哦。 过了身体发育之后的女性想要实现丰胸的话，最好的办法还是通过丰胸手术实现丰胸，目前的丰胸方法有很多种假体丰胸、注射丰胸、自体脂肪丰胸等等。除了这些手术丰胸的方法之外，还可以通过饮食、按摩、运动等方法来进行丰胸，建议大家可以根据自己的情况进行选择! 丰胸的方法：食疗 这种丰胸方法的食疗材料包含：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。这些都是包含非常丰富的胶原蛋白，这个类型的丰胸原理就是补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。 1、优点：是无副作用，不丰胸的最快方法反弹，而且自然，可以放心使用。 2、缺点：但是效果慢，要有耐心慢慢等待胸部丰满起来，时间就是最好的证明。 3、食疗类丰胸方法适应人群

孕妇是可以吃红薯叶的 1、准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。 2、红薯叶中含有丰富的维生素B2，对于胎儿的生长发育也是非常有好处的。 3、红薯叶中的营养元素十分的丰富，甚至相较于一般的蔬菜来说要更为丰富，尤其是其中的类胡萝卜素，因而能够很好的帮助孕妈咪补充营养元素。 孕妇吃红薯叶注意事项 孕妈妈吃地瓜叶，全部以恰当新鲜为首要准则。孕期饮食要多样化，养分要均衡，多吃新鲜的蔬菜生果，有助于孕妈妈摄入满意的维生素与各类矿藏质，此外也要确保满意的蛋白质等养分的摄入，可恰当补偿一些维生素片。多吃高蛋白优异蛋白食物多吃蔬菜生果。 推荐食谱：红薯

皮肤外科学是一门以皮肤科学、整形外科学、医学美学为基础理论，研究影响人体皮肤的结构、形态、生理、病理、美感的发生、发展及其规律并进行相关诊疗的一门科学。主要运用现代整形外科、激光医学、皮肤美容药物等技术手段，达到维护、修复和塑造人体皮肤的健美状态。近年来皮肤外科的发展，为白癜风治疗提供了许多有力的理论学术支撑和技术支持。 四川省是国内最早开始皮肤外科学科建设、临床工作及学术活动的省市之一。通过多年的努力发展，四川省皮肤外科专业人员在国内皮肤外科已占据重要的学术地位，国内权威专著《皮肤外科学》（第1，2版）等皮肤外科专著均由四川省牵头完成。四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤病性病研究所在国内皮肤外科领域有较高知名度。 在此背景下，为进一步促进四川省皮肤外科领域的交流与合作，建立为基层医务工作者和患者服务的专业学术组织，促进四川省皮肤外科水平的进

目录： 1、如何提高宝宝睡眠质量 2、宝宝睡眠质量不好的原因 3、纠正宝宝错误的睡眠习惯 4、宝宝睡前禁忌 如何提高宝宝睡眠质量 1、适应宝宝的生理时钟。 宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。 2、哺乳后不要马上睡觉。 出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。 3、有规律地喂奶或睡觉。 宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡