矿泉水得到补充，且很方便，又何乐而不为呢?那么，矿泉水是否对人体有益，特别是对小孩子是否适宜呢?现在让我们一起来了解矿泉水吧。 　　矿泉水是地下深层水，是可不经消毒即可饮用的水。因此，要求无菌操作工艺要严格。但因为国内外报告均有矿泉水细菌总数超标问题。所以从这一点来看，矿泉水存在卫生问题。宝宝的胃肠功能抵抗力弱，故而不能喝矿泉水。 　　矿泉水可分为碳酸氢钠矿，重碳酸碱土矿、氯化钠矿、硫酸盐矿、铁泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等多种。矿泉水除含有盐外，还有对人体有益的元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等，但有些矿泉水还含有一些有害元素如铍、铅以及放射性元素氡、镭、钍等，除去有害成分后才能饮用。铍及其化合物具有剧毒，经口铍的吸收率一般小于1%，大部分可溶性盐在肠道形成磷酸盐，不被吸收。铍可在骨骼肌各器官中蓄积，潜伏期长，会引起慢性中毒。 　　在英国有学者研究

一日之计在于晨，每天的早餐可是非常重要的哦，特别是宝宝的早餐那可是每日营养补充的最佳时间，早餐吃好了不仅可以让宝宝活力满满，同时也可令宝宝胃口大开，吃饭香香，两岁宝宝营养早餐，宝妈一定不要错过哦。 西兰花奶油浓汤 材料：西兰花200g,黄油50g,鲜奶油100g，食盐少许 做法：准备好原料。将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状（留一点点奶油拉花用）。将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。将奶油倒成内外几个圆圈。用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。 番茄鸡蛋面疙瘩 材料：面粉150g；番茄1个；鸡蛋2只；高汤1大碗；盐适量；冷水155g；盐1/4小匙； 做法：面粉和盐混合，将水倒入；用刮刀顺一个方向将面糊搅拌成均匀无颗粒的状

我有一个很大的缺点就是含胸驼背。因此，无论我读多少书，都无法变成一个气质优雅的女人。 每次看到我含胸驼背，我妈妈都会非常严厉的提醒我，抬头，挺胸，收腹!于是，在妈妈有节奏的叫喊中，我冷不丁会不自觉地挺直腰板。 可是，没坚持两分钟，我就觉得好累，好压抑，好难受，感觉要缺氧一样，呼吸都觉得特别困难，慢慢地背又驼了下来。因为只有佝偻着腰，我才觉得轻松舒适，神清气爽。 但我驼背的样子到底有多难看?非常之相当难看，我曾在妈妈抓拍的照片看到，就像一只弯曲的小龙虾，又像是上了年纪的老太太，毫无气质可言。 关于我的驼背，已经有十几年的历史了。我发育特别早，在我上初二那年，就身高就已经到达，1米69。但我从未体会到个子高带给我的快乐! 那时候，班上有经常有学生，给老师反映，“老师，那谁谁个子太高，挡住我看黑板了!”。为了不被老师发配到最后一排

　　怀孕期间多吃鱼对准妈妈来说，是很有必要的，因为鱼的脂肪含量比较少而且营养丰富，而且能促进胎儿的大脑发育，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，以下这6种鱼是准妈妈在怀孕期间尽量少吃的。 　　汞含量高的鱼类 　　鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。 　　如果孕妇已经吃了上述四种鱼，现在也大可不必惊慌，因为吃这些鱼的危害在于汞的长期积累，偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。要保护未出世的宝宝的健康，孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。 孕妇要少吃的这六种鱼 　　带寄生虫的鱼 　　鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。 　　咸鱼 　　咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却

产后穿塑身衣会影响恶露排出吗 一般来说不影响。 女性产后瘦身的方式有很多种，除了运动其中还有一种就是穿塑身衣，但需要注意的是塑身衣不能穿得太早，应该等身体完全恢复之后再穿。穿塑身衣一般也不会影响排恶露的表现，大家如果平常觉得恶露比较严重，可以先了解各种饮食的护理习惯。 产后恶露多久干净 看个人情况 产后恶露出血的时间一般持续在4到6周左右，但是产后子宫收缩，不同路出血的时间也不太一样。一般来说血性恶露会持续到3到4天左右，有的可能会持续到1到2周，和产妇的体质以及生产方式不同，子宫复旧不同，出现血性恶露的持续时间也是不一样的。随着血性恶露排出之后，会出现浆液性的恶露，一般在十天左右。最后就是白色的恶露，会出现粘稠的白色分泌物，多数持续在三周左右。 如果产后恶露超过一个月还不干净的话，就有可能和子宫收

产后第一次同房保护措施有哪些？关于产后第一次同房，有的表示会痛，如果不注意可能会性冷淡，关键这些方面可要多加注意，否则会让宝妈很“受伤” 。 大家都知道，宝宝是通过宝妈怀胎十月之后才出生的，在这个特殊的时间段里，宝妈和孩子爸都一直在忍耐，这个时间段过去之后，宝妈和孩子爸都可以解除辛苦，过上正常的夫妻生活，但是在经过漫长的怀孕期以及生产之后，宝妈的身体已经发生了微妙的变化，就算两人是要同房，宝妈的身体也不能像以前那样，而且宝妈在刚生产完后，身体条件也不允许宝妈立刻同房。很多的宝妈在产后第一次跟宝爸同房时，都会不知所措，甚至有些宝妈在面对宝爸的某些要求时，也会很为难。 宝妈群里有一位宝妈坦言了她的苦恼，原因在于本还在哺乳期的她又一次怀孕了，群里的很多宝妈听完后都很震惊，在询问的情况下才知道原来她在生产没多久后就和丈夫同了房，而且在同房时认为刚生产完应该不会有事的观

腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。 罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高，从而使在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。 加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。

“医生,我怀孕一个月了，需要做X线检查身体，这对孩子有影响吗”？ 一位女性患者曾咨询我上面的问题，我相信，这也是许多女性所关心的。 有些孕妈妈不知道自己已经怀孕，做体检时做了X线照射，或者是因为某些疾病而不得不做X线检查。此时的孕妈妈们就会特别担忧，害怕自己的孩子会因辐射而变成一个畸形胎。 其实妈妈们不用过度担心，并不是所有的X线照射都能伤害到孩子。在临床上，一些诊断性的X线照射，在一般情况下是不会影响胚胎正常发育的。 因为其照射的剂量在安全的范围内，没有达到伤害胚胎的剂量。所以，如果在怀孕期间做的是单次的、诊断性X线照射，孕妈妈们是不用太过担心的。 但值得注意的是，治疗性的放射线剂量已经超出安全的范围，所以大家尽量避免治疗性的X线照射。 孕期做诊断性X线检查应该注意什么？ 做之前应该告

有调查数据显示，几乎所有的妇科恶性肿瘤都是在例行的体检中发现的，调查同时显示，每年大约有8%以上的女性，放弃公司体检中提供的妇科检查。 为什么她们会放弃?除了怕疼、怕羞、怕尴尬，可能还有一些以往的不愉快经历。其实，检查是为了获得身体信息，在出现小异常的时候及时出手，用最小成本换回健康。 1.外阴检查：妇科最基础的检查 只有医生才能够通过目测看到它的健康真相。不过很多人怕羞，怕自己不够美而拒绝检查。 齐荣义主任说：为患者检查是医生的职责，医生不会去评论个人身体的美丑，我们更关心是否有异常的变化，如气味、分泌物的颜色、性状、是否有异常的凸起等。 外阴检查告诉我们什么：外阴检查不会有任何不适，你需要克服自己的害羞心理和不太正确的身体态度。医生能通过目测发现你自己无法发现的健康细节

      粉葛鲮鱼汤 　　材料：粉葛半斤、鲮鱼一条、瘦肉3两、盐、姜片。 　　烹制：鲮鱼洗净、粉葛去皮洗净、瘦肉切成若干小块，与姜片加水一起放入砂锅，先用武火煲滚，再文火煲一个多小时。 　　不用加花生油，瘦肉里面的油已足够。 　　功效：益气血、健筋骨、通小便，治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。   粉葛鲮鱼汤

产后第二周营养主食大全 甜糯米粥 原料：糯米150克、桂圆(龙眼)肉1OO克、米酒水2000毫升、红糖200克。 做法：将糯米、桂圆肉和米酒水放人锅中，加盖泡8小时，泡好后以大火煮沸，然后改以小火煮1小时，加入红糖搅拌均匀即可。 功效：增强肠蠕动，预防便秘。 产后第二周营养主食大全 红枣阿胶粥 原料：红枣20颗、阿胶粉10克、粳米100克。 做法： 1、将红枣洗净，去核，粳米淘洗干净。 2、锅内放入清水、红枣、粳米，用小火煮成粥，调入阿胶粉即可。 功效：益气固摄，养血止血。 产后第二周营养主食大全 绿豆粥 原料：绿豆30克、粳米100克。 做法：将绿豆、粳米淘洗干净，放

来月经可以做足疗吗 不可以 女性在月经期间最好不要做足疗，因为做足疗一般都需要按摩脚部，而人的脚部有很多穴位，大多都是活血化瘀，促进血液循环的，如果经期做足疗的话很容易引起月经量过多，所以不建议在经期做足疗。 做足疗注意事项 1.进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 2.做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 3.饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 4.足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。 5.足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 6.有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病

备孕期间，有人很快就能怀上，而有些人久备不孕。在身体条件都达标的情况下，这是为什么呢？其实影响怀孕的因素有很多，比如心态。下面就一起来看看相关介绍吧。 大家有没有觉得，缘分真是捉弄人的东西。比如你越是想要找到什么，就越是找不到，后来放弃了，决定不找了，ta反而出现了，真是大写的尴尬。 对于很多备孕夫妻来说也是如此，越是想尽早怀孕，就越是悄无声息；越是对自己没有信心，孕气就越是会降临。 比如这个案例： 当事人生一胎时是意外怀孕，当时26岁还年轻。后来夫妻二人计划要二胎，但是考虑到女方已经35岁开外，属于高龄产妇，风险会有所上升，所以从头学起了科学备孕。 她养成了记录基础体温的习惯，排卵试纸怎么用、日子怎么算都已经非常清晰。排卵期到来，还会跟老公搞好气氛，准备烛光晚餐，让彼此都调节到最佳状态，好怀上优质的宝宝。

孕妇失眠可以喝酸枣仁吗 可以喝。 酸枣仁味甘，性平，泡水喝有比较好的安神效果，能镇静助眠，且它不属于孕妇禁忌药物类，因此孕妇失眠时是可以喝的，这样助眠的同时还能补充维生素C，促进胎儿的健康发育。 但孕妇要注意，酸枣仁不能吃太多，一是因为是药三分毒，而酸枣仁吃多了会让子宫兴奋，这些都对胎儿不利，因此要慎用。 孕妇失眠怎么吃酸枣仁好 1、酸枣仁粉泡水 做法：将酸枣仁用慢火炒熟，然后研磨成粉末，每天取2克左右泡水饮用。 2、酸枣仁汤 做法：取酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 除此之外，还可以加些茯苓、知母、甘草等药材一起煎水服用。 失眠吃酸枣仁多久有效果 一般是连续服用一周左右可见效。但每个人的体质都是不同的，对药物的吸收

举手臂 举手臂是一种最简单的止血方式。 具体做法：准妈妈左侧鼻孔流血，就举起右手臂;右鼻孔流血，就举起左手臂。坚持数分钟之后，就可以起到止血的效果。 捏鼻梁 捏鼻梁也是很简单的止鼻血方法。 具体做法：哪边鼻子出血就捏着哪边的鼻翼往鼻梁推，最好可以保持5-10分钟。如果两侧鼻子都出血，则需要注意把两侧都捏住。 提醒：当鼻血止住之后，千万不要急着将鼻子内的凝血块弄出来，也不要用力揉鼻子，以免鼻子再次出血。 在额头敷冷巾 如果在短时间内，准妈妈的鼻子还是流血不止，可以在额头上敷冷毛巾止血。敷毛巾的同时，还应该用手轻轻拍打额头，这样可以有效缓解鼻血的下流速度。 塞纸巾 准妈妈鼻子出血还可以通过塞纸巾的方法止血。 具体做法

哺乳文胸什么牌子好：婷妃 婷妃成立于1994年，是专业生产文胸内衣的公司，拥有数条国际先进的德国进口设备流水线。产品选料精良，设计新颖，工艺精致，质检严格。"婷妃"品牌一直视产品质量为企业生命，目前产品系列极为丰富，深受消费者欢迎。 推荐理由： 双开扣设计，2种哺乳方式更便捷。专业短钢圈设计，对胃部无压迫0束缚。甄选优质精梳棉，让孕产期更享健康。 哺乳文胸什么牌子好：十月妈咪 十月妈咪是中国一个知名的孕妇装品牌，其形象代言人为小S。该品牌不仅致力于孕妇装的设计与开发，还注重孕婴文化的建设。十月妈咪初创于上世纪90年代末， 17年的积累，已然成就国内孕妇装的领袖地位，始终在产品理念和设计上引领潮流，遍布全国的700多家时尚店铺。 推荐理由： 多功能哺乳

很多宝妈们都知道宝宝们需要吃辅食，但是你知道吗？很多宝宝们会对一些食物过敏的哦，有些宝宝对海鲜过敏，有些宝宝对蛋白质过敏，一定要科学添加宝宝辅食哦！ 宝宝在6个月以后，妈妈就可以为其添加辅食了。为了能够让宝宝获取更多的营养，有些妈妈，便迫不及待给宝宝添加各种食物。但是有些食物，可能并不适合宝宝哦，甚至还会引起宝宝，出现过敏的情况。 那么，有哪些看似营养丰富的食物，易引起宝宝过敏呢？ 鸡蛋 鸡蛋造成宝宝过敏，主要是由于蛋清中的蛋白质引起的，蛋清中含有多种，可引起过敏的过敏原，其中有些成分，还有可能会引起危及生命的过敏反应。 如果宝宝对鸡蛋过敏，通常表现为小儿湿疹、荨麻疹或是水肿；还有一些宝宝，会出现恶心、呕吐、血便等消化道问题；或是出现鼻炎、咳嗽甚至哮喘等呼吸道病症。 芒果 芒果中富含果

怀孕25周尿频正常吗? 怀孕25周尿频正常。 孕25周孕妈妈特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频。所以，怀孕25周尿频是正常的。 怀孕25周尿频怎么办 控制饮水 孕妈妈要是不想在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦! 避免仰卧位 孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。

　　台湾女星大S自从结婚后就很明确的表态想尽快怀上宝宝，但至今仍未如愿，近日，大S出席公开活动时身材明显走样，网友纷纷猜测其是否怀孕，为此，大S公开否认，并表示怀孕了就会告诉大家。 　　据台湾《中国时报》消息，大S最近出席公开活动时身材有些走样，网友纷纷探询她是否怀孕，但大S近日在个人微博上否认，并要大家别乱猜，“有就会说”。 　　大S近日出现代言等公开活动，被眼尖的粉丝发现身材有些走样，大S曾于20日在个人微博上坦承：“脸颊离开了原有的位置，腰壮大了，肚皮自由的发展。”但有关大S的传言和报导，还是纷涌而至。 　　婚后就努力“做人”的大S，21日再度于个人微博上辟谣说：“拜托别盯着人家肚皮乱猜啦!有就会说，藏也藏不住啊!” 　　大S在微博上又指，“现在正朝目标努力中，只是

我们知道很多妈妈在给孩子哺乳的时候，由于奶水的充足使得胸部看上去很饱满，富有弹性。但是当孩子断奶后，妈妈们的胸部就会发生翻天覆地的变化，就会变得干瘪、下垂甚至缩小。为此不少宝妈烦恼不已，因此产后丰胸成为众宝妈的头等大事，那么母乳断奶后如何丰胸呢?以下四招丰胸法，可绝不能错过哦! 母乳断奶后如何丰胸 四招让你重塑美胸 母乳断奶后如何丰胸一、不节食减肥 新妈咪产后丰胸首先要避免节食减肥。减肥也是产后妈妈迫切需要的。但是千万不能节食减肥哦。节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，多吃有利于胸部的食物才是王道。 母乳断奶后如何丰胸二、多摄入蛋白质 很多新妈咪因为照顾小宝宝而忽略了身材的变化。而断奶后产后妈咪的食物摄入量减少，如果不注意营养很容易导致胸部缩水。可以多摄入蛋白质含量