产后胸部变形的原因 孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确 妈妈应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。 预防方法：坚持戴胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，并且是要。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。 产后胸部变形的原因 怀孕、生产后荷尔蒙水平改变 怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。 预防方法：雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分

精子卵子结合不等于受孕，受精卵着床也不意味着万事大吉，不少女性特别是大龄女性可能会遭遇胎停育的问题，大约有17%的孕妈妈在早孕期间会出现胚胎停育的现象，另有5%的准妈妈第二次怀孕后依然会在早孕期间出现胚胎停育的现象。还有大概1%的准妈妈，在第三次时仍然会发生胎停育。所以，有过胎停育的女性，再次怀孕前一定要注意下面几个问题。 再次怀孕应该要注意些什么呢？ 查明病因 有过流产史、胎停史等不良妊娠史的女性，再次怀孕之前，最好能做详细的孕前检查，以免存在妇科疾病、全身性疾病影响妊娠。特别是有两次或者两次以上胎停的女性。注意，男方也要检查，不排除是由于男性精子质量不佳所致。 服用叶酸 叶酸的补充在备孕的前三个月以及孕期都是很有必要的。补充叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形、先心病等。一般建议每天补充400微克。准爸爸最好也一起进行

贫血的人可以喝黄芪泡水吗 可以 贫血患者是可以喝黄芪泡水的，黄芪主要有补气、养血等功能，如果在泡水时再加入点红枣的话，双重补气血，对贫血是有很大改善效果的。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。 2.适合吃的菜式 菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。 3.适合吃的食材 动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。 贫血怎么调理 1.适当运动 可以培养有氧运动的习惯，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不仅可以增强体质，还能保持机体

母乳喂养能吃板栗吗? 可以吃板栗。 母乳喂养期间吃板栗的好处多多：板栗的营养价值非常高，含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、矿物质等多种营养元素。板栗具有益气健脾，厚补胃肠的作用。母乳喂养的妈妈出现口腔溃疡时，可以适当吃点板栗，板栗含有核黄素，对缓解口腔溃疡有益。 板栗含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，维生素，矿物质，烟酸等等。母乳喂养的妈妈们要给宝宝喂奶，如果乳汁较少的话，吃板栗有利于妈妈们通乳。 母乳喂养的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失营养元素，吃板栗还有助于哺乳期的妈妈们补钙补钾，有利于妈妈们的身体健康，还可以让宝宝通过吃母乳，补充矿物质，有利于促进宝宝的骨骼健康发展。 板栗还含有烟酸，母乳喂养的妈妈们吃板栗，可以补充烟酸，还有利于宝宝通过吃母乳，补充烟酸，可以促进宝宝的脑部和神经系统的发育。 母

宝宝干咳，咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽。 宝宝干咳是什么原因 宝宝干咳一般是以白天为主，夜睡不咳，大部分干咳是由于鼻部炎症不适所致。宝宝鼻炎经常会出现阵发性的干咳，伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉痒等现象，但是精神正常，不会感到明显的身体虚弱。宝宝干咳一般是由鼻炎所致，咳嗽无痰或痰量较少 警惕原发性肺结核 但是有一点要注意，有的原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。随着病情加重会急速咳嗽，慢慢有痰等。 宝宝干咳怎么办? 建议多喝水，饮食方面要清淡一点，比较燥热的东西，这时要忌口，多吃一些蒸的、水煮的东西会比较合适。 食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量。目前正是秋梨上市季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木

结婚后和婆婆住在一起需要注意哪些问题？婆媳关系一直是中国宝妈最为头疼的问题，不想被婆家瞧不起，就别做这几件事，尤其是和婆家人同住时。 宝妈经常会觉得婆家人没把自己当家里人看待，自己做什么都不讨喜。但实际上，很多时候不讨喜，是因为宝妈自己做错了什么事而不自知。 宝妈们如果不想被婆家人瞧不起，就别做这几件事，尤其是和婆家人同住时。 第一件事：经常晚归 有些人可能已经在笑我是封建老土了吧？是，对于新时代女性来说，回家晚点似乎没什么不对的，毕竟现代人的夜生活十点才开始呢。如果没有和婆家人一起住，并且老公对晚归也没什么意见，这倒也没什么；但如果你和婆家人一起住，尤其是被婆婆看见，那就是自寻死路了，在你婆婆眼里，你已经约等于一个不检点的女人了，不仅会看不起你，还会仇视你。 这可真不是我危言耸听，就在我家的小区里，就有个老太太总是和我妈抱

想不侧切和医生说没用，有些童鞋很怕侧切，本来好好的顺产还要挨刀确实很委屈。但是真的和医生打招呼就可以不侧切吗？还要看你的条件够不够！ 不侧切的先决条件 孩子养太大 中国养娃的习惯很不好，孕妇就是吃和进补，最后孕妇和胎儿都很胖。 孕妇胖阴道的肉也厚，产道就狭窄，胎儿大，也难以通过产道，因此如果孩子有8斤或者以上，侧切率是百分之百。 所以控制孕期体重，保证孩子在6斤上下，可以减少侧切率。 产程太急 孩子小就一定不侧切吗，也不一定，有时候生的太快，产道肌肉来不及完全拉伸打开，也会导致侧切。 所以掌握呼吸节奏很重要，助产士会在旁边告诉你什么时候应该用力，什么时候应该放松。 如果在产前进行呼吸练习，到时候能够清醒的忍住疼痛配合助产士。 健康状况不好

宝宝的衣服很重要，因为衣服直接接触了宝宝的肌肤，如果挑选不得当的话会有一些危害，不合格童装可致癌?给宝宝挑衣服,这些服装面料知多少? 给宝宝挑衣服，服装面料那么多，不同面料究竟有何区别。是否耐洗涤，保暖性如何，吸湿能力咋样。这些专业知识，怎能不知，好东西速来收藏吧！ 所属类别：化学纤维/合成纤维/ 锦纶 锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中属较好品种，因此用其制作的服装比涤纶服装穿着舒适些。有良好的耐蛀、耐腐蚀性能。熨烫温度应控制在140摄氏度以下。在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件，以免损伤织物。在合成纤维织物中仅列于丙纶、腈纶织物之后。 氨纶 氨纶面料制成的衣服，具有良好的手感与外观，以天然纤维组成的外纤维吸湿性好，氨纶于1959年开始工业化生产，它主要编制有弹性的织物，当然也通常将氨纶丝与其

打过胎可以洗澡吗 打过胎可以洗澡，但3天后再洗最佳。 打胎后要休息2周，消炎治疗3-5天，避免或是降低感染的机率。打胎后1个月内禁止性生活和盆浴。要补充营养，饮食上以清淡为主，不宜吃辛、辣、酸、冷等刺激性食物。另外打胎当天不能洗澡，最好3天内不要洗澡，3天后可以冲淋浴，避免受凉。所以说，打过胎可以洗澡，但3天后再洗最佳。 打过胎洗澡的注意事项 1、打胎后洗澡最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。 2、控制好室内的温度，宁热勿凉。打胎后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。 3、打胎后洗澡必须淋浴，不能坐

随着预产期的越来越近，准妈妈们的心情可能也越来越紧张，专家表示，越是临近分娩，准妈妈越要保持良好的心态，以最佳的状态来迎接新生命的到来，最重要的是要避开以下这10大禁忌： 一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。 二忌急 有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“

　　日前，东方卫视一档名叫《今晚80后脱口秀》的节目对于韩剧主角容易得癌症做出了一个“合理的”解释，答案是万恶的“泡菜”。该视频一经在微博发布，即引起网友的争相围观。 　　很多为人熟悉的韩国都催人泪下，包括《蓝色生死恋》《天国的阶梯》等，主角因为癌症而死的韩剧数不胜数，大多数人都因为韩剧剧情已经步向狗血的境界，但是《今晚80后脱口秀》则说：“这不是狗血，这是常识!” 　　《今晚80后脱口秀》由80后相声演员王自健主持。在一期节目中，王自健谈到无法理解为什么韩国人顿顿离不开泡菜，并开始向观众灌输科普常识：腌制食品容易致癌，应尽量少吃泡菜。接下来，令网友爆笑的解说词出现，王自健开始妙解韩剧主角得绝症的原因：“韩剧里两个人刚在一起，不久一个就会得上绝症，好多人不理解，说这是狗血。”&ldquo

蜂蜜怎样祛斑-蜂蜜祛斑的原因 蜂蜜具有较强的润泽肌肤的功能，不仅可以吸收空气中的水分，还能保持肌肤保持水分。 其次，蜂蜜具有单糖、维生素以及酶类，这些元素具有生物活性，滋养脸部肌肤的同时还能帮助肌肤吸收面膜中其它祛斑成分，从而达到祛斑的效果。 蜂蜜怎样祛斑：蜂蜜甘油祛斑面膜 材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适当 做法：先把面粉放在碗中参加清水调成糊状再把蜂蜜和甘油参加调匀今后即可运用。 用法：最佳能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时今后洗掉再睡觉。 功效：用一段时间后，能看到显着的祛斑作用。 蜂蜜怎样祛斑：蜂蜜鸡蛋祛斑面膜 材料：蜂蜜1勺、蜂王浆1勺、蛋清1个、花粉适量。 做法：蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在

如何训练幼儿夜间如厕? 1、等孩子准备好 如同白天的如厕训练一样，你需要等到孩子准备好。学龄前幼儿没有进行夜间如厕训练很正常。如果你发现孩子的尿布好几个晚上都是乾的，就是一个合适的时间点。 2、准备训练器材 如厕训练最重要的就是准备便盆，你可能已经为了白天的训练准备了一个，但为了夜间的训练，你可能需要多准备学习裤、湿纸巾、内裤等物品。 3、少喝水多排尿 睡前减少喝水量很重要，你还应该让孩子在睡前排尿，加强效果。让孩子在睡前半小时上一次厕所，睡时再上一次。让孩子提早一小时醒来上厕所也有帮助。 4、需使用防水垫 使用一个塑料的防水垫可以帮你免去很多麻烦。即使你很努力在训练幼儿夜间如厕，但是天有不测风云，难保孩子不会有不小心尿床的时候。 5、内裤或学习裤 训

　　孩子打了防疫针以后到底有没有效果呢？通过以下4种方法可以了解。  　　一、 观察患病情况：　　儿童打了防疫针，2周左右可以产生特异性免疫力，一个月时免疫力最强，以后缓慢减弱。如果2周后，儿童没有患打针所预防的那种传染病，特别是在该病流行季节或周围有这种病流行时，仍没有被传染上，说明打防疫针的效果很好。  　　二、 观察接种反应：　　接种活疫苗后，因疫苗中的细菌或病毒需在体内生长、繁殖，才能刺激免疫系统产生免疫力。所以，局部和全身有一定的反应。比如，皮内接种卡介苗以后，2-3天后接种的部位皮肤略有红肿，但很快消失，属于非特异性反应。二周左右，局部产生红肿的丘疹，浸润硬块，有时会发生硬块软化，变成白色小脓疱，以后自行破溃形成浅表溃疡，直径一般不超过0.5厘米，有少量脓液，然后结痂，痂皮脱落留有轻微疤痕。前后时间

有道是，情人和丈夫不可兼得，而任何一个有了婚外情的女人，都需要面临这样的选择。事情没有接揭穿的时候，可以当做什么都没有发生过，但当婚外情被大白于天下，女人就无法继续逃避。 一面是丈夫，一面是情人，作为夹在中间的女人，究竟会如何选择呢？是挽回还是离婚，是回心转意还是死不悔改。对此，有3位女士说出了自己的心里话。 张女士： 有了情人之后，我当然是不会离婚的。对于我来说，虽然和情人在一起一年多，也可以说有了感情，但是因此而离婚，那不可能。 我和丈夫结婚十几年，虽然感情也算不上特别好，但他也没有做什么对不起我的事情，而现在这样的相处模式我觉得很好，没有改变的必要。 如果有一天事情被发现，那我也会马上和情人划清界限，回归家庭。如果那个时候，老公并不愿意原谅，那我也会努力悔改。 刘女士： 其实刚开始

男人最渴望吻哪里：耳朵 中国有成语“耳鬓厮磨”，讲的是夫妻相守若干年，却也正一语点出巨蟹座这个“家为尊”的星座特征。耳朵是非常敏感的部位，除了可以调动情欲以外，也是最能传达柔情蜜意的位置，更是零距离传达的来自心底的爱的气息。 男人最渴望吻哪里：胸膛 男人强壮的胸膛是女人的港湾，也是女人进军的必攻阵地。男人的胸膛就好比女性的胸部，对女性来说也有着无尽的吸引力，但是他们却很敏感。 小贴士： 男人的胸膛虽然很敏感，但对男人胸部的动作还是省省吧。对于这个部位，男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。 男人最渴望吻哪里：嘴唇 女性丰满诱人的嘴唇，对男人来说是极度的诱惑。唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动，柔软的嘴唇永远是他们享不尽的“美食”

宝宝学说话后，这两种情况会让宝妈很头疼，了解原因心里才有数。同时对这个世界也有了自己的理解，会想要用语言表达自己的观点和情绪。 小张说宝宝一直不开口说话的时候，自己十分担心，生怕是不是身体有什么问题。等会说话后，没想到需要避开的坑还有这么多。 确实，宝宝在不会说话时，只有一个担忧，就是宝宝什么时候才会说话。等到宝宝会说话后，没想到担忧却越来越多。尤其是当宝宝出现这两种情况时，没有几个家长不头疼。 说话不流畅 有些家长看到宝宝说话时出现停顿、重复、句子不连贯时，不禁会产生一种忧虑，“宝宝不会是个小结巴吧”。这在刚刚学会说话的宝宝身上是很正常的表现，毕竟不能要宝宝开口就是口若悬河吧。 在这种时候，爸爸和妈妈首先不能着急，因为你越急，当这种情绪传染给宝宝后，他越着急就越说不清

养育孩子，老一辈有自己的一套老经验，新时代的爸妈不信上一辈那一套，坚持自己的科学育儿理念，面对老人那些错误的“老经验“，怎么说服他们改变？ 如今，老人们的经验都在一批批逐渐被科学证伪。年轻的父母要记住：光吐槽于事无补，除了好好学习一些辅食添加的相关知识外，将这些知识有效地传递给老人，才是最重要的。 错误说法 4个月要喝菜水败火 科学解释 很多老人认为菜水非常适合小宝宝，然而事实上，菜水中除了水、草酸和潜在的农药外，没有其他多余的营养成分了。多数蔬菜里都含有草酸，草酸溶于水，能够与钙结合形成草酸钙沉淀，影响宝宝对钙质的吸收。 此外，母乳中的水分含量为87%～90%，可以完全满足6月龄以内宝宝对于水分的需求，无须再额外饮水，这里的水包括白开水、菜水、果水等。 对老人这样说 ●喝

看医生 月经期间如果感冒比较严重的话千万不要自己随便吃药，因为大多数感冒药都含有一定的激素，随便吃的话会月经周期会有一定的影响，所以一定要去看医生，医生会根据你的具体情况来开药。 注意保暖 月经期间女性抵抗力比较低，再加上现在天气比较寒冷，就更加容易感冒了，所以生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖，注意给小腹、腰部及双脚做好保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、尽量少穿短裙、低腰裤。 保持心情的愉快 很多女性在月经期间脾气都比较暴躁，这时就有可能会影响到自己身体的恢复，有时间静下来要多做深呼吸运动，也可以静坐想一些愉快轻松的场景让自己心神安宁，平心静气。 按摩足部穴位 人体足部有很多穴位，经常按摩的话，可以疏通人体经脉，改善血液循

从女人不紧，男人不爱开始，越来越多的女人开始重视起缩阴，并且为此尝试各种各样的缩阴方法。其中选择缩阴产品的比较多，但是并非每一个都能缩阴成功。任何缩阴产品都是不能盲目选择的，今天小编为大家揭秘：缩阴效果最好的产品是什么？希望大家能够选对它。     缩阴效果最好的产品是什么 为了满足人们对于缩阴的需求，市场上出现很多的缩阴产品，不过不同的缩阴产品，所达到的效果是不同的，并且都各自有着自己的优点和缺点，如果盲目的选择了缩阴产品来缩阴，不止无法起到效果，而且还会导致副作用的产生，得不偿失。 选择缩阴效果最好的产品必须记住几个要求： 1、效果最好的缩阴产品口碑必定好。 网上每一个缩阴产品都说能缩阴，甚至还有说“一天变紧