备孕除了同房还需做什么？世界上的事情就是这么奇怪，有些东西，你想要，就是要不到，有些事东西，你不想要，反而能够轻易得到。就拿怀孕这件事来说，顺其自然的好。 有些妈妈不经意间就怀上了。而有些妈妈为了怀上宝宝，中西医看了，药也吃，别人说好的偏方也用，可就是怀不上。怎样才能快速好孕?除了啪啪啪，还得走这几步! 快速怀孕五大步： 第一步：孕前检查。想要孩子之前，一定要做好夫妻孕前检查，看各项指标生理条件是否正常。精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题，都将会直接影响正常的受孕。 第二步：把握排卵期。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕。 第三步：控制同房次数。受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，

宝宝生下来就会被长辈们讨论长得更像谁，那么你知道宝宝长得像谁由什么决定的吗？哪些因素会影响孩子长相呢？ 相信自从怀孕后，关于宝宝大大小小的事情，准爸准妈们肯定都讨论得不少。 而有一件事，应该都逃不掉被讨论的命运，那就是宝宝到底会像谁?坊间甚至流传着一种说法是，怀孕时看谁多孩子就像谁? 对此，大家肯定都不意外的，因为身边听过这说法也相信这说法的例子比比皆是。 想宝宝出生后好看，许多妈妈的屏保或是钱包里都会放着一些颜值超高的宝宝照片，希望每天多看看，这样自家宝贝出生后也能那么好看。 但其实，这样做真的有用吗? 这就是个无稽之谈，但话又说回来，宝宝的颜值究竟谁决定的呢? 肤色宝宝的肤色其实是父母肤色的中和色。 如果爸爸妈妈都比较黑，是很少可能会生出白白的宝宝;如果爸爸妈妈一个偏白一个偏黑，宝宝很

孕妇嗜睡对胎儿好吗 孕妇嗜睡时小睡片刻对胎儿是有益的。 孕妇嗜睡是孕期正常生理反应，没有好坏一说。准妈妈应消除顾虑，在疲倦时就小睡片刻，这样可以缓解疲劳，补充体力，对自身和胎儿都是有好处的。 孕妇嗜睡的原因 1、热量消耗过快 怀孕初期，准妈妈需要同时供给自己和胎儿两个人消化的热量和营养，对热量的消耗增加了，但孕早期的准妈妈又容易出现食欲不振和孕吐等情况，这样会造成准妈妈热量补充不足，就容易出现嗜睡的情况。 2、体内荷尔蒙变化 女性怀孕时，身体内会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会让怀孕的女性行为变得迟缓，从而导致怀孕前期女性会出现嗜睡的情况。 3、血糖不足 孕妇血糖不足也是造成嗜睡的原因之一。 孕妇嗜睡怎么办 1、小睡一会

经期贫血头晕吃什么药好 不建议吃药 经期是一个比较特殊的时间段，在这期间一般是不太建议吃药的，如果是一般的头晕的话建议多休息休息，保持饮食清淡，慢慢就会好了，如果头晕比较严重的话还是要去看医生，在医生的指导下服药，不建议自己乱买药吃。 贫血吃什么补血 1.动物肝脏 一般指猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等。可改善人体造血系统功能，促进血红蛋白和红细胞的生成，为补血之佳品。 2.龙眼 味甘，性平。具有补益心脾，养血安神之功效。 3.黑芝麻 味甘，性平。具有滋补肝肾，养血生津的功效。 4.黑木耳 味甘，性平。具有益气润肺，补脑强志，和血养营的功效。 5.红糖 味甘，性温。具有养血活血，补中暖胃的功效。 6.鸡蛋

怎么知道自己不孕呢？不孕原因该如何自查呢？现在不育不孕的人群越来越多，备孕很长一段时间了，迟迟都没有传来怀孕的喜讯的时候该怎么办？ 在不孕不育的临床当中，时常会发生这样的情况，那就是明明并不是实质性的不孕不育但是却去医院里面检查，不仅仅浪费了时间和金钱还让身体受罪。所以看的出来大家对于不孕不育的认知还是具有一定的偏差的，所以今天咱们就来分析一下到底什么才是不孕不育呢？ 在一般的情况下，一对夫妻未采取任何的避孕措施至少是12个月而没有怀孕，就可以诊断为不孕不育。所以就会有很多的朋友一旦是一年没有怀孕就着急了，认为自己是患有不孕不育，就赶紧去医院进行检查，但是大家却忽略了一点，我们这里强调的还有一点就是“有规律的性生活”。 那么何为有规律呢?规律的性生活是指每周2-3次的性生活(当然月经期除外)，但是很少有人可以做到真正的有规律，要么就是夫妻双方工作非

大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 小米重养脾 小米是“五谷之首”，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。 小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安

奶制品 奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。 甜食 甜食固然美味诱人，但却对消化不利。因为同样，甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。易出现便秘的人，要跟这些食物保持距离了。常见的有：蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。 快餐和精加工食物 快餐或精加工食物向来声名狼藉，不仅因为这些食物可引起便秘，还因为它们常和诱发心血管疾病有关。食物中的天然纤维常在过度加工过程中损失，所以常出现便秘的人要避免或限制食用以下食物：披萨、意大利面、炸薯条、汉堡、速冻餐、炸玉米片、肉类食物。 肉

胎儿头颅核磁共振有危害吗 胎儿头颅磁共振一般在孕晚期进行，它没有电离辐射及射线，对孕妇及胎儿是没影响的，较为安全。 但孕早期的妈妈做会有一定的危害。孕早期是胎儿各器官形成的关键时期，这时候它们对噪音和热量很敏感，做磁共振检查就会产生噪音和热量，从而影响到胚胎发育，可能导致胎儿畸形，因此孕早期不能做核磁共振检查。 胎儿头颅磁共振可以检查出什么 胎儿头颅磁共振是孕期怀疑胎儿头脑异常的一种辅助检查，它可以检查出胎儿是否先天性脑积水、有无神经管畸形(包括无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂等)、囊性腺瘤样畸形等，这些情况一旦确诊，都会建议引产。 磁共振除了能检查胎儿颅脑问题外，还可以对胎儿腹部、胎盘异常等问题进行评估检查。 胎儿头颅磁共振检查怎么做结果更准确 1、该检查最好是在孕2

柑橘 熬夜吃柑橘是一种很好的预防感冒的方法，因为柑橘含有丰富的维生素C和生物类黄酮，前者可以使人体产生预防感染的白血球与抗体，后者具有抗氧化、抗发炎的使用，二者结合可以有效提升免疫力，从而预防感冒。 白萝卜 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，熬夜的时候来一碗萝卜汤或者凉拌萝卜丝都是很不错的选择。 绿色蔬菜类 绿色的蔬菜都是很不错的抗感冒食物，因为绿色的蔬菜一般都含有丰富的叶酸，叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成,以及高某些免疫指标。 菠萝 很多人不知道，其实菠萝也是一种能预

胎儿性别是何时决定的？是受精卵时已经决定宝宝性别了吗？现在讲究生男生女都平等，但是挡不住各位宝妈的喜爱，下面来看看胎儿性别在什么时间决定的？ 以前的人们有着重男轻女的思想，那些生了男孩的女性，自然而然的也就不去喜欢生女孩了，虽然说现在人们的思想观念发生了很大的改变，但是也有很多老一辈的人仍然有这种思想，不论是男孩还是女孩都不是产妇可以决定的，但是一些人却不这样认为，觉得生男生女就是女人的事情，其实男性也占据着很重要的作用，其实孩子的性别很早就决定了，那是受精的时候决定的还是成型时候决定的呢? 胎儿的性别，是什么时候决定的呢? 首先我们需要了解一下受精的过程，排卵期女性的卵子通过输卵管进入子宫之后，然后同房的过程当中大约有1亿的精子会同时向子宫进行不断的冲刺当中获得了第1名，进入女性子宫之后，和卵子结合形成受精卵，其实孩子的性别在受精的

以第一次怀孕的孕妈妈来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。所以在这2个小时内，孕妈妈会不会用力，对生产是否顺利很重要。 分娩时孕妈妈该如何正确用力 当子宫口全开后 当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。 分娩时产妇该如何正确用力 当宫缩间歇时 当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出期时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力，造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。 当胎头下降到很低时

枸杞猪腰粥 食材：一个猪肾，枸杞子10克，粳米100克，葱姜食盐少许。 做法：将以上食材一起洗净，然后加水熬煮成粥食用。 功效：能有效起到益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，同时也适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等不适。 腐皮白果粥 食材：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。 做法：白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。 泥鳅炖豆腐 食材：泥鳅500g，豆腐250g。 做法：泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。 川断杜仲煲猪尾 食材：川断、杜仲各

中毒引起的肚子疼 肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 痛经引起的肚子疼 痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 腹胀引起的肚子疼 肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 感风引起的肚子疼

每个人都是爱美的，那些让人潸然泪下，可歌可泣的故事，女主也都是美丽的，可见爱美是人们的天性。但是，肌肤上一旦有了疤痕，就与美字无缘。那么什么药去疤痕效果最好?去手术疤痕最好的药膏是什么? 疤痕给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦，更是心灵上的创伤，虽然现在医疗技术不断发展成熟，疤痕修复的诊疗条件日益改善，但还是有很大一部分患者没有找到正确的治疗方法，盲目治疗，给皮肤造成更大伤害。 什么药去疤痕效果最好?去手术疤痕最好的药膏 1.激光修复：光波破坏疤痕的结构组织。缺点：治疗过程中有明显的灼烧感，没有效果的同时还有可能造成新疤痕。 2.手术祛疤：多以手术切割缝合或植皮。缺点：易造成皮肤的二次伤害。一旦出血，会造成微血管破裂，疤痕增生更加严重。 3.放疗祛疤：术后防止增生、复发。缺点：单用或配合其他祛疤方法，基本无效，短

哺乳期能吃银耳吗 哺乳期的妈咪是可以安心食用银耳的哦!银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。 哺乳期吃银耳的好处： 1、提高免疫力：银耳中的酸性多糖类物质能够增强人体免疫力，减少母乳妈咪的生病几率，为宝宝提供更优质的母乳。 2、促进钙质吸收：银耳中所含的维生素D能够有效的防止钙质流失，调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。 3、益气清肠：银耳中的天然植物胶质能够很好的保护肠道，让哺乳期妈咪免受腹泻、便秘等困扰。 哺乳期吃银耳注意事项 1、哺乳期妈咪要避免食用隔夜的银耳汤，银耳含有较多的硝酸盐类，，如果放置的时间长了，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐，亚硝酸就会进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，

说到零食，那可是女生们最爱的食物啊。女人可以不吃饭、可以不化妆、可以不买漂亮的衣服，但绝不能不买零食。 那些小零食都很美味，要么是甜甜的，要么是香香的，总是口感特别让人寻味。吃零食容易发胖是事实，但巧吃零食有利健康也是事实。处于怀孕初期的孕妈咪，普遍因为早孕反应而没有食欲。此时巧吃零食不仅有助于缓解孕吐，还能促进营养。 但我们知道，孕妇饮食可是有讲究的，不是只要孕妇喜欢吃的都能吃。尤其是那些零食，很大一部分都是“垃圾食品”，不利健康。 那么，孕妇吃什么零食好呢？如果想门准妈妈解馋，又要满足自己和胎宝宝营养的孕妇零食，那就多吃营养专家为你推荐的10种孕期绝佳零食吧。 葡萄干 葡萄干有补气血，利水消肿的作用，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。葡萄干虽然好吃但也不能多吃，特别胖准妈妈及患有妊娠糖尿病的准妈妈，千万不能吃葡萄干

孩子得了幼儿急疹，什么样的情况下需要去看医生?孩子得了幼儿急疹是怎么回事?下面我们看看，家长面临幼儿急疹应该怎么办? 大多数时候，幼儿急疹都不需要专业医疗治疗。 对乙酰氨基酚可以用来退烧，如果宝宝表现得很不舒服或者烦躁。 最好让不舒服的孩子在家休息，不要去幼儿园，孩子需要额外的照顾。让孩子尽量多休息。 给宝宝多喝水(柠檬水或者清汤也可以)，避免因发烧而缺水。 如果你还在哺乳，多喂母乳也可以帮助避免缺水。 不需要用抗生素。抗生素不能治疗幼儿急疹，因为它是病毒感染引起的，不是细菌感染。 什么时候需要看医生? 如果你担心孩子的健康，永远应该看医生咨询。 如果出现以下情况，你需要带孩子

赴美生子弊端：对妈咪来说是一场艰难的旅行 对中国妈咪来说，赴美生子是一场艰难的旅行。 具体表现： 1、你需要在过关时巧妙掩盖住即将临产的大肚皮; 2、你要抗得住11个小时的长途飞行; 3、无亲友在身边，你要孤独地熬上3个月，与一屋子来自天南海北的孕妇吃着众口难调的食物; 4、最后，你得祈祷自己不会早产、难产或患上产后抑郁症。 赴美生子弊端：费用高且月子中心条件参差不齐 赴美生子一些中介机构的虚假欺骗和美国月子中心条件差。 具体表现： 1、一些中介公司，在信息不对等的情况下进行“只有靠我们才可能通过海关”等虚假宣传，以骗取高额的服务费用。 2、而美国不少月子中心是华人专门为了赴美产子的人群开办的，条件参差不齐，甚至

胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩是怎么回事 胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩初步考虑为鸡皮肤，鸡皮肤，学名叫毛周角化症。 原因： 1、后天身体缺乏维生素A，导致人体的正常代谢功能减弱。 2、先天遗传因素，好发于青春期至40岁的人，之后随着年龄增长而逐渐消退。 3、本身的新陈代谢缓慢，使得角质层变厚，毛囊口堵塞。 症状： 1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方。 2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。 3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。 4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。 5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。 6、大部份的疹子均无关痛痒。

家长们都希望自己的孩子能够有个棒棒的身体，但是有些孩子会出现发育异常的现象，那么面对这种情况应该怎么办呢？ 父母都期望自己的宝宝健康、活泼、聪明，但宝宝的生长发育过程中总有一些未知数。如果父母发现宝宝有以下几种表现时，一定要重视，这一般预示着宝宝发育迟缓，要及时发现、早做干涉，让宝宝的大脑得到非常好地发育。下面就一块来了解一下吧。 1、宝宝反应呆滞 其实宝宝很聪明，有的发育早的宝宝到了两三个月的时候就会笑了，大人逗他，他就会笑。所以很多宝宝都很敏感，能够对大人的一些活动做出反应，但是如果你发现宝宝比较呆滞，比较高冷，对你的语言或者行动丝毫没有任何反应。 在排除宝宝生病，身体不舒服的情况，妈妈就要认真的观察，是宝宝反应迟钝，还是宝宝懒得搭理你，如果发现宝宝反应比较迟钝，就要引起重视了，否则会影响宝宝大脑发育的。