孕妇爬楼梯有助于顺产吗？很多人都认为爬楼有助分娩，其实并不都是这样。下面我们一起来看看孕妇爬楼梯会存在哪些危害吧？ 一名孕妇为了有助于顺产，坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候，胎儿脐绕颈的现象很严重，根本不能顺产，只能选择剖宫产，爬楼梯完全没有得到想要的结果。 怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产，反而导致张女士出现大出血，尽管及时送到医院，可足月的小宝宝最终没有保住。 把爬楼梯当做法宝，结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出，孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动，以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。 孕妇爬楼梯有哪些危害? 首先，爬楼梯存在着一定的摔跤风险，万一一脚踏空，后果不堪设想; 第二，爬楼梯上楼、下楼时，人的膝盖需要弯曲，膝盖所承受的压力是正常行

生粽子蒸多久才能熟 一个小时左右 粽子基本都是糯米做的，而且包得比较扎实，用蒸的会比较难熟透，一般需要蒸1个小时左右才能蒸到熟透。 生粽子怎么做熟得快 用高压锅煮 用高压锅煮粽子是最快能将粽子煮熟的一种方法，以下为大家介绍了用高压锅煮粽子的做法： 1.粽子可以用高压锅煮，煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子，并且水面一定要浸过粽面。 2.高压锅大火烧沸，当蒸气开始冒出时将压力阀盖上，再转中小火煮30分钟，然后关火焖20分钟，最后将压力阀取下，将锅内的蒸气完全放出即可。 吃粽子注意事项 1.吃粽子要在白天吃，在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 2.吃粽子的时候，我们可以搭配新鲜的蔬菜

　　遗传是一种很神秘也是很有趣的现象，对于遗传的分析，科学家们从来没有停止过，而且每个国家对于有趣的遗传分析也不一样，下面，我们就一起来看看，各国有趣的一些遗传分析，这些遗传分析到底可信不可信，我们暂不做定论。 　　英国：爱吃肉是遗传，吃蔬菜靠培养 　　为什么很多孩子都喜欢吃肉，而不愿意吃蔬菜?英国一项最新的研究对这种现象给出了一种非常有意思的解释。 　　英国癌症研究中心的科学家日前表示，他们的新研究显示，孩子们喜欢吃肉和吃鱼的饮食习惯是从父母那里遗传的，但吃蔬菜和吃甜点的习惯则更多的是通过后天培养的。这一研究的发起人简?沃德勒教授表示：“这是第一项发现大鱼大肉的饮食习惯是遗传因素起作用的研究。” 　　美国：孩子说谎好斗，往往缘于基因 　　这项由弗吉尼亚大学领导进行的研究发现，反社会人格特征如好斗、爱争吵、说谎、欺凌弱小等可能是天生的。这项新研究挑战了科学

社会在不断发展，现代人的体质却有下滑的趋势，明显的一点就是不孕不育还有各种意外流产的情况越来越多，很多准妈妈在怀宝宝以后因为各种原因而意外流产或者其他的意外。小丽在前后两次怀孕就碰了两次这样的事，两次怀孕都失败了。 小丽四年前和丈夫结的婚，结完婚以后不久，小夫妻二人就开始备孕了。之前小丽一直月经不调，本来准备在怀孕之前去医院做检查的，但婆婆说等生了孩子也就自然好了，小丽觉得婆婆说的有道理，就没有去做孕前检查。 小丽和丈夫备孕不到两个月，小丽就成功怀孕了。小丽的肚子一天天大起来，婆婆看着小丽的肚子尖尖的，说小丽肯定怀着个男宝，平时对小丽也特别好，基本是有求必应。小丽也在家安安心心的养胎。然而好景不长，五个月的时候，小丽不幸流产了。小丽特别伤心，天天抱着婆婆给宝宝做的小被子睹物思人。 小丽休养了一年，又开始备孕，这次备孕了好久，快四个月

1、压力 压力太大是引起女性出现了月经不调最常见的原因之一，现在很多的女性要照顾家庭，同时还要在职场上打拼，所以会有很大的生活压力。但是，如果女性长期属于过大的压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，也就会引起了月经紊乱，造成月经量减少。 2、电磁波 随着人们生活水平的不断提高，很多的家用物品都是电器以及电子设备，这些设备在使用的过程止呕您看过会产生了很多的电磁波，女性长期在电磁波的环境下生活的话，会对女性的内分泌造成了一定的影响，容易导致女性内分泌失调，引起月经不调。 3、便秘 便秘也是引起女性月经不调的常见原因，因为，女性出现了便秘后直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移或者是出现了子宫体则向后倾斜，长期处于这样的情况下会使得阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去

家长们不要以为刚出生的宝宝什么都不懂，就不和宝宝进行交流哦，对于刚出生的宝宝，爱抚和对话尤为重要，你知道为什么吗？ 对于孩子来说，母亲的爱抚和对话至关重要，这样做不仅能向孩子传递自己的爱，还能培养母子间的“心灵感应”。可以说这是开启婴儿大脑的第一步。对于刚出生的婴儿来说，爱抚和对话尤为重要。孩子在成长过程中需要感官的刺激，其中触感最重要。只有明白这一点，母亲才才能够轻松地育儿。皮肤是人类最初的信息传递媒介，所以我们将皮肤感觉称为所有感觉之母，它自胎儿期起就很发达。 由皮肤来培养心灵一这是我想让所有母亲都知道的一点。当母亲抱孩子的时间变得越来越少时，给予孩子的爱抚也会减少。在这样环境下成长起来的孩子的性格容易产生缺陷。所以，在婴儿出生后，最重要的事就是紧紧抱着他们。 在怀抱婴儿的同时，还应该谨记的是要充满爱意地对孩子讲话。只要坚持下去

孩子们身上多多少少总会有痣，有一个11岁的小女孩，因为眉间有个黑色的痣影响美观，被妈妈带到美容院点痣，美容院用激光消除了，术后只留下一个小瘢痕，没有痣的孩子很高兴。 但是没想到三个月后黑色痣又长出来了，可怕的是这个黑色痣越长越大，竟然是原来痣的10多倍，妈妈惊恐万分后把孩子带到医院，医生说黑痣被刺激导致病变，已经演变成黑色瘤。 妈妈懊悔不已，治疗了两年，借了很多钱，无奈可爱小女孩还是走了。这是邻居小侄女的遭遇，当她听到小区有妈妈说要给自己的孩子点痣时，她赶忙阻止。 身上长痣能点掉么？看看医生怎么说！ 黑痣其实也是一种肿瘤，不过是良性肿瘤，是皮肤的一种色素性良性病变，所以大多数的黑痣都不会癌变的。但是如果乱点或者时常刺激，黑痣就可能会导致良性肿瘤变恶性。所以如果你家孩子身上长了痣，无异常或不太影响美观的情况下，不要轻易给孩子点痣。因为点痣时会刺激到痣的肿瘤组织，尤其是用药水、

【18岁前痛经多为生理性】 广东省人民医院妇产科主任医师陈建国接受采访时说：“痛经分为两种：一种是生理性痛经，一种是病理性痛经。一般18岁以前出现的痛经多为生理性痛经，也就是说多是与正常月经来潮相伴随的症状，如果疼痛可以忍受则无需干预。生理性痛经多是初潮不久后出现的，主要与少女生殖系统没有成熟相关。有时也与精神因素密切相关。也可能由于月经期一些细胞因子如前列腺素E2刺激子宫肌肉收缩，导致子宫一次性缺血或肠痉挛而引起痛经，再加上少女们初来月经，所以这种疼痛的感觉会更加明显。只要经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，这种痛经不会引起其他的不良后果。生理性痛经引起的疼痛感觉多为间隙性绞痛、痉挛痛。 一般来说，生理性痛经无需干预，但如果有女孩感觉痛得直打滚，或痛得要晕厥过去，以致影响生活与工作或学习，则需要对症治疗。陈建国主任医师介绍，

现在很多女人都说自己阴道松弛了不知道该怎么办?阴道松弛已经成为当今一个时尚性的健康话题。因为女性对于阴道松弛的关注。很多女人都在问用什么办法缩阴效果好?阴道松弛性生活不和谐,影响真的很大。所以下面由缩阴专家为您点评一下用什么方法缩阴效果好吧! 用什么方法缩阴效果好?在了解之前,我们都应该了解一下除了最为常见的生育和年龄导致的阴道松弛外,还有哪些原因会导致阴道松弛呢?我们了解这些就可以有效的预防阴道松弛问题的产生,这样也就不会有那么多人对用什么办法缩阴效果好产生疑惑了。 第一点:性生活频繁。 第二点:人流和药流。 第三点:长期久坐。 上述三点影响阴道松弛的原因,其实都具有可操作性。阴道松弛用什么办法可行呢?只要女性保持正常的性生活,健康避孕以及坚持锻炼,避免长期久坐就可以有效的预防阴道

  备孕女性生男孩的9个秘诀   　　生男生女是备孕的年轻男女最关心的事情之一。传宗接代依然是很多家庭的固有观念。那么如何生男孩呢?生男孩要做什么准备呢?生男孩的秘诀有什么呢?   　　备孕女性生男孩的9个秘诀 　　如果想生男孩的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，以做好万全的准备。 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

清晨、半夜、午后········宝宝的哭声如同警笛，一旦响起总是牵动着妈妈的心。还不会说话的萌宝们只懂得用哭声吸引妈妈的注意，可是到底小宝贝因何哭泣？明明吃饱喝足宝宝为何仍然哭闹不止？别急，小编为您详解引起宝宝哭闹的11个原因，妈妈们可要仔细学习哦，别只会傻傻地问宝宝：“你今天怎么不～开心”喽！ 哭声1.饥饿 ◆哭声特点：声音较短、不高不低、长短均匀、平坦有节律。 ◆原因分析：这种哭声通常在宝宝喂奶后2～3小时开始，宝宝会一边哭一边转动头部，声音带有乞求感，并会张开嘴巴左右寻找觅食。当妈妈给宝宝吸入奶头后，宝宝就会立即停止啼哭，等吃饱后就会自己安然入睡啦。 哭声2.尿尿 ◆哭声特点：哭声小，长短不一，基本没有眼泪，同时两条小腿会蹬被子或乱动。 ◆原因分析：这种哭闹大多发生在宝宝睡醒觉或吃完奶后，宝宝尿湿了自己

孕期怎么保养脸部皮肤：饮食调理 孕期准妈妈应少吃酱油、陈醋等调味品，以免引起色素在脸上沉着。另外含有咖啡因的饮品和柠檬、柑橘、芹菜等光敏性食物，也应少吃。 建议： 准妈妈应多吃些富含维生素C、维生素E，抗氧化能力强的果蔬，如西红柿、猕猴桃、葡萄等，既可以防止黑色素沉积，减少雀斑和暗疮的形成，还可有效的美白皮肤，防止肌肤老化。 孕期怎么保养脸部皮肤：慎重选择护肤品 孕期准妈妈应体内激素的变化，会引起皮肤代谢失常，此时如果不适当的保养皮肤，就可能出现不可逆转的损伤。但这并不是说所有的护肤品孕妇都可以用，因为有些产品中含有致畸成分，所以准妈妈应谨慎选用护肤品。 建议： 准妈妈们应选择大品牌、口碑较好的孕妇专用护肤产品，早晚按照护肤顺序进行涂抹。若是需要外出，还应涂抹

新生儿有青屁股是怎么回事？什么因素会导致宝宝有青屁股？新生儿有青屁股是皮肤病吗？下面看看这篇文来了解一下吧。 产房里，刚出生的一位新生儿，皮肤上出现了一部分青斑，也就是俗称的“青屁股”。 小宝宝的妈妈有些慌了。“这是怎么回事，是皮肤病吗？” 产房，刚接完生的医生说：“不是的，这种新生儿的青屁股，学名是蒙古斑，是黑素细胞聚集并沉淀在真皮层中而形成的，蒙古斑多见于小儿的腰臀部、骶尾部。 因为 “青屁股”在黄皮肤的蒙古人种里较为多见，所以被称为蒙古斑，是新生儿较为常见的一种情况。和皮肤色素沉着是有区别的。” “怎么区别呢？”产妇问。 医生说：“你看，你的小宝宝的蒙古斑，出现在多腰臀部和骶尾部，颜色呢，是灰蓝色的，边界也不清楚。最重要的是，这些斑片不突起于皮肤，这就是蒙古斑。 而一些容易混淆的

产后胯宽的原因 骨盆是胎儿娩出的必经之路，所以为了孕妈能顺利的分娩，那么骨盆也会受到激素的影响，使得骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛起来。 到了妊娠期末，耻骨联合会增宽5mm左右，不论是顺产还是剖腹产，这一问题都不能避免。 产后胯宽怎么收回去——运动 通过运动能够起到很好的效果，有空可以做健身操，效果是很好的。 大多数在产后三个月左右是最适合做运动的，对于产后的恢复也有很大的帮助，还能够起到减肥的效果。 恢复是需要一段时间的，一到三个月内会有小幅度的恢复，如果过大的话，恢复的时间就会慢一点。 产后胯宽怎么收回去——专业治疗 如果过了5个月还没有恢复，可能是出现了耻骨联合分离症。 出现这种情况的话会影响正常生活，需要到医院进行专业治疗

女性自从自己怀孕以后就会变得母性爆棚，尤其生玩宝宝之后特别的明显，那么女性生完宝宝会有哪些明显的变化呢？一起来看看吧！ 最近有好几个朋友都在坐月子，闲聊之后，她们丢给我同样一个问题：丹丹，你以前是怎么熬过这30天的？可怜的我，快一个月没睡一个整觉了，咋办呀？ 我回复一个微笑，却不知如何继续作答。因为这个问题实在是太难了，我这里好像没啥解决办法，只能把我自己的亲身经历讲给她们听一听，算是同病相怜的一种安慰吧。 2017年2月22日， 我的乐乐宝贝出生了，从那以后，无数个夜晚，我都在不停地捣鼓宝宝屎尿奶中度过，弄到半夜再正常不过。 等宝宝能安稳睡上一小会儿之后，再来捣鼓自己的洗漱，拿起手机一看：天呐，已经凌晨四点！赶紧躺上床补觉，能睡多久是多久，千万不能浪费了呀。 有可能还会心血来潮，抽个几分钟发条朋友圈，立马就有朋友关心地问我

女人从怀孕那一刻开始直到生完宝宝以后的哺乳期，这一个阶段都是需要加强营养的特殊生理过程，因为宝宝发育所需的各种营养素均来自妈咪体内，孕妈本身也须为分娩和分泌乳汁储备营养素。所以孕妈的营养状况，对于妊娠过程、宝宝及婴儿生长发育，均起极为重要的作用。 孕妈的营养不良会导致孕妈贫血，孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响宝宝的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。 孕妇在怀孕期间合成代谢增加、基础代谢升高，对碳水化物、脂肪和蛋白质的利用也有改变。因此孕期不可缺少的营养有哪些呢？ 维生素C 宝宝迅速生长发育，骨骼和牙齿的生长、造血系统的健全、铁元素的吸收等，都需要大量的维生素C。 每日供给量:中国营养学会建议，孕期和母乳喂养期间你每天至少需要130毫克（mg）维生素C，一大杯橙汁大约就能为你提供这么多维生素C。 主要来源：新鲜蔬

土豆时蔬肉肠怎么做好吃？在家自制小肉肠，让宝宝健康吃得开心，下面来看看土豆时蔬肉肠的具体做法，不会做的宝妈赶紧学起来。 土豆时蔬肉肠 参考月龄 1岁以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 猪肉 110g / 熟土豆 70g / 玉米淀粉 15g 鸡蛋 1个 / 奶酪碎 20g / 玉米粒和胡萝卜丁 共30g 制作 - step 1 - 猪肉洗净后切成小块 - step 2 - 土豆提前蒸熟备用 - step 3 - 搅拌机中放入猪肉、熟土豆、 鸡蛋和玉米淀粉搅拌成细腻的泥状 - step 4 - 将玉米粒、胡萝卜丁和奶酪碎加入混合肉泥中

祛痘痘小窍门：土豆祛痘 功效： 土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。 做法： 将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。 祛痘痘小窍门：苦瓜片敷脸 功效： 苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用。 做法： 将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了; 坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

产检时预估胎儿体重有多准确?B超对胎儿估重是按标准来的，但是宝宝们的情况各不一样，所以B超估重会有一点点偏差也是在所难免的。 在宝宝没有出生之前，我们只能根据胎儿的各项指标，进行一个大概的估计，用以判断能够顺产。而且影响体重的因素还很多，比如体脂率、肌肉分布等。而且胎儿的体重还和性别有关，一般来讲，差不多大小的宝宝，男孩会比女孩重一点。 胎儿B超数据标准

宝宝补铁吃什么？红枣、藕粉中的铁都属非血红素铁。补心血、益气血、对贫血、脾虚食少、腹泻的宝宝效果好。妈妈产后催乳补血也有一定效果。藕粉与红枣的搭配多种多样，可以搭配出木耳红枣酱、枣泥小米粥等，下面看看红枣藕粉泥的做法。 宝宝稍微大一些，可以咀嚼的时候，可以添加桂圆、葡萄干、松子等制成杂果藕粉泥。 材料： 新疆大红枣2个，藕粉1大勺。 做法： 1、将红枣用开水泡软，去皮去核，将枣肉压成泥。 2、藕粉用凉开水调湿后，用90度以上开水边冲边搅拌成透明黏腻状态。 3、将枣泥和藕粉放在一起，搅拌均匀后即可。 4?放几粒葡萄干在里面，味道更好。 吃法： 作为辅食食用。无其他添加的纯藕粉调好后，可以加在婴儿喝的奶里，