中国妈妈的最大心酸：付出那么多，唯独忘记了爱自己。老公是知识分子，大儿子三年级，二胎女儿一岁半，加上公婆算六口之家。 小城市里的幸福家庭，基本就是这个模样。 但最近她很不快乐，说自己“仿佛正在悬崖边的一根枯树枝上等待救援，马上就要到极限了。” 这句比喻让我心惊肉跳，问她怎么了。她总结了四个大字：“又忙又穷”。 一方面，自己近两年持续遭遇经济危机。其实她两口子的工资维持家庭正常运转并没有问题，也从没见她给自己置办名牌奢侈品，怎么会有经济危机?她晒出了三月账单： 大宝辅导资料380、二宝尿不湿奶粉1100、公婆换季衣服700、家中米面粮油200、水电气200、全家洗护清洁用品430、老公衣物800、自己的洗漱用品300…… 合了一下，基本等于工资，还不要说想跟同事出去嗨一下。 我问：“这账单

当女性生完孩子，最重要的一件事情就是坐月子，那么谁伺候坐月子呢？谁才是最合适的人选？婆婆？妈妈？月嫂？老公？ 女人坐月子是头等大事，但是坐月子的时候选谁照顾月子，可真是让人犯难啊，有人说婆婆照顾的好，有人说妈妈照顾亲切，有人说月嫂照顾专业，还有人说老公照顾最方便，真是千人各张嘴啊，到底谁照顾月子更合适了，要我说各有各的优缺点： 婆婆 婆婆照顾月子可以说是自古以来的一项传统，到现在仍然有很多妇女预定婆婆伺候月子。 优点：婆婆照顾月子能尽心尽力，而且还有经验，还有很多爱孙心切的婆婆总是晚上很愿意照顾宝宝，这可以说解放了宝妈，晚上可以睡个安稳的觉了，宝妈能够休息好，恢复的快。 缺点：婆婆照顾月子关注点大多都放在宝宝身上，有的时候会因为一些育儿观念和宝妈产生分歧，而且有时还会因为一些月子习俗和生活方式的不同发生分歧，另

怀孕期间，准妈妈或多或少都会用到一些化妆品，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈的是，本文中将要提到的5种化妆品，是准妈妈千万不能用的。 孕妇绝不能用的5种化妆品 一、祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 专家贴心提醒： 妇女怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要

林女士的婆家有个不成文的规矩：不管家再穷，谁都不能提分家这档子事。本来林女士也喜欢人多热闹，所以对于这种一家子在一个院子里生活挺乐意的。可是随着肚子里孩子的出生，林女士深切地感受到还是小两口单独过好，烦心事少。事情的原委是这样的：由于林女士家3个月的儿子是家里的第一个重孙子，两辈老人都喜欢得不得了，孩子只要一哭，老人就争着哄孩子。 按说林女士应该感激的，可每次老人哄孩子的时候总是抱着又颠又晃又抖。有时候孩子想睡觉，老人就会一边晃，一边念叨“眼睛闭着干什么，快让太婆看看”。林女士实在担心孩子被晃傻了，告诉老人想弄醒孩子可以打脚底板，可是老人感觉自己养过的孩子比林女士走过的套路还多，压根就不理会。搞得现在不摇晃孩子根本就不肯睡觉。这些忍忍就算，更可怕的是小学5年级的小姑子抱孩子，那简直是抓住孩子的两个胳膊上下左右随意颠，最后还要来个360度转圈圈。林女士给老公吐槽好多次：

你听说过爱因斯坦这个名字吗 就因为他发现了质能方程E=mc²吗 就因为他是人类史上最聪明的人之一 都不是 是他提出了一个震撼了半个科学界的理论 广义相对论 他当年26岁的时候 就提出了时间与空间的理论 这在当时的物理界来说 可以说是前无古人的 他把空间与实践看成一个整体 他把这简称为时空 但这只是爱因斯坦的小试牛刀而已 他当时还对牛顿提出的重力不满意 但他做了一系列实验后 计划就夭折了 接着 他接触到了数学 在数学理论中 他把空间加入了曲线的概念 通过

我们这代人，童年大多数是在父母的“吃饭不许剩”的严令中度过的，在面对孩子的时候，我们难免也会使用曾经爸妈经常挂在嘴边的那句话“你看非洲的小朋友，吃不上喝不上，多可怜啊，你有这么多好吃的，还不好好珍惜！”恐怕孩子现在想的跟你当时一样“怎么才能把这些没吃完的饭菜寄给非洲的那些小朋友呢？” 其实，你要求孩子吃光盘子里所有的食物，往往会导致他们吃的过饱，从而增加肥胖的机会。所以，“光盘计划”并不是什么好事儿，不要太在意他们吃了多少，而是应更看重他们吃了什么，给他传递一种“吃得饱不如吃的好”的进食准则，这不仅能让你自己省心，还能帮助他们树立一种健康的饮食态度，那就是吃饱了就是吃饱了！ 西红柿鱼丸汤 适合月龄：10M+ 食材准备 虾仁50克、圆白菜叶3片、香菇1朵、葱叶少许详细步骤 第1步：圆白菜叶、葱叶洗净后放入沸水中烫

宝宝盗汗,很多宝宝家长们都碰见过,但是宝宝出汗就是宝宝盗汗吗?怎么来区分宝宝盗汗和出汗。 儿童睡觉容易出汗，很多家长都会认为是被子太厚所致，其实不然，这种症状很有可能是“小儿盗汗”。盗汗是中医疾病，通常表现为夜晚睡眠过程中容易出汗，醒来后出汗停止。 小儿盗汗会影响儿童正常生长发育，而且还有可能是一些疾病的征兆，家长朋友应尽早查明儿童盗汗原因，并采取相应治疗。 生理性盗汗 儿童由于活动量较大，身体新陈代谢旺盛，所以出汗量较成人要多。此外儿童夜晚进食过饱，促使胃肠蠕动加快，胃酸分泌增多，使得汗腺分泌增加，儿童在入睡后就会出现出汗情况，通常在入睡后两个小时内表现明显。 这是正常的生理现象，日常儿童临睡前可适当减少饮食以及减少活动即可缓解。 加上儿童由于抵抗力差，很多家长害怕孩子入睡后着凉，引发感冒等疾病

“ 新生宝宝的身体各部位都比较柔软，在没有学会站立以前，宝宝的头部不能很好的挺头，这个时候给宝宝把便，他（她）的头就会往前倾斜，导致呼吸道堵塞、呼吸不顺畅、大脑缺氧。 “ 宝宝的脊髓脊椎还没有很好的弯曲度，他（她）的背神经也没有那么坚强，给宝宝把便也会使得脊椎发生自然的弯曲，导致内脏、胸腔受到挤压，对宝宝也是相当不利的。 “ 我们在给宝宝把便时的姿势对宝宝也是有危害的，新生宝宝的关节、韧带都是比较松弛的，关节活动也没有那么强硬。如果妈妈把便时宝宝不听话，或是挣扎、哭闹，他（她）的关节不稳定，就会造成损伤。 “ 除以上之外，一般家长给宝宝把便的时间有时过于长，而新生儿盆底肌还未发育完善，此时宝宝的肛门长时间受到重力作用的影响，很容易造成脱肛。新生宝宝尿便是不受大脑支配的，属于脊髓反射，宝宝如果想要尿便

伊可新的正确吃法 伊可新是一种维生素A和维生素D的复合制剂，用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。伊可新每颗含维生素D500单位不等，一般早产儿于生后一周，足月儿是15天的时候开始吃，每天一粒，一般很少见太阳的孩子就要吃到四个月大，如果天天见阳光就能及时补充钙元素，就没必要一直吃了。 操作方法，先将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮软化，然后将软囊嘴开口后将囊内液体滴入孩子口里。一岁以上小儿可直接嚼服胶丸，一粒/一次/一天。 大人不可以用嘴把胶管咬开滴到孩子嘴里，因为这样容易给孩子带来疾病。在服用钙、奶食物等半小时内，不可以服用伊可新，需要间隔半小时再服用。 伊可新婴儿需要吃多久 因为维生素A和维生素D在摄入的食物来源不足，所以新生儿在出生后2周开始应补充维生素AD，通常选用伊可新牌的维生素AD胶丸。 1

你会储存母乳吗？有些母乳宝宝没有还没有喝，但是自己又胀的不行，宝妈们会把母乳挤出来存储起来，但是夏天的母乳不能存，太容易变质？ 高温来临，母乳妈咪们穿上了靓丽轻便的衣服，让外出变得简洁方便。但也给不少妈咪增添了一些担忧和顾虑：“夏天的母乳不能存，太容易变质了！”“不同的容器会不会破坏营养”这样的“烦恼”成了夏季母乳存放的核心议题。 夏天温度固然很高，但这并不表明母乳就会分分钟面临变质的危险。相反，新鲜的乳汁相较牛奶、羊奶、配方奶，在同等环境下，母乳变质的可能性最低。这是由母乳的成分所决定的，它含有丰富的活性因子，会积极地与各种病原体斗争。即便是冷冻后的母乳，它仍然保有宝贝所需要的全部营养物质，并且其中含有的抗菌因子依然是配方奶或其他乳制品所不能匹敌的。换句话说，在同等条件下，母乳中滋生细菌的速度通常比任何其他乳制品都要慢。母乳并没有我们想象的那么容易坏。因为母

母乳因素 大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。所以说，胎粪绿色是母乳因素引起的。 饥饿导致 有的宝宝因没有吃饱，饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。 肚子着凉 孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。 这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被

我妈说我小时候就出现过牛奶过敏的症状,所以孕期我就提前了解了牛奶过敏的相关知识并且储备了一罐纽康特氨基酸奶粉,万一宝宝出生以后真的牛奶过敏的话也好科学应对。事实证明养育宝宝的过程中会有太多的未知和手忙脚乱,提前做好各种准备真的是很有必要的,预备的那罐纽康特氨基酸奶粉还真是帮了大忙! 当时选择纽康特氨基酸奶粉主要就是上网查资料的过程中得知,氨基酸奶粉和普通婴儿配方奶不同,属于特殊医学用途配方食品,国家对这些特医食品已经出台比较严格的审核和注册制度,必须由国字号权威部门层层把关之后获得产品注册证书才可以在市场出售。这个是我以前不曾了解的,我原以为氨基酸奶粉也和普通奶粉一样随便买买就可以了,没想到还要通过认证注册的。进一步查阅资料得知目前获得注册的品牌并不多,001号注册号的纽康特引起了我的好感,注册制度本身已经很严格了,而纽康特氨基酸奶粉还能成功通过并且拔得头筹

　　由陈国富监制、乌尔善执导的东方新魔幻电影《画皮Ⅱ》近日曝光三惑之尾——“心惑”版制作特辑。这款特辑从霍心的角度出发，“影射的是当下男人在外表与内心之美之间选择的纠结过程。”陈坤更表示内心戏的表演，也让他自觉挑战很大，同时随特辑曝光的一组瞎眼造型，让魔幻三组合之间的“非三角恋爱”关系再度扑朔迷离。          霍心刀割双眼　  《画皮Ⅱ》陈坤自戳双目 曝三惑之尾——“心惑” 　　霍心扑进小唯怀里  《画皮Ⅱ》陈坤自戳双目 曝三惑之尾——“心惑” &nb

　　想要成功怀孕，孕前很多东西是不能吃或者要少吃的，那么，备孕期间不能吃什么？下面，跟着小编一起来盘点哪些让你“好孕”受损的食物有哪些吧？ 　　1：咖啡 　　研究表明，咖啡对受孕成功率的高低有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的育龄女性，怀孕的可能性是不喝咖啡女性的一半。因此专家建议，女性若准备怀孕，日常生活中就因减少饮用咖啡。 　　2：胡萝卜 　　众所周知，胡萝卜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。然而美国妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此准备怀孕的女性也不宜多吃胡萝卜。 　　3：烤肉 　　有发现喜欢吃烤羊肉的少数女性生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形的可能性更大。经研究发现，这些女性和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染了弓形虫病的畜禽后，并吃了这

让宝宝身高助长吃什么好？现在是宝宝快速长高的季节，如何帮助宝宝补钙长高？下面来看看这3道菜竟是补钙助长高手，妈妈必会！ 进入3月份后就到了孩子一年中生长最旺盛的季节，此时孩子对营养的需求量大大增加，妈妈们都想让孩子吃的营养健康，为长高提供坚实基础，但吃的好不如吃的对，今天小高姐姐教给大家3道简单有效的快手菜，补钙又助长，想让孩子身高窜一窜的妈妈一定不能错过哦！ 三丁炒黄豆 主料 胡萝卜、洋葱、柿子椒、黄豆 配料 葱、盐、生抽 做法 1黄豆提前用凉水浸泡8-10小时，洗净 2将胡萝卜、洋葱、柿子椒洗净切成丁 3铁锅烧热放油，先放葱炝锅，再放入黄豆翻炒。 最后放入三丁，翻炒快熟时， 放入盐和生抽在翻炒几下即可 功效 美容明目、减肥增高、健脾防癌

哺乳期间可以吃西洋菜吗 可以适量吃西洋菜。 西洋菜含有丰富的维生素及矿物质、多种氨基酸和维生素A、D等，可以提高宝宝免疫力，预防缺钙，对促进生长发育及防止骨质疏松有极大的作用。 西洋菜的吃法 西洋菜可以作为沙拉生吃，也可以做火锅盘菜，汤粉，面条等菜料和汤料。 西洋菜也可以煲汤食用，清肺止咳，还可以做饺子馅，味道鲜美。 食用西洋菜的注意事项 孕妇，脾胃虚寒，肺气虚寒，大便溏泄者不宜食用。西洋菜要洗净，因为种植西洋菜的地方通常都长有藻类，为确保卫生，一定要洗干净才能吃。 煮食西洋菜时，一定要在滚水的时候放，否则，西洋菜会变苦。西洋菜最好煮熟以后食用，以免西洋菜会变得苦涩不好吃。西洋菜与补身药材同食，会降低滋补作用。

　　土豆是许多小宝宝喜欢吃的食物，同时，土豆的营养价格也很高，适合小宝宝食用，在这里，亲亲宝贝小编就为小宝宝们推荐一款土豆食谱，名叫土豆浓汤，相信非常适合你宝宝的味口。 　　材料：土豆1个，小蘑菇5只，蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。 　　做法： 　　1.土豆去皮，先煮熟或蒸熟后，放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟，再冲凉切片。 　　2.用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉，待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。 　　3.土豆丁放入煮软，并加盐调味，小蘑菇片也放入同煮，见土豆微微融化时，放入蛤蜊肉再煮片刻，一开即关火，撒入胡椒粉盛出食用。 　　注意事项： 　　1.土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长，而且一熟就糊，无法控制颗粒的松软度。 　　2.炒面糊时若全部用奶油很容易焦，加一点色拉油即可避免，也比较好炒。

3月22日九时许，广州南方医科大学某学生宿舍发生一起持刀杀人事件，造成两名在校的大四学生，一死一重伤。据了解，行凶者刘某，是该校2012级的学生，长期与同宿舍舍友关系紧张。 今天中午，南方医科大学通报该校一起恶性伤害事件：昨晚9时许，该校某学生公寓发生一起持刀杀人事件，造成两名在校的大四学生一死一重伤。 据了解，行凶者刘某是该校2013级学生。死者陈某，已经通过考研笔试，以390多分考上中大，本应今天准备去复试。伤者梁某因颈部动脉被刺破，大量出血，目前仍在抢救中。 案发后，隔壁宿舍的学生听到呼救声报警。凶手在南方医院附近被抓获。目前警方正对案件做进一步调查。

早更吃什么药调理 更年期是每个女性所必须经过的一个生理时期，会出现潮热，失眠，记忆力减退，易怒，多疑，骨质疏松，牙齿松动，皮肤色素沉着等情况。如果出现早更，可以吃延更丹，也可以找中医诊脉辩证调理一下，这样效果会比较好。如果出现失眠等精神系统症状，可以口服谷维素。还要注意补钙，多吃瘦肉类，鸡蛋，牛奶以及豆类食品等。坚持适当的户外运动。 早更怎么治疗 早更要根据年龄情况，根据你的临床表现，根据你到医院去检查的，实验室的的一些数值，来进行治疗。 如果最开始是单纯的月经的紊乱，或者周期的缩短，那么就可以针对月经的问题，可以进行调节月经，那么调节月经，如果是单纯的月经提前，周期缩短，那可以在黄体期补充孕激素，让你周期正常一点或者月经特别紊乱，也可以做人工周期进行调节月经。 如果出现了更年期的一些心血管和神经系统的一些变化

喂母乳一直要少盐吗 是的。 妈们在喂宝宝母乳期间一般要饮食均衡以及清淡，不能吃重油重盐的食物，适量就可以了。如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，血压也会上升，所以盐分不能过量，是有一定科学道理的。其实不仅是哺乳期，就是平常我们也不能吃太多的盐。 哺乳期吃盐太少会有什么坏处 虽然说不能吃重油重盐的食物，但是也不能过分的限制食盐的摄入，一切以适量为标准。 这是因为如果在哺乳期过分限制盐分摄入，容易造成产妇水潴留和诱发高血压病，再加上产妇产后一周会出现尿量增加和大量出汗的情况，水分和盐份会缺失，所以必须保证每天充足的水分和盐分的平衡。 如果在哺乳期吃的很多食物中都不放盐，会让产妇没胃口，食欲不振，营养缺乏，最终反而影响了产妇泌乳，影响宝宝的健康。所以各位产妇应该适量食用加盐的食物，补充钠，维持