衰老总是从肌肤开始的。而粉嫩、莹润、光滑的私处肌肤是女性不老的秘诀之一。也是女性为什么一定要做私处保养，关注私处黑如何变白的原因。 女性私处肌肤是非常坚韧又非常脆弱的，极不易保养。肌肤营养补充不足、健康状态维护不利等等，是造成女人私处黑的主要原因女性要好好保养自己，一定要知道下面的小常识哦！ 一、饮食均衡 健康的饮食可以有效改善私处黑，饮食尽量清淡，多吹富含维生素C的蔬菜和水果，可以能阻断黑色素的形成，并且促进体内毒素以及代谢废物的排出。例如：番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨等。 二、适当的运动 经常不运动的女性，私处部位血液循环速度比较慢，导致更多的黑色素沉淀在私处，所以女性朋友每天参加适当的运动，让身体中的毒素随着汗水排出来，加强肌肤的新陈代谢和

宝宝在出生后，肚子上会有一小节脐带留在上面。那么问题来了，新生儿脐带多久脱落？该怎么护理？带着疑问，一起来看看吧。 脐带是宝宝在子宫里面，获取营养的输送带。脐带疤痕可谓是宝宝出生以来的第一个疤痕。所以宝妈们的细心护理十分重要，下面就一起来了解一下新生儿脐带什么时候会脱落，如何正确护理新生儿脐带吧 新生儿脐带一般多长时间会脱落呢? 大多数亲生儿的脐带是在出生一到两周后开始脱落，有的可能需要更长时间，但是也有新生宝宝用时较短，四五天就脱落了，脐带脱落时长并没有一个统一标准，7-14天这个时间长度仅供新手妈妈参考 这段时间内，家长在给宝宝更换纸尿裤时要尤其注意不碰到伤口，以免伤口发炎。 新生儿脐带护理： 新生儿脐带的护理非常重要，如果不小心感染的话，宝宝会有感染破伤风、败血症等疾病。要隔绝

温开水 孕妇口渴时最好是温开水来解渴，这是最简单健康的解渴方法。孕妈妈喝水时应小口小口饮用，不能一下就喝饱水。 果汁 若孕妇觉得温开水没味道，可以少量喝些鲜榨的果汁来解渴。这样既满足了身体对水分的需求，同时还起到补充维生素的作用。但要注意，不能喝凉的果汁，以免影响胎儿健康。 豆浆 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富，孕妇口渴时可适量喝些豆浆解渴。但要注意，豆浆一定要煮熟煮透后在饮用。 柠檬水 柠檬水味道酸甜，且含有维生素C等多种营养，孕妇口渴时可饮用来止渴。建议孕妇最好直接取鲜柠檬切成薄片泡水饮用，也可适量加些冰糖或蜂蜜调味，但千万不能加冰。

你听说过“黄昏哭”吗?其实宝宝有一种哭闹叫“黄昏哭”，那么“黄昏哭”到底是怎么一个概念呢?下面就跟着小编一起去看看吧! 你家宝宝一到傍晚就变小恶魔了吗 如果没有，恭喜你 你的宝宝一定是天使转世来的 虽然我家兜兜已经度过了那个时期 但是我想起那时候陪他经历的傍晚 每一秒都历历在目 没办法 伤太狠，记的深 兜兜三周到3个月的时候，每当傍晚时分，突然，那个安静的小宝贝，变成了磨人的小怪兽——我尝试了各种安抚方法，却都没能让他安静下来......每天一定的时辰，固定哭闹一段时间，像是要以此作为一日的尾声，等哭闹完了后又变回原来的模样。反复几天后，吓得我抱着兜兜就要冲进医院。 这到底是什么?让我和兜爸如此精疲力竭却又束手无策? 后来医生

吃补佳乐期间会来月经吗 吃补佳乐期间通常是不会来月经的，由于补佳乐是用于停经，闭经和卵巢功能障碍，所以如果服用后发生阴道出血，则可能是违反该药的服用禁忌;还有补佳乐中含有雌激素，不建议单独服用。长期服用它可能会引起子宫内膜生长，甚至导致乳腺癌，如果出现诸如雌激素水平低的问题，可以在临床医生的指导下根据医生的建议进行治疗，不可盲目自行吃药。 每个人的情况都不一样，月经期有时会受到情绪和环境变化的影响。没有来月经，建议去医院彩超检查子宫内膜的厚度。注意休息和卫生，并保持小腹温暖以放松身心。 补佳乐的作用和功效 补佳乐的主要成分是戊酸雌二醇，是最接近人体分泌的天然雌激素，它能够促进女性生殖器官，以及乳房的发育，能够促进子宫平滑肌细胞的增生和肥大，使子宫的肌层增厚，另外它能够使子宫颈口松弛和扩张，宫颈的粘液分泌增加，这样的话有利于

为什么鲜胚不容易着床 现在不管从国内还是国际的数据来看，确实冷冻胚胎移植的成功率是优于新鲜胚胎移植的。那么考虑这个原因呢，主要考虑几个方面： 第一个方面，在新鲜移植周期当中，因为三天前刚刚经历过取卵，这时候大量的卵泡生长，造成身体内激素都非常升高，激素是一个紊乱的状态，这种紊乱的状态，实际上对后续的胚胎移植以后，还是多多少少有一些影响的。 其他，还考虑冷冻胚胎本身，从正常的室温到零下的200多度，以及在复苏胚胎过程当中，零下的200多度复苏到室温，这两个过程实际上也对胚胎进行了一个严峻的考验和挑选。那么简单的讲，能经过挑选的胚胎，应该来说是更好的胚胎。在临床当中，我们也会发现有些冷冻胚胎解冻的时候，出现降级甚至变成不可移植胚胎了，就是有可能造成在新鲜胚胎周期当中，我们会把一些发育潜能差的胚胎移植进去，这可能也是冷冻胚胎成功率高的一个原因。

更有甚者生孩子前每天都盼着见到孩子，但是生孩子后分分钟有想塞回去的冲动啊!一朝分娩不易，带孩子更加不易啊，天下最伟大的是母亲，比母亲更伟大的是正在带孩子的母亲，愿天下母亲安康、快乐。

晨跑的好处 1、减肥 晨跑对减脂瘦身很有效果，特别是空腹。因为身体经过一个晚上的消耗，体内的糖原已经不足以再为跑步提供能量，只能直接消耗脂肪来达到供能的目的。 2、平和心境 大多数跑者都同意一个观点，就是跑步能够清空思绪，继续创造力。路在你脚下踏过时，问题就会解决，观点会绽放。这可能与内啡肽的释放有关，这种荷尔蒙会给身心带来平和、安静和清新的效果。为什么不在一天的清早就沉浸在强大的内啡肽里呢?如果你知道讲面对难熬的一天，一个好办法就是先发制人，早晨出来跑步。试试看，你会发现工作时会比原来少许多压力。 3、促进新陈代谢 晨跑能迅速提升人体的循环，排出一夜睡眠后积累在体内的代谢废物。跑过晨跑后，代谢废物的排出要比不跑快很多。 4、减少吸尾气 早起跑步的好处之一是，你可以在大车小车上路污染你前开

对于女性来说，由于怀胎十月，其子宫被撑大，所以在生产完成后女性朋友们是需要一个时间才能实现身体的恢复。对于一些产妇来说，由于自身情况的原因会打缩宫素，但是有一些产妇表示自己打了缩宫素后恶露没了这正常吗？下面我们就一起来了解一下吧。 所谓缩宫素便是促进子宫的收缩，这样有利于子宫排出宫腔内的残留物，从而促进子宫的恢复。对于一些产妇来说，其打了缩宫素后，恶露便没了，不禁会担心自己的身体出现了异常。 但一般来说，产妇打了缩宫素，其子宫会进行收缩，在收缩的过程中也是促进子宫内物质排出的过程，如果没有排出恶露，则有可能表示产妇的恢复情况还比较好，宫腔内比较干净。但是为了得到最为标准的答案，还是建议产妇到医院挂号做一个全面的彩超检查，主要检查其子宫内的情况，只要一切正常则不用太担心。若有异常，则需要听取医生的专业意见，并配合医生进行治疗。 同时，在

车前草猪肚汤 材料：车前子15克、鲜车前草30克、猪肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜枣1枚 做法： 1、猪肚翻转，用盐、生粉反复搓擦，用清水冲净。 2、猪肚用沸水汆至收缩，捞出切片。 3、砂锅煲内加水，煮沸后加入所有食材，小火煲2.5小时调味即可。 莲白炖乌鸡 主料：乌骨鸡1只，白果25克，净莲子25克，糯米30克。 辅料：食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。 做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后，将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片，大火烧沸，改为小火炖至鸡肉熟烂，出锅即得

导读：全球妇女健康状态调查表明妇科疾病发生率已达65%以上，并且我国约有70%的育龄妇女罹患过不同程度的妇科疾病，同时很多女人也发现了阴道松弛的存在，当看到缩阴产品可以解决阴道松弛问题后，也想弄清楚缩阴产品可以治疗妇科病吗？关于该问题是真是假，希望大家认准阅读下文，一看便知！   面对妇科病的产生很多女人都迫不及待的想治好，这也是人之常情。但缩阴产品的产生主要是为了帮助女性解决阴道松弛问题，阴道松弛并非是妇科病，而是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，之所以有很多的网友会问缩阴产品可以治疗妇科病吗？主要也是因为网上有一些缩阴产品宣称可以治疗各种妇科病，只是这种效果到底是真是假，那就仁者见仁智者见智了。 小编可以告诉大家的是，缩阴产品虽然对解决妇科炎症有一定的预防和辅助治疗的作用，但是并不代表它就

　　对于新妈妈来说，做好产后身体各项护理工作非常重要，特别是会阴部的护理，如果护理不当的话，很可能会引发阴道炎等一些感染性疾病，下面，我们就一起具体来看看，产后新妈妈如何护理会阴部。 产后新妈妈如何护理会阴部 　　夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴，每天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千万不要坐浴。如果恶露量大且有味及早就医。 　　产褥期因子宫复原，促使恶露从子宫及阴道排出，每天收拾恶露是件很麻烦的事情。 　　为了不使阴道、子宫受细菌感染，还是谨慎从事为好，认认真真去完成这项工作。 　　卫生棉要用医院消毒过的，出院后也可以准备一些从市场上买来的消毒棉和消毒纱布垫。 　　处理前先去厕所排净大小便，然后用肥皂把手洗干净，再开始处理恶露。 　　用手拿卫生棉从尿道前面向肛门方向擦拭，开始以中央为主，然后左右擦试外阴部进行消毒，必须一次用一

孕妇能吃熟地黄吗 可以。 熟地黄是一种价值很高的中药材，有研究表明其药物成分及药效并不会对胎儿产生不利影响，所以孕妇是可以吃熟地黄的。不过熟地黄毕竟是药材，是药三分毒，孕妇食用应适量。 孕妇适量吃熟地黄有什么好处 补血滋阴 熟地黄是养血补血之要药，其中的有效成分可以促进机体红细胞、血红蛋白的恢复，促进造血干细胞、造血祖细胞的增殖与分化，帮助补血，孕妇适量吃熟地黄可以帮助改善因血虚所致的面色萎黄，心悸失眠等症。 益精填髓 熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以用于治疗肝肾阴虚诸症，如：潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等，孕妇有以上症状，也可以适量吃熟地黄帮助缓解。 提高免疫 熟地黄醇提取物能保护巨噬细胞，帮助抑制抗体形成细胞，孕妇适量吃熟地黄可以在一定程度上提高自身的

孕妇手册是联网的吗 社区领取的运毒手册一般不是联网的。但可以全国通用。 如果是在医院建档，是联网的。不过不管是哪种，基本上都是全国通用的。有些女性可能在工作所在地怀孕了，然后就在那边产检，但是会回老家生产，所以也不用担心，产检时的孕妇手册可以带回去通用的。医生看了就知道你的基本情况了。 办理孕妇保健手册(建本)应注意 1、一定要先建本(两个月到三个月之间办理最好)，再办理准生证。 2、确定怀孕之后，一定要去户籍所在地的社区医院做基本的检查，不用直接去准备生产的医院; 3、建卡当天要空腹，要检查很多项目，(保健手册上明确写了12周必须检查的项目)如果已经在其他医院做过有关项目的话，你可以告知医生刚在其他医院检查过，医生也没有理由再叫你们重新检查一次，把在其他医院检查的单子交给医生夹在保健手册里就行了。

“背奶妈妈”是休完产假要返回职场的妈妈们，不愿意放弃让宝宝母乳喂养，而选择将奶水挤出来，储存乳汁带回家。但是母乳储存需要卫生无菌的环境，同时母乳的储存条件，保质期限都是妈妈们需要了解注意的。背奶妈妈们和奶水过多需要储存的妈妈们一定要认真看哦。 母乳储存的准备 为什么要储存母乳 有一些妈妈乳汁分泌很快，宝宝还没到喝的点，妈妈的乳房就开始发涨，这个时候就可以把乳汁挤出一部分先存着。又或者有的妈妈乳汁流速快，宝宝容易呛到，或者妈妈的乳头形状不良，宝宝吸吮困难，可以把乳汁挤出来放在奶瓶里给宝宝喂养。还有的妈妈还在职场，休完产假但不想放弃母乳喂养，这个时候就可以在上班期间把乳汁挤到容器里带回家作为宝宝第二天的口粮。 母乳储存需要准备什么 妈妈想要储存宝宝的母乳，需要有吸奶器，和装奶的容器。吸奶器妈妈可以根据自己的情况选择任意一种，以舒

　　正常情况下，白色念珠菌寄生在人体的消化道、呼吸道及阴道黏膜上。由于婴儿免疫功能尚不健全，皮肤抵抗力低，尤其是在腹泻、营养不良、维生素缺乏、佝偻病等情况下，或是低体重儿、早产儿，很容易使潜伏状态下的白色念珠菌乘机活跃起来。当白色念珠菌随大便排出后，便可侵入已被尿布疹感染的臀部皮肤，并发白色念珠菌的再次感染。 　　尿布裹着的皮肤被白色念珠菌感染后，皮疹颜色变得要比先前的疹子发暗，发红，主要发生在皮肤皱褶较多的地方。它的特征是疹子一颗一颗地聚在一起，在这些疹子周围有一些小颗粒，呈卫星放射状地散布。通常，尿布疹并发白色念珠菌感染后，往往成为鹅口疮的感染源，因此，宝贝同时还可能伴有鹅口疮，尤其是使用较长时间抗生素的宝贝。 　　治疗通常包括两部分：第一是使用医生所开的抗白色念珠菌的膏油；第二，你需要经常“晾一晾”宝贝的小屁股，让宝贝脱离纸尿裤一段时间(可以减

呈酸性的身体环境 想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 正常性爱，注意姿势 国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。 在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时

萌萌妈留言 q 家吃饭的时候是这样的：萌萌吃两口就跑下餐桌，沙发上玩一会，书房溜达两圈，甚至还会跑到小区花园玩一会儿。奶奶、妈妈端着碗在后面追着喂：乖宝宝，再吃点！ 小呆妈妈昨天告诉我： 我宝宝总是把饭含在嘴里，既不嚼也不咽，哄也不行骂也不行。全家人都急的像热锅上的蚂蚁：不好好吃饭怎么长个子？怎么能有好身体呢？王荣辉老师，我该怎么办呢？ 为什么宝宝不能好好吃个饭？ 那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。我在今天的文章里分享了8个妙招。也许你的宝宝从“不吃，不要，不喜欢”到“爱上吃饭”只差了其中一步呢！ 还有一个最关键的是：今天跟爸爸妈妈们分享的这几个妙招都是非常简单的、容易操作的。即使你的宝宝白天是由爷爷奶奶或是姥姥姥爷来带的，只要你沟通得当，他们也能轻松学会这些方法。 王荣辉小课堂

产后肚子松弛艾灸方法 志室 第二腰椎棘突下，旁开3寸。 志室为膀胱经俞穴，可益肾精，理气血，逐水湿，紧肌腠。 产后肚子松弛艾灸方法 水分 脐上1寸 水分、关元为任脉之俞穴，任脉又被称为“血海”，且与足三阴经交会，故此二穴可通经络，运气血，濡养腹部肌肤。 产后肚子松弛艾灸方法 关元 脐下3寸 关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。 产后肚子松弛艾灸方法 水道 脐下3寸，前正中线旁开2寸。 水道为足阳明胃经俞穴，可行气血，逐湿邪，通经络，养

我有两个孩子，大宝今年一周零9个月，小宝今年6个半月，非常糟心的是我的两个宝宝都是易敏体质，作为一个易敏宝妈真的要比其他妈妈多操好多心。生二宝以后好在有经验倒是少碰到很多困难，我记得最深刻的就是大宝在月子里对牛奶过敏的那段日子…… 生完大宝在月子里我就得了乳腺炎，迫不得已中断了母乳，给她改喝奶粉，喝到第5天的时候我就发现宝宝脸上长了很多红色的疹子，后来还有拉肚子的现象，去医院检查说宝宝对牛奶过敏，当时医生的建议是让我们换水解奶粉给宝宝吃。我当时在医院就哭了，看到孩子这么遭罪，那种妈妈内心深处的自责真的只有自己做了妈妈才能懂。 回家以后我就去到各种网站找关于宝宝对牛奶过敏呀，评价比较好的水解奶粉有哪些呀诸如此类的信息。后来我注意到一款很多人推荐的奶粉品牌就是纽康特，它是分纽康特氨基酸配方奶粉和纽太特深度水解奶粉。 我当时又关注了“特爱过