• 减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗 蒸蛋热量高吗?
    减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗 蒸蛋热量高吗?

    减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗 可以吃 减肥期间是可以吃蒸鸡蛋羹的,鸡蛋本身的热量不高,如果采用清蒸的方式来做的话是很适合在减肥期间食用的,但是要注意不要加过多的辅料和调料,这样一来蒸鸡蛋羹整体的热量都会被提高,更容易发胖。 蒸鸡蛋羹什么时候吃最好 早上或中午 蒸鸡蛋羹比较适合早上当早餐或者中午吃,因为鸡蛋蛋白质含量高,睡觉前吃容易消化不良,因此,建议最好是选择早餐或者午餐吃。这样既有益于健康,又不会有发胖的风险。 鸡蛋羹怎么做减肥 材料:鸡蛋,盐,水,油,葱花。 做法: 1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。 2.现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。 3

  • 婚前检查主要检查哪些疾病
    婚前检查主要检查哪些疾病

      大家都知道,在结婚前都需要做一个婚检,检查哪些病不适合结婚、哪些病不适合生育,那么,婚检项目都有哪些呢?   常有人在进行婚前医学检查前来电话询问医学检查查什么或在医学检查结束后问医生“我的血型是什么?”等问题,可见大家对婚前医学检查查什么还不清楚,特在此进行说明。   按照《母婴保健法》第7、8条规定:“对准备结婚的男女双方可能患影晌结婚和生育的疾病进行医学检查”,为此,在婚前医学检查中重点是查严重遗传性疾病、指定传染病、有关精神病和影晌结婚和生育的重要脏器疾病及生殖器官异常等。   严重遗传性疾病是指医学上认为不宜生育的遗传性疾病。患有这种疾病的人往往生活能力不能自理,而现在又无有效的治疗方法,一旦他们结婚、怀孕时又每有办法对胎儿是否患这种遗传性疾病进行事先诊断,他们生下的孩子再患这种遗传病的风很高。   指定传染病是指中华人

    标签:备孕检查
  • 六款美食 有助宝宝长高
    六款美食 有助宝宝长高

      虽然世界上没有针对身高的特效食物,但我们日常生活中一些营养丰富的食物,确实对成长有帮助哦。接下来,我们就来看下有助于成长的食物。   ◎牛奶   牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。   * 不喜欢牛奶可以改吃酸奶,奶酪   ◎鸡蛋   鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1-2 个鸡蛋是比较合适的。   * 不喜欢鸡蛋可以改吃豆腐,奶酪   ◎黑大豆   大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做

  • 孕期溢乳怎么办?孕期溢乳好不好
    孕期溢乳怎么办?孕期溢乳好不好

    问 孕期溢乳怎么办? 怀孕期间随着机体内分泌水平的改变,女性的乳房也会发生,相应的改变,为母乳喂养做准备。乳头溢液就是其中一个重要的表现,这种情况家多出现在女性怀孕的中晚期,准妈妈的乳房会分泌出少量的乳汁,这是乳腺管发育,刺激乳汁产生的正常反应,这种情况是怀孕的正常情况。越临近分娩,溢乳的现象越明显。 出现乳汁溢液的情况以后,一定要特别注意这些乳房部位的清洁卫生,平常要经常的用温水清洗乳房,内衣该经常的更换,一定要保证自己乳房的清洁卫生,不要让乳房处于潮湿闷热的环境。清洁乳头时,手法一定要轻柔,避免过多刺激,以免引起子宫的不规律宫缩。

  • 纸尿裤裹太紧宝宝患病
    纸尿裤裹太紧宝宝患病

      一名刚出生40天的婴儿,竟感染上急性肛周脓肿,经实施切开引流术,排除了脓液60ml。医生诊断生病原因是纸尿垫裹得太紧,换得不勤。     中山医院日前为这个婴儿成功实施了手术,医生说,不少父母为图省事,给新生儿使用纸尿垫、纸尿片、纸尿裤时不注意更换,如果裹得太紧,更换得不勤,新生儿很容易被尿和粪便沤着引起肛腺炎,并导致急性化脓性感染。    如果任病灶发展,还将引起败血症而危及生命。      医生提醒,给新生儿裹尿垫时要选择透气性强的产品,随时留意孩子的反应,及时为孩子更换尿垫。

  • 刚出生的小宝宝体重增长多少才算正常?
    刚出生的小宝宝体重增长多少才算正常?

    刚出生的婴儿一般体重多少才算正常?宝宝出生后体重增长标准是多少?体重是判断宝宝体格生长和营养状况的一项重要指标。正常的宝宝体重随着年龄的增加而不断增加,年龄越小体重增加越快,且基本遵循一定的生长规律。 那么到底体重增长多少算合理? 一个刚呱呱落地的足月新生儿,其评价出生体重在3公斤左右;一般范围在2.5~4.0公斤之间均属正常。 几乎每个刚出生的小宝宝在生后最初的2~3天内,都会出现体重下降的现象,对此妈妈不用过分担心,并不是宝宝身体有什么问题,而是由于生后头几天随着胎粪的排出和水分的丢失,而奶量相应吃得不够多所致的暂时性体重下降,在医学上称之为生理性体重下降。 一般在出生后3~5天降至最低点,下降幅度可达出生时体重的6%~9%,但最多不会超过10%。 如果您的宝宝在

  • 冬至吃什么水果养生
    冬至吃什么水果养生

    柚子 柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 甘蔗 甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对于治疗低血糖,大便干结,小便不利,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食

  • 肺癌的15个征兆
    肺癌的15个征兆

    肺癌的15个征兆 1、咳嗽 很多疾病都会有咳嗽的现象,如何判定是否为肺癌征兆?就在于若是感冒或是异物入侵口鼻所引发的咳嗽,通常会伴随流鼻水或其他的相关感冒症状,而且康复的时间也蛮快的;但若没有感冒、发烧或有其他疾病时,长期出现无法痊癒的咳嗽,并且有痰的话,可能要小心有可能是肺癌的警讯。 2、呼吸急促 呼吸急促及不顺,也是肺癌的一种征兆。因为肺积水,胸腔积液过多会使肺部受到压迫;另一方面,肿瘤生长也会可能会阻塞血管使唿吸困难或急促。 3、肩膀疼痛 当上叶顶部肺癌(也叫做Pancoast肿瘤或肺上沟瘤)在肺部生长时,会入侵和压迫胸腔上部的器官或组织,压迫肺尖及周围部位的胸膜,出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。 4、疲劳感 疲劳感是肺癌患者的共同点,若是耗费体力或精神压力造成的疲

    标签:频道
  • 孕晚期喝菊花茶的好处
    孕晚期喝菊花茶的好处

           很多的女性喜欢喝茶,特别是喝菊花茶,那么你知道孕妇喝菊花茶有什么好处吗?孕晚期喝菊花茶有什么好处?一起来看看的分享吧! 孕妈妈在怀孕后的一系列产检,好不容易坚持到孕晚期了,医生一般就会交待孕妈妈在最后一个月喝菊花茶。一些孕妈妈想到是医生交待的,医生让喝就喝哦。而有些孕妈妈却要问个清楚明白,想弄清楚孕妈妈在最后一个月喝菊花茶到底有什么好处。 记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手,我故意问她喝菊花茶有什么功效,她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口,缩短产程,而且菊花茶有清热解毒的功效,生了宝宝还不容易得黄疸和湿疹……”看来表妹还是比较用心的。 原来表妹是在产检的时候,医生说孕晚期喝点菊花茶好,于是表妹就很听话地每天喝菊花茶,我为她能够把什么事情都落实到行动上的行为点赞

  • 哺乳期可以吃冰的吗 对宝宝有没有伤害
    哺乳期可以吃冰的吗 对宝宝有没有伤害

    哺乳期可以吃冰的吗 哺乳期妈妈最好不要吃冰的,就算吃了,也要隔至少四个小时再喂奶。 冰的东西吃多了会导致宝宝腹泻,即使吃了一点点,宝宝通过奶水也会吃到,会引起宝宝腹泻或者其他疾病。 妈妈肠胃的好坏会影响母乳的好坏,更会影响到宝宝肠胃的好坏,所以为了宝宝的健康,妈妈要远离冰饮。 哺乳期吃冰淇淋对妈妈有什么影响 1、因为哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低; 2、使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。 3、哺乳期妈妈在生完宝宝之后胃肠功能是比较弱的,饮食了生冷的食物后,会出现腹痛、腹泻等症状,因为生冷

  • 孕38周胎动频繁是不是要生了
    孕38周胎动频繁是不是要生了

    孕38周胎动频繁是不是要生了 38周已经是怀孕9个多月,此时已经进入足月妊娠,而且接近于预产期。在这个时间段如果出现胎动厉害,但是这种情况并不意味着快要生了,因为胎动厉害只能说明胎儿在宫腔以内活动的比较多,并不意味着马上分娩。 是否分娩决定了是否分娩主要取决于是否存在产兆,产兆主要包括规律性的下腹疼痛以及阴道流血。而如果只是单纯的胎动厉害,没有规律性的腹痛以及见红,说明近期分娩的可能性并不是很大。 但是如果胎动很厉害,合并有规律性的宫缩或者阴道见红,这种情况说明近期分娩的可能性比较大。如果宫缩比较明显,就应该做胎心监护,同时做妇科检查。如果胎心监护提示存在规律性的宫缩,而且宫口开大,就应该尽快住院准备分娩。 孕38周胎动多少正常范围 孕晚期的胎动次数应该在3到5次每小时,或者两个小时内的胎动此时要大于等于6次。

  • 怀孕血糖高了怎么办
    怀孕血糖高了怎么办

    怀孕血糖高了该怎么办?怎么来控制饮食健康?孕期控制血糖不能不重视,接下来看看孕期控制血糖需要做些什么? 由于生活水平的提高以及对怀孕的重视,随着大部分准妈妈生活方式和饮食习惯的改变,近几年妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势,而妊娠期糖尿病不仅会对准妈妈造成影响,还会给肚子里的胎宝宝产生危害。 对于孕妈妈来说,如果怀孕前就有糖尿病,尤其是已经有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症的孕妇,妊娠期容易出现高血压、子痫前期等疾病,血糖控制得不满意还容易发生酮症酸中毒等。 对于妊娠期糖尿病的孕妇,由于她们的病程比较短、程度比较轻,发生妊娠期并发症的几率相对比较小,但这类女性产后患2型糖尿病的风险比血糖正常的孕妇要高。 准妈妈可能不知道,胎儿的死亡率增高主要与准妈妈的血糖水平升高有关,因为高血糖影响胎盘的血氧供应,供氧减少,导致胎儿宫内缺氧,而孕36周

  • 孕妇吃小龙虾会流产吗
    孕妇吃小龙虾会流产吗

    孕妇吃小龙虾会流产吗 不会。 龙虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、人体所需的8种氨基酸、多种维生素和钙铁等矿物元素,孕妇食用可补充孕期所需营养,促进胎儿发育,所以说孕妇能吃小龙虾。再者龙虾没有活血功效,孕妇食用后也不会流产。 孕妇吃小龙虾为什么流产 按理来说,孕妇吃小龙虾是不会流产,但还是有些孕妇在食用后流产了,其可能跟这些因素有关: 1、孕妇本身胎像就不稳,比如受精卵的质量不佳,或者身体很虚弱、有其他疾病,这时候再吃刺激性的龙虾就可能导致流产。 2、若孕妇对小龙虾过敏,食用后不仅会出现腹泻、长红疹等过敏反应,还可能因肠胃蠕动加快而刺激到子宫收缩而先兆流产,需要做保胎治疗。 孕妇吃小龙虾注意事项 1、孕妇吃小龙虾时一定要确保其在高温中蒸煮10分钟左右,因为这样

  • 攒肚还是便秘如何区分?一张表就能区分攒肚还是便秘
    攒肚还是便秘如何区分?一张表就能区分攒肚还是便秘

    宝宝攒肚还是便秘如何区分?当宝宝好几天都不小便的时候,很多家长开始担心了,到底宝宝是宝宝攒肚还是便秘呢?下面让我们一起来区分看看。 一张表区分攒肚还是便秘 攒肚随着宝宝消化能力逐渐提高,对母乳能充分地消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,而导致宝宝2-3天,甚至4-5天不排便的现象,我们称之为攒肚。 攒肚是宝宝在满月后的一种常见现象。常见于2-6个月的母乳喂养的宝宝,宝宝精神状态好,排便时也无痛苦的表现,大便为黄色软便,不干不硬,无硬结。 如何应对攒肚和便秘 宝宝攒肚怎么办? 宝宝出现攒肚,在以往的做法是可以不做任何处理,但是新的研究提示,宝宝攒肚,说明此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足。

  • 六个月宝宝辅食作息表
    六个月宝宝辅食作息表

    六个月宝宝辅食作息表:六个月宝宝一天进食时间表 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克。 下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。 夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:

  • 感冒好了却持续低烧怎么办
    感冒好了却持续低烧怎么办

      问:孩子半个月前患过一次重感冒,后来感冒好了,却持续低烧,时有腰腿疼痛。经多项检查后发现抗O偏高,注射半个月的青霉素,化验结果抗O仍呈阳性。不知这样对身体有没有大的影响?这是不是表明还有什么疾病?   答:首先我们来了解一下什么是抗O。人体的许多疾病是因为感染细菌引起的,同时人体也会对入侵的细菌产生反应、反抗的。有一种致病力较强的细菌,叫作溶血性链球菌。它 侵入人体后,能产生一种代谢产物——溶血素O,它作为一种抗原会发生溶解红血球、杀害白血球和毒害心肌的作用。为了与其对抗,人体就相应地产生一种能中和链球菌溶血素O抗原的抗体,简称抗“O”(ASO)。由于溶血素O的溶血作用快、抗原性强,大多数人感染后2~3周到病愈后数月或一年多,血清中还能找到溶血素O的抗体(ASO)。正常人血清中可有低效价抗体存在,其含量与地区、季节、环境及年龄都

  • 产后恶露没干净可以吃西洋参吗
    产后恶露没干净可以吃西洋参吗

    产后恶露没干净可以吃西洋参吗 最好等恶露干净个了之后吃,建议听从医生嘱咐。 西洋参也叫作花旗参或者洋参,是一种补而不燥的食物,但是女性产后能不能吃,还是应当结合医生的意见,如果体质适合可以考虑适当的服用一些,如果产后的身体不适合吃,那就最好不要吃。西洋参的属性偏凉,并不是产后妈妈的首要选择。产后月子期间的饮食应当以容易消化和清淡为主,如果奶水不足,可以吃一些鲫鱼汤或者是猪蹄儿汤来促进乳汁分泌。 女性产后饮食需要注意什么 女性产后在月子期间所食用的食物要以孕妇和胎儿的安全为主。不管是吃什么都不能一次性吃的过多。否则有可能会造成肠胃负担加重。 在此期间要多休息,避免进行剧烈的活动,而且在月子期间应当避免接触凉水。 吃补品的话是需要等到产后一段时间再补的,西洋参不好消化,产后宜食用易消化食物,所以产妇并不适合吃。

  • 女人在什么年龄容易出轨 男人女人都一定要看!
    女人在什么年龄容易出轨 男人女人都一定要看!

    女人在什么年龄容易出轨 40岁左右 一般女性生小孩都是在22-28左右,十多年后小孩十几岁上了初中、高中,渐渐懂得照顾自己而不用妈妈担心,比起从前,她这时多了自由和时间,却少了束缚。但是她的丈夫在这个时候似乎已经习惯了不用多陪伴她的日子,婚前他还会送她玫瑰花,现在一 起看场电影都成奢侈。以往一贯宣于他口中的甜言蜜语,现已绝迹。他也许真的太累了,以至不想多作鱼水之欢。她心中的孤单和怨恨,也就油然而生,出轨的几率也就大大增加。 女人在什么年龄容易出轨-女人出轨的原因 1.激素改变 到了40岁,女性体内的睾丸激素比例增加,雌性激素和催产素相对减少,这使得女性的性冲动增加,而且更加注重自己的性需求是否满足,而不是一味迎合丈夫。 2.在家中不受重视 家庭生活中,女性

  • 宝宝不爱洗头怎么办
    宝宝不爱洗头怎么办

    不少妈妈都跟芝麻酱吐槽说:宝宝特别爱玩水,爱洗澡,但就是不爱洗头!给宝宝洗头简直就是一场小型战争,爸妈齐上阵,宝宝还哭的一塌糊涂,真是虐心! 宝宝不爱洗头,很可能是因为有过糟糕的洗头体验。爸妈只有了解清楚原因并针对性地加以解决,才能让宝宝顺利地爱上洗头。芝麻酱今天就来聊聊宝宝洗头这个话题,希望能帮大家解决烦恼。 为什么宝宝不爱洗头? 01水温不合适 宝宝头部的皮肤非常娇嫩,对冷和热的感觉特别灵敏。洗头时,水温过冷或过热,宝宝都会觉得不舒服,然后就会哭闹,拒绝洗头。很多爸妈都特别怕水凉,怕宝宝感冒,因此都喜欢把水温调高,殊不知,宝宝的头皮根本承受不住这么热的水。 02洗发水刺激眼睛 宝宝的泪腺还没有发育好,因此眼睛受到外界刺激时的自我保护能力比较差。再加上宝宝比较好动,冲洗头发时,洗发水特别容易流进宝宝眼睛,让宝宝

  • 孕妇可以吃重楼吗
    孕妇可以吃重楼吗

    孕妇可以吃重楼吗 不可以吃。 重楼性微寒,味苦,且还含有一点毒性,孕妇食用后很可能导致流产或早产,所以不能吃。 重楼的功效与作用 清热解毒 重楼味苦性微寒,具有很好的清热解毒的效果。可以用来缓解内火旺盛、毒素堆积引起的疔疮痈肿,咽喉肿痛等。 消肿止痛 重楼入肝经血分,能消肿止痛,化瘀止血,对于毒蛇咬伤、跌打伤痛、瘰疬等有缓解肿痛的效果。一般用醋将重楼磨汁之后涂抹在患处即可。 凉肝定惊 重楼微寒,入肝经,具有凉肝泻火,息风定惊之功效。将重楼研末冲服能够缓解小儿热极生风,手足抽搐等症状。 抗癌 重楼具有止痉止痛的功效,在抗肿瘤治疗过程中使用能改善和缓解疼痛,有效的减轻患者的痛苦。 抑制病毒 重楼含蚤休甙、蚤休士宁甙、生物

母婴健康热词

更多>