最近宝宝老是肚子疼，大便发青，软不成形，总有排不净的感觉。这个情况大多数是因为宝宝体内湿气重。立秋后很多宝宝甚至是大人，因为早晚保暖不够而容易湿邪入体。今天就给大家推荐芡实，一种比薏米还凶猛的除湿食材。 营养功效 芡实，其实就是人们常说的鸡头米，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着“水中人参”的美名。 芡实味甘涩、性平，可以除湿、补脾止泄、防癌抗癌、防止衰老。让宝宝身体获得轻松感，消除困倦，恢复精力。对于人体来说，芡实既给力，又加油，任何季节食用都很适合。 适用人群 宝宝吃芡实 古语芡实“婴儿食之不牢，老人食之延年”的佳品。是儿童，老人和肾虚体弱者，消化不良者的最佳食物。因此宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处呢，通过一些辅食的帮助，还能够有效的提高儿童的食欲，促进他的生

临产前需要准备什么：妈妈篇 1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服：1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 3、哺乳式文胸：2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。 4、束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。 5、防溢乳垫：1盒把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。 6、产妇卫生巾：1包分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。 7、毛巾：2条一条擦手、一条擦脚。 8、水盆：2个一个洗脸、一个洗脚。 9、牙刷、牙膏、漱口水牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

多喝水能排出胆结石吗 不能 多喝水是无法排出胆结石的，因为即便喝再多的水也不会造成胆汁稀释或者流出过多，因此对结石的作用不大。 多喝水有什么好处 1.补充体液 炎热和干燥的状态下，人体失水过多，会造成体液的大量流失，一般表现为通过流汗和尿液的形式排出体外，这个时候必须及时喝水，补充体液。 2.缓解便秘 便秘的人，肠道一般都是比较干燥的，肠道壁内水分含量不足，因此粪便容易淤积，这个时候一定要多喝水，不然便秘进一步加重。 3.润泽皮肤 多喝水，可以补充身体里面的体液含量，保持皮肤的湿润与润泽度，不至于过度干涸而变得灰黄暗淡。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，

宫内感染 如果手术前准妈妈有被感染的机率或者是在做完羊水穿刺术后没能及时地做好清洁、卫生的工作，那么就会有宫内感染的现象出现。 特别是手术前的孕妇存在感染，那么很有可能在羊水穿刺的过程中把细菌带入羊膜囊内，从而造成宫内感染，引起高热、子宫收缩和或腹部疼痛等问题。当然这种情况一般是比较少见的。 刺伤胎儿 羊水穿刺是利用一根细针穿进准妈妈的羊膜腔内抽取羊水的，在这个过程中很有可能会出现刺伤胎儿的情况。不过不用担心，一般刺伤也无大碍，会自行愈合。 当然，这种情况一般比较少见，因为现在的羊水穿刺都是在超声下进行的，可以见到宫内的情况，偶尔胎儿动一下，医生也能够立即避开。在怀孕晚期，胎儿已经很大的时候容易出现这种情况。 血液传染 羊水穿刺的另外一个潜在风险是血液传染，有一定的几率使孕

奶粉又出事了！这回是海淘的国外品牌。好多妈妈们都更加紧张和困惑了，到底我的宝宝该吃什么奶粉好？ 我国年轻的妈妈们，为了让孩子吃上一口好奶，也是够拼了。为了买到全世界最好的奶粉，找海外亲戚、找代购、求出差的同事，各种方法都用上了，这舍近求远的海淘之旅还没开始，就被一则新闻完美扼杀了。 据央视《消费主张》近日报道，爱他美、喜宝、凯莉泓乐、安娜图拉、诺优能、美赞臣金樽、美赞臣益生元、雅培、康宝瑞、康贝加、aTWO、贝拉米、澳佳宝、固力果、明治、和光堂、森永、每日和有机宫奶粉等19款海淘奶粉抽检40%不合格，严重可致智力低下。 1、为何这些知名洋奶粉不符合中国食品安全标准？ ①各国制定的配方奶粉都是根据自己国家婴幼儿成长和生理特点制定的 比如，日本四面环海，而他们的饮食当中并不缺乏碘元素，所以，在婴儿配方奶粉中，碘的含量要低于我国每

今天说的食材就是——螃蟹。 金九银十，再也没有比现在更适合吃螃蟹的时候。 螃蟹固然鲜美，可是这样的美味妈妈们却不敢添加在宝宝的辅食当中，总担心宝宝吃了螃蟹，会出现不良反应。 针对妈妈们的顾虑，今天就来跟大家说说「宝宝到底能不能、怎么吃螃蟹」。 宝宝能吃螃蟹吗? 螃蟹一般并不是常规辅食中会出现的食材，这是由于很多家长担心吃螃蟹会导致宝宝过敏。 但是推迟添加某些食物并不会减少过敏的发生概率。 简单来说，你家宝宝如果对螃蟹过敏，即使再晚添加也同样会过敏。 相反，如果你家宝宝对螃蟹不过敏，那为何不尽早将螃蟹加入他的辅食菜单呢? 宝宝吃螃蟹，哪个部位最营养? 优质蛋白的来源，每 100 g 螃蟹的蛋白质含量高于猪肉(均值);

想要知道是否怀孕，在去医院检查前，除了那些怀孕反应外，其中最准确的就是验孕棒了。那么验孕棒多久能测出来？一起来看看吧。 验孕棒什么时候测最准 验孕棒是早期检查是否怀孕的常用工具，其原理是通过检查尿液里的HCG含量来判断是否怀孕的。HCG是人体绒膜促性腺激素的英文缩写，当着床成功后五到十天以后人体尿液内HCG的含量会增加，如果使用质量有保障的验孕棒并按照正确的方法操作，测孕的准确率在80%以上。 1、因为尿液开始产生HCG要在着床五到十天以后，而着床要在女性排卵之后的一到两天，所以最好是在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。 验孕棒什么时候测最准 验孕棒多久能测出来

　　对于大龄女青年，由于年龄的关系，在孕前要特别注意做好孕前准备，最重要的是要保养好你的卵子，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐7个妙招，有助于你养出健康卵子。 　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致受精卵的染色体发生异常。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。而除年龄之外的其他因素同样影响着卵子的质量。所以，不要等到怀孕检查结果显示阳性，才开始选择健康的生活方式。与其等着正式的怀孕通知，莫不如从尝试受孕起就假设自己已经怀孕了。这样的话，可以给未来的宝宝最健康的生命旅程的开端。 　　首先，做到不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，一位35岁女烟民与不吸烟的42岁女性的卵巢功能几乎相

农历鸡年有384天 适合结婚吗 农历鸡年有384天适合结婚。 1、原因： “双春兼闰月，结婚好时年。”在闽南地区办喜事，长辈对良辰吉日的挑选极为重视，在闽南风俗里，“双”是大数，“逢双见喜”，新人成婚喜爱“成双成对”，而“春天”是万物复苏、繁衍生息的季节，“双春年”则成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份。而恰逢上一年是“无春年”，可能会有很多上一年本该成婚的新人，选取在农历丁酉鸡年“喜上加喜”，因此，很可能出现新人扎堆办喜事的现象。 2、提醒： 翻开崭新的日历，细心的您会发现日历上出现了两个“农历六月”——这是农历丁酉鸡年的“正六月”和“闰六月”。如果您在农历六月出生，那么，明年就可以过两个农历生日！ 闽南人喜欢好事成双，因此，能在一年里过两个农历生日是一件吉祥事。在农耕社会中，“立春”是

可能在日常生活中说起，益生菌对所有的宝妈们都不陌生，可能在宝宝刚出生的时候就有人推荐说给宝宝喝益生菌，对宝宝的健康是非常有帮助的，这样可以帮助宝宝调理自己的肠胃，提高自己的免疫力，而且益生菌不属于药物就都给孩子买来喝了。 可是宝宝喝益生菌真的好吗？在选择益生菌的时候该怎样选择宝宝？要吃多久怎样去才是最健康的？今天小编带大家来了解一下。 益生菌 其实益生菌就是对人体有益的一种活性微生物，简称为益生菌，它主要生存在肠道和生殖系统内，能够保护我们肠道的粘稠，对于肠道的有害物质可以及时的排出，而且现在也有国内批货给婴儿使用的益生菌。所以说宝妈在购买益生菌的时候要注意。 其实在日常生活中给宝宝吃益生菌是有好处的，因为宝宝常吃益生菌的话可以改变肠道的生态环境，使宝宝的免疫系统可以增加，而且可以促进宝宝的消化，缓解宝宝

感冒的元凶到底是谁 引起感冒的元凶的确是细菌、病毒或者其他致病的病原体，但是温度低却是这些病原菌最得力的助手，在相对低的温度下，病原菌的繁殖和传播就会活跃，例如：手足口病的5、6月份的大高峰，9、10月份的小高峰，充分说明了这一点，等到夏天气温特别高了，冬天气温特别低的时候发病明显减少。另外感冒发烧的病原菌大多都是通过空气传播，如果孩子周围有鼻塞、咳嗽的，孩子接触这些人，就会容易感染出现相同症状。我们是无法去控制大自然的微生物也无法控制气温，但是，我们可以调节自身来更好的适应环境。   为何冬季感冒发烧频发？ 导致这一现象的是空气湿度的降低。温度降低以后，空气的湿度也随之降低，湿度低了，通过空气传播的致病菌就在空中肆无忌惮的飞跃和繁殖以及变异，同时，因为空气的干燥我们的呼吸道也变的相对干燥，呼吸道表面的黏膜粘附力就会增加，这样两者一拍即合，从而导

孕妇可以吃绿豆进入三伏天后，气温越来越高，很多人都免不了会煮一些绿豆汤或者绿豆粥喝。那么孕妇能吃绿豆吗？下面就一起去来看看吧。吗? 孕妇可以吃绿豆吗 孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。 孕妇吃绿豆的好处： 1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。 2、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。 3、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕

◆ ◆ ◆ 我的卷发困扰 从我有审美记忆开始，我一头鸡窝似的卷发几乎就成了我的噩梦。中小学的时候，我的外号之一就是爆炸头，最明显的外貌特征也是爆炸头。上高中以后，我就开始了每隔半年拉一次直发的日子。那每次不低于三个小时的过程，对我来说简直已经成了行云流水般的存在。 直发在这个时代早已不是时尚元素，何况我那一头经过高温夹板弄直的头发，就像几片树叶一样死板地贴在头上。每次总也有理发师建议我留一些发根不烫，以防止头发贴在头皮上，我只能跟他们说：请给我一些时间，一个月后，等到发根长出新的头发，发型一下子就会蓬松起来的。所以每半年，我的发型就会重复一遍这样的流程：第一个月，死板的直发，毫无发型；蓬松有型的头发，大约能维持三个月左右；第四个月以后，发根的新发已经太长，头发已经整体呈毛糙状，基本已经没有发型可言，可为了照顾我那一再经高温炙烤的头发，我还是会坚持到六个月甚至

睡扁头只有坏处，没一点好处。 “扁头综合症”会导致婴幼儿视神经发育不平衡; 头部两侧肌肉组织发育不均衡;精神发育相对迟缓; “扁头综合症”带来的头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育。 怎样防止和矫正宝宝把头睡扁，是因为头部某一位置长时间受力。医生建议，爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正。 醒了要多趴 宝宝醒着的时候，你可以让他多趴着。趴着头部不会受力，有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉，并防止扁头的形成。 睡姿多变化 也许你会问：趴睡可能窒息，仰睡可能扁头，侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好，迄今为止，医学界没有给出唯一的标准答案。 医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿，不必固守于某一种，你

说起来，我原来不太爱吃鱿鱼的，总感觉在做不好的情况下，鱿鱼不仅有一股海腥味，而且老老的，咬不动。但是我家附近的一家海鲜饭店让我对鱿鱼的看法竟然有了翻天翻天覆地的改变，鲜嫩的肉，浓浓的蒜香，加上一点点汤汁的咸味，香味扑面而来，有些欲罢不能的感觉，每每去店里，都必点此菜。私下里，向厨师讨教了做法，也许是熟客的原因，厨师竟然悄悄地告诉了我，呵呵，这次我真是赚大了！ 香味浓浓的家常海鲜菜肴——【蒜香鱿鱼】，特别推荐！ 主料：鱿鱼 配料：大蒜、干辣椒、味达美、油 做法：1、鱿鱼清洗干净，去外皮和内脏，放到开水中焯熟，大概5分钟左右； 2、焯熟的鱿鱼切成鱿鱼圈摆盘，倒入适量味达美调味备用； 3、锅内油烧热，加入蒜末（不用切的很碎），干辣椒爆香，趁热浇在鱿鱼上即可。

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胎记的种类与诊断 胎记在医学上称为「母斑」或「痣」，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记可以在出生时发现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型则包括葡萄酒色斑、草莓样血管瘤等。 胎记颜色的简易自我诊断 ·黑色胎记：黑色素细胞痣、先天毛发性黑色素母斑、兽皮样黑痣、斑痣 ·青色胎记：蒙古斑、太田母斑、伊藤母斑、青色母斑 ·褐色胎记：咖啡牛奶斑、贝克氏母斑 ·红色胎记：葡萄酒色斑、焰色痣、草莓样血管瘤 ·紫色胎记：皮肤静脉瘤、海绵样血管瘤 ·肤色胎记：表皮母斑、 皮脂母斑、结缔组织痣 胎记的发生率 新生儿的胎记发生率约

睾酮是什么? 1、睾酮，即睾丸素，也称睾丸酮或睾甾酮。 2、一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。 3、白色结晶性粉末，无气味。 4、对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。 5、具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。 6、很多时候人体之所以会出现有各种不适症状，多半与睾丸酮分泌不足有着很大的关系。 用途： 医疗用途：用于无睾症的替代治疗、男性更年期综合症、阳痿等病的治疗。 体育用途：增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会达到治疗剂量的250倍。 其他用途：生化研究;天然雄性激素，控制男性性器官和男性副性征的发育和生长。 睾

红色的水果 红色的水果一般含有丰富的铁，而孕妇是最容易缺铁的人群，缺铁会导致头晕乏力，心慌气短等，所以经常吃红色的食物可以有效的补铁，比如樱桃，炒熟的西红柿，红枣，巧克力(不要多吃)，苹果等。 香蕉 香蕉含有丰富的钾，可以快速的补充体能。同时含有一种生物碱的物质，可以振奋精神提高自信! 含有维C丰富的食物 维C可以促进铁的吸收，所以补铁的同时最好吃维C。而维C可以提高身体的抵抗力减少生病，同时维C也是制造多巴胺和肾上腺素的中药成分。像葡萄柚，猕猴桃，橙子，草莓，黑加仑等都含有丰富的维C。 坚果 坚果中含有不饱和脂肪酸，有助于大脑发育。同时含有镁和锌，有助于使压力激素保持在低水平，还可以抑制人对甜食的渴望。

孕妇吃番石榴要去皮吗 可去皮，也可不去皮。 番石榴的皮也是可以食用的，它含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，孕妇连皮一起食用有防治便秘、收敛止泻等功效。不过若觉得番石榴的皮会影响口感，去皮食用也是可行的。 孕妇吃番石榴皮的好处 抗菌 番石榴皮对各种类的菌体有不同程度的抑制，比如，对大肠杆菌有抑制作用，帮助肠胃清理病菌，缓解胃部不舒服。另外，番石榴皮的水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。 治疗腹泻 番石榴皮能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以将番石榴连皮一起食用能有效地治疗腹泻、痢疾等症。 预防心血管疾病 番石榴含有强力抗氧化剂，可以起到延缓衰老，因此，番石榴皮能够预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。 驱虫 番石榴皮中含有石