怀孕之后，身体会发生一系列的变化，大家只有清楚身体的变化，并对此做好相关的护理，有助于做好孕期的相关保健，为了便于大家能够做好孕期的相关护理，在此为大家汇总的是刚怀孕注意事项有哪些，做好孕期相关的护理，采取到位的保健，这样可以将身体中的危害降到最低。 刚怀孕注意事项有哪些 1、小心腹痛情况 一般来说，在头三个月孕妈妈出现肚子疼的情况是非常正常的现象，这时候肚子疼的原因非常多，有一些是怀孕初期的正常状况，但是如果腹痛情况比较严重的话则代表有意外情况出现。对于最常见的疼痛原因来说，是因为怀孕之后子宫开始变大，子宫的韧带因为受到牵扯而引起疼痛。大多数情况下，这种疼痛并不是很剧烈，孕妈妈往往只会感觉到一些不适，却并不是影响到她们的日常生活。因此，一旦出现严重腹痛，孕妇必须立即就医。 2、避免高温场所 大家都了解，高

作为父母的我们自然都是希望自己的孩子能够越来越漂亮。但是生活中，会有一些事情影响到宝宝的颜值。那么会影响宝宝颜值的事情有哪些？一起来看看吧。 有的宝宝，越长反而越没小时候好看了，其中的原因宝妈要懂。5个影响宝宝颜值的坏习惯，宝妈早做到心中有数，别中了还不知道。 1、经常躺着吃奶 给宝宝哺乳时，宝妈们要尽力保持正确的姿势。宝宝经常躺着吃奶，易影响面部骨骼的发育，影响宝宝的颜值。躺着吃奶的姿势，容易让宝宝下颌骨向前突出，两边面部容易出现左右不对称。而且，宝宝躺着吃奶，牙齿被长时间浸泡，影响宝宝牙齿健康，甚至会影响到以后恒牙的美观。 2、三岁后还经常吃手指 宝宝小时候爱吃手指，宝妈不用刻意制止。但宝宝三岁之后，还经常吃手指，宝妈就不能再忽略不管了。三岁之后，宝宝牙齿已经发育，宝宝长时间吃手指，不利于牙齿的发育，容易

婚礼的誓词是这样的 ↓↓ (霍建)华说：“认识你这么久，从以前能跟你当朋友，就是我觉得很幸运的事情，现在我们成为夫妻，这是我更幸运的事情，未来会有很多的事情可能会有风风雨雨，会有很多很多的状况考验着我们，我希望我们可以同心协力，一起牵手、一起共同努力面对未来的生活，我爱你。” (林心如)姐说：“谢谢你对我的好，谢谢你对我的包容跟宠爱，从今天起，我们就是一家人了，就像你说的会有很多风风雨雨，但是我们会手牵手一起度过，只要你在外面觉得累了(开始硬咽)、倦了，不要忘记，我永远会在家里等你，永远，我爱你。” 一个男神，一个女神，他们的婚礼现场也浪漫中带着仙气，满足了无数少女对婚礼的幻想：在巴厘岛的海边，当地特有的祈福植物，新娘最喜欢的粉色花朵迎着海风飘扬;漂亮的心形花门，透明的地板，还有满座的亲朋好友……一切都幸福美满。

大多数顺产的准妈妈，都会经历侧切，侧切伤口后，正确的护理很关键，那么顺产侧切伤口要怎么护理呢?请看下文给出的具体指导： 一旦顺产侧切以后准妈妈要做好顺产侧切伤口护理，不然会引起伤口感染，危害准妈妈的身体健康，如果要哺乳的话还不可以采用药物治疗，所以准妈妈一定要护理好侧切伤口，那么顺产侧切伤口怎么护理呢? 顺产侧切伤口护理需要注意以下事项： 1、顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。 2、顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。 3、选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。 4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。 5、平时睡眠或卧床时，最好

什么叫基础体温？又该如何监测？小编今天就详细说一下，备孕小夫妻拿出小本本记好了~ 基础体温，顾名思义，就是指基础状态下的体温。具体来讲，就是在经过6-8小时充沛睡眠后，没有开口说话、没有起身、没有进食的状态下测得的体温，唯一能做的动作就是醒来睁开眼睛哦。 那基础体温应该怎么测量呢？  1、睡前将体温计放在床头伸手就能拿到的地方，使用水银温度计的注意要提前将水银柱甩到35℃左右，不要等着测量前再甩，甩完温度计就无法测量基础体温了。 2、将每天测量的结果记录下来，最好做一个曲线图，这样可以更为直观的看到体温变化。期间如果有漏测、感冒生病、同房等情况都应标明。 3、每天最好能固定同一时间进行测量，这样数值更为准确。但是不要因为心里老是记着这个事而影响睡眠质量。放松心情，漏测也没有关系，标注出来就好。 如何根据基础体温检测排卵呢？

　　秋冬季是很多呼吸道疾病的高发期，腮腺炎就是其中的一种，专家提醒说：“流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，它的传染性很强，儿童是易感人群，一定要提前做好预防措施。”   　　腮腺炎前期的症状一般较轻，表现为体温中度增高，伴有头痛、肌肉痛等。腮腺肿大通常是首发症状，一般会持续7~10天，在腮腺肿大的同时，还会伴有 颌下腺肿大。腮腺肿大以耳垂为中心，向前、后、下扩大，碰触的时候有疼痛感，并且疼痛会影响到张嘴、咀嚼，特别是吃酸性食物时疼痛会加重。   　　肿痛一般会在3~5天达到高峰，所以一旦患有腮腺炎，就会让患病的宝宝感觉疼痛难忍。此外，腮腺炎还可能影响到患儿的胰腺、脑膜、脑、肝和心脏功能，使其受到不同程度的损害。所以说腮腺炎所带来的危害并不只是腮腺本身，最怕是它可能出现的并发症。　　对于腮腺炎的预防，专家表示，最重要、最有效的方法就是

　　李安个人资料 　　李安 1954年生于台湾，祖籍江西德安。国际著名华人电影导演。曾任台湾中影公司总经理，威尼斯国际电影节评委会主席。1975年始，先后就读于台湾国立艺专戏剧电影系，美国伊利诺斯大学戏剧导演专业，纽约大学电影制作专业并获硕士学位。1997年凭《冰风暴》轰动国际影坛，并确立好莱坞A级导演行列地位。2009年被美国《娱乐周刊》评为坚持拍电影的“最伟大导演”之一。获得金像、金球、金熊、金狮等众多国际性电影大奖。 　　李安：有梦想才能举起奥斯卡 　　从三次才考上大学到两次获奥斯卡奖，没人知道当年的李安受尽白眼，他曾靠着妻子微薄的收入，在家当起了“家庭主妇”，他一度想要放弃电影委曲求全改学计算机。而李安的妻子察觉到他的消沉;那一夜沉默后，第二天妻子上班前留一句话给李安：安，要记得你心里的梦想。 　　李安的星路历程 　　李安生

夏天过半，立秋已至，BUT，这三伏天啊，还在继续中。 三伏天的热，加量不加价，这样的日子里能宅着就宅着才是最正确的打发方式……等一下，小家伙会老老实实待着？外面的花花草草小滑梯啥的，对于宝可都是无声的出门诱惑。 每当豚宝跃跃欲试要出门玩，豚豚粑粑都很纠结：关家里吧，小家伙会抗议，出门吧，万一中暑呢？ 相信别的粑粑麻麻也有这种困惑，说不定已经中招，只是，大家对中暑真的很了解吗？ 说中暑之前，先讲一下产热和散热吧。在夏天想维持正常的生理活动，人体的这个产热和散热，必须经常处于动态的平衡中。但是高温可不是啥善茬，三下两下就把好端端的散热功能给逼急了，散热功能说，我一紧张，可保证不了不会出点啥乱子。 这种状态下，散热功能的内心其实是很崩溃的，它一崩溃平衡哪还存在，中暑就趁虚而入了——所谓中暑，就是大热天的

朋友是单眼皮小眼睛，眼皮肉肉的，上学时她就发誓要找一个大眼睛的男生，弥补残缺，但最后誓言还是没有战胜爱情，她嫁给一个同样小眼睛的老公。 而学过生物的人都应该懂得，眼睛大多都是遗传父母，尤其是眼型。大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，只要父母有一个方是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。但是他们这种孩子大眼睛概率就有点小，朋友现在已经怀孕了，就想咨询孕期怎么做，能让宝宝的眼睛变大。变大这个可能性比较小，但是我提醒想要胎儿眼睛大的孕妈，不要做这三件事，它很伤害胎儿眼睛。 一、不注意健康 宝宝眼睛的大小并不全是遗传，也有后天的影响，而后天影响因素主要分两个阶段，一个是宝宝在妈妈肚里里面的发育过程，一个是出生后的生长发育，显然胎儿在妈妈肚子里更重要。 而如果孕妈在孕期不注意健康，稍不注意感染了病毒，这就很容易影响胎儿

每个孕妈都担心，当生产时婴儿被推出的时候，会阴部会产生自发性的撕裂，并且引起巨大的疼痛，事实上在生产前只要几个小动作就能降低疼痛，本文提供4个方法供孕妈参考。 会阴部撕裂机率有多高？ 生产时会阴部撕裂的机率有多高？答案是超过90％，几乎每一位产妇都会面临会阴部撕裂的状况。根据会阴部与肛门的撕裂伤的程度由轻至重又可分为1～4度： 1度裂伤：轻度裂伤，仅伤及会阴部皮肤表层。 2度裂伤：中度裂伤，伤及会阴部表层、皮下软组织、肌肉。 3度裂伤：重度裂伤，伤及会阴部表层、皮下软组织、肌肉、肛门外括约肌。 4度裂伤：重度裂伤，伤及会阴部表层、皮下软组织、肌肉、肛门内外括约肌、直肠黏膜。 其中，初产妇由于是第一次生产，因此会阴部撕裂上大致上落在第2度，若伤口较大，会协助缝合，帮助伤口痊愈；经产妇方面，

当着伴侣的面小便。和伴侣无拘无束、亲密无间，是个好迹象。但这并不意味着可以“忘形”。当着伴侣的面上厕所、放屁都是大忌，妻子在丈夫面前刮毛也是不雅，这都会让伴侣觉得很“邋遢”，自然也就没了“性致”。 别在床上堆毛绒玩具。玩具在女性眼中是可爱的代名词，但在男性看来只是一个“无性”信号：这里适合玩过家家，却不会发生激情的碰撞。要想有一夜温存，首先就是收拾起床上的“小零件”。 看电视时，夫妻双方只会肩靠肩傻坐着，但没有面对面的交流。这种将过多外界信息带入私密空间的做法，会让伴侣间的亲密感弱化。一项调查表明，卧室里有电视的情侣，比那些没电视的人，性爱次数要少一半。 别用性“要挟”伴侣。性是彼此沟通的一种手段，而不是工具。如果有一方用性做筹码，就使自己沦为“服务者”——去伺候别人来换得某件东西。这是对两性关系、对伴侣的侮辱。 假装性高潮。首先，这是

防晕车 陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。 清肠道 此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。 治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 消积食 山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。制作时，水添多一些，此粥熬煮时间较

小宝宝刚学会走路，步履蹒跚，很容易跌倒；大点的孩子活泼好动，又跑又跳，危险之处在于眼睛可能会碰到桌椅的棱角、地面的石块或手里拿着的玩具等，造成外伤…… 现在正值春暖花开，户外活动频繁，虽说孩子磕磕碰碰是常事，但如果碰到眼睛就不免让父母担心：这么娇贵的地方该如何施救？ 不同外伤急救也有区别 当孩子发生眼外伤时，父母往往惊慌失措，手忙脚乱，这非常不利于救治。对眼睛外伤的正确处理，关系到宝宝的视力是否受影响。初步急救要迅速准确，而且要根据不同的伤害做不同的处理。以下4种是孩子常见的眼睛外伤的初步急救原则： / 01 / 化学制剂 对孩子会有多大影响？ 洗涤剂、清洁剂种类繁多，无论哪一种，都含有不同程度碱性化学成分，如果不小心进入了孩子的眼睛，对结膜、角膜上皮有损害，会使结膜充血、

我们都知道，孕妇在怀孕期间的饮食非常重要，需要对饮食小心翼翼，注意着各个方面和细节，既要保持营养的丰富和均衡，又要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。那么在饮食上，孕妈妈除了要遵守禁忌之外，还要多吃一些保胎的食物。 孕妈保胎的7大最佳食物 1、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明，常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇，其平均孕期要比其他地区长5天以上，因为她们的食谱中鱼类所占比重较大，因此专家推测，是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。 因为孕期的延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，也为宝宝日后的发育打下了良好的基础，所以，孕期多吃鱼对胎儿有好处。 2、最佳饮料 绿茶乃微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克

   孕期检查时间及项目有哪些呢？孕期检查是健康诞下婴儿的必须过程，从孕期检查中，可以及时发现胎儿和妈妈身体的一些情况，从而做出相应的对策，避免遗憾，同时也让宝宝和妈妈更加健康的成长，下面，我们一起来看先写的运气检查内容吧！       一、孕期检查时间及项目       孕期检查时间表：       第一次检查     时间：0-5周     检查重点：初步验孕       第二次检查     时间：5-6周     检查重点：超声波检查；看胚胎数       第三次检查    

使用激素疗法 如果潮热比较严重，然后伴有其他的症状，比如说有盗汗、睡眠障碍、疲倦，然后情绪障碍，容易激动、烦躁、焦虑、紧张或是情绪低落，这个时候需要激素补充治疗。 激素补充治疗，要排除有没有其他不能服用激素的禁忌症，如果没有，就是要在医生的指导下，来采取激素补充治疗，它的主要的药物是雌激素，然后辅以孕激素，这种药物，雌激素制剂，原则上是选择天然的制剂，常用的雌激素药物戊酸雌二醇等。 吃某些食物和补品 有些食物会减轻潮热，而有些食物可能会加剧潮热，因此应选择食用。黑升麻是一种通常用于治疗潮热和更年期其他症状的植物。大豆食品，以及某些异黄酮和红三叶草，可以帮助一些女性。有时也使用维生素B复合物和维生素E. 避免咖啡因和酒精 咖啡因

从出血时间点判断 恶露和月经出现的时间点是不同的，两者不会同时出现，一般是恶露排干净后才会来月经。所以如果产后妈妈42天时出血是从分娩后一直持续到现在，中间没有停止过，那么就是恶露。如果这期间阴道出血有停止过一段时间，之后再出血，这就是月经。 从出血颜色判断 正常情况下，产后恶露会在经历三个阶段。第一个阶段是从分娩后开始的前7天，恶露是血色的，量比较大，可能还有血块。之后进入第二阶段，这时候恶露颜色变浅，呈浆液性，大概持续14天左右。就到了第三阶段，此时的恶露变成黄白色或白色，类似于白带，持续21天左右。从恶露变化情况推算，42天时应处于第三阶段，这时候阴道分泌物应该是黄、白色。而月经出血是红色的。 产后多久来月经 每个产妇身体恢复情况不同，喂奶方式也不一样，这就导致产后月经来潮时间存在差异性。其

春节期间，家长有更多的时间陪伴自己的宝宝。也正是如此，不少家长发现了自己宝宝非常害怕自己独处，也很害怕接触新的事物，极度缺乏安全感，稍微有什么“风吹草动”，宝宝就会立刻钻进家长怀里，甚至哭闹不止。深知这样对宝宝的发展非常不利的家长看在眼里，急在心里。那么，该怎么提高宝宝安全感呢？ 01善于倾听宝宝心理诉求 宝宝虽小，但是也有自己的思想，我们应该懂得倾听宝宝心理诉求。从心理学而言，建议家长与孩子保持高度一致进行沟通，会取得孩子的信任，给他们足够的安全感。可以适当的鼓励宝宝自己去做一些决定，而不是一味的控制住宝宝按照自己的想法来。让要宝宝有一些自己的小个性和小想法，这对增加宝宝安全感都是极为有利的。 02时刻在宝宝背后支持TA 宝宝对父母具有依赖心理是很常见的事情。细心的家长会发现，当自己离开宝宝视线，宝宝就会哭闹着要找爸爸妈

月经不调 若是有月经周期不正常或月经量过多、过频及严重痛经的女性，在放节育器后是很容易加重出血及痛经症状的，需要经医生诊治后，再决定考虑是否可以放节育器。 慢性炎症 如果女性患有器官畸形以及慢性炎症，例如外阴炎、阴道滴虫、霉菌性阴道炎、重度宫颈糜烂及急、慢性盆腔炎等，一般情况下是不能上环的，上环前需治疗后再放置节育器。 全身性疾病 如果是患有很严重的全身性疾病，如心脏、心肺功能、遗传病、严重贫血、心力衰竭等等是不能进行上环手术的。 宫颈口松弛 女性子宫颈口若是过松或有重度宫颈陈旧性撕裂以及Ⅱ度以上的子宫脱垂者，不能上环的，因在这种情况下放节育器是很容易脱落的。宫颈严重狭窄或僵硬不能扩张者，也不能使用，这也是上环前应该注意的。

爬楼梯提臀 爬楼梯是提臀的理想运动。每天把握上下班，回家的爬楼梯机会，就可以轻松修炼美臀。 建议： 如果时间充裕，还可以利用楼梯做做运动提臀，具体方法为：重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。 推墙瘦臀 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。 建议： 可以做强化腰臀运动。仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，重复之前的动作，中间不要休息，动作要保持连贯效果才会明显。持续做15次～20次。 纠正坐姿 人们习惯瘫坐在椅子上，觉得那