昨天到闺蜜家做客，就听见了她儿子不停地喊“妈妈，我腿疼”。 闺蜜说，孩子最近总是喊腿疼，尤其是在夜里。 “问他具体疼在哪，他还不知道，你说生不生气？” “钙片我也没给他断过，真是没办法了。” 过了几天，她跟我说：“我带着孩子去医院看了，医生说那是一种常见的生长痛。你知道生长痛是咋回事吗？” 北京儿童医院儿科专家王强这样定义生长痛：生长痛是大多出现在1-4岁和7-10岁孩子双腿出现的痉挛性肌肉痛。这种疼痛通常在午后或晚上出现，也能让孩子在半夜醒来。 这种痛不是个例，很多孩子都会经历。 黄磊就曾在节目《拜托了，冰箱》中谈到自己女儿多多正在经历的成长痛。 “对，那非常疼。” “她长的实在太快了。” “长得快，长得高导致的。” 当黄磊描述这些生长痛

宝宝白天生还是晚上生好？宝宝出生时间还要讲究吗？自古以来，中国人无论结婚还是生子，都讲究“良辰吉日”，以求个好彩头，万事能够平安顺遂。那么宝宝究竟是在白天出生好，还是晚上好呢？答案或许和你想的不一样！ 一、从传统观念上来看 老人们认为：男孩白天出生最好，尤其是在上午11点至下午1点之间为宜；而女孩则在夜间，尤其是在晚上23点~凌晨1点之间为宜。 主要是因为：“午时极阳，子时极阴”，说的就是：午时（上午11点至下午1点）的阳气最足，而男孩又属于阳性体质，如果在阳气达到极限的时候出生，身体会更为强壮，一生都能无病无灾，且在成长路上遇上坎坷后也能遇上贵人，逢凶化吉，将来事业、婚姻都会比较顺利。 子时的阴气最重（晚上23点~凌晨1点），而女孩属于阴气体质，在阴气极盛的子时出生，将来多半身体健康、聪明伶俐，一生平安顺遂。 不过上述观点

如何分辨是排卵还是月经？月经正常，理论上来说排卵可能不会有多大问题。但是，即便是正常的月经，也并不是月月都排卵，偶尔一个月不排卵也不是什么异常现象，尤其是在高度的精神紧张和重大的心理压力及焦虑的情绪当中，更容易出现不排卵的情况。 如果你是28天一个月经周期，那排卵大约是在月经的中期，也就是说月经14天左右。如果你在这个日子做一次B超检查，没有发现成熟的卵泡，可能有以下2个原因:一是没有长卵，第二个原因是已经排卵。 由于受到各种因素的影响，很多女性都会出现排卵期不排卵的情况，也就使得他们的受孕率比较低。 学会分辨那些不排卵的假月经： 一、没有排卵，就没有月经 女性的月经周期是由自身的下丘脑、垂体、卵巢这三者通过互相作用来调节的，其中还会受到甲状腺素等其他一些激素所影响。所以只要这些器官当中有任何一个器官出现了异常

所有妈妈都听说过一孕傻三年，以及产后妈妈的大脑是金鱼脑，只有7秒钟的记忆。这些种种其实都是女人产后气血两亏的体质造成的。 女人产后为什么会气血两亏 1、怀孕的时候，胎儿的发育所需的营养都是从妈妈的血液中获取的，导致妈妈缺血。最明显的变现就是怀孕期间面部长斑。 2、分娩时，又会大量出血。缺血必然体虚。体虚就又会没有足够的体力排除体内恶露，诱发各种产后月子病。 3、母乳喂养也是女人气血两亏的主要因素。母乳喂养是妈妈通过乳汁把营养输送给宝宝，导致妈妈体内营养和血液匮乏，缺血气亏导致妈妈出现乏力、失眠、健忘、等症状。 3款不得不吃的补气血月子餐 当归鲫鱼汤 原料：当归10 克，鲫鱼1 条，盐、葱花各适量。 做法：1、 鲫鱼去鱼鳞和内脏，用盐腌10 分钟。2、 用清水把当归洗净，整个

在动了想要孩子的念头后，很少会有夫妻佛系等待。大部分的夫妻都是想着早点怀孕，早点见到小宝贝。为此，那肯定要多多努力啊。但如果你的努力用错了地方，是会适得其反的吆~ 为了更快好孕，这些错误的努力方式要避免吆~ 一，频繁同房。 想要更快好孕，在同房时就要多多努力了，要抓住一切在一起的机会啊。相信有不少夫妻在备孕时会有这个想法。但频繁同房，会导致精子的活力及质量的下降，对于好孕来讲不是件好事情呢，严重时甚至会导致不孕的发生。建议一周同房两到三次，排卵期适当增加。 二，大补特补。 在有了要孩子的念头后，为了让孩子不输在起跑线上，那准爸妈的身体一定要好好养起来呀。最好的办法就是补补补。补充营养是没有错的，但大补特补就不对了。小心身体没补好，反倒是把体重给补上去了。肥胖对于好孕来讲是不那么友好的吆，严重时也会影响到好孕的成

射精过快是阴虚还是阳虚 一般是肾阳虚所致。 男性射精过快说明体内精气不足，亏虚，这属于肾阳虚的表现。肾阳虚的男性还常伴有怕冷、舌苔厚白、腰膝酸软、脉沉迟无力或弱、性功能低下等症状，平时可多吃黑豆、木耳、黑米等食物补肾。 提醒：肾阴虚也会可能导致男性射精过快，常见的症状表现有无心烦热、舌尖红、怕热、容易出虚汗、喜欢喝冷饮等。 男性肾阳虚怎么调理 肾阳虚的表现：以肾气亏虚为主，症状主要有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、记忆力减退和精神疲乏，伴有夜尿频繁或失禁、大便稀溏，可出现阳痿、不育。 调理：治疗上以补肾阳为主,可用金匮肾气丸加味。在饮食上可以适当地辅以牛羊肉、狗肉等温补的食物。在生活上要注意避免熬夜和夜生活频繁。 男性肾阴虚怎么调理 肾阴虚的表现：腰膝酸软、头晕、耳

小陈是个四川姑娘，出了名的喜欢吃辣，但是自从怀孕之后，婆婆就不再让她吃辣了，老公看的也非常严。婆婆说怀孕的时候如果吃辣生下的宝宝会得红眼病。这个是她们这边的民间说法，小陈上网搜了一下，根本没有科学依据。 她们家是婆婆做饭，她不放辣小陈是一点也吃不到。小陈平时在家吃饭的时候吃少一些，就说自己味口不好，然后，等老公上班走了之后，就和婆婆说要出去散散步，带上钱，麻利的就去找一家川菜馆点各种带辣的美食，美滋滋的。 哈哈，看到这里有很多妈妈表示有同感： @朵儿妈：我怀孕时趁着老公洗澡功夫偷偷拿冰箱里可乐喝，刚一拧盖，嘶嘶的声音，正好老公那喷头水停了，听见了。大声嚷道：你是不是偷喝可乐呢?!哈哈!想想真的好可笑啊! @乐乐妈：我有次想喝雪碧老公不让，我趁老公去厕所的时候喝了点，结果老公回来发现了，说我喝了一口，我问他怎么知道的，他说我

胎儿的多个器官已经基本完成发育，你若肚子里的胎儿是女宝宝，那么，她的阴唇已长了出来，若是男宝宝，其睾丸在向阴囊方向下降。胎儿发育190天了，离预产时间还有90天，胎儿的头臀长度为350mm，其体重有950g，准妈妈这时候可以给宝宝的起一个名字了。 说到给宝宝取名字，如果你还不知道肚子里胎儿的性别，不妨给宝宝起两个名字，一个女孩的，一个男孩的，最好不要取那些名字使用率高的，你肯定不想等宝宝上学了，喊一个名字时，多个人一起回应。可馨育儿强调，也避免使用生僻字，避免以后给孩子造成麻烦，不但需要反复解释，还容易被人填写出错。笔者就因为名字问题，高中毕业证就没有拿到。 1、见证爱情 有的家长给宝宝起名时，为了体现对孩子的喜爱，从各自的名字里取出一个字，组合成宝宝的名字，或者采取家长觉得有纪念性的文字给宝宝起名，听到宝宝的名字，就会回忆起甜蜜时光

小宝宝的皮肤非常娇嫩，如果大小便后没有及时地更换尿布，使潮湿的尿布长时间与宝宝娇嫩的肌肤直接接触摩擦，就容易导致宝宝红屁股。 宝宝的红屁股程度可以从仅有几个红疹到皮肤破溃。当发现宝宝红屁股后，新爸妈们一般都是又自责又心疼，责怪自己没有照顾好宝宝。 那么，何不把责怪转化成学习的动力，多学习一些有关红屁股的知识，帮助宝宝舒服一些，尽早恢复，以及预防红屁股的出现呢! 红屁股 宝宝红屁股又称之为尿布疹、红臀。 它的出现主要是由于小宝宝的皮肤比较娇嫩，若长时间处于不透气的潮湿环境中，再加上尿液、粪便等物质的刺激，就会在尿布覆盖的区域出现红色的疹状物，甚至因摩擦而发生溃烂。 导致红屁股的主要原因 没有及时更换尿布 潮湿、闷热的环境使宝宝的屁股不能进行有效的呼吸。再加上大便中助消化物质的腐蚀刺激，红屁股

对于孕前未准爸爸来说，要特别注意孕前食物的选择，因为有的食物具有杀精的功效，如果食用过多的话，会影响你成功要上宝宝，下面，我们就一起来看看，未准爸爸要小心6大杀精食物。 未准爸爸请小心6大杀精食物 杀精食物1——豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。 据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明

现在的很多妈妈，生孩子之前就是夜猫子，生了孩子之后习惯也没有变，晓雯就是这样一位夜猫子妈妈。孩子跟着她，不到半夜不睡觉，夸张的甚至到了凌晨还没睡。晓雯有时候晚上还带着孩子出去玩，很晚才回来。婆婆一直在说，晚上带孩子出门不好，但是晓雯却嗤之以鼻，觉得婆婆是老思想，为此还很是不高兴，觉得婆婆就是想插手管她小家庭的事情。 但是，事实上，晚上带孩子出还真的是不好。大家都知道，夜间是生长激素分泌最旺盛的时候，宝宝有没有高质量的睡眠直接影响的就是孩子的身高。所以妈妈们一定要让孩子在晚上拥有充足的睡眠，这样对孩子的健康也有好处。 夜晚的气温总是低于白天的，尤其是入秋后，昼夜温差大，孩子的免疫系统还没有发育完善，这样容易导致孩子着凉。 长期晚上带着孩子出去玩，孩子会形成白天睡觉晚上玩的生活规律，这种规律不利于孩子的生长发育，也不利于以后孩子上幼儿园的

大家都知道，粗粮中富含膳食纤维，能够帮助宝宝肠胃蠕动，所以增加主食中粗粮的比例，也可以预防便秘。咱们平时最常吃的大米、白面，经过了精细加工，谷粒中比较硬的外层被碾磨，所以口感细腻，变成了“细粮”，但是在由粗粮加工成精细粮的过程中，很多膳食纤维就被流失了。 糙米没有经过精加工，富含膳食纤维、维生素和矿物质。糙米的营养虽然高，但是很多麻麻对于糙米不好消化、口感粗糙这些问题很苦恼。糙米究竟怎么做，才能软嫩好吃呢？除了熬粥，不如试试这个软嫩可口的番茄盅，糙米吃起来也不太粗糙了。 把肉、蛋、饭、菜都放进番茄盅里，再撒上补钙的奶酪碎，蒸出来的一碗番茄盅，不仅补铁补钙，吃着酸甜可口，还有浓浓的奶酪香味，宝宝一下子就吃光光啦！ 牛肉糙米番茄盅 食材：糙米饭30g，牛肉30g，鸡蛋1个，番茄1个，面粉5g，面包糠或即食燕麦

枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜 夕阳西下，我在痴痴等海淘到家 有过海淘经历的妈妈们都应该知道，海淘最令人纠结的，就是长达1个月甚至数个月的物流等待期。往往是你都快忘了自己买过这样东西的时候，它才到。如果宝宝临时急用，更是没办法考虑海淘购买。 可是如果不海淘，就只能上淘宝购买海外商家早已发至国内的“现货”。 不能确保正品的东西不敢给孩子用，所以在鱼目混杂、真伪难辨的众多“现货”中，你必须要有一双火眼金睛：核对外包装、核对生产批号、核对产品的各种小细节，就连logo的角度都要一模一样……稍有不同，就会开始怀疑产品的真伪，然后要么退货，要么自认倒霉再去寻找下一家…… 都说妈妈们为孩子操碎了心，看着孩子生病难受又无可奈何的妈妈们更是“心疼+心急”…… 难道就没有又能保证正品，又不需要等待太久的

饮食 充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 抗感染药 水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎，防止并发症有较好疗效。有的引起恶心、呕吐、头痛、皮疹、粒细胞减少、贫血和肝功能不良。如不见效和有不良反应，可改用甲硝哒唑。新霉素和酞磺噻唑也有效用。 激素治疗 肾上腺皮质激素、氢可的松和强的松可改进全身状况，使病程缓解，排粪次数减少，复发症状减轻和食欲增加。但也有的病人效果不好，并可使溃疡穿孔，出血和愈合缓慢。现在认为应用范围较小，对于急性暴发性或早期发作严重的病人可使症状明显减轻，病情好转;对

治疗黄褐斑的方法一 燕麦 1、原因： 燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。 2、建议： 每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。 治疗黄褐斑的方法二 柠檬 1、原因： 因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。 2、建议： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。 治疗黄褐斑的方法三 苹果 1、原因： 苹果是适合所有肤质使用的保养品，苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可

【非常有益处的秋葵食谱汇总——适合一岁以上的宝宝】1.秋葵厚蛋烧2.秋葵鸡蛋烩饭3.秋葵烘蛋，秋葵营养价值高，和鸡蛋搭配很好，颜色鲜亮! 【秋葵厚蛋烧】 【秋葵鸡蛋烩饭】 【秋葵烘蛋】

回家过年，是夫妻俩比较矛盾的话题，都想回自己家，但是只能去一家，去了婆家就没有去娘家，而且会担心对方有意见，在这样的情况下，该怎么抉择呢？ 马上就到回家团圆的日子了，相信最近大家都在为回家做准备。前几天刚抢完回家的票，这几天就开始计划回来的日期，每个人都为了过年忙得不亦乐乎。 一个世纪大难题又被搬了出来：除夕夜，是回你家还是回我家？ 老婆抱怨道：“哪条法律规定，过年女人一定要回婆家？” 直男老公义正言辞道：“这不需要法律规定，这是人之常情。” 好一个人之常情！难道闺女就不是父母养大的孩子吗？闺女回家陪爸妈过年就不是人之常情了吗？ 01、昨天半夜，看到闺蜜更新了一条朋友圈写到：“我已经欠爸妈好多个春节了，今年，我一定回家陪你们过年，哪怕是以离婚为代价……” 我一看这字眼立马明白了，肯定是闺蜜和老公又因为

新时代的女人更注重于自身的完美，所以阴道松弛后，关注缩阴的女人不计其数。女性缩阴哪种产品好？今天让我们一观新时代女性的缩阴新观念吧！ 缩阴，自古有之，甚至可以追溯至公元前640年前后，不过和现代女性所选择的缩阴方式不同，古代多采用缩阴中药、缩阴功，而现代关注缩阴产品以及缩阴运动的居多，这是为什么呢？ 缩阴新观念1、效率 现代女性大多不会放弃工作，而在忙碌的工作，家庭事务等需求的影响下，很多女人缺乏足够的时间和精力花费在缩阴上，而使用简单的缩阴产品自然成为她们的首选。 缩阴新观念2、保养 很多女人健康意识提升，她们除了关注阴道松弛，对于阴道干涩、阴吹等问题也颇为重视，所以对于阴道的保养也很在意。自然在选择缩阴方式过程中，她们也很注

产妇们喜欢水中分娩主要是因为，泡在温水中可以令准妈妈身心放松下来，水的浮力一方面可以令产妇肌肉放松，留出更多能量来用于子宫收缩;另一方面，在水中比在产床上活动更自如，更利于产妇盆地肌肉放松，促进宫颈扩张，这样就可以缩短产程，令宝宝早点出生，降低对母体的伤害和婴儿缺氧的风险。 但是美国妊娠和胎儿专家在《儿科学》杂志中发表论文称，生活中关于产妇和婴儿被脏水感染、大出血、痉挛、呼吸困难和溺亡的报道比比皆是。一项研究更表明，在水中出生的新生儿有12%住进特护病房，而普通自然分娩的新生儿则很少有人住这种病房。 而由两家学会下属专门委员会发布的题为《水中待产和分娩(Immersion in Water During Labor and Delivery)》的“委员会意见(Committee Opinions)”，在世界各大媒体的报道中都直接称之为“新临床

高纤维食物 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。 造血原料食物 很多人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况，同时还有血红蛋白不足的贫血症，这个时候人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物都是人体主要的“造血原料”。 比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。 高钠食物 血糖低吃什么好?专家指出，这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克，含胆固醇多的脑