你知道如今中国的近视人数有多少吗?超过3亿，都快赶上全美国的人口。青少年更是近视的重灾区，高中生和大学生的近视比例均已经超过7成，保守估计到2020年我国的近视人数将会超过7亿，预计以后眼镜成为了人们的生活中除衣食住行之外的必备物件。 虽说这里面有电视电脑智能手机等屏幕的责任，可是这些电子产品在发达国家也很流行，为什么它们的青少年近视率就不高呢?难道是因为发达国家的孩子天赋异禀么?这还要从我国的环境出发。 首先从青少年自身的角度看，发达国家的学校一般都会鼓励学生多到户外看看，做一些户外运动。而我国青少年明显更喜欢屏幕内的精彩世界。平时上课时候他们眼睛都不眨地盯着黑板和课本，放学后要写作业，空闲时间就看电视玩手机，而且也不注意下姿势，距离书本屏幕太近，眼睛长时间超负荷运作，近视自然难以避免。 全国7成青少年近视，多吃越橘叶黄素多休息拯救

　　对准妈妈来说，谁都不愿意面临流产与胎停，但流产和胎停的发生往往是悄无声息，所以，准妈妈要做的就是提早预防，那么准妈妈如何有效预防流产胎停呢?请看下文对此给出的具体指导： 　　远离引起流产的食物，孕妇需要远离容易引起流产的食物： 　　未经高温消毒的蛋白质食品，包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。 　　方便面 　　方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。 　　山楂 　　医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经

女性内裤穿多久就该换了？不要以为只要没破损，就能一直穿，女性内裤穿多久是有时间规定的，女性内裤如果穿太久不利于健康，还会引发很多妇科方面的疾病，下面我们看看女性内裤穿多久必须扔。 适时淘汰旧内裤、更换新内裤其实很有必要，不用觉得可惜，这是对自己身体负责的表现！ 长期不换内裤的危害 ▌导致妇科炎症 虽然肉眼看不见，但每个女性的内裤上都存在着大量对女性健康造成威胁的细菌及其他有害物质。 一条穿过10小时的内裤上存在着几百万的大肠杆菌；每条内裤上都会残留少量的大便，大便中的病菌以及寄生虫都是致病因素； 即使换洗够勤快，长时间不扔掉的内裤上仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种细菌。 “过期”内裤不仅仅会造成外阴部位的炎症，还会造成阴道、尿道的各种细菌感染。 尤其是在经期，女性的抵抗力下降，加上经血的培

生辰八字取名字 八字起名顾名思义是根据生辰八字起名字，首先要根据八字四柱来看五行的平衡，判定五行喜忌。八字中每个要素分别对应“金木水火土”五行之中的一个，强则抑之，弱则补之。这个“抑”和“补”就是要巧妙利用五行相生相克的原理(五行相生：金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;五行相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金)达到五行的平衡。五行缺水，名字中就尽可能用水属性的字。五行土过旺，而缺木，就需要尽量用木属性的字来起名字。不过，也要注意不能补得太过。 生辰八字取名字：生辰八字取名字的注意事项 1、卦名凶。不管是汉字还是英文，都有它们的数理和象意，忌组合成“火水未济”、“山泽损”等不好寓意，这一步也是对名称的校验。 2、象意不能缺失。例如“广”就不适合用给喜“金”的人，用它优柔寡断，缺乏领导力，得不到

不管在哪个年龄阶段，都需要有一个充足的睡眠时间。宝宝更是如此，更有传，宝宝不午睡可能会让情商变低。那么事实真是如此吗？一起来看看吧。 事实是在这样的吗？不午睡真的会让宝宝的智商变低吗？ 严肃科普：不午睡会让宝宝智商变低吗？ 不午睡宝宝的智商会变低，这是不科学的。并没有任何研究表明午睡和智商有直接的影响。 反而在科学界，科学家们的睡眠普遍都比较少，有午休习惯的人更是少之又少。这种现象可以说明，午休和智商没有什么必然的关系。 实际上，午睡对宝宝的大脑发育是有一定的影响的。 0-1岁的宝宝，各项身体机能都会高速发育，吃喝睡是占据最多时间的，如果宝宝能吃能睡，那么发育的也就会好，反之亦然。 1-2岁的宝宝，生长发育的速度就在逐渐减缓了。此时宝宝没有那么爱睡觉，他们会开始好动起来，对客观的世界有

榆林市阳光医院正规吗?打造特色型专业男性专科机构?榆林阳光医院是推动医疗水平发展的新方式,具有先进性,性和综合性的特点。所以,卫生局对医院的研究院授权有很严格的要求。榆林阳光医院作为陕西省男性的专科医院,多年来凭借名医名院的支持,的诊疗服务,确切的治疗效果赢得了广大患者的好评以及上级部门的青睐与褒奖。 榆林阳光医院以男科疾病的深入研究为出发点,设立的主要男科疾病研究方向包括:生殖泌尿感染,前列腺疾病,性功能障碍和男性不育,睾丸疾病等建立疾病资源库将有助于充分发掘和利用我院疾病资源的优势,建立并完善规模化,标准化诊疗体系,为开展医学研究,疾病早期预警,早期预防,早期治疗的新技术和新方法以及个体化治疗研究,提供基础资源平台。同时,患者信息保密,不对外查询。 阳光医院五星级的就医服务体验。在保障临床质量的同时,致力于为每一位患者提供优质的医疗服务,成为

　　随着秋意渐浓，夏天的炎热气息已渐渐离我们远去，随着初秋的忽冷忽热，昼夜温差越来越大，换季所带来感冒咳嗽不可避免地波及到了刚出生不久的宝宝们，999小儿止咳糖浆特此提醒：治疗宝宝咳嗽，谨防药物副作用!日前，有媒体报道称，英国政府下属的药物安全管理机构(MHRA)对69种感冒药进行了评估，发现多种常用的非处方类儿童感冒药和咳嗽药不仅没效果，而且还可能带来各种副作用，甚至会造成致命危险。 　　999小儿止咳糖浆：治疗宝宝咳嗽，用药需谨慎 　　由于宝宝们的身体处于萌芽阶段，肝肾的发育远没有成熟，所以在给小儿服用感冒咳嗽药时要非常谨慎。不光要看药的成分，而且最好从一而终。比如，开始服用999小儿止咳糖浆之后，就不要轻易地换成另外一种成分相同或相似的药品，如果宝宝使用含有相同或相似成分的两种药品，可能会因过多摄取此成分而导致伤害。并且还要严格按照药品标签使用，药品标签会告诉爸爸妈妈们给多少

三伏贴可以治疗过敏性咳嗽吗 可以 三伏贴是可以治疗过敏性咳嗽的，因为出现过敏性咳嗽大多都是抵抗力不太好引起的，而贴三伏贴就是能祛除体内湿气，达到增强抵抗力的效果。 过敏性咳嗽如何治疗 1.中医治疗 祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。 2.药物治疗 吸入糖皮质激素进行抗炎治疗为主，吸入糖皮质激素的时间应至少持续3个月，以免复发。临床常用的为激素和β2受体兴奋剂的混合剂如信必可都保、舒利迭。 如何预防过敏性咳嗽 1.注意过敏性咳嗽禁忌饮食 饮食忌寒凉，忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起过敏症状

鸡蛋易吸收、营养多，是补充宝宝营养的辅食。一般来说，在满6个月后就可以给宝宝添加蛋黄，但是宝宝刚开始吃蛋黄时，可能会有点拒绝。那要怎样做，才能让宝宝乖乖地吃蛋黄辅食呢？一起看看吧！ 1、用蔬果味道调稀蛋黄味 可以把煮熟了的水煮蛋黄，取四分之一，用橙汁或者西红柿泥混合搅拌，蔬菜泥也可以，最好是宝宝喜欢吃的蔬果。把混合好的泥状食物，用小勺装一点，放在宝宝小舌头上，让他自己含住食物，吞下去，这样可以很好地锻炼宝宝的吞咽功能。 2、用鹌鹑蛋代替鸡蛋 鹌鹑蛋相对于鸡蛋来说，腥味没有那么重，但营养物质相似，宝宝不爱吃鸡蛋时，可以先试试鹌鹑蛋。让宝宝吃蛋黄时，妈妈要把控好量，不可以没节制，就让宝宝一直吃，这样容易造成营养过剩的。 3、减少蛋黄的量 如果宝宝已经试了几次蛋黄辅食后，还是不

　　为宝宝制订膳食计划 　　婴幼儿的膳食计划，是指每天应选择哪些食物，每种食物摄取多少，才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能力的不同，一般将0～6岁婴幼儿膳食计划分成3组，即0～12个月、1～3岁、4～6岁。 　　在选择食物时，可将每日必须供给婴幼儿的食物种类分成4种。 　　1.以供给蛋白质为主的食物，对婴幼儿生长发育十分重要，年龄越小，需要的优质蛋白质比例越大。含优质蛋白质的食物主要有牛奶、蛋类、瘦肉类、肝脏、血、大豆与大豆制品等食品。可根据经济条件选用。 　　2.以供应维生素C(抗坏血酸)、胡萝卜素和矿物质为主的蔬菜和水果。其中，橙绿色蔬菜包括胡萝卜、柿子椒、油菜、芹菜、菠菜、青口小白菜等，它们含胡萝卜素很高，是幼儿膳食中维生素A的主要来源。而其他蔬菜，如白菜、萝卜、菜花、卷心菜等，它们含有一定量的维

温水清洗 如果本身没有什么特殊疾病，平时用清水清洗就可以了，在清洗时要将包皮彻底翻起，并轻轻揉搓，将包皮垢完全清洗干净。同时要注意水温不要太烫，否则有可能会烫伤生殖器。 不要用洗剂 平时清洗私处最好是不要使用一些香皂、沐浴露等洗涤用品，因为这些产品都有较多的化学物质，而私处又是比较娇嫩的部位，长期使用的话有可能会造成私处过度敏感，甚至造成龟头炎。 洗完注意擦干 清洗完私处后一定要注意擦干，千万不要洗完直接穿上衣服，因为潮湿环境是微生物的最爱，不擦干的话有可能会滋生细菌，所以洗完一定要记得擦干全身，并着重擦拭“小弟弟”。 健康小贴士 男性私处怎么清洗这篇文章就为大家介绍到这里，男性私处是比较娇嫩的，一个不注意就有可能造成感染，所以大家在清洗的时候一定要注意，不要

　　家有宝宝，感冒发烧看医生也是难免会遇到的事。妈妈们带宝宝去医院的时候，是否往往自己都有些晕乎乎的呢?在此提醒各位妈妈，从宝宝平时的身体情况记载、就诊到服药，都一定要仔细而认真，如此才能让宝宝更加健康地成长。 　　一、就诊前，妈妈要做哪些功课? 　　在医院里，常见一脸焦急的妈妈们带着宝宝来就诊，但是医生一问宝宝的状况，却模棱两可说不上来。要确保医生诊断无误，妈妈首先要提供详细的资料。现在医院的门诊量都相当大，每个人的看诊时间有时甚至只有3～5分钟，宝宝进入诊室后，也容易因环境陌生而闹别扭哭闹等，妈妈要哄宝宝就更难和医生沟通了。因此妈妈平时可专门用一个笔记本来记录宝宝的身体健康状况。例如，宝宝1天的进食量、排便次数等等。有时候由于时间紧迫，医生是根据病患提供的病症去下诊断的，并不会详细检查，这时候，就特别需要父母提供准确信息。新生儿生理发展尚未稳定，建议平时详细记录;1岁之后，家长可

凯格尔运动可以减肥吗 凯格尔运动不能减肥。凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，锻炼是是盆底肌群。对于减肥来说是没什么用的。 凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。 凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助。 凯格尔也能增进性满足以及帮助减少早发性射精。 借由耻骨尾骨肌进行的动作包括中断尿流和缩肛停止排便。重复进行如此的肌肉动作能增强耻骨尾骨肌。减缓或中断尿流的动作可以用作矫正骨盆底运动技巧的测验，但不该用来作常规练习以避免尿潴留。 凯格尔运动适宜人群 1.有过漏尿或者憋不住尿情况的女性 2.有较轻微的盆底脏器脱垂问题的女性(重度脱垂者的首选治疗方案是手术)

半月宝宝因奶粉没冲对，患上肠坏死，冲奶粉的5类误区要避免！只能选择配方奶粉，在冲泡的过程中却非常随意，其实这种冲泡方式也许会给孩子带来一定的危险。 在我们当地就有过这么一则报道：才当上爸妈的李某夫妇，由于妈妈奶水不足给宝宝用奶粉替代，但带娃经验不足，在给孩子冲泡奶粉时，并没有仔细阅读说明书，自认为奶粉的浓度越高营养价值也越高，给孩子喂食了“高浓度奶粉”，结果导致宝宝肠道的渗透压失去平衡，使得孩子肠道缺乏水分和养分患上肠坏死。幸好送医比较及时，孩子最终捡回了一条性命，事后夫妻两人追悔莫及。 这件事在当时还引起了轩然大波，很多人感觉不可思议，但经过专家细细道明原因之后才恍然大悟，原来看似不重要的冲调过程有如此多的窍门，所以新手爸妈一定要留意以下冲泡方式，避免走入误区。 1、用纯净水冲泡 现在市面在售的矿泉水或纯净水中都含有大量

有多少姑娘看到 B 超单子上的「盆腔积液」后瘫倒在医院门口？ 又有多少姑娘明明没有一点儿症状，却因为「盆腔积液」硬生生吃了半年的药，到头来这积液却仍然存在？ 但是，也有人根本不把盆腔积液当回事。 之所以有两种不同的态度，主要是因为对盆腔积液的认识不够准确。 接下来步入正题。在这里给大家普及一下盆腔积液相关的知识。 1简述 盆腔内有残留的液体被称为“盆腔积液”。当子宫内膜出现炎症时，肿胀的细胞就会分泌出粘稠的液体，这些液体容易被附近的细胞组织包裹，形成囊块。如果不采取治疗，这些肿胀的囊块就会越来越大，若是大到药物无法治疗就必须通过手术切除。一般情况下，盆腔积液可以根除。 2分类 根据病理因素划分，盆腔积液可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。先看前者，女性排卵后期和怀孕

与宝宝逗乐、嬉戏，不仅能增进亲子间的情感，促进宝宝的体格和大脑发育，更是与宝宝沟通的一种方式。不过亲子嬉戏应该建立在健康、适度的原则上，若家长无知地对宝宝作出以下行为，非但不利于宝宝的成长，还会危害到宝宝的健康。今天小康君就来和大家讲讲逗宝宝的禁忌有哪些，看看你是否已经中招了！ 1、捏脸蛋 见到宝宝讨喜的样子，很多人都会忍不住地捏捏宝宝的脸蛋以示喜欢。虽然捏脸蛋看上去只是一个小小的动作，但是这种看似无伤大雅的动作，对宝宝的潜在伤害却是非常大。 危害： 如果婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤，就会导致宝宝频繁流口水、口腔黏膜炎等疾病。 2、捏鼻子 有些家长认为捏宝宝的鼻子是一种疼爱，很喜欢捏着宝宝的鼻子逗宝宝玩耍，更有些家长觉得宝宝鼻子扁，认为这样还能把宝宝捏成高鼻梁。 危害：

女人天生爱美，怀孕的妈妈当然也不例外，既想自己美白，也可以让未出生的宝宝脸色红润，通过食物来调理是最好的选择，适量吃以下三种水果，效果会很明显哦。 葡萄——改善你的肤色 葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。 吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。 樱桃——铁质最丰富 所有水果中，樱桃

生化汤什么时候喝 生化汤最好在产后2～3天开始喝，大约要喝7～10天。 具体分析： 1、产妇分娩后，子宫肌肉开始收缩，这样会使得血管受到压迫，分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好，血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内，因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。 2、产后子宫恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生多在产后7～10天内完成。 3、而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右，有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。 所以，根据子宫恢复进度来看，生化汤的饮用时机最好在产后2～3天开始，大约持续7～10天。

又到流感高发期，怎么保护孩子远离病毒威胁？天气寒冷，正是流感病毒活跃高发期。近日，全国各地医院流感患者就诊率大大上升。 各位家长必须提高警惕，流感的威力不容忽视，今天小高姐姐也在这里带领大家做好预防流感的准备以及应对的方法。 普通感冒和流感有什么区别? 病原体不同 引起普通感冒的病毒有很多种，其中以鼻病毒最常见(30%～50%)，其次为冠状病毒(10%～15%)、呼吸道合胞病毒(5%)副流感病毒5%)、腺病韻<5%)和肠道病毒<5%)等; 引起流感的病毒主要有两种类型：甲型和乙型。根据病毒表面蛋白种类的不同，甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型，如H1N1、H7N9等。 国家流感中心最新一期的监测周报显示： 2018 年第 51 周(截至 12 月 23 日)，我国大陆大多数省份已经进

是啊！能当妈妈真好！因为当了妈妈我才知道自己可以如此勇敢和坚强，因为当了妈妈我才知道自己也能温柔的一塌糊涂，因为当了妈妈我才体会到原来能有个人让你为之一心一意的付出而不求回报是件很幸福的事情，因为当了妈妈，我更懂得了生命的可贵，更加学会了珍惜！最重要的是：因为当了妈妈我才成为了更好的自己！ 所以，如果有来生，孩子，我还可以当你的妈妈吗？