辛苦怀胎十月，千万不要以为生完宝宝后就万事大吉了，产后可能还会有很多麻烦事找到你，首先要面对的就是产后疼痛，那么，产后最容易疼痛的地方有哪些？ 　　一、肌肉酸痛 　　产后麻醉消失之后，最明显的疼痛莫过于肌肉酸痛了。我们知道，在剧烈运动过后，运动员的身体肌肉会从紧绷状态进入到放松状态，这时肌肉产生的乳酸堆积过量，就会产生肌肉酸痛感。而孕妇生产其实也是一个剧烈的运动过程，会牵扯到孕妈的大脑、四肢、背部、腰部等各个关键部位。若孕妈产程过长，或孕妈本身就是缺乏运动的体质，那么生产完之后一个星期，基本都是全身酸痛的。这种酸痛主要是肌肉的酸痛，不涉及筋骨及内脏，所以新妈咪们尽可放心。 　　小编建议： 　　对于产后的肌肉疼痛，一般不建议新妈咪使用药物，而是使用热敷和按摩来治疗，以促进血液循环的方式来减轻肌肉疲劳。因此，保证适当的休息是最基本的减痛方法。如果疼痛持久且严重，可以在医师的指导下

父母在家要如何给宝宝做足疗？给宝宝做足疗有什么最简单有效的方法？给宝宝做足疗好处多多，下面跟着小编来学学吧。 宝妈记得宝宝突然听到鞭炮声，四肢就抖得不行，然后吓一跳，宝宝睡着睡着突然大哭，像是突然被谁掐了一下，宝宝换尿不湿的时候使劲蹬腿，然后还憋得满脸通红，宝宝趴在床上的时候，膝盖用不上力，双腿跟床粘在一起。 宝妈们看着宝宝莫名其妙的这些反应，看医生医生说没事，事实上做了各种各样的检查之后确实是没事，那么这些小动作发生起来，总是让宝妈们毛骨悚站，一惊一乍的谁受得了呀，更何况新手妈妈们~感觉整个人都要魔怔了...... 在遇到上述情况时，宝妈们就需要提起注意了，这是小的现象表明宝宝在应对外界的刺激时，身体的感知觉能力反应相对激烈，如果不及采取一些办法，日后可能会演变成严重的后果，严重者将造成对新事物新环境的不适应，进而影响宝宝的情绪和情

有个玩自媒体的朋友喜欢晒娃，尤其对打扮孩子有着无上的兴趣，还经常在社交网络上分享一些儿童服饰搭配的心得，配图当然是他精心打扮后的孩子的照片。 他性格随和，文笔幽默，时不时还逗比一下、自黑一下。看着倒是有趣得紧。 但有一天，他发表了一篇严肃檄文。 声明：我是孩子的爹，我给孩子穿什么衣服，无关人士请别指手划脚。 原来，他每次发图发文，几乎都会遇到某“友”留言评论说： 你给娃搭配的太奇葩，太雷人。 谁教你的？孩子妈妈不管孩子的衣服吗？ 我告诉你应该按照这样给孩子穿…… 于是这位朋友终于被激怒了——这已经是第N次因为娃的衣着而被这位好友“教训”了。 说实话，这位奶爸自得其乐的穿搭风也未必是我的菜，但我挺欣赏他的用心。 试问，平日里有几个做父亲的能每天挖空心思打扮孩子、把淘宝

红参搭配什么不燥热 红参药性温热，要想食用后不燥热，则应与一些寒性药材搭配，比如麦冬、五味子。 材料：红参3克、麦冬6克、五味子6克。 做法：一起冲泡当茶饮。 这样一搭配，红参就不易上火了，还有补气、养阴、生津的功效。 红参怎么吃不上火 红参食用后上火燥热，是因为身体虚弱，虚不受补所致。所以这类体质虚弱，但需长时间服用红参者，为防止副作用的产生，可以采取服用7天，停服2天的间歇用法服用。 吃红参上火了朋友，只要及时停服，上火症状就能消失。 红参日常用法 红参可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可红参煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法，将红参切成薄片，取2—3片3克左右含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。 或可泡茶饮

据说，62%的家长认为，新生宝宝无须用枕头；而另外38%觉得，为了头型好看，还是要枕一枕的。有宝妈分享了自己选宝宝枕的亲身经历：比如用切割加工后的乳胶枕头给宝宝用、给宝宝垫纯棉毛巾当枕头、买专门的宝宝枕等。 也有一些家长告诉大家：我家两个宝宝都没用枕头，但头型一样很好，没有睡偏。 真相到底是什么？跟着小编看科普吧！ 正确认识宝宝的脊柱发育过程 ◆从出生后第3个月起，宝宝的脊柱才开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。 ◆宝宝6个月时，脊柱将形成第2个弯曲——胸椎后凸。 ◆1岁前后，宝宝学习走路时，脊柱形成第3个弯曲——腰椎前凸。 育婴专家指出，在婴儿期的0-3个月内，宝宝都可以不睡枕头。 1.新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造

小孩红眼病是怎么回事？小孩红眼病是因为原因导致的？双眼发烫、烧灼、畏光、眼红、发痒；眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍；紧接着眼皮红肿、怕光、流泪；早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开；快观察一下孩子有没有这些症状。如果孩子有这些症状，家长就要注意啦。 如果有，很可能感染上一种叫急性结膜炎的接触性传染病，俗称“红眼病”，又叫爆发火眼。 接触性传染病，即只要健康的眼睛接触了患者眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就会受到传染，在几小时后或1-2天内发病。 夏秋之交，昼夜温差大、湿度高，细菌、病毒繁殖传染性性强，免疫力低下又生性好动的小孩很容易在幼儿园、学校、医院等集体场所受到传染。因此，这个高发阶段，家长要提高警惕。 根据不同的致病原因，急性结膜炎可为细菌性结膜炎、病毒性结膜炎和过敏性结膜

第一次哺乳有多疼？产后妈妈第一次喂奶时都会感受到疼吗？第一次喂奶的疼竟能让宝妈不敢再尝试，其实1招就能缓解。 宝宝现在都满月了，可她却很少亲自给宝宝哺乳，基本上都是吸到奶瓶里喂给宝宝喝。原因是第一次给宝宝哺乳时，过于强烈的疼痛给小梅留下了很大的阴影。其实宝妈第一次哺乳时，感受到的疼痛是可以缓解的。而且除了疼痛之外，宝妈首次哺乳会遇到的麻烦还有很多，让我们一起来看看它们的解决办法吧! 1、宝宝吸不出乳汁 刚出生的宝宝，吮吸能力都非常弱，所以第一次吸奶时，往往费了很大的劲也无法将乳汁吸出来，再加上宝妈的乳腺在第一次哺乳时，一般都不通畅。因此，建议宝妈首次哺乳时，利用吸乳器将第一口乳汁吸出，既有利于开通乳腺，又能帮助宝宝节省力气。而且建议宝妈准备电动吸乳器，因为之后每次哺乳完，为了健康都需要将乳汁排空，使用电动吸乳器比较方便快捷。

他们在二十出头的年纪结婚了。 婚后，小日子过得红红火火，一对可爱的儿女更是给婚姻平添了许多甜蜜。 在大家都是骑三轮坐“11路公交”的时候，他们买了村子里最奢华的太子摩托。一家四口骑上摩托，加速的轰鸣声呼啸而过，在村子里十分拉风。他们的合影都十分养眼，男的潇洒英俊，女的妩媚多情，一双儿女乖巧灵气。 如果时光的手能温情一点，让那些岁月多停留一会...... 可是，没有如果。 低智商低情商的人或许能携手平平淡淡走完一生，不管这一生是否是低到尘埃里去。 然而，高智商低情商的两个人在一起，命运可能就是一场劫。 有了一些钱后，他们常常流连在酒桌赌场，为了鸡毛蒜皮的事情斗嘴翻脸。 在十三年前一个风黑月高的晚上，男的负气出门散心。这一散，散碎了整个家。 那天村子正好停电。他在村口

《Star Wars》占主体背景的房间，印有Kimi字样的枕头，还有Kimi一直很喜欢的玩偶，这样的房间既酷炫又温馨啊! 为孩子布置儿童房有哪些学问呢，跟小编一起学习下吧～～ 儿童房装修问题千千万，不同的孩子、不同的户型会有不同的问题，无法在一篇文章中全部给予解答。因此，我们通过整理分析选出了儿童房装修最容易碰到的7个问题，并结合实例给出回答。萌爸辣妈们，相信一定有你们用得上的。 1.如何保证儿童房的安全性 ▼ 孩子抵抗力相对较弱，好动容易摔倒...所以孩子的房间更需要安全保障，下面三点可以帮到你： 1. 家具尽量圆角处理，避免孩子磕碰受伤。 2. 选用木地板，即使摔着也不疼。如果不是木地板，铺上一层地毯做缓冲也挺好。 3. 家具的板材一定要低甲醛环保，现在国家最高标准是E

相当大的一部分小宝宝，在出生后都会有黄疸的出现，对于新生儿黄疸，妈妈们首先要弄清楚他的原因，这样才好有针对性的进行护理和治疗。下面我们就详细的来了解一下，新生儿黄疸常见原因都分别有哪些? 生理原因 有些胎儿在出生后第2-3日出现黄疸，第4-6日最重，随着肝脏功能的逐渐健全，黄疸通常在出生后的10-14日消退，个别有延误到20日以后者，属于生理现象。 血型不合 有的胎儿出生24小时以内出现黄疸，且持续不退。这种黄疸多是母子血型不合造成的。当胎儿的血液是RH因子阳性，而母亲的血液是RH因子阴性时，新生儿易发生溶血而出现黄疸。此种黄疸较严重，一般不会自然消退，而需换血、光照疗法或输白蛋白治疗。 新生儿黄疸的几大原因 先天性胆道闭锁 本病是一种少见的先天性畸形，黄疸乃因胚胎发育异常造成的

   　菜汁可由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成，其中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素。维生素C具有保持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的作用，体内如果缺乏维生素C可引起坏血病。4个月内吃母乳的婴儿，因为母亲膳食中维生素C含量直接影响着母乳中的维生素C含量，所以只要母亲多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，婴儿就无需再喂菜汁；而人工喂养的婴儿，因为牛奶中维生素C的含量极低，应该经常喂一些菜汁，以补充维生素C。 　　在蔬菜中还含有许多与婴儿健康关系十分密切的无机盐类，如钙、磷、铁等。由于这些营养素不溶于水，在菜汁中不可能摄取到，因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂婴儿。吃母奶的婴儿4个月后母奶已不能满足生长发育需要了，也必须添加辅食。因此，无论是哪种方式喂养的婴儿，在4-6个月时都应该经常吃一些菜泥。

饭后血糖多少为正常 餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl) 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。 餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性 饭后血糖多少为正常-空腹血糖多少为正常 一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。 饭后血糖多少为正常-血糖高怎么办 1.药物治疗 分为口服降糖药和胰岛素注射两种，患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。 2.监测血糖 认真记录下日常的血糖值的变化情况，可以更简捷地防止血

胎宝宝真神 △ 坊间一句话：这是打从娘胎里就开始的。真是这样吗？要想健康，从娘胎里就要开始注意。人们关心孕妈，将诞生一个子女，肚子里胎儿的健康也受到家族里人的关心，而且胎儿期是一个重要的发展方向路标，因为它标志着生物和环境影响一生的相互作用和持续一生的父母影响的开始。 胎儿在妈妈的肚子里都干些什么？ 一、不睡觉时的胎儿很活跃 胎儿在麻麻肚子里睡觉的时间的确很长，约占90%。一般小家伙一觉能睡20分钟到70分钟，清醒5分钟到20分钟后，进入下一个睡眠时间段。 清醒时的小家伙会很多本事。困了打哈欠、闲时吮吸手指、啃脚丫、玩脐带，还会在羊水里游来游去。所有的资源都会充分利用。 小家伙出生后就爱吃手指、啃脚丫，大人看着觉得有意思，小家伙却只是在重复在娘胎里的动作而已。

小孩子发烧和感冒有关系吗？引起宝宝发烧有什么原因？很多家长都误会了孩子发烧和感冒有关系，那么什么才是宝宝发烧的导火线？ 家长要掌握关于发烧的知识，并找到引起宝宝发烧的“导火索”，才能找到最为恰当的处理方法。 发烧并非疾病，是身体的一种自我保护机机制 发热是儿科常见的临床表现，很多感染性疾病(如呼吸道感染、消化道感染、泌尿系感染、皮肤感染等)以及非感染性疾病均可引起发热。发热本身不是一种独立的疾病，而是机体的一种自我保护机制，是人体正常的免疫反应。因此，面对宝宝发烧，父母不要自乱阵脚，要镇定判断宝宝的病情发展和发热原因，根据病情和体温的发展选择合适的护理方法。 值得注意的是，很多妈妈测量后发现宝宝的体温有些上升，就以为是发烧了，其实不然。一些非疾病因素也会让宝宝体温上升，而随后宝宝的体温

产后怎样淡化妊娠纹?爱美不是可耻的事，生育下一代不意味着要以自己的身体魅力来做代价。妊娠纹虽然很小，但是却牵动多个方面，对女性来说，夫妻和睦、家庭和谐、身体健康、自信与否都与之相关。与其让妊娠纹折磨自己的人生，不如选择去妊娠纹最好的产品将其解决。去掉妊娠纹，美姿秀俨然成了辣妈去纹作战法宝，让你重新拥有产前的风采。 说到美姿秀，可能很多人都不知道，但是在宝妈朋友圈里却非常热门，这个能解决宝妈妊娠纹烦恼，成为宝妈去妊娠纹最好的办法的媒介，让很多宝妈在产后成功转型成为辣妈，那么，产后去除妊娠纹，美姿秀是如何做到的呢? 很简单，针对亚洲女性的身体特点，对受损肌肤进行软化、分解，进而修复补充营养，实现宝妈摆脱妊娠纹的梦想，因此在2017年被评为是去妊娠纹最好的方法。产后怎样淡化妊娠纹，当然，除了这个方法之外，还有很多其他的去妊娠纹最好的办法，比如下面这几种

家长在每天晚上孩子临睡前，花十几分钟替孩子做简单的全身按摩，不但能缓解孩子一天玩耍、学习的疲劳，同时还能疏通经络，促进脾胃的消化吸收，更利于提高孩子的睡眠质量。 1.晚上睡觉前帮孩子泡泡小脚，然后再捏脚趾:10一20下。因为脚趾.是整个大脑、眼睛、耳朵的反射区，“聪明”两个字也代表着耳聪目明，所以每天帮孩子轻轻地刺激大脑、眼、耳的反射区，能有效地缓解孩子一天学习下来脑、眼、耳的疲劳。放松大脑的同时还可以帮助睡眠，放松眼睛预防近视，放松耳朵使孩子听力不会下降。 每天帮孩子轻轻地按摩脚底大脑、眼、耳的反射区，能有效地缓解孩子的疲劳，让孩子耳聪目明。 2.轻轻地用手帮孩子梳梳头，几十下就可以了，同样起到放松、清爽大脑的作用。 3.沿着孩子的背及脊椎的两侧、腋下轻轻地往下摸十几下，可以起到顺气、理气的作用。

孩子可以采取腋下、口腔和肛门的体温，通过这三种测量方法，如何判断孩子是不是发热呢？ 张思莱医师回答可以通过测量腋下、口腔和肛门的温度来判断孩子是不是发热。口内、腋下、肛门内正常体温是多少？ 以腋下体温为例，人体的正常体温为36～37℃，肛门内、口内、腋下的温度相差依次为0.5℃，以腋下为最低。正常的肛温为36.5~37.5摄氏度，正常口温<37.5℃。 爸妈注意两点： 其一，人的体温在正常范围内会有周期性波动，清晨最低，下午和傍晚最高；夏季比冬季体温稍高。 其二，对于小儿来说，尤其是小婴儿剧烈运动、饭后（吃奶后）、哭闹、 衣被过厚、室温过高都可以造成体温升高达到37.5℃（腋下），甚至达到38℃。所以家长再给孩子测量体温时要注意以上的情况，给予正确

感冒好了咳嗽一直没好怎么办 感冒也被称为伤风、急性鼻炎或急性上呼吸道感染，是一种由病毒感染引起的急性上呼吸道疾病，通常表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状。感冒好了之后还有咳嗽症状，提示感冒过程中呼吸道粘膜损伤还没有完全修复，对于呼吸道内分泌物以及空气刺激还比较敏感，就仍存在咳嗽症状。平时要多注意休息，适当饮水保持气道粘膜湿润，也可以服用一些止咳润肺的药物，如蜜炼川贝枇杷膏、秋梨膏等药物，如果有条件做雾化吸入改善的会更快一些。 感冒咳嗽是什么引起的 感冒就出现咳嗽是因为感冒多为病毒引起的上呼吸道感染，咳嗽，咽痛，鼻塞为常见的卡他症状，咽部充血，会刺激引起咳嗽。 其次，感冒延长了后容易发生呼吸道的感染，比如说肺炎，肺部的炎症也会刺激呼吸道粘膜，导致咳嗽，咳脓痰。那么咳嗽，它是一个人体的一个正常性的反射性的保护。

孕妇该怎么运动? 快步走 走路，是最简单、成本最低的运动方式，却能收获最大的效果。人在走路时，全身上下80%的肌肉都在运动。而若想达到锻炼效果，有意识地比平时走路加快一些，容易滞留在下半身的血液就会往上身走，使全身血液循环更通畅，对提高心肺机能很有帮助。另外，走路带来的体内脂肪的燃烧对于准妈妈管理孕期体重有着很好的效果。 热身动作 1.双腿迈开比肩宽，脚尖外开呈“八”字。膝盖弯曲向下蹲，同时上半身有意识地拉伸背部肌肉。重复10次。 2.双手扶住墙壁，抬起一条腿，膝盖保持不动，用足跟尽可能靠近臀部。左右腿各10次。 走路姿势要点 1.头部直立，肩膀保持放松状态，不要用力，让大臂自如前后摆动。 2.步幅应比平时大些。 3.速度比平时稍快些，以稍微出汗为标

宫内暗区多久会变孕囊 早孕期有时通过B超检查会发现宫腔内暗区，这种情况在一周以后复查B超可以显示出孕囊。 对于这种情况一定要及时除外宫外孕，以免发生危险情况。如果宫腔内暗区伴有下腹痛等不适情况需要检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果宫腔内暗区一周之后仍然没有变为孕囊则高度怀疑为宫外孕，也要检查血HCG，并且要动态检查血常规、血色素变化，以免误诊宫外孕甚至造成宫外孕破裂。 早孕期饮食建议少量多餐、多样化、清淡饮食、避免偏食，可以多吃大豆制品、鱼、蛋等高蛋白饮食，以及新鲜的蔬菜、水果。 空孕囊会有什么症状 怀孕空囊的征兆：有可能会使孕囊没有胎心、胎芽，而导致孕黄囊的停止发育，使孕妇的早孕反应消失。女性出现怀孕空囊的情况下，一般血液中的人绒毛膜促进腺激素不会很高，孕酮值也不会很高，到了一定程度