清热降火 莲子味甘、涩，性平，非常适合在这种夏秋这种空气干燥的高温天食用，可以消暑解烦，清热降火。而如果不去除一起泡水，由于其性寒，清热降火的功能则会加倍。 降低血压 莲子心性寒，味苦，如果想要有非常好的降压功能，泡水最好不要去心。莲子心中提炼出莲心碱结晶，有短暂的降低血压作用，另外，莲子心中的非结晶生物碱Nn-9，也是具有比较强的降压作用。 延缓衰老 莲子中的生物碱具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，而人体中所含有的活性自由基是造成身体衰老的主要原因之一，因此，莲子泡水喝能延缓衰老。 养心安神 莲子中的的生物碱，可以治疗心律失常，以及心肌缺血，有一定的强心功能，另外，平时如果失眠多梦、心烦气躁的情况，没事

　　今日(10月1日)据台湾媒体报道，，吴尊在他新书《决定勇敢》中承认早已当爸的事实：“我对那份爱的执着从未改变，认定了就从一而终，为爱情、为未来的生活努力着。是的，我现在是拥有钱都买不到的角色——一个幸福的超级爸爸!”前年6月，吴尊就被《壹周刊》踢曝已在老家文莱结婚生子，女儿四月大，他当时还抵死不认。如今推算，估计女儿已两岁半。他明天推出新书《决定勇敢》，选在此时承认有打书嫌疑。(JZB/文) 　　吴尊新书《决定勇敢》节选 　　我想说……关于爱 　　我知道身为艺人，我们比较少会去透露有关私人生活的一切，而直到今天我也很少提及关于我感情这方面的事情，那“爱”对我的意义为何呢?其实，在我房间的洗手间的墙上掛了一幅有关”爱”的谚语，每一天早上看了都会让我一整天充满著

7月28号晚，上海东方体育中心，WBO蝇量级世界拳王金腰带卫冕战上演，邹市明憾负日本对手木村翔，未能保住金腰带。36岁的老将邹市明在场上拼尽了全力，虽败犹荣! 晚上9点21分，邹市明和木村翔的比赛才正式开始。而现场氛围热烈得就像是开了的火锅。木村翔并非像人们想象得没有太强的实力，比赛开始后，他的重拳出拳的速度让中国拳迷印象深刻。“邹市明，加油!”观众始终高喊着。邹市明的妻子冉莹颖和林俊杰、张杰、王祖蓝一直站着看比赛。冉莹颖和张杰甚至紧张得始终双手捂着嘴。面对对手的重拳，邹市明更多地是利用经验和这个比自己年轻8岁的日本选手周旋。邹市明每一次击中对手，都能得到最大程度的欢呼。第六回合，邹市明的一记重拳让木村翔的眉骨出血，邹市明暂时掌握了比赛的主动权。可木村翔的顽强大大被人们低估了，赛前他说能和邹市明挺过四个回合都是胜利，从结果来看这些可能都是在放烟雾弹。

宝宝咳嗽可以吃抗生素吗？为什么很多小朋友会咳嗽？宝宝咳嗽要怎么办？宝宝咳嗽期间吃止咳药有用吗？止咳药能马上缓解宝宝咳嗽吗？ 咳嗽是身体对气管、支气管受到的机械刺激、炎症和化学刺激做出的反应。是一种正常的，保持呼吸道健康的机制。 咳嗽对于儿童来说，非常普遍。咳嗽通常是由上呼吸道感染，比如感冒，引起的。 小孩每年通常会得6-12次上呼吸道感染，常常是由病毒引起的。 可以吃抗生素吗? 抗生素对以上这种类型的咳嗽并没有帮助。有时候，小朋友在病毒感染(感冒)后，会咳嗽好些;我们称这种咳嗽为病毒感染后咳嗽，同样，抗生素通常都没有帮助。 有时候，咽喉或者胸内的细菌感染也会引起咳嗽，发生这种状况时，医生可能会给孩子开抗生素治疗。 吃止咳药有用吗? 咳嗽药对于小朋友的咳嗽没有帮

善存多维元素片怎么吃 多维元素片是薄膜衣片，服用的方法是口服成人一天一片就可以，善存多维元素片是一个复方制剂含有很多种维生素和矿物质，比如有维生素A、叶酸、维生素D、维生素E还有钙，磷，钾等，主要是预防和治疗因为维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。 善存多维元素片适合人群 善存多维元素片维生素和微量元素的含量都偏高，是给一些老年人或者身体虚弱的或者缺乏维生素的人吃的，善存佳维片是食药准字号，是属于保健食品，自然维生素和矿物质少，量小，但适合一般人群，比如吃饭不规律，或者是抽烟，喝酒熬夜的人群，会补充适量的微量元素。 慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。 所以一般缺乏维生素和微量元素的人群都可服用善存多维元素片。 善存多维元素片29功效 善存多维元素片的功能

其实，乳房胀痛是正常的，但是如果疼痛超出范围，那就要小心是否会有乳腺疾病的变化了。 >孕妈乳房的三个变化< 一、乳房胀痛 乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。 从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。 乳房胀痛，孕妈可以这样做：对于怀孕中乳房出现的胀痛，准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妈在护理过程中应该动作轻柔，

微量元素是指占人体总重量的0.01%以下，或日需要量为100mg以下的元素。包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。 其实这些常听到的微量元素，在孩子的成长过程中，一直困扰着各位父母。我们知道，锌、钙等，是维持人体机能正常运转必不可少的物质，那么如何通过这些微量元素，来判断宝宝的健康状况呢？ NO.1 维生素D缺乏 1.高危因素：缺乏阳光照射，未预防性补充维生素D 2.临床表现：易激惹、烦躁、哭闹，囟门增大、闭合延迟，方颅，串珠肋，肋软沟，鸡胸，O型腿，X型腿 。 Tips：所说的阳光照射，一定要是紫外线直射皮肤，才能达到补充维生素D的作用。另外，常规维生素D的补

孩子睡觉爱踢被子是怕热吗？你觉得孩子睡觉爱踢被子的原因是什么？，真的会有种疼爱就叫做妈爸觉得你热，很多时候，我们对于孩子的爱是毫无保留的、是急切的，这些都是为人父母最真实、最直接的表达，都是希望孩子好嘛。 可是，有的时候这种好也会伤着可爱的孩子。怎么讲呢?孩子的成长是有着自己特殊的规律，这样的生理特点导致了就会和成人不太一样，不能把成人世界对事物、认知的想法完全带到孩子身上，有的时候就会是错误的选择。 就拿孩子睡觉爱踢被子来说吧，您是否也会觉得孩子睡觉爱踢被子就是因为怕热?错!你不知道孩子有多难受。接下来，就来告诉你所不知道的关于孩子睡觉踢被子的那些事。 一、孩子的体质就是易出汗 这点来说就会和成人有些相似，很多时候在我们的周围会有这样的人，明明天气也不怎么热，也没有到了酷暑难耐的伏天，怎么还是动不动就爱出汗，更别提做些大幅度的体育锻炼

外向孤独症 外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感，朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”“人格分裂症”截然不同。 特征 1、对待不同的人有不同的性格。 2、从小懂得很多道理。 3、有时候笑的很开朗，有时候很沉默。 4、 有时很神经 有时很镇静。 5、会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。 6、安慰很多人，但自己却没人安慰。 7、自身的情绪很容易被别人的一句话、一个动作控制。 8、渴望一个真正属于自己的朋友，会执着到底，却又自尊心极强，被人误认为外表自负。 9、容易在一件事上钻牛角尖 10、能很快平复

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，在怀孕期间，一定要注意养成良好的生活习惯，否则很容易导致胎儿的发育不良，特别是以下这3个坏习惯，会影响到胎儿的发育，希望广大准妈妈们能谨记在心。 　　一、挑食的妈妈，宝宝出生也挑食 　　生活中我们会发现，很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。 　　实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战! 　　小编建议： 　　也许，怀孕4周之后确实会让你的胃口变差，但孕妈们要保证做到的是日常饮食

怀孕期间同房要带套吗 怀孕期间同房要带套 基于卫生、安全和优生优育考虑，孕期过性生活时，准爸爸最好带套。因为孕期女性抵抗力低，防御能力差，性生活不洁容易诱发妇科炎症，进而导致早产、胎膜早破等的出现。孕期性生活带套，有助于避免精液进入女性体内，引发子宫收缩，以及孕妈妈感染霉菌、性病等的危险。 怀孕期间同房要带套吗-孕期同房注意事项 1.同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。 2.当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。 3.孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。 4.孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。 5.准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体

孕期女性身体有很多的不方便和不适应，有些人就会在孕期和老公分床睡，那么孕期为什么要分床睡？孕期和老公分床睡怎么做最好？要考虑哪些方面的事情，听听过来人怎么说的。 在妈妈怀孕之后，有的家里的老人会建议夫妻分床睡，他们认为这样更有利于胎儿发育。怀孕之后妈妈身体发生的一些变化确实会让晚上睡觉变得不方便，那么夫妻需要分床睡吗？对于这个问题不同的人有不同的看法，在讨论的时候多数离不开下面几点。 孕妈肚子大不舒服 怀孕之后妈妈的肚子逐渐增大，行动会越来越困难，尤其是到了孕晚期，妈妈睡觉的时候需要更多的空间，如果床的位置太小的话，妈妈会不方便翻身，而且老公如果睡觉不老实很容易压着孕妈，可能会对宝宝产生伤害。 容易失眠 孕期由于身体原因妈妈的睡眠质量会变差，所以对睡眠环境的要求会更高。老公如果在旁边打呼或者夜里起床上厕所很容易

有些妈妈涨奶，就会把母乳挤下来，但是你知道母乳能存放几天吗？挤下来还能给宝宝喝吗？能够冷冻吗？解冻后可以再次冷冻吗？母乳存用有门道！ 如果妈妈是个「超级奶牛」或是背负着「背奶」的职责，喝不完或者挤出来的母乳到底该如何储存？冷藏和冷冻奶的保存时间是多少？后期又该如何加热呢？ 育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。 挤出的母乳如果不准备在4 小时内给宝宝食用，应立即冷藏或冷冻起来。 母乳保存时间和保存温度 正常温度下19-26℃ 可放4个小时。母乳加热后在室温可以保存最多2个小时。 一般冷藏高于4℃ 低于32℃ 可放24小时，低于4℃可放72小

清凉油可以提神醒脑，活血化瘀，在炎热的季节还有预防中暑的作用，但是清凉油不是所有群体都可以用的，例如孕妇和婴幼儿就不能使用清凉油，这是为什么呢？我们一起来看看。 清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等，但江苏省食品药品监督管理局的有关专家表示，孕妇和婴幼儿不能使用清凉油。 樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，怀孕3个月内若过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，影响胎儿生长发育，严重者可导致胎儿死亡。婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿

南瓜子生吃好还是熟吃好 各有好处，可根据自己的要求选择合适的吃法。 南瓜子生吃和熟吃都可以，生吃的口感虽然没那么好，但药用价值高。炒熟的南瓜子味道更香，更符合大家的口味。 南瓜子生吃的好处和坏处 好处： 生南瓜子有一定毒性，少量吃可以打虫。生的南瓜子热量低，原汁原味，更适合减肥瘦身的人食用。另外，生南瓜子营养更完整，人体更容易吸收其磷质。 坏处： 生南瓜子吃多了不宜消化，容易放屁，严重的甚至会中毒。 南瓜子炒熟吃的好处和坏处 好处： 炒熟了南瓜子味道更香，口感更好。 坏处： 炒熟的南瓜子热量高，且还可能添加了其他热性调料，食用后更容易上火，出现舌头、口角糜烂等症状，吃多了还容易口干，使味觉迟钝、食欲减退，甚至引起胃

　　据英国《每日邮报》8日报道，英国南威尔士凯劳市22岁男子盖文·波文由于患上一种罕见的骨癌，已经在2008年4月不治身亡离开人世。然而盖文在接受化疗和去世之前，已经将自己的一部分精子冷冻保存了起来。 　　2008年4月，盖文在新婚后两天就离开了人世，留下了悲痛欲绝的新婚妻子凯莉和他们只有6个月大的儿子谢尔。凯莉刚结婚就成了寡妇，她强忍悲痛替亡夫盖文操办了葬礼。当凯莉从丧夫之痛中渐渐恢复过来后，她又想起了给儿子谢尔生一个弟弟或妹妹的计划，于是她立即决定利用亡夫盖文的冷冻精子继续接受试管受精手术，尝试怀孕生子。 　　凯莉连续接受了两次试管受精手术，但都没能怀上身孕，去年，凯莉开始接受第3次试管受精手术。幸运的是，这一次凯莉不仅怀上了身孕，而且还怀上了一对双胞胎!今年元旦前夜，凯莉在医院顺利生下了腹中的双胞胎——3.46公斤重的男婴柴尔斯·

宫寒的宫颈是什么颜色 宫寒不能够单纯的宫颈颜色去判断。 如果宫颈颜色发白，说明体内气血不足，也就是说体内的血液循环比较差，不排除有宫寒的可能性。但更多的可能是其他的妇科疾病，需要进一步检查判断。 正常的宫颈应该是粉红色光滑的，如果宫颈颜色变成了白色或者是其他的暗深色，说明是有一定的病变了，宫颈颜色发青是宫寒的表现。宫寒是指女性肾阳不足，下腹肿胀所引起的子宫失温、疼痛、发热得到缓解，白带、痛经、月经失调、脉紧、舌苔薄白、多嗪为主要症状。建议最好去医院检查，确诊病因后再对症治疗，自己不要乱服用药物。 如何判断自己是否有宫寒 1.如果有宫寒吗，月经的时候量会变少，排出的经血颜色较深，有可能是暗黑色的，并且会伴有血块。每次来月经的时候，都会出现腹痛的情况。 2.在完全放松的时候观察自己的肚脐眼，肚脐眼一般

急性腮腺炎为什么会引起睾丸炎 急性腮腺炎又称流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，这种病毒除了会侵犯腮腺炎外，还喜欢侵犯有活性的腺体，而睾丸为男性的性腺体，活性强，所以就容易引发睾丸炎，睾丸炎也成为了流行性腮腺炎在生殖系统的主要并发症。 急性腮腺炎性睾丸炎的症状 男性腮腺肿大后，一周左右可并发睾丸炎，主要症状表现为： 一侧睾丸肿痛(这种睾丸炎特别痛)，寒战高烧，并可有呕吐，腹痛，阴囊检查可见睾丸肿大如核桃或鸡、鸭蛋大，触痛明显，质地中等，也有质硬如石，阴囊皮肤明显水肿，鞘膜腔穿刺有黄色积液，发病初睾丸肿胀迅速，可在1～2天内达到极点，约经10天左右肿胀消退。 急性腮腺炎性睾丸炎的危害 急性腮腺炎性睾丸炎患者会出现睾丸和附睾的肿大、疼痛等不适，经过治疗愈合后，制造精子

大家对孩子发育的焦虑特别严重。对于体重，在孩子上小学后，焦虑就逐渐减轻了，青春期后可能还会“以瘦为美”，但是对于身高的焦虑似乎能一直持续下去。总是有爸爸妈妈问，怎么样可以帮助孩子长个子呢? 我来自四川，从小到大，身边姐妹(和她们的父母)也没少在身高上下功夫，骨头汤，钙片，增高鞋，保健品，生长激素……都有人用。尽管这些姑娘们最终也没有跳出基因的局限，个子仍然不高，但也都生活得很幸福。 也许男孩们的父母们在身高上会更焦虑。“喝鸡汤”并不能让人安心多少，我们还是来看一看，有没有什么科学又安全的方式，真的可以增高。 影响婴幼儿身高的因素有不少，包括基因、出生体重、早产、营养、荷尔蒙水平等。 以往认为不同种族间孩子的身高不同，但近年的研究发现种族间的差异很小，反而个体差异很大。就是说，美国有高的孩子，有矮的孩子，中国也有高的孩子，

怀孕了还能同房吗 这要看怀孕的时期了，一般怀孕前三个月是不能同房的 1.怀孕前期 有的医生可能会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以同房时尽量减少运动的强度，并采取合适的体位! 2.怀孕中期 胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次