帮|辟谣|第112期 之前在宝宝辟谣专栏【摇晃宝宝=婴儿摇晃综合征？真心不知道怎么哄宝宝了】这篇中我们给出的真相是【温柔轻摇可以有，剧烈摇晃真的会婴儿摇晃综合征】，是希望宝妈们对摇晃综合征不要过于恐慌和焦虑。 （以下是该视频） 谣言剧烈摇晃可治疗脑瘫 真相 剧烈摇晃真的会婴儿摇晃综合征；物理治疗是治疗脑瘫的一种治疗方式，剧烈摇晃宝宝不是物理治疗脑瘫。 剧烈摇晃真的会婴儿摇晃综合征 什么是婴儿摇晃综合征 “婴儿摇晃综合征”是指瞬间以不当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或长时间无数次的快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，甚至死亡。 婴儿摇晃综合征临床病例多发生于0-4岁的婴儿或幼小儿童，但主要好发对象为0-12个月大的婴儿。 婴儿颈部较为柔软、脆弱

产后身体的恢复的好不仅仅可以帮助准妈妈更好的照顾宝宝，喂养宝宝，而且还可以避免产后准妈妈很多疾病的发生。但是，产后身体的恢复不仅仅要进行科学的营养补充，注意相关方面的卫生，产后的运动也是非常重要的。而对于产后恢复身体的运动，很多准妈妈会选择产后瑜伽，那么，产后瑜伽到底对于准妈妈的身体恢复有哪些的好处呢？一起来看下面的介绍吧。 1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材 减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛，所以因遵循专业瑜珈老师指导，以避免运动伤害。 2.产后修复瑜伽可改善不良姿势 孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势，如身体重心前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、骨盆前倾 、重心移至脚跟等。而产后又因抱婴儿使重心前移，所以易引发产后颈、背

有些女性怀孕的时候总是嘴角起泡，那么孕妇嘴角起泡怎么办呢？你知道孕期嘴角起泡的原因是什么吗？一起来看看吧！ 孕妇嘴角起泡大多都是上火所致，同时还可能同时出现咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等上火症状。 怎么办： 上火引起的嘴巴起泡，最重要的就是降火。建议准妈妈平时多吃些清热降火的食物，比如苦瓜、苦菜、梨、草莓等。同时要多补水，养成多喝水的习惯。 饮食不当 孕妇饮食不当，比如喜欢吃辛辣、刺激、油腻性的食物，就可能导致生理机能出现紊乱，从而引起肝火旺盛，出现嘴巴起泡的症状。 怎么办： 要想改善这种情况，只要改善日常饮食即可，比如多吃水果蔬菜，饮食要清淡，避免吃辛辣、刺激性、上火的食物。 缺乏维生素 维生素尤其是维生素B能够维持和改善上皮组织，缺乏时会使

有什么办法可以减肥：运动减肥 1、跳绳就是减肥最好的运动方法，可以找一块平地，然后进行原地跳绳，也可以进行往前移式的跳绳。 2、原地跳绳与前移式跳绳法可以燃烧体内的脂肪与消耗能量，每天跳三次，每次300个，坚持下来减肥效果很明显。 3、竞走也是一种减肥的运动，在进行竞走时，走路的步伐要宽大自然，速度要快，每天坚持半小时能够达到减肥的效果。 有什么办法可以减肥：瑜伽减肥 1、做瑜伽的时候需要买一个垫子，同时瑜伽是通过呼吸和锻炼同时进行的一种减肥方式； 2、因此在做瑜伽的时候朋友们一定不能太心急，太心急的做瑜伽只会给减肥带来意想不到的坏结果； 3、遵照了以上的两个注意点那么朋友们就已经赢在了做瑜伽减肥的起跑线上。 有什

胎儿入盆是准妈妈开始分娩过程的前奏，但是很多准妈妈由于初为人母，不知道胎儿入盆时会有什么感觉，下面由小编给大家揭示胎儿入盆的症状。 什么是入盆？ 怀孕晚期，胎宝宝会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，头部通过准妈妈的骨盆入口进入骨盆腔，从而使其身体的位置得到相应的固定。这就是医学上所说的“入盆”，也是分娩到来的前奏。 胎儿一般什么时候入盆? 入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。不过，胎宝宝也有可能是横位或臀位，造成无法入盆，这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然，最终的分娩方式还是应该由医生决定。 胎儿入盆是什么感觉？ 1.尿频。入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常

怀孕15天能检查出宫外孕吗 怀孕15天可以去医院抽血检查血hcg确定是否怀孕，但是单一的血hcg不能明确是否宫外孕，还是需要结合B超检查明确，一般在怀孕42天左右就可以通过做B超检查，明确是否宫外孕，如果检查出有宫外孕危险性比较高，需要及时的去医院手术或是保守治疗。 宫外孕多久能查出来 宫外孕是指孕囊着床于宫腔以外，最常见的宫外孕的类型是输卵管妊娠，约占99%以上的宫外孕，宫外孕的检查主要是通过B超，以及HCG和孕酮的数值，其中B超是最主要的检测方法。 一般在怀孕30-35天左右可以通过阴道B超判断孕囊的大体位置，就能够检测出宫外孕，因为阴道B超的准确性要高于腹部B超，所以在怀孕早期使用阴道B超可以提前一周左右观测到孕囊的位置，此时如果结合HCG数值，以及孕酮的结果，就可以对宫外孕做出判断，如果确诊存在宫外孕，应该立刻进行

宝宝学会走路，这是宝宝一个非常重要的转折。那么问题来了，宝宝刚开始学走路时需要准备什么东西？一起来看看吧。 嘉玲的宝宝10个月了，已经可以很熟练的在床上爬行，让人很不省心，嘉玲总怕他会一不小心掉下床去，于是在床的四周都安上了护栏，没想到这天去给宝宝拿个纸尿裤的功夫，再回到卧室，嘉玲发现宝宝居然自己扶着围栏站起来了，不过嘉玲的第一反应可不是惊喜，而是担心宝宝站起来后便便会不会露出来掉到床上。宝宝从爬行到直立行走是一个非常有意义的转变，而在宝宝学会走路前，首先应该学会的就是站立，一般情况下，宝宝在10个月左右的时候就已经具备站立的条件了，在宝宝完成这个转变的同时，宝妈也应该为宝宝创造更加适合学步的条件，那么在宝宝学会站立后，宝妈都要准备哪些东西呢？ 纸尿裤 说起纸尿裤相信每个宝妈都不陌生，宝宝从出生就开始穿，但是在宝宝学会站立后，就对纸

宝宝腹泻体重不增是怎么回事？宝宝腹泻体重不增的原因是什么？宝宝腹泻体重不增会不会是牛奶蛋白过敏？如何应对看这篇就够了。 前几天诊室里来个宝妈，边说宝宝病情，一边打哈欠，一脸疲惫。她说：“宝宝8个月了，混合喂养，最近拉肚子3周了，晚上睡觉经常哭，哭到很累才继续睡觉，我们大人都被弄得身心憔悴，带宝宝到其他医院检查，血常规、大便检查都没事，这到底怎么了？” 我检查了下宝宝，体重发育中下，其他没有什么异常，怀疑是牛奶蛋白过敏导致腹泻，便叫她做皮肤点刺试验和暂停喂牛奶，果然宝宝停牛奶几天后就不再腹泻，也证实了宝宝就是牛奶蛋白过敏。 现在牛奶蛋白过敏并不少见，但由于婴幼儿牛奶蛋白过敏的表现并没有特异性，诊断比较困难，容易被忽略。 牛奶蛋白过敏是婴幼儿最主要的食物过敏类型，发病率高达5-6%，还有1％到2％是母乳过敏。 一、

壮腰健肾丸多少钱一盒 壮腰健肾丸是一种大众用药，所以一般来说壮腰健肾丸的价格不会很贵，但在不同的药店购买，售价可能有所不同，具体情况可以向药店人员咨询。 从电商平台上看，壮腰健肾丸价格可能从十几块钱到三十几块钱之间。所以具体的你要看是什么品牌、什么规格、什么渠道购买的。这些都有可能导致产品价格差异。 壮腰健肾丸的功效与作用 壮腰健肾丸是一味中药，名字就具有一定的提示作用，它的主要功能就是壮腰、健肾、养血，袪风湿，主要用于肾亏、腰痛、膝软无力、小便次数增多以及风湿骨痛、神经衰弱等。它的主要成分有枸杞、女贞子、千斤拔等，由多种成分组成了一味中药的丸剂。 壮腰健肾丸是非处方药，可以到药店在药师的指导下，或者凭医嘱来购买使用。但是我们还要提醒广大的患者，对于这类非处方药的使用，不要以自己的主观判断为依据，一定要在中医或

新生儿黄疸，真的是新手妈妈们遭受的第一个“暴击”，小小宝贝放进暖箱接收照射，内心的痛不比生产的痛轻，但是不放进暖箱，又有什么办法可以缓解呢？铺天盖地的网络消息来袭，让宝妈们一度“迷信”，而事实证明，黄疸，并不需要紧张，不需要慌张，只需要理性对待。什么情况下，宝宝需要住暖箱？ 1、黄疸出现早、程度重的宝宝： “十个宝宝八个黄”，新生儿出现黄疸是非常常见的。有的宝宝黄疸程度比较轻，不需要住院和治疗；有的宝宝黄疸出现过早或程度较重，就需要在暖箱中保暖的同时照蓝光，来代谢体内的胆红素、促进退黄，减少胆红素对宝宝大脑的损害。 哪些宝宝需要光疗治疗呢？可参照下图曲线及表格： 胎龄≥35周的光疗参考曲线[1] ▼ 出生体重＜2500 g早产儿生后不同时间光疗和换血的血清总胆红素参考标准（mg/dl）[1]

女性们都想拥有丰满坚挺的胸部，但是生活中的这些毁胸行为你都有吗？如果有，那一定要避开这些坏习惯，否则很容易导致乳房变形下垂。 毁胸行为1：双手抱臂 对乳房最不利的一个姿势就是抱着胳膊，但是很多女性平时都喜欢做这个动作，双手抱臂时会对两侧乳房造成严重的压迫，长时间做这个动作，会使乳房在强大的外力下受压变形，导致乳房下垂。 毁胸行为2：趴着睡觉 很多女性睡觉时喜欢趴着睡觉，觉得把脸埋在枕头里会有安全感，殊不知长期趴着睡，会直接挤压乳房，伤害乳房组织，导致乳房皮肤松弛、变形外扩、血液循环不良等问题。 毁胸行为3：穿错内衣 内衣穿不对，对乳房也是一种伤害，穿着过小的胸罩，会影响胸部的发育；穿着过大的胸罩，则可能导致胸部下垂。建议女性选购胸罩时，最好试穿后购买。 毁胸行为4：错误按摩 很多女性都知道

　　对于刚出生的新生宝宝来说，能吃上一口健康的母乳是非常幸福的，因此，对于一些新生儿母乳喂养的难题，妈妈们要尽早的解决，本文就重点来讲讲，如何解决新生儿母乳喂养的10个难题。 　　喂母乳的姿势 　　正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房)，这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。 解决新生儿母乳喂养的10个难题 　　宝宝衔不住乳头怎么办? 　　问题：妈妈乳头过小、过短，都会使宝宝衔不住乳头，造成喂奶困难。宝宝衔了放，放了

很多爸妈在护理小朋友的时候会因为疏忽而发生不可预计的后果，这不，宝妈出去吃个饭，4个多月BB就没了，家长们要时刻注意！ 不久前，又一个宝宝因为呛奶而丧命。尽管医生奋力抢救了1个多小时，还是没能挽回他的生命。而类似悲剧已经发生多起，希望大家警惕。 4个半月宝宝因呛奶身亡 12月20日晚上7点多，浙江江山一对惊慌失措的父母抱着4个半月大的孩子赶到当地人民医院就诊，然而以遗憾告终。 据了解，事发当晚6点多，给孩子喂完奶后，孩子妈妈把他放在床上自己去客厅吃饭。等孩子妈妈回到房间已经半个小时左右过去了，才发现孩子脸上发白，一点反应都没有了。 他们家离医院很近，仅需5、6分钟，但夫妻俩抱着孩子跑到医院还是迟了。据参与抢救的医生表示“送到医院时，孩子的呼吸、心跳都没了。气管插管下去，管子里全是奶，判断是因为呛奶引发窒息。”

生命是什么?生命是如何遗传和复制的?我们有办法让新生命更加美好吗?这是孕前准备要回答的问题。 对于大多数健康夫妻，孕前准备是在准备孕育3-6个月前到医院的妇产科门诊完成的。妇产科医生通过询问病史、体格检查及必要的辅助检查，调研分析夫妻双方的遗传背景、生活环境及身心健康状况，评估他们孕育健康宝宝的风险，决策需要实施的干预措施，促进有利因素、防止不利因素，做好保障儿童健康的第一步。 1怀孕前，你需要做什么检查? 1.病史询问 包括夫妻双方的结婚后生活状况的现病史、家族遗传性疾病史、个人生长发育史及既往疾病史、传染病接触史。 2.体格检查 夫妻双方的常规体格检查及生殖系统检查，必要时进行心理健康评估。 3.辅助检查 评估夫妻双方自身健康状况的检查：血尿粪三大常规化验、心肝肾功能、内分泌及生殖系统

你家宝宝开始吃辅食了吗？那么在辅食当中加入鱼肉是个不错的选择哦，爱吃鱼的宝宝更聪明，这些鱼类辅食你会做吗？ 鱼肉中富含DHA ，俗称“脑黄金”，有利于促进宝宝的智力发育；还含有丰富的蛋白质，且容易被宝宝消化吸收。同时，鱼肉的脂肪多为不饱和脂肪酸，并含有大量的维生素A、D、B1等营养物质。 这些营养物质都是宝宝成长所需要的，适量的添加鱼肉类辅食对于宝宝的健康成长非常有利。 鱼类辅食推荐： 1、豆腐鱼泥 参考月龄：6-7个月 做法： 将鳕鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥。 将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥。 加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。 2、冬瓜鱼丸汤 参考月龄：8个月以上

都说宝宝夜晚哭闹是最正常的现象了，可是对于王女士来说并非如此。王女士的儿子今年2月刚五个月大，平时王女士对儿子照顾的十分到位，因此儿子也不怎么闹腾。 可是就在最近王女士却发现儿子大白天就不停的哭闹，任凭王女士怎么哄就是哄不好。给儿子喂奶水儿子小嘴紧紧闭着不喝，这可把王女士给愁坏了。儿子也没有发烧感冒，可是就是不停的哭闹，这到底是怎么回事呢? 观点分析： 宝宝白天哭闹也是很常见的一种现象，一般来说白天哭闹的原因有很多，最常见的就是饥饿过度、需要尿尿、过冷过热，但是有时候宝妈们很容易忽略一个潜在的因素，那就是宝宝开始长乳牙了。这时候宝宝会感到十分疼痛，但是无法用言语表达，因此只有通过哭将自己的疼痛宣泄出去。 那么白天宝宝哭闹的常见原因都有哪些呢? 1、想要尿尿 如果宝宝在白天不停的哭闹，宝

刷牙出血只是上火吗？牙周病了解一下！早期症状不明显容易被忽略，而后期逐渐出现牙龈炎症、牙龈出血和牙周袋、牙槽骨吸收的表现，进而会出现牙齿松动、移位甚至掉落的情况。 牙周病分为牙龈炎和牙周炎。 牙龈炎常表现为牙龈出血，牙龈局部痒、胀、不适及口臭等。如果我们能够有效控制菌斑，已经发生的牙龈炎可以转变为健康牙龈；反之，当我们口腔卫生不能良好维护时，可能会发生牙龈炎甚至牙周炎。 牙周炎是由牙龈炎发展而来，发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、牙齿松动或移位，甚至脱落。而且牙龈炎与牙周炎之间关系不可逆。 由于牙周炎早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。

体格发展的科学性 体格成长是一个复杂的过程，它需要一些激素刺激血液中的各种生理上的需求、器官、肌肉和骨骼。 由脑垂体分泌的蛋白质激素叫做生长激素(或“人类生长激素”)，它是人体体格生长的重要因素。一些因素会影响它的生长分泌，其中包括营养、压力，和运动。但在孩子学龄前的小孩，他们,最重要的生长因素是睡眠。 生长激素全天释放，但对于孩子来说，生长激素最为集中的释放时间是在刚刚进入深度睡眠后。 ? 孩子们需要多少睡眠? 幼儿园的小孩每晚需要大约10到12个半小时的睡眠时间。(逐渐减少孩子白天的小睡次数，大多数儿童的午睡习惯会保持到5岁左右) 而进入小学的孩子，他们需要每晚9.5到11.5小时的睡眠时间。睡眠需求因人而异，有些孩子的睡眠时间需要高于或略低于同龄人。 没有足够的睡眠，

包妈要提醒妞们，不要想着什么“母不嫌儿臭”，不当回事。虽说天天的一把屎一把尿的照顾了，宝宝的一个口臭也没啥，但是可能不是上火那么简单。 当发现宝宝口臭时，妞们还是先检讨下平时有没有偷懒，是不是每天给宝宝清理口腔，引导宝宝刷牙了。若是这个工作做了，仍然有口臭的话，可能是宝宝生病的信号。 那宝宝出现口臭该怎么办呢？妞们要先了解宝宝出现口臭的原因，然后对症下药，另外平时的预防工作也不能放松的。 ● ● ● 宝宝为什么会出现口臭呢？ 1.宝宝口腔不洁净 宝宝食用较多奶类和富含蛋白质的食物后，没有及时帮宝宝做好口腔清理，宝宝嘴巴里残留的蛋白质就会发酵，产生含硫气体，这样就会口臭。另外宝宝吃了例如洋葱、韭菜等有异味的食物，或者太多零食后也会出现口臭。 妞们要自我检查，有没有给未出牙的宝宝做好口腔

鸡蛋是含有丰富的蛋白质和、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D等营养物质，是妈妈们给孩子做饭的常用食材。 不过，大多数人最常用的鸡蛋做法都是很普遍的煎或者煮，孩子们都吃腻啦。快来看看下面的鸡蛋几种做法，给孩子换个口味吧！ 蔬菜瘦肉鸡蛋馅饼 原料：鸡蛋，切碎的甜椒，切碎的洋葱，炒熟的瘦肉丁，切碎的菠菜，盐，胡椒粉，植物油 1. 预热烤箱至150°C，在烤盘上放置一些馅饼模，并在馅饼模上刷上一层植物油。在锅中加入植物油烧热，加入切碎的甜椒椒和洋葱,炒2至3分钟，再加入肉和菠菜，再加上食盐，炒熟。往每个馅饼模中加入一汤勺炒好的馅料。 2. 取出一个中等大小的碗，将鸡蛋打进去，加入盐和胡椒，用筷子或者打蛋器打匀。然后淋在馅料上。 3. 把烤盘放入预热好的烤箱中烤制23到25分