当夫妻都希望有个自己的小宝宝，在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时，就可以考虑怀孕了。 　　夫妻婚后经过一段时间的调节与休息，对彼此都适应了，家庭生活渐趋平稳。当夫妻都希望有个自己的小宝宝，在生理上和物质上都为生个小宝宝做好了准备时，就可以考虑怀孕了。一般情况下，年轻夫妻可以在婚后1-2年怀孕;年龄较大的夫妻，特别是女方年龄较大时，生育时间则不宜再迟，可在婚前做好充分准备，于婚后3-6个月怀孕。 孕前检查有哪些 　　现代人越来越重视下一代的优生，在准备走入孕妈妈行列前，到医院去做相应的孕前检查，是对下一代优生至关重要的。孕妈妈最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养、接种疫苗以及补充叶酸等方面，也要留有相应的时间。一旦孕前检查发现有问题，还有时间进行干预治疗。 　　一般大医院相关孕前检查的内容大致包括以下几个方面

促进排卵该吃什么好？备孕期间女性吃什么可以促进排卵？我们知道，女性受孕就是在排卵期，如果排卵少或者不正常，都是很影响受孕的。那么在备孕期间我们可以吃些什么来促排卵呢？ 豆制品 豆制品可以有效促排卵，因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。 谷类食物 谷类食物也是含植物雌激素的，也可以促进女性排卵，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。 野生甲鱼汤 野生甲鱼汤，也就是大家说的水鱼汤也可以促进排卵，它可以促进卵泡发育，由于很多女性可出现不排卵的情况多半是卵泡发育不完全所导致，所以多喝水鱼汤也是一种不错的调理方法。

你怀孕多久了， 在孕期都有一些什么需要注意的事项呢？孕38周胎儿发育情况？孕38周需要做哪些检查？ 怀孕到了38周的时候，已经很接近预产期了，你知道胎儿这个阶段发育怎么样吗?孕妇还要做什么检查吗?孕妇又该重点补充哪些营养呢?一起来了解下吧。 38周胎儿发育情况： 胎儿胎长约47.5cm，胎重3100g。双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。 这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。 这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中渐渐变成黑色，在胎儿出生后排出体外，也就是“胎便”。 你的胎盘正在慢慢老去，小宝宝已经蓄势待发了。如果这个时候胎位不正，就要考虑分娩方式了。

孕妇可以吃小龙虾头吗 不能吃。 小龙虾活着时，水体中的重金属会通过虾鳃呼吸或摄食等渠道进入到小龙虾体内，并富集在不同组织中。虾体肉中重金属富集最低，富集最多的是外壳和消化器官—肝脏。而肝脏和虾鳃等组织都位于虾的头部，所以说，小龙虾的头确实容易富集重金属，也是微生物寄生虫的藏身住所，不只是孕妇，其他人平时也最好不要吃虾头。 孕妇怎么剥小龙虾 1、去虾头：小龙虾的虾头是比较大的，但却是不能吃的。先去掉也是很方便的，一手抓虾身一手扯虾头，一两秒就能轻松的将虾头取下来啦。 2、去虾钳：虾的钳子是比较碍事的，吃起来也不方便，所以若是虾钳太小可不吃。大个的虾钳可轻轻扭动可活动的那个钳子的关节，一扯，虾钳里的肉就随着小钳出来，放进嘴里一吸即可。 3、去虾尾壳：正常的挤压虾尾，再捏住尾部左右摇摆，轻轻一拨，然后虾尾

宝宝口臭是怎么造成的？宝宝有口臭是怎么回事？儿童口臭主要是不良习惯引起的，饮食不均衡容易诱发孩子口臭，父母要正确引导孩子饮食，多让孩子吃些维生素含量高的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，能改善孩子口臭问题，口腔清洁不当容易诱发孩子口臭，那么，孩子口臭的原因有哪些呢？ 分析儿童口臭的几种诱因 1、饮食不均衡：孩子挑食偏食容易出现口臭问题，父母要正确引导孩子饮食，注意饮食均衡，增加维生素的摄入量，孩子体内缺乏维生素容易出现口臭问题，因此父母要及时纠正孩子不良的饮食习惯，并且要增加维生素的摄入量。 2、口腔清理不当：注意口腔清洁卫生，很多孩子不爱刷牙，容易出现口臭问题，因此家长要正确引导孩子刷牙，要让孩子养成良好的刷牙习惯，正确清洁口腔能有效缓解口臭问题，饭后最好用水漱口，减少食物的残留。 3、肠胃功能障碍：胃肠功能紊乱容易引发孩子口

“ 离乳乳房护理过程： 适当胀奶+手挤奶+冷敷 ” 断奶第一天 第一天，到下午了乳房才隐隐有点胀痛，乳房的上方跟外侧开始变硬。因为上午不适感不明显，所以也没有排出乳汁，下午开始胀奶后就用手挤奶排出乳汁5次左右，每次都挤至乳房不觉得胀痛就停止，不过度排空，因为乳汁是排出多少就再产多少的，过度的移出乳汁起不到回奶的效果。 断奶第二天 开始觉得整个乳房都有胀痛感，乳晕也开始胀奶了，乳房开始泛红，为了缓解胀痛所以挤奶次数比第一天多，大约10次左右，每次大概30毫升，完了还用莲花白/冷毛巾冷敷。另一个办法就是洗澡的时候在热水的刺激下，配合手挤奶，用这个办法的话只需要3-5分钟，就能明显的缓解乳房的胀痛。 断奶第三天 胀痛持续，但因为冷敷的原因，乳房没有再持续泛红了，体温也正常，过了最难熬最容易胀出乳腺炎的

腹式呼吸法是什么 腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种： 顺呼吸：即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。 逆呼吸：逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。 呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。 腹式呼吸法的原理： 人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中

　　宝宝长得高高壮壮的是很多家长的心愿，那么有什么办法可以帮助宝宝长高呢？其实，妈妈们可以利用好春季这个最佳时机，通过一些方法来帮助宝宝来达到长高的目的。 　　一、春季宝宝增高最佳时间 　　1、睡眠 　　孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。俗话说“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利，而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班，根本不能按时睡眠，长期处在睡眠不足的状态，这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响。 　　2、身心舒展 　　春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动，因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。 　　3、拔

打完夜针，过了 2 天就要取卵了。在做试管婴儿的过程中，取卵是我最害怕面对的。 从促排卵开始，我的精神压力就很大，吃不下饭睡不好觉，满世界地寻找「取卵痛不痛」的答案，甚至还有临阵逃脱的念头。 ·取卵手术前的准备 由于被安排在这一批里第一个取卵，我真的好紧张，但我又默默告诉自己，就算是痛也要昂首挺胸地走出来，千万不能给后面的姐妹们压力。 为了缓解紧张情绪，取卵前一天我还特地去逛了逛公园。不过当晚被「没收」了手机，不让我上网去查所谓「痛不痛」的资料啦。 早上 8 点，医生让我们夫妻都签字后，就开始手术的准备，女生们被要求穿上长褂的病号服，脱掉内裤。 很快，8 点 25 分的时候，护士来叫我的名字了。进入手术室后，护士引导我躺上了手术台。 今天取卵的是周医生，早就听说她是邵逸夫医院生殖中心的「温柔医生」

宝宝湿疹要擦什么药膏好 恩贝氏 PH5.5婴儿湿疹膏 指导价格：￥29.0/18g 产品介绍：这款宝宝湿疹膏为大花仙人掌的提取物，百分之百天然无激毒，特别添加的植物清凉剂能有效的舒缓由湿疹引起的发红发痒，同时加速细胞的新陈代谢，减缓红肿发炎、疼痛等症状，PH5.5微酸性安全配方使产品更安全、温和，有效预防湿疹。 宝宝湿疹要擦什么药膏好 贝亲 指导价格：￥29.0/20g 产品介绍：这款宝宝湿疹膏是针对婴儿奶廯特别研制的，适用于由于奶廯而导致皮肤发红、干燥、脱屑的婴幼儿。产品蕴含医药级的氧化锌，能够治疗宝宝的患部，采用多种植物的提取物和纯质油性膏体，帮助宝宝避免外界刺激，缓解皮肤的不适现象，宝宝用了效果不错。 宝宝湿疹要擦什么药膏好 卡其拉婴儿湿疹膏 指导价

由于各种原因，有些女性怀孕的时候经历过流产的现象，那么流产后身体的恢复需要多久呢？一般女性流产后小月子需要多长时间？一起来看看吧！ 女性生完孩子以后需要坐月子这是大家都知道的，毕竟生孩子这样的大事肯定是对身体有伤害的，如果休息不好留下了病根，以后的健康会受到很大的影响。而且就目前来说，女性产后坐月子的时间至少也需要42天，如果是剖腹产，最好是坐满两个月。可是你知道吗?不仅仅是生孩子，女性流产也是需要坐小月子的。女性流产后坐“小月子”需要多少天?产科医生说出实情，别不在意。 不管是人工流产还是自然流产，对于女性的身体都是有一定的损伤的，所以要和产后一样坐月子。就拿人流手术来说，一般手术以后还会有出血的症状，时间大概是三天到一周，这个时间最好是卧床静养，补身体，保持好心情，可以有适量的运动，不能受寒，按照生完孩子以后的标准。一个周以后可以活动多一些，最好是能够坐满

准妈妈需要吃一些健康营养的食物，有些食物是准妈妈不能吃的，有些食物是准妈妈可以吃的，那么今天小编要讲的是芦笋，你知道孕妇吃芦笋有什么好处？ 孕妇吃芦笋好吗 孕妇能吃芦笋。芦笋是一种很有营养的蔬菜，热量低，所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜。另外富含叶酸、膳食纤维等，这些都是非常适合孕妇食用的。叶酸对预防胎儿畸形很有帮助，膳食纤维还可以帮助孕妇改善便秘的情况。除此之外，还有一些矿物质微量元素都是孕妇需要的，如果孕妈妈有妊高症，不妨也适量吃一些，因为吃芦笋对预防高血压也有效果。有些人觉得孕妇不适合吃芦笋，因为它是一种偏寒性的蔬菜。其实这样的顾虑是没有什么必要的，相比于芦笋的坏处，它给孕妇带来的好处那是多得多了。相反，中医养生专家建议孕妇朋友们平时可以适当多吃一些芦笋。 芦笋的功效与作用 1、抗

引产胎儿自己滑出来吗 引产后胎儿能否自己滑出来要由胎儿大小决定。当引产时孕周不大，胎儿还很小，就跟小个水果差不多，这时候宫口大开就会自己滑出来。而等到孕后接近孕晚期时，胎儿已经有那么大了，引产不会自己滑出来，而是需要产妇用力配合增加腹压帮助胎儿娩出。 引产是先掉孩子还是胎盘 不管是引产还是正常分娩，都是先胎儿出来之后才轮到胎盘。 若胎儿娩出后长时间胎盘还没出来，就可能引起大出血，这需要通过手术来取出胎盘。另外，若娩出不完全宫内有残留组织，引产后的女性阴道出血情况会长时间不停，这种情况应尽早就医做超声检查，确诊后通过清宫手术取出。 引产怎样躺有利宫口开 引产一般是先刺激宫缩导致宫口大开后才能让胎儿和胎盘娩出，这时候宫口扩张的速度不受孕妇睡姿影响，平躺或侧躺都可以。只是如果宫口开得比较慢或

　　微博网友A提问：医生你好，我的宝宝13天，从出生后开始两只眼睛的分泌物就很多，每天早晨起来都有黄黄的眼屎，请问是不是眼睛感染了，可以用什么眼药水吗? 　　微博网友B提问：虾米妈咪，宝宝8个月了，白天总是泪眼汪汪的，有时会用手抓眼睛，但宝宝没有感冒发热，饮食精神也都很好，您觉得可能是什么情况? 　　虾米妈咪： 　　眼泪不仅仅是人类的情感表达方式，正常人的眼睛每天都会产生眼泪，眼泪是由泪腺分泌，在正常情况下，泪腺一天大约会分泌0.5-0.6 毫升(约等于十几滴)的泪液，主要起到对眼球表面湿润杀菌的作用。 　　不要一看到分泌物就以为是眼睛被感染了。眼泪是液体，待水分蒸发后，便形成了白色、浅黄色或浅黄绿色的分泌物。只要分泌物不是非常粘稠，颜色不是绿色或者深黄色，结膜(白眼球)没有发红，就不必太担忧紧张。如果结膜越来越红或者分泌物性状发生改变，请务必就医检查，不要自行使用含抗生素的眼

　　怀孕7周补充营养要点 　　怀孕7周饮食要求 　　准妈妈喝水有什么禁忌? 　　怀孕7周食谱精选推荐         怀孕7周补充营养要点是什么？怀孕7周饮食要求是什么？准妈妈喝水有什么禁忌？怀孕7周食谱精选推荐。 　　怀孕7周补充营养要点 　　主打营养素：叶酸 　　作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如深绿叶蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);动物的肝脏(鸡肝、猪肝、牛肝等);谷类食物(全麦面粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等);豆类、坚果类食品(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)以及新鲜水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)。 　　除了

拔除疾病根源 【腰腿痛取穴】肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴 。 【颈椎痛取穴】大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。 【慢性支气管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。 【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里。 艾灸灸法：用艾条悬灸或用艾灸盒灸，上午10：00-12：00最为适宜。当然其他时间也可以灸，尤其是拉筋拍打前后，效果事半功倍，不过晚上需要少灸一些。 温肾壮阳，充足元气 元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。 根据实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一。三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盈;神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

在得知自己怀孕后，孕妈们都会进行产检。那么第一次产检需要准备什么，才能让孕妈们从容面对呢。下面就给大家介绍介绍。 第一次产检需要准备什么 1、了解医院环境 确定了你要产检的医院，可以提前去了解医院的环境，做到心中有数。通常产检需要去的科室，包含妇产科门诊、化验室、超声室、缴费处、药房以及卫生间的位置。医院通常有导诊工作人员，可以提前询问产检的流程，包括每个科室怎么排队(有的科室是用病例，有的是检查单，有的必须是人排队)，尿杯在哪里取、哪个时间段的人流量比较多等。 2、了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况 如果有可能一定要爱人和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予你最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。

乳铁蛋白和乳清蛋白什么关系? 牛奶中87%是水，13%是乳固体，而在乳固体中27%是乳蛋白质;而在这27%的蛋白质中，只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0. 7%; 分离乳清蛋白所含的生物活性化合物有：a-乳白蛋白、β-乳球蛋白、血清白蛋白、蛋白酶、乳铁蛋白、混合蛋白和多肽以及免疫球蛋白等等，正是因为这些生物活性化合物的存在，使得乳清蛋白具有营养价值高、易消化吸收的特点; 关于乳铁蛋白乳铁蛋白是于1939年人们在分离乳清蛋白时发现的一种红色蛋白，纯品乳铁蛋白因为含铁的缘故呈现红色;1959年才被确认这种红色物质是一种与铁结合的糖蛋白，因此称之为乳铁蛋白; 乳铁蛋白在母乳中含量比较丰富，约占母乳蛋白质总量的20%;而在牛奶中含量要低一些，约占牛奶蛋白质总量的3%～4%;

雪花秀适合什么年龄：雪花秀润燥精华 雪花秀No.1的镇牌之宝--润致优活肌底精华露(也称润燥精华、打底精华)，此款产品曾保持着平均每7秒售出一瓶的销售纪录! 适用人群：全年龄段 系列特点：基础护肤、保湿补水 适用肤质：中性、混合偏干性 系列产品：水、乳液、精华露、眼霜、面霜 使用顺序：润致精华--(眼霜)--水--乳液—(润珏精华)--面霜 雪花秀适合什么年龄：水律莹润提拉系列(浅蓝色) 适用人群：全年龄段 系列特点：基础护肤、侧重深层保湿、补水 适用肤质：干性、中性、混合偏油性、 系列产品：水、精华露、眼霜、面霜、喷雾 使用顺序：水--精华—眼霜或面霜、喷雾可在感觉干燥紧绷随时使

孩子林林总是不爱吃饭可怎么办?在我们的一番聊天中，终于找到了问题的所在，可是这也让这位宝妈甚是无奈。林林是家中唯一的宝贝，自从生下来后被爷爷奶奶宝贝的不得了，就说吃饭这一项，爷爷奶奶就很爱喂饭，林林小的时候喂可以，可如今孩子都两岁多了爷爷奶奶还是在喂饭，每到吃饭的时候，林林还是不肯放下手里的玩具或者离开电视机前，爷爷奶奶就各种的耐心的诱惑，好不容易走过来吃饭，没吃几口就跑着去玩了，爷爷奶奶怕林林饿着就在后面不断追着喂，有时林林就把这当成游戏，爷爷奶奶越追他就越觉的好玩跑的更加起劲了。 最后是林林没吃多少，爷爷奶奶却在沙发上气喘吁吁。宝妈妈每次看到都要教训下林林，可林林一哭爷爷奶奶赶紧来救驾，让宝妈又气愤又无奈。 孩子之所以不好好吃饭，是在一开始就没养成好好吃饭的习惯。尤其是喂饭，是相当不可取的。如何养就吃饭好习惯? 1、