我的孕期是在严重呕吐中度过的，导致胎儿比较小，每次产检医生都不知道是安慰还是鼓励说胎儿小好生啊，顺产没问题。我也这样告诉自己，顺产，没问题!怀孕 36周，约见了助产士，在了解我的病历之后，助产士亲切地说，顺产应该没有问题，如果你希望顺产的话。我连连点头。她说现在主张顺产，除非有些特殊的情况，当然如果怕疼的话，也是可以用镇痛针来缓解疼痛，就是在脊柱后面连接一个麻醉装置，适量地给一些镇痛的药物，在不影响宫缩感觉的情况下帮助产妇缓解痛苦。关于是不是接受使用镇痛针我回去想了很久，给助产士发了条短信：我人生的梦想就是用纯自然的方式生孩子，就像动物一样不借助任何医疗手段纯自然地把孩子生下来。(虽然我这个比喻有点夸张)但是我怕我会因为疼而放弃，所以想请求你帮我，就是在我最坚持不住的时候，请你一定要替我坚持我的初衷。我一定会非常感谢你的。她给我回了个“好”字。 做好顺产的排练话

孕期头晕会影响胎儿吗？孕期头晕是怎么回事？怀孕后，孕妈其实是很容易有头重脚轻、眩晕的现象，甚至还会站不稳，短暂昏倒。一般情况下，这属于正常的妊娠生理现象。 孕期逐渐增大的子宫会压迫下腔静脉，影响血液回流，出现头晕。这种情况常发生在孕中期的初期。 但并非唯一的原因。孕早期频繁孕吐也可能引起低血糖，出现头晕眼花。 同时为适应胎宝宝的生长需求，孕妈身体的血容量会逐渐增加，血容量平均增加1450ml，血液相应稀释，会出现生理性贫血，使得孕妈感到头晕或站立时眼花。 现在天气炎热，或者洗热水澡时，孕妈血管扩张，会暂时性的减少回流到心脏的血液量，也易头晕或昏倒。 所以，孕妈在日常生活中一定要有所防备，尽量避免做让自己会头晕眼花的事儿！ ● 孕期如何尽量避免头晕和昏倒？ 1. 改变身体姿势时，动作一定要

有些女性怀孕以后身体会出现一系列的变化，其中有一种就是胸部会胀痛，大部分女性的身体会出现一些异常变化，那么你知道怀孕多久会出现胸部胀痛吗？ 怀孕多久会有反应 女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。 1、月经推迟。平时月经正常的女性，在同房后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 2、基础体温持续上升。怀孕初期的体温变化，根据每个人的体质情况而有所不同，一般在怀孕初期体温会升高0.3-0.5度左右，会持续15-18天。 3、常有恶心、呕吐的感觉。 4、尿频。由于膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。 5、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静

宝宝三文鱼松怎么做？宝宝怎么健康吃三文鱼松？宝宝吃三文鱼松补脑又明目，宝妈们都知道，宝宝吃鱼肉可以补充DHA促进大脑发育，还能让眼睛亮亮的，今天为大家推荐的是三文鱼松。 三文鱼的肉质鲜嫩也是非常不容易受到污染的海鱼，而且刺也很少，特别适合宝宝吃，两种三文鱼做法，简单易学，适合8个月以上宝宝吃。 这次我用2块三文鱼，做了两道菜，一种是鱼肉、蔬菜搭配米粥，另一种是三文鱼鱼松，宝宝都很爱吃哟！ 补充DHA，促进大脑发育！ 三文鱼富含DHA和不饱和脂肪酸，能促进宝宝的大脑发育，还有明目的作用。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，肉质细嫩，宝宝都很爱吃。 ● 所需食材 柠檬片 3片，西兰花 1小朵 三文鱼 2块，食用油 适量 ● 准备工

安耐晒小金瓶能擦脸吗：安耐晒小金瓶能擦脸吗 能用来擦脸。 安耐晒金瓶是可以涂脸的，在安耐晒金瓶的包装盒上注明了脸部可用。因为安耐晒金瓶不算便宜的价格，大多数人都是拿安耐晒金瓶来涂脸。如果是涂身上的话，可能就会使用价格更加亲民的防晒霜了，毕竟用安耐晒金瓶涂身体还是有点心痛的。 安耐晒小金瓶能擦脸吗：安耐晒小金瓶面部使用方法 1、将手平张后取适量的液体，将面部的脸庞，额头，鼻子，下巴等进行涂抹，记得最大限度使用手指进行大面积涂抹。 2、记得鼻子周围和眼皮上方也要用指尖细心涂抹，容易漏掉的部分也要记得补上，均匀涂抹后再摄取同等量二次涂抹。 3、将手平张后取适量的液体，将其点在脖子的复数地方，由下至上的均匀涂抹，切记不要忘记脖子后面。

孕妇吃花生补血吗 有一定的补血效果。 花生除了蛋白质含量丰富外，含铁量也很高，孕妇食用后有可促进血红蛋白的合成，所以有补气血作用，且吃生花生的补血效果比熟花生更好，因为生花生表明的红皮可促进骨髓造血，增加血小板含量。 孕妇怎么吃花生补血 花生红枣粥 食材：40克赤小豆、红枣、带皮花生、30克红米。 做法：将准备好的所以食材一起放入锅中加适量水熬煮成粥食用。 蜜汁花生枣 食材：100克花生仁、红枣、蜂蜜。 做法：先将花生仁和红枣放入水中浸泡会，之后一起放入锅中加适量水，用小火一直到煮软，之后再加入200克蜂蜜，直到把汁液熬成黏糊状即可食用。 孕妇吃花生补血注意事项 1、孕妇吃生花生补血效果更好，但食用时要注意不能多吃，因为生花生

天气寒冷，很多宝妈纷纷表示宝宝要喝粥吖！ 另外之前出的一个香菇海带粉有些宝妈不知道应该怎么吃，今天就利于这碗粥来告诉大家这代替调味料的香菇海带粉应该怎么吃。 牛肉中的蛋白质和铁、锌、镁非常丰富，较适宜用来给宝宝补充蛋白质和微量矿物质铁锌。这份粥加入海带香菇粉更加的鲜香美味，再搭配胡萝卜或者换成其他蔬菜也行，就不用担心宝宝这一餐的膳食缺营养了。这个牛肉做成了牛肉松的状态搅拌在粥里面，对于10个月的宝宝也是可以吃的，相对的把蔬菜在切的碎一些。 牛肉香菇海带粉粥 适合宝宝年龄：13月+ 难度：容易 时间：30分钟 烹调方法：煮 用具：搅拌机、煮锅 -食材- 牛肉 70g 胡萝卜 20g 香菇海带粉 4g 大米 50g 糙

子宫内膜过薄或过厚怎么办？子宫内膜过薄或过厚都不好，该如何避免呢？子宫内膜对于备孕的重要性不必说，那么该如何保养子宫内膜。 子宫内膜在女性生育过程中发挥着重要作用，不同时期女性的子宫内膜厚度不同，随着卵巢周期性变化发生改变，子宫内膜过厚过薄都会影响好孕。子宫内膜很“矫情”，对于想要怀孕的人来说更是比较重要的，这些知识一定要了解！ 子宫内膜对于备孕的重要性 子宫内膜的作用是未怀孕时形成月经，怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供条件(形成胎盆供应胚胎生长所需营养)。因此，在备孕过程中，子宫内膜的调养是很重要的。子宫内膜对怀孕影响很大。如果子宫内膜太薄，激素水平低下，受精卵无处着床，怀孕难，从而导致不孕。如果子宫内膜厚，来月经时容易痛经，也有可能导致月经不调，影响排卵，在排卵后也会影响受精卵着床。所以，不管子宫内膜偏薄还是偏厚，都会对怀孕造成一定的影响。

萝卜 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。 麦冬 麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。但你要注意了，黑木耳与麦冬相克，黑木耳与麦冬同食会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。 茶 黑木耳与茶相克。黑木耳中富含铁质，与富含单宁酸的茶同食，会下降人体对铁的吸收。 田螺 木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起

如果新妈妈出现便秘、痔疮、口舌生疮的症状，说明是上火了哦，此时可以选择食用鸭肉和蔬果来驱散内热，同时补充营养，先暂停热气大补的食物。 产后妈妈第28天食谱 餐次 食谱 早餐7:30 木瓜鲫鱼汤+豌豆排骨粥+煮鸡蛋 加餐10:00 黑芝麻花生粥+香蕉 午餐12:00 莲子薏仁煲鸭汤+丝瓜炒鸡蛋+米

孕妇吃桑葚胎儿会变黑吗 不会。 虽然桑葚看起来是黑色的，且吃多了后牙齿也会被染黑，但孕妇食用后是不会导致胎儿变黑的。因为使得桑葚黑的花青素和其他色素，孕妇身体只能吸收一小部分，并不会对自身及胎儿肤色产生影响，而剩下没吸收的色素会通过大便排出，不会残留在体内。再者，胎儿的肤色主要由遗传决定，跟孕期饮食关系不大。所以，孕妇吃桑葚不用担心会导致胎儿变黑。 胎儿的肤色由什么决定 1、遗传基因 胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。 2、后天生活环境影响 肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。

阴道松弛严重影响夫妻生活，于是很多女性开始使用缩阴产品进行缩阴？但是很多女性对缩阴产品到底有没有用还持有怀疑的态度。如果你也有外下面就来详细了解一下吧。 缩阴产品到底有没有用？ 通过对市场和使用者的调查发现是非常有用的，而外用缩阴产品居于榜首。下面我们先看一下外用缩阴产品的特点： 1）直接作用于阴道部位，能够更好的发挥产品效 2）不经过肠胃消化，不会对消化系统产生伤害，而且由于是外用缩阴产品，如果可以保证产品成分的安全性，那么即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。 3）外用缩阴产品通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，缩阴原理更为科学。 以上就是外用产品居于榜首的原因，那么应该怎样选择外用缩阴产品呢？下面我们一起看一下！

在宝宝的生长发育中，宝宝会有几个猛涨阶段。在这期间，宝爸宝妈们需要注意及时给宝宝补充营养。那么宝宝进入猛长期的表现有哪些？一起来看看吧。 什么是猛长期？ 宝宝在出生的第一年里会出现多次的“猛长期”，每次“猛长期”通常会持续个两到三天左右，有时候会持续一个星期左右。 在猛长期期间，宝宝的身体会快速生长，因为身体长得快，自然需要的能量就多，你会发现宝宝的食量会明显增大，而吃不够的时候宝宝也会表现的特别烦躁和哭闹。 大多数宝宝会在以下几个时间点经历“猛长期”：出生后第7-10天，2-3周，4-6周，3个月，4个月，6个月，9个月，在满1周岁的时候宝宝可能还会出现一个“猛长期”。 猛长期的典型表现 想要安然度过宝宝的“猛长期”，新手爸妈不妨提前来了解下宝宝猛长期的典型表现吧： 饭量猛增

多喝水 孕妇在患上腹泻之后，应立即补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)，能有效补充水分和电解质。与此同时，要吃一些糕点，用来增加热量和体能，提高对水分的吸收能力，它可以加快肠道的蠕动，使肠道恢复正常状态。 胡萝卜煮水喝 如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。 喝粥 孕妇拉肚子还可以多喝粥，小米粥比较好，既能养胃安神，还能补充水分，对止泻能起到一定辅助作用。饮食上应以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间。 及时就医 如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药

口腔溃疡可以吃枸杞吗 不可以 枸杞是滋阴补肾的，口腔溃疡还是不要服用的好，而且枸杞含有较高的糖，容易加重溃疡疼痛，所以最好不要吃。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。 2.补充维生素 缺乏维生素也有可能导致口腔溃疡，所以可以适量地补充维生素，可以将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速愈合伤口。 3.饮食注意 多吃一些润燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，给自己一个大脑放空的时间，在这个档期里关于工作或者生活的压力都不要去考虑，只需要

急性肠胃炎禁食几天 禁食时间要根据患者病情而定。 1、如果病情较轻，比如虽有呕吐，但患者精神状况良好，每天排便次数在10次以下，呈蛋花样，一般建议禁食4-6小时。 2、如果病情较为严重，比如排便次数超过10次，大量水样便，甚至有便血，又或者呕吐有咖啡样物，出现发烧、甚至昏迷等情况，通常需禁食1-3天。 急性肠胃炎禁食能喝水吗 能喝水，且最好是多补水。 急性肠胃炎患者因呕吐、腹泻等症状，身体水分流失较多，若不及时补水就容易脱水、电解质失衡、甚至是中毒，所以，这类患者即便是禁食期间，也建议要多喝水，最好是喝盐糖水，这样补充水分的同时还能补充电解质，更有利于患者恢复。 急性肠胃炎一定要禁食吗 急性肠胃炎患者普通情况下是不需要禁食的，反而鼓励能吃的患者最好是吃一些碳水化

摩揉胸腹益气法 用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。 按摩俞穴通络法 双手多指揉捏下肢数遍;然后用双手拇指按揉足三里、阴陵泉、三阴交、公孙穴各1分钟;最后用大鱼际压放冲门穴。 摩揉腹部祛淤法 单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。 揉搓腰骶逐寒法 单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以湿热感透入腹部为度。 产后血虚者 主要表现为产后小腹隐痛而软，喜按压，恶露量少、色淡;头痛、耳鸣、便燥。 可按摩以下

宝宝缺铁性贫血高发的原因是什么？为什么5个宝宝就有1个贫血？宝宝缺铁性贫血具体是怎么一回事？缺铁性贫血主要发生在6个月～3岁的婴幼儿，9～24个月大的宝贝是缺铁性贫血的高危人群。 婴幼儿贫血高发 20世纪90年代美国1～2岁宝贝铁缺乏和缺铁性贫血患病率分别为9%及3%。我国儿童铁缺乏症患病率明显高于发达国家。1992～2005年间中国城市、农村5岁以下儿童缺铁性贫血率在16%～20%之间。 铁是组成血红蛋白、肌红蛋白和某些酶的重要成分，含铁酶和铁依赖酶是细胞进行生理活动的必需酶类。血红蛋白是血液中的红色素，负责输送氧气。在宝贝身体迅速生长发育的时期，他需要更多的铁，如果摄入不足，体内铁缺乏导致缺铁时，血红蛋白合成减少, 含铁酶活性下降。血红蛋白合成减少可引起缺铁性贫血。 哪些宝贝易贫血？ 宝贝缺铁

桂花丁香茶 原料：桂花、丁香、绿茶。 做法： 1、先将丁香洗净，放入茶杯中; 2、然后往杯中加入桂花、绿茶，冲泡沸水; 3、接着盖上杯盖，盖焖8分钟左右; 4、待茶温之后即可饮用，一日三次。 功效：此茶常饮可以清新口气、缓解口腔炎症，还能用于治疗牙痛、龋齿等。 桂花薄荷茶 原料：桂花、薄荷。 做法： 1、将薄荷洗净，取薄荷叶放入杯中; 2、然后往杯中加入桂花，倒入适量开水; 3、最后盖上杯盖，冲泡几分钟即可。 功效：此茶常饮具有醒脑提神、清新口气、排毒养颜的好处。 桂花蒲公英茶 原料：桂花、蒲公英。 做法： 1、先将蒲公英洗净，放入茶杯中;

2017鸡年微信祝福语 1.来不及整理思绪，一年又匆匆过去，问候虽然时断时续，思念永在心底传递，鸡年的钟声已经响起，愿你一年的辛劳化作满意。又到鸡年佳节，祝你开心惬意! 2.祝你在鸡年：比鼠强，比牛牛，比虎猛，比兔乖，比龙尊，比蛇威，比马壮，比羊善，比鸡勤，比狗忠，比猪胖。最后祝你比鸡还要精。 3.祝你鸡年前程一个筋斗十万八千里，兼七十二变混世才学，具八十一种创业本领。 4.愿"幸福"伴你走过每一天;愿"快乐"随你渡过每一天;愿"平安"同你穿越每一天;愿"祝福"和你飞越每一天;祝新年快乐!! 5.鸡年发大财行大运!身体健康，万事如意!一年伊始，福寿即来。 6.今年好时辰，群鸡来报喜;春伊花复开，君亦临其景;祝君年年旺，团团又圆圆。 7.春节捎去我温暖如春的问候，祝您拥有幸福甜美的鸡年。鸡年行好运，万事