这些孕妈最容易做的胎梦，能让人知道宝宝性别？医生的解析很简单。和家里人、周围朋友说了之后，那些过来人却说这些梦可能暗示了宝宝的性别，真的有那么神奇吗? 经常有孕妈诉苦，说睡眠很差总是做梦，梦境还格外地真实。有的常常梦见蛇，有的常常梦见花，还有的梦见过水、乌龟、海浪、小狗、珍珠等。和家里人、周围朋友说了之后，那些过来人却说这些梦可能暗示了宝宝的性别。真的有那么神奇吗? 这些梦境听起来既神奇又有趣，但这其实都是很正常的现象，没怀孕的人也会做这些梦啊，只是她们不会往宝宝这方面去想罢了。 怀孕时做的这些梦，大多是和孕妈处于孕期不同阶段的顾虑、担心有关。特别是到了孕晚期，孕妈睡眠质量大多不是很好，即使睡着了也无法得到完全的放松，再加上“日有所思”，对宝宝格外的好奇、期待，做梦的概率就很大了啊。 总之，孕期做什么样的梦都是正常的，但拿

有了娃之后，我们渐渐发现自己的大部分时间都已经被孩子占据了，之前看过一个夫妻吐槽视频里，爸爸对妈妈的怨念可是很大啊：“你都多久没正眼看过我了！”亲爱的麻麻，你更看重“妻子”这个角色还是“妈妈”这个身份呢？ 文丨栗子妈妈 出品丨栗子妈妈公号（lizimama_official） 夫妻关系永远是第一位 录制《一路上有你》节目时，节目组问田亮，老婆和女儿哪个在他心里地位稍微高一点点，主持人也强调只是一点点！ 田亮却很干脆地说：肯定是老婆地位更高，不是一点点，而是多很多。 张梓琳在微博里也曾写道： 正常的家庭关系的核心是夫妻关系，在这个三角关系中，夫妻关系应高于亲子关系，夫妻关系就像大树的根基一样重要，这样我们的小家才能健康向前走。 如果家庭里亲子关系高于夫妻关系，就有可能出现以下两种不好

　　鱼类营养丰厚，可是有些品种的鱼体内却富含汞，这种物质可经胎盘进入胎儿体内，不只会影响其生长发育，致使生长发育缓慢，乃至会对大脑发育形成危害。因而，吃鱼也不是越多越好。但吃鱼的好处也不能忽视，那么孕妇吃鱼有什么好处呢？ 　　1、鱼类的营养非常全面 　　鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。 　　另外，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外，还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。 　　2、吃鱼能使孕妇心情好 　　鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态，使孕妇获得一份好心情，有助于优生。 　　3、孕妇多吃鱼宝宝视力好 　　女性

据调查显示，尿频常与尿急相伴发生，是泌尿生殖系统疾病的典型症状，尤其是生殖系统感染和男性前列腺疾病的几率比较大。男性尿频尿急潜藏的疾病很多，情况复杂，患者需及时到正规医院找准病因，进行对症治疗以免病情加重导致更严重后果。 什么样算尿急尿频？ 尿频：正常成人日间平均排尿一般男性4-6次，夜间就寝后0-2次。若排尿次数明显增多，超过上述范围，则为尿频。由于饮水过多、精神紧张或天气寒冷所致者为生理性尿频；由于泌尿生殖系统或其他系统疾病所致者为病理性尿频。 尿急：尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制，尿意一来，即需尽快排尿，不可稍有懈怠。尿急多见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等，亦可见于膀胱结石、膀胱癌或其他异物刺激等。尿急常伴有尿频，但尿频不一定出现尿急。 尿频尿急如果不及时治疗，会有什么后果？

孕期如何补钙才正确？  

女人在怀孕期间总是偶很多注意事项，那么在怀孕期间不能吃什么肉类呢?肉类的营养是最丰富的，不过专家说在怀孕期间营养要控制摄入量，也就是说在怀孕期间要营养均衡。准妈妈在怀孕期间除了要控制好肉的分量，还要注意在怀孕期间不能吃的肉类，在怀孕期间不能吃什么肉呢?一起来看看吧。 怀孕期间不能吃什么肉类? 1、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地区居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。 2、麻雀肉 雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因

为什么要坚持喂宝宝母乳呢？不吃母乳也能长大，但是少了母乳吃的宝宝会长得好吗？母乳对宝宝的好处有哪些？ 记得有一次，璐璐去医院看望刚生宝宝的朋友，同病房还有一位刚刚剖腹产两天的宝妈。当看到那位宝妈陪床的阿姨正在给宝宝喂奶粉，璐璐忍不住提醒，可以让妈妈尝试给宝宝喂奶，但那位阿姨却说了句让璐璐很难忘的话：“我们准备只给宝宝吃奶粉，买得是国外最好的奶粉呢！” 认知影响决定 是啊，不吃母乳，宝宝不是也能长大吗？为什么还要努力喂宝宝母乳呢？这个问题，相信有些宝妈也曾经思考过，特别是感觉自己追奶没有希望，或是喂母乳喂得精疲力尽，又或是家人不支持母乳喂养的时候。我们为什么要坚持喂宝宝母乳呢？ 璐璐为宝妈整理了以下的理由，盼望在我们坚持不下去的时候，可以从中得到一些鼓励和动力，也盼望有更多的妈妈在生产前就能明白母乳喂养的意义，谨慎地添加配方奶，更加盼望有更多的妈妈

秋季是妇科疾病的高发季节，由于昼夜温差变大，女性在受到寒凉侵扰时，抵抗力会下降，容易患病，那么女性在秋天应该如何防范妇科疾病呢？ 秋季高发的妇科病有哪些？ ▌宫寒 进入秋季，天气逐渐转凉。然而，许多女性仍旧穿着凉鞋、露脐装和露背装。殊不知，这种天气穿凉鞋易使脚部受寒，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或推迟，严重的话还会导致宫寒。 ▌妇科炎症 秋季人体的免疫力下降，容易成为病原体侵袭的对象。特别是立秋以后，天气潮湿，霉菌滋生，因此感染妇科炎症的女性数量大大增加。女性的阴道极易受霉菌的侵犯，表现出阴道瘙痒、外阴灼热、轻微红肿或白带过多等生理症状。 秋季如何防止妇科病“抬头” ▌做好腹部的保暖工作 腹部着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成

当归羊肉汤 材料：羊肉、当归、红枣、桂圆、枸杞、生姜。 做法： 1.把所有材料准备好。 2.羊排洗干净，切成块。 3.放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。 4.姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。 5.把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。 牛肉番茄汤 材料：牛腩切块、西红柿2个、黄油2块、牛奶一袋、圆白菜半颗、土豆切块越小越好、番茄酱。 做法： 1.凉水放牛肉，加热，打掉血沫子。 2.西红柿洗干净整个儿放进去烫一下，拿出来，剥皮。 3.放入牛奶、黄油，烧开后换小火20分钟。 4.放入土豆，10分钟。

营养要均衡 秋季是很多新鲜蔬果上市的季节，这时有些准妈妈因害怕摄入太多的主食而造成体重增长太快，于是她们便用水果代替主食，这样往往容易造成营养失衡，这种做法是不行的。 提醒：准妈妈秋季饮食要保证营养的均衡，各种营养素的搭配一定要保持平和，无论是富含碳水化合物的米面，还是富含维生素的蔬菜，亦或是含有矿物质的肉类等等，都要保证足够的摄入量，不可只倾向于一方。 不可以盲目进补 秋季孕妇补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，不仅吃了有营养，还有有安胎凝神的功效。要少吃狗肉、羊肉等容易上火的食物。 推荐食谱：鸡蛋枣汤 所需食材：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。 做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。 功

辅食是均衡营养的完善，可直接影响到宝宝营养补给和生长发育。随着宝宝的长大，母乳已经无法满足宝宝的食欲，这时，就要为宝宝添加辅食，特别是在0岁阶段宝宝的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。今天就与各位新妈妈谈一谈关于辅食－－《米粉》的那些事儿。 为什么将米粉作为辅食的首选呢？ 这是由于宝宝米粉的主要成分是大米，大米中含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，远超过其他谷物，同时容易被机体吸收。另外，大米所含的碳水化合物能迅速补充能量，同时，淡淡的米香很容易被宝宝接受。 如何为宝宝挑选合适的米粉？ 阶段性 现在市场销售的米粉都会按照宝宝的月龄进行分类，所以家长在购买时可根据宝宝的月龄对应选择。另外，对于一些特殊配方的米粉，如特别添加胡萝卜素等，可以满足不同宝宝所需，让宝宝营养更全面、均衡。

西瓜 西瓜里面含有非常多的维生素，对口腔溃疡的孕妇有很好的治疗效果。 推荐吃法：准妈妈先挖出西瓜瓤，挤取汁液，然后将瓜汁含于口中，约2~3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次。 提醒：西瓜性凉，准妈妈每次不宜食用太多，也不能吃冰西瓜。 梨子 梨子不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面，口腔溃疡的准妈妈可每天适量吃些梨子。 苹果 苹果中含有丰富的有机酸和果酸，可以把口腔中的细菌杀死，特别是还含有丰富的维生素，对治疗孕妇口腔溃疡很有用。 推荐吃法：将苹果削皮切片放入碗中，放置在蒸锅中蒸熟，将蒸熟的苹果片含在口中片刻后再食用，连用几天就可见效。

生完孩子后，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。而想要奶水冲水，需要有开奶这么一个步骤。那么让宝宝帮忙开奶该怎么办？一起来看看吧。 母乳喂养的宝宝具有生长快、抵抗力相对较强、大便不易干燥等优势。想要母乳喂养，最重要的是抓住分娩之后的宝贵时间。 宝宝的吸吮能帮助母乳分泌 宝宝的吸吮刺激是决定奶量的关键因素之一。 通过宝宝吮吸乳房可刺激脑下垂体，受刺激的脑下垂体会分泌出荷尔蒙，产生母乳。母乳是在乳腺泡里产生的，母乳的主要原料是血液，血液被运送到妈咪的乳房；然后在15~20个左右的乳腺作用下形成乳汁。乳房就像是一个母乳制造工厂，腺泡在周围细小肌肉的挤压作用下，把乳汁挤到乳腺管里，这些小管会合成较大的导管，最终在乳头集合。 如何让宝宝帮助妈妈开奶 （1） 让宝宝多吸吮 宝宝吸吮妈妈乳头

在日前召开的第二届上海国际儿科学术研讨会上，复旦大学附属儿科医院公布的一项专题调查显示，在每100个新生儿的门诊中，70%是由于肺部发育不成熟而导致的肺部疾病和呼吸系统疾病，这种疾病已成为危害新生儿健康的主要原因。　　　　该院院长桂永浩教授认为，母亲产前缺乏检查，是造成新生儿先天性肺部发育不成熟和肺部容易感染的主要原因。　　　　医学实验发现，母亲怀孕早期患各类感染性疾病，尤其是病毒性感染、胎儿畸形的发生率是正常人群组的4-5倍，其中1/3是肺部畸形，有的甚至引发呼吸窒息综合症病因。然而，在临床中，许多准妈妈错误地认为，进行超声心动图探头检测会对身体造成不利，从而不愿接受这一检查。而经过这一检查，则可以发现约80%的先天性肺部发育不成熟的胎儿，达到早期干预的目的。(记者朱国荣)

小陈生完女儿已经一年了，身材恢复的比怀孕前还好，可是这不是最让她骄傲的，而最让她骄傲的竟然是分娩时护士讲的一句话。事情是这样的，分娩时小陈坚决选择顺产，而经过一个小时的奋战，一股暖流涌出来，生下一个6斤整的女宝。 分娩后护士准备帮她缝针，结果找了半天都没有找到，就夸小陈很会用力，很厉害，然后叫另一个护士过来看，说“居然没有撕裂，没有伤口，我接生这么久，还没有碰到过呢，在医生这种概率大概是一百个里面才有一个。”听的小陈心里美滋滋的，回到产房后旁边的顺产妈妈对小陈也是羡慕不已，面对大家的惊讶、羡慕，小陈也都欣然接受，因为这说明孕期这三件事没有白做。 一、会阴按摩 大约在妊娠32周的时候就可以进行会阴的按摩和锻炼了，按摩时先将手指洗干净，然后将双腿展开，呈现一个半坐的分娩姿势。在会阴处涂抹些按摩油，然后将拇指尽量深地插入阴道，朝直肠的方

　　呵护宝宝乳牙 　　“爱牙日”里那铺天盖地的牙齿健康知识宣传让更多父母重新关注宝宝牙齿健康的问题。年轻的父母们也知道了乳牙作为宝宝人生中的第一副牙齿，它将严重影响着宝宝一生的牙齿健康问题。它一般从宝宝6个月开始伴随着宝宝，直到6岁左右。所以在宝宝如此小的时候，应该由我们成人去协助他呵护他的乳牙，帮助他养成良好的口腔保健的习惯。那么我们该如何做，才能呵护宝宝这如此重要的乳牙呢? 呵护宝宝乳牙 　　首先，当然是要持续地保持乳牙洁净。 　　从6个月开始就要给宝宝“刷牙”，具体的做法是：父母用干净的纱布包住自己的手指，沾点凉开水，帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。特别是喂奶之后一定要帮他及时清洁口腔，若是清洁不及时，导致奶中的糖分附在牙齿表面，细菌大量繁殖并产生酸，

在老人的观念说法里：“宝宝拉绿便了”，可能是因为宝宝受到了惊吓。受到惊吓可能会导致精神紧张，肠蠕动加快，胆汁利用不全食物消化不完善，可能会排出绿色大便。因为在情绪紧张时，会影响代谢功能的正常运转，例如：紧张时有的人会尿频，有的会拉肚子，有的会便秘等。 对宝宝来说，引起绿便的原因很多，上面说到宝宝是因为惊吓而导致拉绿便也有一定道理，但是最常见的绿便原因主要是这十一种。我们一起去学习一下吧。 一.墨绿色胎便 胎便，是新生儿出生后12小时内开始排出的大便，3-4天排完。大家对胎便颜色的描述也有偏差，如黑绿色、深绿色、黑色等。 二. 铁剂型绿便 这种绿便常常发生在宝宝开始吃强化铁食品和补铁期间。很多宝宝在刚刚开始吃配方奶粉、强化铁米粉常常出现绿便，就是因为奶粉中的铁含量丰富，宝宝利用不全随大便排出被氧化所致，这种绿便随

孕期最后一个月要特别注意什么？即将分娩要需要做好哪些准备？进入孕晚期的准妈咪，你的心境已切换为以下哪种模式？ 是“一想到马上就要见到宝宝了，经常一个人感动得热泪盈眶”?还是“天呢，终于快卸货了，苦日子终于到头了”？ 不管如何，想要在怀孕最后的日子里过得既轻松又安全，这类实用又省心的注意事项可以帮到妈妈们哟！ 充足蛋白质，益气养血要并行 要知道怀孕7、8个月开始，孕妇的食量是非常惊人的，要是没怀孕之前，饿肚子也没多大关系，但是现在一想到肚子里的宝宝跟着自己一起挨饿，那控制饮食的意志力分分钟就瓦解了。所以对准妈妈的要求就是：营养均衡，注重蛋白质的摄入，像鱼类、海鲜这些高蛋白低脂肪的食物可适当多吃，足够的蛋白质有助于宝宝健康聪明。而益气养血汤汁，如自制的红枣酸奶，南瓜鸡肝汤等，也能给孕晚期准妈妈提供适当的营养,让妈妈更快调整自己以迎接新生命的

婆婆有幽门螺杆菌，宝宝还能天天给她带吗？婆婆有幽门螺杆菌，我小孩怎么办？那幽门螺杆菌是怎么回事？ HP 的传播途径至今并未完全明了，但多数研究认为，大部分患者是通过人—人间的粪—口、口—口、胃—口传播途径传播的，其中由于中国常见的共餐制而造成感染呈家庭聚集性的观念被大多数医疗及科学研究者所支持。也就是说，大家聚餐，如果一个人有 HP，他吃过的筷子夹了盘子里的菜，你再去夹，有可能就被传染 HP 了。 由于现在正处于二胎热潮，很多家庭都需要老人带小孩，不少老人喜欢自己吃一下、尝一下再给小孩吃，所以门诊中就出现了不少与题目类似的问题。 我们知道一般情况下 14 岁以上病了看内科，14 岁以下病了看儿科，而这个小孩 HP 的诊治问题就很尴尬了，儿科医生觉得这是个很专业的消化科问题，应该去看消化科门诊，消化科医生觉得很少在小孩上面用药，剂量怎么定心里好怵，还

亲亲宝贝小编在此提醒那些爱好运动的朋友们，如果你们准备怀宝宝，请在孕前保持适当的运动，千万不可以过度运动，因为有关研究表明，孕前过度运动影响生育能力，下面请看相关详细内容。 适度运动不但能保持身材，还有益健康。很多女性在准备怀孕前，就开始锻炼身体，为生一个健康的宝宝打好基础。但是一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。 研究人员调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。综合考虑年龄、体重、婚姻状况和吸烟情况等多种因素后，研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。 专家提醒：孕前不宜过度运动 由此可见，女性朋友备孕多健身锻炼是有好处的，但是一定要注意不要过量。专家指出，散步是女孕前健身的最好方式之一，散步时