不能以每次都能达到高潮为标准 很多人认为和谐的性生活就是双方最后都能达到高潮，这显然太难!女性不容易获得阴道高潮，有人统计过女性真正高潮的数据，可能20%的人(具体数字记不清，反正很低)有过。如果这事都照搬公式，那肯定不是一个科学的态度。因为这存在个体差异性，如果夫妻双方都觉得从这次性爱中获得了满足，那这次就是和谐的。 体会到性生活一个环节的快感就好 在做爱这项系统工程里，存在着这么多环节，如果夫妻双方都能好好投入、享受这个过程，将这个过程里的其他环节都做好了，那么即使性交这个环节有点瑕疵，又能怎样呢?我想那完全不妨碍你获得美好的性爱体验。如果彼此在整个过程里，体会到了自己的身体被对方接纳和喜欢，体会到了身心交融、感情流动……那我想说，这样的性生活，即使没有高潮，也依然是高质量的、和谐的性生活。 夫妻性爱

　　产后基本上所有妈妈的身材都会走形，因此产后恢复身材是很多妈妈的头等大事，那么，产后多久能恢复身材？产后恢复需要注意的事项有哪些？ 　　产后多久恢复身材?现在好多新妈妈都是职业女性，而且很多妈妈的身材对工作很重要，比如公司职员、演员、模特等，又想生宝宝又想保持身材，这样的矛盾怎么解决呢?有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈，孩子刚满月时就开始跑步，而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后，她的体重就由70公斤降至50公斤。随后由于经常发生头晕、头痛、失眠，令她很不舒服，不想再减肥了。但体重抑制不住的下降，而且精神状态越来越差，甚至影响到工作。 　　在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10-15公斤，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失，所

很多准妈妈没有怀孕的经验，到了预产期都不知道宝宝什么时候快要生了，于是经常会看到一些新闻：孕妇在动车上、在马路上、在楼道口等等的公共场所分娩，在众人助力下生下孩子……虽然听到这么多热心人帮忙还是蛮感动的，但如果可以的话，相信没几个准妈妈会想在公共场合生娃吧？ 造成这种突发情况是因为没预判准确宝宝给准妈妈给暗示，当宝宝快要出生前可是有不少产前征兆可作参考的，所以还是来记住这些征兆，让自己在快生的时候有准备时间赶到医院吧。 一、胎动出现异常 你每天都要养成坚持数胎动的好习惯哦！这样才能及时发现胎儿是否出现异常。专家提议，只要在2小时内感受到10次的胎动，就可以大可放心。每天都要固定在一个时间段数几次胎动才行哦！若是发现胎动次数明显增强或减少时，你都要留意了。应尽快去医院就诊。 二、出现见红 随着分娩的临近，如果你的

山竹不能和西瓜一起吃 山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。 山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃 山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。 山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃 山竹与它们一起食用以后，会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克，它们一起进入人体会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。 吃山竹的禁忌 1、吃山竹要适量 山竹虽好，平时人们食用时却要适量，

众所周知，男士决定胎儿性别，理论的内容网上很多了，在当精子与卵子结合后，若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎；若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。 因为只有男士有精子，所以，生男生女取决于参加受精的究竟是X精子，还是Y精子。所以男士决定胎儿性别。 但是这只是从生物学的角度描述了受精的过程，在男士影响生男生女的问题解答上是无解的。 按照理论，精子与卵子的结合是随机的，是不以人们的意志为转移的，而且生物学家研究的，这样才能维持人类两性比例的大体平衡，这也是一种自然界的生态平衡，这个平衡决不容破坏，否则，造成社会问题。 即使科学研究资料都在这样普及，生男生女是随机的，但是却有不断的另外一种科学资料出现，就是——影响生男生女的因素！！！都在总结，都在归类。季节、温度、饮食……而且几乎所有的资料都喜欢提一

北京协和医院 海军总医院三甲男科大咖集结男健--助力 陕甘京男科疾病精准分型立体化诊疗高峰论坛 中国男性健康万里行“陕甘京三甲名医巡回义诊年”西北站 现代社会,广大男性面临着工作和家庭的双重压力,导致许多男性身体严重透支,据最新调查数据,我国男性疾病的发病率以每年15%—20%的速度迅猛增加,致使60%的成年男性存在有不同程度的男性疾病,其中前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、生殖器畸形、男性不育等占85%以上。男性健康问题越来越突出,引起了社会各界的广泛关注。本届男科疾病精准分型立体化诊疗高峰论坛,以三大病种精细化分型规范诊疗“突出专业性”学术交流的形式逐步拉开泌尿生殖健康领域多学科深层次学术交流的序幕。本次论坛由兰州男健医院发起,自4月11日起-30日,开展为期20天的男科专家巡诊,特邀陕甘京三地学术泰斗共同探讨生殖健康领域现代融合医学和男科转化

职业孕妇装 现在很多孕妇都是职业女性，而且很多妈妈在孕期也坚持上班，直到临产才正式休假。所以，正规的孕妇着装既是对职业的尊重也是对准妈妈身份的肯定，职业形象+孕妇形象真的会为你加分不少哦! 休闲孕妇装 如果你是全职太太，你尽可以挑选这样的休闲孕妇装，不管是棉质的、鲜亮或浅色、有装饰感、舒适宽大、轻松，像连衣裙或背心长裤等都OK! 孕妇礼服 如果你是高级管理者或者高级公关职业，因为职业需要经常要出席一些晚会、会谈、大型公关活动、音乐会、生日晚会，那么，如果你还是穿一身休闲孕妇装是不是显得太过于不正式啦? 值得一提的是，不建议买太便宜的孕妇装，不仅质量上没有保证，穿起来是不是也有点水水的?孕妇职业装和孕妇礼服比较贵，那么从好姐妹、好朋友那里继续使用也是不错的选择哦!

小孩子缺钙有些什么表现呢？相信你不是很了解，今天小编来改善你，如果你的宝宝有这6种表现，可能是缺钙了！ 在婴儿的成长发育中，钙充当着重要的角色。婴儿缺钙的表现是什么样的？缺钙后又该怎么办呢？ 哪些情况下婴儿容易缺钙？ 1、妈妈孕期或哺乳期钙摄入不足 妈妈在孕期或哺乳期钙摄入不足，会导致母乳中的钙含量偏低，影响宝宝在的营养吸收。 2、断奶后喂养不当 宝宝断奶后未补充足量的奶制品，日常膳食中缺乏高钙食物，也会影响宝宝的钙吸收。 3、受疾病影响 当宝宝患腹泻、胃肠道疾病时，肠道对钙的吸收、利用不良，也容易引起钙缺乏。 婴儿缺钙的表现 1、多汗 宝宝夜间入睡后头部出汗较多，且经观察与温度无关。 2、出牙晚 宝宝的出牙时间因人而异，一般约6

我产前胸部很饱满，虽说不是很大，但是也是34B的，我怀孕后胸部我感觉增大了，也就换了34C的内衣。当时很高兴，认为自己胸部增大了，可是我现在生产完一年了，刚给孩子断奶，我发现别说C杯的内衣了，我感觉现在我穿之前B杯的内衣都有带点大，而且胸部还出现了下垂，这该怎么办啊?断奶后该如何丰胸啊? 上面是北京妈妈王女士咨询小编的问题。我想类似王女士这样的产后妈妈还有很多，今天小编就为您介绍为什么断奶后胸部会出现不同程度的萎缩以及下垂的情况。产后胸部下垂萎缩的主要原因是体内荷尔蒙分泌产生变化。产前由于怀孕，体内荷尔蒙分泌过多，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大，这时候的乳房是女人一生中最为饱满的。生产完后，由于荷尔蒙量减低，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。那么有没有方法可以让乳房恢复之前

随着人们健康意识的提高，都知道吃主食要粗细搭配才更营养更健康，可是说到吃粗粮，不少妈妈会问： 宝宝什么时候可以吃粗粮？粗粮会不会不好消化？粗粮是越多越好吗？全谷物、杂豆、粗粮傻傻分不清？ 所谓的全谷物，是指没有经精细加工的，或者虽然粉碎了但仍然保留着完整的谷粒包含的胚芽、麸皮等的谷物，例如糙米、黑米、燕麦、小米、荞麦、薏米、全麦粉等。 而我们常说的杂豆则是指除了大豆之外的红豆、绿豆、芸豆、花豆，豌豆、蚕豆等。这些杂豆类含淀粉比较丰富，因此也经常作为主食来看待。 粗粮则是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，包括全谷类的食物、杂豆类以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等） 另外，在这里要特别提一下玉米，我们吃的整颗玉米属于粗粮，可是超市买的玉米面则不能当做粗粮来食用，因为它已经去除了玉米皮和玉米胚芽，不是完整的谷粒了

夏天吃西瓜好不好 好 夏天吃西瓜对身体是很好的，因为西瓜清爽解渴、味甘多汁，很适合流汗严重需要多补水的夏天食用，而且西瓜含有丰富的维生素，经常吃对身体也是很好的。 夏天吃西瓜的好处 1.利尿通便 西瓜含有很多水分和纤维素，对有很好的利尿通便的效果。 2.美容养颜 西瓜中含有丰富的营养素，能够帮助皮肤补充营养。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮都能够增强皮肤的弹性，减少皱纹增添光泽。 3.清热解暑 西瓜中含有大量的水分，所以在夏季吃西瓜可以起到很好的清热解暑作用。 4.增强免疫力 西瓜中含有丰富的番茄素，而发现素作为一种超级抗氧化剂，它能第一人体细胞免受自由基的损害，增强人体免疫系统的功能。 什么人不能吃西瓜 1.

  　　昨天下午，天宫一号与神舟九号载人交会对接任务总指挥部召开新闻发布会，宣布神九将于今天18时37分发射，中国人民解放军航天员大队男航天员景海鹏、刘旺和女航天员刘洋组成飞行乘组，执行这次载人交会对接任务，刘洋成为我国历史上首位女航天员。昨天下午5点半，3名航天员首次公开亮相。 　　今天，现代快报的两位特派记者将在酒泉卫星发射中心的现场，全程直击航天员出征仪式，以及神九点火升空的全过程。 　　问天·发射时间 　　今天18时37分，神九升空 　　昨天下午3点的这场新闻发布会，会场里挤满了中外记者。一开场，中国载人航天工程新闻发言人武平就介绍了大家最关心的问题：发射时间。今天18点37分，神九正式升空。 　　昨天上午才确定时间 　　为什么一直要等到发射前一天才正式宣布发射时间呢?有关人士解释说，这是因为发射时间确实是直到昨天上午才确定下来。神九的发射要

刚出生不足一百天的宝宝是需要细心呵护的时候。那么问题来了，护理三个月以内的宝宝需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 常见问题一：宝宝每天需要多少时间的睡眠？如果没有睡到怎么办？ 婴儿的睡眠与健康有着密切的关系，但是每个宝宝的睡眠时间都不一样。大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20-22个小时，2月龄的宝宝为18-20个小时，3月龄时为16-18个小时。 其实，家长们也不必严格按照育儿书籍上写的去卡宝宝的睡眠时间，只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。 常见问题二：宝宝睡觉时，家人需要轻手轻脚吗？ 宝宝睡觉时，对于环境的安静程度并不需要刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。绝对安静的睡眠环境，反而容易培养成宝宝一点动静就醒的毛病，并非好事。 常见问题三：宝宝白天睡觉，是否要拉上窗帘？

随着二孩政策的放开，很多朋友们都想锦上添花，第一胎是女孩的，想再要一个儿子，第一胎是儿子的，想再要一个女儿。 大家都憧憬着美好的愿望，满怀希望着备孕。更有准备生第一胎的朋友，也想设计好，生男还是生女。到底怎么决定生男孩还是女孩，科学依据是什么?我在这里给大家科普一下。 生女生女各有概率 首先跟大家讲的是，生男孩或者女孩，是在精子和卵子结合的一瞬间就决定的事情。这个过程是瞬间完成的，当然受到各种因素的影响，到底是Y染色体的精子跑到了卵子里面，还是X染色体的精子赢得了卵子姑娘的芳心，这个真不好预测和评估。但是，根据X和Y染色体不同，可以做一些理论上的分析。 正常情况下，人类的X染色体比Y染色体大三倍，带有的基因也多。随着进化，Y染色体越来越小，带有的基因也有丢失，但是维持雄性特征的基因是特有的。另外，Y染色体精子对碱性环境更敏感一些。 由

孕激素影响 女性刚怀孕，因体内黄体分泌孕酮，会使得孕妇基础体温上升，大约在36.9℃-37.2℃之间，比平时高出0.5℃-1℃。因此会比孕前更怕热，这是孕期正常现象，不用太担心。 新陈代谢加快 随着孕周的增进，准妈妈血流量也随着增加，血液循环加快了，新陈代谢也跟着加快，能量释放多，产热也就多了，孕妈就更怕热了。 孕前体质燥热 孕妇怕热或怕冷都跟准妈妈本身体质有关，比如孕妇在怀孕前已经是燥热体质，怀孕后会更容易燥热，更加怕热，这种体质的孕妈妈更容易长痘痘或荨麻疹，皮肤状况也比怀孕前更差。 孕妇怕热怎么办 1、保持室内通风 怕热的准妈妈平时一定要定时给室内通风透气，这样既可以保持室内空气清新，还能缓解怕热的情况。 2、穿宽松的衣物

你在哺乳期有没有自己想要吃的东西呢？那么在孕期需要忌口的在哺乳期能吃吗？哺乳期，其实只有这2种需要忌口！ 女人哺乳期也是继孕期的第二大艰难期，有些平时就吃的比较清淡的宝妈是没啥问题了，但是“重口味”的宝妈呢？我们经常会想，不知道四川和湖南的辣妹子是怎么度过哺乳期的，不能吃辣她们会憋死的吧。哺乳期，真的需要什么都忌口吗？ 其实哺乳期，真正需要忌口的只有2种东西，其它的真没必要！ 1.酒 有很多地方的土方中有用米酒催乳一说，其实是没有任何科学依据的，并且酒精是极容易通过宝妈的乳汁进入到宝宝体内的，酒精伤肝，这就如同宝宝自己饮酒了一样，我们都知道宝宝是绝对不能沾酒的，酒精会阻碍宝宝生长发育，会让宝宝变笨，所以哺乳期饮酒是禁忌。 很多宝妈都会比较担心一点，如果自己奶量不够，宝宝会不会饿呀，就想着用这些土方了，但其实奶粉

产后产妇可以吃红薯吗 产妇是可以吃红薯的。 产后吃红薯一般是没有问题的，因为红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的食品。 适合产妇的红薯做法 产妇吃红薯时可以将红薯直接煮或蒸熟吃，也可以用红薯和其它食材搭配做成美味的菜肴进食。 红薯不能多吃 产妇吃红薯要注意不要多吃，几天吃一个是可以的。刚刚生产完，产妇的消化道是很敏感的。产妇要多补充营养，在产后多休息，避免感染。

宫寒的危害有哪些之影响受孕 宫寒会引起卵巢的功能低下，影响卵巢正常排卵，导致内分泌功能失调，促使女性激素水平的下降，造成排卵障碍，例假不调，影响女子正常的受孕生育。并且，宫寒会引起子宫本身疾病的发生。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。 处理：多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。 宫寒的危害有哪些之诱发疾病 宫寒会引起输卵管疾

宝宝刷牙怎么刷才正确？宝宝刷牙怎么刷才有效？比起孩子的早教、饮食、长个等问题，孩子的牙齿健康妈妈们就真的是关注太少，大多数都认为:“乳牙阶段刷不刷牙都没关系，孩子换牙之后再刷牙也不迟”、“就算乳牙坏了也没事，反正乳牙都是要掉的，有恒牙呢”……这样想你就真的错了。 相关调查表明，中国5岁儿童的龋齿发病率达66%，其中儿童龋齿发病最低年龄不满1周岁。 有很大一部分小孩子常常会含着装有牛奶等的奶嘴、乳头睡觉，基本上没有刷牙的习惯；另外一部分家长倒也知道刷牙是保持口腔清洁的重要方法，但没有重视孩子刷牙方法是否适当，如果刷牙方法不得当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。 孩子这9大牙齿清洁方法都是错的！ 错误1、给孩子用冷水刷牙! 有些家长自己用冷水刷牙，教孩子刷牙也自然用冷水刷，殊不知经常这样会引起牙齿敏感、疼痛。

选择合适的产品 想要做代购首先就是要选对产品，这里得分国家，充分了解每个国家的特色，还有国内的需求，更主要的是要根据自己留学的国家，经常去的国家，工作出差的国家等，比如去韩国那么的三星电子产品，欧洲的化妆品，去日本索尼等电子产品，漫画书籍，游戏CD等，欧洲的奢侈品，去泰国……去泰国适合做欧莱雅贩子。 切忌不要等客户要什么你再代购什么，一定要有自己的王牌产品，比如化妆品哪个利润大，包包哪个款式折扣你就广告打哪个，这样以来你的价格有优势，二来不会像热锅上的蚂蚁一样被客户需求牵着鼻子走。当你身处国外或者境外的时候，周围的一切理论上都可以代购，但是你不可能短时间内了解所有产品，因此选择产品的时候遵循两个要点，第一选择国内买不到的或者差价大的，二来选择你感兴趣的。比如男士代购卖化妆品或者女士卖男士用品，就算能赚钱你也没兴趣。 了解快递