面膜多长时间做一次最好 面膜做多长时间，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。 保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够 清洁面膜：一周1次 美白面膜：一周2次 祛痘面膜：一周1~2次 紧致面膜：一周1~2次 睡眠面膜：一周1~2次 药用面膜：一周1次，自己调配的天然面膜可以调整至一周2~3次 面膜天天做好不好 如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。 面膜的使用时间 如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数

　　韩国歌手兼演员张娜拉今日(1月2日)否认了与男演员金南佶的恋爱绯闻。 　　张娜拉曾在《2012 KBS TV演技大奖》颁奖典礼中获得优秀表演奖，对此，金南佶特意把小吃车请到《学校2013》的拍摄现场，让所有剧组成员“聚餐”。 　　听闻此讯的众网民纷纷感到疑惑，张娜拉与金南佶俩人的“热恋说”也就此一传开来。 　　但张娜拉的所属公司通过官方部落格(Blog)否认了俩人的绯闻，详细写道：“平时俩人的关系就很好，为了给张娜拉加油，金南佶特意来到了《学校2013》的拍摄现场，也请来了小吃车。” 　　某相关人士称：“张娜拉听到前辈金南佶来到现场的消息后立刻去迎接，并向他深深鞠了一躬。金南佶曾在1999年以KBS 2TV电视剧《学校》出道，对张娜拉来说，他可谓是前辈中的前辈，所以张娜拉本人也经常向金南佶讨

在这众多的缩阴产品中,缩阴产品哪个牌子的安全有效?为了能够尽早的解决阴道松弛,赶紧随小编一起来看看吧! 缩阴产品哪个牌子的安全有效?缩阴专家指出:一款好的缩阴产品必须具备以下三个条件: 1、效果是根本 任何缩阴产品,无论是否做过广告,只要销售过就会有效果一说。对于女性来说,最终想知道的就是缩阴产品哪个效果好,从而让自己怀疑的心放下。因此,在购买之前,先调查一下效果。首先可以从网上,网络的宣传效果是最大的,但是网络也存在恶意竞争,会导致原本的好产品被竞争对手抹黑现象,因此要自己学会判断真假。 2、安全是基本 现在市面上的缩阴产品众多,在购买缩阴产品时,一定要注意产品的安全性,缩阴不能盲目求快,缩阴市场上很多宣称立马见效、快速紧致的产品,要么是夸大其词欺骗缩阴者,要么就是添加有害的激素药物。我们不能仅

　　宝宝的健康优秀当然离不开爸爸做的“贡献”，因此，在怀孕前，未准爸爸也要进行饮食调养，在此，亲亲宝贝小编就为未准爸爸们推荐几款营养菜，分享如下，希望未准爸爸们能多吃，以便妻子健康快速的受孕。 　　1、红烧带鱼 　　材料:带鱼400克 　　调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量 　　做法: 　　1、将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏，洗净、控干水分后切段。 　　2、锅中油烧至七成热，将带鱼煎至金黄色捞出，倒出多余的油。 　　3、锅中留少许油，放入大料、葱段、姜片和蒜瓣炸香，淋入少许醋，将带鱼段放入锅中，加入酱油、糖、料酒、盐和适量水(水面与带鱼面平)，用大火烧开，再改用小火烧至汤汁浓稠即可出锅。 　　推荐理由：带鱼富含优质蛋白质与不饱和脂肪酸。 　　2、棒骨海带汤 　　原料：海带、棒骨、葱段、姜片、大料、醋、盐、红枣、枸杞

9月26号张杰微博发布谢娜怀孕消息：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你们，你们都是我的宝贝。” 过了几分钟后谢娜也转发了张杰的微博：最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去！嘻嘻嘻嘻。 选在结婚纪念日公布这样的大喜讯，真是甜蜜幸福感爆棚啊。 他们两人于2011年9月26号结婚，今年正好结婚6年了。结婚这么久，谢娜的肚子也一直备受关注，6年里一直在“小腹隆起被传怀孕+跑跳运动力证没怀孕”的循环中度过，每次都是乌龙一场。 不过这次是真的啦，张杰亲自发微博承认啦。恭喜谢娜张杰了！ 正在备孕中的姐妹是不是各种羡慕呢？别急，这样做，你也会很快拥有好孕气哦！ 1、孕前检查

如何让宝宝爱上吃饭？宝妈们一定花费了不少心思，不仅希望宝宝吃的健康，更希望宝宝能够爱上吃饭，那有没有什么食物能够让宝宝喜欢吃呢？ 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。对于脾气暴躁、不喜欢吃饭的宝宝，有很大的帮助哦！ 【 食 材 】 西兰花、鲜虾、意大利面，黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。 【 步 骤 】 1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净，用厨房纸吸干水份。西兰花洗净，切成小朵。锅里烧沸水，下入意大利面，调入适量盐。 2、煮8-10分钟至面熟，捞入凉水中浸凉。 3、煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟，捞入冷

有些准妈妈选择的母乳喂养宝宝，但是在喂养宝宝的过程中发现自己的奶水不足，那么产后奶水不足吃什么呢？今天小编给大家介绍的有瘦身催奶的效果哦！ 经历了280天的怀胎岁月，产房的痛苦挣扎，身心俱疲后才剩下这个小家伙。这是妈妈应该好好通过食疗来恢复体力，才能有更好的状态来照顾宝宝。 生完孩子后妈妈既想有充足的乳汁哺乳宝宝，又想早点恢复孕前的身材。看似矛盾的想法，确实有一个科学的解决办法，那就得在月子餐上下功夫了。 今天妈妈们就跟着妖精妈妈一些学习3款催奶，瘦身两不误的月子餐吧 1、花生芝麻粥 材料：花生粉8克、黑芝麻粉12克、圆糯米40克、白砂糖10克。 做法：将糯米洗净、熬粥。等粥快熟的时候，放入白砂糖、黑芝麻粉，再熬煮2分钟，最后撒上花生碎即可。 功效：花生含有丰富的油脂，

你是不是对怎么去掉狐臭还是抱着又烦又恨的态度？是不是对别人的小动作、无意的一句话、都让自己很受伤？是不是想彻底治疗好，但同时又非常害怕试过的方法又复发？是不是对怎么去掉狐臭有些胆怯呢，不敢去尝试了，连朋友介绍个方法还犹豫重重呢？那到底怎样才能治好狐臭？ 说起狐臭的味道大家肯定都知道，重要的是怎样才能治好狐臭？狐臭用什么药效果好？在这里给大家搜罗了一些偏方，希望对大家有用。 1。用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。 2。辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。 3。用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。 4。胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂

如今开放二胎，想必很多家庭都在跃跃欲试，二胎很重要，健康的二胎当然就更重要了。今天我来给大家讲讲如何健康备孕二胎吧，走过路过，千万不要错过哦！ 1. 你适合生二胎吗？ 生孩子对人的生理和心理都是有一定要求的，不管是一胎还是二胎，下面我给大家罗列一下不适宜生孩子的情况： 男方或（和）女方患有医学上认为不适合生育的严重遗传性疾病，如各种出生缺陷(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常)； 患有严重的精神心理疾患(抑郁症、精神分裂症)； 任何一方具有吸毒等严重不良嗜好； 女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核活动期，癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。

豆芽炒肉丝 材料：瘦猪肉100克，绿豆芽300克，姜丝、酱油、精盐、味精、水淀粉、植物油各适量。 做法： 1、瘦肉洗净，切成细丝。绿豆芽去根，洗净。 2、将肉丝放入碗中，加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。 3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下，下洗净的绿豆芽爆炒，随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。 炒绿豆芽 材料：绿豆芽(400克)、虾米(25克)、香菜(10克)、色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克) 做法： 1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中 2、葱切段，姜切丝 3、将香菜梗洗净，切成6厘米长的段 4、炒锅置旺火上，放色拉

亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在产后同样需做好各项保健措施，以免身体和生理的尽早恢复，特别是不可忽视产后42天的检查，因为产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，防患于未然查，在此，亲亲宝贝小编就整理出产后42天要做6检查，以便妈妈们提早了解。 检查一：子宫检 孩子一出生，女性的子宫就像一个泄了气的皮球很快瘪了。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官，当然不可能一下子恢复原样，一般需要6周左右的时间才能恢复到孕前大小。每一位新妈妈都应该在产后42天做一次检查，了解子宫的恢复情况。另外，要特别注意是否有产后恶露、不定期反复少量出血等现象，所以要去医院做B超检查子宫内膜的情况，以找出子宫出血的原因。 检查二：盆底检查 怀孕、分娩会损伤盆底肌肉及神经，可能造成阴道松弛、阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等，所以，产后42天最好做一个盆底方面的检查，特别

说到生孩子选择什么方式好，一直以为争议都非常大。那么问题来了，顺产和剖腹产生下的宝宝区别有哪些？一起来看看吧。 朋友小蓓预产期已经到了，也早早去医院等待生产。可是过了好几天，她的肚子还是没有动静。 医生告诉她，孩子目前没有什么不好的反应，状态很好。只是如果过些天肚子还是没有动静，那可能得考虑剖腹产了。 小蓓听到“剖腹产”这3个字以后，开始有点闷闷不乐。 因为自打她怀孕以后，她就在适当的范围内，积极锻炼身体，严格控制自己的饮食和体重，只为了能在生孩子的时候顺产，让宝宝“顺其自然”地来到这个世界。 我婆婆说的，她说当年我嫂子难产，想着为了孩子好，拼了一口气也要顺产。 如今我的情况你也知道，医生和我说如果孩子就是催不出来或者发生了紧急情况，让我们做好剖腹产的准备。 我婆婆一听这话就不同意，老

B超能有效的检测出胎儿的发育指标，在享受B超给我们带来方便的同时，有的准妈妈会问这样一个问题，那就是B超会影响胎儿发育吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面，我们就一起来看看，B超是否对胎儿的发育有影响。 专家表示，频繁的B超会影响胎儿的发育，如果不是必要时，请孕妇尽量不要去做B超。 影响胎儿耳膜 据美国科学家的研究，孕妇在做B超时，超声波对胎儿的耳膜震动如同地铁列车进站，但这并不会对胎儿造成长期严重的后果。超声波是指频率高于2万赫兹的声波，穿透性强，超出了人的耳朵能听到的范围。B超仪产生的超声波强度为100分贝，对孕妇的子宫如同“击鼓”般的效应，是断断续续的。研究人员指出，孕妇在进行B超检查时，如果B超探头恰好对准胎儿的耳朵，这就可能影响胎儿的耳膜。 影响大脑发育 瑞典的科学家也做过类似的研究，他们发现，

在夫妻备孕期间总是关心着什么时候能怀上，在怀孕多久能测出来也是一直关注的问题。 在平时有不少备孕的女性在同房过后， 都想早一点儿，知道自己有没有成功的受孕，如果说同房过后特别早进行测试的话，测试的结果有可能不是特别的准确，因为太过去着急，受精卵还没有成功的着装就不准确，但是也有一些女性特别的心急想要知道两个人在同房过后多久才能够测出自己有没有受孕。 女人怀孕后多久可以测出来呢？或许在这个时间内就可以了 其实当受精卵成功着床之后，还需要等待一段时间，受精卵成功着床到达女人的子宫大约还需要7天左右的时间，受精卵结合的时间大约在三天左右，也就是说，在同房过后的10天左右，就可以选择使用验孕棒来进行检测了，但是在这个时候受精卵刚着床身体当中的HCG值还不是特别的稳定，检测的结果有可能不是特别的准确，并且怀孕的时间越长，检测的结果会更加准确。

　　对于母乳喂养，在炎热的夏季，新妈妈们可能会遇到几个难题，对于这些难题，新妈妈最好事先掌握一些相关知识和解决办法，这样才会有效的解决这些难题。下面我们就具体的来看看，夏季母乳喂养的3个难题分别有哪些? 　　难题一、尴尬的溢奶问题 　　溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。 　　那么如何对付夏天妈妈溢奶?建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。 夏季母乳喂养的3个难题 　　难题二、乳头疼痛 　　新妈妈们在给自己的新生儿小宝宝喂奶的时候，乳头的疼痛主要是因为姿势不正确造成的，新生儿没有含住整

关于宝宝猛长期的时期，很多妈妈都说都知道宝宝会有猛长期，但是不知道怎么判断，如果宝宝猛长期有信号的话，我们当妈的就可以提前做好准备，到时不慌张。 宝妈从宝宝出生后就时刻关注着宝宝的生长发育，看着宝宝从出生时皱巴巴的样子，慢慢长开变得好看，会突然惊觉，原来宝宝长这么快啊，其实宝宝出生后都会经历生长发育的关键阶段—猛长期，在这个阶段，宝宝的身高、体重各方面都以肉眼可见的速度变化着，并开始了自己一系列的发育。 今天来说说，宝宝猛长期的阶段、信号，以及如何应对猛长期。宝宝出现这几个信号，说明到了猛长期，妈妈多辛苦别错过。 宝宝出现猛长期的几个阶段? 一周岁内宝宝大约会出现7个猛长期，一般是出生7-10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月等等。当然，这只是大致情况，由于每个宝宝生长发育都有个

预防泌尿道感染 每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。 预防胃癌 蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 美容养颜 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。 预防老年痴呆 多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。 降血压 美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。 保护膀

　　产后避孕的重要性大家都知道，而产后避孕方法的选择却成了很多夫妻烦恼的事情之一，那么，产后该如何现在避孕方式？有哪些避孕密码是鲜为人知的？ 　　秘密1：体重在起作用 　　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。 　　秘密2：经久不衰的即最有效的 　　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫

发烧的文化史——父母的发烧恐惧症历史悠久而且也有用纵观人类历史，异乎寻常的超高体温被视为超自然的信号。发烧看起来不详而常见，诡异却真实。因为缺乏理论支撑，所以长久以来，它在人们眼中神秘而致命。 古罗马至少有三家庙宇用来祭拜“发烧之神”。根据1918年《每周经典》的记录，罗马人会把护身符或辟邪物放进神体里，希望以此来安抚使他们生病的神灵。 在中世纪，发烧的治疗术包括咒语、灵丹妙药、魔法咒文、驱邪术等。颇具影响力的波斯学者阿维森纳伊这样描述发烧：“体外的热量在心脏里燃烧，通过动和脉静脉在全身扩散”。这样过了几个世纪，发烧还是一直笼罩着神秘主义的色彩。 “16世纪的作家们对于发烧的描述和前人相比也大致如此。他们普遍认为发烧的本质就隐藏在‘反自然的高热’， 即病人身上异乎寻常的高热之中。”1981年，伊恩·朗尼在为威康信托基金委（英国的一个慈善机构）的撰文中这样写道

夏天过去了，很快到了秋天，终于在这个季节生孩子的妈妈们要舒服多了，不会像夏天坐月子的妈妈那么难受啦！不过，在秋天坐月子，还是有几个方面需要注意的哦！ 一、衣服要穿对，不要着凉 到了秋天，早晚还是有些凉的，妈妈穿的衣服需要注意下，早晚建议长袖长裤，避免手臂以及膝盖着凉。晚上起来喂奶的时候也要注意，披一件衣服，腰部垫一个垫子，避免腰部着凉。如果外出，记得拿件开衫、外套。袜子记得穿上，不要再赤脚了，寒从足起还是有道理的。 二、饮食营养丰富，避免过度进补 1、在月子里，营养很重要，吃得容易消化一些即可，少食多餐，吃的食物要松软、易消化吸收，不需要大补特补 一方面利于分娩后产妇的身体恢复，第二有利于产奶，所以可以多进食汤水，半流质。比如鲫鱼汤、花生猪爪汤等等。注意把上面的油撇掉，要不然的是脂肪不利于产妇也不利于孩子。