每天给孩子吃一个水果，再补充点蔬菜，这样每天摄入的维生素C，基本就能达到预防感冒的量。孩子抵抗力差，一变天、一换季，感冒发烧就成了平常事儿。预防孩子感冒的办法很多，开窗通风、合理运动等等，而在饮食方面，也是可以有所作为的。 虽然我们说食物不是药物，没有治疗病症的作用，但是在预防疾病的问题上，食物是可以发挥一定功效的。在孩子的日常饮食方面注意以下几点，就会达到较好的预防感冒的效果。 规律补充维生素C 维生素C可以提高免疫力，促进孩子发育，但是每次摄取太多也不好，补充维生素C基于两个层面，一个是不缺乏，一个是达到预防量。 一般情况下，孩子每天不挑食、正常饮食的话，蔬菜水果中的维生素C含量就足以孩子应用。如果要预防感冒，建议每天保证孩子摄取100毫克左右的维生素C就行。 一个200克的橙子含有维生素

宝宝耳屎掏不掏要注意什么？关于给宝宝清理耳屎，宝妈是如何做的呢？哪些做法不建议做？就详细认识下“耳屎”这个小东西，学习一下宝宝的耳朵到底怎么清洁护理才妥当！ 生活中，不少父母认为耳屎很脏，对宝宝有害无益，所以常常动用诸如棉签、挖耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且有的家长似乎有强迫症，不掏干净不罢休。 在这里小编可要提醒各位家长，宝宝的耳屎，不要随便掏!处理不当，危害大!妈妈的“爱干净”，可能给宝宝带来很多伤害。 一、耳屎是什么? 1.先来认识下耳朵~ 一眼就能看见的地方是耳廓，再往里进去有个黑黑的“隧道”称为外耳道，“隧道”尽头有一堵“墙”，这就是鼓膜，鼓膜再往里面还有更加复杂的中耳和内耳。 2.接下来正式认识一下耳屎~ 外耳道这条小小的“隧道”有一个部门叫软骨

狐臭的到来并不像感冒发烧一样，遭受一段身体的折磨之后，就会从我们的身体消失，而是会作为一种永久性的“恶瘤”持续的毒害着我们的身体，甚至还极大可能性的遗传给我们的子女后代！让我们的生活遭受了无情的洗礼之后，后代也同样难逃此劫！腋臭用什么药最有效？为了解决腋臭的难题，找回生活中的自信阳光，我们对于腋臭产品也要有更多的、更深入的认识！ 生活中的腋臭产品比比皆是，再加上当今信息科技的发达，各式各样的媒体上面都会有此类产品的推荐和广告。但是，有一点特别重要，我们必须要明白并非是所有的此类产品，都可以真正的根除我们的腋臭问题。   腋臭用什么药最有效？我们讨论的这个问题，目的就在于寻找最有效的腋臭产品，以帮助我们能够更好更彻底的根除腋臭烦恼，那么在如此庞大的腋臭产品体系中，想要挖掘出这样一个最有效的产品，还是需要有一定的技巧的！ 我们要学

人流后可以吃海瓜子吗 尽量少吃 海瓜子属于海鲜产品，吃多了容易导致体内有寒气。刚刚做完人流的女性对于寒凉性食物更加要避免，所以最好少吃。 人流后应该多吃一些温补的食物，如鱼肉，鸡肉，蛋类，猪瘦肉，排骨，猪蹄，动物肝脏等，多吃蔬菜水果。 海瓜子的营养价值有哪些 寻氏肌蛤繁殖力强、分布广、生长快、产量高，因而又是福建闽东闽南对虾养殖重要的饵料来源。寻氏肌蛤是比较理想的对虾饵料，特别是夏秋高温期投喂，水质不易变质。因此进行寻氏肌蛤的人工增殖有着一定的现实意义。 寻氏肌蛤也称海瓜子，不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，海瓜子在3月和8月这二

酣睡姐究竟是什么回事?为什么要叫酣睡姐呢?最近，网络又出现了一位名人——酣睡姐。究竟这位酣睡姐为什么火了起来，其实事情很莫名其妙，也很平常，一起来看看吧。 酣睡姐，姓张，因为和丈夫吵架，一气之下吃了20多颗感冒药独自出门，之后因头昏坠入河中，在水里仰面漂浮酣睡了40多分钟。路人以为是女尸报警，张某获救后说自己不会游泳，只记得在水里被呛了一下，后来就没感觉了。专家称脂肪厚的人浮力大或是不沉原因。 【酣睡姐】河里现“女尸”路人忙报警 8月12日上午，浙江温岭箬横镇东海塘东浦段附近的河面上漂着一位年轻女子。 女子仰面躺在河里，半个脸露在水面上，双眼紧闭，双手搭着自己的肚子。有人紧张地向派出所报警，称发现一具女尸，在河面躺了半个小时了。10分钟后，救援人员赶到现场，民警下水准备将她带上岸，却意外发现“有体温，还活着”。

清明节上坟可以提前多少天 根据地区的不同习俗也不一样，但是可以提前的。 清明节属于我国一个传统的节日，人们会通过扫墓的方式来祭奠先人。但就时间问题因为地区不同习俗也不同，不能一概而论。有些地方清明节扫墓可以在清明节前十天、后十天内进行;而浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”。也就是说，在清明节的前三天到后四天上坟都是可以的。 清明节上坟是上午还是下午 一般来说没有具体的时间规定，所以清明上坟的时间可以根据自己情况。 古代是在5-7点，即卯时，也即古代历法中，为一。当然，现在通常不会那么早，但是最好在下午三点前完成清明拜山活动， 因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。 在清明节扫墓的时候，建议

脸上反复长闭合性粉刺怎么办?自制中药面膜 材料： 土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾 做法： 以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。 每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1-2月。 脸上反复长闭合性粉刺怎么办?牛奶法 取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油。 然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化。 最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。 脸上反复长闭合性粉刺怎么办?正确挤粉刺

豆腐营养丰富，富含蛋白质及铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，素有“植物肉”之美称。 豆腐的消化吸收率也很高，可满足人体蛋白质和钙的需求，搭配鸡蛋营养更加丰富。 家里刚刚好有朋友拿过来的虾皮，就放了一些提鲜，直接用蒸的做法，可以保持豆腐的原汁原味，口感也超级嫩滑，不管是直接吃还是用来拌饭都不错哈。 适合宝宝年龄：12个月以上 难度： 用具：蒸锅、筷子/手动打蛋器 小芽营养问答 大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。 用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差，而且富含钙质，搭配上鸡蛋，还能提高蛋白质的营养价值。 不过一样哈，对于小宝宝来说，要注意适量摄取。 食材 》自制豆腐食谱：家庭自制豆腐，细腻嫩滑，鲜香可口，连豆

你家孩子手上长倒刺吗？很多小朋友都会出现这样的情况哦，那么孩子手上总长倒刺，不止缺乏维生素那么简单！ 很多人会发现，很多孩子手上总会长倒刺，这对很对妈妈来说是很不理解的。这种倒刺，给孩子撕掉的时候还很痛，露出了手指里边的肉，那么很多人会很怀疑，这样倒刺究竟是怎么形成的呢？是不是就是大家都说的缺乏维生素了？其实长倒刺还有很多原因！ 倒刺到底是什么？ 倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。 倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。 为

囤了很多矿泉水的那位，当年昕爸也是这样的。小南的那句“豚豚6个月开始吃辅食了再喝水”他倒是听进去了，结果下班回家，发现家里囤了好几箱矿泉水，还好几个牌子。 “看看豚豚喜欢喝哪种……”好吧，这只是喝水，不是喝配方奶啊。后来豚豚喝的是哪种？白开水！矿泉水都留给昕爸自己煮茶喝去了。 矿泉水还不如白开水？对我们大人来说，矿泉水里的矿物盐和微量元素，确实是人体需要的，可我们的消化系统早就发育成熟了，过滤起来毫不费劲。宝宝就不行了，6个月大的娃，啥功能都不完善，矿泉水反而对健康不利。 说人话就是，矿泉水对豚豚来说太硬啦，小爷的肾脏接受上限是每升水中矿物质不超过200毫克，其中纳要低于20毫克，氟低于1.5毫克。 矿泉水呢？每升的矿物质动不动就超过500毫克，差太多啦，无福消受啊。 昕爸当初很天真的想法是“矿泉

对于孕后期的妈妈来说，正确的了解难产发出的信号也是很有必要的，那你知道什么是难产发出的信号吗?其答案就是早膜早破，下面我们就一起来看看，准妈妈出现胎膜早破后应该怎么办? 胎膜早破是难产发出的信号 首先我们来看看，什么是胎膜早破? 胎膜早破是威胁母婴健康的产科常见并发症，怀孕期胎膜在临产前自然破裂，羊水经阴道流出，称为胎膜早破。 胎膜早破与难产和感染常互为因果，产道及胎儿异常即是胎膜早破的常见诱因，胎膜早破又可导致宫内感染及羊水减少，因此而发生宫缩乏力、胎儿宫内窘迫，致使难产和手术分娩机率增加，所以胎膜早破往往是难产的信号。 在胎膜突然破裂的瞬间，随着大量羊水流出，可发生脐带脱垂。脱垂的脐带受胎先露压迫，宫壁紧裹胎体，影响胎盘血液循环，可引起胎儿宫内缺氧，不得不以手术结束分娩。 胎膜早破引

宝宝多大才会长牙齿？为什么有的宝宝出牙晚？宝宝长牙有什么表现？接下来看看下文了解一下关于宝宝长牙的那些事儿。 随着宝宝的到来，宝妈们的全部心思可以说都在宝宝身上了。对宝宝的一颦一笑、一举一动，宝妈们都感觉是那么的神奇、那么的让人心动。比如：宝宝学会了翻身、第一次会招手、第一次叫妈妈、宝宝长牙等。相信妈妈都很关心，恨不得将宝宝的所有的事情都记录下来。今天，我们就来说说宝宝长牙的问题。很多妈妈经常会对宝宝长牙感到担心，宝宝怎么出牙比别的宝宝晚呢？宝宝长了几颗牙齿了？宝宝长牙会有什么表现？针对宝妈们担心的问题，我们就来聊聊吧。 宝宝多大才会长牙齿 我们知道，刚出生的小宝宝是没有牙齿的。一般情况下，等到宝宝六个月大的时候才会长牙，有的宝宝会早一点，4、5个月的时候就开始，也有些宝宝比较晚，一周岁左右才长牙齿。不过，宝妈不用太担心，这三个时间段张牙齿都属于正

想做妈妈的女人，总是迫不及待，恨不得第一天播种，第二天就想知道成功没有，这种急切的心情可以说是十分微妙的。 很多孕妇在怀孩子以后都是要过了大概一个月才确定自己怀孕了，早点的也是半个月左右。可是不是每个人备孕都那么快那么顺利就怀上，在漫长的备孕路上，不可能每次都去找医生各种咨询吧？ 在备孕阶段，总是着急的想知道自己怀了没有，那么除了去医院验血，照B超，哪些方式可以迅速准确地知道自己怀孕了呢？ 一，体温测试 这个方法有点麻烦，需要测试周期为1-2周，主要依据是从排卵那天开始，女性体温比正常高出0.5摄氏度，一直到你下次月经到来那一天又开始降下来，也就是说，差不多体温增高会持续1-2周左右的时间。 如果成功怀上了，体温持续增高超过2周，并且月经也没有来，那怀孕的可能是很大的，可以去医院进行进一步确认。这个体温测试可

说到痔疮，想必是很多人心中的痛。尤其是女性，在生完孩子后很容易得痔疮。那么产后得痔疮的原因是什么？一起来看看吧。 导产后得痔疮对女性自身而言危害很大，对宝宝来说伤害也不小。容易因为“SP痔毒”感染乳腺、污染奶源，影响乳汁质量，让宝宝免疫力下降。那么，引起产后痔疮的原因是什么？ 产后为什么会得痔疮？ 1.女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。 2. 孕妇期间或者是产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。生长过程当中，通过顺产，生产时间过长，就会加重痔疮。 3. 妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛

      “艳照门”事件以及林建岳率领的东亚娱乐的迅速崛起，让英皇多年苦心经营的香港娱乐霸主地位受到严重威胁。昨天记者获悉，英皇已经开始秘密布局重掌江山——第一步就是让“摇钱树”阿娇“复活”，香港方面近日传出她将拍摄好莱坞新片；此外，英皇还通过阿Sa拉拢吴尊加盟，不过林建岳最近也在打吴尊的主意，双方明争暗斗。      阿娇正在进修英语和舞蹈        阿娇自“艳照门”后虽然一直密谋复出，但在香港和内地都无法找到合适的机会，于是英皇决定让阿娇往好莱坞发展。究竟她将出演哪部好莱坞片子，现在有两种说法。一传阿娇与裘德·洛合作，拍摄由埃利奥特·J.布朗监制的浪漫爱情喜剧。据前天香港杂志报道，阿

　　宝宝用奶瓶喝水不好吗?有时候，身为家长的你听到别人叫你家宝宝为“小胖子”时，是不是会有点不是滋味?你是不是总在担心孩子的体重增加得太快。怎样定义宝宝是否超重?该如何从饮食入手控制他们的能量摄入?为什么鼓励孩子用杯子喝水而不是用奶瓶有助于他们控制饮食量? 　　宝宝用奶瓶喝水好不好?来听听宝宝村的专家们是怎么说的吧。 　　首先，你应该确定你的宝宝是不是真的超重了。这可以通过测量他的身高和体重，并在记录本上绘制百分位点来看。如果你想了解得更为准确，建议你去医院请儿科医生来做。因为儿科医生可以用为小孩子特别设计的测量仪器来测量，数据会更准确。 　　如果医生告诉你宝宝超重了或者有超重的可能，那你也不必太过着急。因为这是可以通过调节饮食和鼓励他多运动来解决的。宝宝会超重的原因在于他摄入的卡路里比消耗的要多。所有的孩子都需要每天运

家长们应该很想知道怎么给孩子补钙，那么你知道补钙可以给孩子吃哪些食物吗？春天常给孩子吃这几种蔬菜，个子长得快，比钙片强十倍！ 众所周知， 春天是孩子长高的最佳时期，对于父母来说，都希望能抓住这个时期帮助孩子健康成长。 然而，春天也是儿童呼吸系统疾病的高发季节。入春以来，感冒咳嗽的孩子骤然增多。所以，如何在春天既能让孩子预防各种疾病，又能快快长高，大米妈就不得不推荐下面这6种蔬菜了： 1豌豆 豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆荚可以直接生吃，味道香浓还带有甘甜味，而豌豆的种子只要不是很老，也可直接生吃。 而豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强孩子的造血功能，防止孩子贫血，同时还有助于孩子骨骼的发育。 豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止孩子便秘问题的出现；豌豆中

每一年的5.20，是大家忙着晒幸福和表白的日子，但并不是所有人都知道，5.20其实是卫生部定下的“全国母乳喂养倡导日”，这个节日设定的初衷是提升人们母乳喂养意识，营造全社会支持母乳喂养氛围。 在今年母乳喂养日前夕，中国第一大报刊人民日报的官方微信向背奶妈妈人群发起致敬，发布背奶妈妈暖心视频，讲述了那些结束产假重回职场，为了给宝宝最好的食物，不得不白天在公司备乳，下班后把母乳背回家的妈妈，坚持母乳喂养的真实故事。 (人民日报发布视频的截图) 母乳喂养难，为何成为社会话题? 尽管大众逐渐认知到“母乳是宝宝最理想的食物”，但从调查数据来看，中国目前母乳喂养率并不高，国内仅为27.8%，这和38%的国际平均水平和50%母乳喂养率的目标相比，相去甚远。 导致哺乳期女性放弃母乳喂养有各种原因，哺乳环境的不健全是其中一个。众

产后漏尿是怎么回事：急性漏尿，分娩的负作用 症状：意识到要小便了，但还没能憋到洗手间就尿了出来。有时甚至只是听到流水的声音就会发生这种情况。 漏尿的原因：急性漏尿是由于控制膀肤收缩的排尿肌肉对剌激的反应过于敏感井收缩过度而引起的。它往往是因为膀胱神经或分娩或生病等过程中受伤而造成的。 分娩时，因为胎儿要从贯穿骨盆底部肌肉中心的产道钻出来，所以肌肉会被最大程度地拉抻，而这往往会造成感觉尿意的神经或骨盆底部肌肉受到一定程度的损伤。 产后漏尿是怎么回事：腹压性漏尿，怀孕带来的生理现象 症状：往往是在进行激烈的有氧运动或在打喷嚏、咳嗽，或大笑等腹压增加的时候发生。 漏尿的原因：分析这种漏尿的原因可以先从女性的生理结构说起，骨盆底部肌肉就像吊床一样，支撑着下腹部的肌

每次宝宝生病，家长就会说，宝宝免疫力低，所以才生病的。还有群内的宝妈说宝宝天生体质弱，怎么增强抵抗力啊？所以今天就来说说宝宝免疫力这个神奇的名词。 免疫力属于人体自身的一种防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）的生理反应。 生病和免疫力的关系 虽然宝宝在出生时的免疫器官和免疫细胞已经很成熟，而且肠道细菌群也已建立，但是这一阶段的免疫系统还未接触过病毒、细菌等抗原，并不能识别这些外来物。 所以，免疫系统的网络还未建立，免疫的功能也并不完善。而免疫力是人体与各种外界的致病因子相抗衡战斗的过程中不断加强的，由此得出，宝宝总容易生病是一种正常的现象。 而且，免疫系统的能力还受到遗传因素的影响，所以不同的宝宝就算得了同一种疾病，也会表现出不同的症状。 注意： 宝宝生病的原因有很多，也并不完