前几天有个姐妹在巢内的群里分享了自己的养卵绝招——取卵之前每天吃一份奶油冰激凌。这是真的吗？奶油冰激凌真的能提高卵子质量吗？ 事实上我们都说过很多次，蛋白质、维生素C等能够促进卵子的生长发育。锌、铁等微量元素也有助于提高卵子活力，增加受孕率。 想提高卵子质量最需要补充的就是蛋白质，蛋白质是一切生命的物质基础,这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分,更重要的是蛋白质本身不断地进行合成与分解。 这种合成、分解的对立统一过程,推动生命活动,调节机体正常生理功能,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织。 而适当的补充蛋白质确实能够提高卵子质量，奶油冰激凌因为奶香浓郁又十分冰爽，是许多女性夏季最喜欢的冷饮。 而奶油冰激凌中脂也是含有蛋白质和乳糖的，同时有些添加剂里也维生素A和维生素D，因此对有些解密来

　　近日有新闻爆出《爸爸去哪儿》拍摄作假，并未像节目方称孩子们是在“离开妈妈的72小时”进行拍摄的。对此，新快报记者采访节目相关负责人，对方回应：纯属造谣。 　　昨日有新闻爆出湖南卫视《爸爸去哪儿》在第5、6期的节目录制过程中“除张亮、郭涛(微博)父子身边没有随行人员外，林志颖还带着Kimi的语言老师，田亮(微博)还带着老婆叶一茜(微博)一同拍摄”。这让部分细心的网友开始猜测：“难道湖南卫视所谓的‘离开妈妈的72小时’都是在作假?其实孩子的保姆和妈妈都在镜头的旁边?”对此，作为当期与林志颖、田亮等五对父子(女)同机从昆明飞往文山探班的新快报记者采访了湖南卫视的相关负责人，对方回应称：“这纯属造谣。” 　　记者直击叶一茜和老外保镖均有同机 　　《爸爸去哪儿》第5

十月怀胎，一朝分娩，生完宝宝后很多新妈妈都以为最难熬的日子已经过去了，其实最难熬的日子才刚刚开始，俗称“坐月子”。经常会听到老一辈的人说月子坐的好可以脱胎换骨，如果没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、注意保暖 生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，尤其要注意头部的保暖，当头部受到寒冷刺激，容易引起头痛、感冒，甚至会造成肠胃不适等。另外关节处非常容易受寒，容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。 二、注意个人卫生 1、洗澡 传统观念坐月子不能洗澡。但其实产妇产后汗腺活跃，大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，急时清洗。产后可以一周后洗澡，但应当选择淋浴，禁止盆浴，以免污水灌入生殖道引发感染，浴后要防止受凉。

老妈的话把小刘吓出了一声冷汗。随后冷静下来，小刘便开始怪罪老妈大惊小怪，自己的肚子自从怀孕后都是硬硬的，难道一直在宫缩吗？后来小刘询问自己身边人发现，别人怀孕的时候肚子大部分都是软软的，难道自己是个另类，随后去询问医生才知道，可能是因为自己太瘦了，肚皮薄皮下脂肪下，而且胎儿慢慢变大，所以肚子会变硬。 怀孕后肚子变硬是宫缩吗？ 到了孕晚期，孕妈妈会发现自己的肚子会不自觉的变硬，这可能是假宫缩引起的，腹部一阵阵的变硬，就是假宫缩的表现。但是也并不是所有硬孕肚都是假宫缩引起的，因为每个孕妈妈的身体情况不同，有的孕肚是硬的，有的孕肚是软的，比如一些较瘦的孕妈妈，因为自身情况特殊，孕肚就比较硬，因此孕期无论发生了什么情况，都不要道听途说就慌慌张张的，还是要根据自身情况而定。 这样缓解宫缩带来的硬肚不适 孕

　　复旦大学研究生疑遭室友投毒一事被曝出后，立即引发社会广泛关注。此前有消息称，受害者黄某已脑死亡。东方网记者今天上午从受害者父亲处获悉，目前黄某仍在抢救中，但病情十分危重。 　　昨晚，复旦大学官方微博发布消息称，本月1日，该校医学院2010级在读研究生黄某出现身体不适，并被送入中山医院就医。入院后，该生病情加重，先后出现昏迷和肝功能衰竭等症状。医院组织了多次全市专家会诊，并经医学检查未发现病因。学校要求医院全力救治，并请警方介入调查。4月11日，上海警方通报，在该生寝室饮水机残留水中检测出某有毒化合物成分。4月12日，基本认定同寝室某同学存在嫌疑。目前案情正在进一步调查中。 　　据受害人黄某父亲介绍，目前黄某仍在中山医院ICU病房中进行抢救，医院方面并未放弃治疗，但已下病危通知书。黄某父亲表示，目前身边有学校方面的工作人员陪同，但并未向其通报任何有关事件处理的新进展。 　　复旦大学

小编今天跟大家分享一个紫薯双米糕，紫薯这样做，无油少糖，宝宝吃得香，妈妈更放心！紫薯双米糕不仅营养美味，也很利于宝宝的健康哦。 适合年龄：10个月以上 提供给宝宝的营养 * 紫薯 紫薯中含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素，膳食纤维能够缓解宝宝的便秘，有利于宝宝通便；硒元素有利于宝宝的视力发育；花青素有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。除此之外，紫薯还含有维生素A、B等8种维生素和钙、铁等营养元素，营养均衡、全面。 食物添加小要领 * 紫薯 紫薯的营养价值很高，但是吃多了也容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜食用。 ▼图文版解说紫薯双米糕 『 食材 』 紫薯、大米、小米、淀粉

特别是在炎热的夏季，西瓜这种水果是大家最喜欢吃的，吃喜欢可以解暑，那么孕妈妈可以吃西瓜吗？孕妈妈吃西瓜要注意什么？孕妇吃西瓜会水肿吗？一起来看看吧！ 孕妇吃西瓜会水肿吗 不会。 西瓜虽然水分很多，但它是不会导致水肿的，反而有利尿功效，能帮助消除水肿。若准妈妈水肿了，应该不是西瓜的原因，而是怀孕后血容量增加和子宫增大压迫使得静脉回流受阻所致，这样的水肿经过卧床休息就能消退。 2孕妇吃西瓜注意事项 孕期准妈妈可以吃西瓜，但食用时应注意如下几点： 1、每次不能吃太多 无论什么食物准妈妈食用都要适度，不可以过量，西瓜也一样。若是过量食用西瓜的话，则很可能会引起腹泻，伤害到脾胃。因此，准妈妈每次吃西瓜的量不能超过200克。 2、血糖高的孕妇不宜吃 西瓜中的糖分含量很高，因此

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(1)不宜喝酒：儿童正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据报道，凡自幼喝酒者，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的儿童还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。　　(2)不宜烫发：儿童头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。　　(3)不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。　　(4)不宜睡弹簧床：儿童的骨骼较松软，可塑性大。如果长期睡弹簧床，会妨碍脊柱的正常生长，破坏脊柱的正常生理性弯曲，易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。　　(5)不宜穿皮鞋：儿童足骨发育的可塑性大，如过早穿皮鞋，易导致脚的畸形。皮鞋弹力差，伸缩性小，硬度大，易压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长，对于已经做了包皮手术的宝宝，回家后的护理工作很重要，有的妈妈可能会有一些护理疑问，这不就有一位网友妈妈咨询专家此类问题了，下面我们来看看专家的详细解答。 　　网友提问原文：孩子即将去医院做包皮手术。不知术后回家，该如何对他进行护理? 　　专家解答： 　　男孩因为包皮过紧、过长而需要做包皮手术，这种手术并不复杂，通常手术后，孩子从麻醉中醒来，在医院观察1~2天就可以回家了。 孩子包皮手术后的护理工作 　　回家后，孩子的阴茎可能还有些肿，父母可以用抗生素栓剂帮助消肿，但是一定要按医嘱使用剂量。此外，每天给孩子用温水坐浴对消肿也很有帮助，并且在宝宝的内裤上涂上薄薄的一层促进伤口愈合的霜脂。 　　完全卧床休息只需在手术当天就足够了。不用一周，孩子就能骑上他的自行车，并且重新回到幼儿园进行各项活动了。

女性要关注到自己的健康，那么你知道有哪些要注意的事情呢？当女性私处有这6种表现八成是炎症导致！ 超过九成的已婚女性，都会受到炎症的困扰，而且，炎症早就不是已婚女性的专利，而是将“魔爪”伸向了未婚女人！炎症的表现很多，有的明显，有的隐藏很深，不易发现。除了白带分泌异常、有异味、瘙痒这些明显的表现外，一些其他看似和炎症无关的表现，也是得了炎症的信号！ 哪些表现暗示妇科炎症？ 阴道不规则出血 可能是性交后，阴道或外阴在性交途中受伤，还可能来自子宫颈和子宫内膜；通常表现为持续阴道出血，停经后不规则出血，性交后出血等。原因：常见于各种阴道炎，也可见于子宫肌瘤、子宫肌腺症、宫外孕、宫颈息肉等疾病。 尿频尿急 如果出现尿频、尿急、尿痛尿路刺激，伴有小便困难，有灼烧感和疼痛感等现象。原因可能是：膀胱

近期流感高发，来势汹汹，我的几个微信群中发烧的孩子也多了起来，而且烧得又猛又久，动辄39度，甚至40度高烧，反反复复持续三四天，甚至更久。面对这来势汹汹的流感，我们该如何应对？医院里常开的中成药真的对症吗？退烧药如何选择？除了用药，我们还能做些什么？ 今天我就来为大家一一解答 1.提升孩子自身抵抗力最关键 易感季，提升孩子自身的抵抗力才是最关键的。听过我课程的妈妈都知道，病毒或细菌与疾病之间会有一个桥梁，当孩子身体抵抗力下降时，这个桥梁很容易搭建起来，从而出现疾病状态。这也是为什么有的孩子特别容易患流感，而有的孩子在流感面前就很皮实。我之前曾写过两篇文章《秋季+开学季，该怎么让孩子少生病？》、《孩子生病前，你注意到这些征兆了吗？》，值得各位爸爸、妈妈再来阅读一遍。 2.退烧药如何选择？ 关于退烧药的选择

健康教育其实是父母在日常生活中对孩子无声的熏陶。 母乳或配方奶(然后是食物和饮料)在生命的早期为孩子整体的健康和发育打下了基础。随着孩子长大，他们的世界就会变得不只是为他们选择母乳和配方奶那么简单了，妈妈可能不得不面对各式各样高热量奶制品的选择。 而妈妈必须帮助孩子拒绝不健康食物的诱惑，而这种诱惑每天每餐都可能会遇到。 合理的饮食在决定孩子是否会增加肥胖，哮喘，心血管疾病的风险以及之后的人生中其他的健康问题中起着重要的作用。合理的营养则能够影响宝宝的大脑发育，行为，和注意力。 如果把我们的人生比喻成一条河流，那么营养将是指引孩子驾驶船所需划桨的一部份。说到营养，我们的目标是帮助孩子打造坚强的划桨，以便使我们的孩子能够在船上轻松地驾驶，不知疲倦地度过他的一生。

1、注意力不集中会使孩子显得笨笨的 半数孩子难以集中注意力学习? 注意力不是想用就用想收就收的执行事情的元素，它是一种复杂的行为，隐藏在各种行为活动中：比如心无旁骛地画画，专心致志地写作业，跟着老师的思路听课并积极主动地回应等等。 俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能注入心田。因此，注意力是智力的基本因素，它是观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力的基础，要想开发孩子的智力，首先应该开发孩子的注意力，这就给智力的发展打下了坚实的地基。 可能您会说：这个谁不知道啊?但是谁小时候上课不开个小差，边听电视边写作业啊?我还因此练就了一身“抗干扰”的本领呢!注意力不集中其实也就是暂时现象，端正一下学习态度就可以了，不必太在意。 可是，您知道吗?在

母乳对于宝宝来说是最有营养价值的东西。但是很多宝妈在哺乳期间奶水越来越少。那么产后会导致奶水会越来越少的事情有哪些？一起来看看吧。 人人都知道，母乳是宝宝最完美的食物，是宝宝生来自带的粮仓。但对于咱周围很多宝妈来说，想要给宝宝好好地喂个奶，可不是件容易的事儿。 遗憾的是，很多宝妈听信民间传言，对母乳产生很多误解，导致自己奶水越来越少。下面说的这5件事儿，想要给宝宝好好喂奶的宝妈可千万不要再做了，做了奶水会越来越少的啊。 1.产后没有尽早开奶 生完孩子半小时内，宝妈身体允许的情况下应该尽早开奶。宝宝尽早吮吸乳头，刺激乳房，可以促进宝妈分泌泌乳素，产生乳汁，形成泌乳反射，而一旦形成泌乳反射的良性循环，哺乳就已经成功一半了。 况且，尽早开奶还有助于宝妈子宫的恢复，可以加快恶露的排出。 2.总是担心奶水不

冬虫夏草血压高能吃吗 能吃。 冬虫夏草中含有的有效成分可以帮助清理血管，减轻外周阻力，并恢复血管弹性，改善血液循环，这在一定程度上可降血压。所以说，血压高的人能吃冬虫夏草。 血压高的人怎么吃冬虫夏草好 冬虫夏草煮水 做法：取冬虫夏草2克左右，放入茶壶中，然后加适量清水，用大火煮开，再改小火煮10-15分钟左右，待稍冷却后即可饮用。可加水3-4次，最后可将冬虫夏草一并吃掉。 虫草海马煲鸡汤 材料： 三黄鸡1000克，干鲍鱼75克，冬虫夏草、海马、火腿片各10克，葱段，姜片各适量。 做法： 1、三黄鸡洗净，氽烫，去血水。 2、干鲍鱼用冷水浸泡10小时，刷洗干净。 3、将鲍鱼在锅中蒸2小时，取出，备用。 4、将以上所有材料放入汤锅内，

新妈妈第一次经历这个全新的领域，缺乏相关经验，焦虑、抑郁等心理应激反应在新妈妈身上表现得尤为明显。 让我们来认识一下产后忧郁、产后抑郁及产后精神病到底有何区别？产后忧郁其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。这是大多数产妇都会经历的一个时期，是体内激素变化导致的一种正常反应，因此不用害怕。低落的情绪不会维持很长时间。 而产后抑郁症这种情况比产后忧郁要严重得多，10%新妈妈们会受其影响。如果曾有过产后抑郁史，那患病危险性会增加50%-80%，产妇心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。症状有轻有重，持续时间由几天到1年都有可能。因此心理疗法及药物治疗是很有必要的。 产后精神病这是产后不良反应中最严重的一种，只有0.1%的女性生产后会患这种病。患

想要提高受孕几率，首先要找准女性的排卵期。那怎么才能找准排卵期呢？你可以通过以下两种方法： 1、基础体温法 在介绍基础体温法之前，我们先来了解下何谓基础体温。 基础体温是女性早上睡醒后，在不做任何事情的前提下，包括思考、说话、喝水、上厕所等，将体温计含在舌头下面5分钟，所测得的体温。 在一个月经周期中，女性的基础体温不是一成不变的，它会呈周期性变化，而且是有一定规律的，基础体温法就是根据这种规律来推测女性排卵的。 那么女性基础体温是如何规律变化的呢？通常情况下，在排卵前，女性的基础体温是在36.6℃以下，而排卵后，基础体温会上升0.3℃~0.5℃（也有些人排卵日体温再一次降到最低点，但仅为1天），升高的体温会持续14天左右，直到下一次月经来潮。 将每天测量的基础体温记录下来，就形成了一张基础体温变化曲线图。以月经

    香港卓健医疗服务有限公司(卓健医疗)在深圳并无“分店”。日前，卓健医疗发表声明，称目前并未在深圳开设有分店、分公司或联营公司，与深圳市卓健健康管理有限公司完全没有关系，亦没有任何形式的合作。 卓健医疗这块金字招牌一直深受广大消费者信赖和喜爱。作为香港最大规模的私营医疗服务机构，卓健医疗自1868年起植根香港，服务涵盖诊断、基层保健及专科服务。多年来，卓健医疗透过约100间多项专科设施齐备的医疗中心及500多间联营诊所，为香港市民及访港旅客提供西医、中医、放射诊断、牙科及物理治疗等服务。卓健医疗并营运护理介绍所，是为香港最大规模为企业提供医疗服务的机构， 2014年度，卓健医疗录得超过290万求诊人次，并继续拓展其服务版图至高质专科服务。 2013年10月，卓健医疗正式加入国际医疗服务集团──保柏。作为一个领先的国际医疗集团，保柏在190多个国家和地区

2019年国庆节2号适合结婚吗 不适合 公元2019年10月2日，星期三，农历二零一九年，九月(小)初四，冲虎(丙寅)煞南。喜神正南，福神东南，财神正南。 宜：安床　订婚　安葬　上梁　求嗣　修坟　赴任　破土　祈福　祭祀　解除　拆卸　纳财　纳畜　启钻　裁衣　纳采　冠笄　经络　立券　起基　求医　塞穴　栽种　斋醮　求财　造仓　筑堤　恩赦 忌：搬家　装修　开业 结婚 入宅　领证　开工　动土　出行　交易　开张　旅游　修造　开市　开光　嫁娶　移徙　盖屋　竖柱 从老黄历上来看，国庆节2号是不适合结婚的。 2019年10月结婚吉日一览 1.公历2019年10月7日，农历二〇一九年九月初九，星期一，冲羊(辛未)煞东 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 沐浴 出火 出行 拆卸 修造 动土 进人口 开市