备孕期间可以吃乌鸡吗 可以吃 备孕期间当然可以吃乌鸡,乌鸡的营养价值很高,含有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等,很适合备孕期间吃。 乌鸡怎么做助孕 1.红豆乌鸡汤 红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。 2.木耳金针乌鸡汤 将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块;黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适 量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。 3.乌鸡白凤尾菇汤 乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。砂锅添入清水,加生姜片煮
水果篇 1.奇异果 含有丰富营养元素的奇异果,可谓是水果中的营养之王,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、大量的ALA酸,能有效改善头发干燥情况、维持水分。 2.香蕉 香蕉富含富含维生素2、B6,能保护头发、延缓头发老化。它还有缓解便秘治痔疮的功效,但得注意忌口,不要吃辛辣食物,多运动。 3.柑橘 柑橘类水果含有丰富的维生素C,能帮助身体更好的吸收铁,并且维生素C在胶原质生长中起着非常重要的作用,能促进胶原合成,进而促进头发生长。 4.木瓜 木瓜同样含有丰富的维生素C,同时,木瓜中的铁、胡萝卜素、叶黄素都能为头发提供多种营养、去除老废的蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。 干果篇 1.全谷类食物 全谷类食物包括小麦、燕麦等食物,其中含有丰富
母乳喂养是母婴情感的纽带,也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。倡导母乳喂养,宣传母乳喂养,是保障婴儿健康的一个重要措施。母乳是所有正常婴儿健康生长发育的理想食物。母乳喂养有如下优点。 母乳含有婴儿出生4~6个月内所需的全部营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷及足够的水分。 母乳具有预防疾病的作用:母乳清洁无菌,含有预防许多常见疾病的抗体和白细胞,保护婴儿不致发生感染。 母乳的其他优点:母乳随时可以供给婴儿,方便、保温、易消化吸收,适合婴儿吸吮,有助于建立母子感情。而且,母乳喂养还有助于母体产后的康复。 给80后家长的建议—— 1. 坚持母乳喂养好处多多。 现在,越来越多的80后妈妈加入了母乳喂养的队伍,但是其中有很多问题让她们深受困扰,母乳不足就是其中之一。母乳不足有妈妈本身
长红疹发痒 发病初期,患者睾丸皮肤上会出现针头大小的红色丘疹,且伴有难忍的瘙痒感,周围还有炎症性的红晕现象。 脓疱 一段时间过后,红色丘疹会变成栗子粒大小的脓疱,且每个脓疱中间有汗毛贯穿。 脓疱一般会分批出现不互相融合,疱壁较薄,破溃后有少量的脓性分泌物,自觉瘙痒和刺痛。 干枯变痂 睾丸上的脓疱一般在数日后就会干枯,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕,但易复发。该病症病程多慢性经过,性质顽固,迁延难愈。 睾丸毛囊炎怎么治疗 1、用药治疗 睾丸毛囊炎患者可以用一些有消炎杀菌作用的外擦药涂抹改善,比如一定浓度的硫磺炉甘石洗剂或者鱼石脂,复方新霉素软膏、百多邦等。 另外,新鲜的公英、地丁、马齿苋等具有清热解毒作用的药物捣烂后外敷
四季豆心管汤 原料:牛心管300克,四季豆200克,胡萝卜1根,小番茄20克,葱段、姜片各少许。 调料:酱油1小匙,料酒1大匙,鸡精1/4小匙,精盐适量。 做法:: 1.将牛心管用刀划开切成大片,去除杂质洗净切块。 2.将切好的牛心管放入沸水中汆烫捞出备用。 3.胡萝卜切滚刀,四季豆去筋斜切成段,小番茄洗净备用。 4.另起锅加底油烧热,下入葱段、姜片、心管、酱油、料酒煸炒出香味,倒入8杯牛骨高汤,放入原料、调料大火煮沸,小火煮至四季豆熟烂时,调入鸡精入味即可。 功效:此汤补血补肝、光泽肌肤。 乌鸡莼菜汤 原料:莼菜100克,乌鸡1只,党参20克,黄芪15克,枸杞10粒,葱、姜各少许。 调料:精盐适量、料酒1小匙。 做法::
对大多数新手妈妈来说,宝宝的一举一动都能牵动最敏感的神经,生怕错过宝宝的需求和身体异样,不少宝妈会从宝宝的吃喝拉撒入手,来观察宝宝的身体是否健康,妈妈们反映最多的就是宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事,是不是宝宝积食了,宝宝积食症状有哪些? 现在生活条件好了,宝宝们吃的好吃的杂,可是一旦难消化东西吃太多,宝宝消化功能就可能会紊乱。尤其是吃了油腻难消化食物后,腹部再一受凉,就更容易导致胃肠功能失调,出现积食。而要问宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事,我们就要从宝宝积食症状入手。 宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事?宝宝积食时,脾胃功能失调不能运化食物,部分未消化完全的食物会蓄积体内并发生腐败,此时宝宝可能会出现便秘或者腹泻。但不管哪种,宝宝的粑粑都会明显很臭或酸臭。也有时候不单单是粑粑酸臭,可能放屁时也会有特别酸臭的味道。当然了,正是由于胃里有发酵的食物,宝宝打嗝时也可能会伴有难闻的气
宝宝容易辅食过敏是怎么回事?预防宝宝过敏有什么技巧?防止宝宝过敏,给宝宝添加辅食该注意什么?为什么宝宝总爱生病? 为什么宝宝胃口这么差? 为什么宝宝总这么磨人难带? 婴儿辅食过敏 婴儿辅食过敏就是婴儿在4-6个月开始添加辅食的时候表现出来的因为食用了某种食物而出现的皮肤起小疹子,或者表现为肠道不适(如大便变稀)等症状。 为了避免出现过敏现象,添加辅食最好不要先加蛋黄,婴儿食用蛋黄会有3%出现过敏现象,添加辅食最好从米粉开始,等逐渐习惯了吃液体的食物,再过渡到糊状,再过渡到煮烂的面条等,每次只加一种,吃三天,期间观察婴儿皮肤,大便,如没有异常可以继续添加,如果出现过敏就要停止此种辅食的添加,等7-8个月的时候再试着添加。 预防过敏技巧 食物过敏的高发年龄在1岁以内,特别是刚开始添加辅食的
网友声音:我想我们的电视工作者,也要跟风搞小孩的选美了。希望孩子的家长们,要慎重的思考后再行动,要不然孩子要累了。 如果你瞥见一个三岁小女孩,涂抹着粉色口红,烫着波浪大卷,你应该会把她定义为偷用妈妈化妆品的“死小孩”,但萨瓦娜·杰克森(SavannaJackson)不是。这个小家伙所有的梳妆打扮都为了选美。萨瓦娜从出生第10个月开始就参加选美比赛,到了两岁时,为了顺应选美流行肤色,母亲萝拉还让她晒成小麦色。目前,萝拉每月花费4670美元,让萨瓦娜在选美之路上继续成长。有声音质疑是母亲的虚荣心作祟,但萝拉表示是女儿自己乐在其中,“萨瓦娜非常喜欢这个过程,她感到很快乐,这让她对自己充满信心。” 萝拉第一次让女儿萨瓦娜参加的选美比赛叫做“自然小姐”。
鸡内金治疗胆结石是真的吗 是真的。 鸡内金具有通淋化石的效果,可以辅助治疗胆结石。鸡内金具有将石块腐蚀的效果,体内有结石的患者吃了鸡内金后,可粉碎体内结石,然后跟随新陈代谢一起排出体外。 鸡内金治疗胆结石的用法 方法一: 鸡内金洗净,晒干,研成粉,温水冲服,一次用三个鸡内金粉,一天一次,也可以喝稀饭的时候,放进稀饭里。 方法二: 鸡内金配伍金钱草,可治胆结石。 鸡内金化坚消食而运脾;金钱草利水通淋而排石。二者伍用有消石排石、运脾利水之功效用于治疗湿热内蕴之结石。 其他治疗胆结石的偏方 偏方一:治胆结石症,大金钱草90~250克,水煎服。 偏方二:治胆石症、胆囊炎,用胶布粘上王不留行籽,贴在相应消化系统的耳穴上。隔日1次,10次
开车族孕妈咪7必看 上班族孕妈咪最为便捷的出行方式是自驾车,最安全的莫过于搭便车或由老公接送。但如果条件不允许,孕妈咪就得自驾了。 1.开车姿势 安全姿势:孕期驾驶,最好的姿势是靠在椅背上,让它给身体一定支撑,这样的姿势有益于减缓驾驶疲劳。如果孕妈咪再准备一个小靠垫,腰舒服了,全身都舒服,效果自然会更好。 不良习惯:孕妈咪注意不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。许多孕妈咪驾车时习惯前倾,很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期和怀孕7~8个月时,最易导致流产或早产。 2.安全带系法 孕妈咪系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子。肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。驾车时身体保持端正,以免安全带滑落压迫腹部。总之一个原则,避开危险地带。 3.开车不超1小时 正常
一、美林好用吗? 人生没有彩排,我们每一天都在随机应变。作为一个新手妈妈,则时刻如此,在照顾宝宝时,我总是小心翼翼,含在嘴里怕坏了,捧在手里怕摔了,冲奶粉时都要试好几遍水温,夜里也要几次起身确认宝宝是否安睡,生怕宝宝饿着冻着,但即使如此,宝宝还是生病了。 早晨起来,宝宝表现出不安情绪,摸摸宝宝娇嫩的肌肤,感觉有明显发热,拿温度计测量体温38.5℃。看着温度计上的温度,很是自责,一直骂自己怎么没有照顾好他。看着他难受的样子,真想要替他生病发烧。在有经验的妈妈朋友的推荐下,我给宝宝服用了美林布洛芬混悬滴剂,并辅以物理降温等。我一直问朋友美林好用吗,宝宝何时才能恢复正常体温?很快,美林就给了我回答,到了中午,宝宝体温降到了37.5℃,也能喝奶了。若你要问我,美林好用吗?我肯
宝宝头发怎么护理?宝宝头发发育有啥的特点?平时给宝宝理发洗发要注意哪些问题,下面看看这些宝宝护发误区,你中招没? part1宝宝头发发育有啥的特点? 头发对宝宝的生理功能 头发对宝宝有哪些生理功能包括有防晒、御寒、保护头皮和脑部、提高头部警觉性等,具体为: (1)日光中的紫外线照射可促进黑素的生成和输送,并产生晒斑,遮挡和反射光线。因此,覆于头皮部的含有黑色素的头发,具有一种屏障功能,可以保护深部组织免受辐射损伤,对减少日光中紫外线的过度照射有积极的作用。 (2)厚厚的头发可以帮助抵御寒冷空气对头部的侵袭。 (3)毛干中心的毛髓质充满空气间隙,对缓和日晒和寒冷有一定的帮助。 (4)头发可以保护头皮和脑部,防止外力对头部的不良影响,减少外界环境所引起的损伤作用,这在人类和各种动物中都很重要。尤其是在婴幼儿,
受精卵着床小腹会痛吗 受精卵着床是悄悄进行的,一般的女性朋友都没有感觉,不会出现小腹痛的症状。 不过每个女性的体质不同,受精卵着床的表现也不一样,一些身体对激素变化很敏感的朋友,可能会有轻微的小腹坠痛感,大概会持续1-3小时。 受精卵着床小腹为什么会痛 精子和卵子结合成受精卵后,会通过输卵管进入子宫,在子宫内膜扎根着床。若扎根在血管附近,就可能造成小血管破裂,从而引起疼痛坠胀感,有些还会少量出血。不过不用担心,这是正常的生理表现,不用特殊处理。 受精卵着床的其他症状表现 1、体温升高 平时有记录基础体温的朋友,受精卵着床时会发现体温有一些变化。排卵期时体温会比日常上升0.5℃,大概在36.5-37℃之间,排卵当天回落到36℃左右,排卵后第二天又回升0.5℃左右,若此时受精卵
伦敦奥运会的乒乓球女子单打早已经是中国的囊中之物。人们都精彩期盼看丁宁和李晓霞的精彩对决,可是怎知道在比赛中裁判队丁宁发球的连罚四分,让比赛精彩程度减半,丁宁更在赛后因为裁判判罚的事情留下了眼泪。 沙拉拉安慰丁宁:下届奥运会,我当你的裁判 比赛结束后,国际乒联主席沙拉拉专程赶到采访区对丁宁进行了安慰,并鼓励丁宁再接再厉,下届重新来过。 沙拉拉走到丁宁身边,像长辈一样拍了拍丁宁的肩膀,安慰着说道,“宁,你应该开心一点,不要太悲伤了,虽然你今天没有拿到冠军,但你仍然是世界第一,你已经拿过世乒赛冠军,你应该为自己感到骄傲。”据了解,沙拉拉主席私下里非常欣赏丁宁,这大概也是她专程来采访区看望丁宁的原因所在。 丁宁很委屈的对沙拉拉说:“我希望以后裁判再别对我这么严厉了,今天真的太严厉了。”看到丁宁遗憾的样子,沙拉拉以幽默
时下给孩子补充维生素D和钙成风,而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场,更起到了推波助澜的作用。其实给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒,这是什么原因呢? 小儿正处于生长发育阶段,神经系统发育尚未完善,尤其是植物神经系统的调节功能较差,以至于体温易受各种因素的干扰而发生变化。如果给孩子吃含维生素D和钙的食品过多,甚至还给孩子打维生素D针,势必造成体内维生素D过量,促使小肠对钙的吸收增加。当血钙持续升高时,交感神经发生兴奋,加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性增强,皮肤血管收缩,难以排汗,导致体温调节障碍,体内热量散发不出去,积蓄过多,进而引起发热。 小儿因食用过
每个孕妈妈都听别人讲过看肚子形状可以判断宝宝的性别,胃灼热是因为宝宝在长头发……这些到底是真的还是医生希望孕妈妈忽略掉的神话呢,别着急,我们往下看一起寻找答案。 1晨吐只发生在早上 医生们认为晨吐是怀孕期间荷尔蒙增加的结果,荷尔蒙一天都存在不仅仅是在早上,有些怀孕妈妈下午孕吐,有些在晚上孕吐。 2晨吐可以告诉你宝宝的性别 据说怀男宝宝比怀女宝宝经历的晨吐要少一些,这是真的么?事实证明,怀女宝宝时妈妈体内的荷尔蒙更高,虽然是这样,但这并不意味着怀上男孩就可以摆脱晨吐的困境,妈妈们仍然可以体验相同的程度的晨吐。不管宝宝的性别是什么,晨吐都会慢慢减弱。如果孕妈妈发现晨吐症状严重到影响了自己的生活,应该找医生谈谈怎么缓解晨吐。 3喝一点酒没有关系 很多人认为怀孕时喝点酒对宝宝没有伤害,事实上,那些选择在怀孕期间喝酒的妈妈要
为啥是38.5℃呢? 拿着个温度计,抖抖索索给宝宝量完体温。哇,38.4℃了,一分一秒等到达标再吃药? 关于发热的用药时机,不必太刻板。具体指导在这里。 提问 孩子发热到38.5℃,书上说39℃才应该退烧,我是现在就给孩子吃药还是到39℃再给孩子吃药? 回答 答:孩子发热到38.5℃就应服用退热药物。 除了体温指征外,还要考虑体温上升速度。若体温上升很快,就应服退热药物;若缓慢上升,可观察,辅以物理降温。 为何我们推荐 38.5℃时就应服用退热药物 有资料显示人体体温达到 39℃时应该退热,为何我们推荐 38.5℃时就应服用退热药物呢? 1.体温一般都会持续上升 因为体温达到 38.5℃时并不意味着是最高温度,很多时候体温还会继续上升。 因药物吸收需要
2011年9月 “维生素D3与母婴健康学术交流会”暨“爱维滴维生素D3滴剂上市会”,在上海科学会堂圆满举行,这标志着“培宝康企业管理有限公司”又一与国际接轨的新产品——爱维滴正式隆重面市。 维生素D3,这个作为补钙搭档的广为人知的营养素,如今在母婴保健领域再次得到业内专家的广泛关注。 一米阳光,一份健康 维生素D3,又名烟碱酸胺、胆骨化醇,与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。太阳是促进人体的维生素D3生成的重要因素之一。原因在于太阳光中的紫外线照射在人体皮肤上,与人体皮肤中的胆固醇发生反应后转变成维生素D3。由于维生素D3会促进人体对钙的吸收作用,所以说晒太阳并不能补钙,而是会加强人体对钙的吸收能力。维生素D可以帮助人体对钙、磷的吸收促进生长和
尿个尿却备受煎熬是一种什么体验?看着自己分流而下的尿液,感受着马拉松似的小便,站了老半天的滴滴嗒嗒尿不尽,内心接近崩溃的边缘。让人奔溃的尿分叉是怎么回事,尿不尽是怎么回事? 如果上网搜索关键词“尿分叉、尿不尽”,还可能弹出男科医院“尿频、尿急、尿分叉、尿不尽”等广告词,让你开始怀疑人生。那么,科学地讲,尿分叉是怎么回事,尿不尽是怎么回事? 偶尔一次的,未必是病 尿分叉是怎么回事,尿不尽是怎么回事?偶尔出现尿分叉、尿不尽不一定是病,是正常的生理现象,不用过于疑虑。 有可能是男生憋了一晚的尿之后,膀胱内压增大而突然排尿时冲击力过大,尿道口形态暂时改变导致的尿分叉,尿量过多一时尿不尽。 还有就是在性生活后,还有部分精液残存在尿道中,海绵体充血尚未完全消失,从而导致尿流不畅,出现尿分叉、尿不尽等现象。 经常
7个月宝宝缺钙的症状 7个月宝宝补钙补多少? 7个月宝宝补钙产品 7个月宝宝补钙食谱 哪些方法可以进7个月宝宝补钙? 外国的7个月宝宝补钙吃什么? 7个月宝宝缺钙的症状7个月宝宝补钙补多少?7个月宝宝补钙产品7个月宝宝补钙食谱哪些方法可以进7个月宝宝补钙?外国的7个月宝宝补钙吃什么? 7个月宝宝缺钙的症状 7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外,缺钙患儿头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。 给家长的爱心提示:宝宝出现以
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