刮商阳穴 位置：商阳穴位于手指食指末端，距指甲大约0.1寸左右. 功效：刮这个穴位能够起到清热解表、健脾和胃、治疗消化不良的功效。 刮肝俞穴 位置：在背部，当第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 刮痧方法：用面刮法从上向下、有轻渐重刮拭肝俞穴，以局部出现潮红出痧为度。 功效：疏肝理气、行气止痛。 刮脾俞穴 位置：在背部，当第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 刮痧方法：用面刮痧法由上至下、由轻渐重刮拭脾俞穴，速度均匀，至皮肤出痧为止。 功效：健脾和胃、利湿升清。 刮胃俞穴 位置：在背部，当第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 刮痧方法：用面刮法由上至下、由轻渐重刮拭胃俞穴，速度均

怎么判断是避孕套过敏 如果平时没有妇科炎症，外阴没有红肿痒的症状。自从带避孕套同房后出现外阴痒，还出现小疙瘩的情况，这种避孕套过敏的几率就比较大了。 如果过敏的症状比较严重，可以在医生的指导下吃点钙片和维生素c提高免疫力。外阴可以涂一点止痒的药膏。如果不是很严重，过两天症状就能得到缓解。以后就需要采用其他避孕措施，否则再继续用避孕套，过敏的症状会加重。 避孕套过敏会有些什么症状 避孕套过敏，常会表现局部皮肤出现红肿、瘙痒，严重的可能会出现水泡，甚至出现糜烂、渗液、疼痛等。 出现避孕套过敏后应立即去除避孕套，并用清水反复冲洗，出现瘙痒症状时可外用止痒药膏，如丁酸氢化可地松乳膏、糠酸莫米松乳膏，也可以用洁尔阴清洗，可以有效的减轻避孕套过敏的症状，必要时可以口服抗组胺的药物治疗。 以上健康科普知识仅供参考

睡前喝蜂蜜水好吗 睡前喝蜂蜜水对身体是有益的。蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。不管是容易便秘的中老年人还是想要美容的女性朋友，都可以通过喝蜂蜜水达到自己养生的目的。 睡前喝适量蜂蜜水的好处 睡前喝适量的蜂蜜对身体是有好处的。 促进睡眠 蜂蜜对于缓解失眠，改善睡眠质量也有一定的功效。睡觉之前适量的喝一杯蜂蜜水能够帮助静心安神，使人能够较快进入睡眠状态。 防治便秘 蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，如果是在睡觉前适量地喝一杯蜂蜜水能够有效帮助润肠，帮助防治便秘。 睡前喝过量蜂蜜水的坏处 睡前如果是大量的喝蜂蜜水很容易给身体带来一系列不利影响。 使人变胖 睡前如果是喝过量的蜂蜜水，身体很容易因为蜂蜜水中含有的大量的果糖堆积

自从我在一个月前发了这张对比图，我每天收到最多的留言就是“你是怎么瘦的”，很多人在期盼着我的这篇减肥文，好像没有我这篇文章，你就没办法瘦下来。 在看文章之前，我想问问你，难道你不知道，所有的减肥药都不靠谱，减肥的不二法宝只有管住嘴迈开腿吗？ 那么，你为什么还瘦不下来？ 好吧，我们先来说说为什么要减肥。 我最瘦的时候应该是大学毕业，后来谈恋爱结婚，体重秤上的数字就跟着生活的幸福指数一起一路攀升了。 4年前120斤的我，28岁看起来像35岁 每个中国妈妈都经历了生育后的肥胖，我也不例外。163cm的身高，本来就120斤的微胖界标准体重，又加了10斤。 1年前130斤的我，标准的大妈写照 我一直不承认我是个胖子，顶多是微胖，大多数人都在这个范围内。

给小朋友打疫苗是一件很平常的事情，因为小时候我们总会要接种各种各样的疫苗，那么家长们关心的问题是孩子打完疫苗发热怎么办？ 近期，帮妈收到很多关于宝宝接种疫苗的问题，那么今天就挑出几个大家问的最多的问题，帮大家解决疑惑。 问：为什么要给孩子打疫苗？不打可以吗？ 婴幼儿时期的宝宝抵抗力较弱，不具备对一些病菌的抵抗力，容易被病菌感染。接种疫苗是为了预防一些传染性强，而且对人体危害比较严重的传染性疾病，同时也提高宝宝自身的免疫力。所以建议还是要提前给宝宝打疫苗，不要等到被感染之后再去打疫苗。 问：为什么接种疫苗后宝宝会发烧？是有什么病吗？ 宝宝注射疫苗其实就是一个自我感染过程。因为疫苗是将细菌、病毒等病原微生物及其代谢产物，经过人工减毒、灭活，所以进入体内的病原微生物不足以导致宝宝感染。相反，这些病原微生物的进入会对宝

很多准妈妈在生产前会很紧张，那么在这个时候要吃些什么食物呢？哪些食物对于准妈妈的生产有些帮助呢？ 虽然现代社虽然医疗技术在不断进步，但是女人生孩子，依旧感觉是从鬼门关里面走了一圈，要面临着一些不知的风险。如果产妇准备不足，很可能增加分娩时间，胎儿在产妇子宫内的时间也会增加，这样也会增加胎儿在子宫内窒息缺氧的时间，增加胎儿分娩的危险。因此，在分娩前，产妇一定要做好充分的准备，孕妇临产前24小时，孕妈多吃这些食物，分娩过程会更顺利！你知道么？ 孕妇临产前，一定要合理饮食，保证充足的营养，分娩时才有足够的力气进行，推荐以下有利于分娩的食物。 巧克力 巧克力是高热量食物，且利于消化吸收。巧克力含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，同时巧克力中的糖分，能够很快被人体吸收，转化为能量。 因此，产妇在分娩前可以吃一些巧克力，

香菜治痔疮土方法 具体做法： 先用香菜煮汤，熏洗肛门。然后再用醋煮香菜籽，用布沾湿后趁温热敷在痔疮处，通常一个星期后可见效。 香菜能治痔疮吗 不能，也不建议这样做。 香菜是一种蔬菜，且还是一种味辛性温的蔬菜，目前也没有明确的研究证明其能治疗痔疮，所以一般不建议痔疮患者尝试这个土方。 痔疮主要是直肠下段到肛管静脉回流障碍造成的病变，可能会引起疼痛、出血等症状，治疗上一般建议涂痔疮膏，太宁栓塞肛处理，痔疮严重的需应手术治疗。痔疮患者平时还应注意饮食清淡、多吃蔬菜水果，按时排便，适当运动，不宜久站久坐这些生活细节。 民间治痔疮的其他土方法 1、马齿苋加鸡蛋 做法：马齿苋尖49个，每个约2厘米长，洗净切碎，用锅煮。7个小鸡蛋，打好倒入煮马生菜的锅里，开锅3分

少吃高果糖食物 痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。 痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。 咖啡浓茶加重痛风 浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。 少吃内脏和鱼类 痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。 痛

怀孕了的准妈妈都很关心分娩的方式有哪些？如何选择最合适的分娩方式？也会把多种分娩方式做一个优劣比较，下面我们就来看看三种分娩方式优劣PK。 分娩方式有哪几种? 分娩方式有自然分娩、产钳助产术、胎头吸引术和剖宫产术。 如何选择分娩方式? 医生帮助孕妇选择分娩方式 在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。 选择更人性化的分娩方式 目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、

孕妇可以晚上吃西瓜吗 最好不要晚上吃，因为西瓜利尿，晚上吃会影响孕妇的休息。 孕妇吃西瓜的注意事项 西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项 1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。 2、孕妇饭前或饭后别吃瓜 西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。 3

　　楼顶“超级别墅”一经曝出，便在网上引起热议，有网友称它的主人系张必清。在探访中，邻居提供了“别墅”主人张必清的电话，通过电话，张必清接受了京华时报的专访。 　　他说，此前他也曾担心阳光房会太招眼，但没想到会造成现在的后果，如果相关部门有要求，他会拆掉违建。 　　我没说过“敢盖就不怕告” 　　京华时报：您看到网上关于“楼顶别墅”的热议作何感想? 　　张必清：现在我在云南出差，网上关于我在楼顶盖别墅的传闻，我都看到了。网上说我的房子是违建之后，各种评论也都蜂拥而至。本来，今天我是在给人家讲课，看到网上的这些东西后，血压一直高。所以，我讲完上午的课以后，原定的下午的课就没有去。 　　我只是一位行医的人，我的点穴位治病法是祖传的，平时我干什么事也都比较低调，像“你们去告吧

准妈妈希望自己肚子里的宝宝平安健康的出生，那么你知道在孕期有些什么因素会影响肚子里宝宝的听力吗？让我们了解一下！ 我们都知道，女性在怀孕之后，一举一动都会影响到胎儿的发育。多数的孕妇都是小心翼翼的，凡是对胎儿不利的事情都不会做。但其中不乏有一些孕妇觉得没有那么矫情，该干什么干什么，一点都不注意。身边有一位小朋友刚出生不久就被查出听力有问题，后来经过医生的排查，很可能是因为妈妈在孕期过了这4件事。看看你是否也做过这些事呢？ 1. 出入一些噪声大的环境 像KTV、电影院等场所，噪声都比较大，如果孕妇长期出入这些地方的话，肯定会对胎儿的听力有影响。胎儿的听力系统在怀孕4个月的时候就开始发育了，在6个月的时候胎儿的听力已经接近成人的水平，在7个月的时候，胎儿已经能够对一些刺激的声音做出反应了。研究表面，当外界的噪声达到85分贝的时候，就会影

　　1.乳房 　　怀孕40天左右，孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，会产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分孕妈乳房已开始变大，除了轻微疼痛，有时还会摸到肿块。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色会变得更深。 　　呵护措施 　　● 经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生，还可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。 　　● 洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住，用手指在乳房周围以画圈方式轻轻按摩。   　　2.腰部 　　约有一半至 3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体

两个月的宝宝有了脐疝怎么处理？有位宝妈说自己的孩子脐疝，才两个半月，他们都说没事……可我很担心，抱他的时候会发出咕噜噜的声响没事吗？ 脐疝的发生主要是宝宝脐部发育不全，局部组织薄弱，脐环没有完全闭锁，导致一部分肠管从宝宝肚脐的部位鼓出来而造成。 脐疝的表现主要是肚脐处有一个向外突出的圆形肿块，大小如枣或核桃，质软，在肿物的下半可见到脐痕。宝宝睡觉或安静时，肿物变小或消失，哭闹或使劲儿时肿物增大。 另外，抱起宝宝的时候会发出咕噜声是因为此处组织薄弱，而肠管又从此处凸出，挤压时肠管内气体会发出咕噜噜的声响，不用紧张。        绝大多数宝宝的脐疝可通过脐部筋膜环的逐步发育、腹壁肌肉的加强而自然痊愈，不需要特殊处理。平时尽量减少宝宝哭闹、咳嗽和防止大便干燥等，避免增加腹腔压力。一般会在1岁以前痊

百天后的宝宝才开始慢慢硬朗起来，宝宝百天之前，这些事需要家长认真对待。不给小疏忽留下遗憾的机会。 1、新生儿肚脐的护理 宝宝脐带的护理，是宝妈们必须重视的头等大事。脐带处护理不好，容易引发脐炎，严重了导致败血症。脐带的护理需要谨遵医嘱科学护理，不私自按长辈的育儿偏方来。另外特别注意的是男宝宝容易尿到肚脐处，妈妈的乳汁漏奶容易污染宝宝的肚脐。 2、黄疸不是用水排掉的 黄疸分生理性黄疸和病理性的。正常宝宝出生后一周内自然退去。病理性黄疸需要就医对症下药。过量给新生儿喝水排黄疸方式不可取，反而会加重宝宝肾脏负担。宝妈多喝水，保证宝宝的奶水充足的供应量。让宝宝多吃多拉，充分的睡眠，身体机能正常运转起来了就好了。不用没科学根据的偏方排黄疸，相信科学，不因小失大给自己制造麻烦。 3、吐奶 宝宝胃发

刚出生的小宝宝总是睡啊、睡啊，好像是天生的小懒蛋。但其实，小宝宝可是很任性的，仅仅是出生后1岁，他们睡觉的规律就变了好几次呢。 0～1岁宝宝睡眠规律 （1）刚出生 刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念， 24小时需要持续地睡觉和吃奶。总的说来，新生儿每24小时大约会睡16～18小时。他通常会一口气睡上2～4小时，然后开始饥肠辘辘渴望吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。 （2）2～3个月 这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。晚上宝宝很难一觉睡到大天亮，还是需要在晚间吃奶的。白天，宝宝醒着的时候会长一些了，但他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。 （3）4～5个月 这时期的宝宝平均睡

宝宝视力不好是遗传的吗？很不幸的在文章最开始就告诉大家，确实有一部分视力不好的宝贝，是不可避免的遗传因素造成的。 通过基因测试基因测序，发现4号染色体基因与散光有关。 而从前对近视的研究，也证明确实有20-30%的孩子受到遗传基因的影响。 更为遗憾的告诉童鞋们，对于这部分遗传性的视力不佳，是不能治疗和预防的。 也就是说孩子必然会视力不好，不管采取什么保护措施。 大部分的视力不佳都是进行性的，也就是说逐渐发生，到一定的时间就会表现出来。 打个比方说，如果有个宝宝按照遗传来说，10岁会近视。 家人不注意，每天看很长时间的电视，室内活动多很少去室外看远处的景色。 孩子可能到了8岁就近视了。 但是如果保护的好，10岁就不近视了吗？那不会，10岁还是会近视。 这就是遗传之可怕。 好了，

宝宝一周还没长牙正常吗？我家孩子8个月，还没有长牙，这样正常吗？关于长牙，很多妈妈都很困惑，接下来看看这篇文章了解一下宝宝长牙的那些事儿。 不知道宝宝几个月长牙，长几颗牙，不长牙是不是缺钙的表现等等问题，都困扰着各位妈妈，尤其是新手妈妈，下面介绍宝宝长牙的5大阶段以及表现特征，希望对妈妈们有所帮助。 第一阶段 4-8个月，一般2颗牙，第二阶段 8-12个月 2-4颗牙齿；第三阶段9-13个月，6-8颗牙齿；第四阶段13-19个月，8-12颗牙；16-20个月，12-20颗牙齿。 对照这个标准，妈妈们就可以看到自己宝宝是不是在正常范围内，如果不在，可以去医院咨询一下医生，并不是说长牙晚就是缺钙，很有可能受其他因素影响，例如遗传因素。说完宝宝各个月龄对照的牙齿个数标准，哪些特征的出现说明宝宝要开始长牙齿了呢？掌握这些信号，可以方便妈妈们对症护理。

进入春季以后，很多家长会发现自家宝宝存在经常揉眼睛、眼睛红肿、眼白红红的、眼屎分泌多，有些还会出现时不时打喷嚏等的情况。那么此时，家长需要注意宝宝是否出现过敏性结膜炎问题了。 儿童过敏性结膜炎症状包括了眼睛痒、喜欢眨眼睛、流泪、畏光、眼睛有异物感、眼睛红肿、眼睛充血、早晨起来眼屎多、打喷嚏、流流涕等，其中以眼睛痒和眼睛有异物感为主要表现，是眼科最常见的疾病之一。 儿童过敏性结膜炎的产生和宝宝是不是过敏体质、家族中是否存在基因遗传、宝宝是否有过过敏原的接触、是否存在精神压力感染等因素有关系。另外，过敏性结膜炎的出现和季节也有很大关系，比如春季和秋季，受花粉等的影响，宝宝出现这一问题的情况会大为增加。 那么宝宝在哪些情况下容易出现过敏性结膜炎呢？首先表现在用眼方面，宝宝经常揉眼睛，特别是手未洗净的时候。其次，在生活方面没有注意好，比如家里养宠物，打扫卫

你愿意或者不愿意，虐心虐肺虐钱包的七夕就要来了!此时此刻何以解忧，唯有美食才能安抚心灵，那今天小编就给各位大宝宝和小宝宝们做到应景，且营养满分的辅食——香煎小鱼饼～ 适合年龄：24M+ 香 煎 小 鱼 饼 食材选用的是巴沙鱼柳和鸡蛋，既能给宝宝补充蛋白质，操作起来也不复杂～而且巴沙鱼，无骨无刺还没有太大的腥味，给宝宝吃，安全又放心～ 「 食材 」 巴沙鱼柳：100g 洋葱：50g 鸡蛋：100g 面粉：适量 「 步骤 」 把鱼柳切碎，备用; 洋葱切碎，备用; 切好的鱼柳和洋葱一起放到碗里，再往碗里打两个鸡蛋，并倒入适量的面粉，均匀搅拌成面