天气越来越热，很多父母都会带着孩子去游泳，最近看到报道，有一些游泳池余氯超标，可能对皮肤造成刺激。提醒大家，如果带孩子游泳，最好在游泳前抹上润肤乳、霜，如果是在室外，记得涂抹防晒霜。 游泳后用干净的凉的淡水冲洗干净游泳池水或者海水，用沐浴露洗身体，对于有湿疹的孩子，洗完后抹上润肤乳再穿衣服。 在澳大利亚，成年以后还不会游泳的，基本都是移民。绝大部分澳大利亚的小学都将游泳作为必修课，小朋友们一进入小学就得开始学求生技巧、认识安全的水域，然后一步一步学正规的泳姿，潜水、救生艇的使用等。 但是和中国相反，宝宝出生的时候，澳洲医院里是不提供任何新生儿游泳服务的，免费的和付费的都没有。（至少在我知道的所有珀斯的医院里，都没有这项服务。） 等到宝宝4个月后，亲子游泳课程才会逐渐成为当地家庭的早教课选项。 游泳课的年龄设置 因

一场疫情危机，让大多数人体验到了在家“坐月子”的生活，不少网友自嘲道“宅在家又被妈妈嫌弃了。”与此相反，很多在一线抗疫的医护人员由于长期隔离无法回家，与家人团聚成了一种奢望。 疫情中温暖守护 舍己“喂”人传承母爱 “我的妈妈并不是挽救人类的医护人员，也不是默默无闻的警察，她只是一个卖奶粉的。”这句话出自内蒙古包头吴峪光小朋友的作文，他用稚嫩的笔迹写下了对妈妈冯进丽作为伊利金领冠营养顾问工作的“不看好”，为什么要放下自己的儿子，却奔走在危险的一线给别的孩子送奶粉？ 对此，冯进丽的回答是“妈妈在孕育千万个宝宝”。随着疫情不断升级，看到好多家庭因为买不到奶粉发出焦灼的求助，吴峪光才深刻理解了“送奶粉”的工作价值和奉献精神，透过妈妈对工作的坚持感受到了母爱的坚韧和伟大。 事实上，和冯进丽一样奔走一线的伊利金领冠“营养骑士”全国有2万多

提到子宫肌瘤，相信很多女性朋友都是非常害怕的，其实子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，主要由平滑肌和结缔组织构成，又称为“子宫纤维瘤”。 确切病因不清，多认为可能与长期和过度的雌激素有关。肌瘤多生长在子宫体部，少数生长于子宫颈部。当肌瘤增大或瘤体内发生栓塞时，易发生变性。多见于30～50岁妇女。 临床症状与肌瘤生长的部位、大小有关。月经改变为最常见的症状，出血多时可伴有不同程度贫血。其他症状还有压迫症状和腹痛等。 月经增多 多发生于黏膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是子宫内膜面积增大，因雌激素作用导致子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血液循环而使内膜充血。 下腹部包块 当浆膜下或壁间肌瘤增大超越盆腔时，患者多能自己扪及包块，可伴有下坠感。 压

怀孕的人应该吃什么？当然是越营养越好，越健康越好，尤其是蔬菜和水果，能够给孕妇提供很多珍贵的营养，不过也不是每一种水果都能给孕妈们带来健康，挑选水果的时候，还是要注意这孕期能吃的4种水果 不能吃的3种水果！ 4吃水果推荐苹果营养价值高 苹果的营养价值是非常高的，外国不是有一句俗语，叫作“一天一个苹果，医生全都远离我！”对于这种能够提供丰富的维生素和各种营养素的万能水果，孕妇多吃一些，对自己、对宝宝都是有很大好处的。 橙子补充维生素 橙子可以说是维生素界的扛把子，看着一颗颗饱满的果肉，都能感觉到维生素在身体中炸裂的感觉，孕妇多补充维生素对自己和宝宝的皮肤都有好处，而且还能提升免疫力，让孕妈妈更加健康美丽。 樱桃补铁是最佳 很多妈妈都会在怀孕的时候补钙，殊不知怀孕期间，最容易缺的根本就不是钙，而是铁

会走路前可不穿鞋 其实，家长不必早早给孩子穿上鞋子，在他还不会走路时可以不穿，让他尽情享受赤裸小脚丫的乐趣。此时，不必的足弓往往很平，不必光着脚锻炼效果更好，可以让足弓慢慢拱起来。 鞋的鞋底要柔软 首先，鞋底一定要软，让宝宝在走路时充分地锻炼足弓和脚腕，走起路来更平稳、有力。其次，鞋子的样式一定要相对简单，能用粘胶就不用鞋带，这样可以防止发生意外。另外，若宝宝未满2周岁，那么可以挑一些高帮的鞋子，因为起可以保护宝宝还未发育完全的脚踝。 记得及时更换新鞋 宝宝还小，语言交流的能力有限，这时候就需要爸妈们的细心观察了。如果发现孩子妥协很苦难，就要考虑是不是穿得太紧;如果发现宝宝的脚有被磨红了，那就一定要给孩子换鞋子了。还有，父母还要多留心孩子不符合平时习惯的行为，比方说，如果宝宝不愿意走路或者老是要爸爸妈妈抱着的话

有很多的女性自从怀孕以后口味就变了，有时特别喜欢吃一种食物，不管是什么东西，都不能吃太多，否则会对胎儿的健康发育有影响的，以下三类食物孕期不能多吃的，一起来看看吧！ 最近小编做了一个调查，“怀孕后有没偷吃东西”，在调查的过程中小编是一路笑不停，为什么呢？在一个调查中，一位孕妈的回答简直就亮了，这位孕妈说：怀孕后有没偷吃？晚上被窝里吃辣条算不算？听到这的时候小编已经是笑得乐不可支了，其她孕妈的说法也是怀孕后有偷吃东西的现象，有时候实在是忍不住了，可能半夜跑楼下炸串、烧烤摊买几串吃，那个滋味真是爽到不行，唯一遗憾的就是不能经常吃！看来这些孕妈也都知道，这些合口味的东西是不能多吃的！那哪些食物虽然很合口味，却不能多吃？孕妈知道吗？以下三类食物孕妈为了胎儿能健康发育要注意少吃！ 1、辛辣食物 这类食物深受无辣不欢孕妈的喜欢，在孕期可能也少不了

小贺回娘家后，老妈特别开心，小贺在自己家住的也特别开心，每天老妈帮她带孩子，她帮老妈做家务，在娘家这些日子，母女都过的挺好的。可是住了一个月后，小贺在外地打工的弟弟打电话回来，让小贺带着孩子回去，说嫁出去的女儿泼出去的水，不能老在娘家待着。 虽然弟弟说的没错，可是小贺心里却十分的难受，自己曾经也是这个家的一份子，就因为嫁出去了吗？就要被亲弟弟往回撵吗？ 小贺不愿意回去，这是自己的亲妈家，除非亲妈亲自撵她走，否则不会回去的，可后来弟弟又不断的给老妈打电话，让小贺回婆家去，还说要是在婆家待着委屈就离婚，天天在娘家算怎么回事。原来是小贺弟媳妇不满，小贺老妈家和弟媳家住对门，虽然不住一个家，但是弟媳非常介意婆婆照顾大姑子的孩子，就让小贺弟弟出马撵人。小贺不怕弟弟和弟媳闹，可怕父母夹在中间为难，于是带着孩子回去了，在回去的路上是哭的稀里哗啦的

辛苦怀胎十月，当然是希望能顺利的诞下宝贝，但不少孕妈咪会事与愿违，在分娩的过程中难免会碰到难产的情况，因此产前做好难产的预防工作及其重要，下面我们就来看看临产前如何避免难产的发生。 一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖 胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出，怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10-14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。 二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素 产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕

一岁以上宝宝腹泻饮食注意什么？一岁以上宝宝腹泻该如何注意？宝宝常腹泻，在饮食方面有什么注意的吗？该如何补充液体？ 对轻微脱水或者没有脱水的孩子，应该鼓励他们继续吃平常吃的那些食物，加上适量地补充一些液体。很多研究表明平常的食物能够降低腹泻持续时间。 如果孩子腹泻或者呕吐，应该频繁地让孩子喝液体，最好是口服补液盐。小一些的孩子，可以每10~15分钟给孩子喝几口。大点的孩子每一次呕吐或者腹泻后都给一杯液体（150-200毫升）。 用各种方法鼓励孩子喝，比如喜欢的杯子，针管等，目的是少量、多次地补液。但注意不要给运动饮料，红牛，或者没有稀释的柠檬水，果汁等（会加重腹泻），也不建议用家庭自制的口服补液盐（难以做到电解质均衡）。 因为需要补充由于腹泻或者呕吐造成的体液流失，所以即使孩子的腹泻似乎变得严重了，也要确保多给孩子补充液体—

女性阴道清洁注意事项有哪些？女性阴道能天天这么勤快洗吗？女性阴道天天洗会致病吗？接下来看看女性阴道清洁需要注意什么？ 有的女性朋友觉得私处很脏，天天都使用洗液冲洗，或用湿纸巾擦拭。其实，频繁的清洗阴道，会导致菌群失衡，容易引发病菌感染。女性要正确护理阴道，才可以避免妇科疾病发生，平时保持外阴清洁干爽，在清洗阴道的时候还需注意这3点。 女性阴道清洁注意事项 1、阴道有自洁功能 女性的阴道具有自洁功能，不需要天天清洗，保持外阴清洁干爽即可，可以避免致病菌的感染。 如果每天清洗，可能会导致菌群失衡，会对阴道内膜造成损伤，影响阴道的自洁功能，也会影响阴道的抗菌能力，反而容易导致妇科疾病。 2、2种情况清洁私部 科学清洗阴道能降低妇科病的发病几率，在性生活前后要注意外阴部位清洁，月经期间每天晚

调整哺乳姿势 哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。 喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，要不然强硬拉扯，容易损伤皮肤组织。 控制喂奶时间 每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也有细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。 乳房保湿 乳头皲裂跟乳头过度干燥有关，所以哺乳期清洁乳头及周围皮肤时，要特别注意，不宜使用碱性肥皂，以免破坏乳头表面水分和油脂的分泌平衡，导致乳头干裂。 选择合适内衣 很多哺乳期妈妈因为胸部不适或者方便喂宝宝吃奶，一般很少穿内衣，但其实这

深圳美加美整形医院更是具备了业界少有的豪华专家阵容，为此我们特别邀请了国内知名学院派权威整形专家杨期耀教授坐诊美加美，同国内著名塑身专家周斌教授、国内整形科巨匠及学科带头人晏丹博士、中韩新生代实力派张志勇主任、微整形注射培训导师李莉主任、精细微创整形领导者贾大辉等国内外知名整形专家，集医美之大成，强强联合! 组成的资深医生团队，为深圳美加美整形医院不断发展的重要根基，也是保障手术安全与质量的重要基石。甚至上百名国内外知名专家与美加美整形紧密合作，学院型医院的使命，使得美加美整形从未忘记只有人才是立足发展之本。 随着整形美容外科领域的飞速发展，整形技术的交流也越来越广泛。深圳美加美整形医院长期致力于与同行进行学术研讨交流，与高端学府大学及医学院建立长期合作交流关系，共享前沿的学术和技术成果，与此同时，美加美整形整形美容医院的影响力，也正让同行业备受

说实话很多过渡喂养的宝宝，主因都是家长不知道孩子怎样才算吃饱，为此，他们规定了定量，每一顿必须让宝宝吃完，结果孩子不是肥胖，就是频繁吐奶，而且家长却不自知。 下面舍长告诉大家几个方法，虽然不能确定到宝宝每一顿是否吃饱，但是基本上可以断定孩子平常有没有挨饿，一起来看看吧。 1. 孩子吃奶时的反应 新生儿如果是每次在吮吸2—3次之后会有一个下咽的声音，如果你听到了这个声音那就代表着乳汁很充足，这样的情况下在10分钟左右，孩子就可以吃饱了。 2. 看孩子的小便次数 如果是吃饱的孩子，每天平均大概会尿湿6块以上的尿布，而如果你家的孩子现在已经是这种情况了，那就说明你的奶水很充足，孩子也是有吃饱的情况。 3. 孩子的增长速度 新生儿出生后会有一个生理性的体重下降，这是正常的，如果10天之后，体重恢

      妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎……那么，育龄妇女在怀孕前为什么要打预防针呢？其目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说，这是一种严重的先天畸形，给小儿的发育带来极大的危害，也会给家庭带来沉重的精神压力和经济负担。有什么办法可以预防，使胎儿不得先天性心脏病呢？办法就是接种风疹疫苗。因为先天性心脏病的发生虽然有多种因素，但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要因素。 　　据有关研究，妇女在怀孕一月内若感染风疹，胎儿先心病发生率达60%以上；妇女若在怀孕的第二个月内感染风疹，胎儿先心病发生率为33%；妇女若

卵子害怕你的哪些行为？哪些行为会伤害到卵子，从而影响备孕？卵子对于每个女性来说都是非常的重要，因为怀孕的必须因素就是精子和女性卵子结合的过程。 每个月只能1个成熟的卵子，我们每来一次月经，就会失去1个卵子，而且这些卵子失去了就不会再回来。 而如果卵子分泌数量不多，或者是排卵不顺畅以及卵子质量不是非常好，都是会很大程度的影响女性的受孕。 但是在生活中，很多行为都会在不经意间就伤害到女性的卵子质量。 在生活中我们一定要避免以下几种行为，才可以更好的保证卵子健康让受孕几率更高，同时保证孩子的健康。 精神压力大 有些女性迫切想要宝宝的心情可以理解，但长期精神压力过大，会影响人体内分泌调节，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵，长久导致卵巢功能过早衰退。 久坐不动 现在生活

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群，也是家里的重点保护对象。那么问题来了，怀孕期间孕妈们最怕的事情有哪些？一起来看看吧。 对于孕妈妈来说，如何孕育一个健康聪明的宝宝，是她们最关心的事情。因为孕期会出现各种各样的问题，让不少的孕妈妈感到害怕担心。 孕期的你 是否也有这样一些担心的问题呢 担心睡觉时压到胎宝宝 妈妈的担心：担心在睡觉时，左右翻身会压到宝宝，特别是在孕中晚期时，身体更加笨拙了，坐着和躺着都怕碰到宝宝。 怀孕初期，胎儿发育比较缓慢，所以有足够的空间，让胎宝宝四处游走。因此，睡姿以舒适为宜。当宝宝越来越大时，可以选择左侧卧位的睡姿，只要动作幅度小，给宝宝适应的时间，是不会压到TA的。 担心怀孕后自己会变丑 妈妈的担心：看到别人怀孕后，就变成黄脸婆了，我现在刚怀孕，也会变丑吗？

　　产后进行饮食调养已经不是新鲜事，可是你把握到重点了吗?在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，产后饮食调养，一要以促进伤口的恢复为主，二要以补血为主，那么具体应该如何进行呢?下文就对此给出了详细的指导： 　　产后吃什么对伤口好 　　锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 　　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 　　葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 　　蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 　　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 　　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素

许多人在有了宝宝都会发现，宝宝特么粘人，经常哭着闹着要抱抱。而许多宝爸宝妈都会满足宝宝的要求，长期抱着宝宝，其实长期抱着宝宝可能对宝宝有一定影响哦，一起来看看吧。 首先我们先来看一个问诊案例： 一个11个月大的小宝宝来看门诊，做了神经运动测评后，发现他的运动水平停留在4个月。 原因是平日里父母都很忙，长期由外公带。宝宝爱哭外公就抱着去外面玩，或者在家里走动。一天有5、6个小时都被外公抱在身上，宝宝得不到活动，不会爬、不会站立，最终造成宝宝运动发育迟缓。 所以，当宝宝老是哭着要抱抱的时候，你还敢毫不迟疑的回答“抱”嘛？ 让我们一起看看长期抱宝宝的危害有哪些： 长期抱抱的危害 1、影响大脑发育：一周岁内宝宝需要循序渐进的学习大运动：翻身-独坐-爬行-站立和精细运动（全掌抓物-双手互换物品-

子宫内膜多少算薄 低于8MM 子宫内膜在有一定的雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就算是子宫内膜薄。要注意的是一定要在正常的激素水平下检查，如果雌激素的水平不足，做检查发现子宫内膜厚度达不到8毫米的话不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。 子宫内膜正常厚度是多少 5-10MM左右 子宫内膜的厚度一般都在5-10MM左右，虽然在不同的时期子宫内膜的厚度也有一定的差别，但是一般都在5-10MM左右徘徊，不会低于5MM或者超过10MM，如果太低了或者太高了都是不正常的现象。 不同时期的子宫内膜厚度 1.增生早期 宫内膜呈一薄回声线，厚约4-6mm。 2.增生中期 子宫内膜逐渐显示三条强回声线，其间低回声区

宝宝成长发育中，需要大量的营养。但是也会出现营养不良的情况。而这时宝宝往会给宝爸宝妈传递一些信号，那么宝宝营养不良会有什么表现？一起来看看吧。 以下信息特别值得父母们留心： 如何判断宝宝是否健康？ 1、从营养与健康的关系看，符合标准的身高和体重，至少是健康的某种标志。幼儿如果营养充足，身体的发育肯定会合乎一般规律的。 例如： 幼儿体重，大体符合以下公式：体重（千克）＝年龄×2＋8； 幼儿身高，大体符合以下公式：身高（厘米）＝年龄×7＋75。 2、婴幼儿出生后，从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了，所以出生半年后各种传染病很容易发生。为了预防传染病，婴幼儿要进行各种预防注射，即预防接种。 这对于一个营养充足的宝宝来说，将会对抵抗传染病的发生起重要作用。