补维生素E 要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 推荐：将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。 补维生素B 脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。 推荐： 维生素B的种类很多(B1，B2,B3,B5，B6，B12 )

　　生一个活泼健康的孩子，是每个父母的美好愿望，为了实现这一愿望，准妈妈们更是做足了孕期保健工作，但往往由于某类因素的影响，导致胎儿正常生长，下面，我们就具体的来看看，以下四个影响胎儿正常生长的因素，希望准妈妈们能引起高度重视。 　　遗传因素 　　胎宝宝生长发育的特征、潜力、趋向都会受到父母双方的遗传因素的影响。遗传会影响到胎宝宝出生后的皮肤、头发的颜色、脸形特征、身材高矮、性成熟的迟早以及对疾病的易感性等。一些遗传性疾病更可严重影响胎宝宝生长发育，这些疾病包括代谢性缺陷病、内分泌障碍、染色体畸变等。 　　营养因素 　　孕妇营养不良，可能造成血容量增加量减少，心搏出量、胎盘血流量、胎盘DNA含量都减少，胎儿在子宫内就发育迟缓，即使是足月产也特别瘦小，体重不够2500g，身长低于45cm，俗称"小样儿"或"低体重儿"，这样的新生儿对传染病易感染

上中学时的同桌，是个男生，一次他跟我讲能不能从家里给他带点吃的，我说怎么了，你家闹饥荒啊？他说不是，妈妈出差一周，爸爸给他吃了一周的泡面，他快吃疯了。原来是他爸爸不会做饭，又懒得带孩子下馆子，就买了两箱泡面爷俩一起吃，后来妈妈回来还跟他爸闹离婚，闹了好大一阵。 来看看别人的老公都给孩子吃过什么黑暗料理？ 1、板蓝根牛奶 那会孩子感冒，我由于签合同外出一天了，临走前告诉老公要给孩子冲一次板蓝根，饿了就冲奶粉。结果回来超级兴奋的跟我炫耀，他给孩子冲的板蓝根牛奶，孩子竟然喝下去了。我问为什么，他说光冲板蓝根孩子不喝啊，以后孩子喝药的任务就交给我了。我看着一脸迷茫的孩子，有丝心疼······ 2、方便面煮汤圆 出门前，千叮咛万嘱咐，你可以不会做饭，但别给孩子吃泡面。他说好好好，连连点头。孩子说饿了，他去

什么是最佳生育年龄 当谈到生育的时候，人们往住首先想到的是计划生育。目前，不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生，或只生一个孩子。其实，计划生育的重要内容还应该包括优生。生育时机的计划性及生育所应具备的条件(如生理条件、心理条件、经济条件)等，这也是计划生育及优生优育的重要内容。那么，要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。 女性最佳生育年龄 一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。 男性最佳生育年龄 一般来说，男性的最

传世酱香赖茅酒，是一段岁月凝聚的国民记忆，是一脉传承的国民技艺，更是一杯不负众望的传世酱香。 1941年赖茅酒应运而生，初心始见，开创了专属的酱香风味，一段完美技艺和非凡历史就此拉开序幕;民国时期，赖茅酒以备受信赖的口感和品质，获得来自世界各地人士的青睐，名声大震。1953年，“赖茅”商标作为恒兴酒厂无形资产和工业产权，与恒兴酒厂其他财产一并折价划归茅台集团 。1988年贵州茅台酒厂申请“赖茅”商标并获准注册，享有该商标专用权，赖茅正统得以明晰。此后历史动荡、商标纷争，九年间茅台一直为复兴与弘扬赖茅酒品牌，为消费者再度奉上一杯高品质的赖茅酒而持续努力。经过不懈奋斗终在2014年，赖茅酒商标正式回归茅台麾下，重启品牌之路。 赖茅精典好不好？赖茅酒为茅台重点培育的全国性品牌之一，自诞生之日，便一直孜孜不倦地为人民大众酿造品质超凡、口感绝佳的酱

“开五指啦、开七指啦、快生了快生了”，不管你是否生过宝宝，似乎关于“开几指”的这个分娩术语很了解似的，但是如果真的要问起开十指是什么，相信没有几个宝妈能说的清楚的。 宝宝想和爸爸妈妈顺利见面就必需要经过宫口这道关卡，那么宫口到底是要开多大宝宝才能顺利的生产呢？置信每个妈妈都晓得是开十指，但十指是什么？如何知道自己是不是开了十指？听说，分娩和“指检”更配噢！ 1、开指=开宫口 开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的停止，子宫口逐渐扩张，直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。 子宫颈管长2厘米左右，是衔接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口四周的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐步扩张，子宫颈管会随之变短甚至消失

如同拿着遥控器就想要换台一般，孕妈们也时常犯一些显而易见又难以住手的错误。 在平常人的眼中，这样的孕妈是矫揉做作，但在同为孕妇的眼中这就是个正常的孕期行为，大家都明白这是因为什么，但作为一名准妈妈这些错还是不要犯的比较好。  毕竟生完孩子你还得调整自己，过分的任意妄为只会给自己和腹中的宝宝带来伤害！ 一、吃吃吃，人家就是想吃。 怀了孕的人都会有一点小性子，再加上孕妇确实是需要补充营养，所以很多孕妈在产期就牟足了劲的吃。看见好吃的就想上手，遇见美食就挪不开脚。  导致自己在孕期的体重突然增加，却还有一个无可击懈的理由——怀孕。这能怪谁？ 只能说孕妈们，管住嘴！ 二、肚子这么可爱，就是想摸 怀孕之后，孕妈都会多一个不自觉的小动作就是摸肚子。 有什么

    乳腺小叶增生是女性最为常见的一种乳腺疾病，由于许多女性对于乳腺小叶增生的重视程度不够，甚至觉得乳房有肿块，疼痛忍忍就好，可到后来病情演变更为严重，加大治疗难度。乳腺小叶增生怎么办？如何治疗乳腺小叶增生？对此，乳蓓康专家表示，女性如患有乳腺小叶增生，一定是趁早治疗，以免加重病情为治疗加大难度，为自己带来痛苦。   如何治疗乳腺小叶增生 女人得乳腺小叶增生治疗办法     【乳腺小叶增生症状特点】： 1、起病缓慢，肿块常为多发性，发生于一侧或双侧。 2、少数患者可见乳头自发性溢液，颜色是草色或棕色。 3、乳腺肿块通常呈结节状，大小不一，也可索状排列，质地韧而不硬，与皮肤和深部组织之间无粘连，用手摸的时候可被推动，但与周围组织的分界并不清楚。 4、周期性胀痛是它的一个标志。平

第一，子宫底下降。初产妇在分娩前数周，因胎头入盆可发现子宫底下降，往往会感到上腹部轻快，食欲开始好转。由于胎头的下降，有些还出现尿频，阴部有压迫感或疼痛感，少数孕妇甚至在走路或翻身时会感到不舒服。 第二，子宫不规则收缩。分娩前数周子宫比较敏感，腹部一阵阵鼓胀起来，摸起来是硬的，接近预产期时子宫收缩往往会有痛感尤其在夜间，有的不感觉痛，而有下坠感和不适，这就是所谓的假阵痛。 第三，分娩前阴道排出少量血性黏液这是见红，由于子宫颈口扩张，使颈口附近的胎膜与宫壁分离，毛细血管破裂少许出血与子宫黏液混合排出所致。见红到真正临产，因人而异，可由数小时至数天不等。 第四，阴道流水。阴道内持续不断地流出少量液体或突然流出大量液体提示胎膜破了，也是临产的先兆症状之一，必须及早去医院。 此外，还应重视分娩期保健。分娩期保健的总方针，保障母子平安、顺利分娩。

刮宫后可以喝酸奶吗? 刮宫后可以喝酸奶，但是要加热。 酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。女性在刮宫后可以喝酸奶进行调理。但是,不要选用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。应先把酸奶进行加热，加热到40度就可以了,温度不可以太高。所以说，刮宫后可以喝酸奶，但是要加热。 刮宫后喝酸奶的注意事项 1、加热 酸奶因其成分的因素，大部分是冷冻保存的，而刮宫后的女性身体虚弱，对冰冷之物是绝对不能碰及更不能食用的，所以说，刮宫后喝酸奶最需要注意的一点就是需哟加热。 2、适当 酸奶并不是喝的越多越好，每天喝一两杯是比较合适的。而且最好是饭后半小时到一个小时饮用，这样可以调节肠道菌群，有

怀孕了注意事项 1、性生活要节制 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月和后三个月应避免性生活，孕中期可适当的进行性生活。 2、遇上这些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。 3、补充叶酸 怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键期，如果缺乏叶酸的话，胎儿可能会出现畸形，所以，备孕期和怀孕前三个月一定要注意补充叶酸，可以吃医生开的叶酸片，也可多吃富含叶酸的食物，比如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 4、注意产检时间 确认怀孕后，准妈妈要应记得在怀孕12周时到

龋齿，也就是我们所说或的蛀牙。不少宝妈在知道自己的宝宝有龋齿后，不免有些惊讶，宝宝很少吃糖还是患了龋齿是怎么回事？一起来看看吧。 我家宝宝4岁啦，平时很少给他吃糖，为什么还是有龋齿呢？ 每一位年轻的妈妈都希望自己的宝宝拥有一口洁白整齐的健康牙齿，为此也作出了很多努力，比如，平时非常注意不给宝宝吃糖，但是为什么宝宝还是患了龋齿呢 其实，你可能只是减少宝宝吃糖块的机会，而日常生活中，导致龋齿的蔗糖以各种形式存在于食物和饮品中，最常见的是很多奶粉里额外添加了蔗糖，还有大多数的糕点，饼干，软饮料，蜜饯等零食，甚至自家熬制的冰糖梨水等等。同时龋齿的获得与牙齿和蔗糖接触的频率关系密切，也就是说总共2克的蔗糖分十次食用对牙齿的危害远大于一次全部食用。 所以，每次你觉得给宝宝就吃了“一点点”甜食，但每样东西都“有点甜”其实正是获得龋齿的

　　产后风湿对大多数新妈妈而言，都是不可能发生的，那么到底哪些妈妈才容易患产后风湿，产后风湿到底是如何形成的呢?本文我们就来解答这些相关问题。 　　新妈妈在生完宝宝后，全身的皮肤毛孔张开和骨关节韧带松弛(阴道分娩和剖宫产这些变化是一样的，区别在于阴道分娩子宫口开大，而剖宫产子宫口未开)。新妈妈产后由于要开始给宝宝哺乳，所以身体特别的虚弱，这时候如果没有很好地注意产后保健，有可能导致风寒侵入体内，并滞留于肌肉和关节中，导致气血凝滞，引发身体关节和肌肉酸麻疼痛，甚至发生风湿性骨关节炎，这是一种很难治的“月子病”。 　　新妈妈出现产后风湿的原因可分为几个方面： 　　没有保暖 　　新妈妈在生完宝宝后大汗淋漓，这时候如果没有注意保暖的话，很容易受凉，新妈妈的身体又是特别的虚弱，很难抵抗寒风冷气的侵袭。 　　房子阴潮 　　新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有

到底疫苗会不会引发川崎病呢？ 孩子打疫苗后生病，是怎么回事？ 说川崎病和疫苗之前，先看两组数据。 我国给 0～6 岁孩子安排的免费疫苗有 11 种约 21 剂次，如果加上自愿接种的 6 种自费疫苗约 23 个剂次，那么一个孩子入学前接种的疫苗总剂次数将超过 40 剂次，其中 25 个剂次安排在 1 岁以内，相当于每 2 周就要接种 1 剂疫苗。 我国 1993～2008 年 4 次卫生服务调查结果显示，0～6 岁儿童的 2 周患病率在 13.3% 至 20.2% 之间，以呼吸系统疾病和消化系统疾病为主，城市高于农村，年龄越小患病率越高。 将这两组数据联系起来，我们能想到什么？ 孩子的 2 周患病率超过 10%，孩子又要每 2 周接种 1 剂疫苗，一定会有很多儿童的患病是在接种疫苗后

24年品牌沉淀 领美天下 40城连锁实力 领美天下 华美集团华东总部 领美天下 来啦! 来啦!! 来啦!!! 中国医美，源自华美 历久弥新，钻石品质 Since1994，安全塑美24年 大家的印象中， 是不是觉得隆胸很痛， 隆胸时间要很久? 是不是觉得隆胸会很假， 一眼就看出来了 但是 今天小编告诉你有一个妹纸， 20分钟就做完隆胸手术 手术进行中并无痛感 做完手术后她就下床自由活动了， 而且她老公根本没发现她隆胸。 你们信吗? 来了!来了

   　有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小胃口，让他们喜欢吃这些饭菜。 　　鱼味蛋饼 　　原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。  　　制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中；炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。 　　营养小秘密: 　　把鸡蛋做成蛋饼

一位远亲，是商道之人，为人豪爽大方，属于江湖中八面玲珑，能说会道一类。 前些日子带儿子来，说小家伙怎么长着长着，最近说话不流利了，出现口吃。不明白为什么自己“口若悬河”的本事不仅没有遗传给孩子，反而说话结巴了呢。 这样的事情还真不少，往往父母亲特别会说又特能说的，孩子看着聪明伶俐，脑子灵光，却容易出现“口吃”。 儿童时期是语言发育最关键阶段，由于语言行为与神经中枢有关，而神经系统是人体最为复杂的结构，当家长发现孩子突然说话不流利，出现“口吃”，就觉得好像是神经发育或者脑子出了问题，非常担心，也把这种心理压力传导给孩子。 儿童口吃，多出现在6岁以前，而0-6岁是儿童神经发育、思维迅速发展的敏感期，孩子会出现语言表达能力的扩张不能满足思维速度，就是说孩子说话和脑子思维不能同步合作，说话时找不到合适的用语，而使得说话不流畅，断

可是

孕妇吃山药会不会过敏 有可能会。 山药中存在一种粘液蛋白，这属于异体蛋白，煮熟后也仍然存在，部分过敏体质的人食用后就会因这种蛋白而过敏，孕妇也一样。 除了食用过敏外，孕妇接触生的山药也可能出现过敏现象。这是因为生山药含有大量的皂角素、黏液蛋白以及生物碱，这些物质对人体皮肤有很强的刺激作用，孕妇在给山药去皮时接触这些物质，就可能出现皮肤瘙痒等过敏反应。 孕妇吃山药过敏的症状 孕妇吃山药过敏，一般会出现皮肤红肿、起小疙瘩、过敏性湿疹、腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等明显过敏表现。此时应立即停止食用山药，并进行抗过敏治疗。 孕妇吃山药过敏怎么办 食用过敏处理方法： 孕妇吃山药过敏了，若是情况不严重，可喝一些米汤，促进体内山药代谢，从而缓解过敏不适。若过敏严重，则

立夏已经过了，天气越来越热，有些家长喜欢让孩子享受“日光浴”，而不太在意给孩子防晒，尤其家里如果老人带娃，往往没有这方面的习惯，这样真的可以吗? 事实上，给孩子做好防晒是非常有必要的! 首先，婴儿皮肤不适合太阳下直晒。婴幼儿皮肤的表皮比我们薄很多，比起成人皮肤，它需要吸收更多的水分。而阳光下直晒很容易让皮肤失水，造成晒伤，并引起疼痛、发烧和脱水。 其次，大家都知道日光中的紫外线会伤害皮肤，人体的自然防御体系就是产生更多的黑色素来保护皮肤。但婴幼儿皮肤中只含有少量的黑色素，对紫外线的抵御能力比较低，而户外活动的时间又是成人的3倍，因此很容易晒伤。研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。而仅仅是童年时期的一次晒伤，宝宝成年后罹患黑色素瘤(一种致