茄汁意大利肉酱面 材料 A.猪肉30克→切碎 B.洋葱20克→切小丁 香菇1朵→切小丁 番茄1个→去皮切小丁 C.意大利面50克→用淡盐水煮熟 做法 锅烧热放入橄榄油→放入肉末炒至肉变色→放入洋葱、香菇炒香→放入番茄炒至番茄出汁→加入少许开水小火煮10分钟→放入煮熟的意面、少许盐炒匀即可 功效 番茄有健胃消食，清热解毒，润肠通便等功效。 适合2岁以上宝宝 香蕉沙司意大利面 材料 A.洋葱10克→切碎 黄椒10克→切碎 西兰花20克→焯水切碎 B.牛奶100毫升 C.香蕉100克→去皮捣成泥 D.意大利面50克→用淡

一、孕期痘痘?激素导致 即使在孕前，许多女性也有“成人痘”的困扰，因此有些女性怀孕之后一样会长痘痘，除了激素之外，就跟一般痘痘的成因一样，都是油脂分泌旺盛或皮肤清洁保养不当产生，太忙、压力大、熬夜晚睡也容易诱发痘痘的问题。 就临床观察而言，腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素，怀男孩时，因为性激素和妈咪的性别不同，因此波动和影响较大，容易生成孕期痘痘；若是怀女孩，由于激素较稳定，通常孕妇皮肤状况可能比孕前更好。 二、瘙痒、孕斑和妊娠纹 除了痘痘之外，孕妈妈最在意的皮肤问题，还是跟外观有关的，例如：妊娠纹、色素沉淀等。 怀孕中期之后，很常见孕期瘙痒的毛病，有时候是荨麻疹，有时会起疹子，或是没有红肿单纯只是很痒，就必须以外用药膏治疗。另外，怀孕期间的孕斑也比较棘手，就是俗称的干斑，即使是产后也不容易消褪，但在孕期也无法做积极治

大家都知道抽烟有害身体健康，但是有的人还是离不开，如果你在备孕中的话，还吸烟会有很严重的危害哦，直接让宝宝输在起跑线上！ 很多孕妈妈在发现怀了宝宝以后才考虑到吸烟会对宝宝产生伤害，实际上父母在备孕期就应该戒烟。女性吸烟可导致致月经失调、早衰，不易怀孕。 不要以为戒烟是妈妈该做的事，爸爸吸烟也会对生育能力产生影响。 准爸爸吸烟不易怀孕 研究证明男性吸烟者，无论是精液体积还是精子浓度、总量、活性、形态都要比不吸烟的男性差，重度吸烟者的精子浓度比不吸烟者低19%，吸烟引发的精液质量下降还会导致精子携带DNA不完整。吸烟男性有较高风险出现精子缺乏症、弱精子症以及畸形精子症等不育症状。 为了提高卵子和精子的质量，备孕前三个月开始戒烟是比较好的选择。当然，为了自己的健康，戒烟越早越好。 孕妈吸烟危害健康

有些宝宝是一吃饱就睡，醒了就找吃的，要不就是尿不湿装太多不 舒服，经他（她）换个尿不湿，宝宝接着睡，遇到这样的睡眠好的宝宝，我想对你说你真幸福。 宝宝睡觉老是睡不好睡不着 而还有一些宝宝，睡觉老是睡不沉，睡不着。好不容易想尽办法让宝宝睡着，想自已也眯一会儿，可你还没有睡着，宝宝又醒了，有时候气得真想把他（她）拿去送人算了。遇到这样的妈妈，你也不要太着急，下面这7个影响宝宝睡眠的环境因素，或者能帮你忙！ 宝宝睡觉睡不好睡不着要怎么办？ 影响宝宝睡眠的7个环境因素 1，宝宝睡眠的房间不要太冷或太热，宝宝睡觉的地方控制在21度是比较合适的。 2，宝宝睡觉的时候，不要遮住宝宝的头部。 3，宝宝睡觉时，应保拄宝宝的背部向下，可以避免宝宝猝~死的危险。 宝宝睡觉时，应保拄宝宝的背

相信越来越多的妈妈都步入了给新生儿母乳喂养这一行列，同时在母乳喂养期间，妈妈们也要了解一些相关知识，以便更好的处理母乳喂养中遇到的问题。 在母乳喂养过程中，妈妈经常会遇到乳头皲裂，新生儿每次吸奶的时候都会有一种疼痛感，原本给新生儿母乳喂养是一件很快乐的事情，照理说不应该给妈妈带来痛苦，如果妈妈感觉有任何不适，我们就应该积极去寻找原因。这时候，很多妈妈也尝试过很多方法，比如喂奶之后让乳头自然风干，在乳头上涂抹一层自己的奶水，甚至停止一段时间喂奶等等，有些妈妈还会去买些维生素E，然后把里面的油挤出来涂在乳头上，然而这么多方法并不见得有效，这时候就会让很多妈妈产生一个想法，给新生儿断奶！ 当有这种想法的妈妈请照着我下面的方法再去试一试。首先，我觉得是妈妈的喂奶姿势不够正确，因为新生儿的嘴没有完全的含住乳头，从而造成乳头皲裂，那么，妈妈就要注意这点，每次

在宝宝能够使用各种肉食后，牛肉也是一种不错的主食材。而下面要介绍的这道辅食，还搭配了生菜，下面就一起来看看吧。 大家都知道，牛肉有营业却不长肉，超利于宝宝长高高，今天分享的食谱是生菜牛肉卷，超简单。 用料：生菜，鸡蛋，牛肉。 做法： 准备食材： 生菜叶洗净后，放到沸水中焯过，沥干水。 牛肉剁成肉泥。 鸡蛋磕入碗中，拌入牛肉泥调匀。 用生菜叶将调好的牛肉泥包好，做成生菜卷，上锅蒸熟，切段即可。

有些新手家长们对于宝宝还很好奇，不知道宝宝的一些发育规律，今天小编就来跟大家说说0-12个月宝宝吃、睡、玩发育规律。 小宝宝都是比较较弱的，很多新手爸妈在照顾宝宝的时候都会比较害怕，总是担心自己哪一方面没有做好，伤害到宝宝。所以，妈妈们一定要看一下这个，婴儿发育特点的养育方法。 0~1个月的小婴儿 睡眠：基本上一直是在睡觉的状态，3个小时左右会醒一次。每天睡眠的时间大概有15~16个小时。 吃奶：每次醒了以后就要喂养一次。 玩：喜欢颜色（黑白），声音，镜子，对于妈妈的脸会表现出极大的兴趣。 其他：宝宝这个时候会发出咕咕的声音，打嗝，哭，打喷嚏。能看清的距离只有20~30cm。小手总是握得紧紧。 2~3个月的小宝宝 睡眠：宝宝已经可以连续睡上5~6个小时。 喂养：母

宝宝吃盐越晚越好吗？原来，宝宝一直都在吃“盐”。钥匙明明拿在手上还满屋子找;走到楼下才发现自己穿好袜子却踩着拖鞋出门;衣服忘记翻过来就穿去上班，幸亏外面还穿了外套。 我自己呢，记得有一次，做好饭菜喊全家人吃饭。结果，这菜刚送进口中，每个人的表情就变了。老公问了我一句：“你是不是忘了给青菜下盐了?”我愣了一下，夹了一条青菜尝了一口，那苦涩的味道让人难以下咽。看来又是“孕傻”了，炒菜竟然忘了下盐。 话说回来，这没加盐的青菜，味道确实很不好，只能用四个字来形容——太 难 吃 了!由于我们大人根本无法接受这个味道，不少爸爸妈妈也会因此联想到宝宝的辅食，尤其是宝宝添加蔬菜初期那碗只加了菜泥的米粉，有种宝宝吃进嘴里，妈妈“怜悯”在心里的感觉。 不少爸爸妈妈可能会想：让宝宝吃这么“难吃”的菜泥，会不会太委屈宝宝了呢?要不要往菜泥里加点盐调调味，

作为一个新手妈咪,手机里肯定会有大大小小的宝妈交流群,没事儿的时候大家经常在群里讨论育儿经。就在半年前,好几位宝妈都说自家宝宝过敏体质,反反复复好不彻底。看她们那么烦,我这个新手妈咪也是担忧不已。万万没想到怕什么来什么,女儿几个月前也开始过敏,我一时慌了神,不过后来还是稳住了性子,给女儿找到了“化解”过敏问题的好办法。下面跟大家具体说说吧～ 女儿过敏时是一岁2个月,一岁前都是母乳喂养,后来奶水变少,就给她喝奶粉。因为养孩子的经验不足,我平常并没有感觉她比别的小孩长得晚,还是小区里一个宝妈提醒我,说女儿看起来有点瘦,我才开始上心。从那时候起,每顿奶粉我都会加量,但女儿的增重效果并不明显。与此同时,女儿还出现了一些过敏现象,长湿疹、拉肚子、哭闹,看群里宝妈给自家孩子吃益生菌,我也给女儿买了,吃了好几天也不见好,无奈只得求助于医生。经过诊断,医生说我女儿是过敏体质,如果排除父母

　　小宝宝对外界事物存在着极大的好奇心，看到陌生的东西就想着去碰一碰，玩一玩，加上几乎没有安全意识，因此很容易发生意外，遇到这些突发状况时，如果家长把握时间，在救护车赶到之前现行帮助宝宝急救。 　　Point1 观察有无意识 　　1岁以下的宝宝，可轻轻敲打其脚掌，1岁以上则可摇动他的肩膀来确认意识，如果是在没意识的状态下，喉咙肌肉会松弛，舌头会往后倒，很有可能会阻塞呼吸道。 　　Point2 确认呼吸与脉搏 　　抬起宝宝下巴打开气道，观察宝宝胸腔的起伏、仔细听呼吸声，以确定宝宝是否还有呼吸，经判断后若无呼吸，要立刻实施人工呼吸。确认心脏是否跳动，可通过按压脉搏方式得知，如果已无脉搏，就要马上进行心肺复苏术。 　　Tips：什么是心肺复苏术(CPR) 　　CPR是心肺复苏术(cardiopulmonary resuscitation)英文单词的字母缩写。这是在你的宝宝没有生命迹

这两年，二胎政策放开，有不少家庭都已经把生个二胎的计划提上日程来。但是，要想安心的生个二胎，首先就得做好大宝的思想工作。 去年二胎政策刚刚开放的时候，一大学舍友的妈妈给她打电话，征求她的意见。想要再生个二胎。结果舍友的反应特别激烈，哇的一下就哭了。说：“那你们以后一定都不爱我了，我都长这么大了，出去工作之后离开家你们就不管我了，一心只照顾小屁孩。” 妈妈跟她说不可能不爱她的，你看人谁谁家不就有个弟弟吗？人家一家感情也挺好的。舍友就跟父母一直讲道理：“我都这么大了，这么多年家里的孩子一直是我自己一个人，忽然多一个小孩我一定会不适应的，我不同意，你们要是生我就离家出走。”对话进行了一个多小时，最终以舍友的父母妥协结束。 宿舍的其他人就讨论开了。因为除了这个妹子是独生子女之外，我们其他几个人都有兄弟姐妹，并不觉得有什么不适，但是作为独生子

坐月子对于女性来说是非常重要的，那么你知道第一次坐月子和第二次坐月子有哪些区别吗？今天小编就来告诉你区别在哪里！ 随着全面开放二胎的政策实行，生育二胎的家庭也越来越多。原因很简单，很多夫妻都认为自己已经生过一次孩子了，第二次生育会简单的多，而且经济也较为宽松，对家庭负担影响比较少。 事实上，这些家庭的想法并没有错，但是他们考虑更多的是关于怀孕、分娩等问题，对于产后护理估计会普遍不足，所以在坐月子时就可能会出现不少问题。 一般来说，二胎坐月子与头胎坐月子会有这样一些不同之处，妈妈们要注意。 一、身体素质不同 坐月子是产后恢复的重要步骤，国人的传统是把孩子出生后的一个月算作是月子期，等到孩子满月时，宝妈也就出来月子期了。一般来说，这种产后恢复期的计算并没有什么大的问题，因为妈妈们生头胎的时间普遍在二十多岁的时候，

功用主治 【功用】 益气健脾。 【主治】 脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。（该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。） 用法 上为细末。每服（15克），水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候；入盐少许，白汤点亦得（现代用法：水煎服）。 进补应用 ⒈消化性溃疡病 用该方加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪15克，三棱10克，乌贼骨15克。每日1剂，水煎服。尤其对脾虚型的患者效果较好。 ⒉慢性胃炎 用该方加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪10克，枳壳10克，鸡内金10克。每日工剂，水煎服。 ⒊慢性肝炎 用该方加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪10克，柴胡6

　　李芊墨是谁?她是天涯论坛红极一时的美女“笑楚”，自称是唐太宗李世民的后裔、56个民族以外的穿青族、网络美女作家、有丰富从业经验的媒体人、国际公关公司的项目顾问、网络低调幕后推手……这些都曾经是笑楚在虚拟和现实生活中拥有过的身份名片。如今，她则是上海某网络公关公司的大股东兼CEO。如果非要说出最新的一个身份，那就是江苏卫视《非诚勿扰》节目的人气女嘉宾。 昔日“笑楚” 今日“李芊墨” 　　“小苗女”是穿青族人 　　李芊墨祖籍贵州，出生于湖南。父亲在铁路部门工作，自幼随父迁徙，换过很多小学，因此也会很多方言：广东话，四川话，湖南话，坏处是交不上朋友。成年后，她去过北京、上海等地打工，换过无数公司。直到现在，从未在同一张床上睡过一年以上。 　　她是穿青族人，

　　人生四大喜，其中一喜就是洞房花烛夜，这一喜可不容易，想要娶老婆，没有点成本怎么成？不同的城市娶老婆成本也不尽相同，没有最高，只有更要，近日，网友晒出自己所在城市的娶亲成本，总结下来深圳娶老婆成本为208.2万，成为了中国十大城市娶老婆成本排行榜榜首。 　　据《第六次人口普查数据》显示，80后非婚人口男女比例为136：100，70后非婚人口男女性别比则高达206：100，全国处于适婚年龄段的70、80后人口中存在男女比例不平衡的问题，且年龄越大失衡越严重。同时，30-39岁男性中有1195.9万人处于非婚状态，而同年龄段女性中有582万人处于非婚状态。 　　此次剩男报告是通过互联网在线定量调研的方式完成，共对56013个剩男样本进行了调研分析。调研中，剩男结论以受访者的自我认知为依据。剩男比例，是指剩男占城市全部单身或处于不稳定恋爱关系的男性比例。 　　根据报告，剩男主要为70后

　　又到了一年一度商场最疯狂打折的时候了，当然各商家的打折、满送、买赠、抽奖等活动看得人是眼花缭乱，怎样在商场收获又喜欢又实惠的心仪之物呢?这里面可大有学问，那么，请看下文： 　　省钱绝招一：还价有技巧 　　商场还价需要讲究一定的技巧，不是一下子能够还下来的。一般来讲，商场让价有三层空间，分别掌握在不同的人手里，你需要把这些人一一砍倒，才能拿到最低的折扣价。 　　第一个当然是营业员。在她手里掌握着一个价格底线，也就是她不需要经过上头批准就可以直接让给你的。第二个一般是货柜主管。这个人手里又有一个底价，只要你能攻破营业员这一关，见到这位主管，那么谈下这个价格也不是什么难事。第三个是商场经理，他手里掌握的商品底价也是这个商场所能承受的最低价格了。要拿到这个价格可不容易，不要说先见不到人，就算见到了，没有一点谈判技巧加上点死皮赖脸的精神是谈不下来的。 　　省钱绝招二：计算综合成本 　

宝宝的健康状况，在一定程度上会从宝宝身上表现出来。你可知从宝宝的头发也能反应宝宝健康状况？ 一般有这些现象： 1、不长头发 有宝妈说，“宝宝都三岁了怎么还不长头发？” 头发生长往往跟遗传有关，有可能因为父母小时候迟迟不长头发，孩子也很可能遵循同样的规律。不过，在一岁以前的头发稀疏是常见的现象，不需要过分担心，若两到三岁还不长头发，除了考虑遗传因素，还要考虑以下原因的影响。 营养不良 孩子看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏：缺铁、缺锌等，导致头发稀少、发黄。 生活环境 如果长时间生活在恶劣的环境中，会导致某些化学物质的慢性中毒，如苯、铅等中毒；或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄；另外，用不好的洗发水洗头亦会损伤头发。 先天遗传代谢病

你家宝宝喜欢吃手吗？很多宝妈担心宝宝吃手不卫生，还容易养成恶习，但是今天小编要说的是宝宝吃手越吃越聪明哦！ 吃手这一行为，在正确的时间发生就是对，在错误的时间发生就是错。 有爸妈在后台说：头痛啊！宝宝快五个月了，特别会吃手，大拇指头已经被Ta吃得脱皮了。睡觉的时候拿掉手指头就哭得稀里哗啦的，好焦躁啊……还有家长说：我家孩子3岁了还在吃手，爷爷奶奶快焦虑死了！那为什么宝宝如此爱吃手呢？ 我们都知道，嘴和手是宝宝们探索这个世界的工具，是对宝妈乳头的联想和依赖，以及口欲期吃手必经之路和缓解长牙期疼痒的小帮手。 宝宝吃手 这四大好处 在小区里溜娃的时候，会经常看到老人们呵斥吃手宝宝的画面。最有冲击感的一次就是，一个七八个月大的宝宝刚把手放进嘴里，奶奶就“PIA”~的一声，迅雷掩耳不及之势，一巴掌就打掉了孩子的手，然后

不少妈妈表示，这不是老大和老二的区别，是男孩和女孩的区别，嗯，我觉得有道理哒~女人真是这个星球食物链的顶端生物！ 另一个兄妹小故事 …… ▼ 儿砸，吃到肚子里才算自己哒！ 不过，这话我是不会跟你说哒~ 自己去觉悟吧！^_^ 分享几个网友贡献的小故事 ▼ @萌萌姐：小时候，每次切苹果，我都故意切一半大，一半小，总让弟弟先选，弟弟当然会选大的，然后我就说，哎呀，你的大，我要咬一口，弟弟也觉得自己的大，就让我咬一口。本宫狠狠的咬一大口，弟弟看了不乐意，要求换，于是弟弟每次都中招，最后

很多宝妈在产后总是担心宝宝没奶喝，或者是自己的奶水没有营养，那么在产后如何提高自己的母乳质量呢？ 对于母乳喂养的妈妈来说，宝宝吃得多，体重正常、身体壮实正是妈妈们既欣慰又自豪的事情。那么聪明的妈妈就必须懂得如何提高母乳的质量，及科学的喂养方式。 什么是前乳、后乳？ 母乳是分为前乳和后乳的，前乳和后乳的成分不同，会影响宝宝对营养的摄入。 在哺乳过程中，母亲刚刚流出来的乳汁就叫前乳，这是一种比较清淡、像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是较多的。前乳之后流出的就是“后乳”，外观较黏稠，颜色较白，与前乳相比，脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增加体重。 所以，母乳喂养的宝宝吃得多而长得瘦，是因为宝宝没有得到足够的高脂肪后乳。稀薄、水样的前乳能