从大姨妈开始光临的那天起，相信妈妈应该都会跟女儿们说，月经期间不要做这个不要做那个，不要喝这个不要吃那个，好像回想起来，关于月经期间可以做的事情都是一个叉叉接着一个叉叉，其实月经期间不止是只有禁忌而已，也有些可以做的事情，比如在月经期间如果吃对食物的话，反而对女性朋友的身体有益!那么在月经期间，到底有哪些东西是可以吃的呢? 　　我国中医方面认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从 中药 饮食的性味来说，“酸甘化阴”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血，有助于调经，因此，在 女性 月 经期 间多吃酸味和补肾的 食物 ，对于女性身体是比较有益处的。比如说红糖、红枣、山楂、乌梅、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物在月经期间都是可以食用的! 　　有人说，在月经期间，最好是

　　亲亲宝贝小编友情提醒，想要宝宝变得更聪明，准妈妈在怀孕期间就需要下功夫了，主要是在饮食上下功夫，在怀孕期间准妈妈要多吃一些有助于胎儿脑部发育的食物，那么哪些食物有助于胎儿脑部发育呢?请看下文罗列出的几大项： 　　 (1)牛肉 　　  牛肉味道鲜美，素有“肉中骄子”的美称。因为牛肉含蛋白质、磷质较多，且组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多，结构合理，为完全蛋白质食品，是传统的益智食品。 　　  牛肉每100克含蛋白质20克左右，比猪肉要多3.3%，比羊肉多10%。每100克牛肉中还含有脂肪10.2克，维生素B10.07毫克，维生素B20.15亳克，烟酸6毫克，钙7毫克，磷170毫克，铁0.9毫克。 　　  (2)兔肉 　　  兔肉是传统的健脑食品，与猪肉、牛肉、羊肉相比，

在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准备怀孕的未准妈妈的是，在你怀孕前最好不要接受任何X光的检查，因为它的辐射比较大，对你健康怀孕有很大的影响，下面请看相关详细。 女性在孕前忌接受X光的检查 当每月的生理期较预定时间来得晚，而又怀疑“是否已怀孕”的时候，不少女性会想到妇产科医院接受X光线检查，并找医生商谈。发生怀孕的可能性是在最后一次月经刚来的第一天开始算起，大约14天前后的排卵日，因此接受X光线照射检查的时间，最好是排卵前，亦即最后一次月经结束后马上进行，这是因为排卵后，月经来前的这段时间，卵子可能已处于 受精的状态，所以要避免受精卵遭受X光线照射。 妇女在怀孕前一段时间内也不要受x光照射。如果在怀孕前4周内受X光照射，也会发生问题。医用X光的照射虽然很少，但它却能杀伤人体内的生殖细胞。因此，为避免X光对下一代的影响，接受x

　　月子病一般在产后四周之内最容易侵扰新妈妈，因此，新妈妈要尽早的做好月子病的预防工作，特别是以下6种月子病，产后需小心预防。 　　1.产褥热 　　如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。 　　预防措施： 　　多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。 　　多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 产后要小心预防6种月子病 　　清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。 　　伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7—10天再洗

宝宝咳嗽怎么办？儿科医生建议，分清热咳嗽还是冷咳嗽是关键。我哪里知道那么多，就想着是咳嗽，却不曾知咳嗽还分种类。 作为一名资深的儿科医生，舅妈告诉我，风寒引起的咳嗽，也即“冷咳嗽”，病因主要是孩子因冷受寒气着凉所致，一般来说孩子在咳嗽的同时还会有流鼻涕、发烧等一系列症状。简单来说“冷咳嗽”就是孩子着凉所致。 “热咳嗽”，又称“风热咳嗽”。顾名思义，“风热”和“风寒”是两个极端，也有完全不一样的病因，两者差异还是很大的。 一般来说风热咳嗽的孩子，最常见的表现就是喉咙有痰，有时是干咳，有时则会咳出少许的黄痰，此外，孩子还会有口干、唇干、舌苔黄的特征，并且这种咳嗽多见于换季时节。治疗这类咳嗽，最关键的则是清热化痰。 如果和“冷咳嗽”混淆了，治疗方法出错，那孩子的病情就会被拖得更久。

很多家庭都特别盼望能够有新生命的来临，而一旦妈妈得知肚子里怀有小宝宝的时候，就特别害怕宝宝有什么不好的事情发生，去医院做产检的时候，医生的每句话都是有用的，而每句话孕妈妈都会在心里揣测一万种意思，一旦有一种意思是对宝宝不利的，妈妈就会忐忑很久，生怕自己的孩子出现什么差错，简直是内心戏十足的演员。 每当孕妈妈问道宝宝有事没有的时候，她们的内心就会提前设想很多种回答：“没事，注意一下就行了”是妈妈们最希望听到的回答。如果一旦医生说“还不确定，下周再过来看一下”，那么妈妈们的心情在这一周内都很难平复。这时妈妈们会想，到底是哪里不确定，是孕酮太低还是有其他的指标不正常，接下来的一周都会在焦躁和猜测中度过。 但其实医生说这些话的目的并没有孕妈妈想象的那么复杂。 一．医生的心情因素 医院人流量大，医生经过一整天的工作

怀孕后什么地方会变黑？最近几天有孕妈妈很不好意思问，我感觉为什么怀孕以后有几个地方变黑了啊，连那里都变黑了，感觉好丑啊，这跟怀孕有没有关系啊？ 1、乳房 首先一个自己能看到的地方就是胸了，我们会发现随着孕期的发展，乳房胀大了，这时候妈妈们通常还挺开心的，因为觉得是自己第二次乳房发育的机会啊!特别对于胸部小的孕妈妈们！可是，逐渐地就笑不出来了，因为发现原本还比较粉嫩的乳头变黑了，乳晕也变大，也是黑黑的，上面还有一颗一颗的东西。 其实，这个都是和激素有关系，为了方便妈妈以后为孩子喂奶。 2、腹部 怀孕到了4个月之后我们会发现子宫增大，很快地吹气球一样起来了。之后，会发现肚子下面有一条黑线，其实，这也是因为激素引起色素沉积有关系。 3、下身 最后一个比较不好意思的地方，大家觉得不好意思说的地

钱明和丽丽本是一对感情很好的夫妻，婚后不久丽丽生下了女儿，两人对女儿疼爱有加。没想到女儿刚满1岁，丽丽意外怀孕，他们希望女儿今后有个伴，决定生下小宝。可是接下来的困难比他们想象得要多得多：丽丽头胎产假结束才上班几个月又怀孕，身体恢复不好，要照顾女儿，她二胎的孕期反应比头胎更大。 渐渐地，丽丽感觉吃不消，工作受到影响，常常出错连累同事做无用功。同事们表面不说，但丽丽还是看到了他们眼中难以掩饰的不悦。钱明知道后，很为难，两人商量后，丽丽决定辞职回家。小宝出生后，丽丽一人照顾两个孩子，常常连午饭都吃不到口。要二宝的初衷是希望家庭更加幸福，没想到如今却有些吃不消。 其实，使他们夫妻俩陷入困境的根本原因是两个孩子年龄相差太小了，家庭没有做好要二胎的准备，丽丽应接不暇。 一、二胎家庭年龄相差过大或过小的坏处： 1、两个孩子年龄相差太大，对孩子来说可

通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。   　　误区1：我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。   　　误区2：怀孕无须择时 　　据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避

原标题：怀孕第一次做产检，b超被做成阴超？应该感到幸福 昨天，曼曼姐给我留言说：怀孕6周的时候想去医院检查b超，不知道为什么医生就给我做了阴超。可能是我疏忽大意了吧。做完产检回到家里，老人说要做那个带图片的，后来才意识到b超被做成阴超了，我明明预约的时候是做的b超，为什么却成为阴超呢？ 其实，小纪认为每个阴超要比b超好，尤其是初次做产检的准妈妈，遇上“b超反被做成阴超”应该感觉到幸福才是。 为什么说应该感觉到幸福呢？这不应该是医生是失职吗？ 准妈妈们不妨换位思考一下，站在医生的角度肯定会更佳的重视“母婴”的健康，之所以医生会不由自主的给自己做阴超，而已是有针对性的。阴超、b超同样都能够检查胚胎、胎心、胎芽，那么b超的弊端在于需要透过肚子脂肪查看，反而很多萌新的胎心不被扫描到，从而这也容易导致产检复查。 那么阴超

适量运动 有漏尿情况的女性朋友，日常也要适量做运动，比如平时多参加一些户外运动，这样可以很好的缓解盆腔肌的肌肉，让肌肉放松。 最简单的运动方法：每天起床之前平躺在床上，做五十次左右的紧缩肛门和上提肛门的活动，可以明显的减缓尿失禁这类症状。 禁止憋尿 长时间处于憋尿的情况的话会对人体的膀胱造成严重的影响，从而不利于对尿液的储存和控制。所以女性朋友不管是否漏尿，平时都应注意尽量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解决，否则会对身体造成严重影响。 蹲式排便 漏尿的朋友平时提倡蹲式排便，这样有利于盆底肌张力的维持，同时还可防止尿道感染。但要注意，每次蹲的时间不要过长，以免引起便秘。 做好私处卫生 女性长期漏尿容易导致私处出现瘙痒、皮疹、溃烂等，甚至引起阴部的炎症等

    现在的女性是越来越注意自己的形象，不论年龄大小都希望自己看起来永远十八岁。所以女人们更注重水灵灵的脸蛋，白皙无暇的皮肤，可现实总是当头一棒，脸上长斑令很多人烦恼不已，那么怎样彻底去除黄褐斑的方法?让各位女性朋友操碎了心，下面就跟佰肌净祛斑专家一起来看彻底去除黄褐斑最快最有效的方法吧。   一、酸奶 酸奶中含有非常丰富的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，这些元素可以有效的改善血液酸碱度，减少皮肤中的色素斑，并对各种色斑有一定的淡化作用，同时搭配佰肌净，效果会更好。如想而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。 二、西红柿 每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的形成、祛斑都有很好

日常护理宝宝的过程中，宝爸宝妈们会遇到宝宝各种各样不良的行为。那么面对宝宝一些常见的不良行为时该怎么办？一起来看看吧。 在21世纪~做一个佛系妈妈是一件辣么困难的事儿~ 比如有的孩子冲动易怒爱打人，有的孩子胆小怯懦不爱上学，有的孩子很大了还爱吸手指头……………孩子出现这些情况到底是先天性格，还是我这个当娘的教育不当所致？ Word天~ 该如何是好啊？ 严肃脸说一句， 其实孩子的一些不良行为通常属于心理问题，家长应该正视。不要通过行为或语言暴力试图制止孩子，暴力制止只会让孩子的表现越来越糟。 1、宝宝大了依旧会吸吮手指 表现： 一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，感觉好像吃嘛嘛香~同时，不吸吮手指居然还睡不着觉。当娘亲的也一同心烦失眠了~ 主要原因：

妈富隆漏服一天怎么办 妈富隆是短效避孕药，一般是在月经的第五天开始口服，一天吃一次，一次吃一片，连续服用21天。 如果漏服在12小时内，避孕效果不会降低。一旦想起立即补服，并在常规时间服用下一片。漏服一天，也可以及时补服，然后进行按时吃剩余的药品。 另外，在口服妈富隆的时候一定要注意，不仅不能漏服，而且要在每天固定的时间内口服，增加了药效也避免了漏服的情况。另外，妈富隆如果有过敏的情况，或者是有血栓倾向，或者是有子宫肌瘤的女性，是不可以口服妈富隆进行避孕的。 服用妈富隆注意事项 1.开始服药前请咨询医师。包括体检，采集完整的个人和家族病史，物别注意检查血压。 2.连续服用本品3个月以上，应去医院进行检查。服用本品时应当每年进行体检，在体检工程中向医师说明正在服用本品。 3.在7天的停药期

10种食物带走你的"好孕" 　　导致不孕不育的因素有很多，其中一项就是日常饮食，如果长期饮食不健康，或者吃了不该吃的东西，也很容易导致不孕。下面10种食物，会夺走你的好孕。 　　1、长期素食不利于受孕 　　近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。 　　在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。 　　在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月

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　　每对备孕期的夫妻都想尽快要上健康的宝宝，那么，对于久久不能怀孕的朋友们，可以试着用饮食来加以调理，比如本文中推荐的5款能提高受孕能力的营养汤，就是不错的选择。 　　艾叶红糖姜汤 　　材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。 　　做法： 　　1.艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 　　2.药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。 　　3.加入红糖拌匀即可。 　　作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。 　　当归金银花汤 　　材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 　　作用：暖子宫，宫寒者服用 　　吃法：把汤喝完，红枣、

正确的药流药服用方法 药流时需要服用米非司酮和米索前列醇两种药物，总共是三天。 第一二天只要服用米非司酮，第一天时上午吃2片，晚上吃1片，第二天时上午和晚上隔一片。第三天早起先服用一片米非司酮，然后空腹去医院，米非司酮服用时间超过1小时了就可以服用米索前列醇了，一般服用米索后半小时左右就会腹痛，大概2-6小时胚胎组织会掉出来。 药流的可以自己在家进行吗 不可以自己在家做药流。 药物流产的女性头两天可在家服用米非司酮，但第三天服用米索前列醇时一定要去医院，因为服用米索后就会腹痛继而排出孕囊，而只有在医生确认孕囊完全的流出，且女性没出现异常，尤其是阴道出血情况时，才可以回家。若是自己在家流首先不能确定是否流干净，再者若是出现大出血或其他异常情况，还是要送往医院抢救，甚至可能因此错过最佳抢救时间，因此药流不能在家进行

2020年五一去旅游需要隔离吗 不会被隔离。 由于国内疫情得到基本控制，包括湖北在内的全部省都已经解除封闭，五一期间去旅游不会受到太大限制。如果是出省旅游，可能个别省需要游客提供健康码以及绿码，并不会被强制隔离。 2020年五一出去旅游注意事项 1、提前检查自己的身体情况，如果感冒发烧，那应该留在家里休养。 2、留意当地景区对客流以及卖票的规定，部分景区会限制客流，又或者是只允许网上实名购票; 3、去旅游要做好安全防范措施，切记要带好口罩，最好自带食物。 2020年五一放假安排 2020年五一放假时间：5月1日至5日放假调休，共5天。4月26日(星期日)、5月9日(星期六)上班。 五一劳动节适逢春夏相交、气候宜人，很多民众都希望在春暖花开的时候外出旅

我参加过一次关于婆媳关系的小型讨论会，在会上搜集过一个问题：婆婆最伤你的话是哪一句话？有个女士愤愤地说，我婆婆说“媳妇娶进门就是帮忙做事的”。她丈夫家里有个4S店。刚结婚不久，丈夫就劝她把工作辞了去店里帮忙，说给自己打工总好过给别人打工。 店里虽然也给她开工资，但那工资低得她都不好意思说。 有一天因为处理一个客户投诉，她很晚才回到家。 当晚她又累又生气，就向老公发了些牢骚，大意是说自己每天累死累活工资还那么低。 婆婆当时正在看电视，突然就站起来对她说：我们家媳妇娶进门就是帮忙做事的，你又没生孩子，帮家里做事怎么了？ 听完这句话，她气得想掉眼泪。 原来在婆婆心里，她不生孩子就得当店员啊！ 她这么尽心尽力为家里做事，婆婆却认为理所当然，感觉好寒心。 还有个女士说，我婆婆说我“什么都不会，全得靠她”。