“0-1岁期间，宝宝的味蕾要接受一次又一次全新的体验，从一开始的母乳，到后来的辅食，从流质的奶水，到之后的果蔬泥、肉泥再到磨牙饼干、面食，从素食到肉食，这些体验就宝宝来说都是前所未有的。 宝宝的第一口食物、第一口辅食、第一口菜泥、第一口果泥等等该吃什么，身为麻麻的你知道吗？下面星星妈分享一下当年星星的辅食添加经验，希望能帮到各位新手麻麻。 1 第一口食物 母乳 对于新生儿来说，第一口食物当然最好是母乳，母乳是最天然健康的食品、在营养、增强免疫力和促进大脑发育方面有不可替代的优势。 建议时间：新生儿出生后30分钟内 ? 如何开奶？ 开奶的关键是让宝宝勤吮吸。一般来说，麻麻生产后，就应该跟宝宝有皮肤的接触，贴贴脸，抱抱宝宝，增进母子感情，有助于刺激乳汁分泌。顺产的麻麻，半小时左右就可以让宝宝吸吮

应少食多餐，均衡营养 准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。专家提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大。准妈妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物，每周体重增长不应超过1公斤。 分时段进补 怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。 定期做检查 易发生巨大儿的准妈妈，要做到定期检查，特别是在临产之时，既可做一般检查，也可进行超声波检查。对延期时间过长，又无可能顺产者，应及早采取剖宫产等方案，

妈妈们可能会想：水果营养丰富，是宝宝饮食中不可缺少的食物，可以多给宝宝吃。但其实并不是所有的水果都适合给宝宝吃哦。 一、菠萝 1、危害： 菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。少数宝宝对菠萝中的酶有过敏反应，多属于“速发型”变态反应，吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。 2、宝宝健康吃法： ①菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也

中国首档顶尖歌手音乐对决真人秀节目《我是歌手》自2013年1月18日开播以来，受到业界和观众的一致好评。2013年2月1日播出的第三期节目中，乐坛实力唱将齐秦、黄绮珊、陈明、羽泉、沙宝亮、尚雯婕、杨宗纬集结于演播厅，为现场观众奉献了一场高水平的音乐赛事。 2013年2月1日《我是歌手》第三期：杨宗纬补位演绎王菲经典 尚雯婕超强电音嗨翻全场 　　全新战局，硝烟四起，杨宗纬新人闯入，在线歌手该如何接招?羽泉引发80后情绪集体爆发，沙宝亮飞扬中国风，黄绮珊西洋乐加身，齐秦民谣不插电，陈明红唇配礼服，尚雯婕哇音潮到爆!谁将成为最感动你的声音，谁又遗憾垫底?本期《我是歌手》第三场声战江湖，风云再起!

怀孕后，孕妈就从各种渠道听来了关于孕期的饮食禁忌。其中最让人想不通的就是，孕妇不能大闸蟹。真是这样吗？一起来看看吧。 秋季是大闸蟹上市的季节，很多孕妈妈难抵诱惑，毕竟大闸蟹美味又营养。 但是我们总是听到“孕妈妈不能吃大闸蟹，吃了会导致流产”、“吃了还会导致胎位不正”等等说法，瞬间心都凉了一半。 不过，这种说法是真的吗？孕妇真的不能吃吗？今天我就来讲讲。 孕期吃大闸蟹要流产？ 传统中医从食物的属性方面分析，认为海鲜等水产品属寒性食物，螃蟹有活血化瘀的功效，孕妈妈吃的话会容易导致流产，所以妈妈就不能吃。 其实这种说法是不完全正确的。 很多时候孕妈妈吃大闸蟹容易拉肚子、腹泻，其实根本不在于吃大闸蟹本身，而是因为妈妈本身的身体过敏、脾胃虚寒或者管不住嘴（吃的方法不正确）造成的。现实生活中，也有

　　小孩晚上不能开窗睡觉 　　晚上开着窗子睡觉，就意味着我们在睡觉之时，主动地把自己暴露在春天的寒气、夏天的风气、秋天的燥气和冬天的寒气之中，很容易引发孩子频繁感冒。 小孩晚上不能开窗睡觉 　　许多人都觉得晚上开窗睡觉好，许多书上也说：开窗睡觉对人体有益，开窗可以使新鲜空气流进来，让卧室内空气更加新鲜。乍看一下是很有道理，但是事实上我们呼吸的空气并非是氧气含量的多少那么简单，而是同时包含着大自然的其他信息——冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气和秋天的燥气。这些气会在不同的季节，随着我们打开的窗子和新鲜空气一起溜进我们的卧室里来。这样，开着窗睡觉，就容易造成我们特别是小孩引发频繁感冒。 　　有一位教师的小女儿，夏天里反复感冒，频繁出入医院，全家都很苦恼，后来在医生的建议下，小女孩的妈妈在小女孩睡觉时就把她卧室的窗户关上，小女孩的感冒自然就不再反

一般来说，宝宝刚出生后，就会被护士抱到旁边，“这样那样”一轮后，才会被抱回宝宝家属手中。这个“这样那样”的过程，宝宝却经历了好几件人生大事。而新妈妈多数情况下，并不能亲自参与或是目睹这个过程。 看看宝宝一出生，离开妈妈的时间里，都经历了哪些事。 宝宝刚出生后经历的那些事 >>>> 1、剪脐带 宝宝出生后，第一件要做的事就是剪脐带了，一般来说是护士剪的，如果爸爸在陪产的话，也可以亲自为宝宝剪脐带。 一般剪完脐带，护士都会将宝宝抱给新妈妈看一下。 >>>> 2、放声大哭 宝宝出生以后，基本都会哭出来，面世后的第一声啼哭往往最让人激动。 出生后，如果宝宝的口腔等部位有羊水，护士就会用吸引器深入宝宝口腔、鼻腔等部位，将残留物吸出来，然后打打宝宝小脚丫，再让宝

咱们都知道母乳是宝宝最好的食物，坚持母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有许多好处。 有妈妈就犯愁了： 我也很想自己喂啊，可是奶水不足怎么办? 催奶应该怎么做啊? 其实产后下奶，不是只喝催乳汤就够了，还要会喝。 好多热心妈妈提供了自己的催乳秘方，看看能不能为你所用吧! @小叮当-安阳：我是通草炖猪蹄喝的，还要注意时刻保持好心情。 @六六-南京：我是喝的羊脊椎汤，还有生南瓜子弄碎煮汤，宝宝现在两岁了，我还有奶呢。 @阿宝妈-南京：晒干的黄花菜炖排骨汤，效果非常好。 @乐乐-南京：我找人刮痧刮了两次，疏通了乳腺，奶水就足了。 @彤彤妈：我生完喝了三天野生鲫鱼汤，里面加了下奶的中药。

猪血真的能清肺吗 吃猪血并不能清除肺里的灰尘。 我们平时通过呼吸吸入的灰尘会直接进入到肺里，但吃猪血等食物是不可能吃进肺里和气管里的，自然不能清理肺部的灰尘。所以说该说法不对，不过吃猪血也不是一点都不好，它的补铁效果还是不错的。 吃猪血要注意什么 1、猪血虽好，但食用不宜过多，以免造成铁中毒，并影响其他矿物质的吸收。一般一周吃1-2次即可。 2、猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担，所以要少吃。 3、猪血胆固醇含量较高，有高血压和血脂高的患者慎用。 4、现如今市面的猪血很多都是添加了化学剂的，这样的不宜吃，建议选择纯正无添加的猪血食用。 猪血怎么做好吃 木耳猪血汤 食材：熟猪血 (300克)、水发黑木耳 (100

要点01 按摩好处多 愈来愈多关于抚触的研究显示，抚触，对生命的成长有着关键性的影响。而“婴幼儿按摩”正是一种既温柔又充满爱的抚触方式。由于婴幼儿按摩不只对身心发展有好处，更利于与双亲建立更亲密关系，进而让宝宝的情绪稳定与充满安全感，对未来发展良好的社会关系多所帮助。 要点02 早开始早好 亲子按摩愈早开始愈好，就从新生儿时期开始，每天利用洗澡后或不饿不闹的时间，花上5~15分钟为宝宝按摩，让宝宝在抚触间享受完美的情感连结。对于哭闹较多且不易安抚的宝宝，父母不妨利用按摩安抚宝宝的情绪，让情绪变化趋于稳定状态。 要点03 专注于宝宝 帮宝宝按摩时，父母将注意力放在宝宝身上，才能让宝宝专心享受按摩的快乐。一边按摩，可一边跟宝宝说话，如：介绍按摩的部位或分享心情，若宝宝有回应，即给予更多鼓励的话语，借此产生良性的亲

对当下的年轻人而言，比“95后当妈”更神奇的事情是“10后已经出道了”。这不是什么天马行空的设想，而是真实发生在上海时装周的场景。 近日，由Tmall Discovery联合上海时装周KIDS WEAR，以及各趋势童装品牌共同打造的，主题为“10后出道”的儿童时装秀，在上海时装周盛大开幕。 在活动中，Tmall Discovery不仅发布了潮流童装趋势，各大童装品牌也带来了最新新品亮相，实力演绎2019国际童装时尚趋势。在现场，超模妈妈裴蓓和狗狗麻豆还共同登台助阵，打造出一场前所未有的新奇视觉盛宴。 儿童时装秀背后的趋势洞察 近几年，二胎政策的开放激发了中国童装市场的蓬勃发展。据公开资料显示，2018年中国童装市场规模达到了1660亿元，即便如此，这一市场规模仅为欧美等发达市场的五分之一左右。这也意味着，中国童装市场仍旧有

宝宝积食以后都不太愿意吃东西，这会让宝妈们非常担心，你知道宝宝积食后会有哪些症状吗？宝宝积食应该怎么护理呢？ 一、怎么看宝宝有没有积食的6个要点 1、看胃口 积食的宝宝，早期的时候常表现为胃口变差，什么东西都不想吃。 还有一些积食时间较长的宝宝，他们可能反而总有饥饿感，但真的给东西他们吃时，却也是依旧胃口很一般。 2、看睡眠 吃和睡有着密切的关系，如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等表现，那么家长也该要看看宝宝是不是积食了：是不是睡前吃得太饱了？ 这段时间是不是吃了太多生冷、热气的食物？ 3、看大便 当食糜积滞于胃肠，久而久之化热，可使得胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛，大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状，大便味臭。 4、看面色

孕妇吃哪些食物会导致流产？有些食物虽然平时随便可以吃，但是怀孕后饮食方面需要特别注意，因为有些食物容易造成流产，下面看看吃哪些食物会导致孕妇流产？ 妊娠期间，准妈妈注意营养摄入的同时也要注意避免食用容易对自己或者胎儿产生不利影响的食物。 下面列出的都是对保胎、安胎不利的食物，供准妈妈参考： 薏米 对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 马齿苋 性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多．强度 增大，易造成流产 桂圆 性温味甘起腹痛、极易助火，动胎动血。孕妇食用后可能会出现燥热现象，甚至引起见红等流产症状。 杏仁 味酸性热，有滑胎作用 山楂 对子宫有收缩作用，孕妇若大量食用山楂食品，会刺激子

孕妇中暑拉肚子怎么办：多喝水 孕妇中暑拉肚子应该多喝水。因为孕妇在炎热的天气容易出汗，体内的水分容易流失，没有及时得到补充可能出现脱水症状从而引发中暑，而多喝水既可以补充体内流失的水分，预防和缓解中暑的情况，同时还能补充电解质，缓解拉肚子的症状。 建议：孕妇喝水时，也可以在加一些盐，不要太多，尝不出咸味就可以，这样效果更好。 孕妇中暑拉肚子怎么办：药物治疗 孕妇中暑拉肚子可以通过吃解暑药来治疗，比如藿香正气水、六一散等。 藿香正气水：适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。 六一散：适用于暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少。 提醒：孕妇最好在医生的指导下服用解暑药，有效解暑药孕妇是不适合服用，会伤害到肚子里的胎儿。 相

十二年寒窗苦读，只为金榜题名时！其实做试管婴儿和高考也特别像，卵子和精子经过一路的披荆斩棘成功相遇，最终受孕。但是，报考理想大学也是需要满足分数线的。其实，做试管婴儿也是，并不是所有人都适合做试管婴儿的，只有满足他的条件才能进行试管婴儿助孕。下面我们就有请南昌康健生殖医院的潘伟院长来给大家介绍介绍。 试管婴儿门槛1：年龄、精子和卵子 如今高考报名取消了年龄限制，但对学历还是有要求的，比如必须高级中等教育学校毕业或具有同等学历。试管婴儿也是一样，不是说您想做就能做，我们需要综合评估您的年龄和精卵情况是否符合做试管婴儿的指标。 试管婴儿门槛2：满足做试管婴儿适应症 1、各种因素导致的配子运送障碍（如双侧输卵管功能阻塞或积水）； 2、排卵障碍； 3、子宫内膜异位症； 4、卵巢储备功能衰退的高龄

夏天要多喝水，但是很多孩子不爱喝水，关键还挑食偏食，该怎么办？入夏了，孩子的胃口会越来越差。怎样做才能提高孩子的食欲呢？到底多大以后才可以吃冷饮呢？孩子非要吃的话，有什么禁忌吗？孩子不爱喝水，有什么办法能让他多喝水吗？ …… 夏日的高温加剧了人体体能的消耗，而孩子无法在每天的三餐及时补充营养和水分，很容易造成营养不足、免疫力下降，极易感染夏季常见病。所以入夏保证孩子吃好是确保抵抗力的前提。上一期咱们聊到了入夏照顾孩子饮食起居的做法：孩子不吃饭、爱生病？入夏做到这4点，提高宝宝抵抗力。那么这一期，咱们就来跟妈妈们分享几个在炎炎夏日，让孩子好好吃饭的小窍门。 快乐喝水有妙招 水分在人体内占到了70%的比重，而儿童身体内的水分占比则更高，能达到80%。夏季温度高，水分蒸发快，但孩子在专注玩耍时却经常会忘记喝水，导致咽喉发炎、流鼻血、大便干燥等

跟吃的食物有关 有些食物进入体内经过分解，在食物残渣与细菌的作用下，会产生大量的气体，就会频繁地放屁，比如地瓜、豆制品、红薯、萝卜等产气食物，产后妈妈若平时吃了很多这类食物，就容易感到腹胀，不断的放屁。 肠胃疾病 产后妈妈若有肠胃疾病，肠胃受到细菌感染、胃粘膜手速到刺激等，功能下降，经常会引起消化不良，不仅会经常放屁，肚子还总是咕咕叫、没吃多少饭也会胀胀的。 肝病 患有肝病的产后妈妈，因肝功能下降，解毒能力也跟着下降，胆汁的分泌还会受阻，体内毒素过多，跟细菌发生反应，会产生大量的气体，又因为肝受损还会影响到氨代谢，不仅放屁多，还会有股氨臭味。

有些宝妈发现宝宝的身上有一些尿布疹，那么是什么原因造成的这种状况呢？宝宝尿布疹又该如何护理呢？ 在炎热的夏季，宝宝屁股上长好多皮疹是很多见的，到底是什么原因造成的呢？ 由于宝宝屁股周围的皮肤比较娇嫩，加之炎热天气，又容易造成皮肤潮湿，再就是宝宝在尿尿时、大便时、更换纸尿裤不及时时，也容易造成细菌侵袭后刺激皮肤，从而引起尿布疹的症状。还有一种情况，由于宝宝穿的衣服过紧、纸尿裤不合适、质量差等情况，也容易造成对皮肤的刺激或者是摩擦，从而引起局部炎症感染，出现尿布疹的症状。 当宝宝屁股上出现皮疹时，要与痱子、湿疹等疾病鉴别。尿布疹的症状，主要是以屁股、腹股沟、腹部等部位出现红、肿、热等症状，随着病情的加重，出现小丘疹，甚至出现溃烂流水等情况。所以，当宝宝出现尿不疹时，宝妈妈要及时的，针对宝宝的病情，对症治疗的，要注意预防炎症感染的发生。

新生儿护理需要特别的小心，最常见的就是婴儿吐奶了，今天说说婴儿为什么会吐奶？婴儿吐奶的原因是什么 ？婴儿吐奶怎么治疗？ 胃食管反流临床诊治 婴儿吐奶，医学专业名称为“胃食管反流（gastroesophageal reflux，GER）”，是指胃内容物，包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管的一种常见临床症状，分为生理性和病理性两种。前者是由于哭闹、吸吮、胃胀气引起食管下括约肌反射性松弛，而使食物进入食管内或胃内过多气体通过食管排出体外，往往发生在喂奶时或喂奶后，偶尔发生，一般无需治疗。后者是由于食管下括约肌的功能障碍和（或）与其功能有关的组织结构异常，以致食管下括约肌压力低下而出现的反流，可引起一系列临床症状，长期反流导致反流性食管炎，支气管、肺部并发症，营养不良等成为胃食管反流病（GERD）。 常见胃食管反流病因有哪些？

怀胎十月分娩一刻，当出生的是个男宝的时候，人们会有很多种反应。通常婆家会觉得“男孩儿是祖传宝贝”。但娘家人却会觉得“唉，要辛苦我家闺女了”。但对于宝妈们来说，男宝女宝都是宝。 怀孕的时候我和老公讨论过宝宝性别的问题，老公特别喜欢小女孩，我倒是无所谓，生男生女都一样。 我和身边的闺蜜聊天时也会讨论到是喜欢闺女还是喜欢儿子的话题，有点出乎意料的是，大多数闺蜜会选择女宝，原因是生个儿子长大得操多少心，还得娶媳妇得攒多少钱，伺候一个老公就够了，这下来了两个活祖宗之类的理由。 好不容易把孩子带到会走路，你会发现苦海才到面前：没有点功夫根本hold不住家里的男孩啊，每天不是把自己弄伤就是弄哭别人家孩子了，一言不合就上房揭瓦，怎么破! 闺女呢?天生的小棉袄，打扮的漂漂亮亮的往那一坐抱个娃娃就能玩一天多省心。 当然如果你家闺女