预防腹泻 秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易出现腹泻，而腹泻很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 清洗瓜果的方法： 清洗瓜果时，最好在水里放一些食盐浸泡，再来回的搓洗，然后用清水清洗干净。另外，在水里放一些小苏打也能让瓜果清洗的更干净。 预防便秘 秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘，而便秘会影响孕妇对营养的吸收，时间久了还会增加分娩的困难。 建议：秋季孕妇的饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。 适合增减衣物，预防感冒 秋天天气转凉，且早晚的温差比较大，稍不注意就容易容易感冒、患上呼吸

　　对父母来讲宝宝是他们的未来，他们希望自己的宝宝能够聪明伶俐、安全健康、茁壮的成长!俗话说的好，“千里之行，始于足下”。如想让宝宝健康成长，其成长的第一步至关重要。 　　作为父母，宝宝的每一个成长过程都会令他们感到非常的新奇，就比如宝宝的灿烂的笑容、使劲全力拼命喝奶的小身体、头一次站稳的小脚等场景。宝宝之所以是父母心上的心头肉，每个家庭都会细心关注宝宝的成长。但有些时候我们不得不承认自家宝宝的成长速度跟邻家宝宝相比明显晚了一大步，开始时是已“我家宝宝是慢了点，但是健康就好”的想法安慰自己。但是时间过得越长，孩子们的差距就越大。邻家宝宝开始表达自己的想法的时候自家宝宝却以哭替代想法，而且在思维能力、运动能力、学习应用能力等方面，邻家宝宝都远远超过自家宝宝，这实在令人心酸啊!但我相信这其中肯定隐藏着秘诀。 　　如今，在现代社会早教是一种

宝宝在成长过程中，宝爸宝妈们需要注意很多方面的事情。 就算是穿鞋子也不能马虎，那么给宝宝穿鞋子需要注意些什么？一起来看看吧。 天凉了，你是否想着要宝宝穿袜子穿鞋子? 目前市面上有很多机能鞋和学步鞋，让你眼花缭乱，不知宝宝多大需要给穿鞋子，不知如何给宝宝选鞋子。今天我们就来说说宝宝穿鞋子的这件事。 给宝宝太早穿鞋，危害大 1、阻碍了脚底脚部触觉的发展 我们人体遍布在脚部的神经是很丰富的，所以当宝宝的脚掌接触到地面的时候，可以通过脚部的神经，给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激和回馈。 如果过早给孩子穿鞋，就会阻碍这种通过脚掌传达地面信息的训练，长时间缺少这样的触觉刺激，可能会造成孩子缺乏脚部敏感，脚部适应性较差。具体表现就是宝宝不喜欢光着脚走路，认定了一双鞋之后就不愿意换鞋。

很多家长不知道，对宝宝健康最大的威胁就在他呼吸的空气中，而在众多威胁当中，空气中的致病细菌尤为可恶。因此，建议有宝宝的家庭中要常备一台能杀菌的空气净化器。 一、细菌能引起哪些疾病 细菌繁殖能力惊人，一个细菌细胞可以在24小时之内变为800万个。而细菌能够引起很多宝宝常见的疾病，如细菌性感冒、细菌性腹泻；小儿急性喉炎、细菌性痢疾、小儿肺炎等等。因此，为宝宝准备一台杀菌效果好的空气净化器十分重要。 二、什么样的空气净化器杀菌效果好 市面上空气净化器动辄几千元，大多数空气净化器都标示除甲醛、PM2.5等与时下热点相关的净化功能，但都没有提到最重要的杀菌功能。 家用空气净化器大多采用物理滤芯的净化方式，这种方式不但不能杀死细菌，反而在使用

有个新手粑粑在后台咨询帮妈：“怎么我媳妇儿都快生了，肚子还是辣么小，看起来就像5、6个月，到底是怎么回事儿呀？”相信这是很多粑粑都特别好奇的一个问题。“是不是营养不良，是不是吃的太少”。 然后就给媳妇儿嘴里拼命的塞吃的...有种很心酸的感觉，有木有。难道肚子大的孕妈妈，宝宝就大，肚子小的，宝宝就小吗？完全是误区！ 别急，今天帮妈就告诉大家“为什么有的准麻麻的孕肚小，有的大？” 孕妈肚子大小和什么有关？与胎儿数量有关系 双胞胎，多胞胎的麻麻肚子，肯定会比只有1个宝宝的肚子大呀，这是毋庸置疑的，所以，就不要拿自己的1个宝宝跟人家2/3个宝宝的麻麻作比较啦~ 与孕妇体质有关系 每位孕麻麻怀孕前后的身材都是不一样的，有高矮胖瘦之分。身材娇小的麻麻，可能孕肚普遍会偏小一点，身材肥胖的，孕肚可能会稍大一些。 有的孕麻麻

随着女人年龄的增长和性生活次数的增多，不少女性朋友感觉阴道宽松，便想缩阴，那么什么办法能很好的达到缩阴的目的呢，健康缩阴方法是什么?缩阴一定要从健康出发。下面小编给大家介绍健康的缩阴方法。 阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 从而起到健康缩阴的作用。 缩阴必须听从医嘱，缩阴患者平时饮食上要注意清淡一些，辛辣刺激性的东西不要吃。腌菜类的东西最好也不要吃。缩阴是可以通过缩阴运动锻炼来达到效果的，平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些白开水，少喝一些饮料和酒。平时也可以多多加强身体锻炼。

想要快速怀孕有什么技巧？有什么办法可以快速怀孕，你知道吗？下面小编来说道说道，想要早点怀上的备孕夫妻们赶紧看看这篇文吧。 很多女性朋友都准备打算怀孕，对于她们而言，除了养好自己的身体以外，还应该掌握提高受孕率的方法，在排卵期同房，可以大大提高受孕率。 排卵日就是女性体内卵子排出的那一天。 在排卵日的前5天以及排卵日的后4天，再加上排卵日当天总10天的时间被称为排卵期。 那么，女人排卵期怎么算呢? 月经推算法 月经正常的：先预测下次月经来的日期，然后往前推14天，就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 月经不正常的：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去

有些准妈妈有点分不清肚子里的胎动和腹痛，那么今天小编要来给你科普一下，如果分错了这两种，后果可是很严重的哦！ 孕期是一个比较特殊的时期，由于身体里各项激素水平的变化，在生理上会造成一些不适感，有些准妈妈在孕期会感受到腹痛，这是比较正常的现象，准妈妈们不用太紧张。 但是，有不少准妈妈分不清胎动还是腹痛，错把腹痛认为胎动，这可就不是件小事哦！要知道，某些病理性腹痛可是会对母婴带来很大的伤害，我们一起来看看： 胎动还是腹痛，教你一一辨别 有些准妈妈很疑惑，都是腹部的感觉，胎动和腹痛该怎么区分呢？ 1、怀孕四个月内往往不存在胎动 对于怀孕早期的准妈妈来说，鉴别方法就很简单啦，因为在怀孕的前四个月内，一般是不存在胎动的哦。 胎动一般出现的时间是怀孕第16—20周，在此之前如果准妈妈

葱白炖猪蹄 材料：猪蹄4只，葱白50克，精盐适量 做法： 1、将猪蹄去毛，洗净，斩成块; 2、葱白洗净，切成段; 3、锅内加适量的清水，放入猪蹄、葱白，用旺火煮沸，改用文火炖至肉熟烂，加入精盐调味即可。 功效：缓解产后四肢疼痛、乳房胀痛。猪蹄有补血通乳功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。此款菜肴具有补血消肿、防治产后血虚、浮肿、四肢疼痛的功效。 猪蹄通乳粥 材料：猪蹄1—2个、通草3—5克、漏芦15克、大米100克、葱白2茎 做法： 1、先煮猪蹄至汤浓; 2、再煎通草、漏芦取汁; 3、用猪蹄汤和药汁同大米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。 功效：缓解产后乳房胀痛。产后乳房胀痛，很大程度

微信运动等计步器的兴起，让很多人爱上在朋友圈晒步数。为了稳居榜首，不少年轻人抓住一切时间步行，很多人日行几万步，让人望尘莫及。过犹不及，步行是件好事，可是太过了也会伤身体。 《齐鲁晚报》曾报道一位赵女士每天坚持在晚饭后步行两万步，保住朋友圈排名和体重，却没保住膝盖，患上膝关节滑膜炎。 膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。 不少人存在一个误区，认为步行运动量少，自己也不觉得累，于是就挑战自己的极限。其实不然，一般来说，医生建议每天步行不超过一万步为宜，超过则容易损伤膝盖。近几年由于户外运动兴起，本来属于老年病的滑膜炎开始缠上年轻人，容易造成患者暂时或长期丧失部分劳

孩子一吃药就哭，宝妈该怎么做？为什么孩子一吃药就爱哭？如何帮助宝宝克服吃药的恐惧心理？接下来让我们看看下文吧。 事件回顾：小婷的儿子最近因为天气多变，发起了高烧，去医院检查后医生开了一堆的药水，但是小婷最苦恼给宝宝喂药，宝宝只要一看到药水和勺子，就会开始不停的哭闹!哭到嗓子都哑了，为了让宝宝吃下去她还采取了强灌的知识，可是效果并不好，反而吐得更厉害，让人看了心里难受极了。 为什么孩子一吃药就爱哭? 其实孩子出现抗拒吃药的现象，是因为首次用药感受不佳，导致孩子对吃药产生了恐惧和不耐。另外生病期间，孩子的胃口比较差，对于食物，包括水和药物，当家长看到这样的情况内心更着急，为了让孩子病好的快，都会用灌药的方法来达到喂药目的。 儿科医生指出，如果孩子吃药出现反抗哭闹现象，应该先安抚孩子，因为哭闹会打开气管的阀门，如果这个时候给还强行灌药，会导致

大家可能经常会听到这样的传言，说孕前妈妈的饮食能左右宝宝的性别，对此，亲亲宝贝小编也深怀疑虑，下面，我们就来看看，相关的研究说明吧。 孕前饮食真能决定宝宝性别吗 孕前多吃水果蔬菜易生女孩? 据英国《每日邮报》1月3日报道，荷兰科学家宣称，妇女在怀孕之前几周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的机会。 科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。 荷兰科学家表示，虽然目前还不清楚怀孕时间等因素对孩子性别的影响，但是“孕前正确饮食可以在一定程度上帮助夫妇选择男孩或女孩”的研究结论的确令人信服

　　宝宝可以吃辅食了，不少妈妈蠢蠢欲动，时刻准备为宝宝制作辅食，那么，宝宝辅食制作有哪些讲究？妈妈们需要注意的事项有哪些？ 　　我喜欢亲手给宝宝做辅食，经济实惠味道又好。这些辅食并不是很费时间，10多分钟就能做好，口味比现成的米粉丰富得多。 　　轻松做辅食的关键是：就地取材，不用专为宝宝做。大人吃的白饭，加点水再煮一会儿就是烂饭;大人吃面条，再煮一会儿就成了烂面;大人吃馒头包子，给宝宝掰碎。菜不能跟大人吃一样的，但是可以用一样的原材料来做，然后捣成泥或剪碎。汤可以煮的时候不加盐，大人吃的时候再单独加盐。 　　第一类：五谷杂粮主食类 　　我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。 　　粥： 　　1、白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松; 　　2、用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝

是的，大部分孕妈 妈过了三个月就不吐了，但是玲子却没这么幸运，从两个月就开始吐，越吐越厉害，什么也吃不下，她就整天盼着时间能快点过，过三个月就可以不用那么受罪了， 但是三个月已经满了，可是孕吐非但没有停，还越来越厉害了，最后连喝水都吐，没办法，她只好来医院，检查结果显示，竟然发展成了妊娠剧吐，没办法，只好住 院，庆幸的是胎宝宝的发育是没有问题。 大部分的孕妈妈都会在晨起或进食后出现恶 心、呕吐等症状，这是妊娠呕吐，是正常的，一般情况下不会影响孕妈妈的正常生活和工作。但是有少数孕妈妈呕吐剧烈，反复发作，甚至不能进食，严重的可导致 新陈代谢及水盐代谢平衡失调，这就属于妊娠剧吐了，发生率约为0.3%-1%，多见于年轻的初产妇。发生的原因普遍认为与HCG显著升高有关，精神过度紧 张、焦虑也是其发生的诱因。 需要了解的是，正常的妊娠

为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外??“妈妈，卷心菜太难吃了！”，“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花，就更好了！”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”，现在为您支上一招。 　　将蔬菜做成健康沙拉 　　在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油，你就可以自制健康的蔬菜沙拉。 　　用绿色装饰你的菜肴 　　午餐时你并不需要只吃一盘炒芹菜，可以换种方式吃蔬菜，在烤牛肉三明治中夹些嫩芽、番茄片和生菜，这就能保证足够的蔬菜摄入量。 　　尝试新口味 　　根据营养学家分析，很多人不喜欢吃蔬菜是因为他们已经厌倦了经常吃的蔬菜的味道，也不知道其他蔬菜是何滋味。你只要试着去吃些从未尝过的蔬菜，也许你就会喜欢上那种味道，说不定就吃上瘾了。常见的蔬菜有番茄、土豆和生菜，为什么不试试芝麻菜和朝鲜蓟呢？ 　　使蔬菜变得五颜六色 　　一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现

　　本文从怀孕初期，怀孕中期以及怀孕晚期这三个阶段入手，为广大女性朋友讲述一下这关键的三阶段十个月都应该注意哪些方面，以便有一个安全顺利的孕期，孕育更为健康的胎儿。 　　怀孕初期是指怀孕的哪一阶段? 　　怀孕初期，也称孕早期，是指怀孕的第一个月到第三个月。 　　孕早期应该注意什么? 　　1、很多准妈妈在这一阶段都会有早孕反应，会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。而在孕早期，胎儿所需的营养并不是很多，因此在孕早期，准妈妈们不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物，来缓解早孕反应。 　　2、叶酸的补充。相信一些备孕的妈妈对叶酸应该不陌生，一般来说，从备孕开始到整个孕早期都要补充叶酸。 　　3、要注意多多休息。怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候

让处在生育年龄的我们慌乱了，甲状腺疾病遭遇手术，又有备孕怀孕需求可怎么办啊？？ 淡定，淡定，听小编慢慢道来~ 甲亢甲减VS 大写的疑问： 手术后的女性可以怀孕吗？ 备孕和孕期都有哪些注意事项呢？ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 一、甲状腺疾病手术后： 1.如何备孕？ 对于既往有过甲状腺疾病的及手术史的育龄妇女，在准备怀孕前均应检查甲状腺功能，目前比较统一的观点是控制TSH低于2.5mlU／L，可考虑开始怀孕。 2.孕期注意事项有哪些？ 术后患者一旦确诊怀孕，应定期复查甲状腺功能，及时调整甲状腺素剂量。 3.复查周期是多少？ 妊娠早期可每2～4周测定一次甲状腺功能。 妊娠中、晚期可每4～6周测定一次。

天天妈妈：睡到半夜的时候，老公突然凑到我身边，晃晃我的肚子，大声地对肚子说：宝宝，听爸爸给你讲#∮♬∫≯%￥,听了半天也没有听清楚他到底说什么,然后就留着口水睡着了。 菲菲妈妈：早上的时候，老公突然放了一个巨响的屁，我都被吓醒了，然后他的第一反应就是赶紧摸摸我的肚子，然后对着肚子说：“宝宝，爸爸没有吓着你吧”，求妈妈的心理阴影面积呀! 迪迪妈妈：我这个2货的老公就是奇葩，他是这样给我的宝宝胎教的，当时最流行小苹果，可是到他嘴里唱出来就是：你是我的小呀小瓶盖儿……重点是他以为原唱就是这样的，绝对不是故意唱错的。 凯凯妈妈：老公喜欢摸我的肚子，宝宝不理他，他就直接用手压着肚子抖动宝宝，而且一边抖一边喊地震了。有时他还会拍拍我的肚子说：来宝宝，踢哥一脚，要笑崩了。 毛毛妈妈：孕期的时候什么都不能吃，偷偷的跑出去买一

　　年度最火爆的综艺节目《爸爸去哪儿》，第一季已接近尾声。不过，五个萌宝贝并不会与观众告别，而是转战大银幕。日前，电影版《爸爸去哪儿》已拍摄完毕，并定档明年1月31日全国公映。昨日，该片出品方之一，天娱传媒品牌管理中心总经理赵晖接受记者采访，回应有关“爸爸”拍电影为投机、五个宝贝天价片酬加盟等传闻。 　　是电影还是节目?无剧本和台词的真人秀电影 　　《爸爸去哪儿》已不单单是一档综艺节目，更成为“印钞机”和湖南卫视[微博]的宣传利器：上周五的节目变相“推广”新一季《百变大咖秀》;同名手游上线不到3天，下载量已经突破300万;同名电影拍摄完毕，定档大年初一上映……一档节目成为一档产业，“爸爸”吸金指数仍在暴增。 　　综艺节目推电影版，《爸爸去哪儿》并非特例。早前

“我的孩子刚出生不久，常常在吃完奶后吐奶，医生告诉我应该给孩子拍嗝，以预防孩子溢奶。如何给孩子拍嗝呢？邻居的孩子每次吃奶后都爱打嗝，是什么原因造成孩子这样爱打嗝？孩子痛苦吗？如何减少打嗝？” 新生儿之所以喝完奶会溢奶和打嗝，都是生理发育不成熟造成的。 新生儿和小婴儿由于生理发育不成熟，所以喂完奶（不管是母乳喂养还是奶瓶喂养）后都有可能因为吸吮吞进一部分气体，让孩子感到不舒服而烦躁不安。如果孩子仰卧在床上很容易溢奶或者大口吐奶，导致误吸。针对这种情况家长应该学会如何给孩子拍嗝。 拍嗝的方法 孩子吃完奶后，大人把孩子竖着抱在胸前，让孩子的头靠在大人肩上，一手扶着孩子，另一只手呈空手心状态在他的背部轻轻拍打。通过拍打使孩子打嗝排出吞进的空气。 根据《美国儿科学会育儿百科（第6版）》介绍，成人还可以采用以下两种姿势拍嗝：