上次和妈妈们讨论了「在外哺乳的尴尬事」，我们到底说了什么有趣、有料的故事呢？ 看看妈妈们对这事儿有啥看法吧 @苏*玲 在公园里，没有母婴室, 蹲在一处角落, 快速喂 丁妈：在这小小的世界，看着你的脸，仿佛世界只剩下我们两个…… @*洁 哺乳本就是一项基本权利，一个妈妈的正常行为，那些说着公共场合裸露 xx 的人，要么是脑子没发育好，要么是没有过下一代的人，国内正是因为这一批非正常人的存在，才会有在外哺乳的尴尬，别理他们，让他们见鬼去吧！ 丁妈：妈妈那么伟大，大家都该支持她。 @安*晨 我就随时随地哺乳、也没人敢说我、惯他们臭毛病、他们没从小时候过过啊！ 丁妈： 我喂我的奶，看不惯的一边去。 @采**咪

很多人对于横切口和竖切口都一知半解，竖切口是指采用纵向方式，从肚脐向下垂直切至耻骨上方，伤口在肚脐与耻骨联合之间的正中线，长度约为10厘米左右。 横切口呢，就是采取横向的方式，切开肚子，刀口通常在耻骨联合线2厘米以上，伤口约10厘米。 其实，无论是横切口，还是竖切口，都不是那么简单的，因为剖腹的方式是先在下腹部划开，还要再依序切开皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层，这么多层，最后再划开羊水腔，取出胎儿和胎盘后，再依序缝合以上各层，最后再缝合腹部皮肤。 也就是说，无论是横切，还是竖切，只是一种刀口形式，是划开皮肤的第一刀，其他划开的层次和步骤都是一样的。 从医学上看，对皮肤实行纵切口是最科学的。因为人体神经、血管的走向是纵向的，所以纵切口不仅能让皮肤更好愈合，并且能争取到更大空间取出胎儿，节省时间、操作简单。纵切口的

冬天戴口罩的三种预防措施 冬天是雾霾天气的高峰。烟雾中含有高浓度的PM2.5，可以轻易进入呼吸道，刺激粘膜。它甚至会损害肺部，导致多种疾病，包括呼吸道感染。目前，口罩对人体健康的不良影响小于霾天气的空气污染。 冬天戴口罩的三种预防措施 在日常生活中,因为冬天冷,所以往往会选择口罩,这样可以避免寒冷也有利于调整你的呼吸系统,避免雾霾,导致呼吸功能下降,你需要知道尽快平时口罩的选择,注意事项的冬天戴口罩吗?每个人都应该注意全面的理解。 冬天戴口罩的三种预防措施:不需要佩戴专业防护口罩 戴上面具来“看看天空” 在现实生活中，有些人害怕寒冷，整天戴着大面具，认为他们可以预防感冒，事实上这并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、喉部、气管表面覆盖着大量黏膜，粘膜下层也有微血管

很多女性发现自己得了乳腺增生，都会选择治疗，但还是会反反复复发作，有的女人乳腺增生的情况并不是特别的严重就干脆不把它当回事儿了，可没想到最后出现了恶化，后悔都晚了。那么乳腺增生反复发作是怎么回事?乳腺增生有治好的吗?让我们带着这些疑问，去文章中寻找答案吧。   乳腺增生反复发作是怎么回事?或许与这几种原因有关 1、不忌口 患上乳腺增生之后，在饮食方面一定要多加注意，最好不要吃一些油炸和辛辣的刺激性食物，不然的话就会使你的激素含量不断的升高，使你的病情不断的加重。 2、未痊愈就停药 很多女人可能会觉得乳腺增生状况减轻了，就会选择停止药物治疗，其实乳腺增生肿块并不是说一两天就会消除，如果你擅自主张停药很可能就会导致乳腺

一个人没有了信心，无论做什么事都很难成功。在缩阴问题上也是如此。如果你不清楚缩阴产品有好用的吗？别急，可以先学习一些正确的缩阴方法，再咨询一些用过缩阴产品的女人，通过调查缩阴产品的效果反馈，相信你要的答案不难得到。一旦掌握住了其他人成功缩阴的经验，那么你的缩阴之路将会一帆风顺。   好了，下面小编为逐步的带你了解一些阴道松弛之后，女人应该如何缩阴，一起来看看吧！ 首先，如果你暂时不确定缩阴产品有好用的吗？那么也可以趁此机会先学几招缩阴运动，虽然效果缓慢，但是长期坚持可以提升阴道收缩能力，预防和缓解阴道变松。具体该怎么做呢？ 1、盆底肌肉锻炼 深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练

堂妹自从知道怀孕后，每都在固定的时间给胎儿聊聊天，陪着听听音乐，而且每天睡觉前她和老公都会用手抚摸或亲一亲肚子。就这样坚持了两个月，虽然没有感觉宝宝有什么明显变化，但是在她上周去做检查的时候，发生了一件很神奇的事情。 怀孕五个多月去做四维彩超的时候，医生说，胎儿的脸挡住了看不清楚，让她到处走走再来检查。可第二次检查的时候宝宝的手还是捂在脸上。表妹当时很无语，总不能再来一次吧，就对着肚子大声说“宝宝，把手放下去，听见没有？”就在说第二遍的时候，就听医生惊奇的叫到，“咦！真放下了，而且是两只手“噌”的一下拿下去了，好像有点生气似的。”当时李女士也呆了，问那个医生，是不是这个时期的宝宝能听懂人话了，医生说这可能是巧合，但是医生看到宝宝的这个动作兴奋了好半天。 虽然胎儿听不到妈妈说的什么，但是母子连心，他是可以感受到妈妈的情绪的，这次胎儿表现很可能是感

婚检能查出皮肤病吗 一般不会 婚检是没有皮肤病这个项目的检查的，所以如果没有自己要求的话，在婚检的时候是不能查出皮肤病的。这里指的皮肤病一般是鱼鳞病或者是银屑病等一些比较难治疗的疾病，这些对于登记领证没有特别大的影响，具体可以去咨询医生。 婚检主要是检查哪些疾病。 婚前体检时，医生通过询问双方有无遗传性疾病的家族史，有无遗传性疾病，是否患急性、慢性疾病等，再通过全面、细致的医学检查，尽早发现可能影响结婚、生育的疾病。 虽说牛皮癣是一种多基因遗传性疾病，具有一定的遗传因素存在，但是这种病种还未列入婚检病种中，只要牛皮癣患者得到及时的治疗，使用的治疗方法不影响肝肾功能及牛皮癣的症状未伤害人的其他脏器，只要这些因素不存在的情况下，婚检时间是检查不出来的。 哪些皮肤病可以报销 皮肤

睡觉的时候为了舒适，大部分人会选择睡枕头。对此，不少宝爸宝妈会有疑问，宝宝多大能用枕头？下面就让我们一起来看看吧。 一、为什么要使用枕头？ 我们使用枕头，是因为正常成年人有一个向前凸的颈椎曲度，因此躺下后会和床水平面有个空隙。用枕头可以填上这个间隙，保护正常的生理弯曲，使颈部肌肉放松，让劳累一天的我们在睡眠中得到充分休息。 而宝宝和我们不一样，他刚出生时整个脊柱是一条向后弯的C型，颈椎是稍直且向后弯的，用了枕头反而不舒服。 二、多大的宝宝可以用枕头？ 美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中也指出，推荐宝宝在出生12个月后使用枕头。为了安全起见，也请大家不要在婴儿床上放枕头。 关于什么时候用枕头，说法有很多。大家也知道每个孩子都不太一样，不好一概而论，所以顺其自然就好。

俗话说“3翻6坐8爬”，可有的宝宝偏偏不在这个点干这个事儿，致使妈妈们的焦虑症又犯了，各种求助：“嘟妈，我家娃是不是娃发育迟缓啊?” 还有的妈妈恰恰相反，认为这些不重要，关键还是智力开发，运动总能跟上，不是有句话说“四肢发达，头脑简单”嘛。 哪种说法做法才对呢?关于宝宝的大运动发展，咱们今天一次说清楚。 什么是大运动发展? 我们天天说大运动发展，它究竟指的是什么?在之前的发育里程碑中(0-1岁发育里程碑、1-5岁发育里程碑)，我们说到了，运动发育属于发育行为中的一项。而运动发育又分为大运动发育和精细运动的发育。 大运动发育指的是身体用手臂、腿、脚或者整个身体做出的较大的动作，比如翻身、爬行、走路、跳跃等等，都属于大运动发育。 而精细动作发育指的就是一些较小的动作，通常说的是手和手指的动作。比如宝宝用拇指和食指捡起

怀孕后，孕妈们要注意的事情有很多。其实在孕期准爸爸也有需要注意的事情。那么孕期准爸爸注意事项有哪些？一起来看看吧。 女性怀孕后，在各方面都特别的小心，就是害怕自己做了不恰当的事情影响了胎儿的发育。可以说孕妇为了胎儿的健康付出了很多，同时承受着身体和心理上的煎熬。因此有不少孕妇会抱怨准爸爸，整个孕期什么都指望不上，好像孩子就是自己一个人的似得。而准爸爸们会反驳道“孩子在妈妈的肚子里，他们能做什么呢？”其实话不是这样说的，虽然孩子是在妈妈的肚子里，但是准爸爸也是有很多事情可以做的。但是要注意，如果准爸爸常做这3件事的话，胎儿很可能会发生危险。 1.抽烟喝酒 有些准爸爸会有一些不好的生活习惯，像抽烟喝酒就比较常见。如果准爸爸常常在家抽烟或者是身上有残留的烟味的话，孕妇接触的时间长了就会受到二手烟的影响。香烟中的尼古丁会通过孕妇进入到胎儿的

女性戒烟多久可以怀孕 女性戒烟3~6个月后可以怀孕。 如果准备孕育宝宝，那么妈妈便应该在怀孕前20周应减少吸烟支数或停止吸烟，要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕，宝宝的健康状况就很可能不会受到尼古丁的影响。在准备要宝宝的时候一定要戒烟，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。所以说，女性戒烟3~6个月后可以怀孕。 女性抽烟对怀孕的危害 其一，容易导致先天疾病，比如呼吸系统疾病，心脏病，身体畸形，等等。如果女人怀孕后吸烟，那么她腹中的胎儿就非常有可能患有先天疾病，香烟中有害物质非常毒，弱小的胎儿肯定无法承受，患病的几率非常大。如果是比较普通的先天疾病，那对孩子对一个家庭造成的伤害还不算大，如果是严重的先天疾病，那是很容易摧毁孩子的一生，进而摧毁整个家庭。为了胎儿健康，女人一定不能忘记远离香烟四个字。

to-do list上有无数待看的书、待追的剧、待做的事，然而就是没时间，敢问时间都去哪儿了？真的是拖延症导致生产力低下吗？才不是呢！家务琐事的黑洞，吃掉了你的青春美貌，耗尽了你的闲暇时光，再不开战，还等什么？ 虽然终于把孩子送进了幼儿园，但欢呼雀跃要迎接的大量的闲暇时光，并没有来，家务琐事依然占据了她的大量心力。有感于美中日三国主妇都花费了大量的时间在家务上，她特意钻研了大量前端时短术案例，把我们被家务吃掉的时间夺回来。 这些小策略、小技巧超级实用，是全球主妇的实践经验汇总所得，推荐大家拿出小本本记下来，能不能省出看书和敷面膜的时间，做一个不那么“庸俗可憎”的美妈，就看你有没有用心实践了。 作者：Molly妈妈蜜水桃 萌芽研究所BUD已获授权 家务的时间黑洞，全球主妇都逃不掉 虽然平权运动搞了这么多年，但在家务

含过氧化脂质的食物 虽然这类食物很好吃，但非常不易健康，因为这类型的食物中含有一种叫做过氧化脂质的物质，过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。所以孕妈妈最好不要碰这些食物。 代表食物：腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物。 含铅食物 铅会杀死脑细胞，损伤大脑。所以，孕妇最好少吃这些食物，以免影响到胎儿大脑发育。 代表食物：爆米花、松花蛋、啤酒、油条、油饼等。 过咸食物 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。所以为了自己和宝宝的健康着想，孕妈咪不宜吃过咸的食物，盐的摄入也应适量。 代表食物：咸菜、腌菜。

目录： 一：孕妇禁止涂指甲油，少用口红 孕妇用指甲油的危害 孕妇少涂口红的原因 二：孕期不宜用的护肤产品 三：要杜绝刺激性美容项目 四：桑拿属于完全禁止项目 五：香精油的使用和香薰 六：产检不要化妆 七：美容固定姿势要短 八：不要盲目选择去斑产品 九：禁止烫发，孕期不宜染发 十：注意脸部清洁 一：孕妇禁止涂指甲油，少用口红 孕妇用指甲油的危害 1、容易导致毒从口入 因指甲油均含有害化学成分(有一种叫“酞酸酯”的物质)，涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油沾到食品上使

NO.1睡眠被打断后的表现 神经性觉醒：难以入睡 过度清醒：兴奋 情绪反应：易怒 敏感度增高 由于体内激素水平失衡导致：皮质醇、去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺 宝宝睡眠被打断后会有什么表现?其实成人睡眠被打断后也会出现睡眠不足的表现，具体表现为瞌睡、四肢沉重、昏昏欲睡、注意力不集中等。 孩子睡眠不足，一般表现为神经性觉醒、过度清醒、情绪易怒、敏感度高等，出现这些表现都是因为体内激素失衡导致的。激素包括皮质醇、去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺。 通过以上简单的叙述，可以看到，孩子睡眠不足的表现和大人是不一样的。有时候我们说的孩子闹觉，其实就是一个过度兴奋的表现，经常会有爸爸妈妈反应，早晨四五点钟大人很困的时候孩子就醒了，很困扰。 NO.2早晨醒的太早怎么办?

孕妇可以喝烧仙草奶茶吗 烧仙草中的仙草是草药熬制而成的，具有清热解暑、利咽生津等功效，因此孕妇偶尔吃一些是可以的，但不要经常吃，不要吃得过多。烧仙草奶茶对人体细胞有很好的抗氧化作用，对肝脏也有很好的保健功能，可以降低胆固醇水平，防止内分泌紊乱造成的便秘，并可提高人体的免疫力，特别是提高对抗病毒的免疫力是有很好的帮助;更重要的是仙草还可以促进泌乳、增加奶量。 烧仙草奶茶一般有两种，一种是加冰块，一种是加Q弹珍珠，孕妇如果要吃烧仙草奶茶，最好不加冰块，也不加Q弹珍珠。还有一点就是一般外面卖的烧仙草奶茶放了非常多的糖，喝了容易引起血糖升高，孕妇喝那么一次解解馋就行了，不要经常喝。如果喜欢，可以自制。 烧仙草奶茶怎么制作 1、先将仙草粉放入适量水中搅拌加热煮熟，待冷却后即成为仙草冻。 2、将仙草冻搅拌成块，取出适量放入

患者张女士13年的痔疮治疗血泪史。患痔13年备受疼痛、出血、脱出困扰，令她痛不欲生。各种痔疮药膏都用过，但还是经常发作，手术治疗却因恐惧疼痛而拒绝。本已不抱希望的她，却因一个公众号，一个微创手术，多年痔疮彻底根治!她是怎么做到的? 忽视治疗，肿物脱出痛彻心扉 张女士是昆明一家工厂的会计，初次被诊断出患上痔疮是13年前，经常会出现了便血、肛门疼痛等症状。但因生活和工作压力，忽视系统的治疗，一直用各种除痔药维持。到了最后发展成，排便后有肉团脱出并无法自行缩回，每次都要用手把肉团塞回去，疼的满头大汗不说，还经常滴滴答答的出血，用了各种除痣膏、消痔栓，又塞又抹，症状却越来越严重。 手术需三次，怕痛打起退堂鼓 现在为了治好痔疮张女士也没有少跑医院，可各大医院的诊断结果几乎都一样：内痔三期，病情严重，必须进行手术切除，为避免术后的肛门

体型上：娇小丰满的女性 据英国科学家研究显示，未来女性的身体会变的更加的矮小、丰满，而且会拥有更健康的心脏和更长的生殖周期。这是因为身体矮小、丰满的女性比身材高、苗条的女性更容易生育较多的子女，而且她们这些特征会遗传给自己的女儿，让她们也可以生育更强，最令人长按的是，她们生育第一个孩子的时间越早，进入更年期的时间就会越晚。 面相上：唇红齿白 古代婆婆们总是喜欢挑唇红齿白的姑娘来给自己家儿子做媳妇，因为这是旺夫的特征。虽然不知道此类特征是否旺夫，但是女性面相属于唇红齿白，却是更容易怀孕，因为对于这类女性而言，她们的身体素质强，而且精力旺盛，所以受孕的成功率也就更高些。 发质上：乌黑明亮 中医认为：毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。也就是说头发的好坏可以直接反应气血的好坏，对于经常掉发的人，可能是贫血，而拥有乌黑明亮的头发，就是表明这个人气血很好，而

胎吸助产属于难产吗 胎吸助产属于难产。 难产是指产妇在分娩过程中因一些原因分娩困难，需要助产或剖宫产结束分娩的情况。胎吸是利用吸引器形成负压后吸在胎头上面，通过牵引，协助娩出胎头的一种助产方法，属于难产范围。 胎吸助产好还是剖腹产好 胎吸助产和剖腹产各有好处，并不好单纯评论哪个更好，只要符合产妇适应症及禁忌症的分娩方式才是最好的。 1、胎吸助产：指负压吸住胎头并通过牵引和旋转使胎头下降，从而经阴道分娩的一种助产方法。胎吸助产操作简单，容易掌握，分娩不易造成产道软组织损伤，感染机会少。但它也可能导致胎儿出现头皮血肿、颅骨骨折、颅内出血、产妇软产道损伤等副作用。 2、剖宫产：由医生采取经腹切开子宫，取出胎儿及附属物。手术伤口大、创面广、容易发生术后并发症，作为不能经阴道分娩的处理措施。

什么时候给宝宝喂奶？怎么避免过度喂养？每位妈妈都想让宝宝多吃，以免影响成长，但是小宝宝还小，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。 有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得快而“自豪”，其实孩子太胖或发育过快，同样可能会给孩子带来不小的麻烦。 过度喂养的危害 也许很多妈妈要奇怪，一直以来都只听说担心宝宝吃不饱，原来吃多了也不行？ 过度喂养会加重宝宝消化器官的工作。为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。 如何区分宝宝哭是不是因为饿了 有很多妈妈分不清宝宝哭是什么原因，以为宝宝一哭就是饿了要吃奶，其实宝宝也可能因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服