对于选择剖腹产的准妈妈，在剖腹产手术前必须做好充足的准备工作，这样才有助于手术的成功进行，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，剖腹产手术前的3大准备5个注意，一定要看仔细哦。 　　剖腹产手术前的3大准备: 　　1、安排生产时间 　　如果没有特殊非提早剖腹不可的情况，通常医师会建议安排约在37-38周之间生产，如果有特别选定日子要生产的妈妈应提前告知医师，同时请医师评估是否合适，一般则由医师提出他方便的开刀时间，妈妈再择一合宜时间。 　　2、避免引发早产 　　对于怀孕的准妈妈们来说，如果自己还没有到剖腹产预定的日子或者是宝宝尚没有满36周，那么妈妈们最好避免太劳累或者是紧张，以防止提早破水或者是早产，从而也会造成紧急开刀剖剖腹的状况。 剖腹产手术前的3大准备5个注意 　　3、准备好生产的用品 　　因为已经知道大概的生产时间，妈妈可以事先将待产时的用品及产后需要的用品都

盆底肌康复个体化 每个产妇的盆底损伤情况不同，每个人初始的肌肉收缩能力、学习能力是有差异的，部分产妇Ⅰ类纤维收缩能力较好，部分产妇Ⅱ类纤维收缩能力较好，有小部分甚至无法识别盆底肌肉收缩。 因此，产后盆底肌肉康复是无法统一治疗标准和固定训练模式的，必须在遵循个体化治疗原则，针对每个产妇的自身情况及在康复过程中的效果做及时的调整，制定个体化的训练模式和方案。 首先应向每个产妇解释盆底的基本解剖学知识和盆底肌肉收缩方法,运用图表或立体模形、阴道触诊有明显的个体差异，对于感觉不到肌肉收缩或只有微弱收缩的产妇，检查者应将示指入阴道后穹隆下1.5cm的位置,将盆底肌压向后外侧,如果阴道可以放如两个手指,则左右两侧都施加一定压力以刺激肌肉的牵张感受器，同时通过语言指导其收缩。 盆底肌纤维类型 Ⅰ类纤维：强直收缩、长而持

毛豆虾仁镶豆腐怎么做好吃？毛豆虾仁镶豆腐这个辅食不仅营养丰富而且特别好吃，菜还没端上来，爸爸就要跟宝宝抢着吃，下面看看毛豆虾仁镶豆腐的做法。 毛 豆 虾 仁 镶 豆 腐 适合年龄：24M+ 小编觉得，今天宝爸给宝宝做的这道辅食——毛豆虾仁镶豆腐，一定是藏着自己的小私心的! 毛豆是什么!那是夏天撸串的时候，和花生PK的强者啊～ 豆腐是什么!听说小葱拌豆腐和宵夜更配哦～ 只有虾，水煮后可以给宝宝吃～想必宝宝们的内心一定在呐喊～你还知道这是在给我做辅食嘛! 「 食材 」 虾：30g 豆腐：50g 毛豆：100g 姜：适量 葱：适量 大料：适量 柠檬：适量 「 步骤

胎动是可以反映胎儿健康的现象。也是孕妈们每天要观察的事情。那么问题来了，孕期胎动多少算正常？带着疑问，一起来看看吧。 胎动是宝宝健康的晴雨表，能第一时间检测出胎儿是否健康;如果胎儿出现宫内缺氧，胎动也是宝宝的第一求救信号;宝妈一定不可大意，要时常关注胎动是否正常! 准妈妈们一定要注意如下信号 如果胎动过少，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常。胎动次数正常与否，还应与平时相比，如果平时胎动一直正常，某一天突然明显增多或明显减少，也要引起注意。 胎动减少意味着可能有宫内缺氧，缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24~48小时内消失。 孕期胎动多少次正常? 最早，在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无

人体呼吸道以环状软骨分为上、下呼吸道。上呼吸道感染俗称“感冒”，可表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛。如果上呼吸道感染没有得到及时有效的控制，感染向下呼吸道传播，可转变成肺炎。小儿鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，气管、支气管较成人狭窄，血管丰富，呼吸道更容易感染。在天气寒冷的冬季，肺炎更是小儿发病的高峰期。小儿肺炎不同于成年人肺炎，其临床表现多样，甚至无明显的临床表现，如果家长大意，容易延误病情。如何判断孩子可能感染的是肺炎，在这里向各位家长介绍“一数二看”的简易判断方法。 数呼吸频率 在小儿安静时(指除发热、哭闹、活动等干扰呼吸频率因素)，正常小儿呼吸频率新生儿约为40~50次/分，3岁内幼儿呼吸频率约为30次/分、3岁以上小儿呼吸频率约为20次/分。当新生儿呼吸频率大于60次/分、3岁内幼儿呼吸频率大于40次/分、3岁以上小儿呼吸频率大于30次/分的时候，属异

刘一锅始终严把原料关和配料关,坚持无公害、一次性的选料和底料原则,肉品均采购自皓月、大庄园、科尔沁等国际知名品牌。在保证原材料优质健康的同时,也对后厨卫生管理方面严格管控,先后制定了食品安全检查制度、食品操作环节SOP等后厨管理制度,并严格落实实施,以保证出品外形美观,清洁卫生,口味如一。 对于现在的餐饮行业发展如火如荼,不管是产品、格局,还是环境方面都各有千秋。而饭点儿快餐作为人们无法抗拒的美食之一已有独当一面的局势,广大食者对特色美食可谓是情有独钟,饭点儿快餐当属最佳选择,由此看来,作为餐饮行业的一分子其发展前景不可限量。 刘一锅筋头巴脑一锅香项目加盟优势: 刘一锅筋头巴脑一锅香现在在市场上的口碑非常好,它的加盟店在国内已经成功运营了许多家了,品牌知名度非常大。美味的产品总能吸引众多的消费者前来品尝,饭

优生优育中，生育年龄是一个考虑重点，对于男人来说，什么年龄段生育最好？据研究表明，男人在30岁前的精子最适合生育。 根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20—29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2—7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1—2个小时。而据临床专家估计，精液不液化症在导致男性不育的原因中，大约占20%。 很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题，但现在的研究显示，电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。专家指出，手机或电脑因为发展时间并不长，现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响，并不代表未来没有影响，至于之后的情况怎么样，现在还不得而知。 不过，精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看，

据了解，就现代女性而言，产后缩阴概念开始被大多数人所熟知，产后缩阴用什么产品好的问题，就像怎么减肥一样，更是成了广大女性“茶余饭后”思考的问题，当然是偷偷思考，女性生孩子的过程，尤其是在选择顺产时，难免会给阴道带来撕裂性创伤。虽说阴道有一定的恢复能力，但毕竟是撕裂，自我修复的效果不会很理想，这就导致女性阴道松弛的发生，最直接的体现就是性爱时没有了以前的紧致敏感，更别提高潮了。 就阴道松弛对于产后女性来讲，似乎是每一个已婚女性都会遇到的问题，曾经紧紧“包裹”爱人让他们体会销魂极乐的地方渐渐麻木，这既不利于性生活和夫妻感情，更是对女性自信心大的打击。怎么治疗改善呢?手术有风险，运动缩阴太累人，想使用简单安全的缩阴产品又不知道产后缩阴用什么产品好，缩阴的效果也各不同，选择一款好的产后缩阴产品显得尤为重要。 缩阴产品层出不穷，产后缩阴用什么产品好，缩阴效果最好的产品又是哪款，才能

女性私处如何护理 日常护理 在健康的情况下，每天可用清水清洗外阴部不超过2次，最好用淋浴的方式，如无条件，可用专用的脸盆代替。 清洗私处顺序： 1、洗手→从前向后清洗外阴→大小阴唇→肛门及其周边。 2、阴毛有保护私处的作用，最好不要剃除，如毛发过于浓密，可适当修剪，但注意不要伤到私处以免引发伤口感染。 3、如厕后擦屁屁要从前往后擦，以免把肛门排出的脏物及细菌带至阴道。 4、内裤要与其他衣物分开清洗，一般建议手洗。 女性私处如何护理 经期护理 1、经期要勤换卫生棉，私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品; 2、经期多喝水，保持排便通畅以防止细菌感染; 3、洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部，也不要用热水过

怀孕初期，孕妇补充好以下几种营养，胎儿大脑发育会更好。如果孕妇能补充好以下几种营养的话，对胎儿的大脑发育会有很大的帮助，看看你做到几个。 1. 维生素 不管是普通人还是孕妇，维生素对人的健康都有着重要的作用。在大脑活动的时候，维生素就能起到补充氧气和营养物质的作用，所以维生素也是大脑发育必不可少的一种营养。尤其是锌元素，对大脑的发育有着关键性的作用。当然了，孕妇补充的时候也要适量，过量的话会适得其反。 2. 优质的脂肪 可能人们在听到脂肪之后就想到了肥胖，觉得脂肪不是什么好东西，殊不知，人类大脑6%都是由脂肪类的物质组成的。像一些优质的脂肪能够促进脑细胞的发育，脂肪中的卵磷脂对于提升记忆力，提高大脑的活性也有重要的作用。因此在这个期间，孕妇可以进食一些含有优质脂肪的食物，像坚果和肉类，对胎儿的大脑发育很有好处。

天气一热，很多朋友的体股癣就容易复发，不仅不舒服，瘙痒难耐，而且还挺尴尬，尤其是股癣，涉及的是私密处。其实，体股癣是能治愈的，正规的药物治疗是能够帮助患者摆脱这些苦恼的，比如医生常用的易菲莎曲咪新乳膏等。体股癣为什么容易复发呢，是因为大家对体股癣不了解，忽略了一些注意事项导致入坑，比如女性股癣的原因，体癣可以自愈吗，这些事就很少有人知道。 那么女性股癣的原因有哪些，体癣可以自愈吗，常见的误区有哪些，你入坑了吗？ 体股癣是怎么回事？为什么爱找你？ 女性股癣的原因有哪些，体癣可以自愈吗？先来认识一下体股癣。 体股癣是由皮肤感染、皮肤癣菌所引起的。发生于除头皮、毛发、掌跖和甲板以外的浅表部位的皮肤癣菌感染为体癣，而股癣则特指发生于腹股沟、会阴部、肛周和臀部的皮肤癣菌感染，属于特殊部位的体癣。 那导致女性股癣的原因有哪些呢？为什么有

　　怀孕后，在孕激素的作用下，准妈妈会发生很多变化，一些原本敏感的部位也会变得更敏感，敏感部位的变化，细微却不容忽视，因此，孕期敏感部位的清洁工作也很重要，今天幸孕网小编就与大家分享如何呵护孕期敏感部位。 　　一、乳房的变化及清洁 　　乳房是宝宝出生之后的粮仓，也是孕妈们怀孕过程中最能感受怀孕之喜的部位。一般说来，准妈咪们在怀孕5周左右，孕妈的乳房就开始发生变化，如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3个月以上，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。 　　清洁技巧： 　　孕妈们切记，孕期乳房护理直接影响宝宝日后的成长奶水。洗澡时，可用温水冲洗乳房，动作轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫

虽然已经过了立秋，高温势头也只是弱了那么一丢丢，尤其一进厨房，我总有一种也被扔进锅里煮的错觉……然而家里嗷嗷待哺的小祖宗可怠慢不得，就算汗流浃背，也只能硬着头皮准备一日三餐啊。别怕！今天羊妈教你两道快手辅食，分分钟和厨房say goodbye~ 时蔬米饭炖蛋 各种时蔬可以为宝宝提供多种维生素，鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，烈日炎炎，试试这道颜值与营养并存的主食吧。 ○ 适宜年龄： 1 岁以上 ○ 主要食材： 西兰花 1小朵、胡萝卜 1小段、南瓜 1小块、西红柿 半个、鸡蛋 1枚、米饭 半碗 ○ 制作步骤： 1. 准备好食材。 2. 西蓝花焯水切碎，胡萝卜，南瓜，西红柿去皮切碎。 3. 碗里饭入鸡蛋，米

正确洗发 可以用温水洗头，水太烫会损伤头发，水太凉又会导致污垢洗不干净。 洗发水不要直接倒在头上，用双手按摩至起泡后再均匀抹在头发上。用指腹按摩头皮，将污垢洗干净。泡沫冲干净后稍微擦干再涂抹护发素，避开头皮部位。之后彻底清洗干净即可。 保持愉快的心情 在生完孩子以后，女性很容易出现精神紧张、情绪不稳定的情况。一旦出现这种情况就会加剧脱发情况。 所以保持良好的心态，做一些能让自己开心的事情，对于缓解脱发有很好的效果。 另外注意早睡，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。 询问医生 产后一年多出现此问题可能与分娩后身体内的雌激素下降有关。 如果出现掉发很严重可以咨询医生，通过服用一些药物来改善。

本土剧甘味人生反派角色「朱火炉」，在戏中作恶多端，让大家为之气结，而饰演朱火炉的艺人吴铃山在现实生活中其实是一位热爱家庭的好男人，常常不吝分享他的家庭生活，是位标准的好男人，近日更为了维护爱妻不惜和酸民开战。 吴铃山在脸书上直播时，发现有网友口出恶言，批评他的太太「像黄脸婆，皮肤需要保养」，动怒晒出老婆两张女神级的素颜照片说：「一个真男人不怕自己像忠狗!谁敢说我的老婆不好，我就要他付出最大的代价」，同时表示自己看过的女星不少，太太的肌肤绝对属于女神级，反讥批评的人肯定不知道什么叫做吹弹可破。霸气护妻的举动马上获得粉丝大力支持，纷纷留言力挺：「谁不知道铃山哥疼老婆，又爱家的好老公，好爸爸」! 每位坚强的女性心里，都渴望这么一位真心的人爱她。让人意外的温暖举动、总是气急败坏地担心、无奈宠溺地容忍，开心时他会在旁微笑，委屈时能像只小猫般窝在他怀里哭泣。

关于孩子喝水这方面，家长是如何做的呢？宝宝不能喝纯净水吗？什么水是孩子不能喝的？孩子每天该喝多少水？接下来看看宝宝健康喝水要注意什么？ 孩子每天该喝多少水? 0~6月龄 这个阶段不需要额外给宝宝喝水。 美国儿科学会建议： 除非具备某些医学指征，否则无需给六个月以下的孩子喂任何除母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁、葡萄糖水等。 道理很简单，不管是母乳还是配方粉，主要成分都是水，只要宝宝奶量正常，水分就足够了。 6~12月龄 这个阶段的孩子每天需要大概900ml的水。 其中一半左右来自母乳或配方粉，还有一部分来自辅食，比如水果、蔬菜、面条等。再看情况给孩子喝少量的水就可以了。 1~3岁 这个阶段的孩子推荐每天要摄入共1300ml的水分。其中奶量占大概500

作为老牌的流行歌唱组合——SHE成员之一的田馥甄，，在近期14日情人节出席活动时，爆出说要在35岁之前要冻卵，一夜之间让冷冻卵子又成为大家热议的话题。冻卵的最佳年龄是什么时候？ 大家都知道田馥甄也是个娱乐圈中的一个“工作狂”，平时因为工作太忙，至今都没有合适的男朋友，这可急坏了她的不少粉丝，随着年龄不断地增长，这可能是她想去冷冻卵子的原因。其实，田馥甄先前就曾说过想去冻卵，在14日被问及此事，她笑说目前只有“动念”，但还没真正去做，“应该要趁35岁去冻一下，这个应该要放上to do list（待办事项）里，要排进通告表，例如几号到几号写‘冻卵’这样，她一说完这个，令现场媒体朋友一片笑翻。 知识普及：国内未婚女性不能冷冻卵子 国内冷冻卵子需要提供结婚证、生育证和身份证，否则医院不得接受申请。 冷冻卵子的最佳年龄

射精快能生男孩吗 射精快不一定就能生男孩 生男孩其实跟射精的快慢是没有多大关系的，跟生男孩有关系的是同房时插入的深浅，因为决定生男孩的是Y精子，而Y精子在阴道内较不活泼，所以在同房时采用插入较深的结合姿势，在接近子宫颈处射精，能让Y精子更容易进入子宫，从而促使Y精子与卵子结合。 生男孩的科学方法 1.多吃碱性食物 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。 2.掌握排卵期 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 3.改变阴道的酸碱度

在人人都为生活二奔波忙碌的时候，一些疾病也紧跟着人们的脚步，像静脉曲张这种比较难缠的的慢性疾病，出现在越来越多的年轻人身上，据可靠数据显示，目前在国内有十分之一的人患有静脉曲张，然而还有不断上升的趋势，那么如何治疗静脉曲张才能最有效，静脉曲张可以根除吗?   说起静脉曲张大家都会想起“蚯蚓腿”，然而蚯蚓腿却只是静脉曲张前中期的表现。发病之初，下肢出现网状、蜘蛛状静脉，夜间易出现抽筋儿等情况，而通常易被人们忽视;随着病情的发展，下肢静脉的凸起明显，并伴有不同程度的下肢酸胀、乏力! 随着病情的进一步加重，出现血管曲张的同时还会出现一系列的皮肤病变，静脉曲张发展到末期，则会导致下肢溃疡等严重问题，由于组织供血不足，溃疡组织会变薄，皮肤发黑发硬，直至坏死，且这种溃疡难以治愈，形成老烂腿。老烂腿形成后，治疗难度更大，严重的患者有可能面临截肢或死

我们常常听说女性贫血，但是你知道吗？有些小宝宝也是会贫血的哦，小宝宝也会贫血？警惕宝宝贫血的症状！宝宝贫血该怎么办？ 你的宝宝经常出现脸色苍白?或是经常手脚冰冷?他有可能是患了贫血。很多婴儿贫血都是因为妈妈在怀孕期间贫血导致，因为铁质摄取不足，产生缺铁性的贫血。可以补充铁质补充剂或是含铁高的食物，像菠菜。 一、了解婴幼儿缺铁性贫血 1、血液的红血球 红细胞或是红血球是身体血液的一种细胞类型，它主要的功能是传输氧气到身体告部位的组织，非常重要。 2、血液的血红素 血红素是红血球中，结合氧气的主要部分。血红素和氧气结合成氧合血红素，然后将氧气运输到全身，它还可以结合二氧化碳，将二氧化碳排出体外。 贫血宝宝很容易脸色苍白。 3、什么叫做贫血 贫血就是当身体中的血液缺乏足够健康的红血球