现在正是樱桃成熟上市的季节，而且今年樱桃比往年便宜很多，淘淘就非常喜欢吃樱桃，但是吃樱桃也有需要注意的地方，妈妈们一定要留意~ 一、吃樱桃益处原来这么多 1、微量元素及铁 樱桃内含有丰富的微量元素以及大量的铁元素，可以好好给孩子补充，可以促进造血功能，预防缺铁性的贫血症状及增强孩子的抵抗力。 2、过敏荨麻有效 很多宝宝婴儿因为免疫抵抗力的不足，容易造成过敏或是荨麻起疹子的状况，而适量的补充樱桃，可以对于这方面有帮助。 3 、让皮肤更水嫩 因为丰富的维生素还有帮助排毒的关系，吃下去对于肤质的光泽、滑嫩都是有帮助的，想让宝宝更白抛抛吗？补充些樱桃吧！ 4、褪黑激素来源 褪黑激素就是与人类的睡眠有关系！可以有效帮助入睡，提升整体睡眠的质量，有了好的睡眠质量当然就会头好壮壮！

如今的人们越来越注重使用胎教，这是因为越来越多的研究表明和其他没有受过胎教的婴儿相比，胎教宝宝日后的发展会更优秀。下面，我们就看看生活中常的８种胎教方法，不知道各位准妈咪用了哪几种呢？ 1、营养胎教供能量 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。 孕期1～3个月，补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期，因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期，应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 适合周数：得知怀孕开始 2、经典音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎

中暑可以开空调吗 中暑是可以吹空调的。 中暑就是由于产热机制和散热机制出现不平衡，导致机体的体温过高，从而造成损伤。一般临床中暑分轻到中度和重度中暑，一般轻到中度中暑，患者脱离中暑环境就能够好转。对于重度中暑，物理降温是一个非常有效的方式。空调能够调节体温，特别是患者如果是在外界导致的中暑，吹一些空调是可以的。 但是注意吹空调不要直接面对空调，让冷风直接吹到，这个时候容易导致感冒的发生，这是没有必要的。最好是在一个空间，不要让空调直接吹自己的身体，能起到物理降温的作用，对于中暑的恢复是非常有作用的，也是非常有效的，临床上推荐应用。此外，还可以多喝温水，注意休息，避免劳累，一般来讲轻到中度中暑就能够好转。 中暑了怎么缓解 一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

星期一 目标肌肉：胸，动作：平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑：6组x力竭 星期二 目标肌肉：背，动作：单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉：6组x12个 星期三 目标肌肉：肩，动作：哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举：5组x12个、直立划船：5组x12个 星期四 目标肌肉：肱二 肱三，动作：哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个 星期五 目标肌肉：腿，动作：剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰

当时感觉非常的诧异，还能不能让孕妈好好的笑了？ 果然世上之事无独有偶，国内一名怀孕8个月的孕妈听郭德纲的相声后大笑，致腹压增高，导致子宫收缩而诱发早产。 怀孕期间是不建议孕妈大笑的，因为孕期大笑会很容易引起子宫收缩，从而影响到胎儿身体健康的，可能是会导致早产、流产等情况。尤其是孕晚期除了大笑，频繁的打喷嚏、咳嗽都会加重腹部压力，造成破水和早产的危险。因此孕妈在孕晚期要尤其小心，不管做什么都要有所收敛，尤其是下面这些事就不要做了。 私自用药：怀孕期间如果感冒发烧的话尽量多喝开水，如果到了非用药不可的地步，那一定要告诉医生怀孕这个情况。 私自出门：孕晚期建议孕妈不要独自出门，如果感觉闷就在小区内走走，如果一定要出去就叫人陪同着，以防发生意外事件。 过度劳动：孕妈在晚期的时候，还是别工作了

饮食调理 分娩有撕裂的妈妈经过缝合后，正常解大便是可行的，不会引起伤口再次崩裂。但若是大便太过干燥就可能再次撕裂，所以建议饮食上多喝水，多吃易消化的食物，预防大便干燥。 养成良好的排便习惯 产后妈妈不能因怕疼痛就避免排便，而是应保证每天一次大便，养成良好的排便习惯。同时，便后要注意外阴以及肛周清洁，可以使用碘伏棉签进行擦拭，以免影响撕裂伤口的愈合。 用药治疗 若产妇便秘较为严重，应在医生的指导下使用开塞露，或者服用通便的药物，使大便软化再解会比较好。

  　　对于怀孕前的准备工作，大部分夫妻都会放在夫妻双方饮食的调理，日常生活中身体的锻炼方面，其实夫妻间的感情也是相当重要的，据研究发现夫妻两情相悦的时候也是最佳的受孕时机。 　　小南和小静本来就晚婚，结婚已经3年了，婚后一直没有采取避孕措施，可就不见喜讯。结婚两年后，先是小静沉不住气，悄悄找偏方、问验方，西药吃了十多种，中药吃了有一小筐，无奈肚子总不见动静。后来小南也着急了，和妻子一起去医院做了彻底检查。医生说双方身体健康，生殖系统没有任何问题。 　　小南小声问道：“那为什么……” 　　医生建议他们算好在排卵期同房，增加受孕机率。医生说，女性通常每月排卵一次，排出的卵子存活时间只有12~24小时，只有此时同房才有可能受精怀孕。 　　支招：计算排卵期的三个方法 　　第一种方法 　　是根据月经周期推算。经期规则的妇女

因为宝宝平时都喝奶粉，所以我平时对于母乳研究和奶粉圈的动向都非常关注的，了解到奶粉届现在最前沿的营养是母乳低聚糖HMO。这种营养之所以这么厉害是因为，它是母乳中三大营养成分之一，而且它对宝宝抵抗力的提升具有非常关键的作用。另外，HMO也仅存于母乳，无法在牛乳羊乳中找到，非常珍稀~可以说普通奶粉和母乳的区别就在于是否含有HMO了，所以当我看到惠氏启赋推出了未来版启赋HMO的时候，就鸡冻地赶紧入手了，必须给宝宝试试。   拿到手后就感觉这款未来版启赋HMO奶粉非常有质感，打卡盖子后，上方有一个吸顶量勺，这样每次取用后，勺子都可以固定在盒子上，方便又卫生。罐内还有刮片，每次取用奶粉的时候可以很好地掌握好奶粉的量，这两点包装设计都是我非常喜欢的，感觉启赋非常贴心呀~ 给宝宝泡奶的时候，明显感觉到未来版启赋HMO奶粉的粉质很细腻，而且溶解速度很快，

自从张女士怀孕之后，在生活中是做足了各种预防措施，平时衣食出行几乎都遭到了天衣无缝，只为了自身和胎儿的健康。比如说婆婆担心手机辐射会给胎儿带来危害，干脆就不让张女士使用手机，由于婆婆担心飞机也有辐射，就不允许张女士乘坐飞机。 而更得罪人的是，婆婆竟然担心无线电辐射而要求邻居关掉无线路由器，这可把邻居闹腾的不行，就因为这个差点和婆婆打起来。其实我们的生活中到处都充满了辐射，难道辐射真的就这么严重吗?婆婆有必要这么做吗?张女士有点想不明白。 观点分析： 其实辐射在我们的身边处处皆是，如果要深究起来的话，我们几乎生活在各种辐射里面，难道就要因此而采取各种预防措施吗?实际上大可不必如此，生活中的辐射危害很多时候都是可以忽略不计的，如果草木皆兵只会让自己生活的更加疲惫和劳累。 那么到底手机辐射和飞机辐射大不大呢?

　　现在家里的条件都好了，很多家庭都有车，所以，父母们都喜欢在闲暇的时候，带宝宝出去玩玩，那么这时要注意宝宝的安全了，当爸爸在刹车的时候，你要注意宝宝安全，那么宝宝坐车有什么安全隐患呢？ 　　当遇有急刹车时，宝宝颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。宝宝与成人相比，头部在身体中所占的比例大，致使颈部受力更大，尤其是未满周岁的小宝宝，骨骼更是十分脆弱，其颈部更易受到致命性伤害。 　　调查显示，目前有近五成以上的爸妈带宝宝驾车外出时会把宝宝绑在副驾驶座上。其实，汽车前排座椅的安全气囊对成人来说是安全的保障，但对宝宝来说却非常危险。因为宝宝的肌肉骨骼较成年人脆弱得多，气囊张开时的冲击力足以造成宝宝胸部肋骨骨折等险情的发生。 　　无论是坐私家车还是公共汽车，多数爸妈都习惯抱着宝宝乘车，以为这样很安全。事实上，当汽车在50公里的时速下发生碰撞时，车内物体的重量将猛增30倍，意味着一个体重

众所周知，牛奶对于儿童的健康成长和良好发育多有裨益，因此许多家长都会给孩子喝儿童成长牛奶。在选购儿童成长牛奶时，家长们往往更青睐进口的儿童成长牛奶，不仅因为进口的儿童成长牛奶经受了原产国和中国的双重品质检测更安全，更因为进口的儿童成长牛奶可以带来黄金奶源的优质营养。 目前，在国内进口儿童成长牛奶市场上，澳洲原装进口的澳牧儿童成长牛奶是一大热门产品，不少家长都选择给孩子喝澳牧牛奶。这让第一次接触澳牧儿童成长牛奶的家长难免疑惑：澳牧儿童成长牛奶真的是澳洲进口牛奶吗？它有什么优势？要解除这些疑惑，不妨随笔者一起走进澳牧牛奶的澳洲牧场和工厂去深入了解。   好牛奶离不开好的牧场环境。走进澳牧位于澳洲的专属牧场，我们不难发现这里有着澳洲原生态牧场的天然纯净环境，远离工业污染的澳牧专属牧场里没有工业废气，清新的空气里包裹着青草的味道，独属于澳牧牧场的

牙齿酸软是怎么回事：牙齿磨损 牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，或多或少都会造成齿颈部的磨耗，从而导致牙齿酸软。 建议： 从小就要注意我们的口腔卫生，牙齿的卫生，要养成早晚刷牙的好的习惯，刷牙时也要使用正确的刷牙方式。 刷牙的正确方法： 1、先刷牙齿的外表面。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。 2、刷牙齿咬合面。平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，并分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。 3、刷牙齿内侧面。竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷

大脑功能减退 铜元素是大脑神经递质的重要成分，若孕妇缺铜的话，则可能导致神经系统功能出现失调，大脑功能出现障碍，如导致记忆力下降、思维紊乱、反应迟缓，严重可出现步态不稳，运动失常等症状。 贫血 孕妇缺铜还可能引起贫血。 因为人体从食物中摄取铁元素造血的过程中铜元素也是必不可少的。如果人体缺铜，血浆铜蓝蛋白的浓度不足，则食物中的二价铁无法转化成三价铁离子被血红蛋白利用，进而诱发贫血症状。 流产 孕妇缺铜会消弱羊膜的厚度和韧度，进而容易导致羊膜早破、出现流产或容易引发胎儿宫内感染的情况。 孕妇缺铜怎么补 孕妇缺铜最好是从天然食物中补充，这样更安全有效。 含铜量高的食物：牡蛎、动物肝脏、粗粮、坚果、瓜子、大豆、芝麻、葡萄干、扁豆、豌豆、

身体乳要天天用吗 视情况而定 身体乳不一定要每天都用，这个要看个人的情况以及天气，如果是在冬天，皮肤比较干燥的话，可以每天都用，但是如果是在夏天，天气闷热，皮肤出油比较严重的话，就不建议每天用了。 身体乳的正确使用方法 1.最佳使用时间 身体乳最佳使用时间是沐浴后在身体处于六七成干的时候使用效果最好。因为刚沐浴完，身体的毛孔还处在一种张开的状态，能够更好的吸收身体乳的营养物质，充分滋养肌肤。 2.每天涂抹 身体乳要天天使用并且涂抹均匀，如果等皮肤干燥脱皮再使用已经迟了。 3.注意吸收 涂抹完身体乳后，要慢慢地用毛巾按压吸收身体的残余水分，穿上保暖柔软的衣服，温暖的身体有助于肌肤对身体乳的吸收。 使用身体乳的好处 1.保持滋润

白带多有异味怎么办好?其实白带多有异味是现代女性群体中很常见也很普遍的一种妇科疾病症状，妇科专家特别提醒我们的女性朋友们，千万不要把白带多有异味不当回事，因为出现白带多有异味很有可能就是某些严重的妇科疾病的早期信号。那么，当我们的女性鞥有碰到白带多有异味的时候该怎么办好呢? 白带多有异味怎么办好?首先我们的女性朋友可以考虑进行局部的药物治疗白带多有异味的症状。局部的药物治疗是一种比较常见的治疗方法，女性患者可以直接把药物放入阴道后深处，等到女性患者的阴道褶皱及宫颈穹窿深处的污垢排出体外之后，这样就能够防止病菌二次感染，然后再使用修复液，这会让女性患者阴道的酸碱值恢复到正常状态，这样才能够从根源上轻松地解决白带多有异味这个问题。 白带多有异味怎么办好?在中医临床医学上，针对白带多有异味也有一定的治疗原则和办法，而且种以上通常会根据白带多有异味的发病原因进行辩证分

很多宝宝在出生的时候都有这些症状，父母不用担心，他们很健康，1岁内的小宝宝就连自己生病也表达不出来，只能家长们多多注意！ 秋秋在看到自己宝宝出生的那一天，心里暖成一片，并且暗暗发誓要给孩子最好的。虽然孩子是个高需求宝宝，总是因为一点点小事情而哭闹，秋秋也甘之若饴。但当孩子6个月之后，生长发育总是慢人一拍，秋秋实在放心不下，到医院里一检查，发现孩子是患了脑瘫。这个诊断结果让秋秋十分崩溃，她最不能接受的是：当宝宝正因疾病所带来的痛苦而哭泣时，自己却对此一无所知。 秋秋的很多朋友在为此悲痛的同时，也感觉到很恐惧，1岁内的小宝宝就连自己生病也表达不出来，只能家长们多多注意，但是非医学专业的家长们也对这些知识并不了解呀，这该怎么办才好？其实家长们不必为此过分担心，如果你家的宝宝出生不久就表现出以下这些症状，那就说明他的身体很健康。

新生儿呕吐的诊断与处理 呕吐是新生儿期常见症状之一，是由消化道及其他有关的器官借助一系列复杂的神经反射来完成的。 【病因】 引起呕吐的原因很多，内科疾病包括：喂养不当、咽下综合征、消化道出血、胃食管反流（GER）、贲门失弛缓、幽门痉挛、新生儿便秘、新生儿坏死性小肠结肠炎（NEC）、颅内压升高（颅内感染、缺氧缺血性脑病、颅内出血、颅内占位性病变）等；外科疾病包括：食管闭锁及食管气管瘘、肥厚性幽门狭窄、胃扭转、肠旋转不良、肠闭锁、先天性巨结肠、肛门直肠闭锁及狭窄等。 【诊断】 在诊断思路方面首先要区别呕吐的类型，根据呕吐的发病时间、伴随症状、相应体征以及特点鉴别是内科性或外科性呕吐，是否伴有机械性或梗阻性肠麻痹等，从而尽早明确诊断。 1.呕吐类型 （1）溢乳：为哺乳后从口角溢出乳汁，不属于

目录： 1、小儿口臭是什么原因 2、小儿口臭的临床表现? 3、如何预防小儿口臭? 小儿口臭是什么原因? 有些父母会发现自己的小宝宝有口臭的毛病，但是小孩子年纪小小怎么会有口臭呢?小孩子口臭的原因是什么呢? 1、口腔卫生是否做到位。 没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯、或者宝宝有龋齿了，才经常会发生口臭。 其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。 2、口腔水分是否充足。 平时宝宝喝水少，再加上随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境. 如果口腔中的水和唾液减少，口腔干燥

宝宝在成长的过程中，我们需要去观察宝宝的身体情况。那么问题来了，孩子脾胃不健康脸上会出现的情况有哪些？一起来看看吧。 新生儿是无比脆弱的，非常容易因为各种各样的原因而受到伤害，因此宝妈们在喂养宝宝时都会万分小心，生怕自己哪里做得不对、做得不好会让宝宝出现健康问题。 而在宝宝的健康问题中，有个很关键的因素：脾胃。 脾胃对于宝宝的身体健康至关重要，脾胃好的宝宝更不容易生病，而脾胃不健康的宝宝则要比正常宝宝更脆弱、更易病，所以说家长们应该多多关注宝宝的脾胃健康情况，脾胃好了，宝宝更健康，生长发育情况才能更好。 如果宝宝脸上出现这3个情况，多半是脾胃不健康，父母要多观察哦！ 1、鼻子 在判断宝宝脾胃健康情况时，鼻子可以说是最方便、最重要的观察部位了，这也是很多家长难以理解的。 事实上，正常的宝

有些宝妈在照顾宝宝的过程中发现自己的宝宝总是频繁的吃奶，这是怎么一回事呢？是什么原因导致这种情况的发生呢？ 生了孩子以后，宝宝吃奶的问题就成了家里的首要大事。很多新妈妈们都会关心宝宝有没有吃饱，但最近出现了很多新妈妈们说自己家的小孩好像怎么都吃不饱一样。 我的好友小林也正好出现了同样的困扰，她告诉我她家宝宝还没满月，但每次吃过之后，她的乳房都还是胀的，一定要用吸奶器吸出剩下的乳汁才行，所以肯定不存在母乳不够、宝宝吃不饱这样的情况。 可是宝宝吃饱了为什么又要成天找吃的呢？ 小林百思不得其解，后来小林通过育儿专家才了解到，原来宝宝吃饱了还要一直找吃的原因原来是来自以下几种情况。 1.缺乏安全感 宝宝无法通过说话来表达自己的不安和害怕，只能从在妈妈身上吃奶时得到的抚慰寻求安全感，只要感受到了妈妈的怀抱孩