准备些许鲜果、细碎的白砂糖，俏皮的鸡蛋，新鲜的食材，经过调和、搅打，再轻轻送入烤箱，不久，满满的香气在屋里回环缭绕。 将果蔬切开摆盘，好似一捧姹紫嫣红的花朵盛开，待酥软的蛋糕出炉，可以撒一些酥脆的坚果，或者香醇的巧克力，当然家中有小宝贝的话，来点草莓、桑葚，亦或是甜甜的芒果，越是时令瓜果越佳。 烘培原料 面粉面粉以蛋白质含量不同分为高筋、中筋、低筋。高筋面粉适用于面包;中筋面粉适用于馒头、饺子、披萨饼胚，也可以用来做面包，由于筋度较低，口感会更为柔软;低筋面粉适用于口感柔软、组织疏松的面包，饼干等。另外，还有全麦粉和黑麦粉，做面包时使用可增加其口感和风味，使营养升级。 糖 细砂糖：烘焙最常用的糖，从甘蔗中提取。 糖粉：一般用于糖霜或奶油霜饰。 辅助粉类 泡打粉：多用于蛋糕、饼干的制作，使其膨胀松软。 酵母：用

你身边，是否有这样的男人？ 他，爱孩子的心比谁都热烈，但孩子成长的过程中几乎找不到他的影子。对于妻子对于孩子，他是个十足的甩手掌柜。他只是努力赚钱，然后把家庭里所有的责任都推卸到全职在家的妻子身上。 “他回家来，偶尔孩子不小心摔了，他比妻子更加激动：哎呀，怎么摔的？怎么就摔成这样了？你怎么让孩子摔成这样了？偶尔妻子想逛个街，让他照应一下孩子，不用20分钟电话立马催来，而且是以抱怨的口气，妻子回家两人又是一通吵；孩子性格上出现一些小问题，他便责怪妻子怎么把孩子带成这样？看到别人的孩子很有学问的样子，他便责怪妻子全职在家怎么什么都没教孩子？他回家后原本是以为终于有人能搭把手，可很快就发现不但需要多照顾个人，甚至还需要看他的脸色”，你的身边有木有这样的“爸爸”，有木有？ 带孩子原本就是件辛苦事，不仅得保证孩子的安全问题，还要努力的把孩子教育

　　文文这几天老说尿尿时“小鸡鸡”痛。他的“小鸡鸡”又红又肿，而且头上还有脓一样的分泌物，包皮口也翻转不过来，都粘在一起把排尿的尿道口全都包在里面了。更奇怪的是文文小鸡鸡的中间部分还长出了一个淡黄色的像黄豆那么大的小硬块。妈妈急忙带着小文文到医院咨询就诊，经过医生检查，才知道文文患的是“包茎”。　 　　儿童包茎是包皮口先天狭窄或因为经常发炎产生炎症粘连，使包皮不能上翻露出龟头而引起的。刚出生的正常新生儿阴茎和包皮是粘连在一起的，一般经过数月后就逐渐分离，童年时期包皮常遮盖住龟头，但是能够翻转。所以1-3岁的男孩包皮过长是正常现象。如果3岁以后孩子的阴茎包皮口还粘在一起不能上翻，使龟头和尿道口不能露出，便形成“包茎”。包茎除了影响孩子正常排尿外，时间久了，还会影响儿童的阴茎发育，对孩子成人后的婚育功能有一定影响。严重的包茎，包皮口往往细如针孔大小，孩

“男科标准化诊疗”的医师团介绍说:性功能障碍是男性健康的晴雨表,相较于正常男士,性功能障碍患者在高血压、冠心病、糖尿病、抑郁和焦虑等方面的发病率明显要高。中国的性功能障碍患病率调查显示,40岁以上男性中,42%患有性功能障碍,而我国性功能障碍的就诊率仅为17%左右,发病率高、就诊率低,中重度患者明显增多,是我国性功能障碍患者的一个典型特点。 然而,在如此高发率下,很多患者还是难以启齿,认为男性功能障碍是一件让男人很没面子的事情;亦或给自己当医生,花了不少钱买“壮阳药”、“补肾药”,可情况不但没有改善,还一天不如一天。知名医师指出,像这种情况表现出精神状态较差,男科早泄、不射精、逆行射精、性欲低下或亢进等,以勃起功能障碍(ED)和早泄较为常见。男性朋友一旦遇到诸如此类的症状,应及时到专业男科医院进行诊断治疗,通过正确饮食调理、心理疏导和医学诊疗,方可得到根本解决,不能盲目“

　　新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前相比，此时它们的变化可大了，看看以下最常见的12个产后乳房问题，是否也让你大伤脑筋? 　　Q1产后乳房清洁要注意什么? 　　产后清洁乳房可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭，可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房，避免使用碱性香皂，因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前最好能让乳房自然风干。 产后乳房如何护理 　　Q2产后选择胸罩有哪些讲究? 　　有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩，这样很容易造成以后乳房的下垂，新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩。有些妈妈在母乳喂养期间胸围会不断变化，在购买胸罩时就要特别注意适时更换尺寸，保证穿着合身。 　　Q3乳头被宝宝吸裂了怎么办? 　　刚刚开始进行母乳喂养时，初生的宝宝太小，妈妈没有经验，喂养时姿势不正确，

知识储备篇 1、开始认真学习产前相关知识 作为二宝的妈，虽然理论上讲比起很多初产的准妈妈来讲是会淡定许多，但其实生产痛是最容易遗忘的一种痛，尤其像我这样记性偏偏非常不好的人来讲。当初儿子提前预产期两周诞生，因为脐绕颈和胎心过缓以及臀位的原因，我是直接住院，完全没有经历所谓的破水、见红、宫缩等任何不适，推到手术室直接把儿子剖了出来。 所以这次我想我依旧需要认真了解一下产前的相关知识，万一出现破水、宫缩以及其他的任何产前症状或者不适，免得被慌了心神，手足无措…… 2、开始学习婴儿护理相关知识 我家儿子如今已经7岁了，一路走来虽然我算是寸步不离，同样经历了许多无知与错误。比如儿子出生后27天的黄疸问题，让我不淡定到差点崩溃;儿子一岁以内，依旧我的不淡定导致他屡屡穿梭在儿童医院，输液不少，体质却不好;儿子一旦遭遇发烧、咳嗽，我更是紧

在小区遛娃的时候，常常听到外婆奶奶阿姨们聊：“我家娃早就坐的很稳了”，“某某家的孩子到现在还不会站”，“要不要买学步带来训练孩子走路啊”等等，这些不外乎都是关于大运动的内容。反之，却很少听到关于精细运动的讨论。 什么是精细运动 精细运动，是指手部的小肌肉动作，以及手眼协调和双手协调。抓、握、捏、粘、拧、穿、敲、撕、推、拍等动作，都属于精细运动。 精细运动训练的重要性 家长们最关注的坐、站、走等大运动，其实不是训练出来的，时间到了，宝宝自然就会了。举个例子，抛开病理因素，你见过不会站，不会走的大人吗?显然没有。 但精细动作却不一样，我们周围一定有不少不会正确握笔、不会穿针的人，手好像“鸡爪子”，这就是精细动作和眼手协调缺乏训练的结果。就像外国人不会用筷子一样，没有练习过，就永远不会。 所以，爸妈们不应该忽视宝宝

母乳是婴儿最理想的天然食物，含有0-6月婴儿生长发育所需的全部营养，易消化和吸收，每个孩子至少纯母乳喂养6个月, 并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。母乳喂养可以增加母婴之间感情，当宝宝吃奶时听到妈妈的心跳，得到更多安慰，利于宝宝情感发育。 妈妈们 母乳喂养的好处 您知道吗？ 对妈妈的好处 1.建立亲子关系2.推迟再次妊娠3.帮助子宫收缩4.减少阴道出血5.预防产后出血6.降低乳腺癌·卵巢癌7.消耗多余脂肪，促进体型恢复8.省心、经济、方便，温度适宜。 对宝宝的好处 1.易消化，吸收2.含有所需全部营养3.有助于婴儿发育4.保护婴儿免于感染5.预防腹泻，呼吸道疾病6.减少过敏性皮炎的风险7.减少儿童期肥胖的发生8.利于母子感情交流，宝宝情感发育。 对社会家庭的好处

孕妇牙疼可以咬花椒吗 可以。 花椒有很好的镇痛作用，且花椒微麻，咬在嘴里可以麻痹疼痛的部位，所以孕妇牙疼时可以试试咬花椒帮助缓解疼痛。 花椒止牙疼的原理 1、花椒中含有大量的植物酸、柠檬烯、山椒醇、枯醇等物质，牙疼时使用可以起到麻醉和镇痛的作用。 2、花椒粉味辛，其挥发性芳香油有杀菌的作用，可以缓解因细菌导致的牙疼。 花椒怎么治孕妇牙疼 咬生花椒 方法：将生花椒去籽后咬碎，放在牙疼的地方，有效的话5分钟内就能起作用。 涂花椒水 方法：将干花椒用热水泡开，然后小火炖10分钟左右，牙疼的时候，就用牙签蘸取一些涂抹在牙疼的位置，有不错的麻醉止痛效果。 香油花椒 方法：在锅里面放入少量的香油，然后放入花椒，开小

宝妈在带宝宝的过程中会发现宝宝有些问题，其中一种就是宝宝爱摇头，这是怎么回事呢？怎么处理这种情况？ 最近有几位宝妈咨询管家：宝宝6个月了，睡觉的时候总爱摇头，有时候醒着的时候也摇头是怎么回事呢？ 这种情况是比较常见的，有的婴儿两三个月就出现摇头的情况了，小月龄的宝宝出现摇头，一般是以下几个原因： 1：长时间的躺着睡觉，后脑勺容易出汗，可能比较痒不舒服，所以宝宝摇头来缓解一下。长时间的摩擦后脑勺有的会出现枕秃。 2：有可能是缺钙，缺钙的宝宝夜间睡觉容易出汗，睡觉不踏实。 3：宝宝湿疹，湿疹让宝宝感觉不舒服，为了缓解宝宝可能会出现摇头，抓脸。 4：身体不舒服，尿了拉了，宝宝也有可能出现摇头，有时候伴随哭泣。有时候也会出现宝宝溢奶流进耳朵里，眼泪流进耳朵里，引发中耳炎。 到了6个月以后，宝宝

国庆节，哪儿哪儿都是人，于是默默国庆节没有带儿子出去玩耍，而是带他去了妈妈那里，感受一下自然的气息。回到老妈那里儿子成了稀罕物，好几个孩子围着他转，一个表嫂家的小姑娘比儿子小点，玩的时候，表嫂说亲亲哥哥，小姑娘果然害羞的亲了亲儿子的小脸蛋，儿子不吭声的走到我身边，往怀里一扎，我还以为他害羞了呢，过了一会儿，他小声的跟默默说：“那个妹妹有味，不好闻。” 一双小眼睛静静的看着默默，默默心想这小家伙还知道背着人说话，默默想了想小声给儿子说：“那个小妹妹不爱刷牙，所以就会那样，如果你不好好刷牙你也会变成那样哦。”不是默默有心骗儿子的哦，说多怕儿子听不明白。“嘴臭”这个词出现在眼前的时候，大多数人的第一反应是成年人或者老年人才会有的症状，其实孩子也会出现这种情况，是什么原因造成小小年纪就会出现“口臭”呢，听默默一一道来。 宝宝为什么会口臭

卵泡破了后的最佳受孕时间 卵泡破裂之后卵子排出，卵子在女性的体内存活大约是24小时，卵子排出的12小时之内受孕的几率是最高的，超过12小时卵子的质量会下降，患者受孕的几率相对会比较低。所以建议在卵泡破裂后的12小时之内同房，越早同房越好，这样能够大大提高女性的受孕几率。 卵子在女性体内存活的时间非常短，但是精子在女性的体内存活的时间相对比较长，大约是72小时，所以建议有妊娠要求的患者尽量选择在排卵之前同房，这样卵子排出之后，能够在卵子质量最好的时候受孕，大大提高女性受孕的几率。 卵泡破裂有什么症状 卵泡破了，可能会引起阴道出血、轻微腹痛等。因为卵泡破裂后体内的雌激素就会降低，子宫内膜失去雌激素的支持，就会导致子宫内膜脱落，出现阴道内出血，出血一般是持续1-2天。 卵泡破裂时卵泡液也会进入盆腔内，容易刺激盆腔引起

怀孕后用这3样工具取暖，孕妇是暖和了，胎儿却受了罪。不管天气多冷，我们都不建议孕妇使用这3种取暖方法，你是舒服了，胎儿却遭罪了。 1. 暖宫贴 其实像朋友这样的孕妇也不少，天气冷了就喜欢用暖宫贴来取暖，而暖宫贴也确实是能达到这样的目的。但是我们建议孕妇最好不要这样做，因为暖宫贴的温度很高，而且是直接接触孕妇的腹部。胎儿在发育的过程中，尤其是前3个月是很害怕高温的。如果胎儿长期处于高温的环境中，就会杀死脑细胞还有神经系统。这样胎儿就可能智力低下，或者是畸形，甚至是流产。因此，孕妇最好不要使用暖宫贴取暖。 2. 电热毯 现在正值冬天，对于那些没有暖气的地方，很多人都会使用电热毯来取暖，其中一些孕妇也不例外。但是电热毯在使用的过程中是会产生辐射的，孕妇经常使用电热毯的话，肯定会影响到胎儿的发育。而且电热毯里都是细小的线路，如果不

前些天逛街的时候，遇到曾经的同事梅。 虽然同处一个小城，但是也有一年没见面了。如今见到，甚是激动，于是找了个地方坐下来，叙旧。 她说，你知道吗？蓓离婚了！ 怎么可能？我记得好像是去年蓓过生日，她老公还送了一辆价值不菲的车啊！怎么突然就离婚了？几乎是没经思考，我就脱口而出。 我的反应，梅一点也不吃惊，慢悠悠地说，你仔细想想晒完车之后，蓓还更新过朋友圈吗？其实送车之前她老公早就出轨了，只是蓓还不知。 她一提醒，我恍然大悟，还真是许久都没有蓓的消息了。 当年，我和蓓、梅是从不同学校毕业一起进入同一家公司，因为性格相投，迅速成为好朋友。我们三个人租住一间小屋，上班一起进入公司，下班一起闲逛。那些日子，简单又快乐。 最先打破三人结构的是蓓，她恋爱了。男方是做生意的，很有钱，蓓嫁的很风光。当时我和梅嘘吁了好久，直

哺乳期间的饮食注意事项，我赶紧把以前月子膳食课时做的笔记翻了出来重温一遍，发现还真是实用精炼又靠谱。

睡姿不良 如果只是偶尔出现睡觉时打呼噜，很可能是由于睡姿不良，气道不通畅所导致的，让宝宝换下姿势或是歪歪头就解决了。 奶块积留 多见于宝宝，往往是喂奶后奶块留在咽喉部，导致气管不畅，呼吸不顺，睡眠时出现打呼噜的情况，妈妈们只需要喂奶后将宝宝竖起，轻拍背部几下，即可将吃奶时吸入的气体拍出，又能防止奶块积留于咽喉，从而减少睡眠中吐奶和打呼噜的出现。 呼吸道感染 当宝宝感冒、扁桃体发炎肿大时，肿大的扁桃体会部分阻塞气道，造成呼吸不畅，或是鼻炎、鼻窦炎出现鼻涕多，阻塞鼻腔时，都可出现张口呼吸，睡觉打呼噜的情况。 胖宝宝爱打呼噜 肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞、气道不畅、当软腭与咽喉壁之间的震动频率增大时，就会出现鼾声。同时，由于胖宝宝多为渗出性体质，在平

宝宝拉绿便，是跟喝奶粉有关吗？相信大家在奶粉喂养过程中经常会遇到类似问题，要找到绿便产生的原因，分析原因，而不能慌乱。 四个基础问题： 第一个是宝宝吃奶粉多久了?绿便多久了?食用前宝宝有无绿便? 第二个是宝宝是纯奶粉喂养还是和母乳混合喂养? 第三个是宝宝每顿奶量如何?一天喂几顿?奶量是否足够? 第四个是宝宝1天大便几次，精神状态是否良好? 其次，我们可以做出大致的分析判断： 1、如果宝宝大便除绿色外，其他每天次数、性状等均正常、精神正常 那么宝宝可能是属于奶量不够，饿而引起的饥饿性绿便，这时家长应该按照罐体冲调说明，按照每天顿数，每顿奶量进行冲调和食用，以母乳为前提，奶粉为辅助，保证宝宝奶量充足。 此外，也可能是宝宝对奶粉中的铁元素吸收不全造成的，这

给宝宝断奶切不可粗暴，给宝宝断奶最好讲究小技巧，那么有什么好的小技巧呢？要知道旁人只道母乳喂养的诸多好处，可谁能亲身体会到宝妈喂奶的辛苦呢？ 坐着要喂，躺着要喂，抱着哄着要喂，半夜睡醒还要喂！大量消耗体力不说，睡眠质量也得不到保证，简直就是一个“痛并快乐着”的选择。但是伟大的宝妈们为了宝宝，前期再辛苦也能忍！ 不过随着宝宝月龄的增长、营养来源范围的扩大，坚持以母乳作为主要营养来源并不是很必要了，只要宝宝对辅食适应得好，家长们又能遵循科学原则冲泡配方奶粉，给宝宝断掉母乳、为宝妈减负也不失为一件好事。 从科学的角度来讲，宝宝满一周岁后就可以着手准备断奶了，对辅食适应不佳或肠胃消化系统不完善的宝宝可以延长母乳喂养时间。但无论是哪种情况，断奶都是循序渐进的过程，可不能心急犯错误！ 自然离乳 我们倡导断奶时采取自然离乳方式，摒弃暴力断

　　如果你们喜欢老式尿布，在给孩子垫的时候，应该在最容易尿湿的地方垫得厚一些，而不要把孩子的两腿之间塞得满满的，把两条腿叉开老远。  　　对于正常身长的婴儿，你可以用普通大小的正方形或者长方形尿布，首先先折成三层长条，然后在一端折起三分之一。  　　这样，有一半尿布是六层，另一半是三层，男孩的身前需要六层，如果女孩趴着，她的身前需要六层，如果仰卧，她的身后需要六层。使用别针的时候，要首先把另一只手的手指伸进尿布里把尿布热起来，以防止扎着孩子。尿布折叠层次多了不容易扎透该怎么办？其实在使用前先把别针往肥皂上扎一下，就能很容易穿透尿布。把针在头发里擦一擦，也可起到同样的效果。  　　多数父母在抱起孩子喂奶之前先给他换尿布，在把他放回床上之前，再给他换一次。一些工作很忙的父母在给孩子喂奶的时候，只在喂完以后给他换一次尿布，这样

哺乳者禁食大麦及其制品 大麦芽、麦乳精、麦芽糖有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。同时大麦芽又是制造啤酒的主要原料，故亦忌饮啤酒。 忌食油腻食物 由于产后胃肠张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、油氽花生等就尽量少食，以免引起消化不良。 忌食辛辣燥热之物 产后大量失血、出汗，加之组织间液也较多地进人血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油条、大饼、花椒及各种经过油中煎炸、火中烤炙、炒干的食物，均会伤津耗液，加重口干、便秘、痔疮等症病情。 忌食生冷之物 产后孕妇的脾胃功能尚未完全恢复，过于寒凉的食物会损伤脾阳，影响消化。中医历来有"产前宜清，产后宜温"、"胎前多实，产后多虚"的古训，就是