云腿月饼可以加热吃吗 可以 云腿月饼是可以加热吃的，但是要注意最好是用微波炉加热，因为用微波炉加热才能保证它的原汁原味，如果蒸的话很容易导致饼皮变软，影响口感。 云腿月饼怎么做 材料： 面粉、猪油、黄油、鸡蛋、云腿、糖、盐。 做法： 1.制面皮 猪油、黄油、鸡蛋、糖适量、盐一小勺，打散搅拌均匀(其实我就搅了几十下，很容易)，然后加适量面粉，揉均面团。 2.制馅料 云腿切丁上锅蒸熟;炒熟面：热锅放猪油少许，待猪油化开放干面粉，不断搅拌至颜色略深;云腿丁、熟面、糖，搅拌均匀，如果太干，可以加一点猪油。 3.包月饼 制好的馅料放在冰箱里片刻，等待猪油结成块，这样比较容易包起来;面团上取适量小块，用手揉匀(因为有油所以很容易变软揉开)，用手拍打

　　对婴幼儿来讲，小儿肺炎是常见病，因此，家长们应该早发现早治疗，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，如果孩子感冒发烧后，呼吸不顺畅，一定要引起重视，家长可以用数呼吸法来判断小儿肺炎，一起来看看具体如何进行吧。 　　数呼吸法应在孩子入睡时进行 　　有些家长会凭借孩子每分钟的呼吸次数，来判断孩子是否已经发展成肺炎。一般来说，健康的新生儿每分钟呼吸次数接近40次，两三岁的孩子每分钟呼吸次数在30次到40次左右，成人每分钟的呼吸次数在20次左右，而发烧尤其是肺炎会加快人的呼吸频率。不过，数孩子每分钟的呼吸次数要在孩子安静入睡时进行，但孩子的呼吸次数受很多因素影响，如孩子生病后很难安静入睡，或是孩子哭闹、吃奶也会影响家长的判断。 　　此外，还有的家长通过观察孩子有无胸凹陷(在吸气时，两侧肋骨边缘处内陷随呼吸起伏)来判断孩子是否发展成肺炎。对此专家指出，医生的确可以通过患儿的胸骨、肋缘下、胸骨下

孕妇可以空腹吃燕窝吗 可以。 孕妇空腹吃燕窝最好。因为人在空腹时，消化功能最佳，此时吃燕窝能更快吸收燕窝中的营养，并达到最佳的吸收效果。不过其他时段孕妇也是可以吃燕窝的，只不过吸收率没空腹食用好。 孕妇空腹吃燕窝多久后能吃东西 随时都可以。 孕妇空腹吃完燕窝后，就可以马上进食其他食物的，这并不会影响到燕窝的吸收率，并且这还能避免空腹吃燕窝可能导致的肠胃消化也增多而引起的腹痛问题。 孕妇空腹吃燕窝的注意事项 1、不能多吃 孕妇在空腹状态吃燕窝的量不宜过多，一般2-3克干燕窝或者20克左右的湿燕窝即可。因为即便吃的太多，孕妇身体也吸收不了，也是浪费了。 2、孕妇空腹吃燕窝前是可以先喝水的，这并不会影响燕窝的吸收效果，并且先喝水，还能唤醒肠胃，稀释部分胃液

来月经可以做提肛运动吗 可以 女性在月经期间是可以做提肛运动的，提肛运动不是什么激烈的运动，经期做对身体不会有什么影响。 肛门锻炼方法 1.括约肌收缩法 采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2-3 遍。 2.排尿止尿法 在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。 3.床上训练法 仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。 经期运动注意事项 1.不宜激烈运动 经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也

吃含维生素D的食物 孕妇缺维生素D可通过食物补充，这是最简单方便、且无副作用的方法。 常见的含维生素D食物推荐：鱼肉罐头、菌菇类、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黄、豆腐等。 晒太阳 孕期准妈妈每天晒半个小时左右的太阳，可使身体摄取充足的维生素D，让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实，消除先天佝偻病的因素。 晒太阳补充维生素D的原因分析： 阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。 吃多维元素片 孕妇缺维生素D还可在医生的指导下服用多维元素片补充，比如善存多维元素片、玛特纳多维元素片等，里面含有

相信很多家长都知道，多给宝宝吃水果，补充维生素和营养，更利于宝宝的健康成长。但是有些水果，就不要乱给宝宝吃了哦! 这6种水果，别乱给周岁内的宝宝吃，容易伤到小宝宝，尤其是最后一种，宝妈们要多注意哦。 1、菠萝 菠萝虽然营养价值丰富，但菠萝里含有蛋白酶，对人的皮肤和血管有一定的副作用。菠萝里粗纤维较多，周岁内宝宝肠胃功能还比较娇弱，吃多了易消化不良。菠萝属于易过敏食物，对有的宝宝可能会引发过敏。吃菠萝过敏后大概在15分钟到一个小时就能表现出过敏症状，比如腹痛，呕吐，全身发痒，四肢和口舌麻木甚至会出现休克等症状。一旦引起“菠萝病”，孩子容易发育迟缓，走路迟缓，反应迟钝等。 2、西瓜 西瓜属于寒性食物，容易引起宝宝腹泻或肠胃炎。周岁内宝宝肠胃功能还没发育完善，吃西瓜要谨慎。宝妈们若特别想给宝宝吃西瓜，要注意单次量不要给太多，可以挤

男属鸡的属相婚配表一 男鸡+女鼠 不错的结合，即使他们偶尔吵架，但不会影响感情。 具体分析： 你们是吵吵闹闹的一对。两个人都有鲜明的个性，互不相让。鸡先生善于分析，优柔寡断，惟我独尊，是苛刻的完美主义者。鼠太太精明现实，泾渭分明，非常富于感染力。鸡先生感觉鼠太太的出色对自己形成了一种挑战，于是动辄居高临下，对鼠太太的一切都指手画脚。鼠太太原本热中于家庭生活，对婚姻关系异常敏感。面对挑剔冷漠的鸡先生的冒犯，鼠太太毫无惧色，总是以她特有的谋略针锋相对。 男属鸡的属相婚配表二 男鸡+女牛 美满的姻缘，不过男方必须约束好自己的言行。 具体分析： 鸡先生坦率诚恳，勤劳勇敢，坚定果敢，开朗而不乏严谨的作风。牛太太勤奋谨慎，脚踏实地，富又家庭观念和牺牲精神。鸡先生的快人快语带给循规蹈矩的

怀孕5周喝酒会影响胎儿吗 怀孕第5周喝酒对胎儿有影响，但要是喝酒量而定。 怀孕5周正是胎儿发育的关键时期，这时候准妈妈喝酒，酒精会通过你的血液流经胎盘，进入宝宝的体内，可能会增加流产和胎死宫内的风险，或者会导致胎儿畸形，这是准妈妈喝酒比较多的情况，如果准妈妈只喝了少量的酒的话，可能不会对胎儿造成影响，但也应该就医，告诉医生你的情况并做好孕期各项排畸检查。 怀孕5周喝多了酒有哪些影响 1、流产或者胎死宫内 怀孕5周的准妈妈喝酒，酒精酒精通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，出现流产或者胎死宫内的情况。 2、胎儿酒精综合征 怀孕5周的准妈妈喝酒很可能使胎儿罹患胎儿性酒精症候群，主要表现有胎儿发育不良、面部畸形以及中枢神经系统损伤等永久性伤害，比如先天性心脏病、智力发育迟缓、视觉听觉不

坐月子可以喝银耳莲子汤吗 坐月子适当喝一些银耳莲子汤是很有好处的，银耳具有滋阴润肺的功效，同时还可以补脾开胃;而莲子能够保障人体内的经脉气血运行的更加顺畅。所以坐月子是可以喝银耳莲子汤的。 莲子中所含的棉子糖，对于产后女性有很好的滋补效果，产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下量多、失眠多梦、心烦尿频等，适当吃一些莲子也有很好的治疗作用。 银耳莲子汤的做法推荐 做法一 准备食材：红枣20克、银耳25克、莲子70克、枸杞适量、清水适量。 1、红枣洗净备用，莲子提前一天晚上泡好备用。 2、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。 3、枸杞泡1分钟洗净备用，银耳泡15分钟，发后，去粗蒂撕成小块备用。 4、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

新冠疫苗加强针要不要打 目前的确有美国等少数发达国家批准了第三针加强针疫苗，但是我国新冠疫苗加强针还并未开展，只是已经通过初步临床研究，有打新冠疫苗加强针的可信性。 疫苗加强针什么时候打，与我国疫苗接种进度密切相关。要尽量覆盖更多的人群，让没有禁忌证的人群尽快完成第一、二针疫苗的全程接种。截至8月18日，我国疫苗接种剂次已突破19亿。如果要达到总人口80%的全程接种率，还需完成约3.56亿剂次的疫苗接种，按目前每日千万剂次的接种数量算，一个多月即可完成目标。如果把目标换成90%的人口接种，还需至少两个多月。 从接种时间窗口看，已完成免疫接种一年以内的普通人群暂无必要接种加强针;完成免疫超过6个月至12个月的免疫功能较弱人群和从事高暴露风险职业的人群是否开展加强针接种，我国正在进行研究。 哪些人有必要打新冠疫苗加强针

顺产2级撕裂严重吗 不算太严重。 顺产2级撕裂一般都是需要缝针的，一般会引起一定的疼痛，这考虑不是很严重的，会阴裂伤分为四度。会阴二度裂伤指的是裂伤已经达到会阴体的筋膜和肌层，并且累及到阴道的后壁粘膜，向阴道后壁两侧沟延伸，并向上撕裂，这时的解剖结构很不容易辨认。这时的主要临床症状就是出血较多，而且血液呈鲜红色。出现这种情况要彻底止血，按照阴道的解剖层次逐层缝合裂伤，缝合的第一针要超过裂伤的顶端，不留死腔，避免缝线穿透直肠粘膜。 顺产2级撕裂要缝多少针 主要需要看具体情况来决定的。 不能凭描述的情况来准确判断的，虽然属于2度阴道撕裂伤，但是因为深度不同、伤口的长度不同，缝合的针数也是不同的，一般是需要3针左右的。建议产后每天用红核等消毒药液清洗外阴，保持外阴清洁卫生，穿透气吸水的棉质内裤，密切观察的。

olay大红瓶孕妇能用吗 敏感型肌肤的孕妇不宜用。 olay大红瓶中含有香精和羟苯丙酯(防腐剂)这两种成分，对于敏感肌肤来说属于刺激物质，所以敏感肌肤的孕妇不宜用大红瓶，其他的孕妇还是可以使用的。 孕妇用olay大红瓶要注意什么 1、先用化妆水打底 孕妇在使用olay大红瓶面霜前应先用化妆水，滋润一下皮肤，这样既可以为后续的抗老化美白的保养做好准备，还可以降低初次使用olay大红瓶时皮肤的敏感问题。 2、用前预热 孕妇在用olay大红瓶面霜前最好是将面霜充分预热一下，也就是取出膏体之后，在手上来回多揉搓两下，等到膏体完全温暖之后再上脸，这样就不会出现孕期用olay大红瓶的搓泥现象。 3、轻拍法涂匀 孕妇将olay大红瓶面霜涂到脸上后，应用轻拍的方法匀开，

二胎临产前的征兆：腰痛腹痛 从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现，临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30~40秒。 注意：如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。 二胎临产前的征兆：子宫底下降 宫底降低，在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象，此时胎动较前减少，可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状，表示胎儿的头已经降入骨盆。 注意：子宫底下降后，会压迫二胎妈妈的膀胱、直肠，使妈妈易频繁产生尿意、便

常温母乳可以直接喂小孩子吗 需要看情况。如果是刚挤出来的母乳，可以直接给宝宝喝。但如果过半个小时的话，是需要隔水加热之后再给宝宝吃的，特别是气温比较低的冬季，以免宝宝吃坏肚子。 一般来说宝宝的奶粉温度在40度左右是最好的，温度太低会破坏奶粉的营养成分，而且母乳的温度也是很低的，宝宝喝了好处是很多的。不过常温下存放时间不能太长，一定不能超过两个小时，不然宝宝吃了对身体不好。 母乳常温下超过半小时还能直接吃吗 最好不要直接吃。 很多的人都会认为母乳挤出来后半小时后就会感染到细菌，其实这是有一定的道理的。所以，如果不是情况不允许的时候，最好是能够在宝宝需要的时候，直接让宝宝吃母乳。 除此之外，还可以把母乳放到专业的保鲜袋子中，放在冰箱里保存，这样的方法是比较常用的。只是在冷藏的时候，最好是每袋奶液正好的是

清蒸六月黄 食材：六月黄、姜片、姜末、味极鲜酱油、山西老陈醋、红糖 做法： 1、取一空碗，放入姜末、陈醋、味极鲜和红糖，调匀成酱醋汁。 2、将六月黄刷洗干净，在碟中铺上姜片，放入翻肚的六月黄。 3、烧开锅内的水，往水里加入姜片，放入六月黄。 4、加盖开大火，隔水清蒸约10分钟左右，取出六月黄。 5、解开绑六月黄的绳子，剥开蟹壳，蘸上姜醋汁，即可开动了。 小贴士：做法简单易学，不仅可保持蟹原本的清鲜之味，还可吃到滑如绸缎的蟹黄以及清甜的蟹肉。 姜葱炒六月黄 食材：六月黄、盐、葱、姜、生抽、生粉、鸡粉、砂糖、清水 做法： 1.将六月黄择洗干净，切半 2.热锅，倒入适量的橄榄油，爆香姜丝

剖腹产后第二周食谱 第一天 早餐：黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶)，打成花生豆浆一碗，豆沙包一个，黑米糕一个 上午：一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉 午餐：酒酿加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤 下午：一碗黑鱼汤，3个黑米糕 晚餐：一碗黑鱼汤，清炒生菜，一小碗红薯煮饭 剖腹产后第二周食谱 第二天 早餐：一碗花生豆浆，一个豆沙包 上午：公鸡汤(公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。据说公鸡比母鸡更加下奶) 午餐：鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩，一碗豆浆，4个黑米糕 下午茶：猕猴桃 晚餐：公鸡汤+鸡蛋，一碗黑鱼汤，清炒白菜 剖腹产后第二周食谱 第三天 早餐：鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小

产后胎盘残留清宫疼吗 产后胎盘残留清宫疼。 清宫是将子宫内膜或宫腔内容物刮取出来的手术。妇产科常做的小手术，是人流方式之一。清宫有普通清宫和无痛清宫，如果做普通清宫手术的话，是有一定疼痛的，但这种疼痛可以忍受。如果怕疼的话，可以做无痛清宫手术。但需要注意的是就算是做无痛清宫，因每个人体质的不同，有些女性还是会感受到疼痛感的。所以说，产后胎盘残留清宫疼。 清宫与刮宫的区别 刮宫是传统的人工流产，指刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。清宫术就是指药物流产未彻底干净，需要通过机械的办法清理宫内残留的胚胎组织。虽然说，两者的操作程序基本一致，过后都要注意休息，一个月内严禁性交，还要注意清洁，按时吃药。但是一般刮宫是指人工流产，而清宫是指用药流失败或者人工流产失败后需要的第二步手术。两者本质是

内检对胎儿有影响吗 内检对胎儿没有影响。 如果孕妇即将接近分娩，出现规律性腹痛，通常需要及时去医院进行待产检查，通常医生会根据具体情况做下内诊检查，查看宫颈口的扩张程度来判断分娩的时间。产妇在专业的妇产科医师检查內诊一般是对胎儿没有什么影响的，但要注意如果频繁进行内诊检查，有可能增加宫内感染的几率，建议最好去正规医院进行相关耳道检查，使宝宝健康的分娩。所以说，内检对胎儿没有影响。 内检对胎儿有影响吗：内检是什么 内检是妇科常规检查方法之一，可以应用窥器，进行阴道的相关检查，或进行阴道的内诊和三合诊等，没有明显的痛苦。 需要进行内检的情况： ⑴检查阴道 检查者一手戴无菌手套，以食、中二指沾无菌肥皂液少许后放入阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛，畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感

胎心 男孩：男人的心率是比女人慢，所以女人生气的时候一般很难控制住自己的情绪。所以，如果孕妈妈在产检5次以上都是140次/分左右特别是140/分以下的一般是男孩。 女孩：在150次/分左右，特别是150次/分以上的女孩占据大多数，越到孕后期(7个半月以后的)越能明显的分辨出性别差异来，当然这里不是说偶尔一次的产检胎心就能证明男女，必须要多次反复的检查报告停留在某个幅度，那大体性别就可以分辨的八九不离十。 胎动 男孩：胎动有时鼓大包有时候就有小手小脚的东一下西一下的挥打。像小拳头打肚子那样是男孩 女孩：像小包包全都鼓出来多数是女孩。 孕妇食量 男孩：怀男胎的孕妇在怀孕期间所吃的食物量高于怀女胎的孕妇，这是因为男婴的能量需求大于女婴，因而出生时男婴的块头也大于女婴。

　　大家都知道，花生的营养很丰富，那么它是否适合怀孕期间的准妈妈呢?答案是肯定的，下面我们就具体的来看看，准妈妈吃花生有哪些好处，以及推荐几款适合准妈妈吃的花生食谱，一起来了解下吧。 　　花生的营养价值 　　花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。可见，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，尤其是炒花生，香脆味美，余味深长。 　　吃花生の妙处1：稳定血糖 　　相信很多妈咪对孕期常见的一种疾病并不陌生：妊娠性糖尿病。如果孕妈咪不慎患病，容易形成巨