婆婆说——涂口水能止痒 丝瓜妈小时候也受过这样的待遇，以至于自己被蚊子咬了也是涂口水，还一定要掐出一个十字来。婆婆就是本着“一直以来都这么做”的原则，还表示亲身实践后确实有效。 究竟结论如何？本着科学的态度，丝瓜妈查询了许多资料，发现以下的论断： 涂口水有一定的止痒作用，口水中的成分能稀释蚊子包的毒素，但不能让蚊子包消掉。 用专业而复杂的说法就是：蚊子叮咬人时，先通过吸盘释放一种抗凝血酶原，这种物质既能使人的皮肤组织及毛细血管出血还能引起周围组织过敏，所以蚊子叮咬后都起一个包，人的口水和人体内的组织液是一致的，含有多种凝血酶原和抗组织胺物质，所以蚊子叮咬后用口水抹，对抗蚊子释放的毒素有一定作用。至于效果究竟如何，各位可亲身实践一下。 口水细菌那么多！止痒也不能涂 虽然找到了以上的所谓的“止痒依据”，但是我们不能忽略的是

      人们常常用“阳光男人”来形容活力充沛的男性，事实上，阳光的确是增强男性活力的重要物质。在阳光最为充足的夏季，女性怀孕率往往会更高一些，这都与阳光促进身体合成维生素D有关。 　　维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算，正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。澳大利亚研究也发现，在改变生活方式和补充维生素D后，男人的不育问题得到明显改善。 　　因此，对于不明原因的不育男性，平日可多晒晒太阳。但时间不宜过久，最多2小时，而且不要涂抹防晒霜，以免影响维生素D的吸收。 　　(浙江中医药大学附属第二医院男科中心 耿强) 

　　中国首档顶尖歌手音乐对决真人秀节目《我是歌手》自2013年1月18日开播以来，受到业界和观众的一致好评。2013年2月8日播出的《我是歌手》第四期节目中，乐坛实力唱将齐秦、黄绮珊、陈明、羽泉、沙宝亮、尚雯婕、杨宗纬集结于演播厅，为现场观众奉献了一场高水平的音乐赛事。 2013年2月8日《我是歌手》第四期：沙宝亮摇身变浪子 黄绮珊跟着感觉走 　　本期《我是歌手》精彩呈现：“天籁女声”黄绮珊《跟着感觉走》，不飙高音不抒情，她能否枝压群雄 ?“情歌传奇”齐秦温柔献唱《如果云知道》，空灵飘渺魂萦旧梦!“唱作先锋”尚雯婕收放自如，如何演绎心酸恋曲《可惜不是你》?“国民组合”羽泉热血精编《热情的沙漠》唱High全场!“柔情歌后”陈明演唱苏芮经典《心痛的感觉》，唱情吟伤直击

有些孩子睡觉爱翻来翻去，半夜醒来，大多数妈妈们都认为是孩子“饿了”，用奶来安慰，让孩子继续入睡。但是，这其实是一个误会，除了月龄较小的宝宝有可能饿醒，大多数情况下，宝宝醒来并不是饿了。 为什么孩子晚上睡觉会醒？ 一：积食 中医讲“胃不和则卧不安”，现在孩子大多都有肠胃饮食积滞的情况，其积食原因，或是饮食不规律、进餐过完，或是摄入食物高脂高蛋白过量、超过肠胃消化吸收能力，或是孩子进食不咀嚼、直接吞咽等等，这些就会导致肠胃不能完全消化吸收，而形成积食。 积食一方面会化热，导致内热加重，另一方面会形成痰湿，阻滞经络，影响经络气血运行。 二：内热 中医讲“夜卧血归于肝”，阳入于阴则眠，夜卧安稳则血归于肝以养育身体（西医上也讲夜间睡眠安稳，生长激素分泌才会旺盛，孩子生长发育才会正常运行，否则就会影响孩子的

改善私处松弛是每个松弛的女人都想做的一件事情，紧实不仅可以增加同房质量，还能减少炎症的发生几率，而私处松弛就会打破这样完美的情况，还会影响夫妻感情。那什么运动能改善私处松弛呢？一起get吧！   提到运动，谁也不陌生，都知道运动有强身健体的作用，但能修复受损盆底肌（缩阴）却很少有人知道。运动可以刺激受损盆底肌，增加局部血液循环，有利盆底肌的修复。虽然有牵一发而动全身的说法，但有针对性锻炼可增加盆底肌修复速度，如提肛、憋尿等等。 什么运动能改善私处松弛？做这些对改善私处松弛有一定帮助。 1、腿部开张练习 仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现感觉。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。 2、椅子式瑜伽

上学的时候都学过，甲状腺是我们人体重要的内分泌器官，而有调查显示，甲状腺功能减退已经成为了困扰育龄人群的一大问题，尤其是女性患者，深受甲减困扰的育龄女性大有人在。而当甲减撞上备孕，还能顺利怀孕吗? 关于这个问题，我们先从甲减的伤害说起。甲减对于育龄女性生育能力的影响主要表现在可能会影响到排卵功能，出现不排卵的情况，而且因为干扰到孕酮的正常分泌，可能会导致孕早期流产的情况，而且还有导致胎儿发育迟缓的几率。 所以说，备孕期间检查发现存在甲减的问题，一定要积极的治疗控制的，当然，只要控制好了甲状腺功能，排卵功能也会正常恢复，而内分泌水平也会逐渐回归正常的状态，所以甲减治疗控制的好正常怀孕生子还是没有问题的。 另外，提醒已经怀孕的朋友，如果已经怀孕了检查发现存在甲减的情况也不必过于紧张，积极的就诊治疗，根据产科医生的意见可以适当用药控制的。当

推拿作为一个临床治疗，一部分家长可能会觉得陌生，但在没有实际接触之前，家长们对中医推拿对孩子的健康能起什么样？多大效果总是有很大疑虑。 无论是按照临床经验来讲，还是实际推拿的治疗效果来看，都是非常明显的。对于缩短病程，调动起孩子自身的免疫机制有非常积极正面的作用。 “家长学会小儿推拿，孩子远离疾病‘魔爪’？”“宝宝发烧怎么办？中医推拿有奇效” 小儿推拿的3个大益处 一般来说，刚出生的孩子在视力、听觉、和神经反射等方面都比较迟钝，但对触觉非常敏感，这也是小儿推拿有奇效的原因之一。现在大部分医院都有给新生儿按摩的服务，对孩子很有帮助，但回家以后大部分家长都会停止按摩。 其实，如果家长继续给孩子推拿的话，对孩子的生长发育是会有良好帮助的。当孩子生病的时候，父母的推拿能完全替代吃药，

怀胎十月，有多辛苦，孕妈们真是有口也说不出呀，终于等到宝宝出生了，那么宝宝出生的时候，你听到大夫的第一句话是什么呢? 妈妈在产房拼了命地生孩子，出产房后都是希望能看到自己的老公在身边，如果老公再说上那么一句安慰自己的话，妈妈们就觉得自己的辛苦是值得了。 那么各位的情况又是什么呢： 沐沐宝宝妈 作为一个新手妈妈，当时生宝宝前什么都不懂，不知道生之前会有什么反应，现在想想还是心有余悸，当时阵痛的时候没打算去医院，以为要流血或羊水破了才意味着快生产了，一直到晚上阵痛频繁去了医院。 本来离预产期还有十天，做彩超的时候，医生问我有没有摔过，我说没有，医生也没继续说什么，当时我跟老公被吓到了，以为宝宝有什么不好的，第二天生产期间因为宝宝头位原因，也不是很顺利，考虑很久，打算自己先努力顺产，几个小时后，宝宝终于出来了，我听到哭声后，身体一

产后恶露没干净挂什么科 挂产科。 女性产后恶露一般在一个月左右就排干净了，如果一直没有干净是需要去医院检查的，此时应该挂产后，看产后复查就行了。另外建议到分娩的医院复查，以便医生调阅病历，了解分娩时的情况。 在产后恶露不尽很可能是子宫恢复不好导致的，正常的女性在产后6周会干净的，建议到医院的妇科来检查看一下，不要吃生冷的食物。如果残留物比较多那需要尽快清宫的，否则易导致感染的风险增大。这几天不能着凉。 产后恶露不净有什么原因 产后恶露的最后阶段为白色恶露，色泽较白，质黏稠。产后恶露不尽，可能与子宫复旧不全，宫腔内有残留物等因素有关，需要进行彩超检查帮助诊断。 分娩后，恶露一般会持续4-6周左右。产后3-4天，恶露表现为阴道流血量多，伴有小血块，颜色鲜红，但出血量不会超过月经量。之后的10天，阴道流血

你有注意宝宝的饮食吗？在宝宝吃辅食的时候有些东西是不能吃的，尤其是一岁以内的宝宝，你知道是哪些食物吗？ 宝爸宝妈们都乐于为宝宝购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统对于食物是非常挑剔的，摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。 下面这些都是一岁以内宝宝不能吃的食物，各位家长要注意啦~ 调味类 沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。 蜂蜜 蜂蜜虽好，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，因此其中可能含有肉毒杆菌孢子，食用可能会导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。因此，建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。 含汞量较高的鱼类 鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，但有些鱼类，如鲨鱼、剑鱼、罗

  　　由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛，上肢麻木无力，肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪，行走困难。中医对其早有认识，一般分为风寒湿痹阻型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血亏虚型。 　　颈椎病治疗方法很多，包括锻炼操、药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。此外，还可配合食疗。食疗变药疗“苦口”为“可口”，具有“药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服”的特点，可起到“食借药威，药助食性”的效果。 　　颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;

脾胃虚寒者 红茶茶性甘温，正好可养人体阳气。此外，红茶中含有相对丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力。 红茶养胃，是茶友们众所周知的一点。原因在于红茶经发酵烘制而成后，茶多酚在酶的作用下发生氧化反应，转化成茶黄素和茶红素，对胃部的刺激性随之减小;另外这些茶多酚的氧化产物还促进了人体消化，因而不仅不伤胃，反而养胃。 爱美一族 茶叶具有较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。红茶中较为丰富的维生素能促进皮肤健康，茶多酚有阻断脂质过氧化反应的作用。另外，饮用红茶对轻度高胆固醇血症患者的血脂和血浆脂蛋白浓度有调节效果，有助于降脂减肥。 长期饮用红茶，不仅能较好地帮助女性降脂塑形，还能排毒抗衰，最为重要的是由内而外的提升气质哦。要知道红茶可是全球产销量最大的茶类，已成

　　亚洲首富李嘉诚宣布分财产安排，长子李泽钜得市值2千亿股票。亚洲首富李嘉诚25日宣布分财产安排，对于李嘉诚巨额财产如何分配问题一直是众人关注焦点。长子李泽钜分得李嘉诚市值2千亿港元股票，次子李泽楷将分得现金。李嘉诚甚至说如果李泽钜不满意可与李泽楷交换。 　　据香港文汇报报道，“超人”李嘉诚25日首次宣布分身家安排，众多传媒除不停追问细节外，长子李泽钜的反应也是关注的焦点。在长达一小时的记者会全过程中，李泽钜始终保持平静，且不时面带笑容回答问题。对于李嘉诚的分产安排，他称“爸爸的安排我们永远都OK”。 李嘉诚首次谈及分财产 长子李泽钜得市值2千亿股票 　　长和系主席李嘉诚在股东大会后会见传媒，首次谈及资产分配表示，他所持有的40%长江(00001-HK)及和黄(00013-HK)股份，(市值约2000亿港元)全归予长子李泽钜，长和系

想要优生优育的话女性在备孕前一定是要做一些相关的准备工作的， 除了孕前的一些常规检查项目之外女性孕前需要做的准备工作有哪些?女性孕前吃什么好?女性孕前需要注意的事项有哪些?下面就跟随小编一起去了解一下吧。 女性孕前吃什么好 1、叶酸 在孕前补充叶酸是一个老生常谈的话题了， 叶酸对于胎儿重要性可想而知， 孕期如果孕妇体内叶酸不足的话很容易导致胎儿大脑发育不全和畸形胎儿的出现， 所以女性在孕前进行叶酸的补充是很有必要的， 一般来说女性在孕前三个月进行叶酸补充是作为合适的。 2、钙、铁、锌 除了叶酸的补充之外钙、铁、锌的补充也尤为重要， 女性在孕前就应该多吃一些含钙、铁、锌的食物， 为避免孕期缺钙、贫血等症状的话女性在备孕期间就要做好相应准备， 而且孕前吃含钙、铁、锌的食物不仅对胎儿发育很有帮助同

在怀孕期间需要补钙的，那么除了吃钙片以外，能不能食疗呢？推荐9款不错的孕妇补钙食谱，比吃钙片效果还好！ 准妈妈在怀孕的不同时期对钙质的需求量都是不同的，孕妇补钙一定要讲求科学，才能保证宝宝和妈妈对钙的需求，通过饮食改善孕妇的营养结构也是不错的选择。那么，孕妇吃什么补钙呢?今天小编为大家准备了几款孕妇补钙的食谱，希望孕妈喜欢。 孕妇补钙食谱1. 香酥鹌鹑 原料：鹌鹑3只，酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。 做法：将鹌鹑去除内脏，清洗干净，用开水将鹌鹑稍煮一下捞出，待用;把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白糖、葱、姜和煮好的鹌鹑放入大碗中，加入水没过鹌鹑，上锅蒸3-5分钟;将锅置火上，放入食用油烧热，然后将蒸好的鹌鹑放入锅内炸至皮起脆，取出，随花椒盐一起食用。 作用：此菜含有丰富的钙、铁等多种矿物质

现在，很多孩子都会有熬夜晚睡的情况，然而晚睡对孩子的身体伤害很大，尤其是孩子还处在长身体的阶段，不但影响身高对孩子心脏还有伤害。 作为父母，要为孩子的健康考虑，孩子晚睡这一问题趁早纠正。 晚睡的伤害不容易忽视 1、影响孩子长高 孩子处在长身体的年龄，身高的增长离不开生长激素的作用。生长激素在白天分泌的少，夜间分泌的多，尤其在晚上10点到凌晨2点之间达到高峰，孩子经常晚睡，影响生长激素的分泌，影响孩子长个。 2、对孩子心脏有伤害 孩子年幼，身体处于生长发育的阶段，晚睡会导致孩子休息不足，身体有疲惫感，时间长了脾气会变得暴躁，甚至会因无法平稳入睡的压力反应，导致情绪亢奋。情绪亢奋时会引起血压，心跳，呼吸加速，增加了患心血管的几率，一般到35岁之后容易表现出来，为以后的健康埋下了隐患。 3、影响大脑

你家宝宝是不是特别爱哭闹呢？那么如果宝宝特别爱哭闹、发脾气要注意了，有可能是宝宝缺铁了，那么怎么给宝宝吃补铁的食物呢？ 有了宝宝后，妈妈们平日里最关心的就是孩子的饮食起居了，孩子有没有吃好睡饱？稍有点不对劲就会牵动我们的神经。 但是吃饱睡好了，不代表孩子就能够摄取到均衡全面的营养，特别是对于一些人体所需的微量元素，特别是铁元素的摄入不足会对孩子的成长发育造成非常不利的影响。 如果你发现孩子的皮肤黏膜苍白，特别是口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌部位的苍白，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，或者孩子有时候会特别烦躁不安、头昏、耳鸣或者记忆力减退等不适症状，家长们就得引起足够的重视了，最好带孩子到医生那里检查一下，是否出现了缺铁症状。 如果宝宝缺铁，做父母的会非常担心，就怕孩子的健康发育受到不良的影响。但是吃药还是吃补充剂？实在摸不到头脑。

马上就是新年了。小时候，家里条件普遍不怎么样。过年除了能吃好喝好，还能穿到一两件新衣服，简直欢喜的不得了。不像现在，周末出门一趟，就能提着大包小包回来。 丁妈刚怀上大宝那会儿，只要路过童装柜台，就满眼放光。看着一排排粉嫩精致的小套装，觉得这个也可爱，那个也喜欢，恨不得通通买回家放着。 好在我当时查了些资料，才知道挑选宝宝的衣服大有讲究。到大宝快出生的时候，最开始的热度也差不多消退了。 今天丁妈就来说说，这让人眼花缭乱的婴儿衣服，到底要怎么选～ 1. 忍住，别买太多 别看宝宝刚出生的时候很小一只，生长起来速度绝对是蹭蹭蹭地超乎你的想象。 新生儿型号的衣服，大多数宝宝根本穿不了几天。还有些宝宝出生的时候，个头就已经比较大，根本塞不进那么小的衣服里。 要是一开始就一年四季各来几套，别怪丁妈没有拉住你挥刀的手

 1 清热解暑 西瓜皮水 材料： 西瓜皮、水。 做法： 1、把西瓜皮洗净，切下薄绿皮； 2、加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或冰糖； 3、等水凉后就可以给孩子饮用了。 ▼ 绿豆汤 材料： 绿豆、冰糖、水。 做法： 1、把绿豆淘洗干净，浸泡； 2、把绿豆放入锅内，加水，用大火煮，煮开后用小火煮； 3、煮到绿豆开花，再添加大量清水，最后加入冰糖就可以了。 Tips： 1、绿豆汤比较寒凉，孩子不能喝太多。 2、脾胃虚弱的孩子尽量少喝，如果喝的话，可以在汤里放几个枣，或者放2片姜，可以暖胃。 2 脾胃不和 薏仁水 薏仁，性味甘淡、微