想要快速成功的怀孕，未准爸妈们必须做好全面的营养准备，把身体调理到一个最佳状态，这样才有利于成功怀孕，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家，成功怀孕不可缺少5类食物的营养，一起来看看是哪5类食物吧。 　　健康脂肪类食物： 　　三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。　　维生素D类食物：上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。 　　维生素A类食物： 　　牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者

生孩子的疼，主要在这3处，想顺产的孕妇要提前了解。还特地去医院咨询医生，医生说生孩子的疼，主要在这3处，看看你知道几个？ 1. 宫缩疼 这是顺产都必经的一个过程，宫缩就是子宫口打开的过程，子宫会规律的收缩和扩张。相信大多数的孕妇都听过“十指全开”这四个字，就是指从出现宫缩之后，孕妇的子宫口需要开到10厘米，这样胎儿才能顺利的娩出。而这个过程是很疼的，并且对于大多数的孕妇来讲，这个过程会持续很长时间，少则十几个小时，多则几天。这种疼真的是他人体会不到的，很多人用十根肋骨同时折断来形容这种痛，真的是一点都不为过。有很多孕妇都是承受不了这种痛，然后会要求医生剖腹产。 2. 胎儿压迫产道疼 孕妇要经历的第二种疼痛，这就是胎儿压迫产道的疼。在宫口全开之后，胎儿会通过产道出来。在这个过程中，医生会引导孕妇合理的用力，然后让胎儿娩出。而

对宝宝挑食的定义什么？我的宝宝特别爱吃粥，我每顿换不同的花样煮给他吃，已经连吃了一个月了。但孩子不能老吃粥呀，现在还想让他尝试一下新的食物，都不肯接受的，我的宝宝是挑食吗？ 提问 当我们在给宝宝下“挑食”这个定义的时候，首先要问一问自己，在给宝宝提供食物的过程中是如何做的。 是不是会观察他吃了什么、没吃什么，总结出他对食物的喜好，并且在心里面将食物分成两派：一派叫做“孩子喜欢的食物”，一派叫做“孩子不喜欢的食物”？ 慢慢地，几乎所有食物都被贴上了标记。当我们看到一个食谱时，暗暗想到：看起来很好吃哦，可惜我的宝宝不爱吃虾；当我们看到食材大减价的时候，又会说：可惜啊，我的宝宝不爱吃牛肉…… 在制作辅食时，为了让宝宝多吃一些，就会增加他喜欢吃的食物的量。极端时，宝宝甚至一顿饭只吃那一种食物也吃饱肚子了。 那些宝宝不爱吃

怀孕15天可以做无痛人流吗 做人流术的前提必须为宫内妊娠，而一般怀孕35~40天才能在宫腔内看到孕囊的回声。怀孕15天，这个时候通过超声检查是看不到宫腔内是否有孕囊的，因此暂时没有办法做人流。确认宫内妊娠后怀孕70天以内可以做人流。 怀孕15天可以药流吗 怀孕15天，也就是停经45天的时间，在这个时间吃打胎药是适合的，但是能不能打掉、能不能打干净是不确定的。因为药物流产有流产失败的，有的人吃了以后没有将胎儿打下来，还会继续妊娠;有的人吃药物流产以后会出现不全流产，这种不全流产的发病率还是比较高的，能够达到10%左右。吃药以后正常情况下吃最后3片米索前列醇，3-6个小时孕囊就会掉下来;有的人在3天以内才能掉下来，如果没有见到孕囊，有可能是流产失败，也有可能出现了不全流产，流血后第7天必须到医院去做B超检查，看宫腔内是否干净。

我现在怀孕8个月了，眼看就到预产期了，可是一想到生孩子我就没有任何勇气。可能是平时看太多生孩子很痛苦的文章，突然感觉生孩子好恐怖啊！听说顺产也要挨刀，剖腹产更要挨刀。顺产的话，侧切口、痔疮什么的都会痛很久。剖腹产更恐怖，痛得连站都站不起来。怎么办啊，现在真的很害怕，想把孩子打掉，不生了。 说实话，看完之后，好孕姐感觉这位妈妈实在太可爱了，忍不住想抱抱她。可是又感觉无比的心酸。男人眼里很容易的事情，其实对于每一个女人来说都是一种煎熬和痛苦。 不管是多么淡定的妈妈，在临近预产期的时候，情绪多少都是会受到影响的，只不过表现不一样，比如有些孕妈妈会感觉自己经常头冒冷汗，心跳加速，想哭；有些孕妈妈整天担心自己会死掉，当然也有更加极端的就像这位妈妈一样不想生了。 这些表现其实都属于产前恐惧症，那么孕妈妈该如何应对这种病症呢？

怀孕之后出现妊娠反应开始减弱是怎么回事？该怎么办？有可能是胎停育前兆，各位孕妈咪一定要注意！ “十月怀胎，一朝分娩”，说起来很简单，但是对于现在很多女性来说，平稳度过那十个月并不是一件很容易的事情。 孕期要面对各种各样的问题，而胎停育大概是孕妈咪不想面对的其中一种。 胎停育的症状 那么，怎么知道自己有没有胎停育呢? 怀孕后6-8周时，一旦你感觉妊娠反应日益减轻，如不再恶心、呕吐等早孕反应消失，乳房发胀的感觉减弱，这时你就要提高警惕了，这些现象可视为胎停育的早期症状，部分患者阴道出血、伴暗红色血性白带，还有部分患者伴有下腹疼痛，就要马上到医院进行检查。 上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胎停育后无症状通过常规B超检查发现。

　　生个男宝宝是许多家庭的心愿，为了实现这一愿望，大家也想了许多生男宝宝的法子，在这里，亲亲宝贝小编就告诉爸爸妈妈们，注意以下这四个饮食秘籍，能提高你生男宝宝的概率，一起来看看吧。 　　一、 高热量食物 　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。 　　但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 　　女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。 　　二、蛤蚧 　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 　　女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全

　　TOP1：化妆品 　　作为女人，母亲也有自己青春常驻的女人梦想，让天下儿女想母亲所想，送款化妆品让妈妈重新找回年亲的自己，青春永驻这大概是母亲节最棒的礼物了吧。 　　TOP2：一束康乃馨 　　康乃馨代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。其中，浅红色的代表着钦佩之情，深红色的代表着深深的爱和关怀，而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义，成为不朽的母爱的象征。在现实中常和母爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给母亲捎上一束康乃馨，写上你对母亲爱的思语，当然，自己制作更别具意义了。 　　TOP3：一束忘忧草 　　国外大多数人母亲节都会选择康乃馨，但中国的母亲花是萱草，又名忘忧草，意思是让母亲高枕无忧。这来自于一个故事。传说古时有一男子从军参加部落战争，临行前老母倚在门前为儿送行。男子想到此去生死茫茫，不见归期，老母无人照料，于是在母亲堂前栽下萱草两株，让

想顺产又害怕巨大儿怎么办？产前面临巨大儿是有点风险的，往往需要剖腹产，想要顺产，这个巨“坑”一定要绕开~ 有的妈妈说怀孕后认为多吃点水果不仅对孕妇好，还会让肚子里的宝宝更健康，可是最近她看到一个新闻被吓得不轻，原来一个孕妇在怀孕期间因为吃的水果太多，导致肚子中的宝宝长成“巨大儿”。 孕妇想要顺产生下巨大儿是有危险的，往往都需要剖腹产，对孕妇和宝宝的健康都会有影响。准妈妈们想要顺产，不免担心自己的宝宝也会成“巨大儿”。要想自己的宝宝不成为“巨大儿”，妈妈就要在孕期控制体重了。 健康饮食 在孕期体重有所增长是很正常的，而且妈妈为了让宝宝更健康，会选择吃更多更有营养的食物，但是也有些无知的妈妈吃了一些乱七八糟的食物，不但没有营养还让自己过度发胖。孕妇在孕期无论有多喜欢甜食，这段时间也要忍着，吃糖分太高的食物很容易引起肥胖。在孕期想要充足营养并

时蔬米饭蛋饼 参考月龄：11个月以上 ◆ ◆ ◆ Tips：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 小小的一个软饼，里面有鸡蛋、米饭、面粉和蔬菜，如果想要再DIY一下，还可以加入少许禽肉、鱼虾或肝脏，营养密度非常高，而且还很快手哦。最重要的是宝宝们一般都比较喜欢吃这类手抓着吃的辅食，我们可以巧借这个点应对宝宝不爱吃肝脏或不爱吃饭的坏习惯。 2添加の小要领 ● 这道辅食中加了很多米饭和面粉，可以作为宝宝的主食添加，配餐时可以搭配流状辅食。 ● 小饼的口感比较软，但又有一定的咀嚼性，要等宝宝适应固体食物后才可以添加哦。添加时还要多多引导宝宝充分咀嚼。 3黄妈说... 食材中的蔬菜可以随意替换，但蔬菜的总食材量要

宝宝挑食不爱吃饭？根源都在父母这儿。 在妈妈群中，孩子挑食是令很多父母头疼不已的难题，有些妈妈专门买了美食书，甚至有些妈妈还参加了厨艺班，花钱花精力只为看到宝宝胃口大开，将饭菜吃光光。可现实是：一到饭点就追着孩子跑，劝孩子多吃一口饭难如登天。 其实孩子对食物是没有所谓偏好的，至于为什么孩子爱挑食，父母应该从自身找原因。 1.某些食物添加过早引起过敏 蛋黄、牛奶、酸奶、大豆、螃蟹、羊肉、花生、燕麦，是宝宝出现不耐受程度次数较多的食物。过早的为宝宝的辅食中，添加这些易致过敏的食物，就会令宝宝出现湿疹、呕吐腹泻、嘴巴红肿、不明原因腹痛等症状。（即便随着宝宝免疫功能的完善，过敏已经好转了，但宝宝仍然会对这些食物存在排斥心理。） 2.家长对食物存在偏见 很多家长认为某种、某几种食物对孩子的生长发育特别重要，就

有没有儿子老了生活有区别吗？这几位老人说出了大实话，很真实。因为大家潜移默化的认为，养儿防老这个儿，就指的是儿子。 刘大爷：我觉得有区别，区别就在于退休生活不一样。我身边有两个女儿，现在两个女儿都已经成家了。我和老伴都已经退休了。 平时没事的时候，老伴去跳跳广场舞，我去公园锻炼锻炼身体，逗逗鸟，下下围棋什么的，然后一年和老伴报团出去旅游几次，日子过得挺惬意的。 你看我那几个老朋友，身边有两个儿子的，给两个儿子买房，娶媳妇借了不少钱，现在退休了，老伴要给两个儿媳妇带孩子，朋友还得想法设法的去挣钱。 有儿子的家长，等到老了，可能会更辛苦，不仅要照顾孙子孙女们，而且可能还要继续为儿子发光发热，赚钱养家了。 张大妈：我身边有一个儿子，儿子现在已经结婚生子了，但是我们家不可避免的出现了婆媳矛盾，我和儿媳妇不

现在很多女人越来越不愿意生孩子，不是她们不愿意体验做母亲的幸福，而是为了逃避产后身材变形，胸部下垂等各种产后问题。毕竟这个社会不会因为你孩子的妈妈就对你加以宽待。也因此不少产后妈妈在寻找各种各样的方法来恢复原本的好身材，特别是产后丰胸，已经成为宝妈们必然的选择，今天小编就给大家分享几个产后丰胸的最佳方法，助你快速丰胸，成为性感辣妈! 妈妈断奶后如何丰胸一、食疗丰胸 1、木瓜炖牛奶：锅里放水放冰糖(冰糖量视个人口味而加)加水煮开，放入已去皮切丁的木瓜，炖烂后加入一盒牛奶，牛奶煮开两次关火。 2、核仁偏方：取核桃仁一整颗，去皮入锅，加水四碗，用大火熬成一碗水的量，扔掉核桃仁，直接喝煮好的水。每天喝一次，一个月内就可丰胸。 3、喝酸奶：酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进

有不少宝妈妈在生完孩子后不久就出去工作了，孩子也是由奶奶带着。这样的结果就是孩子只和奶奶亲。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 最近好友悠悠向我抱怨，说自己辛辛苦苦养出一个小白眼儿狼。我一听这事情不简单呀，赶紧就问咋回事儿？原来悠悠是在和她婆婆争风吃醋呀。悠悠说最近我发现女儿越来越和她奶奶亲了。 前一段，婆婆回老家了一段时间，女儿每天吵着闹的要奶奶，每天晚上必须要和奶奶视频。我出差在外好几天，也没见女儿这么依赖我。我和婆婆住在一起，但是，女儿吃饭睡觉时候都让她奶奶哄，压根儿不让我管。不知情的还以为我是一个后妈，在女儿心里真是没一点地位。 好吧，悠悠的意思我明白了，她就是很想不明白为啥自家的女儿和奶奶那么亲和自己的亲妈却不亲，我相信这种情况很多家庭都有。孩子只和奶奶亲不和妈妈亲，妈妈别只顾着抱怨，2个因素别忽视。 妈妈陪伴孩

十月怀胎，一朝分娩。如果产后这几件事做不好，不仅对孕妈自身的身体恢复不好，还会对子宫造成很大的伤害，如果子宫恢复不好，就会引起大出血。 1：过度静卧 孕妈产后的第一件事就是促进子宫收缩，排出恶露，所以不管孕妈是顺产还是剖腹，都应尽早直起身子，下床多走动。整天躺在床上不动，并不利于恶露排出，而恶露排不出就会淤积子宫引起宫腔感染衣导致子宫复位困难！ 2：下蹲或干重活 产后建议产妇2个月都不要干体重活，因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复，过度用力的话，增加腹压会导致子宫下垂的可能，所以建议孕妈最好产后半年内应该避免干重活。 3：凉性食物也不要吃 夏天坐月子确实是辛苦。老中医常说，女性体质本就属阴，不可贪吃凉食，冰凉生冷的食物吃进肚子里，就会进入体内，消耗阳气，因此会导致寒邪内生，侵害子宫。

自从怀孕后，孕妈就再也不像从前一般身轻如燕了。随着妊娠周期的增加，腹部隆起幅度越来越大，体重也随之增加，不仅行动不便走起路来像个企鹅，睡觉也成了首要难题。平躺睡、侧着睡、无论采用什么姿势都不舒服，半夜想翻个身，还需要叫醒老公让他帮忙，睡眠质量蹭蹭蹭直线下降。 孕期睡眠质量好坏不仅影响孕妈白天的精神，还会对胎儿的生长发育产生影响。所以，寻找一个舒适的睡姿就尤为重要了。 一般来说，医生都会建议孕妈左侧位睡觉，但是有些孕妈还是习惯保持以前的睡姿，强行变换成左侧卧位，就会导致入睡困难。其实，有时候也不能全按医生说的话，孕期还是要以孕妇的舒适度为主。 睡前准备要做好 孕中期后，孕妈睡觉时会出现不同程度的腿抽筋。为避免抽筋引起的疼痛导致失眠，孕妈在睡觉前可以洗个热水澡放松肌肉，缓解疲劳。洗澡后喝杯温牛奶，不仅补充

月经走了一天同房会不会怀孕 月经刚走一天性生活会不会怀孕，这个是不一定的。每个人的月经周期时间长短不一样。排卵期的时间也不会相同。所以月经刚走一天，能不能怀孕是因人而异的。如果月经周期短，月经干净后已经是排卵期，就可以引起怀孕。安全期避孕一般不是十分可靠的。 月经刚走可以同房吗 月经刚过不建议同房。女性月经来潮是子宫内膜脱落形成的。正常情况下，子宫内膜只存在于宫腔，而月经刚过同房则有导致经血逆流的风险，如果经血逆流进入盆腔，脱落的子宫内膜会随同经血进入盆腔，从而种植于盆腔，形成子宫内膜异位症。 每到经期，位于盆腔内的子宫内膜也会周期性的脱落出血，从而引起剧烈的腹痛。此外，月经刚过同房可能会刺激子宫收缩，会造成月经淋漓不尽的情况，一般建议在月经干净后的2-3天进行同房。过早的同房，双方的生殖器都可能会夹杂一定的细菌，可能会造

大大的肚子应该是大部分准妈妈们最显著的外在特征了，但是这一定律在集万千宠爱于一身的女明星身上并不奏效。因为有不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好，根本不显肚，这真是让普通准妈妈们羡慕不已。那么，为什么有的准妈妈在孕期肚子那么不明显呢？孕期不显肚是否会影响胎儿的生长发育呢？ 1、体质原因 孕育专家表示，有的准妈妈因为体质原因，本身就很瘦，而且孕期营养控制得当，长胎不长肉，因此看起来会比一般的准妈妈肚子小。 2、营养控制+适当运动 我们知道，有不少准妈妈孕期会大补特补，又少有运动，在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长，自然会看起来非常“巨大”。而有的准妈妈则将饮食控制得很好，同时还会坚持适当运动，自然体重也就控制得比较好。同样，女明星们对身材要求极高，即使怀孕也不想身材走形，因此都会请专门的营养师搭配一日三餐，还要配合运动。正因为如此，我们看到许多明星准妈妈们

临产前一天不能吃什么？临产前饮食方面需要注意什么？小编要说的是，产前最好别碰这3类食物，不然分娩时会很尴尬。 前几天几位好朋友一起聚会，其中聊起了生孩子的事，一位朋友分享了她生孩子时遇到的尴尬事情。她说她是夏天临产，天气特别的热，在临产之前，她就吃了很多西瓜降温。没想到在分娩的时候，一用力就小便出来了，当时把她尴尬的一直跟医生说抱歉。反倒是医生安慰她说没事，这很正常。相信很多妈妈在分娩的时候也会遇到各种尴尬事，为了避免这些尴尬，孕妇最好在临产前24小时不要吃这些东西。 1. 利尿的食物 像朋友这样吃西瓜降温是一种情况，还有些孕妇认为吃些利尿的食物，这样可以减少羊水的量，分娩的时候会更加顺利一些，于是就在临产前吃一些西瓜、西红柿等。而如果在临产前24小时吃这些利尿的食物，在分娩的时候很容易小便，这样就会让孕妇很尴尬。如果孕妇的羊水不多的话，就更要注意

减缓孕期头痛 孕妇在孕晚期容易睡不好，失眠多梦，喝菊花茶可以提神醒脑，有效缓因睡眠质量差导致的头痛问题。 去胎毒 孕晚期喝菊花茶能够帮助孕妇去胎毒。胎毒是中医的一种说法，也就是体内内热，宝宝在出生之后会表现的黄疸高，长湿疹或者有消化道疾病。菊花味甘性凉，可以清热解毒，抵抗各种细菌和真菌，孕妇分娩前喝菊花茶去除胎毒，对宝宝皮肤有益。 放松身心 菊花茶能降低血压，减少炎症，而这些都有助于诱导平静，放松身心。菊花茶中还含有许多抗氧化物质与矿物质，可以帮助更好地调节身体，消除血液中不必要的应激激素，帮助孕妇放松身心。 预防便秘 怀孕后由于体内激素的变化，不少孕妈都会出现大便干燥的情况，而用菊花茶泡水喝可以预防孕期便秘。