现代人的生活习惯和产后护理不当，导致的乳腺不通，似乎已经成了我们这一代人的通病。 催乳服务为您解决这一系列问题，让你宝宝健康，妈妈更放心。提醒您：产前的准备很重要，在恰当的时间就要及时的解决宝宝的母乳问题。 催乳的作用 1、缓解产妇疼痛 产后乳胀会导致剧痛，即所谓的痛则不通，通则不痛，按摩能理气活血，疏通经络，利于按摩可以缓解甚至消除疼痛。 2.疏通乳腺管，增加泌乳 产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通。如不及时处理乳胀，乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现，产后因为乳腺管不畅通，导致宝宝吸乳困难，时间过长则抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下。通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌。 3.预防或缓解乳腺增生 对于乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外，乳腺管不通会导致乳房肿胀

怀孕中期怎样安排饮食。应该坚持选择容易消化的食物为主，因为不容易消化的时候容易引起便秘症状，在此为大家详解怀孕中期怎样安排饮食？ 怀孕中期怎样安排饮食 营养素包括蛋白质。孕妇每天要摄入80克，三个月的时候要保证蛋白质的摄入量，可多方面补充植物蛋白和动物蛋白。这时不妨试试植物蛋白替代动物蛋白，也可以多吃豆制和蘑菇。 脂肪每天需要摄入60克，脂肪的营养素建议从油类、奶类以及坚果等食物中来补充。正常情况下，植物油会比动物的油脂好一些，消化率可以达到95%，而且还富含了亚油酸。 叶酸每天需要摄入0.6毫克，叶酸的补充来源有有叶蔬菜，比如青菜及卷心菜、柑橘和香蕉、牛肉及动物肝等。建议孕妇在食用富含叶酸的食物时，加热时间不宜太长，避免破坏了叶酸。 最后需要补充维生素A，每天需要摄入1000微克，维生素的来源主要包括了动物肝

宝宝现在都十五个月大了，还不能独立行走，只能扶着东西走，走路还外八字，需要就医吗？ 如果从婴幼儿大运动（坐、爬、站、走、跳等运动能力）评估的角度来看，95% 的正常足月儿在 11～15 个月会独立行走，也有 2～3% 在 9～11 月就会独立行走，另有 2～3% 的孩子在 15 个月后才会独立行走。 因此，如果宝宝既不是早产儿，也没有其它脑部疾病或手术病史，可到了 15 个月还不会走的话，还是建议到儿童保健科或发育行为儿科就诊，查一下宝宝不能独立行走的原因，然后再下结论。 不过，如果宝宝经历过以下两种情况，家长就不必太担心： 1. 宝宝曾使用髋关节脱位矫形器 在我的门诊上曾经有一个宝宝 14 个月才会独站， 15 月仍不会独走，检查其他发育都正常，追问病史才发现宝宝在 6～9 个月的时候使用过 3 个月的髋

　　宝宝鼻塞呼吸不顺畅，妈妈跟着干着急，是什么原因导致宝宝鼻塞？宝宝鼻塞是不是意味着宝宝感冒了？相信很多妈妈在遇到宝宝鼻塞时都会把原因归结为感冒，这样的想法全面吗？ 　　新生儿鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，这就是人们常说的鼻涕。 　　顽固的鼻塞 　　不用工具处理鼻塞 　　新生儿鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，这就是人们常说的鼻涕。新生儿不会把鼻涕清理出来，慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。 　　新生儿鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕，可用柔软的毛巾或纱布，沾湿，捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻道，再向相反的方向慢慢转动布捻，边转边向外抽出，就

前两天被一则新闻惊呆了。江苏的陶女士一家从去年开始总是不明原因地咳嗽，孩子也出现鼻炎的症状。经专业机构检测，陶女士家中每个房间都有甲醛超标现象。 其中，家中书柜甲醛浓度最高，达到0.26毫克/立方米，被鉴定为污染源。按照国家标准，室内甲醛含量不得超过0.08毫克/立方米。专家指出，陶女士家中的室内通风很差。 对于新闻中陶女士一家的书柜和书籍到底哪一个释放甲醛?目前还很难区分。专业人士认为，书籍中含有甲醛的多是装订时的胶水和包装中的塑料部件，书籍本身并不含有甲醛，而家庭甲醛超标，很有可能还是包含家具在内的多重因素造成的。 甲醛的危害众所周知，可是听到这则新闻让我再一次感受到，甲醛，真是无孔不入! 所以今天，花朵梳理了关于防治甲醛超标的科学指导，让我们在这场与甲醛的“战争”中，知己知彼，不再恐慌。

宝宝在六个月大小的时候就可以添加辅食了。除了辅食外，宝爸宝妈们还可以给宝宝做一些小零食。下面就给推荐一款小零食：紫薯饼干 紫薯饼干 没事来两块。 食材低筋面粉100克、紫薯泥80克、黄油35克、糖粉20克、蛋黄1个 标签不爱主食、西式烘焙、12m+难度★★★★1、黄油软化成膏状，加入糖粉打发至颜色变浅，体积增加。 2、加入蛋黄。 3、搅打到均匀细滑的状态。 4、加入紫薯泥。 5、搅打均匀 6、筛入低筋面粉，用刮刀拌到无干粉。 7、用手向下压捏至成团，保鲜膜包好放入冰箱冷藏30分钟。 8、取出回温一小会，擀成长方形面片。 9、切成喜欢的形状，表面用叉子或牙签扎一些小孔防止烤时鼓包，放入烤盘。 10、烤箱预热，中层17

春天是万物生长的季节，人体也不例外。而小儿的生长速度，在一年四季中并不相同，长得最快的是在3-5月，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。 其实想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达到事半功倍的效果。 长高的穴位 1点按印堂穴 位置：两眉毛连线中点。 方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。 2点按上星穴 位置：头正中线，前发际往后1寸处。 方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。 3点按百会

　　许多孕妈妈都会出现不程度的皮肤瘙痒症状，特别对孕后期的妈妈来说，感觉更明显，本文就咨询了相关专家，专家对此给出一些生活建议和保养注意事项，准妈妈提前做好这些预防工作，能让你少受皮肤瘙痒症的侵扰。 应对孕妇皮肤瘙痒的建议和保养    　　对孕妇皮肤瘙痒症的8大生活建议：   　　1. 做好防晒和保湿。   　　2.大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。   　　3.每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。   　　4.避免泡澡、泡温泉。   　　5.洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。   　　6.避免过度抓痒。   　　7.症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。   　　对孕妇皮肤瘙痒症的5项保养事项：  

新生宝宝小小的，那么柔嫩，但凡出现一点小疾病都足以让宝爸宝妈们都会变得手足无措。事实上，新生宝宝因为抵抗力差，会出现各种各样的状况。 新生宝宝容易出现哪些常见的疾病，应该如何应对？今天我们就来说说这个事儿。 1、新生儿黄疸 黄疸可以分为生理性黄疸和病理性黄疸。宝宝出现生理性黄疸的话，宝妈们不用太过紧张，一般会自行消退，如果病理性黄疸的话，宝妈们就要引起重视了。 如何判断宝宝的黄疸是否是病理性？ *足月出生的宝宝如果24小时以内出现黄疸，早产儿48小时内出现黄疸就应该格外警惕，因为生理性黄疸一般是在宝宝出生后2-3天出现； *黄疸的程度比较重，血清胆红素超过同龄正常宝宝的平均值，或每天上升超过85.5μmol/L(5mg/dl) *黄疸来势汹汹，发展速度非常快，在一天内迅速加深；

你知道吗?孕妇情绪激动对胎儿的影响是很大的。在整个孕期里，准妈妈都要学会控制自己的情绪。你的情绪不仅会影响自身还会影响胎儿的健康哦。小编并非危言耸听，下面就来看看都有哪些影响吧。 孕早期：孕妈妈情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形。 孕中期：即便是在安全系数较高的孕中期，孕妈妈情绪太过激动很容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。 孕晚期：孕妇如果精神状态突然改变，如大喜、大悲、恐惧、忧伤等就有可能导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡;此外，如果孕妈妈长时间处在亢奋或紧张状态，胎动次数会明显增加，若这种情绪持续几周，那么胎动将一直维持在一个过高的水平上，这样的胎儿出生时不仅体重低

加强孕期保健 重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有郁症史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。 提前准备 怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱，手足无措。平时多和老公交流，一起分享宝宝到来的喜悦。让自己提前就进入妈妈的角色，提前对可能发生的意外有个心理准备。这样能够避免产后抑郁症的发生。 改善分娩环境 建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发

小编发现大多数女明星生子比如杨幂、何洁、王菲、孙莉、李湘、赵薇等几乎都是剖腹，为什么呢?这就要从剖腹产的优点说起了。 剖腹产优点 胎儿未经阴道分娩，不会导致阴道松弛； 分娩时间比较短，一般两个小时就可以完成整个生产过程；可以自行选择分娩的时间，很多孕妈妈都选择良辰吉日生子。 大多数明星艺人为了保持身材往往比普通人偏瘦，体重甚至低于普通人的健康标准，所以担心自然分娩会有困难。另外，年轻时为了打拼事业，到结婚生子时都已是35岁以上的高龄产妇，为了母子安全考虑，会偏向于选择剖腹产。事实上，这样的想法忽略了剖腹产背后的很多潜在风险： 剖腹产风险 1.需要割开产妇的肚子和子宫，伤口恢复慢，一般要一周左右才能出院； 2.需要打麻醉，可能手术中会发生麻醉意外，麻醉醒后也会疼痛，需卧床休息，行动不便； 3.手术中及手术后可能会发生大出血

“胎停”高发期 大家都知道,整个孕期分为早中晚三个阶段,每个阶段出现胎停育的概率都不同,那么哪个阶段才是胎停育的高发期呢？ 胎停育的发生率高达30%，其中，有80%的胎停育发生在妊娠前12周，而孕6-8周是高发期。 很多女性得知怀孕的消息之后非常高兴，但随之而来的就是无尽的担忧，生怕腹中的宝宝会出现什么意外。此时，她们最不想听到的三个字应该就是“胎停育”了。 关于胎停育 数据显示，胎停育的发生率高达30%，其中，有80%的胎停育发生在妊娠前12周，而孕6-8周是高发期。 1、发生的过程 孕6-8周是胎芽、胎心出现的过程，如果在此期间一直都没有显现，那么极有可能是发生了胎停育。此时，母体会将已经已经停止发育的胚胎当做异物，进而致使身体出现激素水平下降等一系列变化，尽快将其排出。在这个免疫排斥的过程中

多吃富含维生素的食物 维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。 推荐食谱：冰糖雪梨银耳羹 材料：梨2个，冰糖适量，银耳20克 做法：先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟，去掉黄色的蒂部，用手撕成小朵备用。将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里，加适量的凉水，炖煮至开锅，改成文火炖煮。待汤熬至黏黏的，这道银耳雪梨羹就OK了。 多吃润肺食物 润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、

现代社会各种辐射越来越多，辐射无处不在，防不胜防。这对处在特殊时期的孕妈咪来说构成很大威胁，甚至会危害胎儿的健康。所以孕期防辐射变成了孕妈咪孕期保健的重点项目。那么，孕期该如何预防辐射呢?下面小编带您一起了解。 孕期该如何预防辐射? 如何减少辐射威胁——饮食篇 1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 上榜关键词：番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。 番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可大大改

腋下包块就是一个不容易被妈妈发现的异常，因为妈妈很少会去像检查宝宝的眼睛、鼻子、手脚等一样去检查宝宝的腋下。而这种包块多是无痛性的，因为如果伴随着疼痛的话宝宝多发生剧烈的哭闹。 腋下有丰富的淋巴结，宝宝腋下出现散 在的、活动良好的、无痛的肿块大多是因为宝宝腋下的淋巴结肿大所致。而宝宝腋下的淋巴结肿大的多数情况是宝宝正处在感染期，机体免疫反应活跃的期间，如果 是这样的话，那么爸爸妈妈给予足够的观察就好，看宝宝腋窝的肿物是否随着宝宝感染的痊愈而逐渐变小。而对于经常反复感染、腋窝淋巴结反复肿大的宝宝来说， 他的腋窝淋巴结很难恢复到最初的大小，就像反复发生扁桃体肿大的宝宝一样，他的扁桃体也会随着肿大的次数越来越难以恢复到最初的大小。 宝宝腋下出现无痛性的包块还有可能是因为宝宝出现腋下的毛囊炎或是腋窝的脓肿，而腋窝脓肿往往伴随着宝

胎儿刚出生的2小时在干嘛？原来他们在忙这4件事。可能很多人也都以为胎儿在刚出生后会闭着眼睛在睡觉，其实在刚出生后的两小时，胎儿在忙这4件事，很多妈妈知道后暖暖的。 1.大哭 这个几乎所有人都知道，孩子刚出生就会哇哇大哭，甚至会通过新生儿哭不哭来判断他的健康状况。民间的说法是，孩子刚来到这个世界，还很陌生，内心充满了恐惧感，所以会大哭。其实从医学上来讲，胎儿在母体里，肺部是没有空气的。在出生之后，婴儿吸入空气，然后会通过肺部排出，从而大哭。胎儿刚出生后会哭被视为是健康的标志，有的胎儿刚出生后不哭，医生会在屁股上拍几下，让其哭出来。 2.拉胎便 胎儿在出生之后会拉胎便，胎便和孩子平时拉的便便是不一样的，它主要是由在母体中消耗的营养物质组成的，也是无菌的。胎便一般都是黑绿色的，而且不好打扫，所以在胎儿出生之后就要穿好纸尿裤。如果

芹菜 芹菜是天然的牙刷，它含有大量粗纤维，咀嚼时，粗纤维会与牙齿表面机械性地摩擦，从而擦去黏附在牙齿表面的细菌，减少菌斑形成的机会。反复咀嚼还可以刺激唾液分泌，起到平衡口腔内酸碱度的作用，从而帮助孕妇保护牙齿。 香菇 香菇里所含的物质可以抑制口中的细菌制造牙菌斑，孕妇所以吃香菇不仅能保护牙齿，还能提升免疫力。 洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成蛀牙的变形链球菌，所以，孕妇吃洋葱能保护牙齿，防蛀牙，一般以新鲜的生洋葱效果最好。 奶酪 奶酪含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑

妈妈产后身体虚弱，坐月子期间进补比较多，整天大鱼大肉地吃着，但其实长期如此进补妈妈体内摄取的营养成分并不均衡。而水果中的维生素、矿物质是产后妈妈身体不可或缺的营养元素，吃水果有利于预防便秘，促进乳汁分泌，从而给宝宝提供充足的营养。 产后妈妈吃水果的好处说了一箩筐，但也不能乱吃，否则吃了也是白吃。 1、尽量不要吃反季节的水果，不吃偏寒凉性的水果，如梨、西瓜、柿子等。 2、宜吃山楂、桂圆、红枣、香蕉等水果。山楂有利于增进产后妈妈食欲、促进食物消化，而且有活血化瘀之效，有助于产妇体内淤血排出;中医认为桂圆、红枣对脾胃虚弱、气血不足之人大有帮助，身体虚弱的产后妈妈尤其适合食用;香蕉有润肠、通便的作用，产后妈妈坐月子期间多卧床休息，活动较少，肠胃因此得不到较好的蠕动易造成便秘，多吃香蕉可预防产后便秘。

　　近日，微博一名叫“@我Hold不住了”的网友爆出猛料，称“神曲终结!凤凰传奇组合因投资网游产生严重分歧，或将于近期解散。”这条微博很快在网络引发轩然大波，被包括著名网络爆料人“长春国贸”在内的数万网友转发。昨日，记者联系到凤凰传奇团队宣传人员，对方表示“绝无此事”，并称凤凰传奇现在工作一切正常。而主唱玲花昨日也站出来表示凤凰传奇正在专心于演唱事业的发展，否认解散一说。 　　作为内地“粉丝”最多的组合之一，凤凰传奇在不少网友心中是“神一般”的存在，因此这一组合将解散的爆料，引发了众人关注，著名时评人石述思更留言表示：“中国唯一能和鸟叔抗衡的组合要散?广大基层群众还不哭死?!”知名网络爆料人“长春国贸&rdqu