试管促排卵期间食谱-黑豆糯米粥 材料：黑豆30克、糯米60克。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 功效：改善黄体功能不足。 试管促排卵期间食谱-芦笋手卷 材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。 做法：将以上材料烫热，放入紫菜中卷起。 功效：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 试管促排卵期间食谱-花生炖猪脚 材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。 做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。 功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶， 可促进女性尔蒙分泌。

世界卫生组织发布的报告显示，男性平均预期寿命比女性短5年;在美国人死亡的十大原因中，男性比女性更有可能死于其中的9种疾病;英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高;在我国，冠心病常被老百姓认为“重男轻女”，因为男性的发病人数是女性的两倍之多……种种迹象表明，男人在自我健康管理方面远远没有女性积极主动，在家庭中常常是健康“落后分子”，这主要体现在以下几个方面。 小病爱扛着。哈里斯民意调查是全球公认的历史最悠久、结果最具权威性的市场研究公司，近日这家公司对2042名美国成年男性进行了考察。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且，16~44岁的男性有了小毛病时最爱扛着，不愿意去看医生。他们给出的原因依次是：太忙了、觉得看医生小题大做、担心检查出问题、不愿向医生透露隐私等。“在小的健康问题上表现迟钝，很可能导致男性错

怀孕7周可以药流吗 怀孕7周大部分孕妇可以用药流，少部分不可以药流。 药流适用人群 怀孕7周的孕妇可以药流，但并不是人人都适合。选择药流的女性要符合这四个条件：年轻的初孕女性或未生产的女性;停经49天内;近一个月内不出远门;没有心、肝、肾、生殖、内分泌系统疾病。 而孕期已超过49天;胎囊较大;孕妇年龄大而且怀孕次数多;半年内有过人工流产史或剖宫产史;哺乳期女性，这些都不适合选择药流。 药流前注意事项 1、孕妇做药流前，应该先做给B超检查，排除宫外孕的可能，确认胎囊的大小，看是否适合做药流。一般宫内妊娠，胎囊平均直径小于20毫米才可以选择用药流。 2、孕妇药流应该选择具备抢救、手术能力和输血条件的医院出售的药品。 药流后注意事项 孕妇药流后要观察流血状况，如果超过7天就要去

相关证件 这些都是办理入院手续时需要用到的，所以一定要记得带，以免入院受到影响。 夫妻双方身份证原件和复印件、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证、银行卡或现金5000元以上。 妈妈用品 1、睡衣：2—4套。12月份在冬天，需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。 2、拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的棉拖鞋，有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。 3、内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。旧的内裤也可以，但最好多带几条。 4、哺乳内衣：3件。12月份时，天气较为寒冷，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以

存脐带血一年多少钱 存脐带血一年大概要4000-6000元。 脐带血须储存在零下196度液氮罐中，现如今有这个保存业务的机构不算很多，而不同的机构收费也会不一样。比如广东省脐血库，第一年要交9800 元的初始费用，从第二年开始，每年交980元的保管费，通常交18 年，保至孩子成年。也有些可一次性交清，大概需要20000元左右，可保存20年。所以要想保存脐带血，应咨询当地机构具体费用，上述的只供参考。 脐带血怎么保存 脐带血细胞采集后，要经过严格的检测，检测合格后，方可储存。储存方法是储存在零下196度液氮罐中，这时候脐带血干细胞处于一种休眠状态，一旦需要使用，只用在复温台上，复温到正常人体体温，就可以了。 脐带血有必要保存吗 有必要保存的原因：脐带血是胎儿出生后、结扎并离断脐带

无花果炖雪梨 食材：雪梨、无花果干。 做法： 1、雪梨去皮去核，切成块; 2、将梨和无花果放入锅中，倒入适量水，大火煮开转小火炖半个小时即可。 功效：此汤味道清甜，还有润肺止咳化痰功效。 无花果瘦肉汤 食材：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 做法： 1、将猪肉冼净并飞水切块; 2、将处理好的猪肉与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。 无花果茶树菇山鸡汤 食材：无花果5个、茶树菇150克、红枣3个、山鸡1只、生姜3片。 做法： 1、无花果、茶树菇、红枣分别洗净浸泡，且红枣去核; 2、山鸡宰洗净，去脏杂尾部，

有孩子后这些事自己花钱能办到，就别去麻烦婆婆，不然容易有矛盾。可以帮我打听打听，给我介绍一个靠谱的，我提前做好准备。 我把我的疑问问了出来，朋友无奈的说，别看我和婆婆现在相处的挺融洽，但我和婆婆相处中我也知道我们有很多观点都不同，特别是关于孩子方面的。 没有孩子时，我一般都很迁就婆婆，但是有孩子后，关于孩子方面的原则我必须要坚守。所以我不仅会坐月子中心，以后我也要请保姆照顾孩子，这样我和婆婆能减少很多矛盾，还能维持和谐的婆媳关系，这样对我，对整个家庭都好。 懒妈我不得不说这位朋友想得很周到，因为这位朋友也不差钱。很多过来人都说，坐月子和有孩子后是最容易激化婆媳矛盾的时候，如果处理不当，婆媳关系会越来越差。 所以要懒妈说呀，如果自己有足够的经济实力，有孩子后这些事自己花钱能办到，就别去麻烦婆婆，不然容易有矛盾。

近日，一款叫做“优减轻食营养蛋白棒”的产品突然间火了起来，在众多网友讨论的话题中我们看到最多的字眼是“易瘦体质”，相信不少人都是第一次听到这个词汇，虽然很好理解! 那么这款蛋白棒到底有何神奇之处呢? 优减品牌创始人郭蓉(网名：蝈蝈)告诉我们，优减轻食营养蛋白棒，由优减与国际营养健康品巨头荷兰皇家帝斯曼集团联合打造，其耗资据说超过上千万美元，其研发团队有超过千名国际营养学博士，整个研发过程历时十年。 暂且抛开其效果，单纯从其投入的人力和财力，就足以看出优减官方对这款全新推出的产品绝对是信心爆棚!不过对此，有业内人士指出，我国肥胖人群超过1亿人，有近4亿人有超重现象，如果有成熟的轻体技术和团队，真的不愁市场。 为了进一步与更多的消费者对接，优减官方在推出优减蛋白棒的同时组建规模超过千人的国

很多宝宝在秋季会出现全身干燥瘙痒的症状，这让宝宝非常难受，宝妈也不知道是怎么回事，当宝宝出现这种状况的时候，就需要考虑尘螨过敏了。 现在季节干燥好容易尘螨过敏，宝宝痒的抓耳挠腮，看着真难受，该怎么预防和治疗啊？ 尘螨过敏是过敏中最常见的，尤其是像秋天这种干燥风大的季节。而尘螨过敏也是其他过敏性疾病的重要诱因，比如过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘、湿疹，荨麻疹等。 当宝宝出现尘螨过敏时，家长可以这么做： 规避过敏原： 家中的毛毯、毛绒玩具要定期彻底的除螨，每周至少2-3次 。 气温下降后，家长们往往会准备出厚被子厚衣服，这些被子衣服因为保存了很长时间产生了尘螨，一定要仔细的的清理之后再给宝宝使用。 家里的湿度控制在40％—50％之间。 对尘螨过敏的宝宝出门时家长可以适当戴口罩

分娩时的撕裂是什么意思 什么是撕裂 撕裂是指胎儿分娩过程中经过产道时造成的会阴撕裂，往往会造成肛门和外生殖器之间的软组织受到严重创伤，导致会阴局部膨起变薄出现一条可见的裂痕，严重的可能会撕裂到肛门。 分娩时的撕裂是什么意思 分娩为什么会有撕裂 一般在分娩过程中导致撕裂的原因有一下几点。 1、胎位异常 2、胎儿体重过重，胎儿头围过大 3、生产时子宫收缩力过强，产程进展过快 4、保护会阴不当、助产手术操作不当等因素 5、产妇自身的身体因素(年龄、骨盆情况、是否有阴道炎症) 分娩时的撕裂是什么意思 撕裂的几个裂伤程度 1、1度：指会阴部皮肤粘膜

孕妇熬夜会影响血糖吗 孕妇熬夜会影响血糖的。 普通人熬夜还会影响血糖，更不用说孕妇了。因为熬夜会破坏人体的生物钟，影响人体正常的新陈代谢，使得肾上腺素分泌增多，从而出现血糖升高，身体抵抗力下降的情况。 熬夜导致血糖升高的原因 1、熬夜时，肝脏的转化和储存功能下降，食物中很多碳水化合物不能转化成糖原贮存，而是大量在血液中停留，从而导致血糖升高。 2、熬夜会使人精力过度消耗，血液中血红蛋白带氧个体减少，带二氧化碳个体增加，从而导致血液循环减缓，而血糖是同血液循环运送到身体内各个器官，血液循环慢了，就会导致器官接受，消耗血糖量减少，引起血糖升高。 3、很多人熬夜时还喜欢吃点宵夜，特别是孕妈妈，熬夜看手机追剧总是有点无聊，会通过吃东西打发一下时间，有的甚至特别喜欢吃甜食，这样更加会引起血糖升高了。

　　The 9th day of September in the lunar calendar is "the Chinese Chong Yang Festival" and a happy occasion in autumn. According to the traditional theory of "Yin" and "Yang", both the 9th month and the 9th day of the month belong to "Yang", which means positive and masculine, and "Chong" means double, thus it is called "Chong Yang". 　　Pe

　　射手座2012年10月运势：赶上国庆节，射手座整体运势不错。 　　心情阳光指数：★★★★★ 　　健康状况指数：★★★★★★ 　　射手座2012年10月运势：爱情运势 　　有伴侣的你，可以带着爱人和家人一起去旅游，趁着这个假期可以好好的跟家人爱人沟通感情，才能够增进彼此之间的感情。本月一定得多关系爱人，平时都是以自我为中心，这个月要多多为爱人考虑一些。单身的人，这个假期会有一段你想不到的艳遇，所以记得要及时的抓住，可以结束你的单身生活。 　　射手座2012年10月运势：金钱运势 　　虽然这个月有很多出去玩的机会，不过一般不需要射手来买单，可能不会有额外的收入，钱运不错。不过出去游玩的时候不可带多钱，以免有小偷光顾。 　　射手座2012年10月运势：工作运势 　　手头上的工作比较多，最后在月初的时候完成，不然会影响你出游的心情，不然到月底的时候，老板又得催，自

百合+贝母 功效与适用：可增强清热润肺，化痰止咳的作用。适用于痰热壅肺，热灼津伤，肺失清肃，咳嗽气喘，痰中带血等。 百合+茯苓 功效与适用：具有清肺润燥，利水渗湿的作用。适用于痰热阻肺，肺气壅滞，咳嗽气喘，影响肺主治节，伴见腰膝浮肿，小便淋涩等。 百合+桔梗 功效与适用：可增强清肺化痰，润肺下气止咳的作用。适用于小儿咳嗽，胸中痰壅，咽喉不利，以痰多有热呼吸不利为主症。 百合+款冬花 功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳化痰的作用。适用于肺热久咳伤阴，肺肾阴虚，劳嗽咳血等。 百合+麦门冬 功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳，养阴的作用。适用于肺肾阴虚劳嗽咳血等。

冰皮月饼一定要冷藏吗 一定要冷藏 冰皮月饼确实一定要冷藏，因为冰皮月饼外面的冰皮是很容易融化变质的，如果常温存放的话很容易融化，虽然不会马上变质，但是口感也会大打折扣，所以一定要放冰箱冷藏。 冰皮月饼如何存放 1.一般店里会准备冰皮月饼专用的保温袋子或者装雪糕专用的保温袋子，在这种袋子保护下，冰皮可以保证两个小时不融化变质。 2.没有打开过的冰皮月饼，直接放在冰箱的冷藏层保存，食用的时候可以直接拿出食用。 3.冰皮月饼在保存时，不适合跟其他食品、杂物放在一起，容易串味，失去本来的口味和特色。 4.切开了的冰皮月饼，需放用可进冰箱的盒子装好后放在速冻层，这样才能避免被细菌污染。 什么人不能吃冰皮月饼 1.糖尿病患者 冰皮月饼含糖量高，吃得过

芹菜拌玉米 食材：芹菜350克，玉米粒200克，香油10毫升，盐3克，醋适量 做法： 1、将芹菜洗净，切成小块;玉米粒洗净备用。 2、将芹菜和玉米粒入开水锅中汆水，捞出沥干，装盘，加入香油、盐和醋，搅拌均匀即可。 功效：玉米含有钙、硒、卵磷脂、维生素E，具有降低血清胆固醇，预防高脂血症、高血压、冠心病等作用。芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少胆固醇和脂肪在肠道内的停留时间，还能有效预防便秘。此外，芹菜中所含的芹菜碱和甘露醇等活性成分，有降低血脂、血压的作用。 黄瓜绿豆粥 食材：大米适量、绿豆适量、黄瓜一根。 做法： 1、将绿豆，大米清洗洗净，分别浸泡一个小时，黄瓜洗净，切丁待用; 2、将绿豆与适量的

山药排骨汤 材料：山药、排骨、盐。 做法： 1.取适量的山药洗净，切成小块。 2.排骨斩小块，洗净，放入沸水中过一遍去血水。 3.然后将排骨放入锅中，加适量冷水，大火煮开，转中火煮20分钟，再放入山药炖煮30分钟，加盐调味即可。 红豆薏米汤 材料：红豆、薏米、莲子、山药豆、百合各适量。 做法： 1.首先就是要把红豆，薏米，莲子分别用清水洗干净，然后再放入清水泡上30分钟左右。 2.山药豆洗净不用去皮，放清水泡上备用。 3.百合，鲜百合或者干百合皆可，干百合需要挑拣后泡发。 4.如果时间不充分直接洗净食材煮上也行，但是泡过之后比较节省时间。 冬瓜薏米鸭汤 材料：老鸭

生宝宝时要怎么用力 当子宫口全开后 子宫口开全后，会阴膨胀，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。 1.仰卧：采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的娩出。 2.侧卧：身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁边。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低，脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。 3.仰卧抱腿：举起双腿，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿

孕妇脚肿吃什么消肿：莴笋 莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，有清热利水的功效。对于孕妈妈有轻度水肿、小便不利的症状，有很好的疗效。莴笋可以凉拌食用，也可以煮汤吃，连叶一起食用效果更佳。 注意： 食用时应注意莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。 孕妇脚肿吃什么消肿：芹菜 芹菜有通便利水的功效，所以能够利尿消肿、平肝降压、养血补血，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。 注意： 因为芹菜的降压效果很强，血压偏低的准妈妈不要多吃。 孕妇脚肿吃什么消肿：红豆 红豆可以利水补血，所以红豆适合于各种类型的水肿。红豆不但具有利尿消肿、清热解毒的作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。 小贴士：

在湖南卫视《我是歌手》的舞台上，乐坛新生代“唱作先锋”尚雯婕备受观众喜爱。先后演唱过《最终信仰》《你怎么舍得我难过》《Let's get it started》《可惜不是你》《Man In The Mirror》《王妃》等好歌。亲亲宝贝网为您提供尚雯婕个人资料，尚雯婕参赛视频等。 【尚雯婕个人资料】 　　尚雯婕，中国内地著名女歌手，独立唱作人，毕业于复旦大学，精通英、法、西班牙语等多国语言，曾是上海排名前列的法语同声翻译，2006年“超级女声”冠军，词曲创作人，音乐制作人，公益慈善代言人，时尚先锋人物，曾两度献唱冯小刚导演电影《非诚勿扰》、《唐山大地震》主题曲，献唱上海世博会比利时馆主题曲，蝉联两届音乐之声最佳女歌手，荣获华语音乐传媒大奖最佳制作人，荣获音乐风云榜评审会特别大奖主席奖，曾代言中国平安等世界五百强企业，多次受邀