不少妈妈都会有这样一个疑问，就是准备给宝宝断奶了，可是现在正值冬季，给宝宝断奶好不好呢？那么下面就跟着小编一起来看看吧！   断奶要渐进 断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。因此，4个月时是添加辅食的关键期。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬天却不适合给孩子断奶。 断奶改变了孩子的饮食习惯，使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿，因而会降低他的免疫力，且母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的，乍一断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。 冬天断奶病毒趁虚而入 冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等等

宝宝喜欢照镜子，宝妈该如何正确的教小宝贝照镜子？宝宝不能照镜子，照镜子会变丑？是谣言or真理？ 小编的好朋友佳佳生了一个可爱的小帅哥，最近跟这位小帅哥视频，发现他老爱照镜子，还对着镜子里的自己“咯咯咯”的笑，佳佳说孩子的外婆不然宝宝照镜子，说是会变丑!我心想：居然还有这种操作。本着不懂就要问的精神，我开始求证这件事的真假。 很多家长肯定都发现过，宝宝对于镜子有种蜜汁热爱，经常对着镜子里的自己狂亲或者是对着镜子“咿咿呀呀”的说话，这是为什么呢?是遗传了爸爸妈妈的“臭美”?当然不是，这是因为他们的“自我意识”正在形成，这样是帮助他们认识自我的一个过程。 如果你发现宝宝开始爱照镜子，别制止孩子，这是宝宝体验自我的开始，孩子可以通过镜子认识自己，通过观察镜子里的身体和容貌，他们会有更多新奇的体验，心情也变得更加开朗，而孩子通过触摸和观察，将视觉和触觉相结合

倒走锻炼 顾名思义就是倒退着走路，这种锻炼通过改变人们平时的运动习惯来锻炼脊柱周围的肌肉，尤其是对脊柱平衡稳定肌群起到很好的锻炼作用，同时还使平时运动不充分的肌肉得到充分的运动锻炼，使平时习惯于紧张的肌群得到放松调整，因此对腰椎的稳定起到较好的作用。 注意：锻炼时一定要注意安全，不可以总扭着头往前看(这样对脊柱反而不好)。最好选择一段熟悉而又平整清净的路段，可以沿着公园或广场的路边沿锻炼。这样既安全又不用总回头看路，锻炼效果比较好。 爬行走锻炼 就是手脚同时着地像猫一样在地面上行走。这种锻炼方法简单易行，没事在家里就可以爬几圈。由于在锻炼时腰椎由平时的直立状态变成水平状态，因此腰椎间盘几乎不再受力，并且还会自动向前形成一个弧度，再加上爬行过程对脊柱有一松一紧的牵引作用，因此对腰椎间盘突出症效果非常好。 注意：

生完孩子之后，我们最怕的一件事情就是低头！每次低头看，我们总能看到自己身上的赘肉。生宝宝之前，我们的身材是多么的匀称。生完宝宝之后，就没有一点身材可言，整个人不是一坨肉已经是万幸了！ 产后减肥的想法，自从宝宝出生之后就开始准备了。但是，宝宝都断奶了，估计还在准备中。有时候会忙于照顾宝宝，有时候会忙于家务，也有可能是真的忘记了！ 减肥的计划都一拖再拖，最后拖到我们自己都快要忘记这件事情了。 其实，我们在哺乳期也是可以减肥的。很多会担心哺乳期减肥会导致营养不良，奶水不足的情况存在。很多人出现这种情况，是因为自己的减肥方式不恰当导致的。 产后瘦身，一定要等出了产褥期再开始。 过早的开始减肥，真的会伤害自己的身体，并影响母乳质量。身体恢复到一定程度，才可以考虑减肥的事情。 不是说我们生完宝宝就可以开始的。产后瘦身，我们一定要知道自

现在正是吃柚子的季节，很多人都非常喜欢这种水果，那么你也喜欢吃吗？作为一个准妈妈能不能吃柚子呢？ 又到每年吃柚子的季节了，柚子口感清甜，汁多饱满的为佳，在孕期时，可是安妈的最爱。现在大街上以及各大超市多见于贩卖红心柚子的商家，市面上也有白肉柚和红肉柚，柚子除了口感好，主要是营养价值也颇高，深受不少准妈妈的喜爱，只是，在孕期，能吃红心柚子吗？ ▌孕妇可以吃柚子吗？ 孕妇可以吃柚子。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。 红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素，对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

宝贝越大就想要吃有味道的东西啦，所以就特别喜欢红枣这种天然的甜味剂，加点就很香甜，而且富含维生素矿物质。山药中含有大量的淀粉和维生素，清蒸是铁棍山药最理想的吃法，蒸完后口感软糯，入口即化，原汁原味，还能保持营养成分不被破坏。 这款糕点当点心或主食都很不错，加的是面粉所以也不用担心宝贝不消化，最后口感软糯香甜，可以多做一点，和宝宝一起分享。 适合宝宝年龄：10个月以上 难度：易 时间：30分钟 用具：刀、砧板、蒸锅 山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，对肠胃也有好处。 添加辅食初期可用山药泥来拌米糊，无需加盐；也可以将山药蒸熟后压成泥直接吃；宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。 红枣富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及磷、钙、铁等成

　　中国各省男女平均身高表 　　近日，一份最新的《中国各省男女平均身高表》在微博上炒得火热。北京男子位居榜首，男子平均身高分别达到了174.17厘米。辽宁男子紧随其后，分别为174.15厘米。辽宁女子则排在第四名，女平均身高是164.88厘米。亲，你拖后腿了吗?有人马上大喊，“我正好1米65，达标啦!”但是，你确定你说的1米65不是1米60吗? 　　瘦了显高虚报无妨 　　“小兔子跳龙门”虽然不算很高，但身材比例好，腿长，“我90斤，属于瘦长型，很多人看我第一眼，以为我有1米68，实际上我是1米64，平时鞋跟还有那么2厘米，一般对外报身高就说是1米65了，还比较符合实际，没有虚报太多!” 　　“驴行”说，“我每次都是实报身高，结果人家不信，觉得我没那么矮，开始我还挺高兴的，

每一个孩子在成长的过程中，发育健康是家长们最关心的事情，孩子在一个家庭中关注度最高，长牙是宝宝成长中一件必经的事，同样也是家长们非常在意的事情，这段时期宝宝会出现不适症状。很多的家长们都很困扰不知该如何照顾长牙的宝宝，宝宝长牙这么痛苦，家长们知道该如何缓解宝宝长牙期的不适呢？ 宝宝什么时候开始长牙？ 根据宝宝不同体质，正常的宝宝平均6个月开始长牙，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常，如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应及时就医诊疗，如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，则建议去医院检查甲状腺功能。 宝宝长牙周期 一般，只有少数的宝宝在5个月大之前就开始长牙，大部分宝宝都是6个月的时候才开始长，到了10个月大的时候，基本上大多数宝宝都已经开始长牙

由于各种原因有些宝妈没有母乳，现在很多的宝宝都是喝奶粉长大的，对于那些新手的宝爸宝妈们来说。在给宝宝奶粉喂养的时候难免会发生一些喂养的错误方式，一起来看看吧！ 有时出错不会造成什么问题，可有的错误可能会给宝宝造成伤害，本次小编搜集了喝奶粉常见的六种错误，看看你有没有中招吧！ 让宝宝喝浓奶 许多宝妈怕宝宝营养补充的不够，冲奶粉的时候会冲调的浓一些，以为这样营养更高。或是因为冲调手法或冲调方式的错误，使宝宝喝的奶粉浓度过高。 长期食用浓奶粉易导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。同时会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，摄入过多蛋白质也容易导致氮质血症。 对此，宝妈应该严格按照比例冲调奶粉，转奶的也要时候注意勺子大小的更换。 奶粉中添加其他食物 在宝宝可以添加辅食的时候，有很

为宝宝做一碗小混沌，简单好吃又方便，小馄饨不仅做起来方便快捷，还可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜添加到馄饨里，可谓营养美味。下面，饭饭妈就和大家分享下，时蔬小馄饨的做法，帮助大家搞定宝宝的胃！ 时蔬小馄饨 适宜月龄：10个月以上 食材：猪肉馅50克、胡萝卜20克、菠菜20克、冬瓜20克、盐1克（选用）、虾皮3克，馄饨皮适量 辅料：植物油、少量葱姜、馄饨皮 工具：料理棒、普通锅 食材的准备过程： 1、冬瓜切丁后焯水备用。 2、.菠菜和胡萝卜分别焯水切碎。 Tips：焯水一定不要太久，如果煮的太烂，吃的时候咀嚼的口感会差一些。如果是年龄较小的孩子，咀嚼能力较差，可以适当煮的久一些。 3、猪肉剁成馅或者用料理机打成馅，放入胡萝卜和菠菜末，顺时针拌匀。 Tips：肉馅里可以加少许蛋

问：孕期肚子不明显的原因 1.体质原因 有的孕妈因为体质原因，本身很瘦，而且孕期营养控制得当，长胎不长肉，因此看起来会比同一阶段的孕妇肚子小。 2.营养控制与运动 很多孕妈在孕期大补特补，又少有运动，在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长，自然看起来非常“巨大”（温馨提醒：孕妈们，要合理饮食，控制体重）。有的人则控制得很好，同时还会坚持适当运动，自然体重控制比较好。 3.算错孕周 有的孕妈会发现自己的肚子比同一孕期阶段的孕妈小很多，这可能是因为孕妈记错了月经期，因此在计算孕周时算错了。此外，如果孕妈的月经周期较长，排卵期靠后，这样也容易把月份算得过大。 问：怀孕的时间是如何计算的? 妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。成熟受精卵是妊娠的开始，胎儿及其附属物从母体排出是妊娠的终止。

很多新手宝爸宝妈发现：宝宝白天的睡眠质量很好，一入夜就啼哭不安。 宝宝的这种情况被中医称为“夜啼”，为什么有些宝宝会有夜啼？ 准妈妈的饮食习惯和身体状态，很大程度上影响着孩子的体质。哺乳期宝妈的饮食也是如此。 体质寒凉的宝妈或宝妈喜欢食用过多或冷或热的食物，寒气/热气经母乳转移至孩子，寒邪/热邪直接对孩子产生影响，会出现夜间哭泣的情况。 寒邪直接影响孩子，进而使与消化机能相关的脾胃寒凉。 推荐食材：大叶紫苏、生姜、大葱、香菜、韭菜、肉桂、干姜、赤小豆、红糖等。 热邪直接对孩子产生影响，会出现夜间哭泣的情况。 推荐食材：小米、小麦粉（面粉）、豆芽、冬瓜、黄瓜、西红柿、食用菊、金银花、薄荷、西瓜、梨、苹果、橙子。 宝爸妈要根据自家孩子的情况，通过饮食来调理孩子的夜啼问题。今天

你会给宝宝把尿把屎吗？能给宝宝把屎把尿？给宝宝把屎把尿有哪些危害？下面来看看科学的排便训练是怎样的？ 俗话说“我是一把屎一把尿把你拉扯大的！”说的真是没错，把屎把尿不单是中国的千年传统，在南亚、非洲、南美这些不发达地区都是比较常见的。 然而，随着我国经济的发展和对西方发达国家育儿观念的接受，把屎把尿这一传统开始遭受各种抨击，“把屎把尿毁一生”和把屎把尿会导致痔疮脱肛髋关节脱位脊柱发育不良等严重问题的言论开始在网络上盛行。 许多爱学习的年轻父母接受了这一观念，并且不惜与父母闹翻，坚决不让老一辈再给自己的孩子把屎把尿。曾经把过父母的也赶紧叫停，并且心里惴惴不安，满怀负疚感，一边骂自己没有早点学习，一边祈祷为期不长的把便经历不会对自己的宝宝造成太大影响。 当这些父母的心还未完全放下的时候，更新的观点又出现了：其实并没有真正有价值的研究和数据来

抑制排卵：避孕药 口服避孕药在市面上容易购买，而避孕药成分是以雌激素和黄体素的复方为主，女性平时血液内雌激素及黄体素会升高，使脑下垂体分泌促卵泡成熟激素及促黄体成熟激素，这些激素上升后会让卵巢成熟并且排卵，服用口服避孕药会抑制使脑下垂体分泌促卵泡成熟激素、促黄体成熟激素，进而抑制卵巢排卵，达到95%至99%的避孕效果。 1、避孕药优点：在于避孕效果稳定、方便购买，并且同时具有调经功能，长期服用能规律月经，对于有经前腹痛、烦躁等经前症候群的女性都有帮助，加上随时停药只要过一至二周就能恢复生育功能，因此只要身心灵都准备好迎接宝宝的到来就能随时停药; 2、避孕药缺点：部分女性吃避孕药可能会有恶心、想吐等胃肠道的症状，严重的并发症则可能会有血栓或是中风，但概率微乎其微，不用过于担心。 轻巧方便：保险套 保险套对男性是最

分娩方式，常见的有剖腹产和顺产。不少孕妈们因为条件不达标，所以只能剖腹产。那么问题来了，剖腹产什么时候做最好？一起来看看吧。 依霖由于胎儿脐带绕颈，不得不采取剖腹产的方式进行分娩，可就在所有事情都准备好的时候，妈妈和婆婆却因为剖腹产手术到底应该放在什么时间进行而发生了争吵，婆婆觉得早上阳气盛，手术应该放在早上进行，而依霖妈妈则坚持认为下午进行可以少受罪，就连医生也只能说看安排，不能准确的说出手术到底哪个时间好。 很多想要进行剖腹产的准妈妈在选择手术进行时间时，也会陷入这样的犹豫，到底什么时间进行比较好呢？其实这两个时间都各有各的好处，也各有各的不足，具体应该如何选择，宝妈还是要自己拿主意。 剖腹产过程 想要了解什么时间进行剖腹产手术好，首先要先了解剖腹产手术的过程。其实剖腹产手术的手术时间并不算长，真正值得注意的是术前和

文|好孕姐 李女士没怀孕之前就是一个骨感美女，按说应该是符合现在社会的审美要求，没想到第一次去未来婆婆家就遭遇到了闭门羹，没过几天，本来还准备谈婚论嫁的男朋友竟然和自己提出了分手。李女士想破脑袋也没找到男朋友分手的原因，再三追问后，男朋友才弱弱地说：“我妈嫌你太瘦，害怕不好怀孕，我说了这是身材好，不影响怀孕，可是她死活不听。”李女士听了这话简直有要上天的感觉：以前听过年龄、性别、金钱会成为婚姻的拦路虎，可现在杨振宁和翁帆在一起了，电影中美女和野兽也能在一起，自己却因为好身材被嫌弃。不忍心放弃四年的感情，李女士上网搜了很多怀孕和身材没有任何关系的材料让男朋友看，可是未来婆婆的洗脑功力太强大，李女士无奈选择分手。 那么女性太瘦真的会影响怀孕吗？ 一．降低怀孕几率 医学专家发现女性体内的雌性激素分泌和脂肪含量有很大关系。一

每个父母都需要了解孩子各个年龄阶段的需求和他们每个年龄段会出现的行为和情绪。只有这样，才能更好地应对孩子成长中遇到的问题。 你生了孩子，就不能“退货” 就像种庄稼，光插秧苗到田里，只用爱浇灌是长不成粮食的。只有懂得什么时候耕地，什么时候除虫，什么时候灌溉………才能拥有饱满的收获。而教育孩子也是一样的，仅仅靠爱是不够的，还需要了解教育孩子的方法和孩子各个年龄阶段的心理发展，只有这样才能给予孩子一个美好的未来。 如果秧苗没有获得充足的阳光、水分，却还希望禾苗快快长大，甚至揠苗助长，这样怎么可能让它茁壮成长呢？而孩子也是一样的：“为什么我的孩子现在还不会说话？”“为什么我家孩子没别人家的优秀？”这些都是没有把握好孩子的适龄期的关键行为造成的。 父母要了解适龄阶段 孩子的行为和情绪： 孩子1.6—3岁关键适龄行为：自我意识。

为了上镜更好看，明星们往往要靠强大的意志力通过坚持节食、运动等方式来保持好身材。当然，有一些明星天生拥有吃不胖体质，不需要那么辛苦。周冬雨就是这样，从出道就很干瘦，但她情况有点特殊。近日，她自爆自己暴瘦是因为患有“乳糖不耐受症”。 ▼ 周冬雨自爆因生病暴瘦 不久前，周冬雨在参加某活动时，首次吐露自己为什么一直那么瘦。原来，她从小就很爱吃鸡蛋和奶制品。之前，虽然有察觉吃这些食物身体会不适，但误以为是普通胃病。 最近因为肠胃不适体重突然急速下降造成暴瘦，这才去医院检查，然后知道了自己患有“乳糖不耐受症”。这么久才发现自己对鸡蛋和奶制品过敏，难怪被朋友称为“小迷糊”，确实很迷糊啊~ ▼ 什么是乳糖不耐受症？ 其实，生活中不少人都患有乳糖不耐受症，但并不自知。先来搞清楚什么是乳糖不耐受吧。它又称为乳糖酶缺乏症，指的是因

宝宝便秘吃蜂蜜可以吗？宝宝便秘能吃什么？能不能吃蜂蜜？吃蜂蜜是不是有影响？宝宝一岁前不能吃的还有很多，接下来看看吧。 我家豆包有一段在我妈家住，有一次，我去看他，我妈说豆包三天没拉臭臭了，是不是有点便秘，我爸在一边听见就非要给孩子喂蜂蜜水。我赶忙打住，蜂蜜虽然好，但一岁以下的宝宝是不能吃的。宝宝未满周岁，肠胃还没发育完全，功能较差，除了蜂蜜，还有很多常见的食物不能给宝宝吃。 蜂蜜 蜂蜜本身含有大量对人体有益的物质，润肠通便，好处很多。很多人习惯喝蜂蜜水养生，所以听到宝宝便秘，我爸会让给宝宝喝蜂蜜水。 但他不知道，蜂蜜小孩子吃不好会惹来大麻烦。蜂蜜在生产加工的过程中，很容易受到细菌污染，有一种常见的肉毒梭菌，很容易污染蜂蜜。宝宝食用这种受污染的蜂蜜，严重的会肉毒中毒，危及生命。 因为在国外发现很多肉毒中毒的孩子都曾食用过蜂蜜，

　　孩子的健康是所有爸妈关注的重点，因此，家长朋友们要时刻注意避开一些危害宝宝健康的不当行为，本篇资讯就告诉家长朋友，以下19个不当行为会危害宝宝的健康。 　　不当之举1、让宝宝自己爬楼梯 　　原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬。 　　不当之举2、把宝宝单独留在床上 　　原因分析：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。 危害宝宝健康的19个不当行为 　　不当之举3、喜欢家中设置玄关 　　原因分析：家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝，有时孩子会从那一格小小的楼梯上摔下而撞到头部，最好用围栏挡住，让孩子无法进入。 　　不当之举4、忽视使用安全插座 　　原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有触电或短路的危险。市场上有卖安