准妈妈在怀孕期间的心情变化很大,如果能将自己的居住环境布置得温馨舒服,也能大大减少准妈妈的孕期心理压力,下面,我们就详细的来看看,孕妇如何布置自己的居住环境? 孕妇如何布置自己的居住环境 1.空气新鲜,流通顺畅,光线充足。 准妈妈的居室要注意空气流通,经常开窗换气;最好朝南,能晒到太阳。住房温度要适宜,不要过暖也不要过冷。在这样的环境下,准妈妈自然会心情轻松、愉快。夏季室温应以27℃~28℃为宜,室内外温差不要太大,空气湿度应保持在30%~40%。冬季室温最好保持16℃以上。 2.和谐的居室装饰。 家具布置需方便生活;装饰色彩应搭配和谐,以清新淡雅为宜。比如乳白色、淡蓝色、淡绿色等,都是适合孕期居住的颜色。 当然还要具体考虑准妈妈的状态,如果准妈妈经常处在紧张、安静,要求神经经常保持警觉状态的环境中工作,家中不妨用一些粉红、橘黄等颜色。因为这些颜色能
维生素C制剂要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定。如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时,同时服用维生素C制剂,由于两者的稳定环境相抵触,因此吸收率都会受影响。 叶酸是一种水溶性的维生素,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。叶酸普遍存在于绿叶蔬菜中,如菠菜、芹菜、卷心菜、生菜、芦笋、小白菜等,水果如香蕉、草莓、橙子、樱桃、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等,动物肝脏、豆类、奶制品等也都富含叶酸。叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;所以叶酸与维生素C是有一定冲突的。 所以,给大家的建议是如果是单独补充叶酸片剂和维生素C片剂的时候,两者之间最好间隔一小时以上,不要同时服用,以免事倍功半。 好奇温馨提示:如果觉得麻烦,准妈妈们可以采用复合维生素来补充,比如斯利安和金斯利安同时服用即可以保证充
欣欣今年终于备孕成功,怀上了一个猴宝宝,全家人都特别高兴,欣欣很瘦,家人就一股脑的去超市给她买了很多营养品,公婆还买了几大箱牛奶,说多喝牛奶好。欣欣很高兴,觉得自己现在很幸福,她一定会注意饮食,让宝宝健康的出生。 过了几个月,欣欣有一段时间总是腹泻,食欲还减退了不少,总是觉得困,没力气,还恶心,本来就瘦弱的她现在整个人看起来气色更差,可她已经过了孕吐期了啊,老公很担心,便陪她去医院看看,医生说是缺铁性贫血,症状不是很严重,喝一些口服补铁剂,生活中改善饮食就好。欣欣回去后,比平时多吃了很多营养的东西,希望自己快点好起来。 可是,一个多月过去了,缺铁性贫血还在纠缠着欣欣不放,她缺铁的症状反而更严重了。担心影响宝宝的发育情况,欣欣又慌张地赶到医院看病,得知结果的她吓了一跳!她再也不敢碰牛奶了...... 大家都说孕妇多喝牛奶好
泌尿系统感染是小儿常见的病症之一,但是很多新爸爸妈妈并不是很清楚什么是泌尿系统感染,更不知道宝宝泌尿系统感染之后该怎么办,亲亲宝贝网小编就小儿泌尿系统感染搜集了相关信息,希望能够解答大家的疑惑。 泌尿系感染是小儿的常见病,这于小儿的生理解剖特点有关。小儿的输尿管长而弯曲,管壁肌肉弹力纤维发育不全,易于扩张致尿潴留和感染。特别是女婴的尿道短,更容易因致病菌的上行感染而患病。在婴儿期还会出现尿反流现象,这与婴儿期膀胱壁内走行的输尿管短,瓣膜功能不完善有关。 所以,要注意孩子的阴部清洁,孩子大便后,给其洗屁股要由前向后,不要让污水进入尿道,不要让孩子穿开裆裤坐在地上玩,孩子的盆与毛巾要专用,也不能先洗脚再洗屁股。孩子的尿布要用开水烫或洗净后在日光下曝晒。 此外,当发现孩子出现尿路感染时,还应找一下孩子有无畸形、结石及其他肾脏疾病。 绝大多数泌尿系感染是由致病性大肠杆菌
找原因——为何痱子偏爱宝宝 当气温高湿度大,人体出汗过多、不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层的时候,就会造成汗腺导管口闭塞。而汗腺导管内汗液潴留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入并刺激周围组织,在汗孔处发生疱疹和丘疹,痱子就这样形成了。 宝宝皮肤娇弱,而且代谢旺盛,运动量大汗就特别的多,不能及时擦拭掉皮肤表面的汗水,停留时间长就容易长痱子了。相对而言,大人的皮肤更坚韧,而且会主动给的去擦干身上的汗水,所以这也就可以理解,为什么宝宝会比大人更容易出现痱子了。 重预防——预防痱子 需要妈妈巧护理 1、提供凉爽的环境-风扇 高温潮湿最容易滋生痱子了,所以想要预防痱子,就需要给宝宝提供舒适凉爽的环境,减少大量出汗的情况。现在天气才开始热,温度不高,但室内会比较闷热,所以风扇拿出来用吧,开个风扇转转。避免
醉满意“醉排骨”精挑细选的原材料,还有赏心悦目的就餐环境。古色古香的主题餐厅文明。所有这些都是它降服万千门客的取胜法宝。醉满意以“浅笑”效劳为榜首,延续以顾客至上的亲民道路,以视觉抵触为亮点,宽阔的空间,洁净的环境,共同的铺排,营建醉满意较共同的环境。醉满意“醉排骨”成为目前休闲餐饮业开展速度较快、形象较佳、经济效益较好的餐饮连锁企业之一。为合作商供给更大的开展前景,也是醉满意“醉排骨”的合作目标。合作商取得的开展大了,品牌在未来才有更大的竞赛价值!醉满意“醉排骨”欢迎不同的年纪、不同阶段的合作商前来咨询,它为我们翻开成功的大门!开一家醉满意“醉排骨”招商合作连锁品牌,合作有保证,盈余可靠。那么想要经营一家醉满意“醉排骨”合作店需求具有哪些呢,先就是要满意醉满意“醉排骨”合作条件,再了解醉满意“醉排骨”合作费用多少钱,做好合作的前期准备 醉满意醉排骨的的卤水
一、什么是“鬼脸综合症”? 少数孩子长期严重补钙过量,可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。 二、家长给孩子补钙方面存在着的误区: 1、补钙会加快骨愈合 通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 2、钙片碾碎混在奶中 混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。 3、补钙就是多喂钙片 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
为什么宝宝春天能长高?如何抓住宝宝春天长高期?难道孩子的身高真的从出生就被决定了吗?身高不仅仅和遗传有关,还和后天的成长环境有关。抓住孩子的长高关键期,你家娃至少能多长高5-10厘米,而春天就是长高的关键期。 为什么春天能长高? 春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。 另外,春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益。 除了确保孩子饮食营养均衡,运动也是不可或缺的。 当然并不是什么运动都有助于长高的。 人体长高的过程事实上就是骨骼延长的过程,特别是人体下肢长骨的延长,对身高增长尤其重要,因为大腿骨占了人体高度的27%左右。 所以要想让孩子长高,应促进下肢长骨的生长
孕妇喝酸奶好吗? 孕妇喝酸奶是有一定的好处的。 好处: 1、增强吸收率 酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增强消化吸收率。 2、平衡肠道内微生物 酸奶中含有乳酸菌,这种物质可以在肠道中抑制病原性的大肠菌、痢疾菌等繁殖,因此可以减少人体得肠道感染病的机会。 3、容易消化吸收 酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易于吸收,由于它所含有的特殊成分,更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。 4、补充钙质 牛奶是人体补钙的最佳食物来源,发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子钙,乳蛋白质的分解物—一活性肽也能促进人体对钙的吸收。因此,酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收,利用率更高。 5、预防妇科疾
产妇产前需要注意什么?你知道产前需要准备什么?孕妈们,你们有听说过,分娩计划书么?在分娩前你们有做过类似的准备吗? 随着现在医学的飞速发展,许多古人难以解决的问题,在我们这一代得到了完美的解决,很多历史遗留的医学难题,已在现代的科技攻破,可以说,这是有史以来,妈妈们生养最放心的时代。 但是,治疗可以处理掉一些症状,还是有点晚了,如果等孩子出生后再治疗,不但会给孩子带来痛苦,而且会有一些别的东西,会引发出难以预料的并发症。这个时候“分娩计划书”就能充分地发挥它的功效了。可能孕妈之前未曾听说过,分娩计划书,那希望你可以对其内容有所了解,并早做准备,如果分娩时发生了不必要的麻烦,又准备的妈妈往往比没准备的妈妈更有胜算。 孕妈期望的分娩医院 不要以为这是个并不太重要的东西!如果孕妇能确定下来在哪里生,就可以提前和医生取得联系,预先准备一下。而一
停了避孕措施还是不怀孕怎么办?避孕后为什么一直不怀孕?停止避孕想要再次怀孕该怎么办呢?接下来看看下文具体了解吧。 近期参加过一个社团活动,大家基本都是育龄女性或者宝妈。令人诧异的是,有人正值备孕期,却对备孕知之甚少,甚至有人提问:为什么要避孕,当然是因为不避孕就会怀孕了。那为什么停了一切避孕措施之后,还是会久备不孕呢? 事实上,就算不考虑精心备孕的优生作用,刚停了避孕措施的情况下也是不适合立即尝试怀孕的。即使你用的是避孕套避孕,也不是今天同房不戴套就一定会怀孕的,毕竟还要考虑是否在排卵期,身体是否存在免疫性问题、疾病等等影响怀孕的情况。 避孕药的话,有抑制排卵和干扰子宫内膜增生的作用,如果刚停药就怀孕了,孕育出质量不高的胚胎或者畸形胎的可能性也是很大的。建议停药至少3个月以上再尝试怀孕。如果是短效避孕药,起码停药1个月以上再怀孕比较好。
宝宝不哄睡就睡不好怎么办?很多宝妈说,宝宝睡觉必须抱睡或奶睡,不然睡一会儿如果有声音,宝宝手一抖就把自己吓醒了,抱着睡还能睡久一些,这该怎么办?为什么新生儿睡觉一惊一乍的? 有一种方法,其实也不算是新方法,可以帮助宝宝睡得好一些,就是给宝宝裹襁褓。请注意,璐璐说的不是把宝宝拉直裹紧的那种蜡烛包。那么究竟为什么要裹襁褓,怎么裹,又该用什么裹呢? 为什么新生儿睡觉一惊一乍的? 三个月内的小宝宝,特别是新生宝宝在打开包被,或是环境出现大声、强光、震动以及改变TA的体位时都可能出现抖动,睡眠时也常常会出现双手向上张开,又很快缩回的情况,有时还会啼哭。 医学上把这种没有规律的、全身性的、短暂的不协调的抖动现象定义为大脑惊跳。出现大脑惊跳是由于新生宝宝的神经系统发育还不完善,受刺激后容易引起兴奋。 大脑惊跳是一种新生儿正常的生理性反应,随着宝宝月
史上最贵婴儿照片,布莱德-皮特与安吉莉娜-茱莉的龙凤胎照片于北京时间今晨(8月4日)《People》杂志和《Hello!》杂志网站率先曝光。
先天缺陷是指婴儿在出生前,就已经形成的发育障碍,包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的,所以称为先天缺陷,通常有以下4类。 1.先天畸形 其中有体表肉眼可见的畸形,如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等,如肾积水、先天性心脏病等。 2.功能障碍 包括先天聋、哑、盲,也包括代谢异常,如苯丙酮尿症等。 3.智力低下 包括各种染色体畸变所致的先天智力低下,如先天愚型、铅中毒、先天性风疹综合征等。 4.发育迟缓 虽有遗传因素的影响,但更多是环境因素造成,如营养不良、酗酒、吸烟、宫内感染等。出生后大多有身体畸形,并伴智力发育较差。 引起先天缺陷的5大原因 原因1:不良情绪 可能引发的先天缺陷:兔唇
产假发多少工资 产假发基本工资。 中国《女职工劳动保护条例》第四条规定,不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。这就从法律上保证了女性的产假是带薪休假,它是最基本的产假工资规定。 产假工资怎么发 1、女职工产假期间先行发放产假期间工资(就是固定工资部分,不含奖金和与工作有关的补贴);待生育津贴申领到帐后,进行对比:如果已发工资低于生育津贴,那么将差额部分一次性补发;如果已发工资高于生育津贴,那么不再补扣差额部分。 2、先计算能够申领的生育津贴,从财务借款发放;等到申领完毕后社保支付生育津贴冲抵借款。同时,应该将产假期间工资与生育津贴进行对比,补差发放。 注:以上两种方式,都是采取了先发放的方式,因为如果等到生育津贴申领下来才发放,女职工将有几个月领不到工资。这样做不合适,而且也会引起员工
一个月 菜水↓↓↓ 做法:胡萝卜、芹菜、圆白菜、紫甘蓝、大白菜,以上几种蔬菜每次任选1-2种洗净(怕不干净可以在开水中过下水)榨成汁。(不要放水) 时间用量: 一天两次到三次,在喂奶之间,每次两三滴,从10ML-15ML慢慢增加。到满两个月后可每次20ML 三个月 果汁↓↓↓ 做法:以上提到的蔬菜两种到三种+水果(苹果或梨)榨汁,宝宝上火可选梨,苹果性温最适宜宝宝,蔬菜种类要比水果多一些。榨汁后的菜渣哺乳期妈妈一起吃掉,防止便秘。所有蔬果要用食盐温水清洗,勿用洗洁精。水果勿去皮。 时间用量:三个月到六个月,每天50ml到60ml递增。每天两次到三次。 五个月 菜泥↓↓↓ 做法:菠菜、茼蒿、木耳菜等绿叶菜过开水,用捣蒜器捣成泥搅拌 蛋
武汉的希希前阵子感冒发烧,昨天刚刚好转。想着孙女在家憋了一个多星期,张婆婆见天气不错,下午便带着孩子在小区内晒太阳。张婆婆怕希希感冒复发,给她裹了足足有5层衣服。希希和别的小朋友玩了40多分钟后,突然浑身颤抖,牙关紧闭,最后竟然口吐白沫晕厥了过去。吓得直哭的张婆婆连忙拨打120,将希希送到附近的汉阳医院。 “这是典型的高热惊厥。”该院儿科主任梅贵春教授说,希希本来就刚退烧,体温偏高,晒太阳过程中体温快速升高,再加上衣服穿得太厚,引起高热惊厥。梅贵春说,最近天气持续晴好,几乎每天都有孩子因为晒太阳引起发热而就医,都是感冒发烧后家长护理不当,给孩子加衣服捂汗捂出来的。 梅贵春提醒,孩子体温调节能力差,汗腺不发达,加衣服、盖被子等“捂汗”法,不但不会减轻孩子病情,还会因不通风导致热度不能通过皮肤散发而加重发热,从而诱发高热惊厥。“越是发烧越不能随便增添
儿科医生 宝宝斜颈,医学上也叫小儿先天性肌性斜颈,这说明可以出生就有,常见原因是肌肉问题,也就是胸锁乳突肌的问题。宝宝在宫内的胎位关系引起的斜颈出生后很快消失,因分娩过程中颈部的正常旋转致胸锁乳突肌撕裂、出血、血肿持续存在于筋膜间隙,继而压力高致局部缺血纤维化挛缩形成斜颈,可以通过手法按摩矫正。 斜颈是指颈部扭曲不正、歪斜。生后就出现的可能是:胎位的问题、胸锁乳突肌损伤、先天性颈椎畸形;大年龄的儿童可能是:外伤、炎症、脊柱裂、中枢神经瘤等。 肌性是最常见的,多是因为分娩过程中胸锁乳突肌的损伤引起的,局部积血后纤维化并挛缩形成斜颈。 临床表现 1、颈部包块。 2、头颈向一侧偏斜。 3、头颈活动受限。 4、面部变形不对称。 治疗原则 1.可以通过保守治疗,但一定要拍
你有没有湿手处理过洗菜池里的残余垃圾?从里面把垃圾捞出来,黏兮兮的感觉让人久久不忘。无论冬夏,只要垃圾桶里有厨房的剩菜剩饭,就要赶快把垃圾袋扔出去,不然就是一屋子的饭菜味,久久不散。 为什么不试试垃圾处理器呢? 市面上有各种品牌的垃圾处理器,但是其工作原理都是大致相同的,就是利用研磨系统将食物垃圾磨碎,然后排入下水道。不同性能的垃圾处理器,磨成的效果不一样,一般标准版的会磨成细颗粒状,而中高端版的则会磨成浆糊状,更细更好排出。除了帮你处理厨房垃圾,它还可以与洗碗机搭配使用,是清洁厨房的最佳组合。 但是,很多不了解厨房垃圾处理器的人会担心被磨碎后的垃圾堵塞下水管道,不但没有阻止异味,反而会产生更多的异味。 其实,完全不用担心。大品牌的厨房垃圾处理器有三级甚至更高级的研磨系统,或把食物垃圾研磨成细颗粒状,或把其研
饮食法去黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。 2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。 5、平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。 按摩法有效去黑眼圈 1、将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。 2、用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。 3、将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒
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