甘醇的茶，余味饶舌，跟一般的饮料相比，在部分人眼中，茶更受欢迎，然而，茶水不是人人都能喝的，喝茶是有讲究的，那么，孕妇喝茶好吗？孕妇可以喝茶吗？ 　　茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 孕妇喝茶好吗 孕妇可以喝茶吗 　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能

“宝宝睡觉老出汗，是不是缺钙呀？但是我们每天都在补钙的呀！” “我们宝宝做了微量元素的测试诶，不缺钙的，为什么睡觉还是老出汗呀？” …… 其实我想在这里说下，宝宝睡觉出汗并不一定就是缺钙。 宝宝睡觉的时候出汗是常见的，并非都是因为缺钙或者体虚造成的。其实大多数的宝宝睡觉出汗都是生理性出汗，大多可见于头颈部位，常常发生在入睡后的半小时内，1小时之后就不再出汗。 那么妈妈们大多担心的都是病理性出汗，也就是缺钙。出现在宝宝安静的状态下，发生在入睡后的前半夜，头部明显出汗。 可是现在房间睡觉几乎都是打着风扇和空调（虽然我说过晚上睡觉不要用空调，可是我直到你们还是会用的），这样头部有汗水不是很容易感冒？ 所以接下来的话题就是告诉妈妈们应该在宝宝出汗的时候正确的护理方式！ 护理方式一

　　孕妇的体质是最特殊的，因此孕妇在怀孕期间的身体健康尤为重要。而孕妇一旦感冒，后果比较严重。各种感冒药是不能随便吃的。小编推荐孕妇感冒食疗法?让孕期女性知道孕妇感冒了吃什么好。 　　感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 　　需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。 　　风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 　　推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片

   电影《投名状》中徐静蕾周旋在李连杰和刘德华两个男人之间，难于抉择；而在现实生活中，徐静蕾也有两位异性“良伴”，引来传言不少。两人一位是她长期的精神思想导师王朔，另一位就是她现在的正牌男友黄觉。目前徐静蕾和黄觉的恋情炽热稳定，记者跟踪拍摄发现，“五一”前后他们携手从南非到北京，处处留下爱的影踪，撒下欢乐的笑声，更有知情人士称今年“玉女”就要把自己“嫁”了。                              &nbs

　　近日，《澳大利亚每日电讯》报为读者提供了几招针对臀部肌肉的练习方法，坚持锻炼，就会练出美丽的翘臀! 　　方法一：下蹲 　　下蹲能充分锻炼大腿和臀部肌肉。两脚分开，与肩膀同宽;双手放在头后，臀部用力，慢慢下降，好像要坐到椅子上;坚持5—10秒，慢慢起来，重复2组，每组10次。 　　也可以尝试双手各握1只8—12磅(3.6—5.4公斤)的哑铃，重复以上动作。 　　方法二：后踢腿 　　向后踢腿能消除脂肪，让下垂的臀部翘起来。手扶椅背、窗台或桌面等倚靠物;左腿撑地，右腿最大限度后踢;速度要缓慢，控制好幅度;重复10次，换左腿，每条腿做2—3组;也可在脚踝上系较轻的沙袋，增加难度。 　　方法三：弓步 　　这个动作能同时锻炼腿部和臀部，还能充分拉伸肌肉。两脚直立，双手合十放在胸前;左腿向左侧迈出一大步，伸直，同时右腿膝盖弯曲;坚持5

产后到底要不要排残奶？断奶后，到底需不需要“排残奶”？“残奶”会不会引发癌变？下面看看产后排残奶有没有必要？ 断奶后，到底需不需要“排残奶”？ 答案是不需要！ 乳汁是乳腺分泌的一种液体，就好比泪液、唾液一样，不需要人为干预。 说得具体点，乳房本来是“按需产奶”，最理想的状态是，宝宝想喝多少，乳房就产多少奶。 如果你不停地刺激乳房“排”乳汁，大脑收到的信号是“宝宝没吃够，继续下奶”，结果奶量越来越大，人为地延长了断奶时间。 因此，我们总在反复强调，要自然离乳，掌握好供求关系，宝宝逐渐对乳房减少兴趣，乳汁也就慢慢减少分泌。 “残奶”会不会变质，进而引发癌变？ ● “残奶”不会变质！ 根据催乳师的说法，“残奶”像牛奶一样，放久了会发生变质。这个比喻看似有点道理，可真相呢？ 宝宝停止吸吮，乳房

刚刚怀孕不到5周，一直有褐色分泌物，那么这种情况我们要考虑两种原因:一种是生理性的出血，毕竟这个时间胚胎在宫腔内安营扎寨，有可能会刚开始有点“水土不服”，出现一些生理性的出血，如果量很少，也没有特殊的不舒服，可以先观察，多注意休息。还有一种考虑就是先兆流产。 如果胚胎自身情况并不好，存在有先天性的缺陷或者染色体异常，那么在孕早期大部分会发生自然流产，这个时候我们就需要进行进一步的诊断。首先我们需要看的就是b超，通过孕早期的b超，我们可以排除宫外孕，看到孕囊是不是在宫腔内。 如果看到了，那么我们还需要看一下，孕囊的大小是不是跟孕周相符，有没有出现正常的胎心胎芽。b超检查的同时，我们还可以配合血液检查hcg和孕酮的数值，看看hcg的数值增长的怎么样，孕酮值是否在正常范围，当然，这些只是辅助和参考，最终我们还是要看b超的结果。 如果你的b超

从拿到那张显示着“阳性”的化验单时起，林惠就成了全家人的“重点保护对象”。选在30岁时成为母亲，是她和老公多年的“家庭计划”之一。年初，林惠刚刚被提升为公司的人事部经理，事业总算是上了一个台阶。身体状况也还不错，抽这个空闲要孩子再合适不过了。可往往“好事多磨”，还没等林惠习惯自己“准妈妈”的角色就又出现了故障。一次下班回家的路上，她忽然感到下体一股热流涌出：这是她很久不曾习惯的感觉。到卫生间一看，发现内裤上一片殷红的血迹。林惠吓傻了，常识告诉她这是“先兆流产”的信号。片刻也耽搁不得，林惠立即直奔医院。　　医生给失魂落魄的林惠做了检查， 10分钟后，她平静地告诉林惠：“胎儿还在，而且一切正常。”林惠怎么也不肯相信，因为她明明感觉到自己还在流血。直到在医生的帮助下借助B超仪听到了胎儿的心跳才算放了心。虽然是有惊无险，林惠还是决定暂时放弃工作，全

不同时期的体检都会有一些重点的检查项目，可是妈妈们很疑惑，每次体检到底检查的是什么？ 第一次的体检 宝宝出生的第一天，就要接受人生第一次的体检啦。宝宝这个时候会被检查肤色。因为刚刚出生的宝宝全身是紫色的，然后会慢慢变成红色，如果出现不正常的颜色，就可能预示宝宝有窒息的可能。 宝宝的身体外观医生也会检查的特别详细。这个时候会检查宝宝的外观所有的地方，当然生殖器也是重点检查的地方。医生也会观察宝宝的哭声，看看宝宝气管是否通畅。也会打开宝宝的口腔，看看宝宝的舌头，上颚，舌根和下颌连接情况。 医生还会拍拍孩子的脚底或者刺激宝宝，观察宝宝的生理反射。也会用听诊器听宝宝的脏器是否达标。宝宝的生殖器这个时候要详细检查一下，看看是否有畸形的存在。在宝宝完全安静的情况下，观察宝宝的肢体或者，肌肉的肌力。 第二次体检 宝宝出生

重视孕前妇科检查 孕前要排查宫颈、阴道疾病，经过合理安排才怀孕。目前太多女性带着炎症怀孕，当然会影响分娩。孕期也要配合医生做好检查，有些孕妇不重视产前的妇科检查，私处有炎症而没有及时治疗，这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂，伤口不齐，影响伤口缝合。 孕期合理饮食 孕期控制饮食，均衡营养、可避免胎儿巨大，顺产时出现胎儿过大出来时会撕裂会阴的情况。 凯格尔运动训练 凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，有助于生产，也有助于产妇出现会阴撕裂。 具体做法： 1、 平躺、双膝弯曲。 2、收缩臀部的肌肉向上提肛。 3、紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。 4、先想象从

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，可怕的是还导致不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占90%以上，典型症状主要表现如下： 症状： 1.发胖 宫寒者的一个表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 2.月经异常 经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 3.下腹寒冷有时作痛

催乳颗粒可以吃两个疗程吗 看具体情况，谨遵医嘱就可以。 催乳颗粒是很多奶水少的宝妈们的一种选择，一般吃一个疗程就能够有效果了，因为疗程是针对病情的严重程度和要服用多少的时间后才能到达所期待的程度，然后才能确定新的治疗方案。疗程时间的长短是依据临床经验所确定的，并不是一个规定的时间。 催乳颗粒成份中的当归补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主治血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。川芎是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶;又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。 催乳颗粒要多少个疗程才有效 大部分一个疗程就有效果，即4天

孕期出现水肿，相信对于怀过孕的妈妈来说都不会很陌生，因为它是一种很常见的现象，如果是病理性的水肿就需要立即就医了，但如果是生理性的水肿，可以通过居家有效办法来得以解答。下面，我们就一起来看看，孕期减轻水肿的有效方法吧。 孕期减轻水肿的有效方法 首先我们来看看，生理性水肿和病理性水肿的区别： 生理性水肿 这是大多数准妈妈都会经历到的。肿胀的手脚，做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成的，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显地呈现，但生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响的，这种水肿产后会自

这次，妻子埋怨我爱网聊。说我因为网聊，连家务也懒得做。我顶撞她说，谁没做家务了？说好中午我做饭，怎么晚饭也要我做？你不就是看我聊天心里不舒服吗？就这样，争着争着就升级为吵架了。 吵架后，我的心情也不好。于是，关了电脑，躺在沙发上自个儿苦闷。真不明白，谈恋爱时，她是温柔可爱的。才刚三年，她怎么变得不可理喻了。我知道，我依旧爱着她，争吵的日子让我后怕，怕有一天会失去她。我正理不出头绪时，她拿着小提包出门了。我知道她又是回娘家了。 妻子走后，我懒得做饭。我打一个电话给“死党”，去他那里蹭饭吃。“死党”问我是不是又吵架了。我说没有，是她想妈，回娘家了。“死党”笑笑，对他妻子说：“我陪你下了三盘五子棋了，你给我们做吃的吧。我陪他也下几盘五子棋。”我说：“这么简单的游戏，你们夫妻竟然喜欢玩，我可不喜欢玩这个。”“死党”说：“简单吗？下几盘试试。

　　近日，海清应环球大典邀请，出席主题为“微行大益”的公益倡导活动。作为活动的倡议人之一，海清不但聊到自己探访非洲贫困学生家庭的真实经历，更以一个六岁孩子母亲的身份，与现场的各国大使和公益人士分享了自己“穷养”儿子的感受。 　　身为一名六岁孩子的母亲，海清现场讲述了自己曾经到访肯尼亚的经历，父母倾尽所有为孩子的举动让她震惊的同时也夹带着些许心酸。她现场分享了一个亲眼所见的真实故事：海清所探访的学校里，有一个小姑娘家里的条件只能供她一个人去念书，她不仅要边上课边照顾两个可能也就一两岁的弟弟，下课回家后还得将自己当天所学再教给家里几个同龄的弟妹，就这样她也还在坚持不懈修完学业，并乐在其中。 　　正是因为公益路上的见闻，让海清更加深刻体会到了儿童教育的重要。海清表示，自己对儿子从小贯彻的就是穷养政策，“家里他的书永远比玩具多。&

前段时间做了一次妇科检查，结果发现患有盆腔积液。医生说盆腔积液是由于盆腔导致的，如果不赶快治疗，可能以后就无法怀孕了。还给我开了很多药，每天还得去打针，我现在还没有结婚，以后是不是就不能生孩子了？现在感觉好害怕！ 现在可以肯定地告诉你，并非所有的盆腔积液都意味着患有妇科疾病。 盆腔积液一般是进行B超检查时所发现的，确切地说，盆腔积液是一种影像学描述，而不是一种疾病的诊断。 所谓盆腔积液就是指在影像学检查时，发现盆腔内最低的位置（大部分是位于子宫直肠馅凹）内有液体积聚。当液体量比较少的时候，仅可以在子宫直肠陷凹见到小范围的无回声区。当液体较多时，子宫周围以及肠间隙、甚至整个盆腔及腹腔均可以看到广泛的无回声区。 盆腔积液的原因 根据引起盆腔积液的原因，可以分为生理性的盆腔积液和病理性的盆腔积液。 所

　　据相关调查，大多数的家长都希望可以提高宝宝的免疫力，但是却往往陷入误区之中，那么到底有哪些误区导致提升宝宝免疫力失败呢?本文就总结出以下这8个误区，以供参考。 　　误区1：只吃细粮，不吃粗粮 　　作为营养素的主要物质蛋白质倘若摄取不足，免疫机能就会下降。对于补充蛋白质，人们总觉得给宝宝吃得越精细越好。其实不然，粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养的目的。 　　温馨提示：宝宝1岁之后，吃固体食物是最合适的选择。 　　误区2：不允许宝宝生小病 　　天气一冷，妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门。这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，更容易感染疾病。 　　不得病的宝宝永远没有免疫力。对于一些小病，妈妈只需要认真对待，密切观察，不必惊慌。很多研究证实，宝宝经常患一些小病，有助于免疫力的提高，对预防严重的疾病很有好处。 　　温馨提示 　　1、别

其实现在的颜值社会,光滑完美的肌肤还是会为我们加分不少的,但是也依旧有很多人被黄褐斑所困扰,不知道怎么去脸上的斑。如果你还在为自己的脸上色斑担心不已,如果你还在因为别人异样的眼光而难过不已,如果你还是在公众场合不敢抬头迎视别人,那么就别再担心了,小编今天就为大家排忧解难,让你轻松完美逆袭呢! 鸡蛋白醋祛斑法 鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。 祛斑品牌——俏颜黛 除了可以尝试护肤小妙招外,坚持日常防晒工作和补水工作也很重要,可预防加重、加深斑,可使用科学、专业的祛斑品牌——俏颜黛,将其涂抹在斑点处,可深达肌底层,外焕白,内净润,皮肤无损伤,还能改善皮肤质地,最终达到淡斑祛斑效果,而且不反弹。 茄子祛斑法

近段时间在门诊见到一些“百日咳”的患者，并且在我的周围也听到很多人都在谈论什么是“百日咳”。为了让大家对这个疾病有更深的认知，今天我就给大家说一说什么是“百日咳”。 百日咳，一听到这个名字，大家首先想到的肯定是咳嗽。但也有人会疑问——为什么是“百日咳”？是咳嗽到一百天就停止了吗？ 在某种程度上可以这样说，因为咳嗽时间特别长，发病的时间会持续近3个月甚至超过一百天，所以大家都叫它百日咳。 百日咳是小儿较常见的急性呼吸道传染病，百日咳杆菌是其致病菌。主要是通过人与人之间的飞沫传播的。 小孩在幼儿园等人群较密集的地方特别容易感染这种疾病，临床的主要表现为阵发性的、痉挛性的、刺激性的咳嗽。 孩子患本病时易有窒息、肺炎、脑病等并发症，病死率较高。并且其症状也比较典型，主要有以下两个特点： 1 它是一个呼吸道的

金针菇豆腐 适合人群：儿童 金针菇可以增强体内的生物活性，促进新陈代谢，有利于孕妈身体对营养素的吸收。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 【 食 材 】 豆腐一盒、金针菇一小把、盐适量、拌饭酱一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、白糖一勺、淀粉水3-4勺、清水半碗。 【 步 骤 】 1、准备好豆腐。 2、锅内放水，加一勺盐，烧开，取出豆腐，划开，倒入开水内，煮5分钟。 3、小心捞出豆腐，沥干水分。热油锅，把豆腐放进去油炸，记得要翻面。 4、捞出豆腐，摆好盘。 5、金针菇切掉根部，洗净。