鸡蓉豆腐胡萝卜粥 怎么好吃？这道辅食做法比较简单，还能保护宝宝视力发育哦，以下就是鸡蓉豆腐胡萝卜粥 的做法。 — 鸡蓉豆腐胡萝卜粥 — 适合月龄：11M+ 鸡肉是相对易于消化的肉类，有很高的蛋白质和铁。 鸡胸肉，含有很高的蛋白质，而其脂肪含量却很低。 豆腐富含铁，让它成为很好的“最初的辅食”的选择，从6个月左右就可以开始添加豆腐。如果宝宝对豆制品过敏的话，就暂时不要给豆制品，包括豆腐。随着孩子年龄增大，可以每过几个月便尝试少量，观察是否还会过敏。胡萝卜中含有的β胡萝卜素，能够在体内转化为维生素A，促进、保护视力发育。 — 材料 — 鸡胸肉50克、豆腐50克、 胡萝卜1/3根、米粥1小碗 — 做法 — 01 将鸡肉和豆腐洗干净，切成小块。

白带变黄怎么回事？白带异常怎么回事，要知道白带是女性健康的“晴雨表”。透过它，我们可以更直观的了解到自己的健康状况，如果女性的白带变黄一定要注意了。 正常的白带应是乳白色或无色透明，一旦有异常的颜色出现，很有可能是存在某种妇科疾病！ 如何从颜色上来判断白带异常？ ▌白带发黑 如果出现长期白带发黑现象，要考虑是否是病理性白带出血或是妇科炎症。 一般来说，引起白带发黑的因素有很多，除了妇科炎症之外，宫寒也是一个很重要的原因。宫寒会造成女性白带发黑、月经量少，还伴随有腹痛和血块，部分女性甚至还会出现四肢发冷的症状。 除此之外，一般恶性肿瘤的前期也会出现白带发黑，女性朋友必须引起足够的注意。 ▌白带发黄 如果白带颜色发黄量多，通常是生殖道感染的征兆，一般为细菌性的感

产后第28天食谱 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 木瓜鲫鱼汤 【食材】 鲫鱼500克,木瓜500克，鸡汤约750克，盐10克,姜5克,大葱10克。 【做法】 1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀。 2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净。 3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出。 4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白。 5、去掉姜、葱，调味即可食用。 【功效】 增乳、利尿，健脾开胃。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。 ◆ ◆ ◆ 豌豆排骨粥 【食材】 大米、豌豆、排骨、生姜、盐、水各适量。 【做

在这个炎热的夏季,北上广的辣妈与育儿专家聚集在京东直播, 伊利QQ星借势《不可思议的妈妈》,在7月20日晚,正逢京东独丽日活动期间,打响了一场解放辣妈的育儿焦虑“战役”。 洞察消费者痛点,让品牌走入妈妈群体 现代女性面临着各方重重压力,尤其年轻新手妈妈们更是存在多种焦虑。QQ星的主要目标受众正是这一群体,她们多是职场妈妈,被育儿焦虑深深困扰。QQ星深挖妈妈群体的育儿痛点,给出解决方案,拉进了与消费者之间的距离,建立了情感连接。 首先由影响百万妈妈的知名育儿KOL豆芽妈妈发起育儿困扰话题,引发妈妈全体的广泛关注与讨论。QQ星随后承接话题,通过主题海报、倒计时海报、快闪视频等传播物料在站内站外对720不可思议的北上广女子图鉴直播进行预热造势,同时通过素人妈妈和宝宝的招募,使话题热度一再攀升,影响广大消费者对QQ星营销动作的关注。

在怀孕期间，孕妈在情绪上会有些焦虑，会幻想一些不好的事情发生，你是不是也曾有过呢？一切还是顺气自然的好！ 孕期的很多身体变化是孕妈妈从未体验过的，但是当孕妈适应了以后，便会不由自主的开始焦虑，可能会担心宠物身上的弓形虫，也可能会担心流感季节的感冒，甚至会担心四维彩超会影响到胎儿，以下细数孕期最容易焦虑的几个事件，看看你是否中招了吧? 1）流产 有报道称：35岁以下的女性自然流产的比例是10%-12%，35岁到39岁的女性比例是18%。更让人感到放心的是，当准妈妈在超声波上看到胚胎的心跳时（通常是6-7周），流产的几率会降到5%以下，事实证明流产的风险可能比准妈妈想象的要低。 而且多数的流产是由无法预防的染色体异常引起的，所以准妈妈要及时做好各项检查。 2）早产 准妈妈进入孕晚期以后，焦虑的焦点便从流产转为了早产。

一、烤肉 烧烤深受年轻人的喜爱，但是这类食物中含有大量的寄生虫，备孕的女性很可能被寄生虫感染，而且烧烤是通过碳烤出来的，吃烧烤就等于抽烟，非常不利于备孕女性的身体健康，不卫生的烧烤食物中还容易导致肠胃不适或腹泻。如果是刚怀孕还不知道情况的情况下进食烤肉，很可能因为寄生虫的感染，导致胎儿出现畸形。 二、香肠 逛街或者逛超市远远就能闻到香肠的香味，可这香味是恶魔的召唤。因为大多数香肠在加工的时候都会经过腌制处理，而腌制的配料中所含的亚硝酸盐能在肠道中形成致癌物质，而当它们和DNA发生作用后就会导致肿瘤的形成。 备孕时想要顺利怀上一个健康的宝宝，要多吃一些富含蛋白质、维生素和锌的食物，这些食物都有助于健康的精子和卵子结合，当然除了吃这些食物还要注意休息，养成良好的生活习惯。还有坚持服用叶酸，从备

现在的女性不仅追求外在的美，同时还追求健康，因为没有健康再美又有什么用呢?女性阴道松弛会影响到自身的健康，因此很多人开始进行缩阴，但是找不到好的方法。女人下面松弛了怎么办?下面由专家为大家解答阴道松了怎么变紧?下述的一些缩阴方法，希望对大家有所帮助! 专家分析阴道为什么会松 一般情况下，每一个女人都会出现阴道松弛问题，要知道随着女性年龄增长，阴道细胞会老化，阴道弹性自然开始下降，而生育和频繁的性生活则会导致阴道弹性纤维断裂受损，如果不能及时了解阴道松怎么办?下面就会松弛的越来越严重。因此想办法缩阴是唯一的选择。 专家详解阴道松了怎么变紧 通过上述对阴道松弛原因的了解可以发现，如果想知道女人下面松弛了怎么办?必须对症治疗才行，一方面激活阴道细胞活性，修复受损阴道弹性纤维，另一方面提升阴道紧缩能力，只有这样才能够紧握自己的性福

夫妻恩爱，同床共枕，这是婚姻最美好的愿景。毕竟，几乎所有的婚姻，都是有摩擦的，而缓解那些矛盾和摩擦，最有效的方式，其实就是能在夜深的时候，哪怕肚子里还生着气，也会躺在彼此的旁边，偶尔说两句话，半夜的时候，潜意识地替对方盖被子。说心里话，夫妻之间能有多大的仇，无非就是一时气不过罢了。 在婚姻里，分床睡的夫妻，多半都是不幸福的。不管你们是两地分居，还是分房睡，但凡没有在一张床上，问题就肯定比默契多。无论是男人还是女人，不仅有陪对方的权利和义务，也需要通过这件事情，来证明对方的心里还爱着自己。年轻的时候，爱不爱会大声说出来，到了一定的年纪，特别是结婚后，爱不爱，往往是从行动中自己感受。 现实生活中，确实有很多的夫妻是长期分床睡的，那么，在这样的情况下，女人会有什么其他想法吗？我采访了几个已婚女人，她们说的心里话，值得大家好好想想！ @唐奕，28岁，结婚5

<p style="text-align: center">　　</p> <p>　　无论是否有既往口腔疾病史，孕妇特别容易在怀孕期遭遇<a target="_blank" href="/files/201101/20110128_234030_765.jpg"><img border="0" alt="" src="/files/201101/20110128_234030_765.jpg" /></a>口腔问题。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪。口腔卫生状况与妊娠的紧密联系应引起孕妇及其家人的足够重视。</p>

小孩持续发烧怎么办：多喝白开水 孩子发烧要注意多给孩子喝白开水，多喝水有助于帮助身体散热，不要让身体缺水，缺水后会加重孩子的病情的。 小孩持续发烧怎么办：注意穿衣适量 如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。 小孩持续发烧怎么办：温水擦身 孩子持续的发烧可以用毛巾在温水里面浸湿，然后擦拭孩子的手脚心，脖子和腋窝进行物理降温，这样可以帮助孩子身体散热，对退烧有很大的帮助。 小孩持续发烧怎么办：酒精擦身 如果孩子发烧不退的话还可以用酒精，没有酒精白酒也可以，用酒精给孩子搓擦身体，除了上面说的手脚心，脖子和腋窝还可以擦拭后背。随着酒精的挥发会帮助孩子身体散去热量的。

对于想产后哺乳的新妈妈来说，遇到奶水不足的现象是很苦恼的，那你知道这是什么原因导致的吗?下面，我们就一起来看看，专家提醒的产后奶水不足源于5个失误，分别是哪几个失误。 产后奶水不足源于5个失误 1、信心不足、睡眠不够 怀孕时我就担心自己能不能哺乳，因为我是典型的“太平公主”。女儿出生后，奶水也还可以;但女儿是夜啼郎，晚上总是不停地闹，我严重睡眠不足，被折磨得快崩溃了，奶水日益缩少，才半个月，女儿就成了吃一顿饿一顿的小羔羊。 妈咪接招：保持信心，保证休息时间 乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，更要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。 听轻松的音乐，看健康有趣的书画

上班族妈妈白天经常没有时间给孩子喂奶，因此这项任务有时会落在家人身上。有些妈妈会把奶水吸出并保存起来，由家人给孩子喂，所以要求保存母乳时一定注意卫生，并养成按时吸奶的习惯，保证宝宝每天有足够的母乳喂养。 上班族妈妈如何储存母乳 每三小时吸奶一次 妈妈上班前要准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1～2个或者母乳专用储存盒，挤奶前洗净双手。如果条件允许，建议妈妈在上班时仍然按哺乳时间将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。最好每3小时吸一次奶，每次10～20分钟，每天在同一时间吸奶，可有效防止奶胀和保证乳汁分泌。母乳冷藏时一定要先冷却了才可放进冰箱，一般可保存8天。 最好分成小份储存 储存母乳时，每次最好用小一点的奶瓶或容器存放，以宝宝每次进食的量为宜，这样方便于家人根据婴儿的食量喂食且不浪费。如果冷藏奶要与冷冻室

　　宝宝长到一定阶段，母乳提供的营养开始满足不了宝宝的需求了，这时候就需要给宝宝添加辅食，对于宝宝辅食的添加，是有很多讲究的，因此，新手妈妈在给宝宝添加辅食之前，要先了解辅食添加需要注意些什么。 　　如何添加辅食? 　　1，辅食添加时间要根据宝宝的生理特点来，一般来说，在宝宝4个月左右可以添加辅食，宝宝因为消化系统发育不够完善，如果过早添加辅食，可能会导致消化功能紊乱，而过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，影响孩子的生长发育，同时这也不利于宝宝吃固体辅食的能力提升。 点击图片进入下一页>> 　　2，在给宝宝添加辅食的过程中，品种一定要由单一到多种，也就是说，刚开始给宝宝添加辅食时，一次只能添加一种，添加一种辅食至少要等3天，最好在一周之后，观察宝宝消化是否正常，再加入第二种辅食。。 　　3，辅食添加的数量由少到多，必须等宝宝对一种食物适应后再开始逐渐加量，以防

备孕不是选择排卵日就可以成功受孕吗？备孕也是需要讲究很多技巧的，备孕也不能一直盯着排卵日，下面看看医学男博士亲传，教你如何高效备孕两月中。 打有准备的仗 他其实跟老婆在去年有尝试怀孕，就是不避孕了，随意来。但两口子都很忙，时不时就分隔两地，也没认真去计划这事，自然是没什么效果。这次实在是太想要孩子了，他们就着手认真备孕，他们做了下面的基础准备： >>>> 1、孕前检查&咨询 读医的可能比较有意识，在两个月前就去做了个简单的孕前检查，说是要确定身体在最佳状态，保证有一击即中的基础条件…更重要的是，为了优生。他是这样说的：“老熬夜，得检查检查，要知道哪里不足，赶紧修补，我们没时间走弯路。” >>>> 2、保障营养 他们检查没

受精卵从输卵管游走到宫腔后，开始着床，就像人造飞行器着陆外星球一样，受精卵，不，现在我们应该叫它胚胎了，等到胚胎完全着床后，胚胎通过宫腔壁的细小血管来吸收营养，母体开始分泌HCG，促进胎盘的发展，这时候，胚胎的供给通道有了质的变化，同时，自身也开始快速发育起来。这时候，胎宝宝为了保护自身，会给母体带来一些负面的影响，孕出现孕吐、发热、食欲不振、情绪波动、嗜睡等早孕反应，给准妈妈的工作和生活带来双重影响，不过影响不是很大，也不必接受治疗，通常在怀孕12周左右会自动消失。 怀孕后，为什么有的孕妇早孕反应难受的不行?有的却悄无声息 早孕反应存在个体差异 早孕反应出现时，准妈妈会有困倦、爱睡、挑食、头晕、恶心、孕吐等表现，每位准妈妈的早孕反应存在着个体差异，其早孕反应的出现时间、反应程度及持续时间也不相同，有的在怀孕5周时就会有孕吐现象，而

产后出汗什么时候才停止 一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。 而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。 产后出汗什么时候才停止 如果长期出汗、无精打采、出汗、活动后加重，则属于产后异常出汗，主要是由于母体气阴两虚，需要进行调理。 产后出汗是什么 产后出汗是常见现象，是身体内部生理性调节的一种表现，与产后的新陈代谢活动有关。 妊娠期血容量增加、血液稀释，产后新陈代谢和内分泌活动显著降低，机体循环血量需要减少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式带走体内多余的水分。

为什么孕妈会发生便秘，这是什么原因呢，便秘会影响盆底肌吗？这一切的疑问都在下面给你解答。 从孕期开始，很多孕妈妈就被便秘折磨的不要不要的，不仅难受的不行，还不好向别人说，期待着卸货后，便秘的情况会有好转。 可好像越来越严重了，尤其是刚生完的那几天，便秘的滋味好像二次经历分娩一般终生难忘。 为什么孕妈妈容易发生便秘呢？ 首先在女性在怀孕后，体内的激素水平会发生变化，孕激素增多，会让子宫的平滑肌松弛，降低了胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 二是随着孕周增加，孕晚期子宫增大，腹直肌与盆底肌不断地牵拉，从而导致腹直肌与盆底肌松弛，腹压减弱，收缩无力，肠蠕动减弱，从而引起便秘。 排泄物长期滞留在肠道中，随着水分被分解吸收，排泄物变干燥，很容易形成恶性循环。 还有原因是有些孕妈妈会有保胎需求，减少

剖腹产第一次和第二次哪个疼？接下来看看剖腹产疼不疼跟什么因素有关？头胎剖腹产，二胎继续剖，哪次更疼，你知道吗？ 阿洁5年前生了个女儿，随着二胎政策的开放，她去年也成功地加入了二胎妈妈的大军当中。因为头胎是剖腹产，她听很多人都说二胎也只能是剖腹产，但她是想顺产的，于是就去咨询医生。在问医生的时候，她同时还提出了另一个问题，那就是第二次剖腹产会比第一次疼吗？医生回答了她的疑问，阿洁心里也有底了。那么剖腹产第二次真的会比第一次疼吗？看看医生是怎么说的，孕妇都应该了解一下。 医生说，如果单纯说剖腹产第一次和第二次哪个疼，其实是没有答案的。具体的情况也要综合考虑孕妇的身体状况，通常说来，和这3方面有关系。 1. 孕妇的年龄 这是很重要的一个因素，大多数孕妇听到的说法是第二次剖腹产会比第一次疼，如果孕妇的年龄越大，这种疼痛感会越强。因为剖腹产毕竟是

马齿苋加鸡蛋治痔疮 其方:马生菜尖49个,每个约2厘米长,洗净切碎,用锅煮。7只鸡蛋(要小鸡蛋,大了吃不下),打好倒入煮马生菜的锅里,开锅3分钟即可,不放佐料。早晨空腹一次吃完,轻者一副,重者二副,内痔、外痔、混合痔都有效。 杨树条沸水治痔疮 用当年生的杨树条,剪成7-10厘米长一条,共20条,放在锅里,加水2500-4000毫升煮沸(用土井水,不要用自来水),至水发红时为止。煮好后立即倒入盆或新痰盂内,脱下裤子坐盆,用蒸汽熏治,初时发痒,时间长了微痛,可以移动一下,待水温下降到不再烫手时,再用水轻洗患部第二天即愈。如今已12年,未再犯。 黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮 在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒,拿一块黄连在碗底研磨片刻,然后用医用棉蘸酒液搽抹在患处。每晚睡前抹

益生菌（probiotics）这个词源自希腊语，”Pro”意思是“有益于”，“biotics”意思是“生命”，从字面上理解，就是“有益于生命”，同事它又被科学家称为“未来的疫苗”。那么人类为什么给予益生菌如此高的评价呢？ 健康的人体内有益菌（后被称为益生菌）与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。 肠道是人体最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为“未来的疫苗”。 你还在滥用抗生素吗？ 了解过国外文化的人一定知道，在外国买抗生素比买枪都难，但是中国对抗生素的滥用程度已经严重超