国庆8天假期已过，说实话，真心不想上班~但有8天时间能一直陪着宝宝，我还是很开心且享受的。但行程中的小意外，也让我对宝宝体质的重要性有了更深的体会。因为平时我和老公注重宝宝的身体锻炼，加上有关注宝宝好体质的雅培欧版亲体奶粉的护航，我们家豆豆全程表现超好，并没有因为旅途的劳累和多变的气温出现不适的状况。 但闺蜜家的小庆庆却有些“力不从心”了，咳嗽、上火，看着他不舒服的样子，着实让我们担心了一把。虽然经过一番调整，小庆庆摆脱了不适，我们的旅程也顺利完成，但关于如何提升宝宝的体质也成为了我和闺蜜讨论和关注的重点。毕竟，出门玩耍，宝宝健健康康、大家都开开心心、行程顺顺利利才是最重要的嘛~ 所以，为了下次带宝宝出门能全程无忧，大家都玩得尽兴，避免他再出现因为体质不好，抵抗力不足引起的不适，我和闺蜜决定主要从两方面下手，让宝宝变强壮!哈哈哈~其实这两点所有妈妈都是知道的，

花生酱西多士怎么做？如何为宝宝做一道美味的早餐，宝宝的早餐不能太马虎了，我们都知道小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。而且给宝宝做不需要加繁杂的配菜，中间夹花生酱，吐司喝饱蛋液煎熟就可以，既快手又美味~ 【花生酱西多士】 红枣花生酱 鸡蛋 1个 白吐司 2 片 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、准备食材：红枣花生酱、鸡蛋 1个、白吐司 2 片； 2、 鸡蛋磕入一个深盘中，打散； 3、 用勺子背部把红枣花生酱涂满吐司片； 4、 两个吐司片合在一起； 5、 吐司片浸入鸡蛋液，多停留一会，让

据医生介绍，陈年的凉席放置时间比较久，会长大量的细菌，宝宝的皮肤比较娇嫩，接触了带有细菌的凉席就容易造成皮肤的感染。医生表示，别小看宝宝身上的这些小脓包或者疖子，如果久拖不治，就可能会并发败血症、肺炎、肾炎或脑膜炎，给孩子带来非常严重的后果。 当时看到该新闻就在心里庆幸，幸好我之前给嘟嘟用凉席就用了几天给收起来了啊！（关键是她太调皮了，不停的把凉席抓起来啃或者玩）庆幸完了就问问身边的宝妈们，发现夏天给宝宝用凉席的家庭还不少呢！ 下面就夏季宝宝用凉席的注意事项进行了一些思想交流。 一、凉席不光滑容易划伤宝宝 新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤 薄嫩，且生性好动，喜欢在凉席上玩耍，容易被粗糙的凉席扎伤。 建议家长们，应当选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；使用前要先查看凉席表面是否光滑无刺或者给宝

怀孕后，想必每个宝爸宝妈都会对一件事情感兴趣，那就是胎儿的性别。在科技没有这般发达前，人们都是如何判断胎儿的性别的呢？下面就给大家介绍介绍。 生男生女孕妇特征早知道 1、生男生女早孕反应特征 要生男孩的早孕反映特征是早孕反应不强，大部分是出现轻微的呕吐现象;而生女孩的早孕反应特征则较强，有些严重的还会出现头痛、长期胃口不好、恶心等症状。 2、生男生女脉象特征 孕妇脉象较强是生男孩的特征;脉象较弱则是会生女孩的特征。还有一个说法就是左脉旺是生男孩;右脉旺是生女孩。 3、生男生女肚子特征 生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大，且肚型尖凸;生女孩的肚子特征是怀孕后孕妇肚子会很快变大，且肚型是浑圆的。 4、生男生女胎心特征 生男孩的胎心特征是胎心较强但频率会变慢。生女孩的

宝宝出生以后不会说话，当宝宝不舒服或者病了以后只能通过父母的观察得知，那么你知道如何判断宝宝不舒服吗？这些行为可能会说明状况！ 在宝宝还没有学会说话的阶段，他们不能直接表达自己的想法，当身体出现不舒服时，只能通过肢体动作或者哭闹的方式来表达他们的不满，当宝宝出现这些行为时就说明宝宝在通知家长“我不舒服了，快来看看我”。 1、宝宝的手乱抓或者握拳 一般情况下宝宝都在安稳的睡觉，当宝宝手臂没有放在被窝里而是在不停的挥舞时，家长就要注意了，这可能是包裹宝宝的被子裹的太紧，让宝宝出现了束缚感。 被子裹的太紧不利于宝宝的血液流通，从而使宝宝感到压迫感，这个时候宝宝便会做出类似于“挣脱”的动作，来提醒家长们，要及时的给宝宝放松被子，让宝宝有一个舒适的睡眠环境。 2、宝宝在睡觉的时候惊醒 宝宝在睡觉会出现惊醒的现象，并不是我们

正常情况下的宝宝是不会有口臭的状况。虽然口臭不是一种很大的疾病，但是，是有可能是一种疾病的警示信号，也可能是宝妈喂养不当所导致的，所以也应该引起粑粑麻麻的注意。 口腔是进食的第一通道，内有牙齿、牙床、扁桃体、唾液腺，上通鼻腔、呼吸道，两端通中耳，下通消化道。这些部位有了疾病都会引起口臭。患有龋齿、牙龈发炎、口腔溃疡、扁桃体炎等。以上食物残渣、脓液、坏死组织在细菌作用下产生了吲哚、胺类，可散发出臭味。 鼻腔及呼吸道当有鼻炎、鼻窦炎、鼻异物、鼻衄、气管炎、肺炎、肺脓疡等均可导致口臭。耳内中耳炎通过耳咽管引起口臭。消化道喂养不当、消化不良、胃炎等都可导致口臭。 不同口臭不同的病因 ▼ 烂苹果味提示酮症酸中毒；臭鸡蛋味提示消化不良或肝脏疾病；腐败性臭味提示口腔内炎症或口腔不良的卫生习惯；酸臭味提示婴儿进食过量引起胃肠功能紊乱；脓性口臭提示婴儿

生活中，好多妈妈经常给宝宝晒太阳，有时候甚至大早上就带宝宝出门，去树底下或空地上。晒法也是千姿百态：让宝宝躺在婴儿车里晒、自己抱着宝宝晒、让宝宝光着屁股晒……但是，给宝宝晒太阳可不是件简单的事哦~ 宝宝晒太阳，好处多多 首先，让我们让具体看看宝宝晒太阳有哪些好处，这样才更有动力做好这件事不是嘛~ 1. 增强宝宝免疫力 沐浴太阳可以增加吞噬细胞的活力，使宝宝的免疫力增强。此外，晒太阳还有助于身体节律调节，促进心理健康发展。 2.预防宝宝近视 据相关研究发现，晒太阳能预防儿童近视。这是因为晒太阳能促进机体分泌多巴胺，而这种物质能抑制眼睛生长，从而降低近视几率。 3.屁股晒太阳加速黄疸退去 对于黄疸并不严重的宝宝来说，多晒晒太阳可以起到退黄的效果。 4. 促进宝宝新陈代

尽管婴儿在6周大时，夜晚入睡开始变得有规律，但是婴儿在四个月大时，睡眠会出现一个转折点，就是白天和夜晚睡眠在周期上开始像成年人。也就是说，使用一套完美的睡眠程序可以轻松的哄一个4~12个月大的宝宝入睡。 3~12个月婴儿的睡眠特点 当婴儿三个月大时，日间睡眠固定为三个小睡阶段，第一个出现在早饭与午饭之间，第二个阶段出现在午饭与晚饭之间，第三个阶段出现在晚饭与夜间入睡之间。三四个月大的婴儿每天都要睡13个小时，逐渐形成固定的睡眠规律，通常分为4~5个睡眠规律，而且2/3的睡眠发生在夜里。此时，白天睡眠与夜间睡眠已经能够清楚的分开，绝大部分夜间时间都花在睡眠上。 到六个月大时，几乎所有的婴儿都有了固定的睡眠规律，夜间持续睡眠时间也进一步延长。一个3~6个月大的婴儿每天需要12~13个小时，通常夜间睡眠量要达到9小时25分钟以上（如果日间睡眠不足，其

一个女人的幸福，一半来自于外界，一半来自于自己。 而来自于自己的那一部分，一半来自于身体，一半来自于心态。 有一件事，对女人伤身又伤心，那就是：堕胎！ 前两天就有一位宝妈留言说： 发现自己怀孕了，可是一点也高兴不起来，因为自己是剖腹产，宝宝才刚8个月，医生说过剖腹产最好两年之后再要孩子，可是现在自己又怀上了，可怎么办呢？ 这样的事情，我想应该不是个例，为什么剖腹产的妈妈需要相隔一段时间才能要二胎呢？ 关于这个问题，中西方的产科医生意见稍有不同。国外的很多研究显示剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试怀孕，例如英国的产科医生认为，女性做剖腹产的次数不应超过3次，而且在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。与西方的医生相比，中国的许多医生在这个问题上态度更为谨慎，她们建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是

效果最好的痔疮药？下面就跟着小编一起来看看痔疮药效果怎么样，今天为大家种草安利这一款评价好的品牌，只要能够正确使用，摆脱痔疮并非难事！ 效果最好的痔疮药——种草安利汉氏痔必康！ 推荐理由： 通过用户评价我们可以看出汉氏痔必康使用简单，并且95%患者在使用汉氏痔必康两个周期就可以明显的效果，超过九成的患者表示,使用汉氏痔必康效果明显。 如此效果最好的痔疮药不正是痔疮患者需要的吗，因为汉氏痔必康效果好，所以很多患者不止自己会用，还会把它推荐给闺蜜、朋友、网友使用，如此更能证明汉氏痔必康的效果的的确确不错。 当然，很多人疑问，汉氏痔必康到底是怎么除痔的，下面小编就带大家来认识一下。 汉氏痔必康自问世以来，30年里一直贯彻着

养好宝宝肠胃辅食怎么添加？给宝宝添加辅食该注意什么？辅食添加是孩子成长发育中非常重要的一步，何时、如何添加辅食至关重要，今天就跟着小编一起学习辅食添加的正确方式吧。 看着宝宝从刚生下来时柔软的一团，学会了第一声啼哭，到渐渐长大。 我相信每一个孩子，对于每位父母来说，都是上天送给自己的天使。 看着他的每一点变化，都会很开心。 从手心里柔柔软软的一小团，渐渐长大了那么一些。渐渐学会了翻身。 但是随着初次为人父母，在开心的同时，伴随而来的可能也会有一些疑惑。 比如经常会有很多妈妈都会问： 我家宝宝几个月了，可以添加辅食吗？ 我家宝宝最近打算添加辅食，应该给她添加什么比较好呢？ 辅食添加是孩子成长发育中非常重要的一步，那我们今天就来讲一讲辅食添加第一课。 什么时候适合添加辅

停经 或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。 健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。 有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。 疲劳 怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于

上次在门诊有个准妈妈满脸焦虑的问我：“医生，我的宝宝脐带绕颈一周怎么办？是不是很危险啊？宝宝会不会被勒到？”下面我就带大家了解一下脐带绕颈到底是怎么回事。 脐带绕颈是一种很常见的现象，有研究统计约30%左右的胎儿在出生时存在脐带绕颈的现象。 脐带绕颈的原因： 发生脐带绕颈胎儿的脐带往往比较长，活动度比较好。在脐带长度足够的基础上，如果胎儿的活动度比较大，那么脐带就可能随着胎儿的活动而缠绕在脖子上。 如果胎儿活动时顺着脐带缠绕的方向，可能会多绕颈一两圈，如果胎儿活动时逆着脐带缠绕的方向，这时候绕颈的脐带就会自己松开。所以常常B超提示脐带绕颈，过一段时间又消失了，再过一段时间又会重新绕上，有时还会多绕一两圈。 脐带绕颈的危害： 脐带绕颈可能造成胎儿缺氧，这具体视脐带的长度而定，如果脐带足够长，脐带只是松

冬天温度低，大家纷纷都穿上了厚厚的衣服取暖，为了防止宝宝冻屁屁，很多妈妈都会给宝宝选择厚点的纸尿裤，认为这样吸水性好又保暖。如果你也是这样认为的，就请停止这种想法吧，给宝宝选纸尿裤不是选衣服，冬天穿厚款的纸尿裤并没有你想象的那么好。 妈妈你还记得宝宝为何总是出现红屁屁？那还不都是因为宝宝的屁屁长期处于封闭、潮湿的纸尿裤中所导致的。虽然市场上有些纸尿裤宣称自己透气性好，但是与薄款相比，厚款的里面含有更多的绒毛浆或棉纤维，透气性不佳，很容易引起宝宝红屁屁，而且因为比较厚宝宝行动也会变的不方便，尤其是对于学步中的宝宝而言更是得不偿失，可能会影响宝宝走路的姿势。更何况厚的纸尿裤吸水性并不一定好，由于厚纸尿裤中含有较多的棉花和绒毛浆，吸收尿液后更容易起球，不仅吸收率低，舒适度也会大打折扣的。 那么冬天如何给宝宝选纸尿裤？ 首先吸水性好

孕妇服用是可以的，苹果醋饮料属于是有保健功能的饮料，避免饮用一些凉茶等饮料即可。 饮用美容醋时要注意以下几点： 一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。 苹果醋有保健养生、改善疲劳、美容养颜的作用，但苹果醋喝多了，对胃的刺激较大，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。 意见建议：另外长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低；对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。 二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。 苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。 三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。

宝宝微量元素铁逐渐减少怎么办？伴随成长，很多宝宝6月龄的时候，从母体带来的铁基本消耗殆尽，如果辅食没有很好添加的情况下，就很容易引起贫血。 小区群里关于宝宝怎么吃的话题总是最多的，也有宝妈经常晒自己给宝宝做的营养餐，为了让新手宝妈们早点学会给宝宝做营养餐的知识，菁菁妈特别整理了系列有关宝宝健康营养的讲座，今天的菁菁妈每日育儿讲座主题就是：宝宝微量元素铁逐渐减少，怎么补？ 人体内铁的含量约为35～60mg/kg，铁是维持人身体健康的一种基础微量元素，是人体造血的必需原料。人体内2/3地铁用于合成血红蛋白，血红蛋白是判断是否发生贫血的重要指标。铁能促进血蛋白、细胞色素和各种酶的彼此合成，为血液运输氧气和营养物质提供动力，提高人体免疫力。 如果宝宝缺铁时，最先消耗的是存储在肝脏里的铁。然后是脑，接着就是肌肉等储存的铁减少，最后影响血液系统，

保持适当的运动 运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。 养成良好卫生习惯 男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。 戒烟 每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。 定期体检种疫苗 男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影

怀孕女儿的时候，我一直在纠结到底是顺产还是剖腹产，我身边的人都告诉我说一定要自然分娩，这样孩子会更聪明。而剖腹产的孩子爱得多动症，我想着如果一切正常就顺产吧，并且顺产之后恢复的也能快些，又不用留下丑丑的疤痕。 可是天不遂人愿哦，我因为羊水浑浊提前25天剖腹产，生下女儿的时候我以为会出问题，结果还好，一切正常，母女平安。 我想着女儿一定会是活泼好动的吧， 不是说剖腹产的娃没哟经过产道的挤压没有规矩吗！可事实却是相反的，我的宝宝总是很老实。从小就是个安静的娃，不哭不闹，吃了睡，睡醒吃的，一天天长大，也看着不是那么活泼，笑起来羞涩萌萌哒可爱极了。 如今女儿已经过完1周岁生日了，抓周那天我记得清楚，宝宝面前摆满了抓周套盒里的各种模型。以为宝宝会奔着某一样爬过去拿起来，可是没想到的是，女儿看着面前的一切，竟然毫不在乎，丝毫没有

宝妈们在护理宝宝的时候，会发现宝宝有时候屁股红红的，有时候换了纸尿裤品牌也还是这样，宝宝常会出现红屁股只因爸妈的一个小动作，这才是换尿裤的正确姿势！ 经常给宝宝使用纸尿裤的爸妈都知道，不管是在什么时节，若不及时为其更换尿裤，宝宝的小屁股就会又红又肿。但有些爸妈在照顾宝宝时却发现了新的问题，即使控制好每一个尿裤的使用时间，保证做到勤换，宝宝的臀部皮肤依旧会发红发痒，严重还会出现溃烂等现象，这究竟是为何？爸妈们只注意到“勤换”却经常将习惯动作抛之脑后，殊不知有一些不起眼的小动作却是导致宝宝屁股发红的关键。 换尿裤时的基本操作想必家长们是很熟悉的，将脏尿裤打开，换新前需先对宝宝的屁股做一下基本清洁，再将新尿裤穿好，一般都是这么做的。有一个细节不知道爸妈注意过没有，就是你们给宝宝屁股清洁时用的工具，有不少家长都会选择湿巾来辅助清理工作，认为这种工具可以快

医生，我家宝宝出生10多天了，每次喂完奶后都会有点奶吐出来的，有时睡醒后抱起来也会吐奶，到底是咋回事？ 那遇到呕吐要如何应对呢？ 喂食问题 在宝宝出生后的前几个月里，宝宝出现呕吐症状，很可能由于不是很严重的喂食问题造成，例如喂食过量、不消化，或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。要判断宝宝是呕吐还是吐奶(宝宝吐奶也是常发生的情况)，你只要记住宝宝吐奶时，只会有几勺量的奶顺着宝宝的下巴流出来，而呕吐时吐出来的液体要多得多。同时，宝宝也可能会被自己的呕吐吓住，很可能会哭起来。 解决办法：喂奶后多给宝宝拍嗝，每次喂的量少一点。另外，在宝宝进食后半小时内，不要让他剧烈活动，帮助他保持身体竖直，以帮助消化。你可以竖抱着宝宝，如果家里有婴儿汽车座椅或后背式婴儿背包，也可以让宝宝坐在里面。 胃食管反流 如