饮食禁忌 从接种第一针狂犬疫苗开始，就要开始忌口，要忌酒、忌浓茶、忌辣椒等刺激性食物，以及巧克力、咖啡、可乐等含有咖啡因的食品都不宜食用，因为茶、咖啡有解药的成分，会影响狂犬疫苗的效果。忌口应到全程足量注射完所有疫苗2周后才能正常饮食。 避免劳累 在注射完第一针疫苗后，要合理休息，不要参足球等耗费大量体力的体育活动，以免过度疲劳、体力透支后着凉、感冒，产生过度反应。此外做剧烈的运动，会加速伤口部位血液循环，同样会使病情发作或者加重。 按时注射 由于注射狂犬疫苗并不是一针就完事的，所以应按照医嘱后续还有数针需要去疾控中心注射，如果忘记注射或者时间间隔过短、过长再注射都会影响疫苗的疗效。因此，必须安排好时间按时去注射疫苗。 注射后用药禁忌 注射狂犬病疫苗期间还应该

无论离婚与否，你都有一颗努力生活并躁起来的一颗心。先分享一个故事。 有一个女孩早年陪男友一起创业，最穷的时候陪男友分吃过一袋方便面。也是在最艰难的时候女生选择嫁给他，陪他熬过那段无人问津的时光。后来他们创业成功了。男的转眼就找了个肤白貌美的年轻妹子，并与女人离了婚，给了女人一半的家产，一半家产有几千万吧。 但是，结果却是没过多久，女人就自杀了。 底下点赞数最高的评论特别有意思，是这样说的：当初能陪他吃苦的人，怎么会在乎钱呢。 这样理解听起来很美，因为那是爱情啊，不是多少钱就可以补偿的。因为爱那个男人，所以能够陪他吃那些苦；也是因为爱这个男人，后来会因为他的背叛而伤心离世。这份爱太沉重了，沉重到不能伤害他人，只能伤到自己。 给朋友们讲完这个故事，她们都义愤填膺地说这个女人傻。离婚怎么了，不是还有几千万的人民币吗，

如果结婚就像淘宝一样，7天内老公可以包退换，一位老婆居然说，她要马上退了！理由如下： 罪状1：涉嫌虚假宣传 婚前信誓旦旦的对我承诺：老婆的命令要服从，老婆的道理要盲从，老婆无论走到哪里，都要跟从；为老婆花钱要舍得，老婆的意思要晓得，老婆的生气要忍得。 婚后他说得最多的是：“你啥时候下班啊？”“今天吃啥啊？饭做好了吗？”“衣服记得帮我洗一下”“卫生间的手纸没啦，你记得买啊！” 罪状2：售后态度差 婚前叫我“宝贝”、“亲爱的”、“老婆大人”、“Honey”…..每天换着花样叫。 婚后昵称统一换成：“哎”、“你” 罪状3：涉嫌质量门 婚前他甜言蜜语，他围着我转，对我情话说不完。 婚后他三言两语，我绕着他忙，还对我谎话讲不停。 罪状4：服务缩水 婚前我一个电话，他随叫随到。我想吃什么穿什么，一个眼神，他就知道。屁颠屁颠地

事实并非如此，经过规范治疗，绝大部分患者可以怀上宝宝。 但是，为什么有非常多的患者婚后数年、甚至十几年始终不孕呢?无非是因为有病乱投医、相信偏方、东一榔头西一棒子不坚持……我在门诊甚至见过婚后治了 20 年还没怀上的人。 为了不让大家再走弯路，下面就讲讲正确的方法，让你「三步」怀上宝宝。 ❶ 第一步 孕前病情评估 多囊患者不论是计划怀孕的，或是备孕怀不上的，都建议先进行孕前检查。 检查项目主要有： 性激素全套 糖耐量试验 胰岛素释放试验 血脂 肝肾功能 阴道 B 超 确诊不孕的情况，还要化验丈夫的精液。另外，有必要时还得做子宫输卵管造影，确定是否同时有其他导致不孕的因素。 ❷ 第二步 预治疗

目录： 1.备孕注意事项 2.备孕忌吃什么 3.备孕吃什么好 4.如何正确备孕 备孕注意事项 1.注意不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 2.注意不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于

“产后月经量为什么那么多?” 不知不觉间，久违的“大姨妈”（月经）又来了！有的妈妈很担心：为什么她产后第一次的月经量那么多？ 答：一般在产后，由于妇女体内激素水平的变化，会发生月经不调的现象。有的是月经周期的紊乱，这多与卵巢功能尚未完全恢复有关，大约要二至三个月月经周期才会回复正常；有的则是经量异常，或少或多。 正常妇女月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，就是月经量过多。 月经量多的原因有很多，比如产后母乳喂养的产妇，由于哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，这使得月经来潮时间会更晚，同时第一次月经量也会比较多。 除了正常因素导致的产后首次月经量增多，还得考虑其他的原因：分娩时胎盘有无残留？产后子宫恢复是否不佳？剖宫产术后子宫伤口愈合是否不良？另，

导乐分娩最重要的一点就是导乐陪产，这种分娩试能有效的缓解产妇在分娩过程中的心理压力，及疼痛感，是一种非常不错的分娩方式，下面，我们就具体的来看看，导乐分娩带来的优点。 导乐分娩带来的优点 有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。 而导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。 分娩一般可划分为三个阶段： 待产期、分娩期、产后观察期。从产妇住进医院待产开始，导乐就会陪伴在旁边，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。进入分娩期导乐先向主产医生

　　盼星星盼月亮，2014巴西世界杯终于要来了!还记得这是自己看过的第几届世界杯吗?还记得当年陪自己看球的那些兄弟和妹子吗?这一次，你的吐槽有望登录@CCTV5 神评论!寻找全微博懂球帝，不要你专业，只要你热爱。微5神评团，够胆你就来! 　　还记得带领国足冲出亚洲的米卢么?现在他是“微5神评团”的一员啦!CCTV5联手微博开启的寻找世界杯懂球帝的动员活动“微5神评团”火热招募ing!名人名嘴、草根用户加入了神评团阵营。还在观望中的懂球帝们还在等什么?关注#微5世界杯#话题、私信@CCTV5 微博申请加入。不要太出名哦~~~#微5世界杯 　　#系列微访谈第三场#央视前方四大足球评论员齐聚微访谈!刘建宏的娓娓道来，段暄的激情解说，贺炜的“诗兴大发”，申方剑的活泼俏皮，总有一款是你的菜!10日上午9:00，@刘建宏 、@

对于新手爸妈来说，观察宝宝的便便，是一件非常重要的功课，因为，从便便状态不但可以看出宝宝的健康，透过便便的性状，也能够得知宝宝是否便秘或腹泻，进而从肠胃道开始，舒缓宝宝消化不适的问题。 宝宝便秘‧解便困难或大便次数减少 解便时有困难或是大便次数减少的状况，称做便秘(constipation)。但他特别提醒，不管宝宝一天排3次便或是叁天才排1次便，只要是软便型态，都算是正常;一般观察宝宝便秘应着重在黏稠度正常与否，如果是一颗一颗的硬便，或是宝宝在解便时容易哭闹不舒服，就可称做是便秘。 造成便秘的塬因有很多，通常与宝宝肠胃道蠕动、水分及纤维质摄取量和调奶浓度是否正确有关;许多哺乳妈妈会问：「母奶宝宝会便秘吗?」李宏昌院长表示，曾经碰过新手妈妈在门诊时，告知宝宝喝母奶但却已经3天不解便，究竟是什么塬因所造成?母乳宝宝的确不容易有便秘状况，但因为母乳容易被

你想要怀孕吗？那么受孕需要一些什么条件呢？首先需要卵子和精子，两者结合才能够孕育一个生命，你具备这些条件吗？ 受孕是一个复杂的生理过程，影响受孕的因素有很多，想要孕育一个健康的胎儿，需要具备以下条件。 01卵巢排出正常的卵子 随着年龄的增长和身体的发育，卵子逐渐发育成熟。成年女性每月都会排出一个卵子，通过B超监测卵泡大小来判断卵子质量。正常情况下，卵泡直径长到18-25mm就说明已经成熟，排出来的卵子，一旦和精子结合，就会孕育出的胚胎。 02精液正常并含有正常的精子 正常男性一次射出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万以上，有活动能力的精子达60%以上。如精子达不到上述标准，女方将很难受孕。千万精子通过女性阴道、宫颈、子宫、输卵管等层层筛选，仅有一颗精子找到卵子融合行程受精卵。

1衣物要宽松 宝妈妈生产后不要急于穿着塑身衣，而应该穿宽松舒适的衣服。宽松的衣服有利于伤口呼吸，加速复原，还能避免对伤口的摩擦，进而减轻伤口疼痛感。 2经常换药护理伤口时要注意，应该经常对伤口进行清洗，以避免因汗液等排泄物对伤口造成刺激而加重伤口疼痛;按时为伤口换药，使伤口愈合更快速，使宝妈更早远离疼痛。 3采用侧卧体位产后的新妈妈深受着伤口疼痛的折磨。其实，微屈的侧卧位体位能有效减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛，新妈妈采用侧卧体位会更舒服一些的。 4避免过度伸展产后进行适当的身体锻炼有利于促进伤口复原。但是，过度的伸展会导致还未愈合的伤口拉扯、开裂，这样不仅疼痛感更加强烈，而且会阻碍伤口的恢复。因此，宝妈不适合进行过度伸展的身体锻炼。 5杜绝用手挠痒产后伤口疼痛难忍，而且愈合过程中也会瘙痒难耐。感觉瘙痒时宝妈妈一定

一岁半的宝宝能不能喝冰东西，比如冰水、冰酸奶? 深圳网红“小儿外科裴医生”斩钉截铁地认为，所有的孩子都能喝冰东西。他撰写的关于小儿喝冰饮的博文争议很大，引发上万网友互怼。 作为拥有 68 万粉丝的微博网红，" 小儿外科裴医生 " 经常在微博上解答网友问题，这一次也是照惯例解答博文，然而没想到，一发出来便引起轰动，整个评论区都沦陷了，" 掐架 " 趋势直逼 " 豆腐脑咸甜之争 "。 裴医生在博文中表示，“一岁半的宝宝能喝凉水，也能喝刚从冰箱拿出来的酸奶。只要水是干净的，孩子愿意，喝温水凉水冷水都可以，喝常温奶、冻酸奶也一样。” 在多数家长眼中，不仅是小孩子，就算是大人也要少喝凉水，多喝温水。凉水喝多了就会刺激胃，对健康不好，长此以往，还有更多隐患等着自己。 而裴医生的这一段话，无疑推翻了家长们的

胸部：女人的骄傲，男人的爱好，孩子的饮料，领导的圈套。乳房真的很忙 !婴儿靠乳房活命;男人靠乳房养眼;女人靠乳房自信;电影靠乳房上座;演员靠乳房争风;歌手靠乳房吸金;模特靠乳房出位!给你黄金万两不如给你胸前二两，所以越来越多的女性想要找到快速有效的丰胸方法，想要快速赢得胸前二两肉! 快速有效的丰胸方法 快速提升你的胸围尺寸 快速有效的丰胸方法要诀一：穿合适的内衣 文胸是我们女生的第二层肌肤哟，可见其重要性多么大呢，不论是过松的还是过紧的内衣都不能对胸部起到良好的托起作用，更无法固定胸部。如果是过松的内衣将会导致胸部下垂、外扩，如果是过紧的内衣会压迫乳腺的，给乳房发育带去了影响。我们一定要在每次购买内衣的时候试穿，另外为自己生理期准备个大号的内衣。 快速有效的丰胸方法要诀二：多吃丰胸类食物 胸部同样需要各种营养来维护它，这样胸部才会坚挺、丰满，多给自己点补品

　　人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”? 　　很多女性即将或已经晋级成为母亲，但对于相当一部分女性来说，“当妈妈”仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持“丁克”的理由似乎数之不尽。然而，成为妈妈的理由却只需要一个：为了你自己!因为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实：成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。 　　所以，成为母亲也许会是你今生最好的选择。 　　成为母亲的N个理由 　　现代女性追求自我，担心生BB会改变自由自在的生活状态，害怕怀孕生产会影响工作

怀胎十月，一朝分娩，听到孩子哇哇啼哭的那一声，妈妈心中是什么感觉？是落空、轻松、欣喜。也可能是各种感情一言难尽，但都预示着女性从此成为真正的妈妈了。可是，你知道刚出生一个小时内的婴儿有什么变化吗？ 一、啼哭与放松 当婴儿出生后会发出第一声啼哭，这是宝宝肺部扩张的结果，这也预示着宝宝进入了放松阶段。这个时候宝宝的嘴部没有动作，手部是放松的。这个时候是妈妈抱宝宝的好时机，让妈妈和宝宝有肢体接触。妈妈的上身是裸露的，可以在宝宝背上覆盖着一层暖暖的、干爽的毛巾或者毯子。 二、活动阶段 宝宝大概在出生3分钟以后，宝宝眼睛会张开、嘴巴开始动起来，肩膀也可能会动起来，清醒一小会儿，大概在宝宝出生8分钟左右后，它会进入活动阶段，这个时候宝宝嘴巴会有大幅度的吮吸动作，也会有更加明显的觅食反应。 三、休息与爬行

想顺产怎么看B超单？想要顺产必须得具备哪些条件？准麻麻们孕期谈论最多的问题，恐怕就是“你是准备顺产，还是剖宫产？”在条件允许的情况，菌菌自然是建议大家都选择顺产的，因为顺产的话身体恢复的也快，妈妈产后能少受不少罪。 不过想要顺产，你必须具备一些条件。 //第一关：胎心监护正常// 正常情况下从孕32周开始，医生会给孕妈们开始做胎心监护，有孕期并发症的，会提前到28周左右。 每次做完胎心监护，妈妈们会拿到这样一个单子。 单子上会有两条线。 上面的一条是胎心率，正常情况下波动在110-160之间，表现为一条波形线，出现胎动时会出现一个向上的突起，胎动结束后会慢慢下降。 胎心监护一般是做20分钟（有的医院是15分钟），在这20分钟内，胎动大于2次加速超过15次每分钟，且持续15秒，那么恭喜你，

　　心情阳光指数：★★★★☆ 　　健康状况指数：★★★★★ 　　爱情状况指数：★★★☆☆ 　　本月幸运贵人：白羊座 　　水瓶座2013年1月份整体运势： 　　水瓶座这个月，似乎进入了一种闭关的状态，无论做什么事情都喜欢避开别人的眼光，过着像隐士一般的生活。不过在这段时间里，他们并没有闲着，而是想一些事情，思考些切身的问题。冷静一段时间是好的，但是还是应该抓住一切机会，参与各种社交活动哦。在感情方面，这个月的运势还是不错的，如果能好好把握，那么必定一帆风顺。 　　2013年1月份爱情运势： 　　在爱情方面，水瓶座人本月工作上有更多勇气让自己好好对待困难，虽然有点自闭倾向，但是总体比上个月好，总算学会好好调整自己的心态，顿时轻松不少。对于单身的水瓶座来说，爱情真是遥遥无可望。而有伴的水瓶座呢，忠于爱情、并愿意为爱情而献身，是不错的选择哦。 　　2013年1月份财运： 　　财运

在孕期有些准妈妈想要做一些孕期检查，那么有些准妈妈需要做羊水穿刺，是不是所有的孕妇都能做呢？羊水穿刺适合哪些孕妇？ 准妈妈做产前检查时，可能会听说羊膜穿刺这项检查，这是一种常见的孕期诊断术，它可以检测出20多种染色体疾病，可大大降低缺陷儿出生的几率，从而给家庭和社会减少不少负担，也避免了缺陷儿出生，经历注定不幸的人生。在做这项检查时，医生会使用超声波探头作为指引，拿一根细长的穿刺针，穿过腹壁、子宫肌层、羊膜直指羊膜腔，进入羊水层把20-30ml羊水抽出，医生会检查羊水中胎儿细胞的染色体、DNA以及生化成分等，查看胎儿的染色体有无异常、神经管有无缺陷、有无遗传代谢疾病等。 羊水穿刺适合哪些孕妇?7种情况4项注意，希望宝宝足月生产 哪些准妈妈能做羊膜穿刺 若存在下述情况者，可与医生商量，是否需要进行羊水穿刺。 1、

宫颈癌是女性的一个杀手，每年都有些女性死于这种疾病，那么应该如何预防呢？早期宫颈癌到来时，这3个“提醒”你有收到吗？ 宫颈癌患者会出现月经紊乱的症状，并且会出现腹部疼痛难忍的情况，女性要了解宫颈癌的症状，做好宫颈癌的防治工作，宫颈癌患者会出现月经异常的现象，宫颈癌所带来的危害非常大，女性要了解宫颈癌的早期症状，那么宫颈癌早期有哪些表现？ 宫颈癌早期的几种表现 1、月经不正常：月经是每个女性都有的，如果患宫颈癌那么女性会出现月经不正常的现象，甚至会出现闭经的情况，并且月经会出现黑色的血块症状，女性要了解宫颈癌的早期症状，可以及早的发现疾病，并且要做好防治工作。 2、腹部疼痛难忍：宫颈癌患者早期会出现腹部疼痛的症状，病情严重的患者会出现腹部疼痛难忍的现象，大多数患者会出现腹部明显的不规则疼痛感，宫颈癌是比较可怕的疾病，女性要

女性产后容易出现贫血症状，贫血不仅不利于妈妈的身体恢复，对宝宝的营养吸收也有不利的影响。由于贫血，妈妈产后营养补充不足，就会引起乳汁分泌不足且含铁量少，从而影响宝宝对营养的吸收。所以产后补血很重要，但是是药三分毒，所以食疗补血是最佳选择哦！ 产后贫血危害有哪些？ 1、不利哺乳 新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。 一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。  2不利恢复 分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感