怀胎十月，当宝宝落地的那一刻，终于完成了孕期的任务，刚想松一口气，哪知其实作为母亲的责任其实才刚刚开始。比如，这生下宝宝的第一件事情就是得考虑他“口粮”的问题。要知道，母乳是宝宝来到这个世界上接触到的第一样“食品”，理所应当地，这母乳质量的好坏就直接影响了宝宝在哺乳期的健康问题，而新妈妈的饮食自然而然就成了问题的关键。 　　大多数新妈妈因为没有经验，对哺乳期自身的饮食原则并没有太多的了解，所谓“知己知彼，才能百战百胜”，更何况为了自己的宝宝，多多了解一些哺乳期应该注意的饮食规则，并且遵循它，我想作为妈妈，大家都是做得到的。那么到底哺乳期间，新妈妈有什么饮食禁忌，有哪些食物是要避及的呢?就请跟着我一起去了解一下吧。 　　首先，未经医生处方不能自己胡乱吃药，其次不能吃辛辣的食品，辣椒、胡椒、姜等，再次，你需要了解

母婴传播，主要是指胎儿通过产道感染或宫内感染上与母亲相同的疾病。由于这种疾病传播是从母亲传至子代因而也称垂直传播。HIV，梅毒，乙肝等疾病都有这种传播方式。前两期已经聊过HIV和乙肝，今天来聊下梅毒。 关于梅毒 梅毒在全世界流行，据WHO估计，全球每年约有1200万新发病例，主要集中在南亚、东南亚和次撒哈拉非洲。近年来梅毒在我国增长迅速，已成为报告病例数最多的性病。所报告的梅毒中，潜伏梅毒占多数，一二期梅毒也较为常见，先天梅毒报告病例数也在增加。 梅毒传播 梅毒患者的皮肤、黏膜中含梅毒螺旋体，未患病者在与梅毒患者的性接触中，皮肤或黏膜若有细微破损则可得病。极少数可通过输血或途径传染。获得性梅毒（后天）早期梅毒病人是传染源，95%以上是通过危险的或无保护的性行为传染。 梅毒不仅严重危害孕产妇健康，还会导致流产、死胎死产、早产、低出生体重

红色恶露 女性产后最初的三天恶露是红色的，即血性恶露。 里面包括有大量的血液、少量的胎膜与坏死的蜕膜。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加。 淡红色恶露 也被称为浆性恶露。 在产后4天到14天是浆液性的恶露，其颜色是淡红色的，里面含有少量的血液，坏死的蜕膜组织与宫颈黏液，使得恶露变为淡红色的浆液。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少。 白色恶露 在产后14天之后，恶露是白色的，里面包含有蜕膜组织、表皮细胞，以及大量的阴道脱落细胞。白色恶露持续三周干净。

南瓜松饼 参考月龄：12个月以上 TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 带娃出门时，宝妈们会带些什么样的小点心呢？今天给大家做一款简单的南瓜松饼，口感松软易咀嚼，宝宝很爱吃。南瓜松饼含有较多的碳水化合物和矿物质，当宝宝玩累、玩饿了，拿出几块小饼也能稍稍补充体力。另外，它携带也比较方便，如果出行在外，只要配上一个奶，也能将就的给宝宝当一餐主食。 2添加の小要领 ● 这类小松饼也适合当做早餐或点心添加，平时搭配一些汤或粥类做为一顿完整的辅食餐。 ● 松软的小饼是很不错的手指食物，有助于锻炼宝宝咀嚼和自主进食能力的发展。 3黄妈说... 给宝宝添加一些手指食物，有助于咀嚼能力的锻炼和发展，而手指食物中属松软的小饼最受宝宝们喜欢。在制作的过程中，我们要根据宝宝咀嚼能力的实际情况，调节饼的大小、厚薄

宝宝的健康比什么都重要，不过不知道什么原因近年来出现的早产儿越来越多，因此导致了很多宝宝发育出现迟缓的问题。那么宝宝发育迟缓有哪些表现呢？ 问题：宝宝若有这3种特征，多半是发育迟缓了，妈妈别不当回事 很多家长对孩子发育迟缓并不是特别理解，发育迟缓是指体格、运动、语言及智力等某一方面或多方面的发育出现速度放慢或是顺序异常等现象，我们称之为发育迟缓，发病率在6%～8%之间。宝宝出生之后，妈妈虽然日夜陪伴在宝宝的身边，但是也可能会忽略了孩子的变化。其实宝宝的变化也是清晰可见的，因为宝宝出生后的第一年身体发育非常迅速，不同的月龄他都会学到新的技能，比如抬头、翻身、坐起来、爬行等等。那么，如果宝宝发育迟缓，会有什么症状呢？ 第一，反应迟钝 一般来说，宝宝都是非常聪明的，有的甚至两个月大就可以笑了，因此不少宝宝都是相当敏感的，对父母

　　母乳的营养是任何一种奶粉都无法比较的，医学界始终未停止对母乳成分和含量的深入研究，本篇资讯，我们重点要讲的就是，近期对产后母乳喂养的四个新发现，一起来看看详细内容吧。 产后母乳喂养的四个新发现 　　一 初乳含乳铁蛋白最高 　　乳铁蛋白是一种具备多种生理功能的蛋白质，对于婴幼儿而言不可或缺。研究发现，母乳中初乳含乳铁蛋白最高，过渡乳和成熟乳依次降低。乳铁蛋白与产妇的营养状况有关，营养状况好的产妇，母乳乳铁蛋白含量较高。含乳铁蛋白的配方奶粉可促进婴儿铁离子转运，从而有利于血红蛋白合成，对预防婴儿贫血的发生具有良好的作用。 　　二 免疫活性细胞新发现 　　尽管越来越多的成分被不断发现，但是人们对于初乳中各种免疫活性细胞的确切作用还不很清楚。研究通过测定上海地区人乳中免疫活性细胞的分布，分析其免疫学特征后发现，初乳中含有免疫细胞CD4+T，它是一种活化状态的记忆性T细胞，对新生

现在随着音乐教育的改革和生活条件的提高，越来越多的家长都会想让自己家的孩子学习钢琴，但是很多家长都是门外汉，不知道几岁学钢琴对孩子比较好，学习太早担心孩子学不到东西，而且还会影响孩子甚至发育，学习钢琴太晚又担心自己家孩子比别的孩子输在起跑线上，很多家长为了孩子学习钢琴可谓是操碎了心。我们睿卡音乐教育是从事幼儿引起启蒙教育的， 我们的海伦钢琴是中国钢琴大品牌，对于这个问题也做了专门的研究，下面让我们海伦来告诉您孩子几岁学习钢琴比较好？ 医学家们研发发现，音乐家的大脑比普通人要发达的多，特别是大脑左半球容量比普通人多。左右脑之间的纤维也比 普通人粗。而这些生理特征在7岁前就开始学习音乐的人脑中表现得更为突出。但是海伦钢琴在这里提醒每一位学琴的家长们，并非每一个孩子都能成为像郎朗那样的钢琴家，所以不要为了所谓名利，逼迫孩子小小年纪不停的训练，这样并非

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，为了孩子的健康，最好从孕前10个月就开始做一些准备，下面，我们就具体的来看看，孕前10-1个月的准备工作详细，对于这些准备事项，未准爸妈一定要谨记在心。 专家把这10至1个月的孕前准备工作，分成了四个阶段，这样更有利于未准爸妈的理解： 一、第1阶段：孕前10-7个月 1.调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 2.全面体检

　　如何制作辅食 　　在为宝宝制作辅食之时，要保持双手、食物及用具清洗干净。制作者剪短指甲，以肥皂反复洗手;盛放辅食的器具洗净并用开水烫过，过滤用的纱布用前煮沸消毒。 　　制作辅食以简便、原味为主，不可依大人的口味来调味，避免太甜、太咸、太油腻、太冷、太热的食物。即使制作辅食的材料相同，也要在烹调方式及外观上时常变换花样。鱼、肉、豆、蛋、肝类食物必须要煮到全熟，以避免发生感染及引起过敏现象。 　　1、汁、汤类辅食 　　果汁：可使用果汁挤压器，也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净，能煮沸消毒的要事先消毒好再用，刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要从市场上购买成品果汁给孩子喝，因为这些果汁大部分含糖量较高，且有不同浓度的防腐剂。自制果汁中含有丰富的维生素C和矿物质。 　　西红柿汁

胃肠道不适 香菇是无毒的菌类食物，没有煮熟就食用是不会中毒的，也可能没任何异常反应。但如果孕妇肠道功能较差的话，吃了没煮熟的香菇就可能会引起胃肠道不适，出现消化不良、腹胀等症状。 呕吐 孕妇不小心吃了没煮熟的香菇，有可能会出现恶心呕吐的症状，这时不要太过紧张，可能只是身体的排异反应，此时只要没有严重的腹痛腹泻异常，一般是不会影响到胎儿正常发育的。 孕妇怎么吃香菇好 香菇滑肉片 食材：猪瘦肉300克，鲜香菇15朵，青椒3个，生粉1勺，食用油、盐适量。 做法： 1、将瘦肉切薄片，加少许盐和一勺生粉，少许水，用手抓匀。 2、青椒切条，香菇切片。 3、热锅热油下浆好的肉片滑散，肉片变色以后盛出来备用。 4、就着滑肉片的底油下青椒翻炒，

备孕的时候要做好心理准备 大自然所有有生命的生物，在孕育下一代的时候都是有这样或那样的风险，我们更加不例外，特别是夫妻两个在孕育宝贝的时候，一定要做好遇到各种困难的心理准备，可能这样说有的人认为不太吉利，但是这是理性的客观的因素。 对宝宝和自己要有足够信心 可能有的一些孕妈妈，比如我来说吧，虽然检查的各项掼标一切正常，但是还会不由得会担心宝宝的发育情况，宝宝会不会在肚子里缺氧啊、发育不良啊等等，甚至于晚上都睡不好一直在想这个事情。但是B超不能总是检查，因为会影响宝宝的发育情况，这个时候的孕妈调整好心态最重要。其实孕妈妈的担心也是多余的，毕竟解决不了任何问题，再有就是宝宝一些先天性的缺陷有的可以后天治疗和矫正的，还不如以着宽慰的心来迎接宝宝。 孕妈妈对宝贝的性别不要有压力 孕妈妈本身的

孕期头痛是个很棘手的麻烦，每当头痛起来，担心吃药会影响到腹中胎儿，许多孕妈妈会硬抗。一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳鸣等症状，这到底是怎么回事？ 1、孕期头痛原因 激素变化 孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。 血压变化 孕期头痛还有一个原因就是因为孕期的血压变化。一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。 其他原因 除了激素和血压的变化，疲劳，低血糖，饥饿，缺氧，睡眠不足，活动少也会造成准妈妈头痛。

长了妊娠纹还能去掉吗?宝妈的妊娠纹，比宝妈年轻时候的痘痘还难忍，就像一个恶魔，悄悄的跑到你的肚皮上!在怀着宝宝的时候长了妊娠纹的肚子就是一个“花西瓜”，生完宝宝之后皮肤邹巴巴的加上难看的妊娠纹，直接告别了下半生“美美哒”的好皮肤，这怎么能行!那么长了妊娠纹还能去掉吗?一起来看看摆脱妊娠纹的魔掌。   长了妊娠纹还能去掉吗?今天我就用我的亲身经历告诉大家,我是如何摆脱妊娠纹的。 我是一个护士,我也知道妊娠纹会带来哪些危害,所以我不愿意做医美手段去纹,经过我多番的调查,发现曼菲秀确实是一款不错的产品,我就买了一些,用了之后没有刺激感,也不是速效的。希望各位女性朋友在买这些东西的时候一定不要买速效的,因为这样的一般副作用都很大。 我用了两个多月的曼菲秀,妊娠纹确实淡化了不少,用着特别细腻好吸收，而且很

对于准妈妈来说，怀孕期间最大的变化就是体形的变化了，因此在怀孕期间准妈妈在穿衣服问题上也会费不少心思，在这里，亲亲宝贝要提醒各位准妈妈的是，准妈妈穿衣服千万别闯入以下要提到的几个误区。 准妈妈穿衣服的几个误区 误区1：妊娠末期凑合穿 家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。 到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。

无痛分娩时的镇痛，它又分为药物镇痛和精神镇痛分娩法，无痛分娩对妈妈和宝宝健康是没有什么影响的，不要有什么心理负担，下面小编为准妈妈们详细的介绍下。 无痛分娩时，常用的镇痛方式有： 1、药物镇痛，使用药物镇痛可达到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。临床中常用的有安定、杜冷丁等药物。不可大量使用，尤其是胎儿临近娩出前3—4小时内，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸，使用时要谨慎。 2、精神无痛分娩法，给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，以减轻阵缩时的疼痛感觉。产妇最好是家属陪同，可减少孕妇恐惧心理，同时也可以帮助产妇做一些心理辅导。 3、镇痛分娩仪的使用，当产妇出现

一年一度的三八妇女节来临，又到了男朋友、老公表达爱意的时候了。各鲜花店、首饰店、护肤品店等也开启了全新的促销活动。不过值得一提的是，不同于往年，很多消费者对于如何表达对女人和孩子的关爱，答案似乎有了新的变化。据澳诺锌钙特相关负责人表示，进入三月之后，钙锌产品的销量明显提升了不少。这便很直观地表明：人们关爱女人及孩子的方向，已开始逐渐由外在的“时尚、美观”，开始转向对内在“健康、幸福”的重视。  众所周知，女人每个月的生理期都会对身体带来一定的影响，而生孩子之后的女人中有很多也往往会出现腰酸背痛、胳膊痛、腿痛等症状，她们在为爱人、家人付出青春和爱的同时，使得自己的身体落下不少的毛病。而另一方面，正处于成长期的婴幼儿们，也常会出现厌食、发育迟缓等现象。 有科学调查显示，女人身体走下坡的一个最重要原因就是缺钙，其次是缺锌，再次是缺镁。这些

到了孕8周，准妈妈的子宫已经有拳头般大小了，宝宝的各种复杂的器官也开始形成，这个时候准妈妈也该准备第一次产检了，如果准爸爸这个时候能够陪伴孕妈，相信她内心肯定会踏实很多。 怀孕第八周孕妈的身体有哪些变化？ 准妈妈的子宫增大而变软，腹部会因此而感到有些疼痛。在这一周，你可能会感觉自己的文胸变得更紧了，乳房有时候也会有胀痛的感觉，乳头会变得异常敏感。与此同时，你的晨吐也开始了，对于周围的气味变得十分敏感，一丁点异常的气味都会让你的胃开始汹涌澎湃。 怀孕第八周孕妈和准爸爸需要注意些什么？ 1、孕妈和准爸爸可以着手进行第一次产检了。一般情况下，第一次产检在8-12周的时候进行，产检内容包括：体重测量、血压测量、听胎心，验血验尿等，具体的检查项目会因医院的规定而有所差异。一般第一次产检的时候，医院就会帮你建立一个档案，以便记录你日后的产检情况，但

据世界卫生组织的研究表明，人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。而监测表明，我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。那么，我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢? 　　最近，中国疾病预防控制中心日前监测发现:我国居民日常膳食铝含量高，4成食品铝含量超过国家标准2到9倍。据悉，铝超标会延缓儿童的智力发育过程。而成人过量摄入铝会导致老年性痴呆等多种危害人体的疾病。那么，我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?记者就此采访了中山大学公共卫生学营养系主任蒋卓勤教授。 　　铝不是人体需要的元素 　　据世界卫生组织的研究表明，人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。而监测表明，我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。 　　专家指出，铝超标对儿童的影响更大，长期铝摄入量过多会影响孩子骨骼的生长，智力上也会受到一定的影响。此外，过量摄入铝元素还会对人体

   　　9月3日，英国《每日邮报》称，女人每天使用的化妆品中，含有超过175种的化学成分； 　　9月4日，港籍曹女士在美容院里使用了一种名叫“法妮达靓肤霜”的美白产品，导致舌头发麻。后经医院检查，被诊断为过敏性舌麻，被鉴定为伤残10级。而她所使用的这款美白产品中的汞含量超标18万倍； 　　9月15日，包括重点净白素肌粉饼、重点净白肌粉底液等在内的SK-Ⅱ品牌系列化妆品中被检出禁用物质铬和钕…… 　　近日，一系列问题的出现，使化妆品中的某些化学成分再次引起人们的重视，而这些成分，在一些美白、祛斑产品中尤为常见。对此，北京工商大学化工精细专业阎世翔教授提醒，在选这类产品时一定要慎之又慎。 　　SK-Ⅱ开始全面下架 　　日前，国家质检总局发

在孕期需要定期去医院进行检查，那么你知道孕期的有些检查是非常重要的吗？尤其是这六项抽血检查至关重要！ 宝妈在整个孕期当中，为了能够检测自身的健康情况，以及胎儿的发育状态，需要经历许多的产检。很多宝妈都会认为，产检就是简单的B超检查，其实不然，还有这6项需要抽血的检查，每一项对宝妈和胎宝宝都至关重要，宝妈们都了解吗？ 血常规 整个孕期，大约需验血常规3-4次。血常规是最一般、最基本的血液检验，它检验的是血液的细胞部分(包括红细胞、白细胞、血小板)。血常规检查，可以判断身体是否有感染、是否贫血、是否有血液疾病的可能。 当红细胞与血红蛋白值低于正常，就会发生贫血。轻度贫血对宝妈的影响不大，但重度贫血，可能会引起早产、低体重儿等情况。 白细胞在机体中起着消灭病原体的作用，如果白细胞超过正常范围，说明宝妈有感染的可能。