现在除了是看脸的社会，还是一个看大长腿的社会。不要否认，高个子在求职、择偶、工作中都很占优势。所以让孩子有一个高个子也是很多家长在努力的，让孩子多吃肉，多多补充营养，因为很多家长认为多吃肉才能长个子啊。 其实，多吃肉过犹不及啊，因为摄入过多的蛋白质会导致人类的骨发育时间变短，反而对身高不利！ 除了不要光吃肉，这些因素也很妨碍孩子长个。 1、让孩子吃的过饱 有句话叫做：奶奶觉得你饿，姥姥觉得你瘦。老年人总担心小孩子吃不饱，吃饭的时候总是让孩子多吃点，孩子只要喊饿，立马好多吃的备上。 让孩子一直处于饱腹状态，并不利于孩子长高，因为饱腹状态意味着血糖比较高，一直处于高血糖的状态会阻碍成长激素的分泌，给孩子吃过多的食物不仅不会长高还会导致肥胖。 2、吃零食过量 零食里边防腐剂比较多，营养比较少，

最近几年，市面上出现了越来越多的“儿童食品”——儿童酱油、儿童牛排、儿童水饺……价格还比一般的贵上一截。今天在麻麻们的讨论中有看到了更低龄化的产品：婴儿酱油。还有各种婴儿盐、前段时间因为广告爆红的婴儿水等等。 这么多让人眼花缭乱的宝宝“专用”食品，真的适合宝宝吗？下面Mommy就来揭开儿童食品的真相。 “婴儿酱油”？别逗了，宝宝根本用不着 在一家大型的母婴店看到了辅食界的Papi酱婴儿酱油，盒子上写着“儿童酱油”，宣传表示适合5个月以上宝宝使用。 120ml装售价60软妹币，足足比普通酱油贵了10倍不止，堪比酱油中的劳斯莱斯。 商家号称这款婴儿酱油酿造的原料全部使用有机植物，生产过程营养成分丝毫没有破坏，低钠低盐，对宝宝更健康。 很多麻麻试用之后都说宝宝很喜欢，和辅食搭配起来很好吃；现在已经成了店里

有句老话叫：十年看婆，十年看媳。别羡慕别人的媳妇好，也别羡慕别人的婆婆好，婆媳一场是缘分，也是前世修来的。遇到好婆婆要珍惜，遇不到也没关系，只需做好本分就好。媳妇亦是如此。 在同一栋楼里面，对门的好媳妇，是出了名的。前些天，对门老太摔了腿，几百天，一日三餐儿媳妇端到跟前，现在有了好转，下了班就陪婆婆锻炼。对门老太自己都说，她娶了一个比女儿还亲的儿媳妇。 小区里的婆婆们，都羡慕这样的好媳妇，他们望着好媳妇的背影，长长叹一声气：“唉……要是我躺床上，估计我那媳妇偷着乐呢。”隔壁的老人也叹气。老人只有一个儿子，好不容易给儿子娶了媳妇，可那媳妇，是媳妇吗？面不会擀饼不会烙，有事还爱叫儿子帮忙，哪里有媳妇的样子。 周末，老人在小区里歇凉，正巧遇到了对门的好媳妇，她正领着孩子在玩耍。老人说，你婆婆真幸福，遇到了你这个好媳妇。老人说起了自己的儿媳妇

产后男女到了一定时间便开始尝试同房但往往会让双方失望，不仅因为松弛还会出现干涩疼的情况让同房无法继续进行，长期如此必定影响夫妻之间的感情。那哺乳期同房干涩怎么办？根据实际情况再决定用什么方法解决。   经了解，造成同房干涩的原因有多种，如前戏不足、心情低落、过度清洗、炎症严重等等。但哺乳期同房干涩经调查与统计，多数女人是因为生产时盆底肌受损造成的，对此修复受损盆底肌便能解决哺乳期同房干涩。 哺乳期同房干涩怎么办呢？经过对市场的调查和缩阴者询问，发现运用两个方法便能修复受损盆底肌，进而也就能解决哺乳期同房干涩。 一、选用真实有效的缩阴产品 可能提到缩阴产品，现在你并不陌生，但要从众多缩阴产品之中挑选出真正有效的缩阴产品却让你犯愁。五花八门的缩阴产品，选择缩阴产品需谨慎，毕竟是使用到阴道上的东西，如果缺乏安全性，危

空气净化器能除甲醛吗 空气净化器能有效沉降空气中的灰尘、煤尘、烟雾、纤维杂质等各种可吸入悬浮颗粒物，避免人体呼吸到这些有害的浮尘颗粒。空气净化器能有效除去化学物品、动物、烟草、油烟、烹调、装修、垃圾中散发的怪味和污染空气，24小时不停的置换室内气体，保证室内空气良性循环。空气净化器能有效中和从挥发性有机物、甲醛、苯、杀虫剂、雾状碳氢化合物、油漆中散发的有害气体，同时达到因吸入有害气体引起的身体不适的效果。 最需要空气净化器的地方是哪里?当然是新房!装修留下的甲醛等有毒气体，想想就可怕。可是把房间空置很久，也不一定能完全清除有毒气体。这时候就需要挑选带有复合高效去甲醛滤网的空气净化器。空气净化器能有效中和从挥发性有机物、甲醛、苯、杀虫剂、雾状碳氢化合物、油漆中散发的有害气体，同时达到因吸入有害气体引起的身体不适的效果。空气是唯一24小时伴随着我们却看不见的东西，

备孕一年还没怀上是怎么回事？假如怀不上了该怎么办？经常会听到很多女性朋友在一起谈论，部分女性朋友在婚后很长时间也不能正常怀孕，很多朋友会提到关于结婚一年不怀孕是怎么回事？ 在临床上，男女双方在正常同房一年以后，如果不能怀孕，那么称之为不孕。 怀不上了该怎么办 如果诊断了不孕，首先要进行检查的是男方的精液：了解是否有精子数量、质量的异常， 如果发现男方的精液有数量上的异常或者质量的异常，应该到男科进一步进行检查，了解导致精液异常的原因。 如果经过检查男方没有问题，然后才进行女方的检查，相对而言，女方的检查较为复杂。 女性要检查卵巢、子宫、输卵管、排卵功能、内分泌、性激素等。在经过以上检查，查明不孕不育原因后，遵医嘱治疗，部分患者可正常怀孕。 仍无法怀孕的准爸妈，还可以采取辅助生殖技术助孕。

每天跑步多长时间最好 跑步的时间长短根据个人的需求来看，以及自身的身体素质和健康状况，如果身体素质较差的，建议一开始跑步的时候时间不宜过长，且强度不要太大，循序渐进为好，太过急进反而容易造成身体负担，不能达到预想的效果。 跑步为了减肥,那么至少30分钟以上。前30分钟你都是在消耗糖类，之后才是消耗脂肪，当然这个数据时建立在心跳100/分钟以上的 跑步为了娱乐，那么建议慢跑，心跳可以控制在90 ，时间20--30分钟为宜。 跑步若是为了消化，建议饭后2小时再进行运动，时间在半小时左右就可以了。 每天跑步的时间注意事项 慢跑的时间取决于慢跑者的训练程度。对于初学者或是中断体育运动较长时间的人来说，一开始每次运动最好不要超过10到15分钟，中间可以有一个慢走的过程。慢跑时

每个家长都希望自家宝宝腿长个子高，特别是男娃娃，个子太矮简直愁死人，不仅在学校里容易被同龄人嘲笑，长大了还不好找对象。 科学研究证明，宝宝长不高，三分靠遗传，七分靠后天！ 为此，很多爸妈也是想着法的给孩子吃钙片，还有那些促进长高的补药。殊不知，孩子高不高，和父母们的教育方式也有关系。受到不良的教育的影响，孩子也有很大几率长不高。 “吃饱了就能长高”是一种流传的最广的说法 但是这种说法并不科学，身体的能量是一定的，吃的过饱，身体都在消化食物，各个系统更是抽不出时间来发育长高。吃饱了不仅不利于长高，还会在一定程度上耽误长高，而且孩子吃的过多，还会很大程度上增加长胖的几率，孩子一胖体重跟着上来了，重量压着关节骨骼，更难长高。即使是长高了，由于变胖的原因，看起来也非常不明显。 现在孩子们的学习压力越来越大，社会的竞争也

临近分娩，不少没经验的孕妈妈心里还是忐忑不安的，既有对分娩的期待，又有对分娩的恐惧，即使在产前准备好了各种所需的物品，还是没有办法让自己静下心来，其实，产前准备不仅仅是指物质上的准备，还有心理及生理上的准备。 一、做好产前心理准备，首先要求准妈妈们要了解先兆临产。即临产前的症状。 1、假临产：假临产对很多孕妈妈来说是一种折磨，不定时不规律的宫缩平白让孕妈妈心里多了一丝恐惧，但细心或者有经验的妈妈会发现，假宫缩经常在夜间发生，白天几乎是消失了的。 2、胎儿下降感：临近生产，胎儿有一部分开始下降至盆腔，这时候会稍微压迫膀胱，孕妈妈这时候往往会出现尿频的现象，而因为胎儿的下降，孕妈妈的上腹相对来说要舒适得多，呼吸变得轻快了，进食量也会有所增加。 3、见红：见红一般为少量阴道血性分泌物，是分娩前最明显的症状，也是分娩即将开始的可靠征兆。这时候的

上个月，被昆凌二胎产子的消息刷屏了。1993年出生，不满24周岁的她，现在竟然已经儿女双全了！面对辛苦生娃的妻子，老公周杰伦也霸气回应：”金曲奖可能没办法参加了，在月子中心陪着母子看金曲奖感觉好特别。“这狗粮大家吃的可甜？哈哈。大家都说昆凌上辈子一定是拯救了银河系，才能嫁给周杰伦。包妈却觉得恰恰是因为她的优秀，才吸引了我伦。 昆凌15岁入行，当过平面模特、助理主持。小小年纪就已经可以独立生活。 这么优秀的女孩当然要趁早锁定，所以在昆凌22岁时，我伦就迫不及待地把她娶回家了。 同年就生了女儿小周周。22岁的昆凌，迅速升级为一个全能妈咪。 照顾小周周亲力亲为，陪她玩耍，为她做蛋糕缝衣服。 今年家里又添了新成员，变成了一家四口。产后复出的昆凌虽然看

宝宝屁股上长小红疙瘩是怎么回事？ 1、尿布疹 俗称红屁股（即红臀，儿科病名），是婴儿中常见的皮肤病，发生在宝宝裹尿布部位的指发生于婴儿尿布包囊部位的局限性片状红斑或生水泡的病症，是一种皮肤炎性病变。为新生婴儿多见的皮肤炎症，多因小儿血热之体，皮肉娇嫩，尿布潮湿浸渍过久，湿热之气交蒸，致皮肤湮尻而成，本病多见于婴儿。 2、湿疹 湿疹病因复杂，一般认为与过敏有关，皮疹呈多形性，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，湿疹与过敏体质有关，生活上过敏原很难完全避免接触，很容易导致反复发作。 3、尿液感染 要看一下你家宝宝是用尿不湿还是尿布，如果是用尿布那有可能就是尿液感染了。 宝宝屁股上长小红疙瘩怎么办？ 1、针对尿液感染 每天给宝宝用温水清洗小屁屁，（早晚各一次，大便后也要洗

对于有着“一白遮百丑”的东方国家来说，色斑的确是不可原谅的存在，如今种类繁多的祛斑方法满天飞，经过实践经验得出，唯有祛斑产品才是真正可以彻底祛斑的方法。那么，什么美白产品效果好，最有效的祛斑产品是什么呢？在选择祛斑产品的时候，一定要选择国家认可的祛斑产品，每一支产品都严格在具有GMP资质的工厂生产，生产质量标准如同药品，进一步确保产品的安全性。摩氧是经过国家食品药品监督管理总局审批获证的一款纯天然祛斑产品。  市场上如此多的祛斑产品，为什么唯独推荐摩氧呢？摩氧能够从长斑源头出发，从根本上去除斑点， 80%的女人不会祛斑成功，因为没有找对长斑根源。如果找对了长斑根源，想要祛斑就会迎刃而解了。那么，什么美白产品效果好，最有效的祛斑产品是什么呢？我们一起来看！ 什么美白产品效果好？最有效的祛斑产品来帮你 &nbs

宝宝刚出生，身体各项功能发育不完整。非常容易受到影响，即便是晚上睡觉的时候。那么宝宝睡姿会影响发育吗？一起来看看吧。 蜷缩 宝宝在妈妈肚子里的时候就是保持着蜷缩的姿势的，所以即便是出生后，宝宝在一段时间内也会继续保持蜷缩的睡姿，家长不用太过担心，对于护理上的不便，家长需要给宝宝穿上质地舒适柔软的纸尿裤，不要让宝宝因为这些外物的刺激而加强警惕，导致四肢伸展时间延长。但如果宝宝长时间保持蜷缩睡觉，家长就要考虑宝宝是不是生病了，要及时去医院检查。 仰卧 仰卧也就是躺着睡，通常被中国妈妈们认为是最安全的睡姿，所以都习惯于让宝宝仰卧，即使宝宝变换了其他姿势，宝妈也会不厌其烦的将宝宝再次摆正，仰卧不仅有利于观察到宝宝的面部表情，也有利于宝宝活动四肢，但仰卧同时也可能造成宝宝呕吐，而且呕吐物汇聚在咽喉处不利于排出，很容易呛入气管和肺部

孩子个子高，可谓以后对孩子的个人形象最大加分项，在宝宝出生后就非常担心宝宝身高问题，都知道补钙很重要，就开始补钙补钙，可是你不对了吗？是一直补还是缺，还是补多了不自知呢？ 一般情况下，刚出生的新生儿平均身高为50cm。0-6个月时每月增长幅度为2.5cm。半年后每月平均增长1.5cm1岁时达到75cm。2岁是达到85cm。2岁以后平均每年增长5-7cm。 孩子最终身高推算公式： 男孩成年身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5 女孩成年身高(cm)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5 孩子的身高，一直揪着父母的心。要知道现在找工作、找对象都有身高要求啊。如何让孩子长得更高？最关键的一环就在补钙。所以父母们打从怀上孩子开始，补钙就没有停止过。 但是补钙这个事情，不是看得见摸得着的事儿，很难估量体内钙含量

每到夏天抱娃出门，总会听到好心的大妈这样说： “这么热的天，怎么还给宝宝穿纸尿裤啊？容易得红PP！” “快给宝宝把纸尿裤脱了吧，小心影响宝宝将来生育！” “这么大了还穿纸尿裤，趁着凉快赶紧脱吧！” “纸尿裤有荧光剂、绒毛浆，会致癌的！” ………… 啪啦啪啦，总有人看不惯你给宝宝穿纸尿裤。虽然可以“我愿意，用你管！”的怼回去。但心里难免会有些打鼓，这些说法到底是不是真的？甚至有些时候，我们还会宁可信其有不可信其无。嘟妈今天就来说说纸尿裤的这“6大罪状”。 NO.1 纸尿裤导致红PP？ 很多人把宝宝红PP这件事而归结为用了纸尿裤。实际上，宝宝红PP，也就是尿布疹，在婴儿中发生率非常高，达到了50%，主要原因并不是纸尿裤，而是由于长期的受到尿液或者粪便的刺激，导致宝宝敏感的皮肤出现了皮疹。另外，

唤醒身体 1、吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力) 2、用手指分辨硬币或是麻将(主要练习触觉) 3、戴着耳机上下楼梯 4、大声朗读，与疯狂英语的做法类似 激发大脑灵感 1、回忆一下以前有成就的感的事并把它记录下来 2、心理暗示自己一定记得住. 3、每天找一些经典的段子或是自己感兴趣的东西背一背 4、把自己喜欢的事物都列举出来记录下来，放在随时都能翻到的地方 5、冥想 进行脑刺激 1、下馆子吃饭时点没吃过的菜 2、散步、逛街的时候专门绕远路行走(在空闲时间允许的情况下，记着不要去偏僻的地方，毕竟安全还是第一位的) 3、用左手端茶杯 4、保证每天睡眠不低于6个小

茼蒿的叶茎维生素含量比较高，同时，茼蒿含有的粗纤维也有助于肠道蠕动。其特有的香味搭配芝麻油的清香，消食开胃，可以增加小朋友的食欲。 今天小编向大家推荐这道爽口茼蒿，适合一岁以上的宝宝吃哦！ — 爽口茼蒿 — 适合月龄：12M+   — 材料 — 茼蒿 250克; 葱1根; 大蒜2瓣；盐1茶匙; 芝麻油1/2茶匙；植物油1/2茶匙; 熟芝麻1茶匙 — 做法 — 01茼蒿去掉根部，清洗干净后在清水中浸泡5分钟。 02大蒜去皮，切成蒜蓉，青葱洗净切碎。 03锅中倒入清水，大火煮开后，放入植物油和半茶匙搅匀，放入茼蒿焯烫1分钟后捞出。 04将茼蒿立刻放入凉水中。 05待

　　鸡蛋的营养丰富，很适合准妈妈在孕期食用，但是准妈妈要注意科学的食用鸡蛋，不要盲目的进补，本文，我们就重点的来告诉准妈妈们，在怀孕期间科学的吃鸡蛋要注意的一些事项。 　　专家提醒：鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。 　　首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收。 孕妇如何科学的食用鸡蛋 　　其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其他食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求。 　　第三，孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。 　　因此，孕妇每天吃1至2个鸡蛋比较合适。 　　鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有8种必需氨基酸。 　　

怀孕期间，孕妈们之所以要小心翼翼，是因为孕期会出现许多意外。那么问题来了，如果孕期出现羊水浑浊怎么办？一起来看看吧。 当女性怀孕后，羊水对于胎儿的重要性非常关键，是胎儿赖以生存的重要载体，其实医学上所说的“羊水”，其中所含的成分中百分之九十八都是水，剩余的百分之二则是少量的有机物、激素以及胎儿脱落的细胞等。羊水是胎儿能够存活并不断发育的一个不可或缺的条件。一般情况下，羊水清澈通透，偶有胎膜和上皮细胞悬浮其中。但是，某些时候，羊水可能会变得不那么清亮，有若干悬浮物夹杂其中，使其浑浊不堪。 胎儿会通过吞咽羊水以及排泄尿液来调节，随着胎儿的增大，羊水也会随着周期增加而变多，羊水不仅能起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里良好稳定的成长，等到产妇生产时，羊水也可以起到润滑产道，协助子宫颈扩张的作用。 羊水浑浊的原因 1、胎脂：

　　万事开头难，许多妈妈在宝宝辅食添加初期，往往都会遇到很多麻烦及问题，的确，宝宝辅食添加初期要注意的事项非常多，本文就将这些注意事项一一的总结了出来，一起来看看吧。 　　初期添加辅食要注意什么? 　　1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。 　　2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 　　3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 　　每日建议食用量 　　食物类别 　食物名称 　　一天食用量 　　五谷根茎类 米糊或麦糊　 3/4-1碗 　　蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 　　水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 　　初期简易辅食食谱 　　蔬菜类简易制作 　　菜汤：将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等